2008西安电大趣味运动会剪影（范文模版）

第一篇：2008西安电大趣味运动会剪影（范文模版）

2008西安电大趣味运动会剪影（多图）

科研处 2008-05-06

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西安电大2008年教职工趣味运动会召开

就如初夏的骄阳一样，西安电大每个教职工的心中像是升腾了一团火，是那样的灼热和奔放。2008年5月6日，西安电大教职工趣味运动会在校部召开。运动会的主题是:“我运动我快乐喜迎奥运 健体魄增友谊促进和谐”。教职工进行了广播操、大脚跑、接发羽毛球、投篮、跳绳、自行车慢骑、钓鱼、保龄球等团体和个人比赛。工会主席刘英兰副校长在赛前进行了热情洋溢的讲话。

本次趣味运动会共设五个团体项目和四个个人项目。在团体第一项广播体操的展示中，全体教职工分为四个工会小组，喊着高昂、奋进的口号；迈着整齐、矫健的步伐，成五列纵队正步进入操场。统一的着装、规范的动作、认真的态度，充分展现着每位教职工昂扬的精神面貌。第三工会小组获得了广播操的第一名。

大脚跑、跳大绳、接发羽毛球、投篮四个项目不仅仅要靠个人技术，更重要的还是靠全队团结一心的凝聚力。在团体项目中我们感受到的不光是快乐，更是一种强烈的集体荣誉感和责任心。第一工会小组获得大脚跑第一名，第三工会小组分别获得跳大绳、接发羽毛球、投篮三个项目的第一名。

在个人项目上，可谓是高手如云！钓鱼和托乒乓球跑项目，对选手们的要求就是快、准、稳。王滨获得该项第一名。保龄球场上，光看选手们专业的架势就知道成绩一定不错。参赛的教职工们一个个奋勇争先、你拼我夺，掌声、笑声、加油声此起彼伏。张宏伟获得该项第一名。慢骑自行车还没开赛，现场就开始热闹起来，选手们都忙着挑选自己中意的“坐骑”，讨论战术。张颢获得该项第一名。牛玉珏获得钓鱼第一名。

通过比赛,教职工们增进了友谊，更丰富了生活。距北京奥运会开幕

已不足百日，西安电大以此次趣味运动会献出对奥运的一片情意：ONE WORLD ONE DREAM 祝福奥运，祝福北京！（甄婕 牛玉珏/报道 张宇 姚晖/摄影）

第二篇：运动会剪影

运动会剪影

运动会上，有震天响的欢呼声一浪盖过一浪；有矫健的身影让我们过目不忘，有无数因喜悦、因失败的泪水让我们回味无穷„„自然，我们的运动会也少不了这些。

——题记

开幕，兴奋，多彩

“开幕式啦！排队排队！”前一刻还在那里奋笔疾书，这一刻，个个都噼里啪啦地冲出教室，好不活泼热闹！

浩浩荡荡的队伍来到了操场，才明白我们早已是一颗“迟到”的新星。各式各样的服装早已吸引了我的目光。有着精气神的武打服，有着像白云般洁白的素衣，都让我觉得仿佛置身于彩虹般的世界。但是，我们的笑比彩虹还灿烂，我们的色彩比彩虹还绚丽。看，气球带着我们在运动会上美好的祝愿放飞了，看，浩浩荡荡的队伍前进了，看，我们的运动会开始了。这一刻，所有心情都放飞了，只因为，运动会开始了„„

赛时，紧张，喝彩

“快去看比赛啊！”就这样一声连着一声，大家都匆匆忙赶到赛场。我怀着怦怦直跳的心，还是不愿意相信自己已经站在跳高比赛的现场。那黑压压的人群，我已经不能单纯的看成“青菜萝卜”了。我的心就像下着暴雨，那滴滴答答的雨点是我的担忧。

看着前面一个人一个箭步，飞身跳跃，完美的落地，让我不由得蠢蠢欲动。“下一个，208。”我捂着剧烈伏动的心脏，默默对自己说道：“加油，你行的。”一个起跳，一阵唏嘘，我知道，我失败了。那落寞的转身时是我最痛恨的时刻。这种高度，我明明可以的啊！一时间，我真的有种想哭的冲动。我多么感激现在淅淅沥沥的小雨啊，起码，这样的我，看起来不会太懦弱。“没事的啦，你可以的。”初二的学姐对我扬起一抹格外耀眼的笑，使我也不由自主的笑起来。“没事的。这种高度对你来说是小ks啦！”好友凑过来小声说道。“恩！”我带着那一丝的不自信，再次站到了起跳线上。助跑，飞身跃起，完美落地，扬起一个淡淡的笑。

“喔！”那一声声的喝彩让我从心里感到温暖„„每一次的赛时，都是有着五谷杂粮的味道的吧，因为这样，才让我们一次次做到更好„。

赛后，谈论，期盼

这世上，最不想说的是结束，可说的最多的也是结束。既然这样，就让我们为这个运动会画上一个圆满的句号吧，留下一个美好的期盼„„

同学们陆陆续续回到教室，有的带着不易察觉的悲伤，是在怀念运动会吗？有的还在吵吵闹闹，是运动会的劲头还没过吗？

“我们会拿什么名次啊？”有人突然问道。“前三名有的吧。”很有信心的回答让我会心一笑，让我们相视一笑。前三，是吗？就让我们带着这个美好的期盼„„等待运动会上的结果吧。好好放个假吧，我们都累了，好好放个假吧，运动会有太多值得“回味”的东西„„

运动会上的那些事儿，是我们一辈子最精彩的风景线„„

——后记

运动会作文指导

亲爱的同学们：

秋季运动会已经落下了帷幕，我们班获得了团体总分第四名的好成绩。赛场上那一幕幕肯定深深地印在了你的脑海中。今天我们就要用笔把这一个个美好的瞬间记录下来。

一、写这类文章，离不开的就是场面描写，大家可以先写运动会的总体气氛，勾勒“面”的情景。比如：

星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。

二、如果只有面的描写，文章就会不够具体、生动，重点也不会突出。因此要把面和点结合起来。什么是点呢？运动会中你参加的运动项目、最令你激动的比赛、最打动你的人或事，就是你这篇文章中精彩的点。比如：

（一）跑步：预备，砰！”只听发令员一枪令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，五

（三）班的刘靖宁和刘炼同学一路领先，而我班同学却被别人拉下一大截。我一见，急了，飞也似冲了上去。后面的同学也不甘示弱，玩命地跑，一下子超过了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力尽了，我的腿、脚都像灌满了铅似的，十分沉重，汗水浸湿了我的衣服，可我没有放弃，仍然努力的奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。我的耳边只听到“尤优加油，尤优快跑！”是啊！无论如何我也要夺得名次，决不能输啊！“百年校庆，一百年了，不管怎样都要为班级争光，为校庆增彩啊！”班主 任章莉老师鼓励的话语，体育老师选拔运动员忙碌的身影，同学们相约夺魁的握手镜头„„想到这里，我倍受鼓舞，力气大增。一个，两个，三个，我不断地超越其他人。还剩10米了，刘靖宁和刘炼已跑到终点，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。（红字部分都是心理描写）

（二）跳高：操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了！

（四）接力赛：运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去，急得直跺脚。终于冠军冲向了红线，全场一片欢呼，人们簇拥而上„„

（五）跳远：她身轻如燕地如箭弦一般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中。

三、运动会结束了，除了那些精彩的镜头，更重要的是让你思考，给你启示吧。如果你将这些穿插其中或者写个这样的结尾段，那样你的文章就具有深度了！例如：

1、经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

2、未来的路还很长，目标将更高，我们将把体育运动场延伸拓展，在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将，发扬逸仙精神，挥洒汗水和辛劳，奋斗拼搏，跟随时代的节奏奔跑，把未来创造„„

四、在此基础上，加一个精彩的开头，你的文章一定很棒！比如：

1、在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

2、在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

五、好题文一半，以下题目可以借鉴：

《精彩的秋季运动会 》 《赛场——我不服输》

《为荣誉而战 》 《运动会的精彩瞬间》 《她跑得真快！》《在赛场上》

第三篇：趣味活动宣传栏剪影

《华润有约·趣味运动嘉年华》活动剪影

“友”运动，“友”生活，为了给业主提供一个相互认识和交流的平台，以运动引领健康生活，以快乐沟通营造和谐社区，由华润置地（武汉）有限公司和华润置地（武汉）物业管理有限公司联合主办的以“运动《友》挑战”为主题的大型社区运动会于2011年8月举行，整个运动会持续了半个月左右，比赛分为传统项目和趣味活动项目。

2011年8月12日，在经过了前期的精心准备后，中央公园物业服务中心在小区举行了本次运动会的启动仪式，本届社区运动会正式拉开帷幕。通过启动仪式和前期的宣传吸引了众多业主报名参加比赛。

图一 中央公园现场报名点图 图二 毛毛虫竞速趣味道具体验

图

三、图四 趣味投篮

传统项目的比赛于8月21日正式在各个项目开赛。尽管只是预赛，但参赛的选手都分别是两个项目的运动精英，整个比赛过程精彩纷呈，井然有序，彰显了此次华润有约·趣味运动嘉年华“娱乐第一、比赛第二”的精神。

图

五、好一个漂亮的投篮 图

六、积极拼抢

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七、巅峰对决 图

八、决战到最后

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九、交流比赛心得

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十、挑战冠军获得者

图

十一、高手过招 图

十二、老当益壮

2011年8月21日是一个值得所有华润业主和华润工作人员期待的日子，通过前期各个项目紧张的预选赛，选出的各比赛项目高手总决赛。

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十三、图

十四、象棋、斗地主比赛紧张进行中

图

十五、图

十六、激烈的比赛现场

图

十七、女子组选手对决 图

十八、羽毛球总决赛选手合影

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十九、想抢到球，可不是那么简单的事情哟！

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二十、足球队员合影留念

图二

十一、完美的抛物线——最终进球得分 图二

十二、篮球代表队——瞧瞧这气势！

《华润有约•趣味运动嘉年华—闭幕式》于2011年8月27日上午9:00在武汉青少年宫足球场隆重举行。我们为业主精心准备了文艺汇演、趣味体育、儿童乐园等环节，另设有抽奖环节，洗衣机、彩电、冰箱等大奖等你拿等环节，业主们也踊跃参加。

图二

十三、专业导游的架势 图二

十四、签到墙前合影留念

图二

十五、图二

十六、签到墙上留下名字

图二

十七、图二

十八、中央公园的娃娃啦啦队及运动员方正

图二

十九、闭幕式开始，礼炮齐鸣 图三十业主代表讲话

图三

十一、拔河比赛

图三

十二、陆地龙舟比赛

图三

十三、图三

十四、图三

十五、图三

十六、抽奖及颁奖现场

图三

十七、赶猪跑接力家庭赛 图三

十八、孩子们描绘美好家园

在欢乐的海洋中，在胜利的喜悦中，在社区间的亲密友谊中，让我们手牵手、心连心，让我们共同为美好的明天欢呼，让我们“与您携手·改变生活”。

第四篇：趣味运动会

趣味运动会、体验式培训、拓展培训、休闲培训策划

【趣味运动会】是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的大众性参与的社会活动，同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，极具观赏性和参与性。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性，即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

【趣味运动会的特点】：

※ 融合体育、企业文化、娱乐三大元素，展现全新的现代企业运动会；

※ 非常适合各企事业单位开展员工活动，因为它比一般总结年会更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，提高员工对企业的认识能力及认同感；

※ 通过员工运动会健康向上的形象，运动会的声势向世人展现出企业朝气蓬勃、积极向上的精神，让企业更加强盛。

※ 更适合各企业用于开展品牌、产品推广等会员及客户活动，它的竞技性、趣味性及观赏性避免了一般商业活动的冷场，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，企业能更巧妙地达到商业目的；

※ 参与人数不受限制，能同时组织上万人的趣味运动会

【趣味运动会收益】：

1、让企业文化更加深入人心；

2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。

5、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

6、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

7、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。

部分项目说明：

运转乾坤

★比赛器材：软质充气乾坤球★产品规格：直径5米★比赛方法：比赛开始前，8人举起趣味器材过肩立于起跑线后，裁判发令后，8人举起乾坤球向前奔跑，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜 猛龙过江

★比赛器材：软质充气龙骑、毛毛虫★产品规格：长6米★比赛方法：6-8人骑在龙骑上前行，注意龙骑不带拖地，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜。袋鼠运瓜

★比赛器材：袋鼠服、西瓜球★产品规格：★比赛方法：A、B两点各4人（A点位于起点线，作为项目起点，B点为起点线15米外的中转点，C点为起点30米外的终点）。裁判发令后，A点第1名队员从起点出发，运瓜至B点并将所运西瓜交接给B点第1名队员，B点队员再运瓜至终点C点并将瓜放下，A、B完成后返回各自起点，与下一名队员交接袋鼠服，下一名队员穿好袋鼠服继续运瓜，直到运完8个西瓜结束比赛 财源滚滚

★比赛器材：软质充气滚筒★产品规格：直径2米★比赛方法：比赛开始前，2名队员进入充气滚筒内，剩下6-8名队员在滚筒外面进行推动及控制方向，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜★奖励方法：取前三名，分冠亚军。本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。

第五篇：趣味运动会

云南师范大学体育学院趣味运动会

策

划

书

主办单位：云南师范大学体育学院院团委

承办单位：云南师范大学体育学院学生会

2014年 10 月

目 录

一、活动宗旨及目的..............................................................................3

二、活动时间..........................................................................................3

三、活动地点..........................................................................................3

四、活动主题..........................................................................................3

五、活动参与人员..................................................................................3

六、活动奖项设置..................................................................................4

七、活动流程..........................................................................................4

（一）前期准备.................................................................................4

（二）中期安排.................................................................................4

（三）后期安排.................................................................................5

八、趣味运动会游戏具体说明..............................................................5

（一）我名我秀.................................................................................5

（二）一圈到底.................................................................................6

（三）带球接力.................................................................................7

（四）晕头转向.................................................................................7

（五）五人六足.................................................................................8

（六）海带拳.....................................................................................8

（七）解锁链.....................................................................................9

一、活动宗旨及目的

面对社会不断提升的要求，我们首先需要的就是要具备良好的人际沟通交流和工作协调能力。在完成自己的学习任务之外，和同学们的人际交流沟通以及工作协调就是一门大学问，也是一门艺术，于是良好的沟通交流和工作协调能力成了每一位同学都必须具备的素质。

而在学校这个大家庭里，我们接触最多的应该就是每天进进出出的同一个楼栋的同学们，在这里，一个楼栋就是一个集体。而这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体；提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质，提高集体的凝聚力、向心力，真正体现同学们的坚忍不拔的精神；丰富我们的校园生活，促进同学们之间的友好相处，使得我们的集体气氛更加活跃，加强同学们的交流。

本着增进学生的沟通了解，加强合作，通过趣味运动会活动的形式增进同班之间同学的认识沟通，调动大家的积极性，更好地开展沟通认识营造一个更好的健康生活的氛围。

二、活动时间

10月X号下午午2:30-5:00 活动地点:东区室内篮球馆

三、活动主题

提升团队合作,创建和班集体

四、活动参与人员

活动对象：云南师范大学体育学院全体本科生。活动分组情况如下：

每位同学以班级为单位报名。

五、活动奖项设置

本次活动每场设置一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组，优胜奖6组。各组颁发相应奖品作为奖励。

六、活动流程

（一）前期准备

1.学生会外联部宣传。2.申请横幅悬挂在东区。3.培训指导提前演练 4.采购奖品

（二）中期安排

1、现场布置

1．悬挂活动横幅 2．布置现场 3．准备道具 4．组织签到

2、趣味运动会游戏

我名我秀（15分钟）一圈到底（15分钟）带球接力（20分钟）晕头转向（15分钟）五人六足（20分钟）海带拳（20分钟）解锁链（20分钟）

趣味运动会游戏总持续时间约150分钟。

3、主持人公布比赛结果

略

4、各组成员拍照留念

（三）后期安排

1．清理现场 2．总结活动

七、趣味运动会游戏具体说明

（一）我名我秀

游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快熟识。同时，也可以锻炼大家的速记能力。

持续时间：15分钟 所需道具：无

进行方式：各组同时进行 游戏规则：

每个小组各自围成一个大圈，每人相距约一臂长，培训员站在圈子外，随机点中一名成员，并由其开始介绍一下自己的名字，声音要大，要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字，但前面需要加上前一位介绍者的名字，如“我是某某左边的某某某”依次类推，最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话，可以进行下一步游戏，由培训员随机点中一名成员甲，甲要讲出一个成员的名字假设为乙，乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某（不能是乙两旁的成员名字）蹲，同理听

到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组按规则排列好-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟 计分方式：此环节不计分

（二）一圈到底

游戏目的：一个相对简单的热身游戏后，进行一个更能够激发团队团结协作能力的游戏。

持续时间：15分钟 所需道具：呼啦圈若干 进行方式：各组同时进行 游戏规则: 各参赛小组分别手拉手围成一个大圈，呼啦圈套在相应的手臂上，在规定的五分钟内，按顺时针的方向，在成员中一次传递，注意在传递和穿越的过程中各组成员的拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规，培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数（每犯规一次扣掉一人次）才为最终的穿越人数。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-2分钟； 准备时间-3分钟 正式比赛时间-5分钟。

计分方式：综合两轮的最终结果，以站在报纸上的人数的多少来决定，前三名的组依次积3分，2分，1分。

（三）带球接力

游戏目的：俗话说得好，乘胜追击，刚的游戏大家肯定还没有玩的尽兴，现在的这个游戏就是考察各组的默契程度及团结协作能力。

持续时间：20分钟 所需道具：气球若干

进行方式：十个组分两轮，每轮五组。游戏规则: 每组每名队员寻找一名搭档，给每对搭档发一个气球，用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米。让所有参赛搭档站到起跑线之后，第一队到达终点后，进行接力。一组同学完全跑完则结束。

带球的要求：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上、爆掉。如果气球掉了，该小组必须回到起点，重新开始；若气球爆掉，在原地将备用气球吹好继续比赛。时间计入总时间中。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟 正式比赛时间-15分钟。

计分方式:以各组的到达终点的时间长短来最终评分，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（四）晕头转向

游戏目的：让所有成员都积极参与，共同迎接挑战，消除害羞和忸怩的心理 持续时间：15分钟

所需道具：气球若干，呼啦圈若干 进行方式：各组所有成员同时进行 游戏规则：

在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈

（规范动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时15分钟。

计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次，第一名3分，第二名2分，第三名1分。

（五）五人六足

游戏目的：团结协作能力，活跃气氛 持续时间：20分钟 所需道具：宽绳子若干

进行方式：各组选出三男两女组成参数组合，多组同时进行（若该组男生或女生不足三人可不限制性别）

游戏规则：

各组男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，参数组合往返走完指定距离并计时，快者为胜，其他队依快慢给分。

计分方式：以各组合所花时间确定名次，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（六）海带拳

游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无。进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1)让两支参赛队员站成两列

2)从各组队首开始，玩的两个人先通过猜拳来决定谁先喊，基本动作有双手往上摆动,往前摆动和分别往两边摆动,猜拳赢的一方一边喊“海带啊海带”一边做动作,输的一方也同时做动作,但不能喊“海带啊海带”

3)如果双方的动作一致,那喊的人就赢了，对面成员被淘汰，第一次喊的人继续与对面组下一位成员猜拳；如果不同,就换两个小组的下一对成员继续比赛

4)两组比赛完后，根据组内剩下人数多少确定胜负 5)多组循环比赛，直至所有人均参与比赛 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。

计分方式：以循环赛最后人数的多少来最终评分，人数多的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（七）解锁链

游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无

进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1)让队员们紧密地围成一圈

2)让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开

3)现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。

4)如果你不希望这种情况发生，可以在完成之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。

计分方式：解开为一个圈计3分，两个圈计2分，三个圈计1分。