临澧四中：举办首届澧水流域市级示范高中教研活动

第一篇：临澧四中：举办首届澧水流域市级示范高中教研活动

临澧四中：举办首届澧水流域市级示范高中教研活动

2014年11月17日，为期2天的首届澧水流域市级示范高中青年教师教学研讨活动，在临澧四中成功举行。

为促进澧水流域市级示范高中学校教学交流与协作，提升并优化区域内示范高中课堂教学效果，促进相关学校青年教师迅速成长，安乡五中、石门五中、石门六中、澧县二中、澧县六中、临澧四中等6所澧水流域市级示范高中，今年共同发起组织“澧水流域六校”青年教师联合教学研讨活动，并决定每年举办一届。日前，首届区域示范高中联合教研活动在临澧四中成功举行。本次教研活动以素质教育和新课程理念为指导，以课堂教学创新为重点，以相互学习、增强友谊、推进教改、培养教师为宗旨，着力推行“高效课堂教学”改革，不断创新课堂教学模式，培育高效教学文化。

教研活动共分为赛课比武、集中研讨、总结表彰三个部分，由六所高中学校分管教学的副校长组成协调领导小组。这一届，临澧四中做为东道主，对活动进行了严密组织、精心安排，进行了语文、英语、生物三学科教学比武。六所学校每学科派出1名教师参赛，选手有田淑华、李艳、张峰、田薇、赵琴、冉冬燕、肖宇辉、赵小鑫、彭云佳、何靖华、李群、舒荧荧、陈瑶、陈磊、何偎偎、谭妮、张妮、张萍等老师。参与赛课的青年教师们潜心研究教材、教法、学法，精心设计教案，制作多媒体课件，请教研组教师指点，个个以积极姿态参与本次比赛。在课堂教学中，教师们十分注重营造民主、平等的师生关系，创设和谐、轻松的课堂氛围，为学生提供合作、实践、探究的学习机会，充分展示了青年教师对“有效教学”思想的理解与实践。经各校相关学科权威教师评课，在11月18日上午的总结表彰会议上，临澧四中教师田淑华、陈瑶分别获语文组、生物组第一名，安乡五中肖宇辉老师获英语组第一名。教研活动让青年教师们在竞争中体验了奋斗与成功，激发了教师提高自身素质的原动力，为优秀教师提供了展示才华的舞台，激发了教师积极向上的热情，同时也为其他观摩教师提供了一次丰盛的教学文化大餐。

临澧四中近年来大力实施“走出去”和“引进来”战略，加强校际沟通交流，开展多种形式的教研观摩活动，吸收和借鉴各校先进的教育和管理经验。此次教学研讨活动的成功举办，为澧水流域青年教师交流切磋教学技艺搭建了很好的平台，激发了全体教师学习研究“有效教学”的热情，对促进各校青年教师逐步成长为教学骨干、教学能手，起到了很好的引领作用，对临澧四中提高学校整体教学质量和人才培养质量，加强师资队伍建设，促进学校科学发展，更是具有极其重要的专业文化意义。（通讯员 尹远）

第二篇：关于举办“水之韵杯”中山夏威夷游泳馆首届会员水上嘉年华活动方案

我游泳 我健康 我快乐

关于举办2013年“水之韵杯”中山夏威夷游泳馆会员

首届水上嘉年华活动方案

夏威夷游泳馆各会员：

为加强各会员的沟通和友好往来，继续在广大会员中推广游泳健身知识，提高会员游泳健身自救意识，经中山夏威夷游泳馆有限公司研究，决定举办2013年“水之韵杯”中山夏威夷游泳馆会员首届水上嘉年华活动，具体方案如下：

一、主办单位：中山夏威夷游泳馆有限公司

二、承办单位：中山市水之韵体育发展有限公司

中山市青年志愿者协会（义工联）拯溺团

三、活动时间：2013年12月7日下午14：00-16：30

四、活动地点：中山夏威夷游泳馆石岐店室内池

五、活动分组：中年组：18-45岁；壮年组：46-60岁。

六、活动项目：

1.男子50米蛙泳；2.女子50米蛙泳；3.男子50米自由泳； 4.女子50米自由泳；5.4×25米混合接力（2男2女）。

七、参赛要求及组别说明：

1.个人项目设中年组、壮年组，分男、女组进行比赛；团体项目设中年组、壮年组，4×25米混合接力每队规定2男2女参赛（女-男-女-男）。

2.各项比赛取前六名进行奖励。

3.所有比赛规则按国际游泳比赛规则执行，所有比赛采用水中出发技术。

八、比赛规则：

蛙泳：1.出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。2.两臂和两腿的所有动作都应同时、在同一水面上进行，不得有交替动作。3.两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水。除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。4.在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。5.在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。在触壁前的最后一次向后划水动作结束后，头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头应部分地露出水面。6.在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动作和一次蹬腿动作。但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。

自由泳：1.自由泳比赛中可采用任何泳式。2.转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。

游泳比赛和犯规：

（1）本次嘉年华活动全部采用水中出发技术，运动员必须在自己的泳道内比赛完毕，否则即算犯规。

（2）游出本泳道，或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其录取资格。

（3）由于某运动犯规而影响了被干扰、阻碍的运动员获得优良成绩时，则应准许受干扰阻碍的运动员补测成绩，或直接参

加决赛。如在决赛中发生上述情况，应令该组重新决赛（犯规运动员除外）。

（4）比赛中运动员转身时必须使身体某一部分触及池壁。转身必须从池壁完成，否则即算犯规。

（5）在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式（包括自由泳）均不得跨越或行走，否则即算犯规。

（6）在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手、脚蹼等，但可戴护目镜），否则即算犯规。

九、奖励办法：

各项比赛取前六名进行奖励，均颁发奖品和证书。

十、报名办法：

1.务必是夏威夷游泳馆会员，报名队员必须出示身体健康证明，自愿报名参加，缴纳报名费50元/人；每人限报两项（4×25米混合接力除外），每项报名人数不限。

2.报名截止时间：即日起到夏威夷前台填写报名表格并交回，截止时间至2013年12月2日止。

3.本次活动解释权归中山夏威夷游泳馆所有。

中山夏威夷游泳馆有限公司 中山市水之韵体育发展有限公司 中山市青年志愿者协会（义工联）拯溺团

2013年11月25日