小班趣味运动会项目[推荐五篇]

第一篇：小班趣味运动会项目

篇一：小班组亲子趣味运动会方案

小班组亲子趣味运动会方案

目的：1增进幼儿体质，增进老师与家长、幼儿间的交流与互动

2让孩子通过自己的努力完成比赛，感受亲子运动的快乐。

3体现“我运动，我健康，我快乐”的宗旨，让幼儿与家长在运动场上大显身手。

形式:团体表演、亲子互动比赛项目、游戏比赛项目

准备：1拱形门、接力棒、爬行垫、障碍物等

2划分好各班活动区域，与家长取得联系，为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。

3场地准备

时间：9月21日上午9 内容：一“袋鼠”接力（三个班一起）

目的：1感受抱着孩子奔跑接力的快乐。

2学习袋鼠跳的玩法

准备：接力棒，分对

玩法：幼儿将手环保在爸爸或者妈妈的脖子上，脚勾住父母的腰，父母将孩子保护好，一手拿接力棒进行奔跑，传给对边的队友，直至传到最后系了丝带的幼儿与家长，奔跑到对边，比比谁先到达。

二、团结互助，才能达到彼岸，(三个班一起)小脚踩大脚：游戏规则是；每个家庭出一名家长一名幼儿，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看谁先到终点。

三、赶小猪（各班在各自区域进行）

准备： 皮球10个，小棍10个

玩法;宝宝与家长同时从起点出发，分别用小棍赶着自己皮球前进（可以互相帮忙），将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里，两只都进去且用时最少的的获胜！

穿大鞋

游戏玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。

四、运球游戏（各班进行）

准备： 皮球若干、框5个，玩法 把孩子分成5组，家长背着孩子，孩子手里拿一个皮球，把皮球运到框里，在规定时间内看谁运的多

詹小雷

篇二：幼儿园幼教2010年小班亲子趣味运动会

幼儿园幼教:2010年小班亲子趣味运动会

小班幼儿在幼儿园生活已经有半年了，为了让家长了解孩子在幼儿园的运动状况，日前，乐山幼儿园小班级组设计组织了以“我运动 我健康 我快乐”为主题的亲子运动会。早上,虽然寒风阵阵但是幼儿和家长的精神抖擞。运动会开始了，首先进行的是踩高跷绕过小树林、送宝宝上幼儿园和赶小猪等运动项目，孩子们在体育游戏的情景中展示了走、跑、跳的运动技能，参加比赛的小运动员在场上努力比赛，家长们看了喜笑颜开，不停地鼓掌、赞叹，场下啦啦队的孩子们也不闲着，不停地为他们加油、助威！

看着孩子在运动，家长们也耐不住了。家长们纷纷积极参加亲子比赛，有两人三足走，打篮球等运动项目，有的爷爷、奶奶也下场参加了比赛，引得大家报以掌声来鼓励。最热闹的就是抬轿子的比赛了，比赛规则是两位家长用手搭成轿子，让幼儿坐在中间进行接力赛，几乎所有家长和幼儿都愿意参加这个项目，在比赛过程中，亲子间相互配合，以最快速度安全地到达。

小班孩子虽然长得娇小，但在运动场上他们个个象小老虎，跃跃欲试，体育游戏、亲子运动项目展示了他们走、跑、跳、滚、爬的运动技能。同时，运动会也让家长看到了孩子运动的乐趣和基本的运动能力，也激发了家长和孩子一起参与运动的兴趣，感受了母女同欢、父子同乐、师生同玩的运

动氛围。

篇三：幼儿园小班年级组庆六一亲子趣味运动会方案

小班年级组庆六一亲子趣味运动会活动方案

一、活动目的：

1、为了提升孩子的运动智能，让每一个孩子喜欢运动、爱上运动。

2、让孩子体验到运动的快乐，增强亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。

3、有利于更好地做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用。

二、活动主题：我运动！我健康！我成长！

三活动时间：2011年5月28日上午八点开始

四、活动对象：小班年级组幼儿及家长（着装要求：家长和幼儿都穿运动装）

五、活动内容：亲子趣味运动会

六、活动地点：塑胶运动场

七、活动主持：汤旎、刘萍

敏

2张辉艳、余美凤、刘月媛、杨友平、谭婷

3游戏器材准备： 周晓芳、廖青兰、罗晓玲、段琳娜、尹璐 4杨友平、方红辉（评委兼结果记录）

颁发优胜奖：谭静红

玲、李英、黄娟、廖晓琳

5媛、何燕

6（1）小一班：张友娇

辉

萍

7长、唐园长、张园长

8东阳、谭永红

9陈红梅、刘新玉、陈小平、黄存玉、雷菲娟

10玲、唐清平、张军秀、张友芳、林艳梅、邓玲

1儿园操场举行，必须保证每一个孩子的安全。

八、活动人员安排：、组织领导成员： 组织策划：段慈梅 顾问：刘红军 组长：唐向东、张、塑胶场地布置：、游戏场地布置及、评委兼结果记录：颁发纪念奖：王艳、奖品保管：唐春、班级秩序维持：（2）小二班：钟爱（3）小三班：段辉、颁奖嘉宾：段园、摄影和音响：曾、游戏气球负责人：、搬凳子：潘美

八、活动原则：、安全第一、在幼

2、全班孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。

3、让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐

九、活动安排：

（一）运动员入场

（二）园长致开幕词

（三）亲子趣味游戏活动

1、亲子游戏：企鹅家家乐（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，十个家庭为一小组，分三组进行，每小组取两个优胜奖。）游戏形式：单面接力游戏，十条直线、椅子放于终点处。

活动目标：训练孩子动作的协调性和控制能力，培养父母孩子之间的协调性。

游戏方法：孩子扮演小企鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前准备好的道路上向前走。谁先在最短的时间内到达终点就是胜利。要求：孩子与家长要配合好，幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。

2、亲子踩圈圈（每班限报十个家庭，共计三十个家庭参与，十五个家庭一组，分两组进行，每小组取三名优胜奖）

玩法：地上放许多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最后场上剩下的三个家庭为优胜者。

3、踩气球（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，分五组进行，每小组取一个优胜奖。）

玩法：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的气球多的家庭为胜。规则：家长躲散时不能出圆圈外，否则算淘汰。

4．抬花轿（要求：限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报四个家庭，共计12个家庭，分两组进行比赛，每组为六个家庭，每小组取一个优胜奖。）

父母双手搭扣状，孩子骑在父母手臂上，口令发出后，父母从起点跑向终点，绕过凳子再返回起点，先到者为胜。

5、家庭接力赛 每班限报（限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报三至四个家庭，共计十个家庭，分两组进行，每组五个家庭，每小组取一个优胜奖。）

以妈妈、孩子、爸爸的顺序站在起点线外，听到口令后，妈妈跑向对面绕凳子一周再跑向孩子，把接力棒交给孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪个爸爸先跑向起点者为胜。规则：必须绕凳子一周，接棒时不能越过起点线。

四、活动结束。

附：

1、游戏材料准备：鼓一个、接力棒六根、凳子十张、圈圈十四个。

2、经费预算：

优胜奖：共计二十二个

气球：两包

2011年5月22日 篇四：幼儿园亲子趣味运动会活动方案

甘浚小学幼儿园亲子趣味

运动会活动方案

一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：2014年12月 30 日下午

四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地：操场

六、活动准备：

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

七、活动流程：

（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

（三）主持人宣布活动开始：

1、教师致辞：

尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！

迎着冬日的阳光，我们迎来了2014年冬季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我

们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请园长致词.2、校长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

(四)、活动顺序：

1、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：

2、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：

游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！

3、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

八、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!附各班亲子游戏：

大班亲子游戏

1、踩气球

准备：气球若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

2、小脚踩大脚

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

3、揪尾巴

准备：尾巴若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。

4、我是小姚明

玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。

中班亲子游戏 1：二人三足跑(4—5岁)游戏材料：乒乓球若干（35个）、绳子8条、塑料小筐15只

游戏玩法：1.游戏可分成六组进行，6—7个家庭为一组。

2.在游戏场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对

父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后拿上塑料小筐中的1个乒乓球返回，再次出发取球，把终点塑料小筐中5个乒乓球运完为止，以先返回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。

游戏规则： 妈妈必须将带子系紧，以最先运完乒乓球且塑料小筐中乒乓球数目最多的家庭获胜。在运送过程中妈妈不能帮忙。说明：一定要强调家长注意幼儿的安全。

2：抢椅子

游戏准备：小椅子若干、小奖品（25个）

游戏玩法：游戏可分成8组进行，5—6个家庭为一组进行游戏。音乐开始，幼儿及其父母绕椅子转圈走。音乐停止，马上抢到位子并坐好，没有抢到位子的家庭表演一个小节目，以增加活动气氛。

游戏规则：每一组家长和孩子共10人，只放7个凳子，抢不上凳子的家长或幼儿表演一个小节目或说一句对老师想要说的真心话。

说明：家长没到位的，请其他孩子家长或老师代替该幼儿的家长，保证让每一位孩子都能参与活动，以防伤及该幼儿的自尊心。小班亲子游戏 1：小猫钓鱼

游戏准备：小猫头饰 若干小鱼 鱼竿

篇五：2010年10月小班亲子趣味运动会

2010年10月小班亲子趣味运动会

一、活动由来：

为培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，增强体质，促进身心健康发展，倡导全区幼儿园以“我运动、我健康、我快乐、我成长”为主旨，开展阳光体育活动。开展户外亲子运动会，可以激发幼儿对体育活动的兴趣，锻炼幼儿身体，增强幼儿体质，培养幼儿的集体意识。

二、活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强每个幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3、培养幼儿初步的竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

4、在亲子运动中，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，使家园联系更为紧密，关系更为融洽。增进家长与教师之间的感情；增进家庭之间的情感交流。

三、亲子趣味运动项目：

活动1：托球走（前院东）

材料准备：球3个、飞盘3个

游戏玩法 ：宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始，家长手持球跑到宝宝处将球放在宝宝的飞盘上，宝宝手托盘子将球运送到终点，先到达终点者为胜。

游戏规则：家长和宝宝不得用手扶球。

活动2：抢阵地（后院中间大圆圈处）

材料准备：塑料圈5个、鼓1个

材料准备：塑料圈、鼓

游戏玩法 ：家长和宝宝手拉手，在大圆上准备，听到鼓声，沿着大圆走，鼓声停止，家长抱起宝宝找到塑料圈站在中间，陆续淘汰，未抢到者淘汰，抢到阵地者继续游戏，最后的为胜利者。规则：必须鼓声停止的时候再找圈，否则算淘汰。

活动3：二人三足（大二前）游戏准备：短绳若干。

游戏玩法：幼儿分4组。家长和幼儿并排站立，把双方的左右脚绑在一起，家长和孩子一起往前走，绕过障碍物回到终点，最快者获胜。

游戏规则：必须绕过障碍物，家长和幼儿一起走。

活动4：跳圈比赛（前院南边）

材料准备：塑料圈若干

游戏玩法：分成人数相同的四队，每户家庭2只圈，家长负责轮流移动圈，幼儿跳进圈中前进，看谁先到终点。

规则：家长在一旁帮忙把后面的圈放到幼儿的前面，幼儿始终在跳，最先到达终点为胜。

活动5：游戏《看谁投的准》（中院情境）

准备：沙包3个、手榴弹3个、垫子6个、梅花桩15个、圈15个。

玩法：幼儿分成三组。幼儿运石头（沙包），要通过爬垫子，独木桥，跳过荷叶，然后手拿石头投向小动物的口中。每个家长投两个（一个石头，一个手榴弹）。

规则：必须自己走过去独木桥，掉下来从新走；跳荷叶的时候，必须双脚跳。

活动6：赶小猪 中院东侧

准备：自制的拍子、自制纸球、跳绳、拱形门

玩法：四组幼儿用拍子推着纸球向前行进走，终点是拱形门，要求幼儿把纸球赶进拱形门。家长在幼儿赶小猪的同时开始跳绳，直到幼儿赶球进拱形门。

规则：

1、幼儿必须用拍子推动纸球，如果纸球跑掉了，捡回来接着赶。

2、家长跳绳直到孩子把小球赶进门才能停止。活动7：龟兔接力（前院中间）

活动目的：练习手膝着地爬和双脚连续跳跃的动作。

活动材料：玩具和垫子、塑料圈若干

游戏玩法：家长做兔子，宝宝做小乌龟；兔妈妈跳过小河（塑料圈），将交接棒交给小乌龟；小乌龟爬过垫子，双脚跳向终点，谁先举起红旗为胜。

游戏规则：

（1）父母一方站在起点，宝宝站在两组垫子中间等候。

（2）先挂上红旗的为胜利者。

（3）此活动分三组或五组进行竞赛。

活动

8、游戏《推小车》前院东

材料：小车

游戏玩法：幼儿骑小车一圈，绕过障碍物返回，然后家长推小车，幼儿坐在上边，路线同幼儿骑小车。以第一的家庭为胜利者。游戏规则：

1、幼儿骑车绕过障碍物。

2、家长要推着自己的孩子，速度快者为胜。

材料准备：小红铁车、三轮小车。

活动

9、投球入篓（小五班前）

材料：纸球、筐头、标志线（20个沙包）

玩法：分四组。幼儿在起点站，每人5个沙包，家长在对面3米处拿筐头准备接沙包，接到最多的为胜。

活动

10、小小火炬手（前院西)准备：每班塑料圈20个，小火炬4个，每一排5个圈。

玩法：幼儿分四组。幼儿手持小火炬站在起点线后，听到口令双脚并拢连续跳过5个圈，向前跑到家长的跟前，将火炬传给家长，家长再往回跑，跳过塑料圈，至起点，以先完成的为胜。

规则：家长接到火炬在进行活动，不得提前。

第二篇：趣味运动会项目

趣味类：

1．三人四足

规则：要求每三人为一组，赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，三人同时起动。以脚绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点队伍获胜。

目的：把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量！

分享点：1.成员增加了默契度:2.各个成员认识到合作和团结的重要性.2.疯毛毛虫竞速

规则：比赛开始前, 7名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，7名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的：团队的协作能力, 分享点：锻炼队员的协调性和柔韧性；提高团队协作能力，培养队员的团队向心力；培养队员的集体荣誉感

3．百发百中

规则：标盘一个,每个人有三次机会投标，站在定点线后方，用沙包投射中盘心，累计分数，得分最高的队获胜

目的：调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

分享点：达成企业团队熔炼的目的；有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力；调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整。

4．摸石头过河 规则:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

目的：

1、两个人配合的技巧；团队合作意识；

2、反应能力和身体协调性；

3、提升空间记忆能力；

分享点：1通过活动，发展、提高队员的耐力、行动速度以及大脑的反应能力：2培养队员之间的团结协作的精神

5.袋鼠跳

规则: 比赛开始，第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，跳到距起跑线10m远的接力点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员跳至终点计时，以用时间少排定名次计入团体分。交接麻袋必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。

目的：锻炼队员的团队合作能力及协调能力

分享点：增加队员之间的感情与默契、锻炼队员的跳跃能力 跳大绳

规则: 请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

目的：使学员互助合作形成共识，完成低难度拓展活动

分享点：（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

7．足式保龄球

规则：：

1、每组选派1人参赛，2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

目的：团队的合作能力配合能力。

分享点：在不能一起跳过时是否有指责声，能否认识到团队的力量。运转乾坤

规则: 1比赛开始前，起点站8名（4男4女）队员；2听到预备口令后，参赛队员举起大气球，听到发令枪响后，参赛队员统一步伐奔向终点；3奔跑中，8名队员不得有人脱手掉队、不得跨越跑道线，否则按违规处理，1人脱手1次按违规1次处理，如有队员掉队并摔倒在地，团队比赛成绩为零；4每违规1次，在成绩中加时5秒。成绩判定：用时少名次排前。

目的：有利于公司提高员工们的团队精神；让队员充份体验到快乐、惊险、刺激、寓教于乐的感觉。

分享点：

1、培养团队协作意识。、提升团队凝聚力与战斗力；

3、锻炼团队沟通以及组织能力

9.雷霆战鼓(鼓动人心)规则: 比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

目的：1.目标分解与激励人心； 2.合理分工与细化的绩效考核； 3.执行力；（目标、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节）4.锲而不舍、关注成就。

分享点：

1、执行力。任务下来之后要去尝试，而不是怀疑。只有在实践中不断总结才能找到正确的方法，取得成功。（比赛开始是否积极思考、行动）

2、二八定律：80%准备，20%执行（是否改善工具）

3、激励。观察有没有人积极鼓励大家。（是否一起喊颠球个数，鼓舞士气）

4、配合、协调。观察有无中心人物（领导），其指示是否很好贯彻；人员高矮是否调整合理（各 队员是否团结合作）

5、沟通。要有个良好的沟通习惯，首先要学会倾听，合理意见的要采纳，意见是否合理要在实践 中检验；其次团队沟通要有次序，一个一个的说；最后领导做出行动指示，决策。

6、领导。领导的任务是带领大家完成任务，做出有利于目标实现的决策。（是否自行形成领导，是否意识到团队要有一个领导）10.快乐的铅笔（大力士）

规则:比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的： 培养队员的团队默契度和信任度；培养团队精神和协作意识。分享点：培养和锻炼队员团队的协作精神以及合作精神，还能在亲自参加快乐铅笔的过程中体会和收获到无穷的快乐，将工作中的烦恼暂时一扫而尽。

11.乒乓接力赛

规则: 参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

目的：增强团体的凝聚力，丰富学生课余生活。

分享点：培养了学生团队协作精神，促进伙管会和谐发展。

12.动感五环

规则：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。2名女队员站在动感五环内，4名男队员在两侧掌控方向，赛程50米。裁判发令后，6名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，以比赛器材任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的：增强参赛队员的协作与沟通；步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

分享点：团队成长的基础是团队中每一个成员的成长。同样的推论是：团队的前进与进步是基于团队中每一个成员的前进与进步。没有脱离个人前进与进步的团队成长，也没有脱离团队前进与进步的个人成长。

13.千里还珠

规则：所有队员将管材拿到手中，依次从起点将球向终点方向滚动，操作一次之后快速在队尾接上管材，继续操作，最终使球顺利的落入杯中。

目的：体会团队的明确分工和良好的协作能力，树立队员的目标意识。分享点：让队员明白团队的责任感，让队员学会遇到困难时通过有效沟通及时解决问题，加深对执行力的理解。14激速60秒

规则：项目总时间40分钟,从我说开始起计时。每队有3次进场机会,每次时间60秒.项目任务:要求你们在60秒时间内,把场地上一个绳圈内1-30的数字信息卡片,按照从小到大的顺序依次全部的交给培训师.每次进场后,绳圈内只能1名队员,只有绳圈内的队员能触碰绳圈内的卡片.培训师站在绳圈边等大家交卡片

目的：通过活动活跃团队的气氛，促进团队的有效协作，并加深团队成员之间的沟通，为了整个项目的最终完成，取得双赢的局面，懂得提升团队之间的领导核心和领导艺术。

分享点：

1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。

2、团队处理突发事情能力。

3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划。

4、计划（是否所有人都参与了计划的制定工作？参与度是否与个人性格有关？ 计划对结果是否重要？是否有效运用了资源？）齐心协力

规则：

1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、两人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

目的：增进队员的之间的默契和信任度，加强队员的合作能力 分享点：在游戏中互相团结，学会互相信任。

16.协力竞走

规则: 比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的：增加队员间的配合度，协调合作能力

分享点：

1、锻炼队员的协作能力，平衡能力。

2、增强参赛队员的配合与沟通。

3、步调统一才能顺利行进,提高合作能力

17大脚丫

规则：。目的：队员的积极性和团队意识

分享点：在工作中保持热情与活力，可以为企业带来无穷的生机，学员通过项目，可以很好的与工作结全起来，让自己的的生活与工作，都保持在激情与活力的状态

18汉诺塔: 规则: 有三根相邻的柱子，标号为A,B,C，A柱子上从下到上按金字塔状叠放着n个不同大小的圆盘，现在把所有盘子一个一个移动到柱子B上，并且每次移动同一根柱子上都不能出现大盘子在小盘子上方

。移动圆盘时必须遵循以下规则：

1.每一次只能移动一个圆盘

2.圆盘可以放在A、B、C任何一个塔座上 3.任何时刻都不能将大圆盘压在小圆盘上

目的：1.加强执行力和领导力；

2、突破思维定势，努力发现事情的规律。分享点：冲破困境之成长谋略。

1、瞬间爆发：有效激发勇气与力量去迎接挑战。

2、处变不惊，3、精确管理，效益最大化。

4、学会反思与分享

5、积极运用自己所构建的知识体系

19铁环

规则: 队员从起点滚动铁环前进；第一个障碍为绕杆，运动员滚铁环转一圈 继续前进；第二个障碍为小桥，运动员本人不上桥，铁环必须全程通过小桥继续前进；第三个障碍为“S”形绕杆，队员滚铁环呈“S”形通过；到达折返点后从绕杆外侧折返，直线回到起点，将手柄交下一个运动员进行比赛。

目的:有助于提高队员的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习近平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力

分享点:小小铁环，承载着我们童年的纯真，儿时的伙伴~~团队建设活动中，小小铁环，滚动着我们的欢乐与正能量

20神笔马良 规则：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

目的：加强团队精神，培养团队配合协作能力。感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整，提升团队士气，激发饱满的激情。

分享点:

1、让学员体验，深刻感受团队解决问题的能力，团队合作精神。

2、岗位角色合理分配的重要性

3、岗位职责与部门之间配合的重要性;

4、感受高效沟通，高效会议解决问题为导向的思维能力。

21.罐头鞋

规则：1.任何人不可以接触地面；2.木板不可以触地；3.桶不可以放倒滚动；4.有危险行为，培训师将及时制止。1.安全布置必须在学员站上木板时首先宣布。2．所有队员注意活动范围，提醒队员身处一米以上高度、活动宽度仅为30公分，活动过程中谨防因忘记或拥挤掉下木板；3．任何队员不得从木板上跳下，包括项目结束时。（因长时站立导致腿部麻木，跳下时易出现危险。）

4．禁止在木板上跳跃、颤动；5．让队员在木板上两两相对、手扶对方肩膀，脚下交错进行换位动作练习；6．提醒队员在挪动木板的时候，避免手指压在木板与桶之间，避免手被木刺扎伤。

目的：

1、培养团队决策能力；

2、培养学员相互沟通的意识，提高克服沟通障碍的能力；

3、培养学员在解决问题时合理分配人力资源，分工协作的能力；

4、培养学员系统思考的能力；

分享点：让学员深刻体会科学决策、分析环境的重要性、理解人的差异性、在决策中学会沟通和倾听。

22.定向寻宝： 规则：要求将学员分为若干小组，并选出小组领导人；在规定的时间、根据规定的线路、完成规定的任务取得各种寻宝线索，并最终在小组领导人的领导下完成大团队任务

目的：

1、有效的组织能力是团队领导必备的素质，发现团队领导！

2、集思广益、有效沟通是正确方法和团队领导工作的核心内容。

3、领导者个人魅力与组织纪律的有效结合是出色领导者的具体表现。

4、增强学员的集体荣誉感和凝聚力。

5、增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力

6、启发想象力与创造力。提高解决问题的能力。

7、改善人际关系，感受在团队中相互帮助和准确协商的重要性。

分享：锻炼队员的领导力、组织能力、计划能力等等各种管理能力。

23.贪吃蛇

规则: 本项目是以队为单位来进行，行进过程中手搭手行进，手不能断开；如若发现有手松开的情况，我们每发现一次将扣除5分的积分；

2、行进中不能首尾相连，围成一个圆环；

3、除了蛇尾最后一名队友外，其它队友都须戴上眼罩，除了第一个队友可以说话以外，其它队友不可以讲话；从第二名队友开始到倒数第二名队（教练做个示范，指定一下）是既看不见，又不能说话。这是一个君子游戏，如果发现有说话的、偷看的、每发现一次我们将扣除总积分的„**分；

4、第一队友捡了球之后就停下来，然后从前面往后面传，传到最后一名伙伴以后，放到指定区域，最后一名伙伴将球放到指定的区域后，回到队伍，才能继续下一个任务；

5、其它队伍不能干扰正在场上操作的队伍，6、每个球的分值在任务上，每个队的分值是不一样的，就是在五分钟的时间里完成任务书的要求。

目的: 培养团队决策能力；培养参与者相互沟通的意识；培养参与者听从指挥，不断改进的意识；培养参与者系统思考的能力。

分享点: 培养团队决策能力培养参与者相互沟通的意识。克服相互沟通障碍的能力;培养参与者听从指挥，不断改进的心态。培训参与者系统思考的能力;培养善于学习、总结，积极有效的把握信息、主动出击把握机会的能力;感受团队的分工、搭配、协调，创造团队的学习

24．盗梦空间： 规则：每位学员拿1-2张图片，不能给别人看，只能通过语言交流，完成排序。

1、除交卡片外不能离开座位，座位不能移动，只能看自己的图片，只能通过语言交流沟通。

2、每次只允许一个人交一张卡片。

目的：学习团队资源合理分配，人力资源的合理运用；增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的亲和力；使学员体验团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力；培养相互配合,相互支持的团队精神及合作意识

分享点：

1、体会团队的作用，增进对集体的积极参与和责任意识。

2、通过了解个人的优点与弱点；在今后的工作中保持正面和积极心态。

3、鼓励团队成员勇于承担责任，为达到团队的目标贡献自己的力量。

4、培养自我授权的团队领导力，果断地采取行动，有主见地做决策，迎接变化的挑战。

5、掌握克服团队沟通障碍及管理团队冲突的技巧。

6、了解有效团队的特征及团队成员的作用。

7、充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现。提升团队的执行能力。

25疯狂100秒

规则：比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，在100秒内完成指定障碍，队员依次通过各个环节后返回起点将接力棒交给下一名队员。最后用时最少者为胜。

目的：培养团队配合能力；培养成员之间的信任与默契度；提高团队的整体素质。分享点：是否有埋怨声；是否听从领导指挥；让队员明白各个岗位的重要性。

第三篇：趣味运动会项目

趣味运动会项目

1、“五人六足绑腿跑”

5人并列，除外侧两腿之外，其他腿两两绑在一起，脚踝和膝盖各固定一处，听到信号后向前移动绕过前方标志物后返回起点，用时少者名次靠前。

2、“齐心协力”

每组五人，把脚固定在规定道具中，开始信号发出后五人齐心协力向前移动，先冲过终点的队伍获胜。

3、“推小车”

每队五辆小车（小车的组成：一人俯卧，双手撑地，另一人抬其腿离地），出发时小车载一物资到达折返点，并把物资放在指定位置，两人交换返回出发点，小车压爆一气球后下一小车才能出发，用时少的队伍获胜

4、“猪八戒背媳妇”

穿着指定服装，背负重物，两腿夹一排球，进行接力，先完成的队伍获胜

5、“充气相扑”

穿着充气相扑服装，相扑比赛，被推出圈外的失败。可单人对战也可多人对战

6、拔河比赛

7、“螃蟹运瓜”

两人背相对，手挽手，背间夹一球，快速向重点移动，球不掉的情况下先到达终点者胜。8“天旋地转”

身体前屈，左臂伸直，垂直于地面，右手从左臂下穿过捏住左耳，旋转五圈以后，出发去折返点拿回重物，下一名队员出发，先完成的队伍获胜。

9、穿越火线

十人一组，手拉手穿过一呼啦圈，游戏开始后，所有人在不松开手的前提下，让所有人穿过呼啦圈，用时少的队伍获胜

10、“钓鱼”

参赛队员手持鱼竿，站在线后，把啤酒瓶钓起后跑过终点，用时少的队伍获胜

预算物资：

1、绑腿绳八十条

2、齐心协力道具4付（校本部应该有）

3、气球若干，模拟重物若干

4、八戒面具十四个，红手帕（盖头）十四个，预计百元以内

5、充气相扑服六套，预计500元

6、软排球若干，本部有

7、呼啦圈十个，本部有

8、鱼竿，铁钉，啤酒瓶，十四套，可自制

第四篇：趣味运动会项目

一、足球保龄球

规则：每组7人，依次扔球，按倒下矿泉水瓶子数量总量排名。只准用手拿球，用脚踢违规。

二、背夹气球

规则：每队6人分3组，第一组两人背夹气球送到指定地点后，第二组出发，依次轮流，按照3组全部送达的时间先后排名。只准用背夹球，过程中手碰到气球，气球挤破或者球落地，该组要返回原点重新开始。

三、集体跳绳

规则：(1)7人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，7人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是7人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。时间3分钟，按跳过总人数排名。

四、两人三足

每对出4人，两人组成一组，每队两组分别站在赛程两端，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点后，另一组反向返回。以返回起点的时间先后排名。

注：每个项目都必须至少有2个女生参加。

器材准备：篮球4个、矿泉水40瓶、气球若干、跳绳3条、绳子若干。

第五篇：趣味运动会项目

一、《气球飞舞》

(1人)

游戏形式：每队派一人参赛；每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。游戏规则：比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行40米赛跑（场地内跑往返）。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。

游戏道具：气球若干。

二、《吸管运输》（5人）

游戏形式：每队各选五人上场，五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。

游戏规则：比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始，所以要千万保证严肃。每组运输最快的队胜出。游戏道具：吸管50个，钥匙扣2个。

三、《纸衣往返接力》（4人）

游戏形式：每队4名队员，纸衣为A4纸。

游戏规则：将A4纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。游戏道具：A4纸若干。

四、《乒乓接力赛》

（4人）游戏形式：每队4名队员。游戏规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。游戏道具：乒乓球拍4支，乒乓球若干。

五、《包装木乃伊》

（2人）游戏形式：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。游戏规则：比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的道具纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后请观众决定，谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

游戏道具：卫生纸一提。

六、《踩气球》

（2人）

游戏形式：每个部门派两人参赛，男女搭配。参赛者每人脚捆5个气球。在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

游戏规则：游戏开始后，参赛选手不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。规定单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

游戏道具：气球16串，共80个。

七、《夹乒乓球》

（2人）

游戏形式：每队派两人参赛，比赛时间为3分钟,在间隔5米的地上上各放三个小筐,其中1个放30个乒乓球，另2个为空。游戏规则：比赛开始1人用筷子从有球的筐里向第一个空筐里夹球，将球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到第二个空筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上则此球视为无效。

游戏道具：托盘三个，筷子4双，乒乓球60个。

八、《脚夹球跳接力赛》

（6人）

游戏形式：参赛队每队共6人，分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队。起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一气球准备。游戏规则：当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

在跳的过程中，气球若掉落或爆炸，须在返回起点地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

游戏道具：气球若干。九、三人四足

（3人）

游戏形式：参赛队员以三人一组参赛，要求必须男女搭配。.赛道长40米（要求往返）。规则：

游戏规则： 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和其右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和其左边人的右脚绑在一起（要求绑在脚踝及膝盖以下，捆结实）。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，途中设有障碍物，先到终点线者为胜。游戏道具：绑腿绳若干。

十、纸杯传水

（6人）

游戏形式：每队选六人参赛，男女均匀搭配。

游戏规则：六人按顺序排好，每个人只能用嘴巴叼着纸杯，里面装满水，然后将杯子里的水倒到下一个人嘴里的纸杯里。时间为1分钟，规定时间内剩余水量最多队获胜。

游戏道具：纸杯若干。

十二、蹲跳接力（6人）

游戏形式：每队6人，3男3女.出发时要求运动员面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

游戏规则：听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。以最后一组返回起点计时，用时少者胜出。

十三、摸石过河

（1人）

游戏形式：每队派一名男生，每人二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上。

游戏规则：当裁判员发令后，参赛者即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。游戏道具：板砖4块。