大一新生心理健康教育系列活动总结

第一篇：大一新生心理健康教育系列活动总结

大一新生心理健康教育系列活动总结

活动背景：

为积极响应学校号召与院领导的要求，维护学生心理健康，增强学生心理素质，同时也为我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围，解决学生心理问题，结合同学们的日常生活，我院在本月特制定了一系列的心理健康教育活动，内容包括举办“心理活动”主题教育班会、大一新生心理适应讲座、、心随影动、我心我秀、超级心宝等活动。通过这些形式多样的宣传教育活动，取得了理想的效果。

一、“心理活动”主题教育班会：

针对目前大学生普遍面临的一系列心理健康问题，在我院理研部的安排指导下，10月26日至10月28日，各班相继组织了一次以“心理健康教育”为主题的班会，各班表现的较为积极，同学们深刻的认识到保持心理健康的重要性，并认识到自己的使命，对自己的大学生活进行了重新规划，取得了较为理想的结果。

此次活动内容丰富，形式新颖。通过看电影、玩游戏等一系列有趣的活动吸引了大家的眼球。活动中同学们表现的非常活跃。有的针对目前社会上一些不良现象进行了深刻的剖析，并鼓励保持高度的社会责任心。有的谈了自己对大学四年的规划，激发了大家的兴趣，引发了一股热潮。此外，本次活动也将同学们凝聚在了一起，让班级更加团结更有凝聚力。

二、大一新生心理适应讲座：

随着社会的不断进步和发展，大学生的精神卫生问题越来越受到学校的重视。值此心理健康月之际，为营造我院良好的心理健康教育氛围，培养同学以正确的态度面对生活中的各种压力，改变不健康的生活方式或态度，提高抵御精神问题的能力，树立正确的心理健康观念。我汽车学院理研部特邀李苑老师、叶苗老师、曹慧老师、杜姮老师为本院全体同学进行了为期6学时的心理健康讲座。此次讲座在同学中间引起了强烈的反响。

大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎样做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，怎样的人生追求才有价值······这一系列的人生课题，都需要我们去实践、去选择。同时也需要思想上的教育和引导。李苑老师就自我意识与心理健康给大家进行了精彩的讲座，从人生过程中自我意识形成的不同阶段到如和树立正确的人生观进行了系统的讲授、深入的剖析。最后，李老师用几个奋斗的小故事激励大家积极面对生活，树立正确的人生观、价值观。

爱情是一个古老而崭新的人生话题。爱情给人们带来精神上的激励、情绪上的欢愉、生活上的充实。没有爱情是人生是苍白的，消沉的，从恋爱到缔结婚姻、建立家庭是人生必须经历的阶段。但是大家往往没有正确的恋爱观，因此有许多人荒废了学业。我院曹慧老师就大学生恋爱心理学帮大家树立正确的爱情观，并解析了恋爱双方的心理，引起了在场同学们的高昂热情，使得这次讲座真正起到了为同学解决一些情感问题的效果。

当然，在大学生活中，大学生人际关系是非常重要的。杜姮老师为大家讲授大学生人际关系的课程，使大家掌握了一些人际交往的技巧，这对于大学四年是很重要的。

附图1讲师：李苑

附图2讲师：曹慧

附图3讲师：杜姮

附图4：同学们对讲座的反应

三、心随影动：

为了使同学们能够更好的从生活中去学会发现问题，进而走出心理阴影，我院理研部于2011年10月21日晚上6：30—9：00 在30307组织11级各班相应代表（每班五名）观看了《像小强一样活着》心理教育影片，影片中主人翁从在农村生活到生活在城市、从为了生活而行骗到因救人而成为英雄的逐步转变过程引起了同学们的高度关注，在影片观赏结束之后各班代表都积极热情的上台发言，主动和大家分享观影后的感想或从中受到的启发等，在场的掌声接连不停。

附图5：影片再现

四、我心我秀：

为了增强同学们的自信心，敢于突破自我，真正做到敞开心扉主动去接触他人，我院理研部特于2011年10月22日下午2：00—4：00在北苑足球场组织11级新生各班四名代表（两男两女）和所邀请到的学生会相关成员举行了一场较为大型的户外趣味活动。活动具体形式如下：

趣味项目：1.悄悄话 每组的第一名同学随机从准备好的纸条中抽取一张纸条，纸条上有40字左右的一句话，从第一名同学开始，以“悄悄话”的形式将纸条上的话依次传向下一位，由最后一名同学将听到的话写到纸条上交给裁判。由裁判比较两张纸条上的内容并以此评分。（主要培养大家的互相配合和突破心理障碍主动去接触别人）

附图6：悄悄话

2.盲人走路 在指定的区域内设置障碍物（绳），每组两名队员，一名蒙上眼睛，另一名用相应指令指导队友到达终点，尽力不碰障碍物，三次碰到障碍物即从出发点再次开始，以最终到达终点的时间为评分依据。(在指定的区域内设置障碍物（绳），每组两名队员，一名蒙上眼睛，另一名用相应指令指导队友到达终点，尽力不碰障碍物，三次碰到障碍物即从出发点再次开始，以最终到达终点的时间为评分依据。(主要训练大家对同伴的信任）

附图7：盲人走路

3.喊口号 各小组成员在10分钟内讨论设计小组的队名、口号、队歌，最后各小组分别向大家展示本组的风采（介绍队名、口号及其分别蕴含的意义，高歌小组队歌），以各小组在活动中的表现评出成绩。（主要培养大家团结合作和敢于突破自我）

附图8：喊口号

通过此次户外趣味活动的开展，同学们都能够完全放开心扉的投入到其中，特别是当活动进行到以整个学院为单位的环节时，同学们积极主动地去和以往不认识的同学搭配游戏，欢乐其中，将本次活动的热情推向了最高点，超出了我们预期的好成果。

五、超级心宝：

在一阶段的忙忙碌碌中，我们终于迎来了心理活动月中的最后一个分活动——超级心宝。活动中，我们保持了活动正常有序地进行，给老师，同学们带来了一个气氛活跃，心情放松的美好夜晚。同学们丰富多彩，精彩纷呈的表演让我们得到了很好效果的放松，也正是同学们活动前充分的自我准备为本次活动添上了浓墨重彩的一笔。随着超级心保活动的结束，心理活动月也拉下了帷幕。

附图9：获奖班级

附图9：工作人员

本次我院新生心理健康教育活动于11月6日取得了圆满结束，本次心理健康教育月的系列活动既丰富了学院的活动，又促进了心理健康教育在学院的开展，普及了心理常识，提高了学生心理保健意识，成效显著，受到了广大学生的好评，同时我院心理健康教育也在本次活动中积累了很多的宝贵经验，在此我们也有信心今后我理研部在学院的心理建设工作一定会越来越好！

共青团汽车与交通工程交学院

理研部

2011.11.10

第二篇：大一新生团组织活动总结

大一新生团组织活动总结

活动时间 2011、9.28

活动地点 6栋2楼会议室

活动主题 大学，我的新生活

活动目的 ：密切同学间的关系，活跃学习气氛，建立同学间纯洁的友谊，为日后同学们的大学学习提前建立一个愉悦轻松的愉悦与交流平台让同学们将欢乐与激情融入日常的学习生活中，同时以活动的形式推动同学学会立足现实着眼未来，并在活动中奋进，在奋进中活动。

2：加强班级与班级之间，系与系之间的沟通与交流，拉近各位同学间的距离，增强班级的凝聚力，同时也充实同学们的课余生活，让同学们在活动中充满对未来新生活的无限激情与期待，也做好准备迎接新的生活，全新的自我。

活动准备：主要由2011级应用心理学2班团支书潘昱迪，1班班长潘虹志与2班班长林业丰共同操办，并由1班薛亚兵同学与2班唐婷婷同学携手主持。为了有一个好的效果，班长林业丰住那门卫活动向学校租了场地和麦克风，音响，彩灯，以及气球。同时班长与其他班委干部还设身处地为同学们着想，采购了饮料·花生·瓜子。

活动概况：活动在大家的期待中展开，在主持人说完“活动现在开始”，现在气氛极其活跃，达到一个顶峰。活动分为三个环节，先已游戏开始，紧接着是同学们的精彩演唱。歌曲类型丰富多样：

有流行的《万水千山》《我走以后》；有励志的《隐形的翅膀》《左半边翅膀》；有抒情的《您是我的眼》《练习》还有要过的《曹操》。每个同学都表现积极，现场掌声不断。活动中有一个外系同学激情献唱，再次点燃了同学们的激情，活动气氛活跃到一个新的高峰。

活动总结：

在这次团组织活动中，有团支书的付出，两位班长的用心负责，两位主持人的出色表现，且彼此配合默契。当活动出现冷场时，他们又极力调动全场气 氛，这与团员们激情积极的表演共同带来了一场精彩的团组织活动。该活动目的明确，团员们在本次活动中踊跃参加趣味竞答，积极地与主持人互动，并展示自己的才华。同时，负责人为团员们准备的一个个问题也起到了扩宽他们知识面的作用。本次团组织活动的效果也出于了我们意料，活动开展得十分顺利。看到两个班的团员们能不分班级，并且积极合作，攻破一个有一个由主持人设下的难关，我很感动，因为我感受到了团员们在军训时所有的“团结就是力量”的那种精神所在。

这次团组织活动还存在着不足，就这次团组织活动的前期准备而言，时间相当紧，活动开展得十分仓促，从周四晚天前到周三晚，许多事并未准备充分，所以在表演节目时难免有些紧张，存在的不足就是由于是大学生活的第一次团组织活动，所以活动的形式稍稍显得平常。

不过长达四年的大学征途还需要我们一步步走，活动只是大学生活的小插曲，之后若想要做出让老师放心，让领导满意的活动还需要我们2011级团员们一点一滴的奋斗和努力，该活动也让同学们明白了起点就在脚下，我们要在平凡的生活中，扎实的学习和提高自我，一步步踏踏实实地做好每一次团组织活动。有古人言：“合抱之木，生于毫末；九层之合，起与累土；千里之行，始于足下。”没错，未来的成功是需要步骤的而且也只能建立在踏实的基础上。通过这次团组织活动，我明白了我们还是需要不断改进自我，一步步，踏踏实实地去做好每一次团组织活动，不敷衍任何一次活动，而这次的团组织活动，便是迈向今后一个巨大成功的一小步。虽然只是小小一步，但至少我们迈得踏实，而一个小小的成功与一个小小的失败对于我们团员们来说都是十分重要的。因此无论是失败还是成功，它所聚集起来的经验都是丰富的。这也正带领我们走向下一站的成功。俗话说的是:细节决定成败。从这次活动的顺利发展到圆满结束，这与团员们都积极态度是分不开的。由此可见，我们有信心，也有实力将活动越做越好。

我相信这次团组织活动之后，“厚德达礼，励志勤工”这八字校训会伴着所有2011级应用心理学1，2班的团员们走过一生的岁月。

第三篇：大一心理健康教育观后感

心理健康课观后感

题目：做一个“健康”的我

学院：专业： 学号： 姓名： 班级：

一直以来，我觉得我不管在心里还是生理上都是很健康的，待人真诚，对生活积极乐观。但听了牛老师的心理讲座我觉得自己有许多“病态”。

在人际关系方面，我不觉得自己处理得有多好，在我看来我是慢热型的人，但是对不熟悉的人我从来不会主动亲近，或许在他们眼中我是害羞，但是我总觉得我是缺乏许多合适的话与别人交流，也做不到像和朋友那样相处。也许就是害羞吧！老师讲的首因效应对我来说非常重要，拿我对我们宿舍的同学的看法来说，刚到宿舍谁都不认识，一进门就看到两个同学在说话，一个的头发爆爆的，所以我总觉得她不像个“好”学生，但是相处的时间久了，慢慢的发现她其实是个不折不扣的逗比。搞笑又真诚。就这样我知道了看人不能只凭第一印象，要想了解一个人要慢慢的发掘，而不是一口气断定他是个怎样的人。再说近因效应，它是与首因效应相反的一种效应。它可以在我们与他人相处中时刻改变着我们对别人的看法，从而更好地理解他人，了解他人。所以在评价一个人时要把首因效应和近因效应结合起来，不能一味的只看首因效应。

在压力这一名词面前我显得是那么微不足道，害怕上课睡觉，害怕上课玩手机，害怕考试挂科，害怕让家人失望······就这样我们被各种害怕压得喘不过气来，或许只是我，也有还有许多人和我一样紧张时手脚冰凉，想上厕所，但是当自己闯过自己那一关时总会高兴的无以复加。我总告诉自己放轻松，看开些，可是在真正遇到时总会紧张，但令我激动的是在这期间我可以很好的做好自己，就算不能超常发挥也能正常发挥。一直以来高考都是我心中无法触碰的伤痕，就因为紧张，前一天晚上没睡着，在考场上睡着了，就这样完了，知道高考成绩的那一刻我哭了，发烧了，后悔了，可是后悔有什么用，一切都完了。看着家人们一个个失望与鼓励的眼神我只能向前。所以我知道了我要学会调整自己，学会面对自己。听了牛老师的课我便想了想高考，以前我总会自动跳过这一段记忆，但它始终存在不是吗？所以我要谢谢牛老师，虽然只有这一节课，但是我相信许多同学都受益匪浅。

我渐渐的明白了与人交流不仅仅要了解别人，还要让别人了解自己，相信自己，让别人相信自己的捷径就是自我暴露，把自己的优点最好的展现出来，也不要掩饰自己的缺点，毕竟，人无完人。这样别人才会和你相交，才会觉得你值得相交。

希望在以后的生活中我能更好的把握好自己，与人更好的相处，建立起良好的人际关系网。以心交心，以自己的正能量渲染出一种属于自己的友情气氛。紧张时深呼吸，运动一下出点儿小汗，把自己的烦恼，紧张感一点一点的消耗掉。当自己对人有看法时，把握好语气，掌握好方法，好好和他交流，委婉的说出自己的看法。这样既能说出自己的看法又能加强与朋友的关系，让他知道自己是值得相交的。我相信我能做好，做一个“健康”的人，首先就是要相信自己。自己最大的敌人就是自己。就像我家老大说的，“开始我以为，要想打败一个人，你就要比他快。现在我知道，要想打败一个人，你一定要比自己快。”所以，自己是自己最好的朋友也是最大的敌人。相信自己，打败自己，突破自己，让自己做一个最最“健康”的大学生！

2014-12-21

第四篇：大一新生活动策划

15108班、15109班第一次素质拓展活动策划

活动目的：让新生更快的融入集体，更加了解自己的新同学，提高学生的凝聚力和团队意识。

时间：2015年9月13日 19:00-21:00 地点：船院足球场

参与人员：15108,15109班全体成员、班主任、助教 主持人：助教王珂、张哲、班主任

具体游戏介绍：

1、金钱组合（以班级为单位开展）

（1）、主持人宣布游戏规则：比如：男生代表一元，女生代表5角，听主持人口令，在场人员进行组合。

（2）、主持人如果说“1.5元”，则在场男女生迅速组合，错误搭配的都被淘汰掉。

（3）、游戏进行过程中，主持人可适当得加大难度，让参与的人不仅要迅速找搭档的同时要计算组合的团队是否合要求，若团队不符合主持人的要求，团队要进行修整，淘汰掉多余的人。

（4）、游戏进行到越后面，人数越少，而且出现团队抢人的状况使游戏推向高潮。最后获胜的就是留在游戏中的人。留到最后的两人获得奖品，并表演节目。

2、抢板凳（以班级为单位开展）

每11个人为一个单位，板凳数量少于参与人数，助教放音乐，音乐停止停看谁抢到板凳。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后1人，每班分4波。最终八个人角逐，最后四人获得奖品。（20个凳子）

3、气球夹夹乐(两班PK赛）

以小组为单位，每组五人（四人游戏，一人数数），小组中由两名小组成员负责吹气球，另外两人负责用肢体（除手）去夹破气球，第一次8个组，胜出4个组，第二次胜出的四个组进行最终pk。决出一二三名，并颁奖品。

4、荧光棒拼字（与刘念老师3D打印班PK）

两班各派五名同学用收集来的荧光棒摆出“工业机器人”和“3D打印技术”字样，用时最少的班级获胜。

5、歌曲串烧

学生自发，或主持人点名邀请同学上台唱歌才艺展示，结束本次活动。

6、总结和清场

PS:当天工作人员分配

15108班 助教王珂 维护秩序、物品分发、照相 15109班 助教张哲 维护秩序、物品分发、照相

两次活动预算

气球200个 40元 棒棒糖200个 100块 奖品 260块

第五篇：大学总结大一新生

大学总结大一新生

篇一：大学学期总结(大一)

学期总结

大一上半学期的生活悄然已逝。记得刚步入大学时，怀着一颗好奇和期待的心，摸索，期盼着。记忆里，一年的大一生活,有欢笑,有泪水,有失败,有收获。

学习，对我们每个人来说都算是一个考验吧！从高中那种有人安排有人监督的学习方式转变成没人管没人约束的学习方式，让每个刚步入大学的人来说都有些措手不及，我也不例外。但我明白大一是高中到大学的过渡期，新的教学方式，新的学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了，自己也会觉得迷茫，好像一切都无法计划，随意的学习，随意的生活，浑然不知的挥霍了大把的时间，生活也失去了重心。

人们都说大学就是小社会，大学生活看起来长却也短暂，我更需好好计划。在课余时间，要充分利用学校的资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，要将这宝贵的时间利用得恰到好处。

渐渐的，我适应了周围的环境，渐渐的在学习中找到了规律，那些迷茫也渐渐消散。大学也让我慢慢的成熟起来，懂得理智的对待身边的人和事。以后的路是自己走出来的，靠不得任何人，只有自己。

告诉自己：世事不能尽如我愿，只有我能对自己负责。

在生活中，自我踏入大学大门的那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生的环境需要一个更坚强更成熟的我来面对。那一天我们进入了一个完全属于自己的生活，没了父母的唠叨，没了老师的叮咛，凡事可由自己决定了。然而这份轻松带给我们的不只是轻松，更多的是迷茫与烦恼。陌生的人、陌生的事、陌生的环境，一切都是陌生的。面对丰富多彩的校园生活，我们无从选择，每个人都走不同的路，但每个人都必须为自己选择负责。在大学里，没有人告诉你应该做什么该怎么做，只有自己慢慢地在生活中逐渐适应，去寻找自己要走的路。这就是生活，一段让我成长的生活。

在大一的一年里，我始终一如既往的认真学习书本上的知识，虽然成绩不是名列前茅，却也是自己经过努力的成果。

已经过去的一学期，是不断充实自己，不断探索的一学期，我在大学的各个

方面获益良多，能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升华，同时，缺点也逐渐凸显。学习方面不够刻苦，不论是从日常表现还是最终的成绩上都可以体现出来；社会交际能力仍然薄弱，需要提升，以助于以后的工作生活。

通过上学期学习，我受益匪浅。但我也深知那许多的不足，所以在新学期里我会继续与同学们共同奋斗，使自己取得更大的进步。

明天又是新的一天，相信明天的太阳也一定会是那样殷勤，因为它心中也有个梦想！

篇二：大一新生入学心得体会(2篇)

大一新生入学心得体会（2篇）

大一新生入学心得体会（2篇）

篇一

转眼间,大学第一学期已经过去了一大半。在这短暂的几个月里，我以一个亲历者的身份度过了我向往很久的大学生活。其中，既有欢喜也有迷茫。平日里和辅导员、老师的交流时间很少，再加上我是一个不太善于交流的人，所以就很少交流了。不过接下来的大学生活中，我会尽量多的和辅导员、老师们、同学多交流。

刚踏入大学校门，里面的一切对于我这个向往上大学的人来说都是新鲜的。学校很大，学生很多，自然与高中有所不同，尤其像我们幼专，大多数都是女生，在这里就是美女多的数不过来的地方。我们不像以前那样有固定的教室，总是跑来跑去，也不像以前的课程从早到晚排的满满的课程，我们有很多自由时间让自己来支配。

在这里，我们可以在安静的自习室里做个学霸，可以在安静的校园里散散步，可以参加丰富多彩的社团活动，结识新的朋友，可以在藏书丰富的图书馆里看自己喜欢的书，也可以呆在宿舍里无所事事„„一切都看我们自己怎么安排。

时间过得可真快，当我什么都还没有明白时，这学期却快要过去了。从爸妈送我到这里的那天起到现在，真的过得很快，就这样大学的八分之一结束了。渐渐地我好像明白了许多，在大学不能太颓废，应该抓住每分每秒来充实自己。

大学是一个自由发展的地方，这里没有老师的叮嘱，很多事情都需要自己独立解决，大学生们可以在这里尽情的表现自己。

大一学习紧张，课程拥挤，是我不得不对生活产生抱怨，甚至叛逆。虽然在学习上没有找到好方法，然而在这段时间学会了独立，学会了人际交往，从中也懂得了许多道理。总之一个学期我成长了许多。

以后，我要更好的规划，劳逸结合，定好长远的目标，然后用小目标来作为里程碑，一步一步地完成每一个小目标，逐步与大目标拉近距离。

篇二

我是来自14高专学前8班的一名新生.在丹桂飘香、丰收的金秋九月，我怀揣梦想，满怀期待地踏入了大学校园，一段崭新的学习生活即将开始。

记得刚踏进校园时，我拎着大包小包，迷茫地走着，摸不清方向，是热心的学姐对我关怀备至。她们热情地从我手中拿走我的大包，帮我提着，带我去宿舍，帮我办校园卡，教我如何去教学楼报道等等。忽然就感觉心里有一股暖流在

涌动着，她们让我看到了同学之间那种真挚又可贵的爱。

接着，我们迎来了残酷的军训，军训虽严，但那种精神实在可贵。经过十几天的训练，在演练当天看到那种积极向上，严肃、庄重的场面，觉得一切都是值得的。顿时觉得我们的校园充满了积极向上的动力与激情。

新的校园、新的老师、新的同学给我带来了一种新的感觉，并且这种感觉是独一无二的。咱们的校园总是充满着欢声笑语；咱们的校园，总是洋溢着悦耳的歌声；咱们的校园，总是展现着动人的舞姿；咱们的校园，到处都在传播着一种正能量、一种积极向上！奋斗、拼搏的无限追求，咱们的校园，丰富多彩！我们的大学，就像是一个展现自我的大舞台，它为你提供充分的机会。在这里，你就会充满着激情，怀揣着梦想；在我心里，这儿真是个好地方。在这里，我可以播下属于自己的种子，并努力奋斗去实现它；在这里，我将要展开自己的平台，亮出自己的风采。因为在这儿，我看到了德才兼备的教师、公正严明的校风、热情活跃的学姐，还有刻苦耐劳、全心全意为学生们服务的学生会。来到这里，是我正确的选择。

在未来三年里，我将怀着新的希望，踏上新的征程，享受学习的快乐，珍惜来之不易的机会。不是一切歌声都只掠过耳旁，而不留在心上。我抱着这一信念去尝试、奋斗拉近自己与理想的距离，使它不再遥远。

以此感谢学校领导以及老师对我们的良苦用心！

篇三：大一学年自我总结

篇一：大一学年小结

时间如白驹过隙，不知不觉中大学时光已经过了四分之一了。一晃，一年过去了，我们已不是刚刚进入大学懵懵懂懂的大一新生了，从这一学期开始，我们正式成为学长学姐了。回顾这一年的大学生活，我们开心过也郁闷过，总之感慨万千。大二生活正在前方等待着我们，我觉得有必要就学习、工作、生活、思想这四个方面总结一下我们这一年的得失，作为对接下来的大学生活乃至未来的指引与借鉴。

首先，在学习方面，我深知学习就是学生的基本任务，一个合格的大学生必须具备扎实的知识文化功底。这一年里，我逐渐适应了大学的学习氛围，在第一学年里取得的成绩，虽然不拔尖但也没有落后。大学的学习比起中学更需要自觉性，毕竟大学生可以相对自由地分配时间去做自己感兴趣的事情，什么时间学什么，怎么学，这些全靠自己掌握。回顾这一年的学习时间分配，还不是很合理，略显散漫。在大二，我一定要更加合理的分配自己的时间，并提前对学习生活做好计划，争取在大二让自己的学习更进一步。

在工作方面，为了锻炼自己的能力，我在大一担任了班上的的宣传委员一职，这一年里我认真完成了工作中的各项任务，从最初完全不会画海报走到现在，无疑这份工作锻炼

并提高了我的工作能力，还通过这份工作认识了很多伙伴。

在生活方面，我们大多数应该都是第一次远离父母的庇护，开始独立生活。来到远离家乡的大学校园，让我们感觉既兴奋又不安。一年来，我已经融入了这个新环境了，能与舍友、同学保持融洽的关系。在学校，加入了手工艺社和疯狂英语社，在社团里认识了很多朋友。离开父母，也更好的锻炼了我的独立生活能力，为今后进入社会打好了基础。在大二，我会更注意生活方面的情况，努力交到更多的良师益友和生活得更好。

在思想方面，我热爱国家热爱人民，具有良好的道德修养。在马克思主义基本原理概论课堂上，我接触了马克思主义。当代大学生不仅要学好课本上的文化课知识，更要学习“课本外”的知识，不能与社会脱节。在课余时间，我看了些相关书籍，陶冶了情操，并且看新闻，看报纸，积极了解当今时代国际与国内的形势，跟上时代的思想潮流，争做一名合格的当代大学生。

以上就是我对大一这一年的个人总结，希望能作为大二的指南，在接下来的大学生活中扬长避短，发扬做得好的方面，改正不足，做得更好。篇二：大一学年自我鉴定

大一学年自我鉴定

转眼间,大一一学年已经结束.蓦然回首,在过去的一年里,我的收获还是很大的。从踏入大学门槛的那天起，经过

良师的精心指导以及自己的奋力拼搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。这些日子有成功的喜悦，有失败的彷徨，却使我在各方面的综合素质都得到了提高，开辟了而一条属于我自己的道路

在思想品德上，我有着良好道德修养，坚定的政治方向，还认真学习马列主义,毛泽东思想,邓小平理论以及三个代表重要思想.平时多看报纸新闻,关心国家大事,跟上时代步。在平日的学习、生活中，我积极地向党组织靠拢，使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”的选拔。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动

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当我用一颗不满足的心来到我的大学，当我还在苦苦寻觅知识时，大一生活转眼而过。我的收获很多，用一篇具体的文字叙述，我大一的自我鉴定是这样的：回顾大学一年，以下也算是我的大一学年自我鉴定，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。

在思想品德上，本人有良好的道德修养，并有鉴定政治

方向。我热爱祖国，热爱人民。坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求镇的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写能力。对office办公软件和其他流行软件能熟练操作，并在因特上开辟了自己个人空间。平时我还涉猎了大量文学~心理~营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大的提高!

在工作上，我通过加入院学通社与电脑协会，不但锻炼自己的组织能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以次为荣。

作为积极乐观新时代青年，我会更加迫切要求自己充实充实再充实，完善自我，冲向未来目标。且相信自我；用心一定能赢得精彩！

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成了良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

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大学的这一学期中，我学会了如何为人处事,学到专业基本知识及总重要的自我学习能力。我在提高自己专业知识

的同时，也在提高我的思想道德素质，在德、智、体全面发展的优秀学生，让自己成为一个有文化、有理想、有道德、有纪律的社会主义接班人.我全面自觉遵守《大学生行为准则》和学校规章，坚持真理，修正错误，自觉抵御社会不良诱惑。

我的大学生的自我鉴定如上，我深知‘良禽择木而栖，士为伯乐而容’，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。大学的生活还有很长，而我会迎头并进，我知道没有一个良好的思想品德，是很难在群体里找到立足之地的。所以在这里不但要学习科学知识，而且还要学习做人的一些道理。在以后的学习上、生活上，我会更加的努力，为我的未来打拼出闪亮的一幕！愿借您的慧眼，开拓我人生的旅程！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~时间过得很快,转眼间大一匆匆就过去了，不久前听到一位大一的学妹叫我一声学长,这才真的感受到大一已经结束，自己已经大二了 回想大一生活，真的觉得过的好快好快，快的一切的回忆仿佛就在昨天，在这一年中充满了快乐与汗水，也有烦恼与辛酸，这一切得一切都成为了最最美好的回忆，现在要做的就是把我现在 大一上期，社团生活提高了自己人际交往能力，认识了许多不同院系的朋友，增加了自己的胆量，院运动会感受到了竞技的魅力，外语文化月第一次在大学得奖，信心有了很大得提高，各种各样的文娱活动让我真

正得感受到了大学的多元化与精彩，自己越来越喜欢这样丰富多彩得生活。大一上学期基本上适应了大学生活，各方面都有提高。大一下学期参加了初级党校培训真正的全方面和系统的了解到了中国共产党的奋斗历程与基本思想，对自己以后学习与生活产生了比较大的影响，下学期最最快乐的就是和枫桥文学社的朋友在一起。总的来说大一年中，自己不论是在人际交往课本知识学习还是在电脑技术得学习上面都有比较大得进步，人际交往方面认识了许多各个院系的朋友，其中好多还在成为了自己的好朋友，学习上获得“三等奖学金”，“学习优秀奖”，“三好学生”，“英语词汇竞赛上等奖”。电脑技术方面自学了注册表，dos操作系统，photoshop等，计算机操作上面也有很大得进步，现在电脑软件方面得问题自己基本上都可以解决。并且确定的自己以后目标，主攻软件开发，先学好c++与数据库。

大一的生活自己觉得过的很充实，学到了很多以前从为接触过的知识，增长了见识,也接触到了许多以前没有接触到的人和事，给了自己一个很好的大学开端。以后继续朝着自己得奋斗目标,在未来的日子里,不断为自己加油!

似水,转眼间,我们的大一生活已悄然逝去,再回首,发现,那美好的年华里藏着深深浅浅的回忆。这一年来,有渴望、有追求、有成功也有失败,但我都坦然处之。因为选择了远方就只顾风雨兼顾。

一位学姐曾说过,学习,永远别忘记,虽然校园里有丰富的活动,但你学习失败了就什么也不是了。在社会上胜利的方法只有一个,那就是实力。所以,大一我并没有把精力全投入那些引人注目的社团活动中,而是踏踏实实的学习,刻苦努力,考核成绩也都很理想,获得了二等奖学金。没事也常去图书馆逛逛,阅读大量书籍。让自己的知识面更广,看东西更透切。

当然,我还在开学初参加了跆拳俱乐部,每周去练练跆拳道,可以放松身心,又可以锻炼身体,增强体质。对页设计和电脑有兴趣的我,利用课余和假期时间自修完了这方面的相关课程,计算机一二级,成绩皆为优秀,还与同学合作做出属于我们班级的自己的主页,参加学院组织的比赛,并获得不错的成绩。

成功竞选班委,团结关爱同学,尊师重道,乐于助人。为人处世和善热情,和同学关系融洽。性格依旧活泼开朗,但比以前更懂事,更负责了。

相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。我仍将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感投入到新的生活学习中,去迎接新的挑战,攀登新的高峰。

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珍贵的大一生活，已匆匆向我挥手告别，未知的生活正充我展露微笑，回顾我所走过的路，对自己做个小结，看看

自己这一年的得失，也为了看清将来要走的路。

一、学习方面，我努力认真地学好每一门功课，掌握了基本的法理。但学习成绩还不优秀，我力求更高。一步一个脚印的不断努力，四年的大学学习生活才刚开始，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习理论与实践相结合。

二、工作方面，我担任院志愿者中心干事一职，在此期间，我积极主动地为他人服务，乐此不疲，我喜欢这份小小的工作并多次参加院内外的各项志愿者活动，收获快乐！

三、思想方面，我记得很清楚，在xx年年9月15日，我正式向向党组织递交了入党申请书。接下来，很有幸地，我参加了我们法商系的党章学习小组，并积极学习、参赛，通过与其他班级同学的合作，作为07级唯一的一支队伍，我们笑到了最后。认真的投入、积极的学习，我在系党校顺利结业后又上了院党校学习。在这里，都是强者，大家彼此竞争，也彼此协作。虽然结业，但我的思想理论学习和实践还相差得比较大，如何正确地运用马列主义的世界观和人生观去指导现实生活将是我将来努力的方向。

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在过去的一年中，总的来说，我初步完成了从一个稚嫩的高中学生到一个会思考会尝试的大学生的转变。

大学一年级，课程以公共课为主，在老师主讲和学生辅讲相结合的课堂度过了毛邓

三、思修、马哲、军理、近代史

等课程。这些课程基本上靠的都是考前突击，我想，在以后的日子里我都难以忘记那几个冻得手脚冰冷的冬夜和猛吹电扇依然汗流浃背的夏日，我和舍友一起紧皱眉头背毛邓三知识点的样子。这些苦乐相随朋友相伴的日子，也许就随着大一的匆匆流逝一去不复返了吧。

与公共课相比，稀少的专业课却是我的重点。这一年只涉及了法理学、宪法学和刑法总论三门专业课，可能是这一原因吧，直至今日，我觉得自己对法学这门专业或者说这一领域都还没有较为清晰和理性的认识。不过这个情况在大二应该会有很大的改观吧。

在课外活动方面，我主要加入了《心声》报社和天盾社团。在天盾社团，我加入了策划部，参与了天盾主办的模拟法庭、社联宣传等活动的策划，认识了很多朋友，工作能力也得到了师兄师姐们的肯定，但是后来觉得自己对策划并无太大兴趣，就没有参加换届竞选。而在《心声》报社，我通过竞选成为了四版的责任编辑，负责四版的文章和排版，我自己非常喜欢这项工作，也希望能够一直做下去。另外，我也是班上的生活委员，也参加了班级中一些活动的组织和安排。

当然，在这短短的一年中，也有很多留下遗憾的地方。比如说因为一时偷懒就没有报名学生

会，从此与学校的官方组织无缘；另外，学习成绩只是

勉勉强强；还有也没有经常泡图书馆，没有读很多我想读和我应该读的书。这些是我需要改进的，我也相信我能在大二做得

更

好。

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珍贵的大一生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学第一年的得失，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

在刚刚进入大学时，我就怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书。大一下学期，我有幸参加了中共江西科技师范学院委员会党校训，我积极的投入到党校的学习之中并顺利结业。虽然我尚未加入中国共产党，但我要时刻以一名共产党员的行为严格要求自己。在XX年四月荣活党校结业证书。

虽然大一学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度，认识到大学仍需付出极大的努力用功学习。其次是极大程度的提高了自己的自学能力，接受了大学的启发式教育模式。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。我与身边许多同学建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。经过努力我在上学期获得了“三等奖学金”。我并没有骄傲，而是继续学习，使自己做的更好。我认识到自己的学习成绩需进一步提高，今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。

————— “蓝色的风”制做篇三：大一学年个人总结

大一学年个人总结XX-07-04 16:04

光阴荏苒，时间如白驹过隙般流过我的人生，我的大一生活已经结束了。回首我的大学生活的第一年，真是感慨万千；有收获，也有损失；有得意,也有失意。总之是感受颇多。下面我将对我这一年的生活做一个总结。大一总是充满激情的，我也不例外，对那些未知充满了期待。傻傻的参加了好多好多的社团，也不是因为很了解，只是觉得这样能给自己更多的锻炼。do what you like，喜欢什么就去做了，我觉得大学应该是这样的一个舞台，你有实力有想法都可以在这里挥洒激情。也许以后在社会上会有很多不得已而为之的事情，那么，在勉强成为一种习惯之前，放手做你想做的也是一种幸福的事情，我的大一，我想我做到了。学习中，对我们每个人来说都算是一个考验吧!从高中那种有人安排有人监督的学习方式转变成没人管没人约束的学习方式，让每个刚步入大学的人来说都有些措手不及，我也不例外。但我明白大一是高中到大学的过渡期，新的教学方式，新的学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了。自己曾经觉得迷茫，好像一切都无法计划，随意的学习，随意的生活，再没有了家长和老师的碎碎念，自由自在的像挣脱了牢笼的小鸟，然而自由同样代表着没有目标，没有目标的我感觉整个大一的

上半学期都是漫无目的生活着，浑然不知的挥霍了大把的时间，生活也失去了重心。不过在大一第二学期渐渐的适应了周围的环境，渐渐的在学习中找到了规律，那些迷茫和空虚也渐渐消散。加之各种各样的校院活动，生活也从乏味中充实起来。时间不长的兼职之路，也让我慢慢的成熟起来，懂得理智的对待身边的人和事。以后的路是自己走出来的，不能靠任何人，只有自己!

在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个小集体，六个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相同，这就需要大家互相理解，互相体谅，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。让我和同学们更熟的是大一第二个学期的军训，军训应该算是我的大学中最难忘的经历，军训中我们团结一致，努力为学院和学校争光，很多人一起向着一个目标努力的感觉是难以言喻的，当时就感觉自己是大海之中的一滴水，虽然自己的能力有限，但是也努力在集体中发挥自己的价值。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西，获得好多的锻炼。大学里时间比高中充足多了，也比高中自由得多，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事

的细节。

在上一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。我感谢大学里相对这么宽松的自由学习环境，给了我这么多的自由伸展的空间。大二的生活已经开始近一个月了，作为一名“新晋学姐”，我觉得大二和大一的生活还是有很大的区别的，首先在学习上就更忙了，课业更加繁重，课外实习也更多了。其次在工作方面，作为学生会的工作干部，我也可以说得上是中坚力量了，主席和指导老师安排下的任务我都认真完成，保证质量。在面对理事的时候，会尽力做出学姐和部长的样子，私下里也和他们以朋友的方式相处，也许因为年龄较小，我还是给人有一点稚气的感觉，干练欠佳，在今后的工作生活中我会尽力克服这一点。大二更忙，同时也更充实，也给了我更广阔的空间去发展，去进步，在这样的有利条件下，我一定会好好利用来之不易的机会，提升自己，升华自己。

总结回顾昨天,我百感交集;面对今天,我信心百倍;展望明天,我任重道远!我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔！

篇四：一位大一新生的感想

一位大一新生的感想

转眼间，大学的八分之一已经逝去。一学期的短暂时

光，已经潜移默化的消磨掉了我们以前的一些东西。没有了起早贪黒的学习，没有了寒窗苦读的精神，没有了为高考拼搏的动力。渐渐的我们被人们给淡忘，被当作高考上的成功者而淡忘。可是，上了大学就真正成功了吗？别人评判成功者的标准是你的成绩与录入学校，然而在大学里面是什么一个样子却不得而知。自己在大学里做了什么也只有自己清楚，自己到底有没有成功也只有自己知道。如何度过大学，怎样对待将来，也只有靠我们自己去抉择。

上了大学以后，回头看看逝去的时光，几乎都在为了能上大学而努力，从小学,初中，再到高中,我们都在为了同一个目标而努力着。因为有一个目标，我们才会为实现这个目标而努力拼搏。尤其是上了高中以后，离自己的梦想越来越近了，压力也越来越大，但我们并没有退缩和懈怠，每天都全身心的投入到学习中，起早贪黑 记公式背单词。天道酬勤，付出总算收获了回报。多年的努力换来了一张满载喜悦和希望的通知书，我们庆幸这样枯燥无味的高中生活已经结束。我们也到到了亲朋好友的祝福，外人的夸奖，我们是无比的风光，我们成为别人的榜样，我们满怀期待和一腔热血走进了大学。

然而，当我们真正踏进大学时，才发现理想与现实之间的差距有多大。没有了高考了包袱，我们感觉非常轻松，甚至有点轻松过了头。我们不再整天抱着课本，不再有以前的

学习动力，我们变得有点放松，因为我们自已为高考的成功者。可是当我们踏进校园的那一刻起，所有的以前的都已经结束，这是一个新的开始，一段新的征程。所有的过去都以那一刻为终点，所有的未来都以那一刻为起点。或许我们还没意识到，所以才会缺少动力，才会整天都没有目标性的过着。

大学生活真的很快，从开学时的军训到现在，就感觉像是昨天到今天。也不知道是什么原因，有人说，可能是大学生活太忙了，的确大多数的大学生都觉得每天的生活都很忙，但有时候又想想，我们到底在忙些什么呢？忙了一学期，我们的收获呢？我们到底在忙啥，有没有忙出什么成果？第一学期结束放假回到家里，亲朋好友都会迫不及待想知道，我们在大学里过的怎么样，大学生活是怎么一个样子，自己在大学里有收获到了什么。每次被问到这样的问题我都不知道怎样去回答他们，因为这一学期过的很平淡，也没有什么所获，只能应付一句“还好吧”来回答他们。有一天我遇见我的一个高中同学，他高考时没能考上大学。他也问了同样的问题，而且他说，他很后悔当初没能刻苦学习，他很想上大学，他说这样他可以有很多时间做他喜欢事情，他很羡慕我们。我突然想到，他的想法不就是我们当初的想法吗是啊，我们现在拥有的大学生活是多少人所追求和羡慕的啊！但在他们所羡慕的生活中，我们又在做什么呢？有时候人就是这

样，拥有着别人羡慕的东西，自己却不知道珍惜，直到失去才后悔莫及！

这几天开始关注下届的高考了，有时候看见他们为了冲刺高考而拼命学习的时候，就会想起当初的我们，一样的拼命，一样的疯狂。回想起每天和同学一起学习，下课一起跑向食堂，很晚才回到宿舍，然后打开台灯又翻开了课本。虽然有点苦，但现在想想还是很值得我们怀念。有时候我会有怎样一个想法，要是有一个机会让你再去体验高三的生活，你会不会去呢？如果是我，我是不会再去的，那种生活虽然值得怀念，但要是真的再回到那种生活，估计就没人愿意了。

与高中的生活相比，大学生活轻松了许多，同时也没有了高中的学习气氛。对于个人而言，我对我在上学期的表现不满意，现在想想，其实大学里的空闲时间挺多的，而且我们也能有不少的收获，如果我们能好好利用的话。但是看看我们的时间都去哪儿了，整天拿着手机玩，把多少宝贵的时间给浪费掉了。一学期过去了，看看别人的成绩与收获，再看看自己的表现，除了后悔还能有什么呢。好在这才刚刚开始，我们还有机会补救的。寒假回到家里，我也认认真真的思考过，新学期应该怎样对待呢，是继续玩手机或电脑，还是应该做出一些改变呢。我也想过，四年后自己将会是怎么一个样子。四年后的你，是由现在的你决定的，在大学的末

尾，你是一无所获，还是硕果累累，就要看看你现在将要以什么样的姿态去对待大学。是把他当着娱乐场所，还是当做武装自己的仓库？每天是无所事事的混下去，还是为一个目标而去奋斗？

就针对于上学期的表现，我想，我是应该做出一些改变了。为了有一个精彩的大学，为了真正的提高自己，我必须有所行动。在学习方面，我应该加大的重视力度，不能把我的学习落下。除了上课认真听讲及时完成作业以外，平时也应该多看看书，空余时间尽量去图书馆，丰富自己的阅历。此外，大学是与社会相接触的一个平台，我也

应该好好利用这个平台，多参加社会实践活动，锻炼自己的能力。为以后进入社会做好一个前期的准备。此外，我也应该认真学习钻研本专业的知识，让自己有一技之长，这样将来也好找工作。虽然结果和过程可能没有我预计的那么好，但只要我有这种意识和决心，每天都改变一点，一天会比一天更好更有收获的。学习不是我们最终的目的，但学习是我们实现最终目的的有效途径。既然我们选择了大学作为自己人生里程的加油站，那么我们就应该认真对待。回到最终现实，我们都要走向社会。立足当下，展望未来，我们应该以科学发展的眼光来看待未来。所以我们在大学里就应该做好充分的准备。学好专业课程，增加自己的知识面，提高自己的综合素质，锻炼自己各方面的能力，努力的培养自

己使成为社会需要的人才。在大学里对自己的未来做一个职业规划，并努力的朝着这个方向去实现。

从小学到高中的12年时间，我们都在为了上大学而拼搏，我们的青春，汗水，疯狂都在求学中流逝。如今进入了大学校园，却又有一些迷茫，到底我们在大学里面做什么呢，怎样度过大学时光呢？如果怎么辛苦才得到的大学就被我们荒废掉的话，毕业之后会有大的遗憾啊！趁现在还只是个开始，我们必须为将来的自己负责了。大学生活是非常美好的，有多少人正在为有这样一个生活而努力着，又有多少人羡慕着我们现在的生活，无忧无虑，没有来自工作或是家庭的压力，可以做自己喜欢的事情。但是我们又是怎么样对待他们所羡慕的生活的呢？每天都说自己很无聊，无所事事。难道真的要到我们失去之后

才知道珍惜吗？一次和一位已经毕业的学长聊天时，他感慨的说，大学时光真的很快，它可能就在你玩游戏的时候，就已经结束，也可能在你学习时不知不觉逝去，它流逝的那么快，甚至让我不知道怎样去度过这几年，但是同样的逝去，不一样的结局。上帝给你安逸的时间就只有那么几年，在有限的时间里，你可以得到许多东西，变得强大，也能一无所有，原地踏步。听了他的这番话，我觉得我们都把大学生活看得太过于美好了，大学生活虽然美好，但美好的东西往往很短暂，而就在这短暂的时间里，我可能会有一个翻天覆地

的变化，但要要求我们能好好把握这些时光。也可能会有一个天壤之别的差距。结局取决于你的行动，想要什么样的结局，就要看你现在会不会有所改变和行动了。

吕不韦曾经说过：“言之易，行之难”，的确，我想，光说这些道理是没用的，关键是看行动。或许过程与结果没有想象中那么完美，但只要我们有所作为，有所改变，我想到时我们会坦然的面对我们的大学毕业结果，那怕是离我们的理想相差很远，我想我们也不会有过多自责与遗憾！记住我们当初的决定，好好利用好大学的时光，做有意义的事情，多参加社会活动，锻炼自己。尽量把空余时间都放在图书馆，多读读书，增强自己的文学修养。刻苦学习钻研本专业的知识，让自己有一技之长。怎样才对得起大学的时光和多年的努力学习，如何不辜负亲朋好友的期望，就要看我们现在将要以什么姿态对待大学，以什么态度对待将来！不管怎样，希望能记住今天所写内容，用实际行动来证明自己，用最后的成果来报答自己！

篇五：大一新生学期总结

大一新生学期总结

是啊，时间过得真快，转眼间我的大一第一学期就结束了。回顾一下前几个月，刚来到泰州职业技术学院报到的那一天还历历在目呢，记得那是下着雨的一天，学姐们的帮助却让我感到无比的温暖。

我的军训，是有史以来我的学习生涯的最正式也最为考验我的一次吧。穿着迷彩服的我们，站着方块队形的我们，顶着烈阳的我们，坚毅踏步的我们，努力做到做好的我们，永远不会忘掉。这是我记忆中重要的一部分。我们5班的所有人在这期间彼此相识相知，就是这样，成了一个大家庭。

我的学校生活在这几个月中匆匆过去了，和同学们的相处很好，也较到很要好的朋友，对于这点，我很高兴。每天都是充实忙碌的，也是惊喜欢愉的。对于我的专业，我很喜欢。它真的让我懂得了很多，接触了平时难以接触的事物，也培养了我们的专业素养和职业情操。我想，在这几个月中。对于刚来到崭新的大学校园的我，对这里的不熟悉和不适应，都有点手足无措的感觉。特别在上课时间，挺不习惯的，不自觉地分神，让我很苦恼，浪费了不少时间。经过一个学期的适应，现在基本上可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。在课余时间，我还特别在图书馆坐过，它比我们高中的资源丰富很多，阅读各方面的书本知识，提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，让我感觉收获颇多。还有要说的就是体育课，老师是个很风趣的女老师，有时候会教我们跳舞，适合很感性的人哦，老师教我们打太极拳，刚开始时觉得很奇怪，很慢，后来发现这样经常打打太极拳也挺不错的，还可以跟我其他学校的同学炫耀下自己的太极功夫，哈哈。在学习上，我认为还有一样东西是非常

重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西

来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！而我们的专业更是不得糊涂。

在生活上，我和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个小家庭，四个人生活在一起，但是各自的生活习性都不相同，需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学，我是第一次住宿，还好，舍友和照顾我，我也很喜欢他们。我们一起学习，一起娱乐，一起度过我们的大学生活。

在社团部门里面，我觉得我收获最大就是学会了手语，其次就是在娱乐的基础上增强了体质，结交更多的朋友也让我心情更加愉悦，学习工作更加积极了。学姐和学长都对我很好。

学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点需要改进。人们常说，大学的生活是轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人。我想要努力学习，找准自己的定位和方向，成为我心中的那个我，真实，美好。

总之，大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这

几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。

另外，对于期末考试的行为，觉得无比羞愧。学习做不得假，没有什么理由能够让自己这样做，我感到很后悔。对于我的行为我感到十分抱歉，也相信，有了这次教训，我会好好反思，不会让自己错下去了。

篇六：最全面的大一学生学年总结

大一学年个人总结

时光荏苒，不知不觉已是大二的年纪。去年入校时的那份复杂心情还清晰可见：有初离家求学的激动与新奇，有对大学生活的期待与向往，有跃跃欲试展翅高飞的蠢蠢欲动，也有从人生的一条光明大道上顺利启程的信心；更有不知所措的惶恐与不安，有无尽的对家的思念，对亲人的眷念，有对新环境的陌生及能否适应大学生活的担忧„„这种种希望，种种迷惘的答案在一年的“历练”期中渐渐清晰。

大学，是人生的另一个起点。回想大一，生活纷繁中带有快乐；学习，辛苦中夹着紧张；工作上，忙碌中带点欣喜。而今大学的第一个学年已经过去，虽然迷茫时常围绕自己，但如今已不再是能束缚我的枷锁了。

（一）学习

好多同学认为，大学生活中，学习不是主题，不挂科就好。当步入校园的那一刻起，曾经的雄心壮志变烟消云散。

但是，当你碌碌无为的混过了四年，回想这四年时，又是否会为这4年来的轻松无为而快乐呢？我记得每个大一新生都有一本职业生涯规划，一年后，再次打开它，看着当初给自己立的那些目标，心里感慨万千。这感慨是欣慰，是领悟，可以让我反思过去这一年的生活，有哪些目标是达到了的，哪些还没达到的。欣慰是因为觉得这一年也没有荒废尽，至少这一学年的成绩还不错；反思到的是，计划是赶不上变化的。实现了的目标，未能实现的目标，都不能代表什么，未来的道路真的还很长很长，要付出的努力也还需要很多很多。

作为学生，我依然坚持认为，学习才是最主要的。许多基本知识还是需要在大学里好好学习的。在现在或是未来就业竞争那么激烈的社会状况下，倘若我们没有自己的那份独有的竞争优势是绝对不能在社会上立足的。所以，我也至始至终地，都是把学习放在了首位。早上坚持起来晨读，上课认真听课，下课认真复习，有空的时候经常去泡图书馆。

另外，在学习方式上也是一个很大的改变。大学的学习是靠自觉的，除了自己，没人可以帮助你的。我想，这样也是挺好的。学习有了自主权，自己愿意学什么就学什么，想怎么学就怎么学。

（二）生活

在日常的生活中，我还是都可以和同学们和睦相处、互

帮互爱的，但自己能做的事情都是自己做的，形成了自主自立的好习惯。

自然，大学的生活是少不了人际的交往的。人与人之间的交流，结识了不少的朋友，我们来自祖国的天南地北，聚在一起不容易，虽然个性的差异会很大，但我们有包容心，我们能相互理解，所以我会很珍惜这份友谊的，因为它会为我的生活增添不少的快乐。

（三）工作

大一上学年，我很幸运的被辅导员和同学们选为班长。这个机会很宝贵，经过这段时间的锻炼，在导员和同学们的帮组下，班级开展的许多有意义的活动，这些都培养了我的组织能力，策划能力，丰富了我的经验和与人交往的能力。其次，我积极投身于青年志愿者协会的活动中。我加入了中国志愿者的大队伍中，并光荣的成为了红十字会急救员。闲暇之余，进社区帮一帮孤寡老人，去孤儿院陪陪孩子。这些让我体会到助人为乐的快乐，同时让我更加确信，要将我的热情奉献到这志愿者的事业。

抛开现有的成绩，回头反思一下，觉得自己还有很多地方是做得不够的。我觉得自己的情绪波动是蛮大的，对学习很不利的。所以，今后也应该改过了。不要给自己太多的压力，努力调整好自己的心态，内心平静，大脑才能理智清醒！

很多事情有些事情能忍则忍，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。

（四）思想

坚持思想政治学习让我的思想理论素养不断得到提高。其实细想来，自己至多学得些皮毛，并未从本质或更深处去体味和理解。于是加强个人修养，提高理论层次，更好得把握伟人的精辟理论便成了我近期思想政治目标。大一期间，我有幸成为了一名入党积极分子。在入党积极分子培训期间，我们学习了许多党史知识，加深了对党的历史地位与作用的认识，坚定了拥护党的领导的信仰。一个人只有建立了自己人生道路上正确理想航灯，才不至于使自己的人生轨迹偏航，才不至犯错误，而造恨终生。面对如此严峻的事实，我们要抵制这种不良文化的侵袭，提高自己的抗腐蚀能力，坚定自己的立场，甚至要积极参与到建设校园文化的活动中来。我们要积极行动起来，学习追求先进文化，实践捍卫先进文化，努力培养国际视野，现代意识，探索精神，务实的作风，加强自己的文化修养。平时要勤于学习，勤于实践，勤于思考，努力创新，培养奉献精神，提倡奉献精神，提倡合作。“凌云志，平常心”淡泊名利，虚怀若谷，忍辱负重。最重要的是在党的领导和先进文化的引导下，树立正确的价值观，用鲍尔的精神做比尔的事业。做到求知做人并重争取双丰收！

（五）对今后的展望

到了大二，我想我们应该确定明确的目标，或选择工作。或选择考研，而我希望继续深造，也许是面对工作压力和激烈的竞争力，只是能量的储备都很重要，所以今后我将会将自己中心都放到学习上，但目前，我对攻读研究生的信息还不是很了解，还需要多多在意，提早做好准备。在对专业只是的升入学习同时，我还要抓紧其他社会科技知识的学习，不要成为一个书呆子。

回顾昨天，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我久久不能释怀。一年的生活，它是生动的，多彩的，实践的，更是财富。我总在想：既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运。我相信我的大学将会已我的不断回顾展望而更加无怨无悔！接下来我要为我的明天继续努力奋斗！

篇七：大学生涯大一总结

大学生涯论文

题目：我的大一总结

班 级：

学 号：

姓 名：

指导教师： 我的大一总结

万事开头难，进入大学校园，来到异地求学，总会有着诸多不便。生活习惯迥异，话语腔调各异，学习氛围突变等等，曾经令我畏然，但在室友，同学，老师等的帮助下，我可以说是适应了新生活！

现在的生活新在哪里？与过去相比，新颖中夹杂着现实。大学是社会的缩影。短短一年里我接触了很多性格多样的各地奇人异事，让一向“坐井观天”的我初窥“天地”的浩大。更加现实地贴近生活，更加准确地融入社会，更加正确地观察周围，让我自己感到“成熟”。

在思想上，即使曾经的压力消失，“新生”时的好奇让我一度颓废，但一年时光洗涤后，不能说怎么勤奋，但至少成熟些，开始理性地对待学习，面对生活，解决问题！大学课程上的轻松，让我有了曾几何时幻想中的时间。利用这段时光，我增进了友谊，扩展了视野，开拓了胸怀。文学上的学习，体育时的锻炼，实践中的交流。图书馆可以很好的满足我，除了偶尔会买书珍藏，大部分时间都是向图书馆去借。不经意间听人介绍或是瞥到一本书的简介就会奋不顾身去寻找此书。读书会让你慢慢的沉淀、深深的思考、悠悠的回味。书看得多就慢慢积攒了内涵，那是一种弥足珍贵的气质。有时候如果不能出行，那么书同样能带你进入一个未

知的世界，身未动，心已远，亦是一种幸福。

都说现在的社会是一个人脉社会，看了太多的人情世故，这一点不得不承认。但大一还是比较单纯的，没有接触太多的谁利用谁，没有经历太多你死我活残酷的竞争。朋友不在多，真心的便足够了。那种晓得名字记得长啥样见面了规规矩矩打招呼之后再没

交集的不能称之为朋友。在大一，我庆幸我身边交到的朋友都是可以一起哭一起笑的，拥有朋友的关心与鼓励、真心与支持，不得不说是一种巨大的收获。那些一起学习一起生活的日子，那些友谊幻化而成的依赖与信任，都在我的大一一路歌舞，并伴随着我一直坚强的走下去。

下面我从三个方面再来总结一下我的大一生活。

一、在学习

学习是学生的基本,我知道一个受社会肯定的优秀大学生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多,正因为这样,只有珍惜每一节文化课,坚决不迟到不早退不旷课,才对得住自己的大学生涯！

在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做.在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不

好的思考习惯。在大学里更多的是要求自己如何正确掌握好的学习方法，摒弃了原有的题海战术，更加追求如何高效利的学习技巧。因为大学里不像高中，它所要求的是达标，而不像是高考一样的选拔。有很多热心的朋友在大学的各个角落可以在一起探讨学习的疑惑。经过至一年的学习，我觉得大学的学习学会举一反三是相当重要的。你只要完全理解一道题，那么，这一类题应该是没有问题的。大学里的学习更多在于计算，而不是在于技巧，只要你肯花时间，那么一定会有好的效果。

本学期的期末考试我没有出现挂科，各科成绩都还算理想，这学期的计算机二级也

在我的努力中顺利通过。

二、在生活上 我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。

三、在其他方面

大学是我们进入社会的一个跳板，应该在大学就学会搞好人际关系，对于现在的中国错综复杂的社会来讲，这是

一把黄金钥匙。大一整个学年，我都注重搞好和同学老师们的关系，一年下来，收获颇丰，结交了许多良师益友

总结:在大一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。我感谢大学里相对这么宽松的自由学习环境，给了我这么多的自由发展的空间。尽管如此，我在大一学年里还是存在许多不足，在这一学年我要严格要求自己，重新调整好自己的生物钟。同时我还要注意多锻炼身体，身体是本钱。只有兼备两者，才能有更高的学习效率，从而腾出更多的时间干更多的事情，才能消除大一时的“心有余力而力不足”！

大一生活就这么过去了，回忆起来，我并没有浪费时间，只是有时候太钻了，导致效率的大大降低，以后我要在保持大一的良好的学习和工作习惯的同时，要注意对自我的反省，制定合理的符合现实的目标，尽量结交对自己的人生有益的朋友，处理好自己和同学老师的关系，丰富自己的业余生活，加强体育锻炼，为未来的发展奠定良好的基础。

回顾昨天,我百感交集;面对今天,我信心百倍;展望明天,我任重道远!我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔！

篇八：大一学年小结

时间如白驹过隙，不知不觉中大学时光已经过了四分之一了。一晃，一年过去了，我们已不是刚刚进入大学懵懵懂懂的大一新生了，从这一学期开始，我们正式成为学长学姐了。回顾这一年的大学生活，我们开心过也郁闷过，总之感慨万千。大二生活正在前方等待着我们，我觉得有必要就学习、工作、生活、思想这四个方面总结一下我们这一年的得失，作为对接下来的大学生活乃至未来的指引与借鉴。

首先，在学习方面，我深知学习就是学生的基本任务，一个合格的大学生必须具备扎实的知识文化功底。这一年里，我逐渐适应了大学的学习氛围，在第一学年里取得的成绩，虽然不拔尖但也没有落后。大学的学习比起中学更需要自觉性，毕竟大学生可以相对自由地分配时间去做自己感兴趣的事情，什么时间学什么，怎么学，这些全靠自己掌握。回顾这一年的学习时间分配，还不是很合理，略显散漫。在大二，我一定要更加合理的分配自己的时间，并提前对学习生活做好计划，争取在大二让自己的学习更进一步。

在工作方面，为了锻炼自己的能力，我在大一担任了班上的的宣传委员一职，这一年里我认真完成了工作中的各项任务，从最初完全不会画海报走到现在，无疑这份工作锻炼并提高了我的工作能力，还通过这份工作认识了很多伙伴。

在生活方面，我们大多数应该都是第一次远离父母的庇护，开始独立生活。来到远离家乡的大学校园，让我们感觉

既兴奋又不安。一年来，我已经融入了这个新环境了，能与舍友、同学保持融洽的关系。在学校，加入了手工艺社和疯狂英语社，在社团里认识了很多朋友。离开父母，也更好的锻炼了我的独立生活能力，为今后进入社会打好了基础。在大二，我会更注意生活方面的情况，努力交到更多的良师益友和生活得更好。

在思想方面，我热爱国家热爱人民，具有良好的道德修养。在马克思主义基本原理概论课堂上，我接触了马克思主义。当代大学生不仅要学好课本上的文化课知识，更要学习“课本外”的知识，不能与社会脱节。在课余时间，我看了些相关书籍，陶冶了情操，并且看新闻，看报纸，积极了解当今时代国际与国内的形势，跟上时代的思想潮流，争做一名合格的当代大学生。

以上就是我对大一这一年的个人总结，希望能作为大二的指南，在接下来的大学生活中扬长避短，发扬做得好的方面，改正不足，做得更好。

篇九：大一新生大学生涯规划

大一新生大学生涯规划

（一）在大学一定要做的就是对自己四年后的一个职业发展的规划，不一定一步到位，你在大一时候看的角度，与大二肯定不一样，大二看的又与大三不一样，所以，你要做的是在大一通过对自己的分析与规划，写一个对自己毕业后的短

期规划和长期规划，这个我认为是很有必要的，尤其是一定要在大一做！这样，你还有充分的时间去修正它，弥补里面的不足，如果你到了大四才开始做这些事情，我想稍微就晚了一些。今年的金融危机就是一个很好的例子，如果你是学会计或者金融专业的，如果你在大学刚开始就对自己未来有一个长远的发展规划，我想在你的规划中一定有对于突发金融事件的预防与补救措施，因为学过金融学知识的朋友都知道，市场规律不以人的意志为转移，很可能出现下滑，万一出现金融下滑，“我应该如何面对？”如果这些问题你在大一或者大二就已经想到了，我想对于你现在的求职一定会大有帮助！

第一阶段：大学生新生活适应阶段。（入学后第1-2个月之间）

这时的大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中后，大学前阶段，他们刚刚接受高考的洗礼，正在享受高考的胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了憧憬与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大的目标，制定了实现目标的宏伟计划。但是，这时的大学生对大学生活还不够完全了解，对大学的认知只是停留在道听途说上，学生本人对于自我和环境的探索不够。

该阶段生涯目标的特点是：生涯目标的确立多来自于成长经历及外界的影响，目标高远，但显得空洞。

该阶段的大学生的生涯规划任务是：

1、适应大学生活；

2、积极进行自我探索，分析高中时建立起来的职业生涯目标，发现问题并修正目标；

3、了解社会职业、职位设置；

4、制定切实可行的大学阶段成长计划；

5、参加校园文化活动和社会实践活动；

6、进行专业的心理咨询和职业咨询。

第二阶段：大学生自我探索阶段。（入学后3个月至第一学年结束前两个月）

这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，制定了大学生涯规划。随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入，每一位学生的具体目标逐渐突现出来。

该阶段生涯目标的特点是：目标逐渐与所学专业结合。

该阶段大学生的生涯规划任务是：

1、进一步进行自我探索，发现自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己希望提高的地方；

2、了解社会职位素质要求；

3、根据发现确定阶段性具体目标；

4、制定实现目标的计划并积极行动；

5、进行相应的素质测评；

6、参加校园文化活动和社会实践活动；

7、参加能力提升训练。

第三阶段：大学生大学生涯规划阶段。（大学第一学年最后两个月）

这一阶段的大学生已基本适应大学生活，经过大学生活的亲身体验和专业课程的学习，各方面能力有了一定的提高，对自我的探索逐渐深入，并开始探索职业发展方向。该阶段生涯目标的特点是：目标开始与自我性格、爱好、能力等相结合。

该阶段大学生的生涯规划任务是：

1、继续进行自我和环境的探索，了解自己的职业发展方向，了解社会相关的职业资讯；

2、对大学生涯进行合理规划；

3、制定大学期间阶段性目标；

4、积极行动实现阶段目标；

5、参加校园文化活动和社会实践活动；

6、参加成长训练。

第四阶段：初步社会探索阶段。（大学一年级结束后的暑假）

这一阶段的大学生经过一年的大学生活的适应，已经完全适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定的人际

关系，新环境的适应压力逐渐消退；这时的大学生开始真正从现实角度关注自己的成长，积极参加各种活动，主动进行能力提升训练；与此同时，大学生对于自己的性格、能力、优势、劣势、职业兴趣以及将来的职业方向、社会对各种人才的需求、社会经济、政治的发展、社会各职业发展的趋势等状况的探索更加积极和有实效，他们已经意识到探索的重要性，并积极行动，希望自己快速成长。但是，受经历、经验、阅历的影响，这一阶段的大学生需要有效的帮助，借助外力的支持，会大大的加快大学生成长的速度。该阶段生涯目标的特点是：目标的确立开始考虑社会需要与个人需要的结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：

1、进一步进行自我探索；

2、了解将来的就业环境及职业方向；

3、了解社会政治、经济、文化发展状况及职业、职位状况；

4、制定自己的职业生涯规划；

5、参加校园文化活动和社会实践活动。

第五阶段：大学生职业生涯规划准备阶段。（大学二年级开始至二年级结束前两个月）这一阶段的大学生对于自我的认知和社会的认知达到了一定的水平，职业生涯发展方向进一步明确，这时的生涯规划计划避免了刚刚入大学时的盲目性，更加切合实际，更具有可操作性。

该阶段生涯目标的特点是：在长远规划的基础上更加具体和现实。但由于个体的差异，有些学生仍会因为寻找生涯发展目标和个人价值处于迷茫状态。

该阶段大学生的生涯规划任务是：

1、学习并掌握生涯规划中生涯目标建立方法和生涯抉择方法；

2、建立合理的价值体系和认知结构；

3、围绕职业生涯规划制定相应的成长计划；

4、参加校园文化活动和社会实践活动；

5、参加专项行为训练，提升实现目标的行动力。

第六阶段：大学生职业生涯规划第一阶段。（大学第二学年最后两个月）

这一阶段的大学生通过对自我及环境的探索，逐渐找到了自我价值与社会价值的结合，积极探求实现自我价值的有效途径；通过学习生涯规划目标的确立及生涯抉择方法，大大提高了自我掌控及自我设计的能力；通过参加各种实践及成长训练，综合能力快速提升，为即将到来的职业实践奠定了良好的基础。这时的大学生职业生涯发展道路开始出现不同，有的学生希望大学本科毕业后找到一份称心的工作，开始自己的职业生涯；有的学生则希望继续在某一领域进行深造。个人的选择来自于两年的探索。

大一新生大学生涯规划

（二）常言道：“凡事预则立，不预则废”,新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习

计划。

一：主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。二：具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3.每周坚持到校晚自习

4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。