第一篇：读博未必完美,没必要跟自己较劲
读博未必完美，没必要跟自己较劲
王昆
来源：中国青年报
（2016年12月23日 02 版）
在博士生扩招的背景下，很多人选择读博士却不是因为真正热爱研究——他们或为了延迟就业，或为了逃避现实，还有的不过是“读着玩儿”。----------------
在过去两年，我曾多次产生自杀的念头，也得过忧郁症。我还采访过有类似经历的博士生，发现不少博士研究生都存在严重的心理健康问题，博士生的自杀率也屡屡被人提及。更为严重的是，很多人不愿意直面博士生的心理健康问题，他们认为这是矫情和过度忧虑。这篇文章，既是我个人经历的分享，也算是一份不严谨的调查报告。
不少博士生天生精神敏感。偏执与执着、自负与自信、脆弱与细腻，这些特质同时存在于一个博士生的头脑中。这有点类似于职业习惯，就和刑侦人员总会不自觉地进入“侦察”状态一样。博士生需要有一定研究天赋，相对坚忍的品格，上帝特殊关照的“灵光一现”，当然，还需要相对不错的家境和相对稳定的情感陪伴。
在博士生扩招的背景下，很多人选择读博士却不是因为真正热爱研究——他们或为了延迟就业，或为了逃避现实，还有的不过是“读着玩儿”。但是，博士生的毕业要求不会因为“目的不纯”而“看人下菜碟儿”。日常课程的压力，中期考核的筛选，科研成果发表的要求，论文撰写的期限，在有些人看来任何一项都可能是“炼狱”。
博士生阶段会有很多“鬼门关”，大致可以分为学术上、生活上与情感上。其中，最先面对也是长期存在的就是学术“鬼门关”。
一进入博士生阶段，首先遇到的是海量文献，这是过往学习阶段从没有遇见过的，让人感到“迷茫”和“痛苦”。试想一下，一周两三百万字的阅读量，很多学科还需要直接阅读英文文献。阅读完文献还远远不够，还要撰写读书报告，准备课堂讨论。这样的阶段，大致会持续一年至三年。
进入博士生学习的中期，科研考核是最直接的筛选和淘汰，很多人“挂”在了这里。学校把很多科研考核的指标“公摊”到了博士头上，于是乎，所有博士开口闭口都谈“C刊”。当一些博士生满怀期待地把文章投出，却等来一封封退稿信，自信心会一步步被摧毁。于是开始自我怀疑，这就是心理健康问题的初步潜伏阶段。
等到了博士生毕业的前一年，生存、就业和情感需求，成了更直接的问题。我国博士生常常一个月只有1000元左右的补助，加上其他收入，一个月2000元就算“高收入”了。一个年近30岁的青壮年，还靠微薄补助度日，残酷的现实会击碎人所有的“光环”与“幻想”。
情感需求又是另一个被忽视的问题。博士生属于校园中的“老妖怪”，很多人在同一所大学一待就是八九年。如果能找到同样读博士的伴侣，或许是幸运的。但如果还单身一人，看着朋友圈的同学和朋友一轮轮“晒娃”的时候，你手中《利维坦》的分量不见得比《知音》更重。无论是男博士还是女博士，这都是问题。
与其崩溃与绝望，不如勇敢放弃。我隔壁的大哥读博两年后，放弃了博士学位，去了一家金融公司，他感到无比快慰和解脱。他说他快受不了的时候，我真的可以看见他绝望的内心。一周前，我和在台湾读博士的陆生聊天，她也有些绝望。我说：“你是不是准备放弃？那好，咱们明天就去行政大楼办手续，然后立刻买回家的票。但是如果你作不了这样的决定，就说明这个学位对你而言还是有意义的，那你就再坚持一下。”有时候，绝望的对立面是重生。
正视与接受“不完美”的自己，是真正的强大。前段时间有一篇讲女博士买房的文章火遍网络，我并不认同一遍遍强调买房的辛苦和艰辛。有时候，博士要接受自己在科研上与“牛人”的差距，要承认自己在很多方面的“不完美”，没必要总和自己较劲——那么多延期毕业的师兄师妹，大家一起热闹热闹多好。用延期毕业的心态去做按期毕业的准备，或许会活得更加开心。
如果我们世俗地以“C刊”为标准，那我们就把发“C”作为小目标。这时候你就会有相对明确的目标和方向，研究和写作也会有针对性。当你全身心投入这件事的时候，其他的小问题就会被你忽略掉。因为有了这个目标，你每天的努力和辛苦也不会是徒劳。当然，你也可以把小目标替换为“一本原著”或者是“一篇报告”，甚至是“一个章节”。
第二篇：反四风心得体会——拿出跟自己较劲的勇气
“四风”问题个人整改方案
这次党的群众路线教育实践活动的主要任务聚焦到作风建设，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题，并明确提出“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求。重点剖析存在的“四风”问题及根源，做到查摆问题准、原因分析透、危害后果明、整改措施实。，联系自己的思想和工作实际，重点查找自己存在的问题和不足，并对个人存在问题的原因进行了更深层次的剖析，达到了自我教育、自我提高、自我完善、修正缺点、增强党性的目的。
根据上级统一安排部署，我个人在近期重点学习了《中国共产党党章》、《中国共产党党风监督条例（试行）》、《中国共产党纪律处分条例》、《中共中央关于加强和改进党和作风问题的决定》以及研读《论群众路线——重要论述摘编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》和《厉行节约、反对浪费——重要论述摘编》等。
我个人通过学习、查摆、对照，并充分认识到，“四风”是党的群众路线的死敌大敌顽敌，其要害是一方面使党脱离群众、丧失密切联系群众的最大政治优势，另一方面使群众同党若即若离乃至离心离德，长此以往，必将从根本上破坏党同人民群众的血肉联系，从根本上摧毁党。“四风”问题严重损害了党在人民群众中的形象，严重损害了党群干群关系。“四风”问题是当前人民群众深恶痛绝、反映最强烈的问题。尤其检查了自己工作、学习、生活的各个方面，有一些缺点和不足，主要有：
一、对照检查存在的主要问题
1、理论功底不高，运用理论指导实践不够
一是学习制度坚持的不好。客观上强调工作忙、压力大和事务性工作较多，缺乏持之以恒自觉学习政治理论的精神。
二是学用结合的关系没有处理好。在理论体系把握上和“融汇贯通”地运用理论学习成果去指导实际工作上不适应，忽视了理论对实际工作的指导作用，导致理论学习与实际工作脱节，对待理论学习，只满足于片面地引用个别原理，而不能有效地与实际工作紧密结合起来。
2、工作作风不实，求真务实的精神不够
主要表现在：欠缺创新意识，没有充分发挥主观能动性，局限于上级布置什么做什么，有时产生的新想法也只是停留于心动而无行动的状态。
3、群众意识不强，为民服务的宗旨不够
一是虽然也经常下基层调研，但主动性不强、不够深入，只注重了解自己想要了解的问题，未能做到“从群众中来，到群众中去”，没有关心群众想什么、盼什么、急什么、要什么，没有真正和群众打成一片，缺乏全心全意为人民服务的宗旨意识。如，我市农民增收渠道不多，企业没有形成规模，结构不合理现象突出。
二是在工作上对基层情况的了解主要靠听汇报和抽查，不够全面系统，联系群众不广泛，与干部职工谈心交流少，直接听取基层群众意见不及时不全面，对干部思想状况和基层干部生活情况了解不全面，帮助干部职工解决实际困难不多。这些都是宗旨观念淡薄，群众意识差的表现。
4、勤政廉政不深，廉洁自律的力度不够
树立勤政优政的宗旨意识还不够牢固，党风廉政问题和各种不正之风时有发生。在坚持学习党员干部廉洁自律的有关规定和自觉用党的纪律约束自己还不够深入，时有存在把关不严的现象。
二、对照检查存在问题的主要原因
1、政治理论学习不够深入，政治理论修养不到家
一是没有把理论学习放在重要位置，学习存在片面性，缺乏对理论的系统研究和深刻理解，这是政治理论不成熟的具体表现。
二是理论与实践隔离，忽视了理论与实践的辨证唯物关系，对政治理论的学习只满足于记住几条重要论断和几句讲话，缺乏系统性、经常性的深入学习，不能用马列主义的立场和观点分析问题，不具备用邓小平理论认识问题、解决问题的能力。理论上的成熟是党员和党员领导干部政治上成熟的基础，只有在理论上分清是非，才能做到政治上的清醒和坚定。
2、改造主观世界不够自觉主动，缺乏艰苦奋斗的精神
共产党员的先进性来自于自觉改造主观世界，不断增强党性锻炼。这些年来，口头上也讲在改造客观世界的同时，要改造自己的主观世界。但实际上存在着重前者轻后者，以事务工作代替政治和党性锻炼，使自己的党性修养减弱了，对自己要求放松了，考虑个人的荣辱进退多了，考虑群众利益和全局利益少了。致使工作有时不够深入，满足于完成领导交办的任务，满足于面上不出问题，创新意识淡化，忽视了工作的积极性、主动性、创造性。
3、群众工作经验缺乏，宗旨观念有所淡化
对党的群众路线认识不深，对坚持改造自己的世界观、人生观和价值观的重要性认识不足，还没有真正在思想上、行动上树立起全心全意为人民服务的公仆意识。在工作上群众观念淡薄，看不到群众的首创精神，指导工作主观意志成份多，为群众想的少、做的少，服务群众，缺乏真功夫。
三、对照检查今后改进措施与努力方向
1、要进一步加强理论学习，增强理论功底
提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力，树立科学的世界观、人生观和价值观，要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以改进自己的工作作风和工作方式、提高工作成效为落脚点，特别要在理论联系实际、指导实践上下真功夫，不断提高理论学习的效果，实现理论与实践相统一。
2、要进一步改进工作作风，增强宗旨意识，树立无私奉献和艰苦奋斗的精神
共产党员应该把维护和实践人民的利益放在首位。要牢固树立全心全意为人民服务的思想，树立为党为人民无私奉献的精神，把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一、人民的利益第一；要保持思想道德的纯洁性，正确对待权力、金钱、名利，在生活上艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费，不追求享受；在工作作风上，要深入实际，联系群众，倾听群众意见，想群众之所想，急群众之所急，忙群众之所需，同群众建立起水乳交融的关系；要努力做到善于克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚，破除急躁情绪，迎难而上，积极工作；善于从政治、全局的高度认识事物，不断完善和提高自己，脚踏实地的投入到工作中去，努力提高工作能力和服务水平。
3、要进一步保持清正廉洁，增强拒腐防变能力
在当前社会还存在腐败现象情况下，要有战胜自我的胆识和魄力，抗得起诱惑，耐得住寂寞，经得起考验，做到自重、白警、白省、自励，做到在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气；要加强道德修养，树立正确的利益观、荣辱观、道德观、人生观，追求积极向上的生活情趣，带头弘扬社会主义道德风尚，坚决抵制歪风邪气，始终做到清正廉洁，自觉与各种腐败现象作斗争，带头树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。
4、要进一步务实创新，增强工作实效
要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，在科学理论的指导下，通过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新，最终达到工作成效的不断提高。要不断总结和完善工作经验，提出新思路、新方案，拿出新举措，开创工作新局面。始终围绕我市的长远发展和中心工作，带头贯彻和落实上级党政各项决策和部署，严格执行各项规章制度，尽职尽责做好各项工作。
总之，党的群众路线教育实践活动，要围绕“学习教育、听取意见，查摆问题、开展批评，落实整改、建章立制”三个环节深入推进，特别是在反对“四风”问题今后改进措施与努力方向上上作出公开承诺，接受监督，并以实际行动履约践诺，今后我将在领导和同志们的帮助支持下，进一步提高思想认识，转变工作作风，振奋精神，加倍努力，出色完成各项工作任务，为经济社会又好又快发展多作贡献。
第三篇：读《感谢自己的不完美》有感心得（精选）
读《感谢自己的不完美》有感心得
《感谢自己的不完美》书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。本文是小编读《感谢自己的不完美》心得感悟，欢迎大家阅读。
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《天才在左，疯子在右》的时候，就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们到底是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围...，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种欲望，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的)。这就是因为“吃饺子”这样的一个欲望不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的欲望呢?所以，这个欲望的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的)。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题)从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理，通过这个转换的思路，是一个不错的方向。
这是一本心理学手册，很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题，通常，也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一，解决自己思考不了的问题!
读《感谢自己的不完美》有感心得二：
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。
《感谢自己的不完美》作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
读《感谢自己的不完美》有感心得三：
喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。
书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。
心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。
我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。
书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?
那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。
我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。
不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。
第四篇：读《沧浪之水》有感：跟自己来一场道别
跟自己来一场道别
——读《沧浪之水》有感
原创： 任异
光看书的名字，很难想象得出这是一本久负盛名的官场小说，它写的是官场，却也不仅仅限于官场。小说里讲述的故事，可以用八个字来概括：心随境转，境随心转。
小说讲述的故事，时间跨度为改革开放前后的二十余年，主人公叫池大为，出身农村，在北京中医学院毕业后被分配到省中医研究院。因为省卫生厅马厅长看重他的高学历，于是被改派到了卫生厅办公室，池大为也就成了厅里的第一个也是当时唯一的一个研究生。
池大为在省卫生厅规规矩矩的上着班，本来日子就这样过着，可是很单纯很正派的他在几个公开的场合，把领导的“客气”当作了“真诚”,直言厅里公车私用、弄虚作假、铺张浪费等等问题。虽是为了单位好，却得罪了很多人，尤其是得罪了马厅长，言论有损领导的威严。于是，原本作为厅里唯一的研究生，池大为的前途本一片光明，结果却被发配到了中医协会，被单位给雪藏了起来。
被处于边缘化的池大为，日子过得倒也是平静，结婚生子，按部就班。可是，随着时间的推移，他慢慢的开始不自在起来了。一方面是因为同事的升迁，好几个原本与他平级的同事渐渐的走上了领导岗位，而这几个同事，学历比自己底、业务能力也比自己差；另一方面是因为新进人员的升迁，几个晚于他进入厅里工作的年轻人也渐渐的晋升了。这些身边人的进步，让池大为的心里觉得很不自在，总感觉有样东西堵在了自己胸口。
当然，这也仅仅是不自在而已。后来发生的几件事情，深深地刺激了池大为，让池大为决心要彻底告别原来的自己。
第一事情关乎儿子的生命。池大为年幼的儿子不小心被开水烫伤了。池大为跑出单位门口喊出租车没喊到，心急如焚的他央求厅里的司机开公车送孩子去医院。司机没有领导的命令根本就无动于衷，最后是求到了刚从外面回来的马厅长，厅长大人一句话，问题就解决了。可是到了医院，又是挂号又是排队，时间拖的越久，孩子的烫伤就越容易留下疤痕，耽误治疗。池大为亮出自己的干部身份，可省人们医院的护士、医生根本不买他这个中医协会普通干部的账。最后还是打电话求已经当了处长的、自己曾经很不屑的同事丁小槐帮忙，处长一个电话，医生立刻就行动起来了，儿子的烫伤才得到了及时医治。
第二件事关乎儿子的教育。儿子到了要读幼儿园的年龄，老婆执意要送儿子去省政府幼儿园，可是池大为费了九牛二虎之力四处求人，事情终究还是没办成。就在已经死心准备送儿子到一个普通幼儿园的时候，柳暗花明又一村，妹夫却帮他搞定了。而这个妹夫，池大为原先是看不上的，认为这个妹夫就是个在市场上投机倒把的牛皮客。
第一件事情让池大为见识到了权力的厉害之处，第二件事情让他看明白了社会的变化。自己高学历高起点，原本有着大好前程，可却由于自己的固执，不懂变通，工作多年仍然原地踏步，当孩子面临生命的危险，才发觉自己是如此的没用。妹夫不学无术，可是在市场经济条件下，脑子活，动作快，池大为自己认为绝无可能办到的事情，妹夫居然给办成了。这一切都引发了池大为深深的思考。
社会大环境都已经发生了变化，自己再不变，吃苦受累的事情还会接二连三的找上门来，还有那心灵的煎熬。池大为决心要有所改变，决心告别原来的自己，开始了艰难的转变，是谓之心随境转。
当然，并不像我们很多人以为的那样，你只要改变了自己的心态，()周遭的境况就会改变。现实生活没有那么容易，没有那么简单，还需要机缘。在池大为转变自己的心态之后，真正帮助他发生改变的是这两件事情。
第一件事情是马厅长的孙女生病了，因为年龄小，护士扎了很多次针都没扎进，孩子疼的哭闹不止。这时候他们想起了池大为的老婆，也是个护士，特别善于打针，请过来后只一针就扎进去了，帮马厅长解决了一个大难题。以此为契机，池大为开始靠近了马厅长。
第二件事情是很多干部秘密串联，准备告倒马厅长，这些人也邀请池大为加入，在告状信上签名。毕竟池大为被马厅长雪藏了好几年，属于被马厅长打压的人。在这关键时刻，池大为及时向马厅长通风报信，帮助马厅长化解了一场大危机。自此，池大为成了马厅长的人。
再往后，池大为的事业发展很快，本身底子好、业务能力强，现在有了领导的关照和培养，很顺利地就升了正科、副处、正处，最后还接了马厅长的班，做了厅长。随着事业的进步，原先困窘的生活也发生了翻天覆地的变化，身边的人也开始趋炎附势，是谓之境随心转。
小说写的是官场，可又不仅仅限于官场。在改革开放前后，整个社会经历着巨大的变革，这个社会，或许是一个逆淘汰的社会，刚正不阿被四处逢源所淘汰，君子被小人所淘汰；亦或许社会本就如此，翻开史册，从古至今不都是如此嘛。
在这种变动的时代里，要想成为一个轻松的人，必须摒弃自己思想上不合时宜的东西，跟自己做一个告别，而不是在踏入社会的前就带着先入为主的观念去待人处事。
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