实训总结

第一篇：实训总结

实训总结

文秘1401 03号 张惠蓉

为了进一步了解秘书职业岗位的特点和要求，不断地拓宽和更新我们所学的知识结构，强化职业道德和职业岗位意识，培养自身的工作能力，提高我们的业务技能，将理论知识付诸于实践，积累实际的工作经验，为将来走上工作岗位和胜任秘书工作打下坚实的基础。根据学校老师的安排，我们进行了每周二的秘书岗位技能实训。通过每周二的实训和学习，我知道了目前自己的不足，那就是缺乏相应的知识与经验，对所学的专业知识不能够很好地运用于实践操作，同时，我也得到了很多收获。

这两个学期的实训，都被分到了院技能鉴定中心，但是由于各种原因导致我和我的小伙伴只去了几次实训。虽然去的次数不多，但是每次去都能学到新的知识。我把几次实训得到的收获做了以下几点总结：

一、细心耐心是秘书人员的基本素养

上学期9月份，第一次去院技能鉴定中心时，老师还在上课，由指导老师郑老师带我们去了办公室，到了之后，我们先整理和打扫了办公室茶几等各个角落。等老师来了之后互相熟悉。在给院学生职业资格考试盖章中，我们将理论付诸于实践，盖章的时候要“齐年压月”，而且章不能糊。

二、文明礼貌是秘书人员的基本职业道德

领导有一次让我将一份文件送到生物实验楼的三楼的305，去送文件的时候，进门之前要先敲门，刚好接收文件的老师不在，我将文件交给办公室的其他老师。回到办公室后，老师询问其这件事，我才恍然大悟，原来如果老师不在且该文件不是很重要时可以直接放在办公桌上并拿东西压住。假如该文件很重要，应带着该文件返回，让领导打电话给老师确认何时会在，再送过去亲自交给老师。

三、掌握好相关专业扩展知识是秘书人员的基本技能

在实训期间还学会如何更好的泡茶，每周二到了办公室之后首先就是先清理茶具，并按领导要求准备好茶水等。我学会了不同的茶叶要用不同的器皿、不同温度的水去泡，这样泡出来的的茶水才会更加的清甜、口齿留香、香味扑鼻。并将茶艺课所学的知识运用到实践中去，实现了理论与实践相结合。

四、恪守信用，保守秘密是秘书人员的职业道德

在实训岗位上秘书人员往往要恪守信用，就是要遵守信用、遵守时间、遵守诺言，言必信，行必果。遵守时间，领导找秘书人员汇报工作，秘书人员不准迟到。秘书人员自己安排的会议或会谈，自己要事先到场，并做好一切准备工作。秘书人员要严格遵守诺言，一经允诺的事情就要尽力办到，遇到曲折变化，要事先说明原因，使人信服。严守机密。秘书人员一个显著的特点，是掌握的机密较多，因此，要求秘书人员必须具备严守机密的职业道德，自觉加强保密观念。

五、着装打扮是秘书人员的基本要求

在第一次去实训时，我扎着马尾，身穿一件蓝白相间的直筒T恤裙子，搭配黑色凉鞋。可能因为这条裙子未过膝有点偏短以及凉鞋，老师看到后告诉我们说，等今后我们走上工作岗位之后，应该注意着装的正确搭配，着装打扮要与活动的时间、地点、目的保持一致，具体地说就是既要自然得体，协调大方。鞋袜搭配应合理，上班时不宜穿凉鞋，饰品和化妆要适当，发型要整齐规范，不可太新潮。应当化妆，但妆色一定要淡雅，不露妆痕，面部、头发和手指要整洁。在工作中，走姿、站资、坐姿、及接待宾客、接物递物都要符合礼仪。要显得落落大方不拘谨。

六、沟通协调是文秘人员重要的技能

实训期间，当好“总管家”做好“小媳妇”，这句话是我学到的最深刻的印象。沟通协调工作是秘书工作中的一个重要部分，秘书人员在协调工作的过程中，要力避沟通不足，把握原则，借助技巧，化解意见，建立共识，融洽人际关系，提高工作效率，增进情感交流，改善人际关系，带来工作绩效。秘书人员在了解沟通协调的重要性、基本要求及与上级、同事的沟通方法后，利用沟通协调艺术促使秘书工作顺利进行，使工作达到最佳状态。我们在与人交流中应该巧妙地听和说，而不是无所顾忌地谈话。而与那些充满畏惧的人、怒火中烧的人、或是遭受挫折的人交流就更难了，因为在这种情绪的控制下，我们会更加束手无策。再好再厉害的交流也是一点一点磨练出来的。学会了即使对方看上去是在对你发脾气，也不要与他还击。别人的情绪或是反应很可能和自己一样是由于畏惧或是受到挫败而造成的。那是我会做一个深呼吸，然后静静数到10，让对方尽情发泄情绪，直至他愿意说出他真正在想的是什么。不必知道所有的答案。说“我不知道”也是很好的。如果想知道什么就说出来，然后说出自己的想法。或者与对方一起找出问题的答案。

总之，这次实训为我们提供了与众不同的学习方法和学习体会，从书本中面对现实，为我们将来走上社会打下了扎实的基础。从实践中，我总结出一些属于自己的实践经验，社会是不会要一个一无是处的人的。实训是为了让以前学过的秘书理论知识得到巩固和升华，是为了让我们更清楚的了解到秘书这个职务的重要性，是为了让我们更加明白秘书应具备的各类技能，实训中的不足与收获带来了紧张与欢乐的气氛，是值得我们回味的，而在实训中学到的知识和技能则是非常值得我们好好的合理运用，所以我们应该为我们未来的秘书道路而更加努力！

第二篇：实训总结

实训总结

依照学校实训处本学期工作安排，这学期我们有个实训安排，实训分为两个部分。理论课和实践。

一：2012年6月6日晚上，学校安排我们上了理论课，是由一位吉视传媒的网络工程师为我们讲解的，大体内容如下

1、介绍有线电视网

2、有线电视网络宽带技术及应用

3、网络技术对有线电视发展的影响

4.数字电视对百姓生活的影响

二：到鸿达高新技术集团有限公司参观总结

依照学校的安排，去鸿达高新技术集团有限公司。在该公司进行一个下午的参观，具体时间2012年6月12日下午。

我这次参观的目的和任务是：深入企业，了解该公司的生产产品、管理模式，及企业对专业人才的需求状况，现将这次到企业参观情况总结如下。

1、参观单位（鸿达高新技术集团有限公司）的概况

鸿达高新技术集团有限公司是一家集信息技术、生物特征识别技术、生物医药技术于一体的高科技企业，是国家规划布局内重点软件企业。鸿达集团始建于1988年，总部设立于长春市高新技术产业开发区，拥有国家专利证书及计算机软件著作权八十余项。集团下设长春鸿达信息科技股份有限公司、长春鸿达光电子与生物统计识别技术有限公司、鸿达生物药业长春股份有限公司和鸿达生物药业内蒙古股份有限公司等多家子公司，在中国的主要省会城市、中国台湾、美国旧金山、印尼雅加达设有分公司，在德国汉堡和美国纽约设有产品售后服务中心，产品和服务遍及欧美、中东、非洲、东南亚等三十多个国家及地区。

鸿达集团主要从事大型计算机应用软件的开发、销售、计算机网络集成和相关技术服务；生物特征识别系列产品的研发、生产、销售和相关管理系统解决方案的建设与技术服务；以及疫苗、菌苗、蛋白质药物三大类生物技术产品的研发、质检、中试及生产与销售。在竞争日益激烈的今天，鸿达集团秉承“创新、激情、和谐”的企业精神，以“科技服务人类”的品牌理念，“严谨、务实、协作、高效”的工作作风，使得公司在其进入的每一个领域都成为所在行业的领跑者。

鸿达集团是信息技术与生物技术的领跑者

鸿达集团在“大数据量人口信息管理领域”具有雄厚的技术实力和开发经验。公司主打产品之一的《鸿达公安人口综合信息管理系统》已发展到第八代，并在全国包括北京在内的30个省、市、自治区成功运行使用，占领了全国同类产品70%以上的市场份额，管理者中国7亿人口数据。同时，鸿达集团是中国境内最早的指纹自动识别系统开发商与供应商，是中国指纹锁、四指采集仪、掌纹采集仪质量技术标准和行业标准制定者和起草人。公司拥有中国最大的指纹产品生产基地，是目前中国具有大型规模化生产指纹识别产品的专业厂商。公司研制的生物疫苗项目隶属生物高科技产业，项目产品在国内及周别国际市场需求量稳定且呈上升趋势，可获得广泛的经济和社会效益。依托集团现有的研发优势和产业基础，生物药业产业正在成为鸿达的另一特色产业。

目前，鸿达集团共承担国家十几个大型软、硬件的项目及印尼、老挝、巴基斯坦、斯里兰卡、印度等政府项目，其中国家级火炬计划项目两项，国家重点软件工程四项，并与ORACLE、HP、IBM、MICROSOFT、华为等公司结成战略合作伙伴关系。今天的鸿达，正在向全球用户展示中国创造所带来的魅力。是吉林省内唯一一家获得国家信息产业部颁发的《计算机系统集成壹级资质证书》和国家保密局颁发的《涉及国家秘密的计算机系统集成甲级资质证书》的企业。并拥有多年的大型信息化工程建设的实施经验和成功案例，并具有完整的技术支持和售后服务体系。公司被评为吉林省高技术企业十强之一，被誉为“吉林省计算机行业排头兵”，2001年经国家人事部全国博士后管理委员会批准在集团公司设立博士后科研工作站，并成立两个类别的省级“企业技术中心”，先后获得国家专利证书及计算机软件登记证书八十余项，公司全面通过ISO9001认证以及计算机CMMI3及认证。

多年来，公司始终保持平稳增长的发展势头，集团公司注册资金人民币1亿元，截止到2011年底，集团公司已拥有资产总额近20亿元，年销售额达到数亿元，公司员工近千人，在长春高新区拥有三个产业园区，合计建筑面积达24万多平方米的科研、生产、综合办公楼。

公司以“科技报国”为己任，视人才为企业的最宝贵之资源；通过树立“人才是最重要的资本”为核心之人力资源理念；坚持以人为本，以尊重人、关心人、理解人、教育人、培养人、激励人用人策略；使员工有归属感、信赖感、自豪感、责任感、成就感、凝聚感。我们本着“双向选择 能位匹配”用人原则，努力造就一大批适合鸿达集团的人才，并为他们提供施展才华、发挥潜能、实现价值的岗位和机会。

二、参观过程

根据公司的安排，在参观过程中，主要做了以下三方面的工作：

1.由企业专业人员介绍公司主要生产和研究的产品有哪些。

2.主要研究和开发的项目以及企业需要的人才类型

3.生产产品占国内市场份额，公司发展前景

三、收获、感悟、体验、启发

通过这次参观学习我学到了很多，对许多的事情有新的感悟，主要表现为：

1、我们学生的定位应该准确

如果你是人才，你是金子，终有一天你会被发现的，这就要求我们的学生能立足基层，放下架子、面子、能刻苦耐劳，最终你都会被重用。

我们在平时学习上也深有体会，平时在课堂上讲理论，我们不爱听，或者说难以理解，原因是我们没法看到这个理论后面的“利”字。目的性不强也就难产生动力、压力。更加不要说接受和消化，造成了厌学，而我们有的毕业生一出到企业，企业的管理层因为这个岗位必须要人顶替，一般情况下，企业是要求上一个员工必须带热下一个员工之后才能离职，这就使我们的毕业生有了一个压力、动力，目标也相当的明确，恨不得两三天立即学会，一门心思都放在这项工作上，为了在这个短的一个星期里能胜任这份工，他也恨不得有三头六臂去接受，去学习不懂的就问，甚至找书本，找以前的老师，真正感受到了危机起，书到用时方恨少。

2、企业的时间观念、节约意识、质量观念特别的强，计划控制意识强。总结人：C1153班张红05号

2012年6月20日

第三篇：实训总结

实训总结

一周的实训，我们学到了很多的东西，不管以前我们学到怎么样，但在实训中，我们学到了很多的东西。不仅提高了我们的技术能力，也提高了我们的处事的能力。实训是对我们一个学期学的内容的一个总结。不管我们学的好不好，在这一周中我们发挥自己的所长。完成项目。遇到的困难，我们懂得自己去解决和排除异常。因为java程序设计是计算机软件的专业核心课程，而且java也是当前软件市场上较流行和功能很好的一种软件开发语言。经过这个学期的学习后，能不能把学习的知识综合串联起来，java的实训项目的制作可以有效的检验这一点。所以，一周的实训对我们来说是很重要的。它可以锻炼同学的自学能力。

通过这一周的实训，虽然实训的时间不长，但是总体上我们的收获是很大的。虽然我们是按照视频做的，但我们把这个学期学的java内容归纳和整理。我们做的是山寨版的QQ。它的功能有很多，比如群聊功能、添加好友、删除好友、管理好友、修改自己的资料。但因为时间和能力的有限我们做的QQ功能不是很多。

给相关事件加上监听，在进行响应事件。整个程序中方法才是最关键的，也是最困难的。

我们总体的感觉是对java有了一个全新的认识，我们做的QQ是一个小型网络方面的应用，可以用我们做qq几个人相互的聊天。在实训的过程中，我们想把它做的更加完善和美观，但是由于时间关系和自身的知识的欠缺，这个想法没有实现，我们项目比较粗糙，有很多的缺点。但我们项目也有自己的优点，当用户登陆的时候，我们不是马上就登陆进去的，我们项目跳转出了一个qq等待的界面。由于实训的时间不长，但是我们会在课外把它们的功能完善。然后再去学习一下java和网络的编程，体验java的前沿技术。

我们在学习的过程中也体会到，遇到问题要请教。不然的话自己一个人去解决的话会花很多的时间，并且还不一定能把问题给解决，这样既浪费时间，也会使自己感到很烦，就没有信心去做下去了。但是不要一要困难，就去问别人，这样对自己的能力不会有很大的提高。我们在做项目的时候，不要埋头一个人苦干。要和组里的成员商量和交流。

我相信我们会在以后的日子里更好，在这周学到的精神我们会在以后的日子里好好的去用它。

第四篇：实训总结

实训总结

实践是检验真理的惟一标准。

通过前期的理论基础学习作为铺垫，我们开展了为期几周的理论结合实践的实训操作学习。理论指导实践，实践检验理论。我学到了很多知识，得到了极大的充实。

实训第一阶段——GW16型隔离开关检修及调试

在GW16型隔离开关实训操作学习中，通过老师的讲解，我们学习了GW16型隔离开关的结构及其使用，还有隔离开关的检修作业内容、作业中危险地分析及控制措施、检修作业前的准备工作和隔离开关检修作业步骤、工艺要求及质量标准。通过自己亲自动手实践操作，使我对GW16型隔离开关有了直观的认识，认识到隔离开关拆卸的步骤以及各个部件的结构及其作用。最后，通过三相同期的调试实训，学会了GW16型隔离开关三相同期调试的方法。

实训第二阶段——变压器直流电阻、绝缘电阻的测量

在变压器检修中，变压器直流电阻、绝缘电阻的测量可以反应变压器性能的优劣，对我们评估一台变压器提供依据。通过按照步骤和规程，首先，我们进行了变压器直流电阻的测量，依据检测结果可以分析变压器一次、二次绕组的好坏，其次，我们进行了变压器绝缘电阻的测量，依据检测结果可以分析变压器一次、二次绕组绕组间、相间、一次对二次的绝缘是否正常。通过变压器直流电阻、绝缘电阻的测量，我学习了变压器检修的检修方法、步骤和变压器故障分析、处理。

实训第三阶段——GW5型隔离开关检修及调试

通过GW5型隔离开关实训操作的学习，首先，通过老师的讲解，我们学习了GW5型隔离开关的结构及其使用。依据隔离开关检修作业步骤、工艺要求及质量标准，通过自己亲自动手实践操作，使我对GW5型隔离开关有了直观的认识，认识到隔离开关拆卸的步骤以及各个部件的结构及其作用。而后，通过一相导电部分的水平及插入的调试实训，学会了GW5型隔离开关一相调试的方法。最后，通过三相同期的调试实训，学会了GW5型隔离开关三相同期调试的方法。

实训第四阶段——GW4型隔离开关检修及调试

在GW4型隔离开关实训操作学习过程中，通过老师的讲解，我们学习了GW4型隔离开关的结构及其用途，在这次实训中，我们着重进行了导电部分的检修，我们学习了各个部件的拆卸、清洗、检查和回装。使我学会了GW4型隔离开关检修的步骤及技术要求。

通过一段时间的实训学习，我学会了多种隔离开关检修及调试方法。使我在理论的基础上有了实践经验，我的技能水平得到了很大的提升。从而使我更好的为公司发展发挥自己的一份力量。

第五篇：实训总结

实训总结

三周紧张的实训正式划上了句号，在这三周里，指导老师为我们安排了充实而又实用的一些专业技能，让我们在实训当中学到了与课本上的专业知识截然不同的东西，这些对我们将来踏上工作岗位奠定了相当好的基础，也让我们明白自己自身所存在的一些不足。

第一周的时候，我们的专业指导老师刘老师带领我们听了一些专业法律知识的讲座，上学期我们曾学过经济法这门专业课，但是上课的内容与实际操作看到的完全是两回事，在清楚的了解了打官司的具体流程和每个人的具体角色后，我们开始了模拟官司流程，我在这之中担任的角色是二审的审判员，职责是根据法庭上上诉人和被上诉人的举证、辩论阐述观点以及上传证人的证供来判断谁是谁非，由于一审的判决被告不服因此提出了上诉，在这个过程中，上诉人又再一次提供了许多证词，令案件的判决结果与一审有了区别，上诉方与被上诉方因而也没有在提出上诉，模拟法庭在教学模式上更加开放灵活，不像书本上的知识那样枯燥无味，它提高了同学们学习的兴趣，积极参加到模拟法庭这个实践活动中来，让我们充分认识到书本上的理论知识在实际中起了指导作用。在教师的指导下，通过自己和同学们一起扮演审判长、审判员、书记员、公诉人以及原告、被告、辩护人，完全按照正规的法庭诉讼程序“开庭审理”，同时在模拟法庭的训练过程中，我们作为当事人的律师、检察官或法官，成为案件的当事人或参与人，因而必须考虑所处的角色的利益，设身处地地分析案件，全力以赴地争取最佳结果，使自己由静态的接受知识转向动态的思考分析，由理论分析进而投入到评判审理的实践之中，这些都不能在书本上学到。

第二周是由张老师带领我们进行银行模拟操作练习，这一周的实训给我们最大的体会就是熟能生巧，银行业务模拟操作课程应用商业银行综合业务模拟系统，将银行日常业务处理的各个环节纳入计算机处理，形成了覆盖银行管理全方位的电子化平台。

在银行模拟操作过程中，我们扮演在银行中工作的柜员，主要进行存款、结算、账户管理等业务处理的模拟练习。由易到难、循序渐进。将银行经营管理的理论与实践相结合，系统地实践、体验和学习银行业务的相关内容；理解银行与个人、银行与企业之间的关系；在高度仿真的模拟环境中，获得实践的经验，掌握不同柜面业务的处理方法。

银行操作练习的对私业务并不难，只要掌握其中的要领，知道每一笔业务的操作流程，得到高分并不是个很难得过程，但是相比较对公业务来说，却有一定的难度，有些步骤需要仔细研究才能保证不出错，通过模拟银行交易环境，加强了我们对于现代商业银行理论知识的理解，训练了我们实际动手能力。满足于专业课程的实验、实习及课程设计任务的同时为我们今后走向社会提供了一个理论结合实际的实验环境，促使我们关注最新的商业银行信息技术，训练实际操作上机能力。

最后一周的实训是由陈老师带领我们进行的，主要的模拟操作也不是很繁复，但是需要与课本的专业知识相结合，万一做错了就不能进行下一步，因为是专业的报关行，所以在跟客户公司联络之后，要填写代理报关委托书，其后录入EDI信息，之后将填好的信息交给海关办理报关，不同的业务填写的资料不一样，进出口和转关都不一样，我们做了好多笔的业务，当中涉及 服装玩具工具深加工结转业务，通过这次实验，我们都提高了自己的做填单能力，这也为未来工作的需要奠定了很好的基础。

这次模拟操作的时间虽然很短，但是实验内容特别丰富，而且通过这个实验我们都得到了知识上的复习和能力上的提高，正是因为这个实验，我们提高了自己在国际商务这个专业上的能力，同时有了具体的国际贸易的经验，才能在明年找工作的时候有的放矢。综上所述，通过这次实训，我掌握了很多日后工作所需的基本技能，检验了平时所学习的基础知识，衡量了个人的业务能力和水平，对贸易流程有了更深刻的理解，发觉了自身存在的不足和缺点。这于我来说无疑是受益匪浅的。虽然真正的贸易不会像这样顺利，但我相信，这次实训让我获得的经验、心得会促进我在以后的学习、工作中寻找到合理的方法和正确的方向。