10131718听力实训总结（精选五篇）

第一篇：10131718听力实训总结

听力实训总结

十周的听力实训恍然过去，当我执笔总结时大二第一学期已然过去一半，这十个星期内我把所有的任务平均分配到每个星期，并把每个星期的任务按时完成。现在想起来，当初老师布置的这样一个宏大的任务——十首歌的录制，26集的search视频，四篇文章的模背，以及67篇的泛听，最后就是这样在时间的帮助下被我一点一点消磨掉，现下想起来可真是有成就感。下面我将就这十周以来我的完成情况和所遇到的困难简单的交代一下，以为听力实训的总结和记录。

实训前的自我反思

我始终认为接到一个任务后并不应该着急的去干，否则只会在最后陷入盲目的深渊，迷途难返。我认为在实行计划之前的自我反思是相当必要的，以为我必须知道自己在听力方面存在什么问题，才能在实训中有针对性的训练。听力问题并不是一个简单的听力差三字就可以解决的，否则在具体实施过程中难以做到有的放矢，自然而然效率就低下了许多。首先在听力方面，我给我的评价是一般，表现在我仅仅在考试技巧上掌握的比较好，因此听力考试的成绩不错。但是事实上即便是我得分较高的听力考试有大部分的听力我没有听清楚。我总结了一下几点原因：

表面原因：在听力材料上，我在News上做的很不好，主要原因是一是我缺乏知识背景，另外一个是我的词汇量不够，三是我自己的语感欠缺。当然第三个原因也是大多数人的通病。但是事实上就第二点原因来说，有很多的听力材料没有听好多数原因不是由于我们的词汇掌握的不好。我们很惊奇的发现在我们拿到听力材料后发现上面的单词我们基本都认识，但是即便是这样，我们还是很难抓住main idea，更无须提字字听清，句句听清。

深层原因：在看了大量英语高手写的经验总结，并结合了我自己的实际情况，我把我自身的听力问题归结为两大原因：第一就是发音不到位。正是由于这个问题，我们平常练习口语和读背文章发的都是错的音，自然而然输入到你的大脑中时，大脑内的储存很难与所输入的信息一一对应，反应自然而然的就迟钝了一点。第二点就是输入的频率不多，因为大脑内空空如也，这里的输入一个就是背诵，阅读另外一个就是多听得来的。只有多次超量的练习，大脑才能适应英语的阅读节奏，才能习惯正确的发音，听力自然而然就能提升的较快。

实训中的自我评价

在自我反思的基础上，我开始制定计划，计划的基本原则就是把任务平均，但是同时还要具备弹性，而且要强制这个弹性的度。每周可以少做一点，也可以多做一点，这个要结合当个星期的实际情况来具体实施。第二个原则就是结合刚刚自我反思中制定的听力与背诵相结合的原则。因为只有正确的发音在加上标准的输入这样大脑中储存的东西一一对应，确定了这样的原则，然后就是循规蹈矩的做了。每周录一首歌，每周模背一篇文章，每周看四集的search，每周听七篇的泛听。下面就是我在这个十周来做的具体事情和具体方法。

关于泛听：泛听确实是一个考验听力真本事的一个方法。开始的前几篇我确实做的确实不是很到位，因为平常做的实在是太少了，很不习惯。但是多做了几篇之后，感觉就好了一些。这60篇泛听都是非常精美的文章，舒缓的音乐，动人的故事，朴实的道理很适合成为茶余饭后的消遣。而且我发现一个极其放松的

心情是很有助于听力的理解的。关于泛听的基本方法我是先大致听上一遍，听第二遍的时候就开始记一些关键词，把发展主线记下来。两遍过后就开始自我复述了。在这个过程中我给自己设定了两个要求，第一个要求就是泛听必须在两遍之内搞明白意思，第二点就是在我复述的时候务必流利，简洁。就拿一篇golden chain的文章，主要讲了一个fisherman一直在幻想着有一天可以发现宝藏，最后在幻想的时候钓到一个宝藏，但是在提上来的过程中，船上不断进水，最后这个fisherman仍然没有放弃终于被水淹没。很有启迪性的故事，但是用中文复述相对容易一点，最后考察的内容是英文的复述，因此在听这篇文章的时候我先大致的听了一遍之后，并把几个关键词几下，比如fisherman，比如golden chain，比如drown，这几个关键词就是全文发展的脉络。在听第二遍的时候我尝试着逐字逐句的去理解文章的内容。然后对着我几下的关键词凭着脑中的印象一点一点进行回忆。我尽量去用我自己的语言，尽量秉成这简介的原则进行复述。“A fisherman keep daydreaming and hope that one day he can make a fortune.’One day he was fishing ,he found a heavy thing which is definitely to his surprise.He thought it is golden chain and keep puuling on ,but it seemed it doesn’t have an end.And at that time, the water entered the boat gradually, but the man still didn’t want to let it go.And finally he was drown.这样的复述我认为比较清晰一些，虽然有些流水账。当然这个仅仅是一个例子。其他的泛听我依然参照此方法，循序渐进，终于顺利的完成这个任务。

关于search：search里边的英语还是比较复杂的，里面主要以英式英语为主，夹杂着墨西哥式英语，日式英语和中式英语。而且没有字幕确实加大了听力的难度。但是里面的对白相对简单一点，而且每一集都比较简短精悍，故事的发展脉络比较清晰。关键难的环节不是看，而是如何复述。这个summery还要简短生动活泼，这就更是个挑战了。因为视频的表现力永远是那么直观，我一直在想如何用文字尽量保留原剧引人入胜的表现力，因此在录制的时候我加强了语气的变化，在手法上用了设疑的方式一点一点推动故事情节的发展，终于把search这个任务完成了。

关于模背：背诵和模仿的内容还是相对简单一点，通常情况下我先把原声带放一遍，大致了解了文章的main idea之后再放第二遍就可以用大一时语音课上教的知识标记文章的重读还有连读，以及升降调，听第三遍之后我把这些因素都加以完善。第三遍听完之后，基本对文章有了比较清晰的认识，然后就试着模仿并把模仿的内容和原声带对比了一下，然后继续查漏补缺，最后才试着背诵。这个就是我处理这个四篇文章的基本套路。相对来说这些事情大一时做的较多，在这里简单的交代。

关于歌曲的录制：说实话这十首歌真正是killing me softly，虽然一周一首，但是即便是这一首歌也花费了我很多的时间。一个原因是我的乐感确实不咋的，从小就是个五音不全的人，第二个原因就是英文歌还是比较难唱的。虽然说比如lemon tree，还有sunshine in the rain都是比较脍炙人口的歌曲但是真正唱起来的话发现其实有很多细节确实要花很长时间去整理和处理。比如sunshine in the rain中when I am not at the present，如果我把所有的单词都发出来的话很难连起成一个整体，录起来相当的别扭。没办法，这个丝毫讨不了巧，只有一遍一遍的听，一遍一遍的模仿。有些地方我听了不下与十遍才几乎找到门路，而且我甚至把升降调都标记下来，痛苦程度可想而知。第十个单曲我本来想找个挑战性的，但是最后还是被现实击倒，最后选了个我小时候就耳熟能详的一首歌“Edelweiss”，这首歌我驾驭的比较好。

实训后的自我期待

听力实训作为一个督促的方式并没有终结，并不是完成了实训就无需实训了。真正的实训就在平时。一时一刻都不能放松。我记得我在大一时询问当时已经成为外院的风云人物的吴蒙一个关于如何学习英语的问题，当时他给我的回答就是在一个相对集中的时间内做集中的训练，而且找个时间段不宜过短。这句话我一直记忆犹新。我将用找个方法训练我的英语，野蛮我的英语实力。

第二点我觉得泛听的过程就是一个享受的过程，泡杯茶然后静下心来在舒缓的音乐中听故事，真正是一种难以言说的乐趣，我觉得这就是英语学习的乐趣所在吧。最后我只有一句话送给自己：

Enjoy English，enjoy life!

第二篇：听力实训总结

听力实训总结

11英教2S

11131217

张佳丽

在英语专业四级考试中，听力分数占总分的35%，比重之大，足以证明听力的重要性了。在日常交流中，听也是基础，倘若连听也过不了关，又怎么和别人去交流，怎么开始英语的学习。作为一名英语专业的学生，我在听力方面一直存在很多不足。这学期正巧借着听力实训这门课程，我有了不少收获和提高。认识你自己

在做大规模，大运动量的听力练习之前，我先分析了一下自己的现状。这是必不可少的一步。正如一位哲学家所说：认识你自己！就考试题型而言，我在dictation 和news 方面做得不够好。关于dictation,我发现①自己的笔头速度跟不上朗读者的速度②有些词语听的明白但是反应不过来是什么意思③有些虽然是简单的词汇，但是由于连读和弱读，导致我无法听清楚此类词关于新闻类，缺乏对时事的了解，因为语速过快，跟不上听不懂。是什么造成了听力效果不佳？听力分数不高？细细想来，第一是自己的词汇量不够，平时觉得背词汇书很是枯燥，想寻找最为有效的积累单词的方法，但是自身阅读量不够，日常积累的单词过少。自己本身的发音语感不强，对弱读连读重读不敏感，从而无法准确从朗读中抓住那些关键词语。从计划开始

针对我个人的问题，和老师的实训原则及要求，我列出以下计划： ①.听之泛听：没事时或上网时，收听BBC&VOA 不要求逐字逐句都听懂，只需要听懂大概的意思就可以。与此同时培养语感和听感，熟悉语音语调。

②.听之精听：最佳练习方法做dictation.或者是选取一段话先整体听一遍，然后放一句，自己重述一遍，在遇到听不清的地方，多听几遍，直到听清楚为止。如果最后实在听不出来，可以先空着，最后对照原文，看到底是什么原因，单词不会还是连读没分辨出来。在此过程中要不急不躁，慢慢来。最后完整的写出来之后进行比较，分析。做好相应积累。

③.美文模仿:先确定好自己是选择英式英语还是美式英语，既要看自己本身的发音习惯和条件，也要关注一下自己的喜好。确定好后选择出自己喜欢或是有一定挑战的美文，打印下来。先听母带里的录音，然后用铅笔做笔记，标注出连读，弱读，强读和升降调。模仿的最初阶段要一句一句的模仿。等到句子能读好时，就可以大段大段的模仿了。最后熟练了，可以跟着母带录音一起朗读，看看自己和原文的差别。在此过程中，不定时给自己录音，比对，看自己需要改进的是哪些地方。朗读和模仿的时间订在每天早晨，最佳的读书时间段。

④.笑话：每周选择4则笑话，先泛听，听懂大概的意思然后用自己的话复述下来。

⑤.英语歌曲：现根据自己的喜好选好6首歌。打印好歌词，就像模仿美文一样，在听原唱的时候，用铅笔标注出连读，弱读的地方。歌曲在连读，弱读方面很明显，稍不留意就跟不上唱了。坚持每周学好一首英文歌。收获和感悟

经过为期9周的听力实训自我学习，在听力方面，我有了一定的提高，虽然进步不算大，但是我还是很开心的。俗话说：有付出不一定会有回报，但不付出一定没有回报。过程中的酸甜苦辣，只有经历过，才有资格说我努力过了，我不后悔。在模仿美文的过程中遇到了一位比较优秀的同学，听着她流利的表达和发音，顿时觉得自己很是差劲，我问她：怎么才能练到你这样？她笑笑，只是说：还没到时候。很多人就差那一步，找到那个点，语音就会有所突破。但是这是建立在一定量的练习上的。所以啊，千万不要羡慕那些已经成功的人，他们背后的巨大付出我们是无法估量的。关键是你的态度和你的付出。不要放弃，一直做下去说不准哪天就是你的突破了。这些话给了我很大的鼓励，没有谁可以简简单单的就成功的。听力教程对于我来说，有些地方还是很困难的。以前都是老师带着做的，现在要靠自己自觉去完成，难免有些不适应。但是成长和进步就意味着要习惯不习惯。遇到听力上的困难，唯一的解决方法就是不听的去重复听，直到自己听明白。所以千万不要抱怨，还没有做，怎么会有希望。另外光顾着听力也是不行的，听力也建立在词汇的基础上，平时要多阅读多积累，聚沙成塔，总有一天会看见胜利的曙光的。在这一阶段短暂的学习过程中我深刻认识到“自觉”二字在大学生活学习中所起的决定性作用，如果稍稍放纵自己，大把大把的时间就会溜走。

听力实训虽然告一段落，但这并不意味着我们练习听力就到此结束，我们要做的还有很多很多。明确自己的目标，努力向前进吧！

第三篇：听力实训总结程清清10131703

班级10翻译w 姓名程清清

学号10131703

听力实训总结

这学期我们开设了听力实训这一课程，在这九周的时间里我们进行了美文泛听60篇、观看原版录像、学习唱英文歌曲和背诵英语短文这几项。九周的时间虽然不算长，但是身为一名英语翻译专业的学生，我充分的利用这九周的时间积极认真的完成了老师布置的任务，培养了自己的语感，真正的提高了自己的英语听力，与此同时我的英语听力课后自学能力也得到了想应的提高。

首先说的是老师给我们的英文原版录像Search，这是一个很吸引人的电视剧，它以英国伦敦作为背景将故事情节一步步展开来。与以前不同的是，老师这次给我们的英文电影是没有中文字幕的，以前我们每次看英文电影都有着中文字幕，我知道这样会造成我们对字幕的依赖，而这次的无字幕电影不仅锻炼了我的听力能力，同时也是我拜托对中文字幕依赖所卖出的一大步。

老师让我们在看完Search后对故事情节做出一个整体而简短的复述，这不仅仅是对我们听力能力和学习态度认真与否的检测，同时也是对我们概括能力的检测，在整理与归纳每一集的要点的时候，我们便会不知不觉的运用到我们的系统归纳的能力。作为一名英语专业的学生，归纳与概括的能力是很重要的。在我们听英语新闻以及做阅读理解的时候，我们常常会被问到一篇新闻或阅读文章的中心思想是什么、怎样概括出来、关键词是那些啊等等。这些能力的具有要靠着平时坚持不懈的训练。这次的听力实训正是给了我们这样一个机会让我们在观看电影的时候自然地提升了自己的听力与概括能力。

英语学习在一个积累，语感是极其重要的，经常观看英语电影，对语感的锻炼非常有帮助，这次的听力实训使我养成了长期坚持观看英文电影的习惯。于此同时我的发音也得到了提高与规范。我们平时练习发音都是一个单词一个单词练，上语音课的时候也只是对着枯燥的口腔图纠正发音，我原来认为英语发音的练习如此的漫长而又枯燥。但是掌握基本的发音规则和规律以后，但是一旦你有了一定的词汇量和句子量后，就应该投入到实战中去，而像Search这样的原版英文电影就是一种很好的实战。

另外观看Search，让我了解了很多英语口语中的词汇用法。我们平常背的句子其实有很多都是已经过时的或者在口语中不常用的句子，但通过看这个原版电影我们可以学到很多最时髦、最鲜活的词汇和表达法。

我们好多学习学英语的中国人都在抱怨，我们学英语缺的是英语环境。但是现在我已近不这么认为了，当我看英文原版电影其实我已经完全溶入在那个环境里了，我会想象自己就在那个电影里面，说着一口流利的英语在跟别人交谈。所以这次看Search的同时也提高了我英语的口语对话能力。

听力实训的另外一个重要的部分是练习唱英文歌曲。在此之前，我很喜欢听英文歌曲，但是我从来没有过尝试着唱一首英文歌，当然在平时我中文歌唱的也不好，但是正是因为听力实训的这次机会我强迫自己开口唱歌，不断练习终于能够坚持将九首歌唱下来。虽然这个过程还是蛮辛苦的，但是自己终于学会了唱九首英文歌还是感到挺高兴的，毕竟这锻炼了我的语感，还是蛮有收获的！在此之前，我一直认为唱英文歌曲对英语学习也没有太大的帮助，但通过这次的语音实训我真的是深切的感受到了英文歌曲的巨大感染力。

虽然听力实训结束了,9首歌曲我也会唱了，但是通过这次听力实训我明白了在今后的英语学习过程中，一定要多听英文歌曲。

经常的听英文歌曲，可以很好的培养我们的语感。我们都知道在任何的语言里，语感都是最重要的部分之一。就像我们在看到或听到一个中文句子的时候，首先想到的不是它的结构句型或者是句子成分，而是去感觉那个句子是否读的通，看的顺。这时候的判断就要靠我们的语感，在日常交流中，语感更能使我大大的提高交流的速度于质量。如果我们经常听英文歌曲处于英文歌曲所创造的英语环境中，我们的大脑就会潜移默化的接受语感的培养的训练。在英文歌曲中，一遍又一遍的听那些优美的英语句子，使我在很轻松的环境中掌握了很多语言表达。

听力实训的另外一个重要部分便是美文泛听。刚开使得时候，我感觉文章很难，有时候听了一遍确不知道文章说的什么，也跟不上文章的节奏，记下的笔记也是寥寥几字。后来，我开始慢慢的习惯文章读的速度，经过几周的时间下来，我速记的能力也有了相应的提高。我拿到一篇文章的时候，第一遍先听，听懂它的大概意思之后，在第二遍听的时候仔细听里面的细节部分，然后迅速做出速记。随着我对文章结构的渐渐熟悉，我开始加快了泛听的速度。渐渐地，我每周听的文章数量也渐渐加大。

这次美文泛听60篇使我受益匪浅。在此之前，我的听写一直做的不好，经常跟不上老师的节奏，而且写字写的也很慢。经过这次60篇泛听的训练我的速记速度明显加快了，这对我的听写有着很大的帮助，因为很多时候，不是我听不懂，而是来不及写下来的时候，文章的第二句又读出来了。另外，这次听60篇美文我发现有很多都是我们耳熟能详的故事，这些故事启迪我们的心灵，给予我们智慧。而且有很多优美的句子。我想如果我们在以后的写作过程中能够充分的应用的话，一定会成为作文中的亮点。

总之，这次听力实训很好的锻炼了我的自学能力，同时也从各个方面提高了我的英语水平，为我以后的英语学习生活打下了一个坚实的基础！

第四篇：听力实训小结 2

听力实训小结 2

经过了一周的听力练习，发现自己的听力并没有太大的起色。

基础英语课上听写dictation还是有点力不从心。但是感觉在读英语方面有了自信。估计是晨读奏效了。每天大声的朗读美文，对提高口语真的是有很大的帮助。听写笑话方面，因为有的笑话比较长，听写花了好多时间。在听英文歌曲时发现自己听出来的和歌词有很大的出入，也许我所没听出来的地方就是要连读，弱读的地方。去上课的路上听，回宿舍还听，所以英文歌学的很快，但是就是跟不上歌曲的节奏，好多地方歌词上明明有好大一段，但是唱出来很快就过了，我要在卡壳的地方多下点功夫。

从下周起我会加强对语音方面的学习，从而学会连读，弱读，爆破等知识。从基础的学起相信对我的听力学习会有很大的帮助。