顺姬实训总结.doc范文

第一篇：顺姬实训总结.doc范文

能 力 拓 展 实 训 总 结

学

院：经济管理学院

班

级：旅游管理（2）班

学

号：110808204 姓

名：张顺姬 辅导老师：张利芹

能力拓展实训总结

说时迟，那时快，为期三天的实训课程结束了。

在这三天里，我们有成功，有失败，有激动，有失落，有自豪。每一种感觉融合在了一起，像个五味瓶一样，丰富多彩。能力拓展课是用一种新颖的教学方式让我们学习知识，传授我们真理，给与我们真正的寓教于乐。

说起实训课，每天必不可少的就是进行我们的风采展示。到现在我们经管队的口号还浮现在我的脑海里：“挑战自我，永争第一，我行；熔炼团队，再创辉煌，我能！”这句话不仅给了我动力，更给了我去挑战的勇气，也赋予我了实践的自信。我们就是在这样的气势下形成了我们的小队，“团队，能力拓展，突破极限。”我们的队歌“你加我，我加你，大家心相连。”更是在时刻提醒着我们要团结！

在这三天里，不管是让我们身体大受锻炼的农夫摘果，还是挑战最高的信任背摔，每一个项目都给我留下了深刻的印象。我记得农夫摘果给我们双腿带来的巨大痛苦；记得连体逃生给我带来那种感受，每一个人都是那么的重要；我记得水到渠成的巧妙与时机，我记得产供一条龙给我带来了的环节紧扣，还有人员的合理分配，我记得即兴演讲三分钟给我带来的欢声笑语。这四天的点点滴滴充满了我脑海的每一个角落。她不但是我幸福快乐的回忆，也是我大学美好生活的一段重要回忆。

这次的能力拓展课程是以小组为单位展开排名的，但是作为小队的队长，最为小队的战友，同盟，搭档。回想整个实训课的内容，它教导我们的不但是技巧，最重要的还是团队的合作。每一个项目都是小组的每个成员都要参与其中，对于每一个项目，最重要就是细节，计划，关键，和技巧。所以，在我们面对每一个项目时，我们都应给有一个好的应战计划，方法，并且还有对战友的合理安排。虽然每一次我们都是带头的，没有其他组的经验，没有其他组的细节讨论，可是我们并没有落后，因为我们有一个团结的队伍，在项目进行之前大家都很好的进行了讨论，进行分析，每一个成员都没有放弃成功的机会。我们都使劲儿的开发自己的大脑，要想出最好应战计划，不能让后边的团队想出有比我们更好的应对方案，更不能让后边团队超过我们，每一个项目都是那么的激动人心，扣人心弦！

在这三天的实训过程中，老师经常说的一句话就是，一个团队的成功不但靠的是大家的团结，更重要的是有一个合适的领导者，而小组成员则应该在队长的安排下，积极主动的配合好整个团队。但是在这次的实训过程中，我也感受到了一点，战友的积极主动性和队长的合理安排一样的重要，我有观察因为有些成员的疏忽而使原本很稳定的队伍乱了起来，而导致小队的失败。好的领导人要做的事人尽其才，物尽其用，相信没有人是笨蛋，知识缺少懂得赏识他的伯乐。最为团队的队长，更要有集体荣誉感，一个团队是一个整体，每一个成员都是其中最关键的一部分，团队关系的磨合状况直接影响着团队的成败。好的团队关系才是有助于团队茁壮成长的关键！

成员与成员之间需要完美的配合，这让我想起了连体逃生的那个游戏项目。从老师的规则中我们可以知道，只要每一个队员的脚通过每一个圈圈，并且不碰到圈圈，顺利通过，就成功了。看似简单的一个项目做了三次才成功，每一次都是差那么一小点，好可惜。每一次看到我们前面的同学顺利通过圈圈时，我们的开心的不得了。正是因为这种开心，让我们放松了后面的环节，所以导致团队的失败。在每一个项目中我们应该做到是每一个成员成功，我们才叫成功。所以在我们前面同学出去时，我们应该安静下来，陪他们一起通过最后的关卡，完美的配合也是每一个项目走向成功的重要组成部分。

在这三天的实训课程中，老师真的给我们带来了很多不一样的感想。每一个游戏环节都充满着新奇，引诱着我们跃跃欲试。虽然有些项目真的很挑战人的极限，但是还是有那么多的同学勇敢的去面对了，我们不应该放弃每一个挑战的机会。相信，这次的实训都会陪伴着每一个人，尤其是参与每一个项目的同学。它告诉我们要勇敢不退缩，它告诉我们智慧与技巧，它告诉我们发现与策略，它告诉我们感恩与珍惜！

我们不但感谢老师，更加感谢学校的教学安排，给与我们一个实践真理的机会。在这个过程中，老师不仅教会了我们知识，更教导我们人生道理。茫茫人海中相遇就是一种缘分，在我们的人生中会有许许多多的人相遇，相知，相识，相恋。不管它是以一种什么形式存在，我们都要感恩。感谢他们出现在我们的生命里，感谢他们带来的珍贵回忆。人生难免大起大落，纠结在失去的痛苦中倒不如学会珍惜，珍惜身边的人和事。活在当下，珍惜当下！

这次课程是和三班的同学一起进行的，还有请来的援助人员，虽然我们相处的时间很短，但是通过这次的实训课程，大家都深深地记住了彼此，了解了彼此。每个团队里都有陌生和熟悉，可大家在做项目时还是那么的其乐融融，讨论声与欢笑声不断，整个课堂的氛围也很轻松。

不管结果怎样，我们始终秉持着“友谊第一，比赛第二！”因为参与的每个人都努力过，奋斗过，付出过，相信每个人都是最好的，而在以后的人生道路上，因为有这次的珍贵回忆，我们都会飞的更高，走的更远。

不经历风雨怎能见彩虹，我们将更加努力。

第二篇：顺丰快递实训报告

组别: 第 :

小组

黄东铭(53)吴扬鹏(56)

小组成员

课程实践与训练：流程分析

一、实训目的

1、甚或对生产运作流程知识的理解

2、提高学生对只是的运用能力

二、执行实训要求 1、2人小组

2、选择物流行业中的顺丰企业进行综合分析（通过网络调查以及平常生活中多了解到的知识），了解了顺丰公司提供的主要服务产品并选择了“标准快递”这一产品及其构成要素进行整理，能够的恰当的展示产品的整体概念。

3、了解到顺丰公司“标准快递”这一服务产品的处理流程，流程中应当注意到的问题以及其的改进意见、三、对“标准快递”进行分析

产品介绍：顺丰提供高水准门到门快递服务。采用标准定价、标准操作流程，各环节均以最快速度进行发运、中转、派送，并对客户进行相对标准承诺的快递产品。产品优势：

1.快捷的时效服务、2.安全的运输服务、3.高效的便捷服务 产品特色：

1.365全天候服务（不分假日）、2.多项特色增值服务（代收货款、通知派送、签回单、代付出/入仓费、委托收件、免费

纸箱供应等多项增值服务3.新增夜晚收件服务 产品构成要素：

1、价格水平

2、服务水平

3、服务质量

4、快递速度

5、知名度

6、网点的覆盖

四、对服务流程进行分析

1、收货——到货：顺丰的快递员在接到指派后第一时间去接受顾客要快递的物品从客户预约下单到顺丰收派员上门收取快件，1小时内完成；然后等待顺丰专用车来把这些物品一起运到顺丰在的设点。（时效性）

2、到货——卸货：

从异地的分拨点把货物运到分拨中心，运到分拨中心就开始卸货，然后按照不同地区开始分拣。自营的运输网络：提供标准、高质、安全的服务。先进的信息监控系统： HHT手持终端设备和GPRS技术全程监控快件运送过程，保证快件准时、安全送达。严格的质量管控体系：设立四大类98项质量管理标准，严格管控。（安全性）

3、卸货——分拣

按照外包装上的标签分拣，利用手中的pos机。只要用手中的机器扫描下条形码就可以区分。在包裹上写上发货地点的邮编后面三位数。（高度准确性）

4、分拣——装车：

分拣好之后，同一地区的就运到同一个发货地点放在一起，然后把它装运到指定的车上，然后就开始出货，通过速递员把货物送到指定地点，提供方便快捷的网上自助服务：客户可以随时登陆顺丰网站享受网上自助下单和查询服务。（便捷性）

5、装车——出货：

由顺丰的各个快递员把货送给指定收货方，并由收货人签好字即可。如果是收货人付费，快递员需要向指定人收取邮递费用。支付结算方式包括：寄方支付、到方支付、第三方支付，现金结算、月度结算、转账结算、支票结算。（付费方式灵活）

五、总结：

通过本次的实训，使我们了解并懂得了服务型企业——顺丰物流公司的物流处理运作流程是怎样的。了解到了物流处理流程的主要六个环节，掌握流程中的关键环节，让我们学到了课堂之外的知识，令我们受益匪浅。

第三篇：实训总结

实训总结

依照学校实训处本学期工作安排，这学期我们有个实训安排，实训分为两个部分。理论课和实践。

一：2012年6月6日晚上，学校安排我们上了理论课，是由一位吉视传媒的网络工程师为我们讲解的，大体内容如下

1、介绍有线电视网

2、有线电视网络宽带技术及应用

3、网络技术对有线电视发展的影响

4.数字电视对百姓生活的影响

二：到鸿达高新技术集团有限公司参观总结

依照学校的安排，去鸿达高新技术集团有限公司。在该公司进行一个下午的参观，具体时间2012年6月12日下午。

我这次参观的目的和任务是：深入企业，了解该公司的生产产品、管理模式，及企业对专业人才的需求状况，现将这次到企业参观情况总结如下。

1、参观单位（鸿达高新技术集团有限公司）的概况

鸿达高新技术集团有限公司是一家集信息技术、生物特征识别技术、生物医药技术于一体的高科技企业，是国家规划布局内重点软件企业。鸿达集团始建于1988年，总部设立于长春市高新技术产业开发区，拥有国家专利证书及计算机软件著作权八十余项。集团下设长春鸿达信息科技股份有限公司、长春鸿达光电子与生物统计识别技术有限公司、鸿达生物药业长春股份有限公司和鸿达生物药业内蒙古股份有限公司等多家子公司，在中国的主要省会城市、中国台湾、美国旧金山、印尼雅加达设有分公司，在德国汉堡和美国纽约设有产品售后服务中心，产品和服务遍及欧美、中东、非洲、东南亚等三十多个国家及地区。

鸿达集团主要从事大型计算机应用软件的开发、销售、计算机网络集成和相关技术服务；生物特征识别系列产品的研发、生产、销售和相关管理系统解决方案的建设与技术服务；以及疫苗、菌苗、蛋白质药物三大类生物技术产品的研发、质检、中试及生产与销售。在竞争日益激烈的今天，鸿达集团秉承“创新、激情、和谐”的企业精神，以“科技服务人类”的品牌理念，“严谨、务实、协作、高效”的工作作风，使得公司在其进入的每一个领域都成为所在行业的领跑者。

鸿达集团是信息技术与生物技术的领跑者

鸿达集团在“大数据量人口信息管理领域”具有雄厚的技术实力和开发经验。公司主打产品之一的《鸿达公安人口综合信息管理系统》已发展到第八代，并在全国包括北京在内的30个省、市、自治区成功运行使用，占领了全国同类产品70%以上的市场份额，管理者中国7亿人口数据。同时，鸿达集团是中国境内最早的指纹自动识别系统开发商与供应商，是中国指纹锁、四指采集仪、掌纹采集仪质量技术标准和行业标准制定者和起草人。公司拥有中国最大的指纹产品生产基地，是目前中国具有大型规模化生产指纹识别产品的专业厂商。公司研制的生物疫苗项目隶属生物高科技产业，项目产品在国内及周别国际市场需求量稳定且呈上升趋势，可获得广泛的经济和社会效益。依托集团现有的研发优势和产业基础，生物药业产业正在成为鸿达的另一特色产业。

目前，鸿达集团共承担国家十几个大型软、硬件的项目及印尼、老挝、巴基斯坦、斯里兰卡、印度等政府项目，其中国家级火炬计划项目两项，国家重点软件工程四项，并与ORACLE、HP、IBM、MICROSOFT、华为等公司结成战略合作伙伴关系。今天的鸿达，正在向全球用户展示中国创造所带来的魅力。是吉林省内唯一一家获得国家信息产业部颁发的《计算机系统集成壹级资质证书》和国家保密局颁发的《涉及国家秘密的计算机系统集成甲级资质证书》的企业。并拥有多年的大型信息化工程建设的实施经验和成功案例，并具有完整的技术支持和售后服务体系。公司被评为吉林省高技术企业十强之一，被誉为“吉林省计算机行业排头兵”，2001年经国家人事部全国博士后管理委员会批准在集团公司设立博士后科研工作站，并成立两个类别的省级“企业技术中心”，先后获得国家专利证书及计算机软件登记证书八十余项，公司全面通过ISO9001认证以及计算机CMMI3及认证。

多年来，公司始终保持平稳增长的发展势头，集团公司注册资金人民币1亿元，截止到2011年底，集团公司已拥有资产总额近20亿元，年销售额达到数亿元，公司员工近千人，在长春高新区拥有三个产业园区，合计建筑面积达24万多平方米的科研、生产、综合办公楼。

公司以“科技报国”为己任，视人才为企业的最宝贵之资源；通过树立“人才是最重要的资本”为核心之人力资源理念；坚持以人为本，以尊重人、关心人、理解人、教育人、培养人、激励人用人策略；使员工有归属感、信赖感、自豪感、责任感、成就感、凝聚感。我们本着“双向选择 能位匹配”用人原则，努力造就一大批适合鸿达集团的人才，并为他们提供施展才华、发挥潜能、实现价值的岗位和机会。

二、参观过程

根据公司的安排，在参观过程中，主要做了以下三方面的工作：

1.由企业专业人员介绍公司主要生产和研究的产品有哪些。

2.主要研究和开发的项目以及企业需要的人才类型

3.生产产品占国内市场份额，公司发展前景

三、收获、感悟、体验、启发

通过这次参观学习我学到了很多，对许多的事情有新的感悟，主要表现为：

1、我们学生的定位应该准确

如果你是人才，你是金子，终有一天你会被发现的，这就要求我们的学生能立足基层，放下架子、面子、能刻苦耐劳，最终你都会被重用。

我们在平时学习上也深有体会，平时在课堂上讲理论，我们不爱听，或者说难以理解，原因是我们没法看到这个理论后面的“利”字。目的性不强也就难产生动力、压力。更加不要说接受和消化，造成了厌学，而我们有的毕业生一出到企业，企业的管理层因为这个岗位必须要人顶替，一般情况下，企业是要求上一个员工必须带热下一个员工之后才能离职，这就使我们的毕业生有了一个压力、动力，目标也相当的明确，恨不得两三天立即学会，一门心思都放在这项工作上，为了在这个短的一个星期里能胜任这份工，他也恨不得有三头六臂去接受，去学习不懂的就问，甚至找书本，找以前的老师，真正感受到了危机起，书到用时方恨少。

2、企业的时间观念、节约意识、质量观念特别的强，计划控制意识强。总结人：C1153班张红05号

2012年6月20日

第四篇：实训总结

实训总结

一周的实训，我们学到了很多的东西，不管以前我们学到怎么样，但在实训中，我们学到了很多的东西。不仅提高了我们的技术能力，也提高了我们的处事的能力。实训是对我们一个学期学的内容的一个总结。不管我们学的好不好，在这一周中我们发挥自己的所长。完成项目。遇到的困难，我们懂得自己去解决和排除异常。因为java程序设计是计算机软件的专业核心课程，而且java也是当前软件市场上较流行和功能很好的一种软件开发语言。经过这个学期的学习后，能不能把学习的知识综合串联起来，java的实训项目的制作可以有效的检验这一点。所以，一周的实训对我们来说是很重要的。它可以锻炼同学的自学能力。

通过这一周的实训，虽然实训的时间不长，但是总体上我们的收获是很大的。虽然我们是按照视频做的，但我们把这个学期学的java内容归纳和整理。我们做的是山寨版的QQ。它的功能有很多，比如群聊功能、添加好友、删除好友、管理好友、修改自己的资料。但因为时间和能力的有限我们做的QQ功能不是很多。

给相关事件加上监听，在进行响应事件。整个程序中方法才是最关键的，也是最困难的。

我们总体的感觉是对java有了一个全新的认识，我们做的QQ是一个小型网络方面的应用，可以用我们做qq几个人相互的聊天。在实训的过程中，我们想把它做的更加完善和美观，但是由于时间关系和自身的知识的欠缺，这个想法没有实现，我们项目比较粗糙，有很多的缺点。但我们项目也有自己的优点，当用户登陆的时候，我们不是马上就登陆进去的，我们项目跳转出了一个qq等待的界面。由于实训的时间不长，但是我们会在课外把它们的功能完善。然后再去学习一下java和网络的编程，体验java的前沿技术。

我们在学习的过程中也体会到，遇到问题要请教。不然的话自己一个人去解决的话会花很多的时间，并且还不一定能把问题给解决，这样既浪费时间，也会使自己感到很烦，就没有信心去做下去了。但是不要一要困难，就去问别人，这样对自己的能力不会有很大的提高。我们在做项目的时候，不要埋头一个人苦干。要和组里的成员商量和交流。

我相信我们会在以后的日子里更好，在这周学到的精神我们会在以后的日子里好好的去用它。

第五篇：实训总结

实训总结

实践是检验真理的惟一标准。

通过前期的理论基础学习作为铺垫，我们开展了为期几周的理论结合实践的实训操作学习。理论指导实践，实践检验理论。我学到了很多知识，得到了极大的充实。

实训第一阶段——GW16型隔离开关检修及调试

在GW16型隔离开关实训操作学习中，通过老师的讲解，我们学习了GW16型隔离开关的结构及其使用，还有隔离开关的检修作业内容、作业中危险地分析及控制措施、检修作业前的准备工作和隔离开关检修作业步骤、工艺要求及质量标准。通过自己亲自动手实践操作，使我对GW16型隔离开关有了直观的认识，认识到隔离开关拆卸的步骤以及各个部件的结构及其作用。最后，通过三相同期的调试实训，学会了GW16型隔离开关三相同期调试的方法。

实训第二阶段——变压器直流电阻、绝缘电阻的测量

在变压器检修中，变压器直流电阻、绝缘电阻的测量可以反应变压器性能的优劣，对我们评估一台变压器提供依据。通过按照步骤和规程，首先，我们进行了变压器直流电阻的测量，依据检测结果可以分析变压器一次、二次绕组的好坏，其次，我们进行了变压器绝缘电阻的测量，依据检测结果可以分析变压器一次、二次绕组绕组间、相间、一次对二次的绝缘是否正常。通过变压器直流电阻、绝缘电阻的测量，我学习了变压器检修的检修方法、步骤和变压器故障分析、处理。

实训第三阶段——GW5型隔离开关检修及调试

通过GW5型隔离开关实训操作的学习，首先，通过老师的讲解，我们学习了GW5型隔离开关的结构及其使用。依据隔离开关检修作业步骤、工艺要求及质量标准，通过自己亲自动手实践操作，使我对GW5型隔离开关有了直观的认识，认识到隔离开关拆卸的步骤以及各个部件的结构及其作用。而后，通过一相导电部分的水平及插入的调试实训，学会了GW5型隔离开关一相调试的方法。最后，通过三相同期的调试实训，学会了GW5型隔离开关三相同期调试的方法。

实训第四阶段——GW4型隔离开关检修及调试

在GW4型隔离开关实训操作学习过程中，通过老师的讲解，我们学习了GW4型隔离开关的结构及其用途，在这次实训中，我们着重进行了导电部分的检修，我们学习了各个部件的拆卸、清洗、检查和回装。使我学会了GW4型隔离开关检修的步骤及技术要求。

通过一段时间的实训学习，我学会了多种隔离开关检修及调试方法。使我在理论的基础上有了实践经验，我的技能水平得到了很大的提升。从而使我更好的为公司发展发挥自己的一份力量。