社区趣味运动会

第一篇：社区趣味运动会

社区趣味运动会

一、活动目的：“敬老爱老，互亲互助，和谐邻里”。现代都市高楼林立，邻里之间越来越陌生，为搭建社区勾通平台，促进邻里交往，尤其是使空巢和孤寡老人、残疾人等融入社区、融入社会，同时锻炼身体，缓解压力，增强身心健康，特举办社区趣味运动会。

二、主办单位：

三、活动时间、地点：

四、参加人员及报名时间：

五、活动项目：

(一)个人项目(老年人、残疾人、辖区居民参加)

赶猪跑、足式保龄球、袋鼠夹球、乒乓球投准、抢收抢种、端球跑、小送鸡毛信、夹玻璃球、跳绳、踢毽子、立硬币。

(二)团体项目(社区干部参加)

袋鼠运瓜、滚雪球、跳大绳、拔河、心心相印、孤岛求生

六、活动流程：

1、9：00活动开始，由 致开幕词2、9：10—10：10个人赛3、10：10—11：10团体赛

七、比赛方法及规则：

(一)个人运动项目，(取第一、二、三名)1.赶猪跑。在5米直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点，比赛开始后，用木棍拔动篮球向终点移动，早到者胜出。

裁判：

器材：篮(足、排)球四个，木棍4根

2.足式保龄球。距离踢球线3米处摆放10个瓶子，只限踢三次，累计瓶子打倒数多者为胜。

裁判：

器材：篮(足、排)球四个，塑料瓶子40个。

3.袋鼠夹球。每个队员用双腿夹住球（气球），然后以跳跃方式前进到达终点（5米），然后再夹球跳回，以时间长短计分。

裁判：

器材：篮(足、排)球四个

4.乒乓球投准。队员手持球拍站在投球线前，距离投球线3米处放桶1个，将5个乒乓球依次打进桶内，进球多的胜出。

裁判：

器材：乒乓球拍4个，球20个，垃圾桶或纸箱4个，5．抢收抢种。运动员手持装有5个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设臵的5个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点最早的胜出。

裁判：

器材：塑料盘子4个，乒乓球20个，纸杯子20个。

6.端球跑。用乒乓球拍端着乒乓球跑到赛道终点再跑回，中间球掉后，比赛队员要停下脚步捡起球用球拍端好再跑。先跑回的胜出。

裁判：

器材：乒乓球拍4个；球4个，手机计时

7.送鸡毛信。比赛赛道长5米，比赛开始后，记熟由起点发放的8位数字，跑到终点向裁判背出自己对应的数字，准确无误后跑回起点。若中途有忘记数字者可返回起点，重新进行记忆后，继续跑完全程，用时最少者为胜。

裁判：

器材：写有8位数字的纸条若干组，每组四张。

8.夹玻璃球。用筷子将玻璃球从盆子里夹到盘子里，1分钟内夹出最多的胜出。

裁判：

器材：盆子4个；盘子4个，筷子4双，玻璃球60个 9.小跳绳。1分钟内跳的最多的胜出。裁判：

器材：小跳绳4条，手机计时

10.踢毽子。1分钟内踢得最多的胜出。裁判：

器材：毽子4个，手机计时

11.立硬币。1角硬币10个，用最短时间立起来的胜出。裁判：

器材：1角硬币40个，手机计时。(二)团体项目(每个社区为一参赛队)裁判：

１、袋鼠运瓜。10米赛道，每队4 名队员，第1、3号站在起点、2、4号终点位臵，开始后1号队员抱2球跑到终点，传递给2号队员，依次相传。以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

器材：篮(足、排)球四个，手机计时

2、滚雪球。10米赛道，每队4人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向终点跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止.按照跑回起点的先后按计时取名次。

3.跳大绳。上场队员8人，其中两人摇大绳，6名成员同时集体跳，中间不得换人。限时一分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，跳得多的胜出。若遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。

器材：大绳

4.心心相印。每队8人，每2人结成一组，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。一局定输赢。

器材：吹好的气球16个，手机计时。

5.拔河。三局两胜淘汰赛，抽签定初赛对手及场地。中心线至两端白色记号线各设定为2m。排在第一位的队员得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线，当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

6.器材：拔河绳、哨子

孤岛求生。每组4人抢3岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者。

器材：椅子3把。手机放音乐

第二篇：社区水上趣味运动会

社区7月水上趣味运动会！

夏日炎炎，正好下水玩！7月，计划组织一个水上趣味运动的活动，活动地点是游泳池，此次活动以娱乐为主，趣味性较强，难度适中，适合所有会游泳和不会游泳的邻居参加。初步拟订的主要项目如下，请大家讨论并提出意见与建议！水上趣味运动会项目水中寻宝

本项目分为男子组和女子组。浅水区进行。

所有选手围成一圈，主持人把“宝物”沉入水中央，然后一声令下，所有选手一起开始行动，看谁最先潜入水底挖到“宝物”谁就获胜。（中途可以换气）

水上趣味运动会项目抢球行动

本项目分为男子组和女子组。浅水区进行。

所有选手围成一圈，主持人把球放在水中央，然后一声令下，所有选手一起开始行动，看谁最先抢到球谁就获胜。

水上趣味运动会项目宝贝出巡

本项目为家庭组项目。从深水区到浅水区进行。

将自己家的“宝宝”（也可以为大人）放在游泳圈中，后面由两个家长游泳推送，看谁最快把自己家的“宝宝”从起点送到终点。要求一家人不能有任何一人落伍。

水上趣味运动会项目旱鸭子游泳赛

本项目分为男子组和女子组。从深水区到浅水区进行。

参赛选手，会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，借助游泳圈，看谁先从起点游到终点。

说明：

1、严禁选手间揪头发，扯耳朵，咬鼻子，挠脚心！

2、鉴于游泳比赛部分项目参赛选手过于少影响竞争性和观赏性，本次活动任何项目报名人数如果少于6组（人）就自动取消该项目。

集结号集训平台

集结号拓展训练联合推出 集结号军事拓展训练营

第三篇：社区趣味运动会闭幕词

安泰社区工作站第二届趣味运动会闭幕词

各位居民朋友们：

大家好！

经过了紧张、活泼和充满乐趣的比赛，“安泰社区趣味运动会”圆满完成了各项比赛任务，即将闭幕了。在此，我代表安泰社区向在本次运动会上取得优异成绩的参赛选手表示热烈的祝贺！向为赛会辛苦服务的各位裁判员和工作人员表示衷心的感谢！

本次趣味运动会，体现了群众性、普及性、娱乐性和趣味性；激发了居民之间的亲情、友情和真情，居民们玩出了精彩，赛出了新意，表现出了极高的热情。本届趣味运动会，是对安泰社区体育文化的大检阅，是增进邻里友好关系的载体，运动会中的收获无疑是全方位的和巨大的。

让我们积极开展社区体育运动，继续发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神投入到今后的学习、工作中去，继续以一流的成绩创造安泰社区文明、和谐、幸福的美好家园！

谢谢大家！

第四篇：社区趣味运动会方案

高新区社区趣味运动会方案

一、活动目的

本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。

二、主办单位：高新区社区工会

承办单位：河南易动体育文化有限公司

参赛单位：宏莲花园社区

阳光佳苑社区

西湖美景社区

三、活动时间、地点

时间：4月15日上午9:00（待定）地点：宏莲花园社区田径场

四、报名方式

1、登陆社区网站报名

2、物业管理处登记报名；

3、组委会报名

4、拨打热线电话0371-60301540报名

五、活动项目具体比赛项目

这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。

六、活动流程

１、社区趣味运动会开幕式 ２、趣味运动会比赛项目

七、活动前期准备

1）通知

将简单的方案告知给社区业主。2）活动宣传 宣传方式：

1、社区宣传：通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。

2、网络宣传：与我市相关网站做活动简介及宣传。

3、媒体宣传：可在报纸、电视等做宣传，邀请相关媒体对活动进行采访报道。

4、赛后宣传：赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。3）器材的准备

在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。4）庆典方面的准备

主要的准备有：背景架，背景布的设计，摄像，音响，礼炮，空飘气球，彩旗，气球，采烟，鲜花等

八、现场布置 将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》

九、评选标准

以参赛家庭单项成绩总和进行评选，详情请参照《评选标准》。

十、奖项设置（具体奖品待定）特等奖１名

一等奖２名

二等奖３名

三等奖６名

纪念奖２０名

颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发纪念奖品

十、物品清单及费用

１、物品详情请参照附件２《活动物品清单》

２、费用分为人员费用和物品费用，详情请参照《表１》《表２》

十一、比赛方法及规则

１、财源滚滚

1）参赛人数：每队4人（男女各 2人）

2）比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。

3）计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

２、毛毛虫竞速

1）参赛人数：每队4人（男女各半）

2）比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。

3）比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间20秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间20秒）。

4）计分：以各参赛队所用比赛器材 触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

３、流水作业

1）参赛人数：每队5人

2）比赛方法： 0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。3）计分:共10个球，以最后一球落筐 为计时停止，用时少者胜。

４、快乐大脚

１）、参赛人数：１人 ２）、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。３）、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

５、运转乾坤

1）

参赛人数：每队4人。

2）

比赛方法： 每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。

3）

比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒！4）

计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

６、团结一致

１）参赛人数：６人

２）比赛方法：比赛开始前，６人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。

７、众星捧月

1）

参赛人数：每队11人，有一人负责放球。

2）

比赛方法： 10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。

3）

比赛规则：当球落地后,必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20CM。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数（防止手球）。4）

计分：到达终点后，用时最少者胜。

８、同舟共济

１）参赛人数：每队4人

2）比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。

3）比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

A、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待

调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。

B、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。

4）计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

９、绑腿跑

1）参赛人数：每队3人。2）比赛方法：比赛开始前，3名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。

3）以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

１０、袋鼠运瓜

1）参赛人数：每队4人

2）比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。3）计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

第五篇：社区趣味运动会方案

丹阳广电冬季<欢乐社区行>趣味运动会

活动方案

●活动主题：我爱我家之社区趣味运动会 ●活动背景

1、现代都市的社区越来越大，高楼越来越多，人们的生活越来越好，但邻里之间却是越来越陌生了；

2、人们平时工作忙压力大应酬多，我们和家人之间的相处的娱乐的时间有，但是太少；

3、陪伴家人的时间都很少，我们能参加体育锻炼的机会是少之又少，我们在透支身体，透支我们的未来。●活动目标

1、增进社区居民的之间的了解，和彼此之间的交流，促进和谐社区建设；

2、增进家庭成员之间的感情，有助于营造和睦的家庭氛围；

3、锻炼身体，增强体质，缓解压力，有利于身心健康

4、通过愉悦的氛围，有利于商家产品及品牌渗透 ●活动对象 1． 2． 3． 4． 主办单位： 丹阳市广播电视集团

丹阳交通音乐广播 协办单位：

参与人员： 社区居民、工厂、单位员工

●活动项目具体比赛项目 这次社区趣味活动的比赛项目为：

1、集体项目

（1）拔河（2）15米运球蛇形接力跑

（3）共渡难关（跳绳）（4）时代列车（5）爱心速递

2、个人项目

（1）智能旋风轮比赛（2）50米二人三足跑

（3）投篮比赛

●活动运作

一、活动流程

１、社区趣味运动会开幕式 ２、趣味运动会比赛项目

二、活动前期准备 1）通知

将简单的方案告知给社区居民。2）活动宣传

1．宣传时间：2014年11月上旬 2．．宣传方式：

（1）横幅分别悬挂于相关社区进行宣传

（2）请社区居委会协助告知居民趣味运动会的时间地点，并协助进行活动宣传。

（3）现场海报介绍活动项目及简单规则并辅助主持人讲解 3．宣传内容：

（1）横幅内容：

我爱我家---社区家庭趣味运动会；

时间：2014年11月X号；地点：XXXX篮球场； 主办单位：

（2）海报内容：活动项目名称及简介 ●参加对象及时间

参加单位：云阳、开发区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

活动时间：共5场

2014年11月15日

待定

2014年11月16日

凤凰新村

2014年11 月22日

西门社区

2014年11月23日

待定

2014年11月22日

待定

●参加办法

（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。

（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。●奖项设置

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。●运动会活动内容：

(一)优秀健身方法展示：老年健身排舞表演、街舞表演、旋风轮表演

（二）各参赛队伍参加入场式。

（三）领导讲话

（四）组织进行各个体育项目。

（五）颁发各种奖项。

社区趣味运动会营销

一、招商对象：

房产、汽车、艺术培训中心、饮料、运动器械、英语教育、儿童摄影、早教、美食商家等

二、赞助费用

1冠名单位： 名额限1名，费用6万元 2 赞助单位： 每场3000元

二、冠名单位回报：

1给予<欢乐社区行>趣味运动会 冠名的名义。

2．在相关主题广告、活动海报、活动现场布置、礼品中出现冠名单位的名称或LOGO 3．30%+80%的广告回赠（30%前期宣传，80%的硬广）

三、赞助单位回报

活动现场布置、礼品中出现赞助的名称或LOGO

拔河比赛规程

一、竞赛项目

拔河

二、参加办法

男运动员6人，女运动员４人。

三、竞赛办法

（一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。

（二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。

（三）比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。

（四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过２分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。

四、奖励

奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减１录取。

五、裁判员

由主办单位派出。

趣味项目规则

一、集体项目

（一）15米运球蛇形接力跑

目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。

规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。

方法与步骤：

1、起点、终点各站2名队员。

2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。

（二）共渡难关（跳绳）

目的：使团队成员形成互助合作的共识。

规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。

方法与步骤：

1、大家在各自的队伍里两两组合，组成搭档。

2、把自己的腿和搭档的腿捆在一起。

3、2个工作人员各握住绳子的一端开始甩动，参赛队员要一起跳过绳子，6个队员都跳过算一下，数一数整个小队总共能跳多少下。

（三）时代列车

目的：通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。

规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。

方法与步骤：

1、各小组在起点站成1列纵队。

2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。

3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。

（四）爱心速递

规则：（1）、比赛人数及分组：每队15名队员

（2）、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜（3）、比赛规则：

A、每个队15名队员依次排开排成一列，间距一臂;B、第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球

C、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

D、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。（4）、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、个人项目

（一）智能旋风轮

规则：智能旋风轮绕行比赛，最先到达终点者获胜

（二）50米二人三足跑

规则：两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。

1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

2、两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

注：本次活动的最终解释权归组委会所有。

2014年10月12日