2018高考语文作文：拖延症是人生必需品(含)

第一篇：2018高考语文作文：拖延症是人生必需品(含)

2018高考语文作文：拖延症是人生必需品（含范文）

拖延症是人生必需品

东东枪

一部新电影上映了，你去不去看？

先别去，拖着。通常，拖几天，就会有无数人告诉你：千万别去，不值得浪费那两个小时和几十块钱。当然，也有的时候，拖了几天，有无数人告诉你：这电影你得去看看，还是不错的。这时候应該怎么办？应该继续拖。拖几个月，再问他们，还觉得值得看吗？或者干脆拖几年，再回头看，还觉得那电影不看不行吗？

到那时候就根本不用问他们了。问问自己就够了：几年都过去了，我没看那电影，觉得有什么损失吗？有什么遗憾吗？真遗憾也没事儿，再找来看也没那么难。但基本上，没几部电影配得上这样的待遇。

拖延症不是一种病态，而是一种非常智慧的生存策略。普通人在生活中遇到的大部分问题，只要拖一拖，都会自行化解。如果没有，那是你拖得还不够久。

很多人认为拖延症耽误事，其实真的不是那样。一般只有两种事儿你会拖着：你不喜欢做的和你觉得拖拖也没问题的。喜欢的事儿你不会拖着，不能拖的事儿你也不会拖着。所以说，拖延症其实是一种辨别、筛选机制，这是一种本能。因为你本能地觉得人生应该用在自己喜欢的事儿上，应该用在更紧急更重要的事儿上。生命只有一次，那些无关紧要的、使人不愉快的烂事，让我们拖着，拖没了就好。拖不没，也至少把我们跟它们相处的时间压缩到最少。

拖延是拖延者的通行证，着急是着急者的墓志铭。会拖延走遍天下，爱着急寸步难行。为什么？因为越爱着急，越一步一个坎儿。很多坎儿是急出来的。“自扰”是庸人最显著的特征之一。不拖延是把问题留给自己，拖延是把问题留给时间。时间很厉害，至少比你英明、强大多了。都说“时间能治愈一切伤痛”“时间能解决一切问题”。那怎么让时间解决？还不就是拖着吗？

怎样获得成功的人生？从拖延症开始。拖延症是成功人生的必需品。谁笑到最后，谁笑得最美。怎么才能笑到最后呢？答案就是最后再开始笑。真的，根据我的经验，最后再开始笑，笑到最后的概率会大很多。

我觉得拖延症应该有一个“症歌”，可以照着《夕阳红》的旋律唱：“最美不过拖延症，温馨，又从容。拖延出晚开的花啊，拖延出陈年的酒。” 你想啊，晚开的花、陈年的酒，不拖延，怎么“晚开”？怎么“陈年”？

【素材运用】

拖延，未必就是“消极”的同义词，因为拖延需要时间。而在拖延的这段时间里，人们可以尽情思考事情的价值，回望做事的初衷，为自己的行动厘定方向。纪伯伦说：“我们已走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”行程过快时，请拖延一下自己，等等我们的灵魂。

【速用名言】

1.善于等待的人，一切都会及时来到。——法国作家 巴尔扎克

2.人类的历史是很忍耐地等待着被侮辱者的胜利。——印度诗人泰戈尔

【适用话题】等待的价值；思考需要时间；沉淀人生

第二篇：作文：拖延症

作文：拖延症

在大多数人的认知中，拖延的原因无非就是因为懒，但懒这个原因只是其中的一部分。拖延其实是由一系列的想法、情绪和行动这些东西连在一起才形成的。拖延症大致可以分为四类，来一起看看你有没有中招吧！

期限性拖延：这种拖延症都跟任务的时间节点有关。比如说假期的时候作业都要留到快开学了才来熬夜赶着完成。说到这相信绝大多数的同学们都中招了吧，说来惭愧，鄙人也是其中之一。

个人事务的拖延：如果说期限性任务是冰山一角，那么大量的个人事务就是暗流涌动。个人事务往往没有明确的启动和截止日期，看似不为拖延，但实则是最大的拖延来源。达芬奇承认自己的长期拖延，世界名画《蒙娜丽莎》的画布宽76厘米，高53厘米，绝对算不上大。这样尺寸的一幅画，达芬奇却画了15年还没有完成。同样，本来应该7个月完成的《岩石圣母》却花了他25年的时，在临终前，他说出了“为给上帝和人类留下了这么多未完成的东西而道歉”这一遗憾。

简单拖延；

简单拖延就是当你可以顺手就可以完成一件事情时会一直拖，简单来说就是不作为。比方说让你去丢个垃圾，你嘴上答应了身体却没有做出任何行动，直到再次催你的时候才有反应。这种拖延来源于你瞬间的犹豫，然后就有拖延的一系列反应。

复杂拖延：复杂拖延属于比较复杂的心理活动，这种拖延往往伴随着“自我怀疑主义”或“完美主义”。这里的“完美主义”并不是指做事追求完美，而是指树立完美形象，也就是说太过注重自己在别人眼中的形象。注重自己的形象不是什么坏事，但太过注重往往就会适得其反。当你太过注重自己的形象时总会找各种各样的借口来掩饰自己的不足。

要想克服拖延症的话就得做到以下几点：首先就是不能给自己戴上“拖延症患者”这一系列的头衔；

然后呢就是每天做几件自己觉得有意义的事，这样有利于我们产生积极的观念和情绪；

还有就是努力控制自己的情绪和提高自己的忍耐力，因为拖延通常带有很强烈的情绪因素，所以学会调节自我是解决拖延的利器；

最后就是当自己完成某个阶段的任务时适当给自己一点奖励来激励自己。

行动是治愈拖延的良药，而犹豫将不断滋生拖延。

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第三篇：2015考研政治 改革拖延症”是“软腐败”

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人们越来越感受到，中国又一次驶入了改革的快车道，司法体制、财税体制、户籍制度、考试招生制度等重要改革纷纷启动。这些具体举措，把全面深化改革与国家未来、人民生活紧紧地联系在一起。

改革是这个时代最鲜明的精神特质。这一次，中央统筹全局，部署顶层设计，有些地方和部门也“敢为天下先”，为改革探索积累经验。哈尔滨推行新提任干部财产公开、广东省治理“裸官”、中国社科院实施“四个率先”等举措，探索推动本地区、本系统的改革。有远见卓识者，早已动起自己的“奶酪”。湖北省统计局副局长叶青多次呼吁公车改革，并从自身做起，不配公车，实践“一个人的车改”。

和这些改革的实践者、先行者不同，有些部门和人员患上了“改革拖延症”，不仅不先行先试，而且对已经出台的改革方案也不积极落实。有的遇事慢半拍，习惯先等等看看其他区域、部门的作为，再作出安排部署。有的避重就轻，尽管简政放权数量不少，但挑挑拣拣，放的“干货”不多，放的不情不愿。有的消极怠工，从以前的乱作为变成不作为，搞出工不出力、抬脚不迈步那一套。

产生“改革拖延症”，最常见、最直接的原因是私心私利作祟。一旦触动利益比触及灵魂还难，自然表现得拖延不决，该出手时不出手。对党政部门及其工作人员来说，改革往往意味着让渡权力、革掉利益。细究起来，正是因为这些权力和利益，阻碍社会生产的发展，影响公平正义的实现，才必须进行改革。“车轮上的腐败”屡受诟病，官员“分分钟搞垮一间厂”的嚣张触目惊心。对公务人员来说，斩断剥离那些该放弃的权力和利益，何尝不是断尾求生、凤凰涅槃?

循着扭曲的利益观，不难窥见理想信念动摇、担当精神缺失的病灶。“当你背对太阳，阴影便在你面前;当你面对太阳，你就把阴影甩在身后”，为了群众的利益奋斗，哪怕粗茶淡饭，也会吃得香甜、睡得安稳，总有一缕阳光普照心灵，精神充实安定。伟大的改革从来不是某一个人、某一些人的事，它之所以能势如破竹，最根本的在于顺应了民意期待，契合了生产力的发展规律。“人生百年几今日，今日不为真可惜”，改革为锤炼信念、勇于担当提供了最好契机。

改革呼唤实干家。当前，全面深化改革正在有序推进。没有不折不扣的落实，再美好的顶层设计也只是海市蜃楼，再详尽的路线图也终是口上之惠。“不塞不流，不止不行”。如果仍有人不主动戒除“改革拖延症”，贻误时机，失了人心，那就不妨像治理腐败一样，治理这种“软腐败”。让倾心改革者有干事创业的位子，和群众共同为改革想招，一起为改革发力。

中公考研 http://www.xiexiebang.com

第四篇：学员经验：我是如何克服MPAcc备考拖延症的

我是如何克服MPAcc备考拖延症的拖延是人性中的弱点，MPAcc考研的同学在备考的过程中也不可避免。下面我这个过来人就来谈谈这个问题，希望同学们引以为鉴，在学习过程中没有拖延的毛病，有计划就有行动的过好每一天。很多同学在刚刚开始复习的时候，热情高涨，学习积极性很强。但是随着时间的推移，发现很多学生思想上还是踌躇满志，行动上却蹒跚不前，他们是思想上的巨人，行动上的矮人。看着师兄师姐考上了不错的学校，心里很是羡慕。自己在心里暗暗下定决心，从明天开始，我也要早点起床，早点去图书馆上自习。晚 上睡觉前把闹钟定在了7:00，计划8:00准时去上自习。

但是在第二天早晨闹钟响了，但是只是叫醒了自己的手指，几乎没有犹豫就把闹钟推迟了半个小时，安慰自己只是半小时，洗漱快点的话不影响8:00准时去到自习室，或者对自己说一句闹钟一响了就起床对心脏和身体都不好。结果就在7点半闹钟响的时候挣扎 着准备要起床，看看宿舍里的其他同学还都睡的那么香。顿时觉得世界好不公平啊，凭什么大家都是要考研的人，他们如此悠闲而自己却如此悲惨，连个饱觉也睡不上，那就再多睡几分钟吧，一会眯着了，这一睡不要紧，等真的自然醒醒的时候就9点多了。

仔细一想，等洗漱吃早饭后，去自习室也没有位置了，而且路上还得走 10多分钟，这样一来，还不如在宿舍看书呢。手机是人们现代生活中必不可少的工具，玩手机是每个人必做的功课。打开手机，登录QQ、微信、微博，看看好友动态，看看同学发的照片，看看最近爆炸性新闻，就这样随便浏览了一下，不知不觉一上午的时间就过去了。中午吃饭的时候很是懊悔啊，一上午啥也没干，就这样荒废了，心里想下午去好好学习。就这样，一直拖延下去，也不知道什么时候他才能好好学习一次呢?下面我就说说如何克服拖延症呢?

(1)在给自己拖延的理由时，要理性地察觉自己的行为是不对，慢慢遏制自己不当的理由。找一个小本子记录自己每天该做的事情，若完成不了，就给自己点惩罚进行警戒。

(2)屏蔽诱惑源，将这些诱惑源置于自己可触及的范围之外。比如，去自习室最好不要带手机;暑假期间，最好不要回家复习，等等。

(3)借助外力，约束自己。可以和自制力比较好的同学一起上自习，经常向人家看齐来达到约束自己的目的。

(4)重视零碎的时间，立即行动。时间都是挤出来的，不要因为仅仅就是一个小时或是更短的功夫，就放弃学习了。重视零碎的时间，不但可以化整为零，争取时间，还可以逐步形成珍惜时间的好习惯。

劝诫有拖延症的学弟学妹们，赶快行动吧，设法克服自己拖延的毛病，养成一个良好的学习和生活习惯，你才能迎来一个灿烂美好的明天。

第五篇：有多少人是被拖延症害死的,你在其中吗杂文随笔

社会在发展的同时，也暴露出了一系列人性的弱点。比如拖延症（procrastination）。

不知道大家有没有这样的经历：每天会给自己做一个非常完美的计划，做计划的时候特别的有斗志，觉得自己一定能够完成这些事情，可是在执行的时候就偏离了目标。

第一个计划做完，心里想着，今天可真有收获，这个时候对你还是有斗志的，你也能够体会到那种把自己一个小计划做完的满足感，你接着做第二个计划。

第二个计划做到一半你可能就按耐不住了，你想要上厕所，喝水，刷微博，刷朋友圈，看看电视剧有没有更新…反正就是能看的软件基本都要看一遍，这些都没有在你的计划之内。

就这样第二个小计划的时间被耽误了，这可怎么办呢？

这个时候你可能会觉得，时间还有这么多，第二个计划就不做了，开始做第三个计划的时候突然微信跳出来了某个人发给你的一条消息，看了微信就又开始看手机，这个时候淘宝提示音来了。嗯，看几件衣服吧，没有衣服穿了，就这样，做起了和自己计划无关的事情了。

你一个人陶醉在计划之外的事情中，等自己惊醒时才匆忙发现，原来时间已经浪费掉了，这个时候就开始出现了焦虑、后悔，觉得自己浪费时间可真罪恶，然而这些都只是自己想想而已。因为接下来，该刷微博刷微博，该看抖音看抖音，丝毫没有一点改变！内心感到煎熬，但是依旧做着和自己计划毫无联系的事情。

这，就是拖延症！（procrastination）各位看官有没有中枪？

每天看似忙碌，实则没有做出多大改变，更不用说有什么突破。

很多人都不想平庸的过完这一生，可是依然不去努力，不去奋斗，而是让拖延症逐渐的把自己推向万丈深渊。始终要记得：天上没有掉馅饼的好事，没有谁的成功是偶然的。

这样碌碌无为，每天醉生梦死的生活，你愿意继续吗？你的梦想去哪儿了？你，不是一个人在战斗；你，不是为你一个人在战斗。

每个人的一生遇到的，看到的事物都不一样，也许和别人的起点不同，但是当你自己在拖延的时候，别人都已经做出了比你更加辛苦的付出。网上有句话说的好：比你聪明，比你优秀，比你家庭背景好的人都在奋斗，你又有什么理由去懒散，去懈怠呢？