第一篇：2014年新年贺词：三十而立
三十而立
真实总是那样难以甄别，真实又是那样弥足珍贵。作为一份以真实为生命的新闻纸，我们有时有力，有时乏力，但别无选择，除了努力、专业、有担当地去逼近、追问、表达真实。这是我们与你相依出发的原点，也是南方周末三十年不悔的初心。
但我们绝不仅仅是冷冰冰的记录者，我们内心有爱，眼中有泪。我们的报道一直有立场、有原则、有温度，因为我们对国家与人民饱含深情，对历史充满敬畏。
我们时而宏大叙事，时而犀利评析，但视线从未远离那些在大时代中悲欢沉浮的个体命运。我们从来无意去做先知、导师、法官、卫道士……无意去做其他任何角色，除了一份讲述真实故事、传递人文情怀的报纸，除了一名理性的社会守望与监督者。我们一直努力让自己跟上时代的脉动，但始终铭记“正义、爱心、良知、理性”——它照亮了我们的文字，照亮了我们的脸庞，照亮了我们的前路，也照亮了无数的故事——这些故事组成了我们的故事，我们的故事也是中国的故事。
其实我们很幸运，诞生于上世纪八十年代那个激情燃烧的岁月，见证了当代中国的一次精彩跨越，也使改革开放的精神从一开始就融入了我们的血脉筋骨。
今天，时间再一次开始，国家与民族正在出发。三十年未有的改革宏图正在徐徐展开，庙堂江湖、塞北江南正在摩拳擦掌，有一种似曾相识的共振在我们内心深处激荡，我们感觉自己又一次站在见证历史的起点线上。
我们也期待给自己一个见证，见证一群报人能否在数字世界里延续光荣与梦想。我们看到新媒体已成合围之势，听到四面楚歌正在响起，仿佛只待最后一击。但我们始终坚信，原创严肃新闻不会死，它只会创新阵地。三十岁本是成熟、内敛的年龄，我们却已准备好去新阵地开疆拓土。我们要让新闻理想的大旗在那里依旧高高飘起，让新闻人参与时代进程的荣誉感在那里依旧充盈。而我们深知这是一个需要勇气、智慧与决断力的艰难时刻，在过去三十年，我们有过坎坷、有过挫折，却从未如此需要浴火重生。现在，改革转型对于我们不仅仅意味着理想与见证，更是生存与发展。
我们是南方周末，我们三十而立。
我们希望有你同行，但更尊重你选择的权利。在这个美好的新年里，让我们共同站得更高，立得更直。
第二篇：三十而立读后感
我一直拒绝阅读名为《年轮》的这样一套书，因为我惧怕看到别人的欲望、野心与成功，也惧怕看到别人的失意、挫折与颓顿，前者会使我想起一些再也无法企及的目标，从而加重自我失败感，而后者则无异于污泥浊水，会彻底窒息我本已无多的进取心和奄奄的荣誉感，三十而立读后感。
有时候，思考和认识并不能带来勇气和力量，反而会产生消极的影响。新的一年如期而至，时光又在我们的年轮上狠狠地划了一刀。照我的理解，所谓年轮，其实是生长在心里又显现在额头上的岁月催人的标志，是跌跌撞撞的人生旅途中的一道道伤痕，并不具有诗情画意。
而，就在这时候，我心有所感地拿起了《年轮》丛书中的《三十而立》。
我感兴趣的，是置于卷首的几篇文章。它们是我的同辈人亦即上世纪60年代人对自己生存状态的描述和思考。
这些年轻的作者无疑是同龄人中的佼佼者，他们梦想过、奋斗过，并且获得了成功；此外，他们还拥有运用文字的能力（单从语言表述的角度看，除了有点嗦、夸张外，倒也没有什么大毛病），他们是上世纪60年代人中的“知识分子”，是那个时代的“思想者”和“代言人”，他们不辱使命，和盘托出了那个时代人的苦衷。
我非常理解我的同辈人为什么会对而立之年这么一个人生的重要时刻抱着那么一种复杂的态度。我们无法像有的前辈那样在30岁的时候已经写出足以传世的著述，更无法像另外一些前辈那样攻城掠地杀人如麻，或者干脆乱七八糟地拥有五个孩子。无疑地，是对比显示出了这一代人的苍白无力和无所适从。
不仅是与先辈的对比，而且还有与过往岁月的对比。每一个青年都曾有过勃勃雄心、凌云壮志，知识经过生活无情的涤荡之后，所谓的雄心壮志大多会冰消瓦解。在这种时候，面对理想的残渣碎片，怀旧、凭吊甚或是悼念就是必然的了。
上世纪60年代的人在真正踏入社会之前，就已经吃过几次苦头，折了锐气，读后感《三十而立读后感》。在30年的人生历程中，值得一提的无非是读过几本书、失过几次恋，而令人气短的是，读书但没有学到思想的方法，失恋但没有抽象出深刻的体验，游行但因缺少理性而更像是去赶一场骡马大集……就这样，我们盲目地走出人生的道路，书写着一篇充满了别字、病句的言不及义的蹩脚文章。好在我们知道自己是什么货色，不会厚颜无耻地自吹自擂，说得好听一点，算是具有严肃的内省精神。这可能是我们这一代人唯一还可以让人起敬的地方。
这种复杂的感情还产生于对现存生活方式的不认同。当代的奥勒留说：“我只知道我不适于干什么，但不知道我适于干什么。”上世纪60年代的人就在这样尴尬的心理困境中寻找着出路；不仅如此，他们还常有一种说不清道不明的负罪感，好像曾经受过谁的恩典，做了见不得人的亏心事，欠着一屁股的债，干什么都不理直气壮。其实从一开始，我们就没有装出一副瞧不起人的样子，而是装出一副瞧得起人的样子；没有装做什么都懂，而是装做什么都不懂，谨小慎微，谦卑得首屈一指。然而就在这样的生活中，我们无可挽回地失去了人性中最宝贵的东西，品格蜕变成各式各样的修辞格。
厌弃30岁，像厌弃一块油腻腻、脏兮兮的抹布；鄙视30岁，像鄙视一堆随风飘荡的枯枝败叶。我们的航船随时可能触礁沉没，我们还没有见识过惊涛骇浪，便已经在办公桌上一盏浓茶的微澜中淹死。我们无法觅得阿英、林语堂、何其芳、严文井他们那样的心境，无法壮怀激烈，无法闲适随缘，无法咀嚼生命、感谢生命。我们瞻前顾后，畏首畏尾，眼睁睁地看着时光流逝，看着别人成为无愧于时代和人民的英雄儿女，看着别人贪婪地掠夺金钱美女高官厚禄，只能把斩不断理还乱的无可奈何掩藏在死皮赖脸之后，强打起精神蹉跎新的岁月。
莱蒙托夫，那位天才的俄罗斯歌手，在他著名的诗篇《咏怀》中写道：“我悲伤地注视着我们这一代人，／我们的未来不是空幻就是黑暗，／在认识与怀疑的重压下，／将会一事无成地逐渐衰老下去。／……我们这些忧郁的即将被遗忘的人们，／将要无声无息地在这世界上走过，／没给后人留下一点有用的思想，／也没留下一部天才撰写的著作。／我们的儿孙将用轻蔑的诗句，／来侮辱我们无言的尸骨。”诗写于1837年，其时莱蒙托夫23岁，刚从高加索流放回到彼得堡，距他被上流社会谋杀只有四年。上天为什么没有让我们在早些时候、在一场劫难中壮烈殉国呢？那时候的我们是多么富有献身精神。
书中有位作者描述了一场噩梦：在上世纪，50年代人超越了60年代人，与70年代人接轨，把权力直接交给了70年代人；60年代人被历史忽略不计了。
我被这一残酷的女巫的预言所震撼。也许这就是上世纪60年代人的宿命。天幸上世纪60年代人中也有成大事者，他们是那个年代人的一条光明的尾巴，在浩茫的星空中留下了我们曾经存在的蛛丝马迹。
第三篇：三十而立生日祝福语
三十而立生日祝福语
三十而立生日祝福语1
1、在你三十岁生日的今天，我用友谊的钢琴，伴着和谐的生日祝福，轻轻的弹奏快乐的音符，作为礼物送给你：愿你拥有接下来的365个美丽的日子！祝朋友生日快乐！
2、心顺，言顺，事顺，愿你得此三顺，则天顺地顺路路顺，风顺雨顺年年顺，情顺理顺事事顺，你顺我顺人人顺，此顺彼顺处处顺，今顺明顺时时顺！祝朋友三十岁生日快乐！
3、让星星化为我的眼，整夜的看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，祝福寿星三十岁生日快乐，福如东海！祝朋友生日快乐！
4、月月乐百事，年年高乐高！祝朋友三十岁生日快乐！
5、在合适的空间遇见合适的人，在合适的时间送上最美好的祝福！虽然我的祝福不是最华丽的，但绝对是最真诚的。我亲爱的六月，在你的生日，我祝你生日快乐！快乐每一天！学术成功！愿我们的友谊天长地久！
6、一年一年，是岁月流过的痕迹。一天一天，是幸福快乐的水滴。一点一点，是回忆留下的足迹。一句一句，都在唱着歌儿：我祝最好的朋友三十岁生日快乐！
7、把臂膀给予飞雀就欢快了，把心抛给大海就辽阔了，把目光留给苍弯就深远了，把祝福发给你就开心了，祝亲爱的朋友天天快乐，日日顺心！祝三十岁生日快乐！
8、健康是最好的礼物，知足是最大的财富，关心是最真诚的问候，关心是最无私的思念，祝我最爱的朋友，天天快乐！
9、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，赋予了我生命，给了我健康的身体。我觉得我给予父母很不够，应该陪伴他们多一些时间！祝朋友生日快乐！
10、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，无悔地祝福，祝福三十岁的生日，祝福三十岁的你，生命本就是这一次又一次的试探。祝最好的朋友生日快乐！
11、天空绚烂的烟花为你绽放，城市的灯火为你绽放，我心真诚的祝福为你歌唱，生日快乐，生日快乐，青春永远，快乐永远平安。
12、水是云的故乡，云是水的.流浪。云儿永远记着水故乡的生日，水儿永远惦着云的依恋！祝朋友三十岁生日快乐！
13、在你三十岁生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！生日快乐！祝朋友生日快乐！
14、有一种淡淡的颜色叫阳光，有一种味道叫温暖，有一种装饰叫心灵，有一种祝福叫平安，有朋友，生日快乐，健康快乐。
15、无论你是清晨的牛奶，还是晚上的宵夜；无论你是夏天的凉风，还是冬日里的棉袄；在这样的和风轻拂的季节里，请笑纳我的温馨微信一条。三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
16、风徐徐吹来，友情轻轻诉说，真诚的你有我，祝福载满幸福。今天是你的生日。祝你生日快乐！
17、我的祝福，不是最早，不是最好，但是最诚；我的祝福，不求最美，不求最全，但求最灵。无论你已经收到多少问候，我依然献上最诚挚的祝愿：幸福一生，三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
18、邮递员骑了很长时间才拿到一张生日卡给护林员，当他抱怨这个地方太偏僻时，护林员喊道：“如果你再不闭嘴，我就订报纸！”
19、祝你越来越有钱，早日脱离寡王！祝朋友三十岁生日快乐！
20、不是姐妹花，喜欢姐妹花；不是姐妹，更像姐妹；没有什么能把我们分开，答应你下辈子一定会再见，祝福姐妹俩爱情天长地久。
21、祝你幸福快乐，与君同在！祝三十岁生日快乐！
22、送你一个生日蛋糕，用幸福和好运做原料，用我的爱、关怀和热情做包装，托幸运之神做邮递员给你，祝你生日快乐。
23、在你而立之年，先祝你生日快乐，我想所有的故事都会有一个答案，在最终答案到来之前，你要耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。
24、今日一定要快乐，因为生日需快乐，你不快乐谁快乐，谁敢比你更快乐，你快乐所以我快乐，你不快乐我不快乐，所以一定要快乐，祝你三十岁生日快快乐乐！乐了没？祝朋友生日快乐！
25、我告诉自己，三十而立，要么拼命，要么认命。不要总觉得自己还年轻，不要总习惯依赖，你的青春早已经离你很远了，不要自己骗自己。祝自己生日快乐！祝朋友生日快乐！
26、柔柔的风，把我深深的思念缠绕，化作真真的祝福，飘啊飘，轻轻飘落你身边，你要静静地倾听风的声音，用心感受那一份惬意，那是我在祝福你三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
27、三十而立，我的理解并不是通一个外在的社会坐标来衡量自己是否已经成功，而是由内在的心灵标准衡定自己的生命是否开始了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定！祝朋友生日快乐！
28、岁月的痕痕缠绕在三十岁的土地上，梦想的翅膀翱翔在蓝天上，那是一片神圣的天空，一道永远年轻的瑰丽的风景，那只有三十岁才会拥有的世界。三十岁的你，愿你永远年轻！永远快乐！总是美好的！
29、想念朋友，不只是一句轻轻的问候。是一份浓浓的真情，一份淡淡的牵挂一直萦绕在我的心头，祝我亲爱的朋友生日快乐！
30、三十而立应该是人生和的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……！祝朋友生日快乐！
31、友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
32、今天是你的生日，当你第一次打开电话的那一刻，是我给你的第一个祝福。祝你生日快乐！
33、今天是我的生日，我的三十岁生日。二十岁的时候，我总是认为30岁是如此遥远，我总是认为我还是有很多时间可以浪费，但是，生日蜡烛点燃了二十岁的时候，似乎并没有在你的面前，生日蜡烛已点燃了三十岁的时候，我不得不叹息和遗憾时间匆忙，时间不是！
34、点燃三十岁生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝三十岁生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受三十岁生日的祝福，接受祝愿的美好，愿快乐永久将你围绕，幸福的滋味你最知道。祝三十岁生日快乐！
35、一个男人是30岁，一个男人是30岁真是一个跨栏，跨栏之后可以决定很多事情，有人说一个男人是30岁，有人说一个男人是30岁一朵花。可以看出一个人的三十年是多么的重要和美丽，所以我们应该明白一些道理！
36、愿你以后的努力得到你想要的，愿你以后的日子，熠熠生辉。生日快乐！
37、让时间寄去我的思念，让风儿捎去我的牵挂，让祝福带给你真真的喜悦，让真真的喜悦陪你度过快乐的三十岁生日，愿你三十岁生日快乐，永远幸福！
38、把压力带走，把轻松留下；把忧伤带走，把笑容留下；把烦恼带走，把快乐留下；把疾病带走，把健康留下。世界卫三十岁生日，祝您身心健康，万事如意！
39、祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐，祝愿你生日快乐！祝朋友生日快乐！
40、虽然平常会因一些小事争得面红耳赤，感情也就从争吵中出来的，足已证明我们共同点太多，这也是一种缘分，三十岁生日之即，祝最好的朋友生日快乐！合家欢乐！
41、三十岁生日快乐，祝你：一帆风顺，万事如意；一鼓作气，事业成功；一本万利，八方来财；一生平安，身体安康；一举两得，福禄双全；一生一世，幸福相伴！祝朋友生日快乐！
42、过新的一年得三百六十五天，过新的一月得整整三十一日，要过新的一日得苦熬二十四个小时。而要再造一个你，也只有等到今日。生日快乐！祝朋友生日快乐！
三十而立生日祝福语2
1、无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我深爱着你，默默在心底；我祝福着你：三十岁生日快乐！
2、多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味！
3、亲爱的今天是你三十岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马！
4、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你三十岁生日快乐！
5、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！今天是自己的三十岁生日，祝自己快乐！
6、我用蓝天作纸，清风作笔，书写你的快乐心情，我用霞光铺满，用远山呐喊，表达对你的美好祝愿。姐妹日，我要将世上所有的美好送给我的好姐妹，真朋友。三十岁生日快乐！
7、用平安的砖石建筑一座幸福的高楼，让你安居乐业。用健康的材料做上一张温馨的大床，让你美梦畅游。用真诚的语言化作祝福让你的'三十岁生日快乐如意！
8、让时间寄去我的思念，让风儿捎去我的牵挂，让祝福带给你真真的喜悦，让真真的喜悦陪你度过快乐的三十岁生日，愿你三十岁生日快乐，永远幸福！
9、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！
11、全世界崩塌的危险，也比不上我们永远的回忆。三十岁生日快乐！
12、是你给了自信和勇气，也是你带给我一个全新的世界。拥有你，我是无不的幸福。无不的快乐！我爱你，此生不渝！
13、雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说三十岁生日祝福语吧！
14、今天是你的三十岁生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福！祝你生日快乐，永远幸福，开心！
15、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己三十岁生日快乐！
三十而立生日祝福语3
1、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，无悔地祝福，祝福三十岁的生日，祝福三十岁的你，生命本就是这一次又一次的试探。祝最好的朋友生日快乐！
2、三十岁生日快乐，祝你：一帆风顺，万事如意；一鼓作气，事业成功；一本万利，八方来财；一生平安，身体健康；一举两得，福禄双全；一生一世，幸福相伴！祝朋友生日快乐！
3、祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐，祝愿你生日快乐！祝朋友生日快乐！
4、祝你越来越有钱，早日脱离寡王！祝朋友三十岁生日快乐！
5、在你三十岁生日的今天，我用友谊的钢琴，伴着和谐的生日祝福，轻轻的弹奏快乐的音符，作为礼物送给你：愿你拥有接下来的365个美丽的日子！祝朋友生日快乐！
6、在你而立之年，先祝你生日快乐，我想所有的故事都会有一个答案，在最终答案到来之前，你要耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。
7、在三十岁的时候，我学会了耐心。当挫折和失败来临时，我会对自己说：花总是有刺的，阳光总是有风雨的，当然，成功和失败是会并存的。不要因为你面前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总是在风雨之后，不要被你面前的艰辛所吓倒，一切终将成为过去。
8、祝你幸福快乐，与君同在！祝三十岁生日快乐！
9、月月乐百事，年年高乐高！祝朋友三十岁生日快乐！
10、留不住的时光.年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您三十岁生日快乐啊！
11、男人三十岁以上的，寺庙开始长头发，生活的压力开始增加，父母逐渐步骤，孩子长大了，不知不觉间，自己从二十多岁成为家里的支柱，每当看到父母，妻子和孩子，眼睛充满了期望，一种责任，充满心不可避免的选择对身体的支柱，从那以后，知道你不是为自己活，有你，有快乐，有希望。
12、在你三十岁生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！生日快乐！祝朋友生日快乐！
13、流金岁月如火点亮你青春的笑颜，流梦时光如歌般唱出我衷心的祝愿，当流星划过一道流彩，三十岁生日烛光里，烛语快乐平安将记载你生命的流年！三十岁生日快乐！
14、水是云的故乡，云是水的流浪。云儿永远记着水故乡的生日，水儿永远惦着云的依恋！祝朋友三十岁生日快乐！
15、很多年了，每一个生日我们都没有忘记祝福对方，希望这一生有这份友谊，真诚地祝你生日快乐。
16、岁月的痕痕缠绕在三十岁的土地上，梦想的翅膀翱翔在蓝天上，那是一片神圣的.天空，一道永远年轻的瑰丽的风景，那只有三十岁才会拥有的世界。三十岁的你，愿你永远年轻！永远快乐！总是美好的！
17、不是姐妹花，喜欢姐妹花；不是姐妹，更像姐妹；没有什么能把我们分开，答应你下辈子一定会再见，祝福姐妹俩爱情天长地久。
18、让星星化为我的眼，整夜的看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，祝福寿星三十岁生日快乐，福如东海！祝朋友生日快乐！
19、一次心动、一次表白、一次失败、一次成功、次次轰轰烈烈，次次刻骨铭心，不知道远方的你，是否还能记得我们的点点滴滴，三十岁生日到来，祝最好的朋友生日快乐！
20、一个男人30岁。对于大多数中国男人来说，30岁是一个门槛。迈出这一步就是成功，后退一步就是掉下悬崖。所以，30岁的男人是最有压力的，面对生活、工作、学习，每时每刻都要提醒自己，该做的、不该做的、能做的、不能做的，都要清醒。同时，你必须了解很多事情。
21、三十而立应该是人生和的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……！祝朋友生日快乐！
22、柔柔的风，把我深深的思念缠绕，化作真真的祝福，飘啊飘，轻轻飘落你身边，你要静静地倾听风的声音，用心感受那一份惬意，那是我在祝福你三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
23、在30岁的时候，我学会了感恩。我感谢我的父母，他们给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪明的头脑；我很感激我的儿子，他给了我温暖的回忆，让我感到自己活着是多么的幸福。我感谢我所有的家人和朋友，因为有了你，我的生活才会如此丰富多彩。
24、健康是最好的礼物，知足是最大的财富，关心是最真诚的问候，关心是最无私的思念，祝我最爱的朋友，天天快乐！
25、人生三是，必须有一份工作才能住在这里。带着出世界的心态，做世界上的事，做所有的人，走向命运。众所周知，努力工作的人会浪费时间来赚钱。不要成为这场悲剧的主角。每天使用你的时间，否则堆积如山的事情会压倒你。
26、友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
27、今天，像小鸟初展新翅;明天，像雄鹰鹏程万里。愿我拥有愉快的生日!
28、今天是我的生日，我的三十岁生日。二十岁的时候，我总是认为30岁是如此遥远，我总是认为我还是有很多时间可以浪费，但是，生日蜡烛点燃了二十岁的时候，似乎并没有在你的面前，生日蜡烛已点燃了三十岁的时候，我不得不叹息和遗憾时间匆忙，时间不是！
29、都说三十而立，三十岁以上的男人，渐渐地退了去做幼稚，去了成熟，学会了稳重，不会像二十岁的时候乱了疯，懂得了如何工作，如何生活。有人说30岁的男人是成品，40岁的男人是精品。事实上，它就像开花后的果实。一个30岁以上的人，是在积累和沉淀的过程中，这是人生最好的时光。
30、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，赋予了我生命，给了我健康的身体。我觉得我给予父母很不够，应该陪伴他们多一些时间！祝朋友生日快乐！
31、今天是你的三十岁生日，清晨我放飞我的祝福之鸽，让它带着思念的翅膀，衔着暖暖的百合花，系着幸福的铃铛，牵着我跳动的心，为你送去生日的问候：生日快乐！祝朋友生日快乐！
32、今天是你的生日，当你第一次打开电话的那一刻，是我给你的第一个祝福。祝你生日快乐！
33、人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊！祝朋友生日快乐！
三十而立生日祝福语4
1、我的上一个生日是一场灾难。我的车坏了，我女朋友离开了我。这还不够。一位朋友寄给我一张卡片，上面写着：“愿你年年生日都如此！”
2、很多年了，每一个生日我们都没有忘记祝福对方，希望这一生有这份友谊，真诚地祝你生日快乐。
3、想念朋友，不只是一句轻轻的问候。是一份浓浓的真情，一份淡淡的牵挂一直萦绕在我的心头，祝我亲爱的朋友生日快乐！
4、健康是最好的礼物，知足是最大的财富，关心是最真诚的问候，关心是最无私的思念，祝我最爱的朋友，天天快乐！
5、在这一刻，我和你在一起，和你一起度过美丽的生日，我愿我的心是你天空中一朵开放的鲜花，无数的牵挂都蕴藏在我对你深深的祝福里，祝你生日快乐！
6、风徐徐吹来，友情轻轻诉说，真诚的你有我，祝福载满幸福。今天是你的生日。祝你生日快乐！
7、送你一个生日蛋糕，用幸福和好运做原料，用我的爱、关怀和热情做包装，托幸运之神做邮递员给你，祝你生日快乐。
8、今天是你的生日，当你第一次打开电话的那一刻，是我给你的第一个祝福。祝你生日快乐！
9、我第一次醒来，就想见到你！想听到你的声音！看着我的小房间，我想起了很多很多很多我们一起玩的开心的事情。
10、在合适的.空间遇见合适的人，在合适的时间送上最美好的祝福！虽然我的祝福不是最华丽的，但绝对是最真诚的。我亲爱的六月，在你的生日，我祝你生日快乐！快乐每一天！学术成功！愿我们的友谊天长地久！
11、天空绚烂的烟花为你绽放，城市的灯火为你绽放，我心真诚的祝福为你歌唱，生日快乐，生日快乐，青春永远，快乐永远平安。
12、心在哪里，哪里就有财富；哪里有意志，哪里就有时间；哪里有爱，哪里就有感动；哪里有梦想，哪里就有未来；你在哪里，哪里就是我的祝福。在这个特别的日子里祝你生日快乐！
13、有一种淡淡的颜色叫阳光，有一种味道叫温暖，有一种装饰叫心灵，有一种祝福叫平安，有朋友，生日快乐，健康快乐。
14、虽然温度总是在变，虽然时间没有停止，虽然此刻你我相隔万里，虽然祝福只是一句短信，但朋友的心总是惦记着，真诚的问候总是伴随着你，生日快乐！
15、不怕危险，不怕困难，陪你去爬山；不怕吃苦，不怕累，陪你受罪；没有急，没有火，我解决你的困难；不要失去信心，不要失去信心，不要在追求你的过程中放松！今天是美丽的一天，祝你生日快乐，永远美丽！
16、愿你以后的努力得到你想要的，愿你以后的日子，熠熠生辉。生日快乐！
17、邮递员骑了很长时间才拿到一张生日卡给护林员，当他抱怨这个地方太偏僻时，护林员喊道：“如果你再不闭嘴，我就订报纸！”
18、送你一块生日蛋糕，祝你生日快乐：第一层，贴心！第二层，小心！水平三，浪漫！第四层，温馨！中间层，甜！我希望你每天都有一个。
19、生日只有一天。祝你永远玩得开心。生命只有一次，祝你一生幸福。祝福只有一个，给你一个健康安全的晋中缸！生日快乐！
20、不是姐妹花，喜欢姐妹花；不是姐妹，更像姐妹；没有什么能把我们分开，答应你下辈子一定会再见，祝福姐妹俩爱情天长地久。
三十而立生日祝福语5
1、祝你幸福快乐，与君同在！祝三十岁生日快乐！
2、月月乐百事，年年高乐高！祝朋友三十岁生日快乐！
3、祝你越来越有钱，早日脱离寡王！祝朋友三十岁生日快乐！
4、三十岁生日快乐，老同学，老朋友，姐想对你说的是，不要对每个女人都这么好。对我们几个好就够了。友谊万岁！
5、水是云的故乡，云是水的流浪。云儿永远记着水故乡的生日，水儿永远惦着云的依恋！祝朋友三十岁生日快乐！
6、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
7、祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐，祝愿你生日快乐！祝朋友生日快乐！
8、三十而立应该是人生和的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……！祝朋友生日快乐！
9、人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊！祝朋友生日快乐！
10、一年一年，是岁月流过的痕迹。一天一天，是幸福快乐的水滴。一点一点，是回忆留下的足迹。一句一句，都在唱着歌儿：我祝最好的朋友三十岁生日快乐！
11、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，赋予了我生命，给了我健康的身体。我觉得我给予父母很不够，应该陪伴他们多一些时间！祝朋友生日快乐！
12、在你三十岁生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！生日快乐！祝朋友生日快乐！
13、愿你一直身材苗条线条好，永远青春美丽不变老，四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八的心态，永葆青春花期长。祝最好的朋友生日快乐！
14、在你三十岁生日的今天，我用友谊的钢琴，伴着和谐的生日祝福，轻轻的弹奏快乐的音符，作为礼物送给你：愿你拥有接下来的365个美丽的日子！祝朋友生日快乐！
15、三十岁生日快乐，祝你：一帆风顺，万事如意；一鼓作气，事业成功；一本万利，八方来财；一生平安，身体安康；一举两得，福禄双全；一生一世，幸福相伴！祝朋友生日快乐！
16、友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
17、把臂膀给予飞雀就欢快了，把心抛给大海就辽阔了，把目光留给苍弯就深远了，把祝福发给你就开心了，祝亲爱的朋友天天快乐，日日顺心！祝三十岁生日快乐！
18、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，无悔地祝福，祝福三十岁的生日，祝福三十岁的你，生命本就是这一次又一次的试探。祝最好的朋友生日快乐！
19、一次心动、一次表白、一次失败、一次成功、次次轰轰烈烈，次次刻骨铭心，不知道远方的你，是否还能记得我们的点点滴滴，三十岁生日到来，祝最好的朋友生日快乐！
20、让星星化为我的眼，整夜的看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，祝福寿星三十岁生日快乐，福如东海！祝朋友生日快乐！
21、心顺，言顺，事顺，愿你得此三顺，则天顺地顺路路顺，风顺雨顺年年顺，情顺理顺事事顺，你顺我顺人人顺，此顺彼顺处处顺，今顺明顺时时顺！祝朋友三十岁生日快乐！
22、虽然平常会因一些小事争得面红耳赤，感情也就从争吵中出来的，足已证明我们共同点太多，这也是一种缘分，三十岁生日之即，祝最好的朋友生日快乐！合家欢乐！
23、过新的一年得三百六十五天，过新的一月得整整三十一日，要过新的一日得苦熬二十四个小时。而要再造一个你，也只有等到今日。生日快乐！祝朋友生日快乐！
24、我告诉自己，三十而立，要么拼命，要么认命。不要总觉得自己还年轻，不要总习惯依赖，你的青春早已经离你很远了，不要自己骗自己。祝自己生日快乐！祝朋友生日快乐！
25、无论你是清晨的牛奶，还是晚上的宵夜；无论你是夏天的凉风，还是冬日里的棉袄；在这样的和风轻拂的季节里，请笑纳我的温馨微信一条。三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
26、柔柔的风，把我深深的`思念缠绕，化作真真的祝福，飘啊飘，轻轻飘落你身边，你要静静地倾听风的声音，用心感受那一份惬意，那是我在祝福你三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
27、今天是你的三十岁生日，清晨我放飞我的祝福之鸽，让它带着思念的翅膀，衔着暖暖的百合花，系着幸福的铃铛，牵着我跳动的心，为你送去生日的问候：生日快乐！祝朋友生日快乐！
28、今日一定要快乐，因为生日需快乐，你不快乐谁快乐，谁敢比你更快乐，你快乐所以我快乐，你不快乐我不快乐，所以一定要快乐，祝你三十岁生日快快乐乐！乐了没？祝朋友生日快乐！
29、我的祝福，不是最早，不是最好，但是最诚；我的祝福，不求最美，不求最全，但求最灵。无论你已经收到多少问候，我依然献上最诚挚的祝愿：幸福一生，三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
30、三十而立，我的理解并不是通一个外在的社会坐标来衡量自己是否已经成功，而是由内在的心灵标准衡定自己的生命是否开始了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定！祝朋友生日快乐！
三十而立生日祝福语6
1、留不住的时光。年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您三十岁生日快乐啊！
2、等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你三十岁生日快乐！
3、愿所有的快乐。所有的幸福。所有的温馨。所有的好运围在你身边。三十岁生日快乐！送你的音乐听见了吗？！
4、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，三十岁生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……
5、姐妹日，姐姐妹妹站起来，我们花了几百万年进化到食物链的端，不是为了独自思春的。愿你做的自己，邂逅的爱，去拥抱属于自己的爱的春天。三十岁生日快乐！
6、流金岁月如火点亮你青春的笑颜，流梦时光如歌般唱出我衷心的祝愿，当流星划过一道流彩，三十岁生日烛光里，烛语快乐平安将记载你生命的'流年！三十岁生日快乐！
7、把压力带走，把轻松留下；把忧伤带走，把笑容留下；把烦恼带走，把快乐留下；把疾病带走，把健康留下。世界卫三十岁生日，祝您身心健康，万事如意！
8、想起同窗姐妹来，淘气姐妹快乐多，挨批挨训不以为，课堂不学传纸条，寝室捣乱开怀笑，姐妹难忘是年少，有你才阳光照耀。姐妹日送你祝福，一定像当初开怀疯笑。三十岁生日快乐！
9、岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康。阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！
10、热烈庆祝自己又老了一岁，希望今年平凡的三十岁生日愿望都能够顺利实现！
11、岁月，为您增添了皱纹。华发和沧桑；也馈赠给您阅历。成就与坚强。此刻，您就象一棵大树，枝繁叶茂。郁郁葱葱，庇荫亲朋。美丽大地！老大哥，祝您三十岁生日快乐。永远年轻！
12、岁，而立的年龄，美好的年龄，30岁生日祝福语，祝愿你生日快乐，幸福！
三十而立生日祝福语7
1、人生三是，必须有一份工作才能住在这里。带着出世界的心态，做世界上的事，做所有的人，走向命运。众所周知，努力工作的人会浪费时间来赚钱。不要成为这场悲剧的主角。每天使用你的时间，否则堆积如山的事情会压倒你。
2、让星星化为我的眼，整夜的看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，祝福寿星三十岁生日快乐，福如东海！祝朋友生日快乐！
3、到30岁的时候，你应该有了自己的知识库，就像把记忆分层放入几个存储单元，分类到你自己的大脑中，这样你就可以在工作中竞争了。文化素养是最基本的知识要求，学习行业所需的一切知识并加以发展。
4、在三十岁的时候，我学会了耐心。当挫折和失败来临时，我会对自己说：花总是有刺的，阳光总是有风雨的，当然，成功和失败是会并存的。不要因为你面前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总是在风雨之后，不要被你面前的艰辛所吓倒，一切终将成为过去。
5、三十而立应该是人生和的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……！祝朋友生日快乐！
6、岁月的痕痕缠绕在三十岁的土地上，梦想的翅膀翱翔在蓝天上，那是一片神圣的天空，一道永远年轻的瑰丽的风景，那只有三十岁才会拥有的世界。三十岁的你，愿你永远年轻！永远快乐！总是美好的！
7、送你一个生日蛋糕，用幸福和好运做原料，用我的爱、关怀和热情做包装，托幸运之神做邮递员给你，祝你生日快乐。
8、一个男人是30岁，一个男人是30岁真是一个跨栏，跨栏之后可以决定很多事情，有人说一个男人是30岁，有人说一个男人是30岁一朵花。可以看出一个人的三十年是多么的重要和美丽，所以我们应该明白一些道理！
9、在30岁的时候，我学会了用微笑面对生活。我要微笑着记住生活中的许多美好和美丽，我要微笑着忘记自己的烦恼和悲伤。人生十有八九的事，一个微笑就像一朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。30岁以后，我还有很多东西要学。愿我回首我的晚年，发现我从未缺少过幸福或遗憾。
10、不是姐妹花，喜欢姐妹花；不是姐妹，更像姐妹；没有什么能把我们分开，答应你下辈子一定会再见，祝福姐妹俩爱情天长地久。
11、在合适的空间遇见合适的人，在合适的时间送上最美好的祝福！虽然我的祝福不是最华丽的，但绝对是最真诚的。我亲爱的六月，在你的生日，我祝你生日快乐！快乐每一天！学术成功！愿我们的友谊天长地久！
12、人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊！祝朋友生日快乐！
13、虽然平常会因一些小事争得面红耳赤，感情也就从争吵中出来的，足已证明我们共同点太多，这也是一种缘分，三十岁生日之即，祝最好的朋友生日快乐！合家欢乐！
14、今天，像小鸟初展新翅;明天，像雄鹰鹏程万里。愿我拥有愉快的生日!2、祝福自己吉祥安康!开心快乐!虽然自己已步入中年，那就再让祝福使自己成为一个稳重，有魅力的中年女人吧!
15、过新的一年得三百六十五天，过新的一月得整整三十一日，要过新的一日得苦熬二十四个小时。而要再造一个你，也只有等到今日。生日快乐！祝朋友生日快乐！
16、你知道吗，一旦你闭上眼睛，你的余生就没有了。理解这个句子的真正意义，不是太在意得失，勇敢地面对现实，学会理解和原谅，学会放弃，要理解的意思愿意过上幸福的心，最重要的，有一个好的心境，一生有意义的生活。
17、我告诉自己，三十而立，要么拼命，要么认命。不要总觉得自己还年轻，不要总习惯依赖，你的青春早已经离你很远了，不要自己骗自己。祝自己生日快乐！祝朋友生日快乐！
18、点燃三十岁生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝三十岁生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受三十岁生日的祝福，接受祝愿的美好，愿快乐永久将你围绕，幸福的滋味你最知道。祝三十岁生日快乐！
19、把臂膀给予飞雀就欢快了，把心抛给大海就辽阔了，把目光留给苍弯就深远了，把祝福发给你就开心了，祝亲爱的朋友天天快乐，日日顺心！祝三十岁生日快乐！
20、祝你越来越有钱，早日脱离寡王！祝朋友三十岁生日快乐！
21、在你三十岁生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！生日快乐！祝朋友生日快乐！
22、我的祝福，不是最早，不是最好，但是最诚；我的祝福，不求最美，不求最全，但求最灵。无论你已经收到多少问候，我依然献上最诚挚的祝愿：幸福一生，三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
23、想念朋友，不只是一句轻轻的问候。是一份浓浓的真情，一份淡淡的牵挂一直萦绕在我的心头，祝我亲爱的朋友生日快乐！
24、三十岁生日快乐，祝你：一帆风顺，万事如意；一鼓作气，事业成功；一本万利，八方来财；一生平安，身体安康；一举两得，福禄双全；一生一世，幸福相伴！祝朋友生日快乐！
25、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，无悔地祝福，祝福三十岁的生日，祝福三十岁的你，生命本就是这一次又一次的试探。祝最好的朋友生日快乐！
26、很多年了，每一个生日我们都没有忘记祝福对方，希望这一生有这份友谊，真诚地祝你生日快乐。
27、三十而立，我的理解并不是通一个外在的社会坐标来衡量自己是否已经成功，而是由内在的心灵标准衡定自己的生命是否开始了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定！祝朋友生日快乐！
28、有一种淡淡的颜色叫阳光，有一种味道叫温暖，有一种装饰叫心灵，有一种祝福叫平安，有朋友，生日快乐，健康快乐。
29、天空绚烂的烟花为你绽放，城市的灯火为你绽放，我心真诚的祝福为你歌唱，生日快乐，生日快乐，青春永远，快乐永远平安。
30、健康是最好的礼物，知足是最大的财富，关心是最真诚的问候，关心是最无私的思念，祝我最爱的朋友，天天快乐！
31、当一个人三十岁的时候，他应该明白金钱不是第一位的，但爱是第一位的。钱可以改善生活质量，但它并不是提高爱的质量，爱是第一，钱不是第一，只有充满爱，金钱更有价值，没有爱，没有使用更多的钱，这都是自私和永不满足的欲望。
32、水是云的故乡，云是水的流浪。云儿永远记着水故乡的生日，水儿永远惦着云的依恋！祝朋友三十岁生日快乐！
33、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，赋予了我生命，给了我健康的身体。我觉得我给予父母很不够，应该陪伴他们多一些时间！祝朋友生日快乐！
34.30年了解了很多事情，黄泉路没有大小，哪里的山不埋，人生有多幸福，有什么怕死？富贵易逝，名利易逝。财富不会带来死亡，刻意追求财富，名利虚荣，活着会很痛苦。有的人常把荣誉放在，看朝廷前的'花朵盛衰；去留无意，看天上的云卷云舒挂在嘴边，却常常生活在无数的纠结之中。
35、一年一年，是岁月流过的痕迹。一天一天，是幸福快乐的水滴。一点一点，是回忆留下的足迹。一句一句，都在唱着歌儿：我祝最好的朋友三十岁生日快乐！
36、友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
37、在30岁的时候，我学会了感恩。我感谢我的父母，他们给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪明的头脑；我很感激我的儿子，他给了我温暖的回忆，让我感到自己活着是多么的幸福。我感谢我所有的家人和朋友，因为有了你，我的生活才会如此丰富多彩。
38、今天是你的三十岁生日，清晨我放飞我的祝福之鸽，让它带着思念的翅膀，衔着暖暖的百合花，系着幸福的铃铛，牵着我跳动的心，为你送去生日的问候：生日快乐！祝朋友生日快乐！
39、在你而立之年，先祝你生日快乐，我想所有的故事都会有一个答案，在最终答案到来之前，你要耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。
40、在30岁的时候，我学会了坚强。有人说，一个女人应该有二十，三十，强壮，四十，贤惠，五十。当人生路上遇到暴风雨时，不要躲避，而是要勇敢地面对，向水中前进，阻止浪花飞扬。在30岁的时候，我学会了珍惜。我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一个我觉得值得珍惜的人，我会珍惜我所拥有的一切。
41、柔柔的风，把我深深的思念缠绕，化作真真的祝福，飘啊飘，轻轻飘落你身边，你要静静地倾听风的声音，用心感受那一份惬意，那是我在祝福你三十岁生日快乐！祝朋友生日快乐！
42、要懂得，要有事业，要为你所爱的而奋斗。要知道你最需要什么，什么最适合你，也许在许多艰难的选择中，你会发现你最需要什么。为你的目标而奋斗，相信你总有一天会成功。
43、在你三十岁生日的今天，我用友谊的钢琴，伴着和谐的生日祝福，轻轻的弹奏快乐的音符，作为礼物送给你：愿你拥有接下来的365个美丽的日子！祝朋友生日快乐！
44、流金岁月如火点亮你青春的笑颜，流梦时光如歌般唱出我衷心的祝愿，当流星划过一道流彩，三十岁生日烛光里，烛语快乐平安将记载你生命的流年！三十岁生日快乐！
45、愿你以后的努力得到你想要的，愿你以后的日子，熠熠生辉。生日快乐！
46、祝你幸福快乐，与君同在！祝三十岁生日快乐！
三十而立生日祝福语8
1、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。生日快乐！
2、把思念集中在今天，你的生日来临，送你两个红鸡蛋，祝你事事都如愿，蛋壳包裹着幸福，蛋白偷藏着甜蜜，蛋黄浸透着快乐，伴你相随到永远！
3、不愿往事扰，余生只愿笑，亲爱的自己，往后余生，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。
4、不愿意过生日，感觉自己又老了一岁。
5、曾经以为三十岁很遥远，现在却发现十八岁是很久之前的事了，时光好不经用，转眼已是半生。三十岁生日快乐。
6、成功的花，人们只羡慕她现时的明艳。而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨！
7、成长的岁月里有烦恼有快乐，前进的道路上有荆棘有花朵，脑海的印记中有慢曲有欢歌。你生日的这天里，有我的祝福有我的问候：祝开心永久如长河。
8、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的`自己，要努力，要酷，要不负众望，祝自己生日快乐！
9、从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。
10、从小姑娘熬成老姑娘，三十年一晃而过，时间真的过的很快很快，很多事都在变化，已不再需要过多的花言巧语，慢慢的变得实在或现实，毕竟日子是一天天过出来的，逼着自己成长成才，希望不负好时光！
11、蛋糕、烛光、笑脸、许愿，祝福这美好的时光：你是开心的！亲情、友谊、鲜花、掌声，贺喜这温情的一刻：你是快乐的！
12、当温馨的烛光点亮，牵挂你的我却不在身旁，将祝福随风轻扬，穿越空间的墙，此刻请望望窗外的点点星光，那是我的祝福散发着光芒。祝生日快乐笑容长！
13、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
14、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。生日快乐！
15、度过三十岁，就要进入大学，走入另一个人生。
16、多和自己竞争，没必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心。事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，争取做到最好。
17、二十岁之后就不应该与人争论，人对自己的观念都非常固执，不要企图能说服别人。
18、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐！
19、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你——生日快乐！
20、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！
21、过去是路留下蹒跚的脚步无数，未来是梦载着你飞向辽远的天空，这是一个新的开始，从这里起步你会做得更好。
22、还记得你肩膀上的我多么调皮，还记得你自行车后座上的我多么任性，还记得你眼中的我多么骄傲，老爸，谢谢你陪我一路的成长，生日快乐！
23、嘿！恭贺您中了本公司的第一特奖，奖品是“生日快乐”一句及生日歌曲一首。您所中的奖项将会有专人为您服务，感谢您的参与。谨祝您“生日快乐”。
24、很多时候，人生就这样在你期盼中失望，而在不经意间又错过了机会。
25、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁！
26、花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，告你好消息，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。
27、几分才情，几分可爱，几分自信，几分温柔便是你给我的感觉，总之十分美丽。生日快乐，爱你。
三十而立生日祝福语9
1、祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐，祝愿你生日快乐!
2、岁月的沟痕蜿蜒在三十岁的土地上，梦的翅膀翱翔在蓝色的天空中，那是一片圣洁的天空，一幅永远年轻壮丽的风景，那是只有三十岁才会拥有的世界。三十岁，愿你永远年轻！永远快乐！永远精彩!
3、祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩子不后退，住上房子不觉贵，开上车子不要飞。钱够花觉够睡，正赶上小康社会!
4、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽，生日快乐!
5、千万里的距离，也割不断我对你的思念；无数日夜的轮换，也冲淡不了我对你的眷恋。今天是你的生日，而我不在你身边，就让我送去的祝福陪你快乐天天!
6、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧！祝你生日快乐!
7、人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊!
8、年龄的'递增赋予你的是成熟，而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您生日快乐!
9、最美丽的日子，最可爱的你，最完美的礼物，最快乐的相遇，最精彩的做自己，最幸福的全给你，是你的心事都如意。生日快乐!
10、一天天满怀着深切的思念，一天天回忆着梦中的笑脸，一天天期待着甜蜜的相见，一天天编织着幸福的明天，一天天构思着美好的祝愿。宝贝生日快乐！
三十而立生日祝福语10
1．在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日，快乐永存在。
2．我想不梦见你，可心里明明牵挂你；我想不牵挂你，可心里明明想着你；我想不想着你，可心里明明喜欢你；我想不喜欢你，那明明是自己骗自己！生日快乐！
3．今天太阳为你升起，鸟儿为你歌唱，花朵为你绽放，我为你送来祝福，愿你成长快乐，生日快乐，家人快乐，工作快乐，天天快乐，时时快乐，刻刻快乐。
4．在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！
5．我的祝福是那么的真，我的思念是那么的深，这些都因为你这个人，都因为今天这个时辰，送你最动情的四个字：生日快乐。
6．烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日;恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在新的一岁里事事顺利！生日快乐！
7．生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。生日快乐哟！
8．送你一碗长寿面，外加几个荷包蛋。吃它健康又长寿，幸福快乐用不够。幸运好运天天有，生活甜蜜到永久。生日快乐，我的朋友。
9．两片绿叶，饱含着它同根生的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！
10．风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐！
11．送你一碗长寿面，福气长长不会断；送你一个大蛋糕，幸福甜甜品不完；送你一捧鲜花，美丽光鲜人人羡；送你一份小祝福，大大的幸福享不完。生日快乐！
12．我喜欢春的满目绿色，喜欢夏的骄阳似火，喜欢秋的枫叶飘零，喜欢冬的白雪皑皑。但我更喜欢每年的今天为你送上我真挚的祝福：生日快乐，幸福永久！
13．今天你的生日，送你棵卷心菜，要轻轻的剥开哦，因为里面包裹着我的殷殷祝福：愿你岁岁渐红，好运当头;身体棒棒，万寿无疆！
14．头版头条头一句，生日快乐，绝版绝句绝对棒，幸福甜蜜，大刊小刊附加刊，你要如意，朋友今天你生日，阅读一下我清晨为你送来的生日礼报吧。
15．我愿化作果农，为你采摘满满的硕果；我愿化作园丁，为你采撷灿烂的花朵；我愿化作天使，实现你心中的.美好愿望！祝你生日快乐！永远健康！永远幸福！
16．送你一碗长寿面，福气长长不会断;送你一个大蛋糕，幸福甜甜品不完;送你一捧鲜花，美丽光鲜人人羡;送你一份小祝福，大大的幸福享不完。生日快乐！
17．风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你--生日快乐！
18．今天是你的生日，我实在抢不到晚上12点第一个祝福你，不过我的祝福不是最差的，我有最真诚的心，最美好的祝愿，用最温柔的声音祝福你：生日快乐。
19．愿每一刻都有快乐与你相伴，愿每一天都有美好与你相随，愿你的心愿都能实现，愿你的生活色彩斑斓。我在这里，祝你生日快乐，幸福美满！
20．把思念集中在今天，你的生日来临，送你两个红鸡蛋，祝你事事都如愿，蛋壳包裹着幸福，蛋白偷藏着甜蜜，蛋黄浸透着快乐，伴你相随到永远！
21．姓名：周末。出生日：不是西周就是东周，反正不是上周。性别：不详。工作：携快乐四处流窜，带好运上门服务。对了，今天此人就到你家，请及时接驾。
22．蛋糕、烛光、笑脸、许愿，祝福这美好的时光：你是开心的！亲情、友谊、鲜花、掌声，贺喜这温情的一刻：你是快乐的！
23．在你而立之年，先祝你生日快乐，我想所有的故事都会有一个答案，在最终答案到来之前，你要耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。
24．风柔雨润，花好月圆，幸福人生日日甜；冬去春来，似水如烟，一年中秋在眼前；流年不复返，人生需尽欢；说一声珍重，道一声平安，月圆梦亦圆。
25．苹果送与你，愿你时刻能平安;橙子送与你，愿你生活能红火;短信发给你，愿你生日能快乐，我的、要求很简单，就是希望你能平安快乐！
26．在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！
27．年龄的递增赋予你的是成熟，而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您生日快乐！
28．真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐！
29．特别的日子，特别的祝福，送给生日的你：希望长大一岁的你更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝你生日快乐！
30．幸福的生日里蕴含着父母的深情。开心的生日里包裹着朋友的真情。快乐的生日里徜徉着往昔的回忆。温馨的生日里折射着人生的历程。
31．生日就像一首歌曲，奏着美妙的旋律！生日就像一副油画，有着鲜艳的色彩！朋友，在这个生日里，让我的祝福陪伴你，祝你快乐永久、幸福无限！
32．人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽，在我的心里，你永远是可爱又美丽，短短几句祝福语句，且包含了我最真的心愿-生日快乐！
33．因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐！
34．生命的小舟驶过十几载，从前它只是游荡在妈妈的湖中，而今要换乘青春的小船，插上憧憬的风帆，在朝阳的沐浴下，驶向波澜壮阔的大海。生日快乐！
三十而立生日祝福语11
1、全世界崩塌的危险，也比不上我们永远的回忆。三十岁生日快乐！
2、自己三十岁生日快乐愿家人身体健康朋友笑口常开，自己好运连连！
3、早上好，祝自己三十岁生日快乐。没等到日出，但有迎来圆日，遗憾方是美！
4、雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说三十岁生日祝福语吧！
5、热烈庆祝自己又老了一岁，希望今年平凡的三十岁生日愿望都能够顺利实现！
6、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己三十岁生日快乐！
7、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！今天是自己的三十岁生日，祝自己快乐！
8、正当事业家庭蒸蒸日上，你已跨过了不惑之年啦！不够从此后，我相信你的新天地将会更加美好！
9、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，三十岁生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……！
10、愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围在你身边。三十岁生日快乐！送你的音乐听见了吗？！
11、无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我深爱着你，默默在心底；我祝福着你：三十岁生日快乐！
12、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！
13、是你给了自信和勇气，也是你带给我一个全新的世界。拥有你，我是无不的幸福、无不的快乐！我爱你，此生不渝！
14、亲爱的今天是你三十岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马！
15、今天是你的三十岁生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福！祝你生日快乐，永远幸福，开心！
16、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你三十岁生日快乐！
17、多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味！
18、把压力带走，把轻松留下；把忧伤带走，把笑容留下；把烦恼带走，把快乐留下；把疾病带走，把健康留下。世界卫三十岁生日，祝您身心健康，万事如意！
19、让时间寄去我的思念，让风儿捎去我的牵挂，让祝福带给你真真的喜悦，让真真的喜悦陪你度过快乐的三十岁生日，愿你三十岁生日快乐，永远幸福！
20、留不住的时光、年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您三十岁生日快乐啊！
21、用平安的砖石建筑一座幸福的高楼，让你安居乐业。用健康的材料做上一张温馨的大床，让你美梦畅游。用真诚的语言化作祝福让你的三十岁生日快乐如意！
22、姐妹日，姐姐妹妹站起来，我们花了几百万年进化到食物链的端，不是为了独自思春的。愿你做的'自己，邂逅的爱，去拥抱属于自己的爱的春天。三十岁生日快乐！
23、岁月，为您增添了皱纹、华发和沧桑；也馈赠给您阅历、成就与坚强。此刻，您就象一棵大树，枝繁叶茂、郁郁葱葱，庇荫亲朋、美丽大地！老大哥，祝您三十岁生日快乐、永远年轻！
24、等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你三十岁生日快乐！
25、流金岁月如火点亮你青春的笑颜，流梦时光如歌般唱出我衷心的祝愿，当流星划过一道流彩，三十岁生日烛光里，烛语快乐平安将记载你生命的流年！三十岁生日快乐！
26、我用蓝天作纸，清风作笔，书写你的快乐心情，我用霞光铺满，用远山呐喊，表达对你的美好祝愿。姐妹日，我要将世上所有的美好送给我的好姐妹，真朋友。三十岁生日快乐！
27、想起同窗姐妹来，淘气姐妹快乐多，挨批挨训不以为，课堂不学传纸条，寝室捣乱开怀笑，姐妹难忘是年少，有你才阳光照耀。姐妹日送你祝福，一定像当初开怀疯笑。三十岁生日快乐！
28、牵着走街上走，打打闹闹乐悠悠；同玩耍影不分，疯疯癫癫情谊投，最懂我的人是你，给我鼓励的人是你，让我感激的还是你，姐妹儿，真心祝你幸福一辈子，姐妹日快乐。三十岁生日快乐！
29、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康、阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！
30、点燃三十岁生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝三十岁生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受三十岁生日的祝福，接受祝愿的美好，愿快乐永久将你围绕，幸福的滋味你最知道。祝三十岁生日快乐！
第四篇：三十而立,写给自己
三十而立，写给自己
今天，晴天，山区，自己，三十，没有想过自己的生日能在这个美丽的山区里度过，昨晚附近有居民结婚，看到了锅庄舞和热情好客的当地居民。谢谢他们！
自己三十岁了，首先得感谢父母，是他们把我养育大，给了我一个健康的身体和端正的思想还有一个和睦的家庭，虽然父母不能带给我更多，但我知道他们一直都在用他们的方式爱着我，爱这个一直不在身边的儿子，他们一直在用他们的方式生存着，用他们的眼睛在看这个世界，在看这个大千世界的人与物以及他们的关系。我能理解他们。希望他们晚年的生活能够幸福，走完属于他们的人生道路。对了，我还有一个可爱的婆婆，这个婆婆可是个话篓子，能说会做，小时的记忆总是和她分不开，现在的好多想法都和她小时候的教诲是分不开的，做一个能文能武的人，我想，所谓能文多半就是能说会写吧，能武多半是会做事善处事吧，不知道我的理解对不对，但我一直在这两方面努力着，谢谢婆婆！
今天一大早就收到了那个平时不喊我老公的人发给我的短信，看来比我还要上心些，我还在睡梦中呢，这个傻呼呼的女人和我在一起有六、七年了吧，给了我很多的快乐，就连平时吵架的机会都很少给我，就像我生活中的一块棉花，冷时给我以温暖，平时给我以质感，如今又挺着个大肚子在上班，在养家糊口呢，辛苦了，夫人！上前天晚上我做梦都梦见我们的漾漾在对着我笑呢，想到那个肉乎乎的小家伙，我就觉得是个挺好玩的事情，以后我会把他打扮得漂漂亮亮的，比你都漂亮好多倍呢，给她一个健康的身体、快乐的童年和正统的思想是我对自己和对她的要求。
人生每段路程都有每段路程的精彩，身边一直都有好朋友，好兄弟在陪着我走，我在走我自己的路，也在一起走属于友情的路，真心的对待你们，我却得到了更多的友情的回报，希望我的好兄弟们好朋友们一路走好，一路向上，一路向善，一路平安。如果还有天国，我还是想和你们一起在哪里度过，做个逍遥的小神仙，但你们的酒量一定要提高哦，不然没有酒哪能说得上逍遥呢！
人说三十而立、四十不惑，我想我确实是能自立了，可能还有一段路程没有走吧，所以生活中也有困惑，再过十年也许我就能够看透世间，洞悉人世间的所有苦于乐，困与诱，惑与透了，那时我相信我能做到内心的坦然，用平常心与不争心来待人接物处事了。
同时我要感谢我身边所有的人，包括姑姑、小姨、舅舅和那些一直看着我成长，关注我未来的人，是你们让我的人生很精彩，让我的生命从来没有寒冬，让我有一直活下去的勇气和力量，同时也希望你们如此，爱自己，爱他人，爱这个世界。
笔于雅安硗碛水电站基地2010年10月20日星期三
第五篇：沈阳大学生社会实践“三十而立”
沈阳大学生社会实践“三十而立”
张述党给孩子们倒消暑的绿豆汤，绿豆汤是村民自发送来的。
张海杰和张述党姐弟俩是山东省宁阳县蒋集镇圩子村两名大学生，父母均有不同程度残疾，家境困难。今年暑假，曾得到过村里爱心帮扶协会帮助的张海杰和张述党姐弟俩，回村帮助留守儿童补习功课。新华社记者 郭绪雷摄
“30年前，沈阳市第一批大学生社会实践支队从各高校整装出发，到了法库和新宾县，调研农村土地承包等问题。当时的条件非常艰苦，我们还是第一次长时间 离开校园、走上社会，体验群众生产生活。我们既看到自己的专业优势，也看到了自身知识面窄的局限性。艰苦的条件促使我们深入学习研究、勇于探索实践，不断 提高自身综合素养。”作为沈阳首批大学生社会实践的亲历者，沈阳大学社会实践指导教师李庆杨教授认为，当年的社会实践活动对于团组织、大学生、学校和地方 来讲，是一次全新的尝试，更是一次前所未有的挑战。从30年的发展历程来看，其影响之深远引人关注。团沈阳市委相关负责人介绍说，今年正值沈阳市大学生社会实践30周年，团沈阳市委积极创新社会实践的模式和路径，不断拓展社会实践的内涵和外 延，组织本地大学生实践团队与清华大学、北京大学、浙江大学、南开大学等国内14所知名高校实践团队组队，共同开展沈阳市大学生“社会实践30年 投身改革再出发”55所学校联盟暑期社会实践活动。创新共青团实践育人试点项目的视野、过程及理念，立足全国、辐射全国，形成具有影响力、传播力、示范性 的实践品牌和成果。今年，全市共组建200支市级重点实践团队，5万支校级重点团队，约有45万名青年学生分赴全国各地开展暑期社会实践活动。
整合多方资源，探索实践活动新思路
“四十多个小时的火车，一路向北，带着内心的殷切期待和满身的仆仆风尘，从锦绣的西南巴蜀到广阔的辽沈大地，我们与其他44所高校的学子一 道，齐聚于‘一朝发祥地，两代帝王城’的热土沈阳。在团队老师的带领下来到沈鼓集团调研实践，了解到企业悠久的历史、深厚的文化以及在新中国工业安全中所 做出的不可磨灭的贡献。同时，也体会到了东北老工业基地作为共和国长子曾经的辉煌以及在改革开放的春风中再度崛起的力量和坚韧。”这是西南交通大学庞运明 同学今年暑期参加沈阳大学生55所学校联盟暑期社会实践活动的感受。
在近期举行的2014年沈阳市大学生“社会实践30年 投身改革再出发”55所学校联盟暑期社会实践出征仪式上，团沈阳市委与高校代表、驻沈国有大中型企业签约，共同建设沈阳市大中学生社会实践基地，以加快发展职业教育为宗旨，坚持工学结合、知行合一，努力探索产教融合、校企合作的社会实践新思路。
据团市委相关负责人介绍，借助校企双方各自的优势和特长，团市委搭建起了企业与高校、中职院校间沟通交流的平台，通过社会实践活动进一步深化 理论与实践的融合，不断完善高校人才培养模式，促进多方共赢，满足了当代大学生实践化的成才需求。55所学校联盟涵盖了清华大学、北京大学等14所全国重 点大学以及东北大学、辽宁大学等41所驻沈高校及中职院校，大学生社会实践基地则覆盖了沈飞集团、沈阳机床集团等20家大型国有企业。
专业理论促进实践活动开花结果
沈健是东北大学软件学院的一名辅导员，也曾是该校社会实践活动的志愿者。在学生时期，沈健曾多次参加东北大学团委组织开展的暑期社会实践活 动。他所在团队申报的主题是“理论之光”社会考察，曾赴上海宝钢集团进行了我国钢铁行业发展的社会考察活动，并撰写了一篇近两万字的关于我国钢铁行业发展 的调研报告。报告中的一些建议被宝钢集团的相关部门采纳，报告还获得了辽宁省社会实践优秀调研报告奖，沈健本人也获得了沈阳市社会实践优秀个人的荣誉。
作为一名高校辅导员，沈健依然热爱大学生社会实践活动，并积极投身这项工作。像沈健这样，将实践活动与所学专业理论紧密结合的高校学子和团队还有很多。
沈阳药科大学第五批中药材资源科考队在江西井冈山地区发现了珍贵药材细茎石斛，填补了国家有关此药材记录的空白；沈阳师范大学辽宁省盘锦红海 滩湿地环境保护与调研社会实践服务团，经专业细致的分析调研，最终与相关部门合作落实了湿地生态建设规划方案；辽宁中医、中国医科大学等学校团委充分发挥 本校学生专业特长，多次赴省内偏远乡村义诊送药；沈阳农业大学在朝阳市建平县等地建立了多个社会实践基地，深入到田间地头讲解专业知识和农技指导，得到了 农户的广泛欢迎。
团沈阳市委相关负责人表示，团市委根据不同专业学生的成长规律，努力让青年学生的理论知识与实际操作相吻合促进社会实践活动成果转化。在活动 方式上，由初期到企业社会调查，发展为注意结合专业特点和学生实际情况，开展社会调查、科技发明、挂职锻炼以及公益活动等各具特色的多样化社会实践活动。在作用发挥上，由吸收式的“向实践学习”发展为输出式的“为社会发展做贡献”，通过智力输出系统地传授科学文化知识，开展社会急需的智力服务活动，并解决 了一些难度较大的科技问题。与专业理论相结合，促进实践活动开花结果。30年来，团沈阳市委不断丰富内容和形式，提高质量和效果，大学生社会实践活动逐步向制度化、规范 化和长效化发展。全市各高校共累积组建各类社会实践团队近37万余支，420万余人次参与。其中，组建国家级重点实践团队320余支、省级重点实践团队 1100余支、获得国家级社会实践集体和个人奖项160余个、省级奖项1200余个。
志愿服务增强实践活动品牌效应
“这次海外援助服务项目为我提供了一个接触社会、锻炼自己的机会，我深深体会到在助人的同时，也是自助，在使其他生命活出色彩的同时，我自己也可以从中得到思想上的进步。海外援助志愿服务的经历虽然短 暂，却会成为我人生最宝贵的一笔财富，有过志愿服务经历的人生才是完整的人生。”这是海外援助服务项目志愿者徐漫在2014年3月举行的“V公益大讲堂” 沈阳援助文莱志愿服务项目青春分享会上讲述的感受。
2012年援助文莱志愿服务项目，是团沈阳市委继承办2009年援助塞拉利昂志愿服务项目后，再一次承办海外志愿服务项目。通过公开招募、自 愿报名、组织选拔、集中派遣等方式，团沈阳市委共选派6名高校大学生赴文莱开展为期一年的汉语教学、公共卫生基础流行病、解剖医学等志愿服务工作。随着沈 阳市青年志愿者的脚步走出国门，志愿服务已成为新时期沈阳市大学生社会实践的品牌项目，激发了驻沈各高校学生社团参与志愿服务活动的热情，志愿服务已经活 化为一张城市新名片。
东北大学机械工程与自动化学院在沈阳市铁西区齐贤街道建立社会实践基地，180多个团支部、7000余名学生参与专业义务辅导、一对一帮扶等 活动；沈阳师范大学与辽宁省民心网合作成立了“民心联盟”志愿服务团，在全省14个市365个乡镇、社区村屯同步开展调研活动，仅2012年一个暑期完成 有效问卷6230份，收集140条意见和171个民生问题，帮助群众协调解决实事106件；沈阳工程学院团委组建的大学生理论宣讲服务团、老工业基地振兴 实践服务团等团队，考察西部社会发展面貌，到希望小学义务支教，研究园林机械www.xiexiebang.com的应用等；全市青年志愿者还全面服务北京奥运会、东北亚论坛、抗震救灾、援助 塞拉利昂等国内外大型活动。特别是十二运期间，团沈阳市委在全市实施“迎全运城市志愿服务V计划”，全市建成固定V站101处、流动V站12支、网络V站 信息平台4个，广大青年志愿者参与服务41万余人次，服务时间累计155万余小时。
今年，团沈阳市委联合市民政局等8个单位组织实施“创公益”沈阳市公益创投大赛，协调物资近600万元。其中，学生社团参报V爱驿站、关爱行动、支教服务、绿色环保、文化公益、就业创业等项目101个，促进了学生实践活动项目化。
团市委相关负责人表示，团沈阳市委通过成立沈阳市青年志愿服务指导中心，依托市、校两级青年志愿者协会，突破院校、年级的限制广泛招募社会志 愿者，分类建立志愿者档案，根据社会需求培养一批具有专业特长、业务熟练的大学生实践志愿服务队伍，常年开展“义务家教”、“公益医疗”、“关爱农民工子 女”、“社会调查”、“服务社区”等一批立足民生、关注民生、服务民生的主题实践活动，逐渐形成了一套完整的筛选、培训、激励和保障机制。来源: 中青在线-中国青年报
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