林校长在2014年高考冲刺誓师大会上的讲话[本站推荐]

第一篇：林校长在2014年高考冲刺誓师大会上的讲话[本站推荐]

拼搏60天 共铸辉煌

——林校长在2014年高考冲刺誓师大会上的讲话

各位老师、各位同学：

大家下午好！我今天讲话的题目是《拼搏60天 共铸辉煌》 今天是4月7日，再过60天，同学们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考考场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有60米之遥。回想过去的几百个日日夜夜，我们有过奋斗和成功的喜悦，也有过一时的失意和迷惘；我们承载着父母和师长的殷切期盼，在求学的征程上不断地攀登和超越。今天，出征的战鼓已经擂响，我们不能再有丝毫的犹豫、彷徨、怯懦和倦怠，只有义无返顾地向着终点奋勇冲刺。在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗；在收获丰收的黄金季节，共享成功的喜悦。

高考是人生征途中最激动人心的驿站之一，它将翻开生命中崭新的一页。它可能会让你的人生如诗如画，让你的梦想绚丽如虹；他可能会让你拥有更大的展示自我的舞台，引领你登上一座座风光无限的山峰。这一切的可能，都需要我们从今天的60天冲刺开始，把握自己，超越自己，为高考成功奠定坚实的基础。

60天，在历史长河中只是一个瞬间，但是对我们高考备考来说是最重要的60天。从时间上来说，60天，说长也长，说短也短，如果我们充分利用，它是一个非常值得珍惜的学习时间；从效率上来说，根据心理学记忆规律，这60天所学的知识是记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间，春暖花开、气候适宜；从重要性上来说，这60天是我们整合知识、查漏补缺、强身健体、提升应试能力的最关键时间；从氛围上来说，这60天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会也最期待你们的幸福时间。

各位同学，人生因有选择而期待，人生因有拼搏而精彩，人生因有奋斗而豪迈，60天后的人生重大选择，远远值得我们在这60天的时间里从容应对，发奋努力，超越自己，实现梦想。在此，我送给大家四句话，希望能给大家以鼓舞和启迪。

一、以必胜的信念，激情拼搏60天

金榜题名，是人生一大喜事！高考值得每一个人去期待、拼搏和奋斗！考场不仅是知识的竞争，而且是心理的较量，最重要的是要有充足的信心和必胜的信念，信心和信念是帮助我们度过高考难关的最重要的非智力因素。拿破仑说过这样一句话：“在我的词典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、是自豪而不自大的气度。2014年高考，风险与机遇同在，挑战与成功并存。逃避困难、畏惧困难的人永远也不能到达科学的巅峰，也不可能欣赏到绝美的风景，有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。我们决不能在人生的第一场搏弈中因为缺少自信而随波逐流，与机遇擦肩而过。虽然人生之路千万条，条条大道通罗马，但是，既然选择了高考，我们就选择了拼搏，希望大家以必胜的信念、满腔的热情、充足的干劲去拼搏仅剩的60天，为高考做好充足的准备，让自己赢得成功的未来。

二、以远大的目标，勤奋进取60天

目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个明确的目标。我们要锁定目标，奋力攀登，就像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。作为高三学生的我们，当下的目标就是挑战自我，战胜高考。今天的会议昭示着高考出征的号角已经吹响，高考拼搏的战鼓已经雷鸣！高三是人生征程中的重要一站，站在人生的十字路口，我们要咬定“成功高考”“成就人生”这一目标不放松。在这最后的60天里，2

以坚忍不拔的意志，勤奋刻苦的态度，挑战极限的决心投入到60天的学习生活之中，用自信的微笑面对最后的挑战，用智慧的双手插上理想的翅膀，在不断的攀升中提升自我、拥抱成功、成就梦想！

三、以高效的复习，科学规划60天

60天我们想做的事很多，但我们能做的事也有限，合理安排好60天，取得60天的最大效率，就需要有科学的安排，扎实的学风和拼搏的精神，因已而宜，因时而宜，这是成功的关键。各位同学要在老师的指导下，讲求一个“巧”字，抓住一个“勤”字，树立一个“拼”字，落实一个“高”字。

讲求于“巧”，巧妙利用复习时间，巧妙安排复习顺序，巧妙处理复习内容，在“巧”中取得最大效益；抓住于“勤”，勤动笔，勤思考，勤发问，勤总结，在“勤”中收获学习的真谛；立足于“拼”，拼速度，拼干劲，拼能力，拼毅力，在“拼”中挖掘自身潜能；立足于“高”，高标准严格要求自己，高效率完善知识体系，高质量增强解题能力，在“高”中提升综合素质。要重视后期的模拟训练，不断调适自己的应试心理，优化各门学科的解题策略，科学高效地利用好每一分钟，严谨认真地对待每一次考试，最大限度地放飞自我。高考是千军万马过独木桥，江苏今年约有42.5万考生，只有“巧”“勤”“拼”“高”并举，方能笑傲群雄，笑到最后。

四、以顽强的斗志，奋力冲刺60天

60天，是激情燃烧的60天，是顽强拼搏的60天，更是创造奇迹的60天，梦想成真的60天。60天，是一个机遇；60天，更是一场挑战。全体同学要集中精神，心无旁骛，抛开一切杂念，抛弃一切包袱，排除一切干扰，把握住自己，把握住今天，不断战胜自我，超越自我，全身心投入到后期的学习中去；要集中精力，攻坚克难。在后期的学习中我们会遇到来自各个方面的困难和压力，所有同学要有直面困难的勇气，珍惜每一天，走好每一步，上好每一节课，做好每 3

一次作业，做好每一次练习，排除万难，坚持到底，永不言弃，全力以赴，勇往直前；要集中智慧，团结拼搏。“狭路相逢勇者胜，勇者竞争智者赢”。高考既是一场攻坚战，又是一场智慧战，更是一场心理战。同学们要掌握科学的学习方法，保持良好的心态，勤于思考，善于总结，团结作战，协同作战。以智慧赢得效率，以智慧赢得主动，以智慧赢得成功。

各位同学，人生的意义在于奉献和进取，生命的价值在于拼搏和奋斗。三年来，你们已经用自己的努力播下希望的种子。此时此刻，我们还完全来得及把握自己命运之舟的方向和速度。我衷心期待全体高三同学只争朝夕，奋发向上，走好你们人生旅程中最重要、最难忘，也是最美好的60天。

春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。60天的汗水将饱满六月收获的果实；60天的拼搏奋战将嘹亮六月归航的凯歌。我坚信，在五中这块创造过无数奇迹的土地上，2014届的全体同学，一定能创造更新更大的辉煌！让我们一起努力，众志成城，奋战60天，决战2014年高考，用智慧和拼搏共同谱写人生新的篇章，共同铸就五中新的辉煌！

预祝全体同学2014年高考心想事成，金榜题名！谢谢大家！

第二篇：校长在高考誓师大会上的讲话

对待高考的态度用一句话来概括，就是“战略上藐视，战术上重视”。

战略上藐视

战略上藐视，就是要正确认识高考，有一个好心态，处理好高考中遇到的各种问题。高考是一次全国性的测验，是选拔性考试，只要按平时水平发挥，就会有相应的好成绩。考场心态和考前心态至关重要，心态好，发挥就好。那么，怎样调整心态呢？

强化信心 信心是考生的灵魂和精神支柱。中国高考研究第一人、心理学专家王极盛教授对1999、XX 年全国高考的 13

5名状元进行采访中发现，他们成功的一个重要因素都是他们对高考有着必胜的信心。

优化情绪 以积极的心态来对待高考和一切，如考试是挑战，要激发斗志，考试是锻炼，要积极兴奋，考试是机会，要高度珍惜。既要心平气和，又要精力饱满。

进入状态

运动员在竞赛场上能否进入竞技状态，直接影响竞赛成绩。运动员全身心投入、奋力拼搏、真正地进入状态，就会正常发挥甚至超常发挥，若受情绪的影响，不能进入状态，动作就会变形，技术就不能充分发挥，就会影响成绩。考试也是这样，是否进入状态，直接影响考试成绩，如不能进入状态，就会发挥失常，致使本来熟悉的知识遗忘，该会的不会，考的一塌糊涂。怎样才算进入状态呢？即是沉着、冷静，情绪饱满，聚精会神，深入思考，雷打不动。

要以积极的心态处理好考试期间遇到的各种问题。如

压力大，情绪紧张，吃不下，睡不好怎么办？有压力是正常的，紧张也没关系，适当的压力、轻度的紧张更有利于水平的发挥。江西宜春中学周芬芬，学习很好，就是考试好紧张，在XX年高考时第一科语文紧张，数学是弱科又紧张，开始时手打哆嗦写不成字，但是她能很快调整，很快恢复，自我暗示：我学习最好，我怕啥，结果取得总分643分的好成绩，其中语文132、数学114、政治135、英语133、历史129，夺得江西省文科状元，考入北大法学院。冠军也紧张，紧张也能当冠军，还有什么可怕的？

考前受别人影响或自己紧张没睡好，也没事。心理学家经过40年潜心研究得出的结论已证实了这一点。据《中国考试》报道，心理学家实验中对

200个小时不休息者检测，除极度疲劳、昏昏欲睡外，身心功能正常，对持续10天不睡的受试者，智力基本没受到影响。研究表明，人的心理潜能很大，在良好的心态下，在期盼考试的强烈愿望下，可以超常发挥，创造奇迹。因此，考前一天、二天没睡好并不可怕，可怕的是对这一事实过分担忧，这种内心评价可能会影响你积极参与、迎接挑战的心态。考前吃不下去也没事，一个鸡蛋，甚至半碗面条也能撑一天，照样能考好。

第一门没考好怎么办？有一门出了事怎么办？没关系。第一门尤其是开始可能紧张。这很正常，语文2.5小时，紧张一会儿也没事，当然不紧张最好。安徽芦江中学刑自强，XX年高考，第一门语文觉得没考好，出场后很懊丧，但很快又想：后四门是我的强项，强项考好了可以弥补，调整后四门都很好，结果语文130、数学140、英语123、政治126、历史134、总分653分，获安徽省文科状元，考入北大经济学院。山东莘县实验高中李红玉XX年高考考物理时鼻子出血，10多分钟不止，30多分钟没进入状态，通过及时调整，物理考了116、数学和化学都是149，成为山东省理科第五名、聊城市理科状元，考入清华大学。状元也出事，出了事也能当状元。所以出了其他情况也没事，心态好，处理好，照样发挥好。

第三篇：校长在高考誓师大会上的讲话

对待高考的态度用一句话来概括，就是“战略上藐视，战术上重视”。

战略上藐视

战略上藐视，就是要正确认识高考，有一个好心态，处理好高考中遇到的各种问题。高考是一次全国性的测验，是选拔性考试，只要按平时水平发挥，就会有相应的好成绩。考场心态和考前心态至关重要，心态好，发挥就好。那么，怎样调整心态呢？

强化信心 信心是考生的灵魂和精神支柱。中国高考研究第一人、心理学专家王极盛教授对1999、2000 年全国高考的 13名状元进行采访中发现，他们成功的一个重要因素都是他们对高考有着必胜的信心。

优化情绪 以积极的心态来对待高考和一切，如考试是挑战，要激发斗志，考试是锻炼，要积极兴奋，考试是机会，要高度珍惜。既要心平气和，又要精力饱满。

进入状态

运动员在竞赛场上能否进入竞技状态，直接影响竞赛成绩。运动员全身心投入、奋力拼搏、真正地进入状态，就会正常发挥甚至超常发挥，若受情绪的影响，不能进入状态，动作就会变形，技术就不能充分发挥，就会影响成绩。考试也是这样，是否进入状态，直接影响考试成绩，如不能进入状态，就会发挥失常，致使本来熟悉的知识遗忘，该会的不会，考的一塌糊涂。怎样才算进入状态呢？即是沉着、冷静，情绪饱满，聚精会神，深入思考，雷打不动。

要以积极的心态处理好考试期间遇到的各种问题。如

压力大，情绪紧张，吃不下，睡不好怎么办？有压力是正常的，紧张也没关系，适当的压力、轻度的紧张更有利于水平的发挥。江西宜春中学周芬芬，学习很好，就是考试好紧张，在2000年高考时第一科语文紧张，数学是弱科又紧张，开始时手打哆嗦写不成字，但是她能很快调整，很快恢复，自我暗示：我学习最好，我怕啥，结果取得总分643分的好成绩，其中语文132、数学114、政治135、英语133、历史129，夺得江西省文科状元，考入北大法学院。冠军也紧张，紧张也能当冠军，还有什么可怕的？

考前受别人影响或自己紧张没睡好，也没事。心理学家经过40年潜心研究得出的结论已证实了这一点。据《中国考试》报道，心理学家实验中对

200个小时不休息者检测，除极度疲劳、昏昏欲睡外，身心功能正常，对持续10天不睡的受试者，智力基本没受到影响。研究表明，人的心理潜能很大，在良好的心态下，在期盼考试的强烈愿望下，可以超常发挥，创造奇迹。因此，考前一天、二天没睡好并不可怕，可怕的是对这一事实过分担忧，这种内心评价可能会影响你积极参与、迎接挑战的心态。考前吃不下去也没事，一个鸡蛋，甚至半碗面条也能撑一天，照样能考好。

第一门没考好怎么办？有一门出了事怎么办？没关系。第一门尤其是开始可能紧张。这很正常，语文2.5小时，紧张一会儿也没事，当然不紧张最好。安徽芦江中学刑自强，2000年高考，第一门语文觉得没考好，出场后很懊丧，但很快又想：后四门是我的强项，强项考好了可以弥补，调整后四门都很好，结果语文130、数学140、英语123、政治126、历史134、总分653分，获安徽省文科状元，考入北大经济学院。山东莘县实验高中李红玉2001年高考考物理时鼻子出血，10多分钟不止，30多分钟没进入状态，通过及时调整，物理考了116、数学和化学都是149，成为山东省理科第五名、聊城市理科状元，考入清华大学。状元也出事，出了事也能当状元。所以出了其他情况也没事，心态好，处理好，照样发挥好。

时间快到了还有两、三道大题怎么办？没关系。山东东平高级中学石广路，2000年高考数学时，仅剩30分钟时还有三道大题未做，但又想到大题一半已经到手，且都可得满分，即使数学一般，其他科还可以，先做会的，到做最后一道题时，只剩几分钟了，结果（语文707、数学587、英语581、物理821、化学807、总分900）成为省理科状元，考入北大生命科学院。

战术上重视

要想在高考中取得优异的成绩，只有战略上的藐视是不够的，还必须做到战术上的重视。入场前：做好充分的物质准备,尤其是准考证和文具盒；按时作息、正常饮食，不吃冷饮。考场上：与监考老师合作好，认真听老师指导，正确对待误解和批评，笑脸相迎，态度和蔼，不急不躁；

保护好答题卡，要填好、填对卡头；规范答卷，用纯蓝笔，书写工整，不乱写、乱划、乱涂改，保持卷面整洁，解答题要有层次性，行距、字距要适当，要段落化、序号化；按要求答题，不犯低级错误，如答非所问，字数不够或超过要求，作文没有题目等；认真审题，先易后难，依次解答，首先是看清题，尤其是熟题，要看准关键词和要求，其次是按顺序，过难的题跳过去，要注意得小分，会一点写一点，象邓亚萍打乒乓球那样一分一分地抠；以积极的心态度过考场上的2—2.5小时，全身心投入，有紧迫感，分秒必争，认真、用心，分分必争；发题后：顺页，查是有否漏印、缺损，折叠，写姓名、考号，然后放笔，先浏览一遍试题；开考后：立即解答，卷一做完后先涂卡，后15分钟把握好时间，不要慌张；考试结束铃响完后：整理试卷；交卷后：持证离开。出场后：不对答案，不讨论，自己及时总结经验教训，及时调整，争取一科比一科发挥好。

总之，要结合自己的实际，发扬优点，改正不足，战略上藐视，战术上重视

第四篇：黄校长在2015届高考百日冲刺誓师大会上的讲话

黄校长在2015届高考百日冲刺誓师大会上的讲话

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

在这春风又起、柳枝吐绿的美好季节，我们迎来了2012级2015届高考百日冲刺誓师大会。首先，请允许我向辛勤耕耘的高三老师致以最崇高的敬意，向各位高三同学致以最亲切的问候和最良好的祝愿。

在刚刚过去的全市高三期末统考中，我校取得了优异的成绩，文理两大类达一档线1041人，尤其是尖子生群体更是取得了我校高三历年来同期考试的最好成绩：进人文科前50名和理科前100名人数达到16人。特别是文科全市前50名中，我校占11人，全市前10名我校占4人。540班廉丹阳同学以656分的总成绩夺得全市文科第一名。这样的成绩的确令人欣喜、令人振奋、令人鼓舞。在此，我再一次代表学校对我们高三年级全体老师、特别是成绩突出的班主任和老师们 表示衷心的祝贺和诚挚的感谢！

老师们、同学们，“革命尚未成功，大家仍需努力”。一百天，在岁月的长河中只是一个瞬间，但一百天足以影响一个人成长的历程，足以改变一个人发展的命运。能否把握住高中学习阶段中最忙碌、最艰难、最关键，也是最难忘的一百天日子至关重要，意义深远。为此，我向同学们提三点希望和要求：

一、要有坚强的意志和必胜的信念。高考不仅仅是智力水平的检验，更是意志、信念等非智力因素的较量。心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。希望同学们以今天的誓师大会为起点，以冲刺高考、拼搏高考的积极心态，面对即将到来的频繁的模拟适应性考试，面对即将遇到的成功与喜悦，困难与挫折，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，并把全部精力都集中起来去证明它。

二、要讲究科学有效的学习方法和应试技巧。高考备考既是一项艰巨的脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这一百天里，一要讲究科学的复习方法，虚心听取老师的指导意见，以查漏补缺的方法，巩固夯实基础知识；二要以反思总结为手段，注重知识的整理、纠错和积累，构建强大的知识体系；三要以培养习惯为目的，增强规范意识、得分意识，以考代练，科学训练，重在规范。做题要细心、耐心和规范，坚决做到容易题目不失分，中档题目多拿分，压轴题目拿一分是一分。

三、要不折不扣做到四个“认真”：一是认真上好每一节课，用好每一个早读、晚自习，做好每一次作业，弄懂每一道题，不放过每一个疑点，把握好每一次考试，实现每一次提升。二是认真对待每一个学科，凡是有薄弱学科的同学要多吃苦、多用功，全力补救，多考一分就多一份希望！三是认真思考，充分挖掘自己的增分空间，充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高自己的成绩。四是认真上好每一节体育课，跑好每一次课间操，加强锻炼，注意营养和休息，确保健康的身体和旺盛的精力。

老师们，高考冲刺的钟声已经敲响，我们为之奋斗三年的目标就在眼前！同学们，高考冲锋的号角催人奋进，我们为之拼搏十二载的青春理想就在眼前！让我们振奋精神拧成一股绳，齐心协力共圆一个梦，我们坚信，在努力奋斗一百天，飞翔的梦就会张开翅膀，雄心与智慧就会闪光；我们坚信“明确目标、师生协力、精打细算，细做实干，2015定创辉煌“。最后，送上一副对联与全体高三师生共勉：

今朝千帆竞发日，试问河东大地谁是摘星手，来日硕果飘香时，且看运中学子皆为状元郎。谢谢大家。

第五篇：校长在高考百日誓师大会上的讲话

十年磨一剑, 百日铸辉煌

-----高考百日誓师大会上的讲话

老师们、同学们：

今天是个特殊的日子，它注定会让我们在座的每一个人刻骨铭心。再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们已经没有丝毫紧张、怯懦、动摇和倦怠的余地，只能像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。

同学们，回想过去的九百多个日日夜夜，我们阅读过可以摞成山的书籍，我们做完了可以飞满天的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，我们更有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的目光，我们描绘着自己心中的蓝图；我们共同走过了生命中最亮丽的青春花季，我们一起记下了每一张灿烂如花的笑脸。如今，嘹亮的军号已经吹响，加速前进的号令已经发出，我们别无选择，只有赶紧系好绑腿，打好背包，鼓起勇气，携手并肩，一起走过艰难，走过挫折，走过一百天。这样才能在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗；在最金黄的季节，收获我们最大的梦想。

同学们都知道，高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。

而这一切的可能，都需要从今天的百日冲刺做起；这可能的一切，都需要你获得中学生活的成功。要获得这个成功，就需要你掌握制胜的武器，需要你寻到有效的途径。

这制胜的武器便是：科学的学习方法，敏锐的观察能力，勇敢的探索精神，严谨的思维方式，健康的心理素质和优秀的人格魅力。

这有效的途径便是：远大的人生目标，勤奋的进取精神；坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心胸；战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。

拿起这个武器之后，你还需要咬紧牙关，背水一战；踏上这条途径之后，你更需要勇往直前，一刻不停。

大家可能知道，在当今世界政坛上有一位传奇人物。他出生在一个普通工人家庭，由于先天的生理缺陷，他的左脸偏瘫，左耳失聪，嘴角畸形，讲话和微笑时嘴总是歪向一边，为此经常受到同伴的嘲弄。但是，他没有就此低头，而是从小养成了倔强好斗的性格。为了矫正自己的口吃，他模仿古代一位著名演说家，嘴里含着小石子讲话。看着嘴巴和舌头被石子磨烂了的儿子，母亲心疼地哭了，他却懂事地替母亲擦干眼泪，说：“妈妈，书上说，每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。我也要做一只美丽的蝴蝶。”就这样，凭着惊人的毅力和勤奋，他不但能流利地讲话了，而且取得了优异的成绩。在他年仅二十九岁的时候就当选联邦议员，一九九三年，他参加总理大选，他的“我要带领我的国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号使他以高票当选。之后，在一九九七年和二零零零年大选中又两次获胜，蝉联总理。人们亲切地称他为“蝴蝶总理”。在他执政之初，国家的财政赤字高达320亿美圆，但是由于他的不懈努力和卓越领导才能，到一九九七年，不但平衡了财政收支，而且成为西方八国中唯一没有赤字并有结余的国家，创造了世界经济发展史上的奇迹。他，就是不久前刚卸任的加拿大前总理让.克雷蒂安。

这位传奇总理的经历告诉我们，有些东西，我们可能确实无法改变，比如低微的门第、丑陋的相貌、痛苦的遭遇等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些东西却人人都可以选择，比如自尊、自信、毅力、勇气，他们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。

同学们，一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。

现在，经过多方努力，学校已经实现了全员住宿和全封闭管理，为高三年级创设了优良的学习生活环境，配备了精良的师资队伍，在人力、物力、财力各方面给予全力支持，为全体同学营造了一个“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，形成了“风正、气顺、劲足、热情高涨”的良好局面，并且在保定市期中期末统考中，我们都取得了较好的成绩。接下来我们需要的是进一步反思总结，精益求精，百尺竿头，更进一步。

首先，要分清两个关系，即懂与真懂、会与真会。要知道，会做题才叫真懂，拿到分才叫真会。要通过“总结——领会——训练——反思”，一分一分地落实，做到从懂到真懂到真会到真拿分。

第二，要做到目中有物，即清楚自己对双基、课本、错题掌握到了什么程度。要及时总结，狠抓双基，回归课本。

第三，要做到目中有格，即熟悉答题策略，掌握规范的答题方法，做到章目清楚，逐步把自己训练成应试高手。

第四，要清楚自己在考试中存在的问题，对症下药，务必改正。同学们在考试中存在的问题主要有：

1、审题不够仔细，2、双基不够扎实，3、表达不够清楚，4、思维不够灵活，5、实验重视不够，6、书写不够规范，7、不能精益求精，8、不重视应试技巧（先做会，求全对，稳做中档题，一分不浪费，舍弃全不会）。

第五，要注重考前心理分析。目前，同学们中间普遍存在的心理问题有：

1、山雨欲来风满楼。——紧张与焦虑。高考临近，某些科目依然提高不了，优势科目又进步不大，而家里的状况又不允许我失败。

2、沉默的羔羊——孤寂与仿徨。想找人说说话，很希望有个真正的知心朋友帮我减轻心头的压力，可现在时间这么紧，谁能顾及自已？

3、困惑来自家庭——亲人过分的期望反而成为沉重的负担。

4、见风就是雨——病痛与神经过敏，自我感觉不好，又常以躯体不适表现出来，如头痛，胃肠不适、疲倦。

5、改向行为，被压抑的情绪、思想，可能在适当的时候以改头换面的形式表现出来，如易被激怒，大哭、大闹、甚至拳脚相加。

对此，要采取相应的心理调试对策：

1、正确面对高考竞争，它是人类众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。

2、正确地看待自已。认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的目标。

3、多读一些奋发向上的书籍，它是让你奋斗不息的燃料。

4、积极实行你的计划：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是为不可知的结果担忧。

5、主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。

6、学会正面思维，让微笑常挂在脸上，乐观会增强你的判断力，这是人们常说的好运的根源。

7、坚持锻炼身体。运动是一种有效的释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效力。

8、仰望长天感受自然，当你面对森林，河流或星空的时候，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小的如沧海一粟。

同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。