第一篇:国旗下讲话——我运动 我健康 我快乐
我运动 我健康 我快乐
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是:《我运动 我健康 我快乐!》 有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌„„可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说过姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你放假时留恋在电视机前、沉迷在电脑前的时候,更要站起来到外面运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量,跑步和走路是最好的运动。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持 之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。、生命在于运动,坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力,使心脏跳动更加有力,血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼,有很多很多的好处,每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来,增强我们的体质,提高我们对疾病的免疫能力,增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期,促进身体的正常的生长发育,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦、不怕累的思想,增强克服困难的能力。
为了提高我们的体质健康水平,在此,我号召大家做到以下几点: 第一、坚持每天跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意 志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
所以,请同学们要重视体育课的规范学习,以及每天的课间操、跑操、和体育大课堂等活动,每天认真坚持锻炼一小时以上,我们要在体育锻炼中茁壮成长。
我们是21世纪的接班人,肩负着时代的历史重任,而身体是知识的载体,只有健康的体魄;良好的心理素质,才能使我们更好的学习和工作,才能迎接各种困难和挑战。
我的讲话到此结束,谢谢大家!
第二篇:国旗下讲话——我运动、我健康、我快乐
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:
一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。
二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。
三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!
谢谢大家!
第三篇:国旗下讲话:我运动我健康我快乐
国旗下讲话:我运动我健康我快乐
各位教师,各位同学:
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是:
刚刚结束的运动会是我们学校难得的一场体育盛会。在这场盛会中,运动员体会到了拼博的冲劲和成功的喜悦,而场外那此起彼伏的掌声在激励着他们。
运动能让我们体验到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却可以使青春的活力永驻。摆脱年龄的限制,脱离身份、地位和种族的差别,只要运动,它便能给我们健康、快乐。还记得运动会上,冲破终点那一刻的激动吗?还记得跳出至高点,或投出至远点时的兴奋吗?运动场上,交错着血与泪,却不像战争那样残酷,能够带给我们世界最美好的东西,那就是运动的快乐。
而运动又不仅仅停留于此,它还能锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球、篮球让我们理解合作与对抗,而绑腿跑又能让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所有的运动无一不在启迪着我们的人生。
运动是生命的必需品。人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动,让运动帮助我们更好地生活。在拥有了运动这个助跑器之后,相信我们的生活可以更加亮丽。
随着运动会的结束,作为学生的我们又要恢复正常的作息规律了,当我们奔走于教室、食堂与寝室的三点一线的狭小空间;当我们疲惫与沉重的学习任务之时;当我们还在为那课间仅有的十分钟而斤斤计较时,我们似乎忘了让心灵回归大自然最真实的怀抱,让身体去追寻大自然的脚步。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
生命对于我们而言,仅仅只是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
各位同学,各位老师,古希腊有这样一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在这里我要说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧!因为我运动?我健康?我快乐!
谢谢大家!
第四篇:国旗下讲话(我运动 我快乐 我健康)[定稿]
尊敬的老师们,亲爱的同学们
大家早上好:
今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。
体育工作作为学校工作的一个重要组成部分,对于增强同学们的体质,提高成绩,培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环,是检验学校运动水平高低的一个标志,也是同学们展示风采的一个舞台。
同学们,再过几天,我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕,展示我们厚小人风采的时刻又一次向我们走来!为了备战这次运动会,全体师生都投入了相当大的精力和努力,我们的体育老师,认真负责,选拔运动员,精心排练入场式;各年段的老师们也指导运动员们积极备战,刻苦训练。
为了使本届运动会顺利进行,特向同学们提出三点要求:
第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上,运动员是代表各班参加比赛的,各班同学要按照学校指定的区域就座,要发扬团队精神,在竞赛规则许可的情况下,要组织拉拉队,服务队,为本班参赛的运动员加油,为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩,运动员的荣誉,就是班级的荣誉,运动员的欢乐就是班级的欢乐。
第二、全体同学无论是参赛的运动员,还是没有参赛项目的同学,都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员,要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏,全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏,只要能坚持跑到终点,完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个,但胜利者却不止一个,胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。
第三、全体参赛的运动员,要赛出成绩,赛出风格。是运动会就要讲成绩,正像奥运会那样,讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样,要求运动员在比赛时全神贯注,要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平,克服大赛带来的心理障碍,比出成绩,比出水平,但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会,所有的竞争都是友谊的竞争,是友好的竞争,时刻都要讲风格,讲友谊,讲谦让,讲精神风貌。
总之,我们的运动会,要开出团结,开出文明,开出友谊,也开出拼搏精神来,最后预祝我校春季田径运动会取得圆满成功。
谢谢大家,我的国旗下讲话完毕。
第五篇:我运动、我健康、我快乐-运动会后国旗下讲话
我运动、我健康、我快乐、我学习
梁少洪
尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们:
大家上午好,今天我在国旗下讲话的题目是“我运动、我健康、我快乐、我学习”。
金秋十月,是丰收的季节。上周四、周五,我校举办了“临清三中中学第13届秋季运动会”。经过了一天半紧张、激烈、精彩、公正的比赛,本次运动会取得了圆满成功。此次运动会充分展示了临清三中全体师生积极进取、奋发向上的昂扬斗志,在此,我向本次运动会上团结协作、顽强拼搏,取得优异成绩的运动员及班级表示最热烈的祝贺!向为本次运动会付出辛勤劳动的校领导、裁判员及工作人员表示最诚挚的感谢!
这次运动会的举行,既是对我校师生运动水平的一次全面的检阅,也是对各班的组织纪律性和精神风貌的集中展示。校运会使大家汇聚一堂,谱写的是麒麟中学的拼搏进取之歌、团结协作之歌和奉献扶持之歌。
在整整一天的运动会中,运动员们不负众望:“重在参与”展现的是你们积极的状态,“为班争光”蕴含着你们的集体主义情怀,“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。未参加比赛的同学当中,有许多同学担任着这次运动会的志愿者,他们的任务也是非常艰巨的。操场上到处都留下了这些同学们无私奉献的身影。他们为运动员送茶端水,为运动员嘶声呐喊,通过广播传达祝愿和鼓励,同样是运动场上一道动人风景。
虽说比赛结果成败难料,但这场运动盛会是属于我们每一个人的。我 1 们的付出都在这里得到肯定和兑现。体育精神,是一种自我超越精神,战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵,在刻苦训练中磨砺自己的意志,在比赛中挖掘自己的潜能,在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候,这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神,是一种团结协作的精神,比赛时,热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力,比赛后班级同学的搀扶,失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。
结局并不重要,让我们的智力、体力得以平等竞争,在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望,我们支持,我们为获胜者喝彩,我们也为失败者鼓掌。在运动场上,为别人喝彩,被自己感动;在运动场上,我们证明自我,让生活更丰富,使生命更精彩。此次运动会在带给我们欢声笑语的同时,也让我们在竞技中成熟,在拼搏中成长。一句话,我运动,我健康,我快乐。
希望同学们把本届运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和社会生活中去,在面对自己的学习生涯也能以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神,创造出更加美好的未来!也希望老师、同学们能把 “更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中,使我们的生活更具魅力、人生更加精彩,使麒麟中学有更好的发展。
本次国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
2012年10月22日