李娜直言已学会如何释放压力 中餐成调剂比赛良方五篇

第一篇：李娜直言已学会如何释放压力 中餐成调剂比赛良方

李娜直言已学会如何释放压力 中餐成调剂比赛良方

2013年01月24日14:51 新浪体育

新浪体育讯 北京时间1月24日(墨尔本当地时间24日)消息，2013年澳网[微博]公开赛结束女单半决赛的较量，中国金花李娜[微博]完胜俄罗斯美女莎拉波娃[微博]，职业生涯第三次晋级大满贯决赛。有了之前或输或赢的经历，李娜这次心态十分平和，当然这也得益于她冬训时的努力。步入顶尖多年之后，李娜也懂得该如何去调整自己的情绪，尽可能不让压力影响到自己。为了能让在外比赛的生活变得更加舒适，李娜总是喜欢去中餐馆吃饭，团队对此也十分配合。

本届澳网，李娜以全新姿态示人，提到她的变化，最明显的就是情绪控制，李娜本人也不否认，比如与莎拉波娃的对决中，面对破发点什么的她都十分冷静：“要是以前也许我就会生气或者怎样，今年开始，我在场上努力让自己冷静，我不需要在对手面前表现出自己的情绪。”对于自己的情绪管控，李娜还算满意：“到现在为止还不错，我还需要继续努力。”提到决赛，有了冬训作为基础，又有了之前的胜利作为保障，李娜一点儿都不胆怯，心态前所未有的放松：“现在我该担心什么？冬训的时候我训练的那么刻苦，现在有了回报，所以我只需要上场，拿起球拍，享受网球。”

第三次出战大满贯决赛，李娜背后除了团队的支持，还有国人的呐喊，但她坦言现在的压力没有以前那么大：“我觉得现在要比两年前好，那时候是第一次有人进入决赛、第一次有人夺冠(法网)，对于大家来说，是很激动的事情。我想有了一次经历之后，这一次他们会认为：她已经进过决赛、拿过冠军了。也许大家不会那么关心，我不太清楚。”

职业球员总是有些习惯，比如斯蒂文斯征战大赛时总是固定一家餐厅吃饭，李娜觉得这样可得不偿失：“我总是尝试不同的，不喜欢事情一成不变，我喜欢尝尽美食享受生活。但有一件事是固定的：倘若第二天有比赛，那头一天晚上整个团队会共进晚餐。”她透露只要自己在，大家基本就得吃中餐：“我总是带他们去吃中餐，也不管他们是否愿意。我说今晚去吃中餐吧，他们总是说OK。前两次还很兴 奋，到了第三次就只是同意而已了。只要有的选，我就不会吃西餐，也许他们清楚这一点，所以总是没意见，而且吃完饭之后还会说谢谢。”李娜透露，自己吃完中餐总是很兴奋的告诉团队不用谢，但是频频要经受中餐考验的团队成员们不时也会大喊“上帝”什么的。

(Simone)