致长跑运动员

第一篇：致长跑运动员

(致长跑运动员）磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩。看!猎猎的彩旗在为你加油,加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!

运动健将们,用你的实力,用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地；

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利；

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！；

时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！

（致铅球运动员）手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤；

看,终点就在眼前,听,同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望；

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲

（致跳高运动员）在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

（致接力赛运动员）一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

1比起只会投篮不会突破的，大部分教练更喜欢突破起来没脑子的 2 练基本功很简单，每天30分钟比一周打一天管用很多看一个人会不会打，从他拿球的一瞬间就可以判断，任何时候除非有非常好的突破机会，否则别轻易下球运球 如果你没能在一对一防守的情况下轻松运球过半场的话，请你不要打控卫 6 跳投不是在跳到最高点才出手，跳再高，也是为了投进如果你运球还不是很出色的话，请不要去学任何街球动作 什么是个人的节奏？不一定运一次球只能迈一步，运球的时候重心不要太高，脚不要离地很多，要有一种趟水的感觉，力从地起，及时的落地、发力是你摆脱对手的最佳途径如果防守你的比你高，利用步伐的差别，等他脚在空中的时候突然变向 篮球是一项富有激情的运动，进球之后做一些自己标志性的庆祝动作是有必要的 11 受助攻进球后请伸出手指向传球给你的队友示意一下 对方投篮的时候，尽管你盖不到球，也要让他感觉到你在阻止他 并不是谁都能过才算突破好，你突破的时候所用距离才是来衡量你突破功力的对方运球的时候，没有打手犯规，只有侵人犯规 “突破好的人离他远点防”，指的是他接球的时候如果你没跟上就不要太积极的上前找回位置，最佳的外线防守距离永远是1~2米（2人重心距离）抢断多不代表防守好，能代表你防守好的是看你能否限制住你的对手 17 如果接球以后一瞬间不知道怎么办，把球速度还回去，换个地方站 如果你不是控卫，在比赛中运球时间请不要超过8秒，除非你是这支球队的核心球员 19 组织进攻的时候，离篮圈越近的后卫越nb 20 跳起来以后，篮筐是首选，所以不要轻易的跳起来尊重所有比你强的NBER，同样尊重被你虐的LOSER 22 运球的时候也可以做出投篮假动作来有的时候退一步比上一步管用 赛场上，适当的垃圾话可以让对手丧失信心，但过多的垃圾话可能会换来一顿群殴 25 没有力量，什么技术都发挥不出来不要想着节省体力，等输了就不存在体力了 27 赛前15分钟喝点水，开赛前就不要再喝了对抗是进步的捷径，但是绝招是自己偷偷练出来的 突破以后发现没地方去了，把你的腿往正在赶来的人的2腿中间迈，吉诺比利就是这么干的 30 变向以后不管干什么都要加速

快攻，多打少的时候优先传控球好的，如果有人已经篮下了，当我没说这句话

投篮再准的人也有几个他投不准的点

跳投以后要落在原地，如果没有，你的跳投还不合格（除了后仰跳投）

突破的时候，不要总是一个变向接着另一个变向的，最多两个，就该想着传球或者进球了

永远要抬头，被虐时也要 36 要注意保护球员，包括对方

就算你被撞飞了，脊椎也要是直的38 越普通的假动作，在关键时刻越nb 39 没事儿瞄瞄篮儿

对方夹击你的时候，不要紧张，朝一个方向死突，然后变向从两人之间过去。当然最好还是传球

颠儿投永远比跳投准

篮球是室内运动

不会跑位比不会运球可怕多了

街球也是建立在实用的基础上

对那种用违例动作耍你的，你可以一拳撂倒

相扑手是最nb的半场中锋

47作风要永远硬朗，因为士气这东西是存在的 48只有弹跳的人只能依靠规则打球

49任何动作习惯了都很NB（对于你自己），但是规范动作是为了不让你犯前人的sb 50比你矮的，强吃

第二篇：致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力.

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩,看!猎猎的彩旗在为你加油,加油吧!

为了到达终点时那一刻的辉煌!

第三篇：致长跑运动员

也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。

昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级，我能行。

第四篇：致长跑运动员

我知道

这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。

我知道

这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。

我知道

你是今天的明星，我衷心

为你祝福！

为你喝彩！

第五篇：致长跑运动员

致跳高运动员

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

致长跑运动员

磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。

听，呼啸的风在为你喝彩；

看，猎猎的彩旗在为你加油！

加油吧，为了那辉煌的一瞬间！

致八百米运动员

这是时间的磨练，这是毅力的考验。

虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。

茫茫中，胜利永远属于你。

致1500米运动员

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

人生能有几回搏？

千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

致裁判员老师

也许，震天的呼声于你们无缘，但，挚起那片欢呼声的是你们的目光！

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：

老师，荣誉有你的一份。

致百米运动员

你将时间凝聚在一点

默默地……

一声枪响，划破了宁静

万箭飞花，直指终点

努力呐，加油呀

激情纵燃在终点

成功点起笑脸

致百米运动员

你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿，你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀，你是快捷的闪电！

百米一瞬，百步激扬，明亮的嗓音，明亮的容颜。

你是英雄！

致200米运动员

200米 在这短短的几十秒内

你的风姿你的豪情

都倾洒在这红红的运动场上

你像奔跑的骏马

迈开你有力的步伐

摆开你雄健的双臂

搏击运动员

有力的你冲向终点

致跳远运动员

助跑、踏条、腾空、落地

一条美丽的弧线

一个轻捷的身影

从眼前掠过

踏在沙坑

走向胜利！

致铅球运动员

手握铅球，心有成竹

虽有几分沉重，几分辛苦

正现人之本色，豪情万丈

一声嚎去，只见铅球已飞出！呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲

—致百米运动员

我全神贯注，全身紧张，我注目着终点，蓄势待发，只等那一声清脆的枪声，我便像离弦之箭，飞奔而去。伴着众人的呐喊，我会越战越勇，拼命飞奔。

最让我感到安慰的，是冲线时那一阵阵喝彩，和站在领奖台上的喜悦。

致跳远运动员

一阵有力的助跑后

你腾空跃起

顿时——

你舒展开矫健的羽翼

然后——

就会有个属于你的距离无论远近

都是青春的风采

无论胜负

都是动人的旋律

致1500运动员

我知道这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福！

为你喝彩！无悔的选择

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

致长跑运动员

磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩；看，猎猎的彩旗在为你加油！加油吧，为了那辉煌的一瞬间

致运动员

你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。

无怨无悔

轻轻的抬起头，不需要任何的话语，让自信在脸上荡漾，不要为失利而苦恼，只需告诉自己，我曾努力过，我无怨无悔

致运动会

秋季气爽彩旗飘，运动健儿逞英豪。

千呼万喊齐加油，场上场下都骄傲。

今日练出好身体，志为四化立功劳。

德智体美齐发展，祖国明日更美好。