致跳远,铁饼铅球

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第一篇:致跳远,铁饼铅球

致铅球运动员

1、手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光。

2、一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇,这精彩的弧线啊,凝结着多少辛勤的汗水,无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。我要永远将你留下,让我的心中印上一条弧线

3、铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷,都是激情的展现; 每一次的落地,都是努力的结果。

致三级跳运动员

1、向前冲吧,把所有的希望,都洒在这几十米的跑道上,加足油吧,把所有的汗水,都融在这十几米的坑道中吧,一 二

三 跳!

2、离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。

3、站在跳远板处,你突然发力,向前跳出,啊,那动作,教人快乐无比,无法自控,随着双脚着地,一道美丽的,彩虹”产生了,这是成功后的嬉乐,这是爱的奉献。

4、助跑、踏条、腾空、落地,一条美丽的弧线,一个轻捷的身影,从眼前掠过,踏在沙坑,走向胜利!

5、跳,一阵有力的助跑后,你腾空跃起,顿时——你舒展开矫健的羽翼,然后——就会有个属于你的距离,无论远近,都是青春的风采,无论胜负,都是动人的旋律。

致铁饼运动员

1、手里紧握那沉重的铁饼,那铁饼上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,投出理想,投出希望,铁饼在空中闪亮,理想在空中发光..........2、手拿铁饼,胸有成竹,虽有几分沉重,几分辛苦,正现人之本色,豪情万丈,一声嚎去,只见铁饼已飞出,我为你欢呼喝彩。

3、给予的越多,收获的越多,奋斗的越多,收获的越多,坚韧的毅力,坚定地信念,收获闪光的精彩。

致标枪运动员

1、长长的标枪如银梭,你曾在遥远的古战场走过。带着昔日的豪放与荣耀,穿过漫漫岁月的河。今日赛场换身形,充当和平竞赛的使者。长长的标枪如金梭,承载阳光少年的嘱托。腾空疾飞冲向前,奏响一曲拼搏奋斗歌。

2、长长标枪手中握,奋力投掷前方落。强身健体襄盛会,奏响一曲胜利歌。

3、一支标枪空中飘,刺破蓝天劲未消。地面铁旗频频挪,追赶记录向前跑。

4、赛场上 一道道优美的弧线将轻盈地划过天空 健儿们用手中的标枪向距离的极限发起一轮又一轮的挑战 标枪在空中轻盈的姿态 是健儿们强健的力量和熟

5、标枪一点点升高,观众一点点沸腾,你向前奔跑,想把闪电抛到背后,你向上飞跃,把云彩压在身下,你是我们的骄傲,我们为你欢呼自豪

第二篇:铅球、标枪、铁饼(推荐)

铅球知识

正式比赛男子铅球的重量为7.26 公斤,直径11~13厘米;女子铅球的重量为4公斤,直径为9.5 ~11厘米。早期推铅球没有固定的方式,可以原地推,也可以助跑推;可以单手推,也可以双手推;还出现过按体重分级别的比赛[2]。

在男子比赛中,铅球直径必须在110-130毫米之间,女子则在95-110毫米之间。

投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白。

铅球的投掷圈直径2,135米,圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成,它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长,它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧,但不能碰挡板的顶部。

在铅球比赛中,着陆区的扇面角度在2003年由以前的40度改为了34.92度。

在国家正规各级别比赛中,铅球的重量是有划分的,少年比赛女子组一般采用3公斤球,男子组采用5公斤球。青年女子组4公斤球,青年男子组6公斤球。成年女子组4公斤球,成年男子组7.26公斤球。少年组一般年龄在14,15岁 青年组一般年龄在17,18岁 19岁以上为成年组。

铁饼知识

应用带形钢、铁或其他适宜材料制成投掷圈,投掷圈顶端应与圈外地面齐平。圈内地面应用混凝土、沥青或其他坚硬而不滑的材料修建。圈内地面应保持水平,低于铁圈上沿14~26毫米。

投掷圈内沿直径应为2.50米(正负5毫米)。铁圈边沿至少应厚6毫米,并应涂成白色。

从金属圈顶两侧向外各画一条宽5厘米、长至少为75厘米的白线。此线可以画出,也可用木料或其他适宜材料制成。白线后沿的延长线应能通过投掷圈的圆心,并与落地区中心线垂直。

正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤,女子为一公斤。内圈直径为2.50米,有效区角度为40度。铁饼的饼体可为实心或空心结构,应用木料或其他适宜的材料制成,周围镶以金属圈,金属圈边缘应呈圆形。外缘横断面应为标准原型,半径约为6毫米。铁饼两面中央可镶有与饼体齐平的圆片。也可不装金属圆片,但相应部位呈平面。铁饼的大小和总重量应符合规定。

铁饼的两面必须相同,制造时不得带有凹陷、凸起或尖缘。从金属圈边缘弯曲处至饼心的边沿,铁饼表面应呈直线倾斜,饼心的半径为25-28.5毫米。

应按下列规格设计铁饼剖面:

从铁圈弯曲处开始至铁饼最大厚度D处,铁饼的厚度应均匀增加,在距铁饼中轴轴心Y点25~28.5毫米处达到铁饼的最大厚度。从此点至Y点的厚度应该相同。铁饼的两面必须一致,铁饼在绕Y点轴旋转时必须对称。

铁饼包括整个铁圈和结点处在内应该光滑,铁饼各处应均匀一致。

标枪知识

现代标枪的规格是,男子标枪重800克,长260—270厘米,女子标枪重600克,长220—230厘米。两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试投是否成功。举红旗表示试投失败,成绩无效;举白旗表示成功,成绩有效。其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判,主要判定运动员在试投过程中是否犯规;另一名在落地区内的称为外场主裁判,主要判定器械落地点是否有效。

握法:握枪方法是将标枪斜放在掌心上,大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿,食指自然弯曲斜握在标枪上,无名指和小指握在把手上。也可将拇指和食指握在标枪把手末端第一圈上沿,其余手指按顺序握在把手上。

持枪:持枪的方法是屈臂举枪于肩上,大小臂夹角约为90度,稍高于头,枪尖稍低于枪尾。

助跑:助跑的距离应根据投掷者发挥速度的快慢而定,一般在25-35米之间,助跑分为两个阶段(预跑阶段,投掷步阶段)。

标枪出手的适宜角度约30-35度。

第三篇:铅球,跳高,跳远

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光

—致铅球运动员

弧线

一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水,无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线

致铅球运动员

铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。

铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷,都是激情的展现;

每一次的落地,都是努力的结果。

超 越

冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜!

致跳高者

在步伐优美的助跑后,一跃,身体在空中划出一道弧线,迅速沉身,收脚。

过。

真是优美的跳高姿势。

每一次,都是挑战,是超越。

为了每一次超越喝彩。

致跳高运动员

轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧!你们最帮。

勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,我们期待着你们的胜利!

致跳高运动员

大地属于你,蓝天属于你,在你一跃的瞬间,同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你,白云欢迎你,身轻如燕,飞跃蓝天,奥林匹克精神在你身上体现,跳吧,跳出你的自信,跳出你的顶尖,跳出你的胜利山颠。

致跳远运动员

离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。

致跳高运动员 如海上的浪花,似浪花上的云燕。

灵巧的速跑,轻轻的一跃,落下的是小小的横竿,升起的是不屈的信念。

铅球

致铅球运动员

手握铅球,心有成竹 虽有几分沉重,几分辛苦 正现人之本色,豪情万丈 一声嚎去,只见铅球已飞出呀,太棒了,我为你欢呼

我为你骄傲

致铅球运动员 铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。

铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷,都是激情的展现; 每一次的落地,都是努力的结果。

弧线——致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水,无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线

致铅球运动员 手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光。

致跳远运动员 站在跳远板处,你突然发力 向前跳出,啊,那动作 教人快乐无比,无法自控 随着双脚着地,一道美丽的

“彩虹”产生了 这是成功后的嬉乐 这是爱的奉献

致跳高运动员 你像一只矫健的飞燕

轻捷地掠过了横竿,顿时,全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

在喝彩声中

横竿升上了新的高度

伴随着这喝彩声

你又开始向新的、更高的目标攀登

致跳高运动员 你像一只轻盈的小鹿,奔跃在那指向胜利的横杆间。

一次,两次,不灭的是你那必胜的信心。

终于,在那激动人心的瞬间一跃后,你露出了胜利的微笑。

致跳高运动员 大地属于你,蓝天属于你,在你一跃的瞬间,同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你,白云欢迎你,身轻如燕,飞跃蓝天,奥林匹克精神在你身上体现,跳吧,跳出你的自信,跳出你的顶尖,跳出你的胜利山颠。

致跳高运动员

轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,我们期待着你们的胜利!

致跳高者

在步伐优美的助跑后,一跃,身体在空中划出一道弧线,迅速沉身,收脚。

过。

真是优美的跳高姿势。

每一次,都是挑战,是超越。为了每一次超越喝彩。

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,这又算得了什么?

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,致铅球运动员一次次的战胜,一次次的超越自己,加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春!

致跳高运动员 左手遮不住汗水

右手遮不住太阳

满场的眼睛

是满场的渴望。跨出的脚踩在云层

飞跃的心儿在沸腾

轻捷如燕

威猛如鹰 欢乐扬起了臂膀

沉浸在反复轮回的场面中

汗水淌过,泪水泡过

在太阳下发出光芒。

超越——致跳高运动员 在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜!

手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光

弧线??

—致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水,无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线

致铅球运动员

铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。

铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷,都是激情的展现;

每一次的落地,都是努力的结果。

超 越

—致跳高运动员

在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地!

运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜!

致跳高运动员

左手遮不住汗水

右手遮不住太阳

满场的眼睛

是满场的渴望。

跨出的脚踩在云层

飞跃的心儿在沸腾

轻捷如燕

威猛如鹰

欢乐扬起了臂膀

沉浸在反复轮回的场面中

汗水淌过,泪水泡过

在太阳下发出光芒。

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,这又算得了什么?

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,一次次的战胜,一次次的超越自己,加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春!

致跳高者

在步伐优美的助跑后,一跃,身体在空中划出一道弧线,迅速沉身,收脚。

过。

真是优美的跳高姿势。

每一次,都是挑战,是超越。

为了每一次超越喝彩。

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离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。

第四篇:男女跳高跳远铅球

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第五篇:致铅球运动员

手握铅球,心有成竹

虽有几分沉重,几分辛苦

正现人之本色,豪情万丈

一声嚎去,只见铅球已飞出

呀,太棒了,我为你欢呼

我为你骄傲

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