运动会项目单

第一篇：运动会项目单

宝山农场第二届职工暨中小学秋季运动会

程

序

册

二0一四年八月三十一日

组织机构

总指挥: 崔广民

副总指挥: 褚立群 李景涛 总裁判长: 李景涛 指挥: 蔡明达 径赛裁判长: 张骞 田赛裁判长: 陈明义 终点裁判长: 张骞

裁判员: 李金铭 崔建华 焦斌 李向阳 雷学锋 崔振滨 孙浩伦 尹瑞 翟晨旭 李红义 王淇 张超 韩添琪 张冰冰 于欢 薛兴鹤

检录长: 张春杨

检录员: 祝艳杰 张晓双 陈超 周宇 刘兴宇 仲兰馨 刘可心 马悦 吴海波 杨金润

起点裁判长: 杨少平

裁判员: 王淇 王海燕 李明军 孙志宇 投部裁判长: 陈明义

裁判员: 田敏 岳军 王海波 赵明宇 王晟懿 孙一文

高雪 赵子婷

跳部裁判长: 王青云

裁判员: 朱金兰 刘道伟 郁军 鲁昱珠 彭琳 邢海天

廖成盛 孙祥

开幕式程序

一、运动员入场

二、升旗仪式

三、开幕词

四、校长讲话

五、裁判员代表宣誓

六、运动员代表宣誓

七、裁判长宣读比赛规则

八、宣读精神文明单位评比条件

九、农场领导宣布运动会开幕

十、团体操表演 １、腰鼓队表演 ２、幼儿团体操表演 ３、中小学生团体操表演 ４、花样太极拳表演 ５、学生军训汇报表演 ６、轮滑表演

闭幕式程序

一、运动员入场

二、升旗仪式

三、裁判长宣读比赛成绩

四、宣读精神文明队并颁奖

五、闭幕词

五年级男子50米二人三足：略 五年级女子50米二人三足：略

六年级男女50米二人三足

六年级男子50米二人三足：略

六年级女子50米二人三足：6116

6121 6122 6123 6124 6125 七年级男女50米二人三足

七年级男子50米二人三足：略 七年级女子二人三足：略

八年级男女50米二人三足

八年级女子50米二人三足：略

九年级男女50米二人三足

九年级男子50米二人三足：略 九年级女子50米二人三足：略

成年女子50米二人三足

三.三年级男女50米袋鼠跳（11：00）

略

四年级男女50米袋鼠跳

四年级男子50米袋鼠跳：4120 4121 4123 4125 四年级女子50米袋鼠跳：4101 4102 4105 4107 五年级男女50米袋鼠跳

五年级男子50米袋鼠跳：5121 5122 5115 5116 五年级女子50米袋鼠跳：5101 5104 5108 5109 六年级男女50米袋鼠跳

六年级女子50米袋鼠跳：6115 6118 6119 6121 七年级男女50米袋鼠跳

七年级男子50米袋鼠跳：7100 7101 7102 7103 七年级女子50米袋鼠跳

7120 7125 7127 7110 八年级男女50米袋鼠跳

八年级男子50米袋鼠跳：略 八年级女子50米袋鼠跳：略

五年级男子50米顶纸跑5114 5116 5118 5121 5124 5125 五年级女子50米顶纸跑 5101 5102 5105 5108 5109 5112 六年级男女50米顶纸跑

略

七年级男女50米顶纸跑

七年级男子50米顶纸跑 7100 7102 7103 7105 7113 7108 七年级女子50米顶纸跑 7116 7117 7118 7119 7126 7127 八年级男女50米顶纸跑

八年级男子50米顶纸跑

略 八年级女子50米顶纸跑

略

九年级男女50米顶纸跑

九年级男子50米顶纸跑

略 九年级女子50米顶纸跑：略

六.三年级男女100米（15：00）

三年级女子100米 ：032 033 035 036 038 三年级男子100米：048 051 053 054 055 056 四年级男女100米

四年级男子100米：4119 4120 4123 4125 4126 4128 四年级女子100米：4100

4102 4105 4106 4114 五年级男女100米

五年级男子100米：5115 5118 5121 5124 5125 五年级女子100米：5101 5102 5105 5108 5112 5113 六年级男女100米

六年级男子100米：6101 6102 6106 6109 6110 6113 六年级女子100米：6117 6118 6119 6121 6122 6125 七年级男女100米

七年级男子100米：7100 7101 7102 7103 7104 7113 七年级女子100米：7110 7111 7116 7120 7127 7128 八年级男女100米

八年级男子100米： 略 八年级女子100米： 略

九年级男女100米

0五年级男女200米 六年级男女200米 七年级男女200米 八年级男女200米 九年级男女200米 成人男女200米

十.六.七.八.九年级女子800米（10:00）

六.七.八.九年级男子1500米

成人女子800米

成人男子1500米

十一.三年.四年.五年6X200米接力

六年.七年.八年.九年男女4X100米接力

成人女子4X100米接力

十二.六.七.八.九年级男女4X400米接力（11:00

成人男子4X400米接力

田赛

一：跳高

成人男子跳高(9:30)

2五年级男女掷沙包 四年级男女掷沙包 三年级男女掷沙包

三年级女子100米

032 033 035 036 038

三年级女子200米

031 032 037 040 042 044

三年级女子50米吊瓶

031 032 034 035 036 037

三年级女子50米二人三足 略

三年级女子50米袋鼠跳

031 032 033 034 035 036

三年级女子50米双人夹球 略

三年级女子跳高

031 033 035 037 039 041

三年级女子跳远

032 034 036 038 040 042

三年级女子沙包（实心球）

项目单

046 051 054 057 061 062

三年级男子50米顶纸跑

051 052 053 055 060 062

三年级男子100米跳绳

046 048 049 054 055 060 三年级男子100米障碍 046 052 054 055 056

四年级女子50米吊瓶

4101 4102 4108 4109 4112 4114

四年级女子50米二人三足 略

四年级女子50米顶纸跑

4107 4109 4100 4112 4114

四年级女子100米

4100

4102 4105 4106 4114

四年级女子200米

4114 4108 4105 4106 4102

四年级女子100米障碍

4101 4102 4104 4105 4106 4107

四年级女子50米袋鼠跳

4101 4102 4105 4107 4108 4109

四年级女子二人三足 略

四年级女子双人夹球 略

四年级女子跳高

4100 4101 4102 4105 4106 4114

四年级女子跳远

61718192021八年级男子实心球 略

八年级女子50米吊瓶 略

八年级女子50米二人三足 略

八年级女子50米袋鼠跳 略

八年级女子50米双人夹球 略

八年级女子50米顶纸跑 略

八年级女子100米 略

八年级女子100米障碍 略

八年级女子100米跳绳 略

八年级女子800米 略

八年级女子跳高 略

八年级女子跳远 略

八年级女子实心球 略

八年级女子200米 略

九年级男子50米吊瓶 略

3九年级女子50米双人夹球 略

九年级女子50米顶纸跑 略

九年级女子100米 略

九年级女子100米障碍 略

九年级女子100米跳绳 略

九年级女子200米 略

九年级女子800米 略

九年级女子跳高 略

九年级女子跳远 略

九年级女子实心球 略

成人男子100米 略

成人男子200米 略

成人男子1500米 略

成人男子50米双人夹球 略

成人男子跳高

老年男子50米跑 略

老年男子50米托球跑 略

老年男子50米吊瓶 略

第二篇：运动会项目

运动会比赛项目

学生项目：

100米、200米、400米、800米（女）、1000米（男）、跳高、跳远、三级跳远、实心球。

4*100米、4*400米、男女混合4*100米

第三篇：运动会项目

运动会项目总负责：张贵伟

四至六年级项目负责人：张涛

项目：两人三足、螃蟹运球、摸石过河、跳长绳、4*50米接力、拔河比赛

一至三年级项目负责人：张娟莹

项目：抛绣球、赶小猪、篮球运球接力、跳短绳、4*50米接力、拔河比赛

教师参赛项目：跳长绳、两人三足、4*50米接力、拔河比赛 运动会各项目规则及裁判人员安排： 总裁判长：薛星（监督各个项目比赛情况）项目一：摸石过河

参赛者：四至六年级每班4人（男女各2人）裁判长：田芬（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（分道次监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）

比赛场地：篮球场（15米）

比赛器材：砖块或木块 12块（备用4块）比赛方法：各年级分男女两组比赛

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣哨后，运动员即可起动，双脚踩到一块砖上，用手拿起另一块砖头，并放置前方(距离自定)，双脚再踩到上面，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，应回到起点重新开始。比赛限时3分钟。项目二：螃蟹运球

参赛者：四至六年级每班17人，男女各8人，还有 1人为协助者（负责放置、捡拾篮球，保证比赛顺利进行，比赛中不能用手辅助。）裁判长：张珂（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（赛前检查参赛队员是否准备完毕，监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）

比赛场地：篮球场

比赛器材：篮球4个，秒表1个，哨子一个。

比赛规则：每两名队员背靠夹住篮球，在场地端线准备，听哨音开始比赛，如果在运球过程中，篮球掉了，必须站在原地，等待保护队员把球捡起夹好手离开后，才能继续比赛。

比赛方法：每班赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员来回接力，直到最后一组队员走到另一端，用时最少者获得胜利。比赛过程中有队员违反规则的情况，取消班级比赛成绩。项目三：跳长绳 1.学生组

参赛者：四至六年级每班14人（男女各7名），分男女两组。裁判长：田芬（发令，组织监督裁判工作）裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（两人一组监督比赛，并计数）

郑旭（计时及记录）冯海娟（协调联络各班参赛队员）

比赛场地：篮球场

比赛器材：长绳2根，秒表1个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳，比赛开始时开始记圈数。比赛时间一分钟。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中，比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。

比赛方法：各年级分男女两组比赛，男女各组两个班队员同时开始比赛，每组比赛一次，如果计数相同，需加赛一局，直到决出胜负。2.教师组

参赛者：各年级组教师按年级分成三组，分别为低年级组、中年级组、高年级组。(每组7人)裁判长：薛星（发令，计时）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 武雅芬（两人一组监督比赛并计数）

李亚娥（记录）

项目四：两人三足跑（距离25米）1.学生组

参赛者：四至六年级：每班16人（男、女各8人）裁判长：张珂（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（分道次监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）比赛规则：两人组成一组，赛前每两位运动员相邻一条腿用两带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

比赛方法：每个班选16人（男、女各8人），赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中起点处的一组队员起跑，到达另一端越线后，另一组队员起跑，直到最后一组队员走到另一端，用时最少者获胜。2.教师组

参赛者：各年级组教师按年级分成三组，分别为低年级组、中年级组、高年级组。（每组6人）

裁判长：薛星（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 李亚娥 惠亚娥 胡娟丽 武雅芬 焦素丽（分道次监督比赛）张慧萍（紧盯各道名次）

项目五：抛接垒球

参加者：一至三年级每个班6名学生（抛球队员3男2女，1人接球。）裁判长：李燕萍（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（两人一组，监督比赛统计数量）焦素丽（记录）

比赛器材：垒球50个，纸篓2个 比赛场地：广场

比赛规则：(1)接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(呼啦圈)内用篓子接球；(2)用手接球或超过边界抛接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球；(3)每位抛球者共抛出5个球，每个班5人抛球完后，接球者篓内球数多的班级为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。项目六：赶小猪

参赛者：一至三年级每班4名队员参赛（男、女各2人）裁判长：杨满奇（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（计时，分道次监督比赛）张阿丽 陈江娟（在赛道中段监督比赛）

焦素丽（记录）齐梦华（紧盯各道次名次）

比赛场地：田径跑道（直道30米）

比赛器材：羽毛球拍4只，篮球4个，秒表4个，哨子一个。比赛方法：各年级分两组，男女各一组

比赛规则：在规定的跑道内，用羽毛球拍去赶篮球，冲过终点时羽毛球拍不能离开篮球，篮球压线，计时停止，在规定的赛程内用时最少者获胜。比赛过程中篮球滚出赛道（篮球压线可继续比赛），或冲过终点时羽毛球拍离开篮球，将直接取消比赛资格。项目七：篮球运球接力

参赛者：一至三年级每班4人（男女不限）裁判长：杨满奇（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（两人一组，分道次监督比赛）张阿丽 陈江娟（在赛道中段监督比赛）焦素丽（记录）齐梦华（紧盯各道次名次）比赛场地：田径跑道（直道25米）

比赛规则：每名队员都要在赛道端线外传递篮球，必须是手递手传递给队友，不能将球抛给队友。当最后一名队员身体撞线，比赛计时停止。比赛过程中参赛队员要在自己的赛道内运球，不能进入对方赛道，如有干扰情况发生，或抱球跑的情况发生，取消比赛成绩。比赛方法：每个班选4人，赛道两端各站2名队员。比赛开始后，起点一端的队员开始向另一端快速运球，到达另一端越线后，将球递给队友，队友继续快速运球，直到最后一名队员完成运球，比赛结束。记录员记录时间，统计出名次，用时少的一方获胜。项目八：跳短绳

参赛者：一至三年级每班8人，男女各4人 裁判长：李燕萍（发令，组织并监督裁判工作）裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（监督比赛）

焦素丽（计时与记录）

比赛器材：秒表一个，跳绳8条。比赛场地：广场

比赛规则：参加比赛每位学生准备好后，开始计时计数，比赛时间为一分钟，跳绳次数最多者获胜，如果有并列第一名，需加赛30秒，直到决出第一名。

比赛方法：各年级分男女两组进行，每组8人同时进行比赛，安排8名学生进行计数，比赛结束后记录员及时登记成绩，统计比赛结果。

项目九： 4*50米接力 裁判长：薛星 检录处：李燕萍

联络员：田芬（任务：

1、紧盯各道次的名次，与计时员联络；

2、帮助计时员与发令员联络）发令员：张珂 引导员：各班主任

计

时：薛先梅

张慧萍

冯海娟

宋雨

记

录：武雅芬

比赛方法：每班男女各两个队，比赛分男女两组进行，一班1、3道次，二班2、4道次，其中一、二年级进行迎面接力（50米）。教师分四队：一队高年级组；二队为四年级组；三队为学前、一年级和三年级组；四队为二年级组（张贵伟校长）项目十：拔河比赛

参赛者：学生组：各班20人（男女学生人数相同）

教师组：按语数教研组分两队（人数相同）

裁判长：薛星（发令）

裁判员：张珂 杨满奇 田芬 李燕萍（监督比赛）宋雨（记录）比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。比赛场地：操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。比赛过程中如果发现有外力帮助，直接判负。拔河赛制： 1.平行班之间比赛。

2.比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。教师队伍按教研组分两支参赛队伍进行比赛，采用三局两胜制，胜者为冠军。

第四篇：单项目合作企业协议书

文章标题：单项目合作企业协议书

（共3页）

投资甲方：公司

技术乙方：＊＊国际控股集团＊＊市＊＊机电能源研究所

按照国家的公司法、合同法精神，＊＊国际控股集团以＊＊＊＊机电能源研究所的技术项目作为核心支柱，决定改变过去的技术入股为集团战略运作，以图在国内外全面实施开发＊＊所有项目，双方已认可＊＊的“

对等公平、险利均担、平等占股、许可”和《经济技术合作规则》内容，双方合作建厂或有限公司，经过协商，达成合作协议条款如下：

1,已确认合作项目：双方已了解并决定在范围内接产普通实施项目。计划年产规模。

2、经济技术相互平衡的投资方式：由甲方负责投入自有资金和部份急需之房地，乙方负责投入自有独立产权的单项技术。甲方衡量经济与技术价值的平衡匹配和项目规模的必需额而投入总资金万元,以后一律不得继续投入，其中先投启动资金万元.另投自购土地亩(包括地上的厂房平米).任何方的经济技术一但投入即为双方共有集体财产，仅双方组成的董事会有安排处理权，若发生抽退或借口独占把持则一律按侵占公共财物处理。

3，注册资金；基地或项目工厂、公司的注册资金采取现金注册方式，有多少资金就注册多少资金，不必与总投资额匹配。凡知识产权无论有价无价，一律不抵占注册资金。

4，利益均享，风险均担；凡作为控股集团子公司，双方在投资数额上已按平等平衡原则作了调整，适应对半投入，故一律风险共担，利润均分；共产共管，无论各方投入多少，一律各占股份50（控股方可占51）。由甲方向外推广的乙方项目,可从乙方所得额中获取十分之一利润。

（另外商议的特定条件下，或投资超巨额（数亿）或超规模，技术价值无法匹配的，技术方也可只占股35，）。

5、生产方式：合作厂为共同生产经营模式，但在具体分工负责上，乙方主要负责技术，以及负责关键部件生产和承包小试、必要时还可指导建厂。[找材料到-好范文 wenmi114.com-www.xiexiebang.com-网上服务最好的文秘资料站点]甲方主要负责生产经营并办理一切手续。

6、关于产权；合作厂或公司产权属双方平均共有，凭股份分担，按股分红。合作资产是从老厂划分出的，合作产权仅指划出的部份）。

7，组织形式；项目合作工厂或公司可以成立董事会，由方任董事长法人代表，乙方任副职，董事成员各半。成立集团子企业“＊＊厂（或有限责任公司）”。凡董事不领工资，一律实行年月补贴制。董事另任有职务的，再按职务等级另加计酬。

8、子企业享受优惠：凡独资或合资成立的各公司和工厂，均是集团下属相对独立的法人子企业,子企业可以享受所合作的项目不断创新改进而无需再另交入门费的待遇,以及有后备项目防市场风险的优惠(也可以不需要优惠待遇而成为独立企业而不隶属于集团子企业)。

9、关于专利权：双方约定，基地所有的项目中，凡甲方投资实施了的项目一般为普通实施，具备一定条件者也可为市排他实施，但专利权、技术后续改进权、同类或类似产品项目，（包括与项目有关的附属品）专利申报权一律属技术方。

10，合作程序；先选中项目签意向书，确认项目正式签约(可网络签

约同样有效有效)同时，属于甲方的垫资人按投资额的10，一次暂垫

付技术保险金或科技资助费（代替入门费）万元支付（可汇付）

给技术项目权利人（可经集团和研究所代收转），待启动资金入帐后

从共同资金中全额一次性赔还垫资人。（此费可以在双方财产中列支，

实为甲乙双方共同支付），技术方全额收到费用时可当场签发钢印《授

权书》，十天内启动资金到帐时必须向投资人交付图纸技术资料作技

术交底。签约起10天内，启动资金万元必须到合作帐户，并按董

事会资金概算安排，着手建厂、购置设备、聘用人员和办理其它有关

手续，开始试验性生产（小试样机）以作为规模投产的决策（若需培

训操作人员的，培训费按有关规定由合作公司支付）待生产资金到位

即开始规模性生产。建厂与基地建设同步进行。合作企业启动日（或

筹建日）以钢印授权书签发日为准。

11，法律责任；按合同法和专利法规定；若投资方按技术方图纸或资

料小试未成功，双方必须查清责任，若属技术有假，必须如数退还技

术保险金或科技资助费（入门费），若不属于技术原因或因投资方生

产条件或工艺差等原因，则技术方可以协助解决，无论反复或出动多

少次，历时多长，都不得厌烦和反悔，直到成功为止。出动费等所需

经费按规定由合作公司支付。任何方若反悔则按入门费额的双倍至十

倍以上罚赔被反悔方。

12，时效制；由于＊＊所有技术项目均属快上高利润率项目，投产期

不会超过半年，由于市场变幻太快，机会稍纵即逝，为保证双方权益，

双方必需努力在签约一个月内启动实施，一般项目半年内必须见效并

作首次分庆功利，以表示合作成功。若半年未启动实施的，一律中止

作废，所支付部份不退。授权书每年签证一次，凡未签过期一律作废。

13、合作期限和解体分配：合作期限一律二十年，期满双方认为必要时再续定。因期满不续定或中途因何种原因合作失败解体时，属

于共同产权的合作厂财产按原股份利润分配比例清分。原进行之项目、技术、商标、名称等均无条件停止。

14，非原创禁止法；，双方均有责任保护知识产权，应严防雇员有意无意扩散、转移技术或他人以试用、考察、合作为名侦察。严禁他人参观合作厂基地或生产线。工厂产品必须批发出厂，严禁出售样品。

凡曾经合作过的项目无论合作成功与否，除技术原创方以外，与合作有关联、接触的他方用此类技术申报专利的，一律按窃取和诈骗论。

15，违约；未按本协议实行即视为违约，未违约方可以自动解除协约不退已支付额，并要求对方赔偿损失。

16、本协议为总协议，均按国家根本法制定，其中无论是按国法或企业规则制定条款，又属双方确认，均具法律效率，其中具体事项可以本协议为基础另行签定具体协议或《实施细则》。未尽事宜可以另行补充修定。

本协议自签定之日起生效执行。

技术乙方代表签章：投资甲方代表签章：

200年月日200年月日

下载填用时间；年月日时分

使用协议书样事项;

1,本协议书会根据市场变化情况，随时改动文字，均以最新修订的为准。故请临填时再下载使用，并注明下载时间，填毕请立即发回修改，双方改定并确认后可约会面签或网签，根据国家新规定，网络签署有效。

2，本样只适合接产单个项目之用，若属同时建合作企业又建基地的，请另用专用协议书样。属于其它合作形式的，请提出意向和合作方案，另外制定协议合同。

《单项目合作企业协议书》来源于xiexiebang.com，欢迎阅读单项目合作企业协议书。

第五篇：趣味运动会项目

趣味类：

1．三人四足

规则：要求每三人为一组，赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，三人同时起动。以脚绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点队伍获胜。

目的：把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量！

分享点：1.成员增加了默契度:2.各个成员认识到合作和团结的重要性.2.疯毛毛虫竞速

规则：比赛开始前, 7名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，7名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的：团队的协作能力, 分享点：锻炼队员的协调性和柔韧性；提高团队协作能力，培养队员的团队向心力；培养队员的集体荣誉感

3．百发百中

规则：标盘一个,每个人有三次机会投标，站在定点线后方，用沙包投射中盘心，累计分数，得分最高的队获胜

目的：调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

分享点：达成企业团队熔炼的目的；有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力；调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整。

4．摸石头过河 规则:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

目的：

1、两个人配合的技巧；团队合作意识；

2、反应能力和身体协调性；

3、提升空间记忆能力；

分享点：1通过活动，发展、提高队员的耐力、行动速度以及大脑的反应能力：2培养队员之间的团结协作的精神

5.袋鼠跳

规则: 比赛开始，第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，跳到距起跑线10m远的接力点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员跳至终点计时，以用时间少排定名次计入团体分。交接麻袋必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。

目的：锻炼队员的团队合作能力及协调能力

分享点：增加队员之间的感情与默契、锻炼队员的跳跃能力 跳大绳

规则: 请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

目的：使学员互助合作形成共识，完成低难度拓展活动

分享点：（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

7．足式保龄球

规则：：

1、每组选派1人参赛，2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

目的：团队的合作能力配合能力。

分享点：在不能一起跳过时是否有指责声，能否认识到团队的力量。运转乾坤

规则: 1比赛开始前，起点站8名（4男4女）队员；2听到预备口令后，参赛队员举起大气球，听到发令枪响后，参赛队员统一步伐奔向终点；3奔跑中，8名队员不得有人脱手掉队、不得跨越跑道线，否则按违规处理，1人脱手1次按违规1次处理，如有队员掉队并摔倒在地，团队比赛成绩为零；4每违规1次，在成绩中加时5秒。成绩判定：用时少名次排前。

目的：有利于公司提高员工们的团队精神；让队员充份体验到快乐、惊险、刺激、寓教于乐的感觉。

分享点：

1、培养团队协作意识。、提升团队凝聚力与战斗力；

3、锻炼团队沟通以及组织能力

9.雷霆战鼓(鼓动人心)规则: 比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

目的：1.目标分解与激励人心； 2.合理分工与细化的绩效考核； 3.执行力；（目标、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节）4.锲而不舍、关注成就。

分享点：

1、执行力。任务下来之后要去尝试，而不是怀疑。只有在实践中不断总结才能找到正确的方法，取得成功。（比赛开始是否积极思考、行动）

2、二八定律：80%准备，20%执行（是否改善工具）

3、激励。观察有没有人积极鼓励大家。（是否一起喊颠球个数，鼓舞士气）

4、配合、协调。观察有无中心人物（领导），其指示是否很好贯彻；人员高矮是否调整合理（各 队员是否团结合作）

5、沟通。要有个良好的沟通习惯，首先要学会倾听，合理意见的要采纳，意见是否合理要在实践 中检验；其次团队沟通要有次序，一个一个的说；最后领导做出行动指示，决策。

6、领导。领导的任务是带领大家完成任务，做出有利于目标实现的决策。（是否自行形成领导，是否意识到团队要有一个领导）10.快乐的铅笔（大力士）

规则:比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的： 培养队员的团队默契度和信任度；培养团队精神和协作意识。分享点：培养和锻炼队员团队的协作精神以及合作精神，还能在亲自参加快乐铅笔的过程中体会和收获到无穷的快乐，将工作中的烦恼暂时一扫而尽。

11.乒乓接力赛

规则: 参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

目的：增强团体的凝聚力，丰富学生课余生活。

分享点：培养了学生团队协作精神，促进伙管会和谐发展。

12.动感五环

规则：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。2名女队员站在动感五环内，4名男队员在两侧掌控方向，赛程50米。裁判发令后，6名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，以比赛器材任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的：增强参赛队员的协作与沟通；步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

分享点：团队成长的基础是团队中每一个成员的成长。同样的推论是：团队的前进与进步是基于团队中每一个成员的前进与进步。没有脱离个人前进与进步的团队成长，也没有脱离团队前进与进步的个人成长。

13.千里还珠

规则：所有队员将管材拿到手中，依次从起点将球向终点方向滚动，操作一次之后快速在队尾接上管材，继续操作，最终使球顺利的落入杯中。

目的：体会团队的明确分工和良好的协作能力，树立队员的目标意识。分享点：让队员明白团队的责任感，让队员学会遇到困难时通过有效沟通及时解决问题，加深对执行力的理解。14激速60秒

规则：项目总时间40分钟,从我说开始起计时。每队有3次进场机会,每次时间60秒.项目任务:要求你们在60秒时间内,把场地上一个绳圈内1-30的数字信息卡片,按照从小到大的顺序依次全部的交给培训师.每次进场后,绳圈内只能1名队员,只有绳圈内的队员能触碰绳圈内的卡片.培训师站在绳圈边等大家交卡片

目的：通过活动活跃团队的气氛，促进团队的有效协作，并加深团队成员之间的沟通，为了整个项目的最终完成，取得双赢的局面，懂得提升团队之间的领导核心和领导艺术。

分享点：

1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。

2、团队处理突发事情能力。

3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划。

4、计划（是否所有人都参与了计划的制定工作？参与度是否与个人性格有关？ 计划对结果是否重要？是否有效运用了资源？）齐心协力

规则：

1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、两人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

目的：增进队员的之间的默契和信任度，加强队员的合作能力 分享点：在游戏中互相团结，学会互相信任。

16.协力竞走

规则: 比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的：增加队员间的配合度，协调合作能力

分享点：

1、锻炼队员的协作能力，平衡能力。

2、增强参赛队员的配合与沟通。

3、步调统一才能顺利行进,提高合作能力

17大脚丫

规则：。目的：队员的积极性和团队意识

分享点：在工作中保持热情与活力，可以为企业带来无穷的生机，学员通过项目，可以很好的与工作结全起来，让自己的的生活与工作，都保持在激情与活力的状态

18汉诺塔: 规则: 有三根相邻的柱子，标号为A,B,C，A柱子上从下到上按金字塔状叠放着n个不同大小的圆盘，现在把所有盘子一个一个移动到柱子B上，并且每次移动同一根柱子上都不能出现大盘子在小盘子上方

。移动圆盘时必须遵循以下规则：

1.每一次只能移动一个圆盘

2.圆盘可以放在A、B、C任何一个塔座上 3.任何时刻都不能将大圆盘压在小圆盘上

目的：1.加强执行力和领导力；

2、突破思维定势，努力发现事情的规律。分享点：冲破困境之成长谋略。

1、瞬间爆发：有效激发勇气与力量去迎接挑战。

2、处变不惊，3、精确管理，效益最大化。

4、学会反思与分享

5、积极运用自己所构建的知识体系

19铁环

规则: 队员从起点滚动铁环前进；第一个障碍为绕杆，运动员滚铁环转一圈 继续前进；第二个障碍为小桥，运动员本人不上桥，铁环必须全程通过小桥继续前进；第三个障碍为“S”形绕杆，队员滚铁环呈“S”形通过；到达折返点后从绕杆外侧折返，直线回到起点，将手柄交下一个运动员进行比赛。

目的:有助于提高队员的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习近平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力

分享点:小小铁环，承载着我们童年的纯真，儿时的伙伴~~团队建设活动中，小小铁环，滚动着我们的欢乐与正能量

20神笔马良 规则：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

目的：加强团队精神，培养团队配合协作能力。感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整，提升团队士气，激发饱满的激情。

分享点:

1、让学员体验，深刻感受团队解决问题的能力，团队合作精神。

2、岗位角色合理分配的重要性

3、岗位职责与部门之间配合的重要性;

4、感受高效沟通，高效会议解决问题为导向的思维能力。

21.罐头鞋

规则：1.任何人不可以接触地面；2.木板不可以触地；3.桶不可以放倒滚动；4.有危险行为，培训师将及时制止。1.安全布置必须在学员站上木板时首先宣布。2．所有队员注意活动范围，提醒队员身处一米以上高度、活动宽度仅为30公分，活动过程中谨防因忘记或拥挤掉下木板；3．任何队员不得从木板上跳下，包括项目结束时。（因长时站立导致腿部麻木，跳下时易出现危险。）

4．禁止在木板上跳跃、颤动；5．让队员在木板上两两相对、手扶对方肩膀，脚下交错进行换位动作练习；6．提醒队员在挪动木板的时候，避免手指压在木板与桶之间，避免手被木刺扎伤。

目的：

1、培养团队决策能力；

2、培养学员相互沟通的意识，提高克服沟通障碍的能力；

3、培养学员在解决问题时合理分配人力资源，分工协作的能力；

4、培养学员系统思考的能力；

分享点：让学员深刻体会科学决策、分析环境的重要性、理解人的差异性、在决策中学会沟通和倾听。

22.定向寻宝： 规则：要求将学员分为若干小组，并选出小组领导人；在规定的时间、根据规定的线路、完成规定的任务取得各种寻宝线索，并最终在小组领导人的领导下完成大团队任务

目的：

1、有效的组织能力是团队领导必备的素质，发现团队领导！

2、集思广益、有效沟通是正确方法和团队领导工作的核心内容。

3、领导者个人魅力与组织纪律的有效结合是出色领导者的具体表现。

4、增强学员的集体荣誉感和凝聚力。

5、增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力

6、启发想象力与创造力。提高解决问题的能力。

7、改善人际关系，感受在团队中相互帮助和准确协商的重要性。

分享：锻炼队员的领导力、组织能力、计划能力等等各种管理能力。

23.贪吃蛇

规则: 本项目是以队为单位来进行，行进过程中手搭手行进，手不能断开；如若发现有手松开的情况，我们每发现一次将扣除5分的积分；

2、行进中不能首尾相连，围成一个圆环；

3、除了蛇尾最后一名队友外，其它队友都须戴上眼罩，除了第一个队友可以说话以外，其它队友不可以讲话；从第二名队友开始到倒数第二名队（教练做个示范，指定一下）是既看不见，又不能说话。这是一个君子游戏，如果发现有说话的、偷看的、每发现一次我们将扣除总积分的„**分；

4、第一队友捡了球之后就停下来，然后从前面往后面传，传到最后一名伙伴以后，放到指定区域，最后一名伙伴将球放到指定的区域后，回到队伍，才能继续下一个任务；

5、其它队伍不能干扰正在场上操作的队伍，6、每个球的分值在任务上，每个队的分值是不一样的，就是在五分钟的时间里完成任务书的要求。

目的: 培养团队决策能力；培养参与者相互沟通的意识；培养参与者听从指挥，不断改进的意识；培养参与者系统思考的能力。

分享点: 培养团队决策能力培养参与者相互沟通的意识。克服相互沟通障碍的能力;培养参与者听从指挥，不断改进的心态。培训参与者系统思考的能力;培养善于学习、总结，积极有效的把握信息、主动出击把握机会的能力;感受团队的分工、搭配、协调，创造团队的学习

24．盗梦空间： 规则：每位学员拿1-2张图片，不能给别人看，只能通过语言交流，完成排序。

1、除交卡片外不能离开座位，座位不能移动，只能看自己的图片，只能通过语言交流沟通。

2、每次只允许一个人交一张卡片。

目的：学习团队资源合理分配，人力资源的合理运用；增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的亲和力；使学员体验团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力；培养相互配合,相互支持的团队精神及合作意识

分享点：

1、体会团队的作用，增进对集体的积极参与和责任意识。

2、通过了解个人的优点与弱点；在今后的工作中保持正面和积极心态。

3、鼓励团队成员勇于承担责任，为达到团队的目标贡献自己的力量。

4、培养自我授权的团队领导力，果断地采取行动，有主见地做决策，迎接变化的挑战。

5、掌握克服团队沟通障碍及管理团队冲突的技巧。

6、了解有效团队的特征及团队成员的作用。

7、充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现。提升团队的执行能力。

25疯狂100秒

规则：比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，在100秒内完成指定障碍，队员依次通过各个环节后返回起点将接力棒交给下一名队员。最后用时最少者为胜。

目的：培养团队配合能力；培养成员之间的信任与默契度；提高团队的整体素质。分享点：是否有埋怨声；是否听从领导指挥；让队员明白各个岗位的重要性。