国内外专家呼吁关注老年人认知障碍及预防老年性痴呆

第一篇：国内外专家呼吁关注老年人认知障碍及预防老年性痴呆

今年4月，由中国老年医学研究机构联盟及法国驻华大使馆卫生与社会事务处共同主办，中国健康促进基金协办，国家卫计委北京老年医学研究所、北京医院、国家老年医学中心和中华医学会老年医学分会基础学组共同承办的“中法老年医学高峰论坛 2016暨第二届中国老年医学研究机构联盟大会”在北京成功召开。

本届论坛中，多位专家分享了自己针对老年性痴呆的相关研究进展，包括《动脉高血压与痴呆》、《预防老年人跌倒》等。研究表明，患者出现认知功能障碍时往往伴随着心血管疾病的增加，因为这类患者的服药依从性会大大降低。所以，专家建议75岁以上的高血压患者对认知功能障碍进行评估，避免由于服药依从性下降而增加罹患心血管疾病的风险。在《预防老年人跌倒》的报告中，专家提出除了外部因素，老年人易出现的抑郁、痴呆、失眠等内部因素也会导致老年人走路不稳、注意力不集中、容易跌倒。在法国，跌倒是老年人意外死亡的主要原因。所以家人应该多多关注老年人，如果出现以上症状，需要及时就医。

国内外专家还在大会上呼吁关注老年人轻度认知障碍以及预防老年痴呆。随着年龄的增长，人的身体机能在不断退化，老年人常常会出现失眠、易醒、健忘等情况，很多人认为这是人年纪大了的正常表现，没有引起重视。但是这些症状很可能是阿尔茨海默病（老年痴呆）的早期表现——轻度认知障碍，如果老年人出现经常性的失眠或健忘等状况，需要家人多加注意，有必要时与医生沟通进行药物干预治疗，预防演变成老年痴呆。

用于改善认知障碍的药物有很多种，目前具有充分循证医学证据的主要有3类：胆碱酯酶抑制剂、谷氨酸受体阻断剂、抗氧化剂。胆碱酯酶抑制剂，以多奈哌齐、利斯的明、加兰他敏、石杉碱甲为代表；谷氨酸受体阻断剂，以美金刚为代表；抗氧化剂，以司来吉兰、褪黑素、银杏提取物为代表。此外，用于多环节防治干预的药物主要有以海蛇为主要原材料的中成药，如复方海蛇胶囊。海蛇具有改善微循环、提高免疫力、改善睡眠、增强记忆力的效果。复方海蛇胶囊已被多地纳入医保，常用于针对轻度认知障碍患者进行调理，预防病情加重；或作为益智、促智的药物，与抗焦虑、抗抑郁、抗精神失常药联合使用，针对轻中度老年痴呆患者进行治疗。

第二篇：浅谈老年人跌倒的原因及预防护理措施

浅谈住院老年人跌倒的原因及预防护理措施

【摘要】由于社会人口老龄化及老年人跌倒发生率的增加，老年人跌倒已成为诱发其死亡的重要因素之一，对老年人健康生活造成严重危害。而导致老年人跌倒的原因主要有两方面，分别是外部因素和自身因素。因此预防老年人跌倒就必须从这两方面入手。做到：确立高危人群，加强预见性措施、切实有效地进行健康教育、创造有利于老年人的安全环境。对于医院而言要将安全护理纳入病房管理，做好了有效全面的预防措施，才能较好地防止老年人跌倒，保障老年人的生命健康。【关键词】老年人跌倒预防护理措施

跌倒对老年人的死亡率也有显著影响，是老年人首位伤害因素。1991~1995年美国突发事件部所做的伤害调查显示，跌倒是外部原因所致伤害的主要原因，在5岁以下和65岁以上的老年人中更普遍，那些跌倒8次以上的老年人多数都会死亡。在美国，意外伤害在老年人死因中列第5位，而在老年人意外死亡中2/3都是跌倒所致，75岁以上老年人意外死亡中跌倒占70%。跌倒在我国全人群的意外伤害死亡因顺位中排在第4位，而在65岁以上的老年人中达到了最高，城市位298.56/100 000，农村为165.68/100 000。据统计65岁以上的老人每年约有1/3的人跌倒一次或几次，并随着年龄的递增而增加，由此带来严重的后果。跌倒所造成骨折、软组织甚至脏器的损伤，导致其严重心理或社会障碍，降低了老年人的生活质量，并成为诱发老年人死亡的重要因素之一。老年人住院期间由于病情或体质特殊，可能难以预料地发生跌倒，因此应引起我们护理人员重视。1 引起跌倒的相关因素 1.1 引起跌倒的外部因素1.1.1 无序和老年人能否适应环境等。较差和个体对环境的适应较差两类因素。外部条件是有差异的。有研究发现：身体住内外条件较差都与老年跌倒显着相关［可能与室内使用地面材料类型有关，中，危险因素，但跌倒意外中仍有床间距过窄，病室墙有棱角，楼梯过陡或台阶过高，没有安全扶手。有积水，病房走廊部位堆放有障碍物，病房内设置家具多，病室内病灯光昏暗或直射，致使老年人看不清楚东西；病房地面不平、太滑或室内家具摆放不当、光滑的床垫、光滑的室内装璜及地板；病房照明轻健康者来说是安全的环境而对年老体弱者来说就不那么安全。如：也易导致跌倒。引起老年患者跌倒的环境因素尽管医院方面均设法减少环境中容易引起跌倒的50%引起跌倒的环境因素被划分周围环境与环境有很大关系，这是因为对年洗澡和梳洗移动在不安全的环境包括老年人周围环境的危险、引起个体跌倒的内部条件和健康1］，老年人发生股骨很差、灵敏性很差、居骨折 1.1.2 性低血压；影响平衡功能，容易导致跌倒。如：抗精神病药冬眠灵常会引起体位张、心排出量减少、脑供血及供氧不足，容易出现头昏、跌倒。药物性因素抗癫痫药易发生共济失调；老年患者服用镇静剂、扩血管精神类药品、降压药容易导致血管扩降血压药会 1.1.3 衣着因素穿着过于长大的衣裤，鞋不跟脚，鞋底不防滑。1.1.4 差。合适、无床档，床旁无呼叫器，病房坐椅无靠背、无扶手等。不合适的助行器是造成老年人跌倒的潜在危险因素。其他外部因素轮椅或床制动不好或未及时制动，床档固定病床高度不 1.2 老年患者自身因素常因体位改变导致大脑供血不足，从而头1.2.1 立，起床及久坐后站立时，减退、石膏管型、腋拐、假肢等。由于老年人关节僵硬，不能正常坐呆等；影响运动与平衡的骨科疾病，如严重的关节炎、颈椎病、肌力晕站立不稳而跌倒。疾病因素患有神经系统疾病，如眩晕、偏瘫、癫痫、老年痴 1.2.2 年人步态的基本特点是下肢肌肉收缩能力下降，屈膝等动作缓慢，故容易发生跌倒。倒与中枢控制能力的下降、的传入通常与地球吸引力中心位置不吻合，老年人表现为视力、视觉分辨能力下降；触觉下降；踝关节躯体感觉以及反应时延长和平衡功能被损害等有关。感觉信息的传入不正常，率有关。次或更多次跌倒的老年人比那些没有跌倒或跌倒节奏显着下降和多变。降，尤其是股四头肌力量下降。据跌倒率是日本老年居民的式，的生活方式和蹲厕，可保护股四头肌的力量故很少跌倒。易引起肌肉的萎缩老化和功能减弱，生理学因素Lord等［伸髋不充分，中枢和周围神经系统的控制能力下降，2］研究发现，从生物力学角度分析，可见随年龄增长，4对比感觉降低、倍，摆动腿抬高的程度降低，原因是美国人习惯采取久坐的生活方65Conley岁以上，在最近老年人的日本人习惯采用跪在地板上［摇摆较大和躯体感觉较差多数跌倒者与低视觉分辨步态不稳将导致跌倒。3］报道，美国老年人的脚跟着地、1骨骼次的老年人步幅1肌系统功能下年中发生过两行走时拖拉，多数人的跌踝跖屈和老1.2.3 当时的情绪因素有关。在为有效探测老年跌倒的筛选测试条件［是由于当时太匆忙，或情绪不稳导致注意力不集中而引起。引起老年人跌倒的女性心理中，由于郁闷而行走慢速的特征，可作因素老年人跌倒与平衡信心及跌倒4］，多数跌倒者共同的原因 2 预防跌倒的护理措施 2.1估表，预测指数等多项危险因素检查，筛选易跌倒高危人群向的老年人分等级并做出标记警示标记，排尿排便频繁者，以往有跌倒史、定向障碍、自主活动受限、服用镇静剂、视力下降、注。评估危险因素，确立高危人群通过“止步交谈”现象的观察、平衡功能的测定及跌倒采取预见性防护措施，久病下床及随时有晕厥可能的患者均应特别予以关避免意外受伤。，并在患者一览表、床头做醒目的在患者入院时即填写跌倒高危评对高龄体虚能活动、，将有倾2.2 横纹上约扣上安全带。提供稳定性好带扶手的坐椅。行走时采用稳定性好、腕合脚；病床、轮椅的制动闸性能良好并及时制动，用轮椅护送患者时具，穿防滑鞋。加强个人防护2 cm高度的手杖，偏瘫患者功能锻炼时采用四边形保护器

患者的衣裤大小合适，裤腿脚要利索，鞋子防滑2.3 倒。做好疗效及药物副作用的观察，患者体位改变时尤其要注意防止跌左右，并放置护栏，调低床的高度。对于遵医嘱使用有跌倒危险的药物意识模糊的患者，用药护理老年患者服用镇静剂、精神类药品、降血压等药物时需有人陪伴2.4 加强巡视，了解患者的需要晚上起床大小便均可引起跌倒，跌倒与身体活动有关，白天的活动（如用餐、洗澡行走、上厕所），排尿频繁者及服用利尿药、上下床、如厕、坐立予以搀扶，信号铃及常用物品放在随手可及处，床大小便引起跌倒需引起高度重视。因此，护士应主动给予帮助，如间在床边放置便器。需进行有效地劝说，及身体危害，使患者从心理上接受帮助。结合病例分析跌倒给患者及家属带来的经济损失老年人普遍存有不愿麻烦他人的心理，泻药的患者应安排离卫生间近的床位，一天中跌倒频度相差不大，Conley［ 3］研究发现，有但夜间起对此护士7.9%夜的2.5 加强健康教育健康教育是一个公认的有效降低跌倒发生率的干预措施。帮助老年人分析发生跌倒的相关因素，给与充分的讲解、指导，让老年人明白跌倒的不良后果以及自我防护措施。提醒老年人生活起居做到 3 个 30 s，即醒后 30 s 再起床；起床后 30 s 再站立；站立 30 s 后再行走。晚上尽量在床旁使用便器小便。从椅子中站起动作应缓慢或扶稳椅把或有人搀扶，以防跌倒。久病卧床及服用降压药物患者上下床、久蹲后起身速度宜缓慢，以防止直立性低血压晕厥发生。指导患者进行平衡和步态训练、肌力训练、关节灵活性训练，并注意补钙、多晒太阳，防止肌肉萎缩无力和骨质疏松。2.6 并配备必要的护工。护人员疲惫入睡，意外事件更易发生。故应合理调配夜间护理人力，加强意外事件多发时段的护理力量

夜间护理力量相对不足，陪2.7 老年人跌倒均属于环境因素所致的意外跌倒。房环境设置，立警示牌或标语；地为合适；地面材料应防滑、平整、干燥；病床的高度以患者坐在床沿脚能够到品放到随手可及的距离内；病室的光线要充足，夜间病房开小夜灯；力。病房、走廊安装横向扶手，厕所、浴室安装竖向抓杆，便于站起时借创造安全的病室环境，工人拖地应设警示牌；减少老年人跌倒的概率。呼叫器设置在患者合适的位置；降低跌倒的发生率厕所、对存在跌倒潜在的危险地方设洗漱间、因此，有研究者分析，浴室需增设防滑垫；患者经常使用的物医院应该重视病许多2.8将安全护理纳入病房管理老年人在住院期间的安全防护应贯穿于整个住院治疗护理之中。建立安全检查制度，对影响安全的各个环节每周进行1次详细检查发现并解决各种隐患。定期组织护士学习有关法律法规及各种安全管理制度，制定护理安全防范措施，建立预防老年人跌倒应急预案，提高护士安全护理意识，做到常抓不懈。老年人跌倒的护理重在预防。正确评估老年人身体状况，采取有效防护措施，创造适合老年人特点的生活环境，同时对老年人进行防护措施的宣传，对预防老年人跌倒很有意义。3.跌倒后的应急预案

首先，患者跌倒后不可急用扶起，应先检查患者跌倒的情况，避免用力不当造成严重伤害，并做好急救工作。其次，治疗外伤、检查内脏器官跌倒受伤情况，对于开放性伤口进行消毒、灭菌；对于伤至骨骼的患者将受伤肢体固定于功能位并制动；判断是否伤至内脏应通过CT等检查。老年人患者应急能力较差，感觉功能较迟钝，往往伤情较严重，却不能明确表达受伤情况，需要医护人员仔细地对跌倒患者做好体检，积极听取患者主诉，查找跌倒的原因，提出整改措施，防止再次跌倒。同时做好患者及家属的开导工作，尤其伤势严重，预后差的患者，应耐心地解释治疗方案及护理措施，使患者树立积极的生活信念，积极地配合治疗及护理。4.总结

通过对住院老年人跌倒的原因分析及预防护理措施的探讨，使护理人员更全面的了解老年人跌倒不仅有外部和内部的原因，同时护理人员的重视、关注也不可忽略，关注每一个细节，关注老年人的方方面面。防范和减少患者跌倒事件在院内的发生是一项艰巨的护理工作，尤其是目前护理人员趋于年轻化，工龄小于5年的护士占52%，工作经验不足，所以应加强年轻护士此方面的知识培训，同时还须后勤部门等的通力合作，改善病室环境，保持地面干净和干燥，为病人营造安全的住院环境。

第三篇：永荣镇卫生院召开预防65岁及以上老年人骨质疏松培训会

永荣镇卫生院召开预防65岁及以上老年人骨

质疏松培训会

时间：2013年6月24日

地点：永荣镇卫生院会议室

主持人：杨盛坤

培训人：梁莉

内容

一预防65岁及以上老年人骨质疏松目的使居民的健康指数提高，减少疾病的发生。

二骨质疏松的病因老年人性激素分泌减少是引起骨质疏松的病因之一。老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少。

多有营养缺乏，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素

摄入不足。随着年龄的增长，户外运动减少也会致老年人引起骨质疏

松。遗传因素：骨密度为诊断骨质疏松症的重要指标，骨密度

值主要决定于遗传因素，因此遗传因素也是骨质疏松病因

之一。过度吸烟、饮酒：吸烟会降低肠内钙的吸收，吸烟者常常

绝经早，体内性激素水平下降，导致骨丢失。酒精可抑制

骨形成，酗酒者发生肝损害时，可降低肠钙的吸收。

三骨质疏松的症状

1疼痛：骨质疏松的症状以腰背痛多见，占疼痛中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久坐、久立时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。2身长缩短、驼背：这种骨质疏松德症状多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，是脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节弯曲显著。

3呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廊畸形，骨质疏松德症状可使肺活量和最大换气气量显著减少，患者往往可出现胸闷，气短，呼吸困难等症状。

四骨质疏松的预防

1步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用，达到骨质疏松的预防作用。需要平均每天至少20分钟日照。包括充足的光照会对维生素D的生成及钙的吸收起到关键的作用

3熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。富含钙、低盐和适量的蛋白质的均衡饮食对骨质疏松有益 5注意不能过量饮酒，每日饮酒量应控制在标准啤酒570nl、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml

各村卫生室应在自己村卫生室的宣传栏上向居民宣传预防骨质增生的知识及口头上向大家宣传骨质增生的知识。让大家能主动的预防骨质增生。