蜕变提升,领航未来

第一篇：蜕变提升,领航未来

蜕变提升，领航未来

涟源市留守儿童心理护理种子师资研习营培训心得

涟源市六亩塘中学

陈杰岚

为期七天的涟源市留守儿童心理护理种子师资研习营感觉刚刚就宣告结束了。快乐的时光总是让人那么短暂，临分别时，我心中充满了无限的不舍之情：不舍两位导师的精彩生动的课堂；不舍心护师刚结识不久却分享内心秘密的朋友；不舍充实有序、震撼心灵的学习之旅。感谢深圳幸福家、感谢涟源市教育局及教研师资培训中心的领导，感谢王老师和石老师精彩的课程以及七天和我朝夕相处的朋友们，是你们让我体验到了学习的快乐，在你们的帮助下蜕变提升，是你们的智慧开启了我未来的心育之路。

蜕变提升

一、学会合理情绪管理提升幸福感。

处理事情前先处理好情绪，也是我们古人告诉我们的“通情达理”，解决好了情绪问题才能心平气和地思考问题的解决方法。人是活在感觉之中的，受到情绪的影响，负性情绪是任何人不可避免的情绪体验。适当的负性情绪可以转化成动力，如果不能把握“度”的问题，给我们的生活和身心带来不利的影响，甚至心理健康问题。所以，在你的心态就是生活的主人，决定着你的幸福感。如何调适积极情绪、提升幸福感，关键是你对生活报有什么样的态度。美国著名心理学家艾利斯的合理情绪疗理论认为：引起人们情绪困扰的的并不是外界的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。所以，我们生活中时常给自己积极的心理暗示（如：我一定行、没有那么糟、我可以的......），提升自己的积极情绪，保持健康的情绪。所以，今后我会不断学习心理学知识，提升心里弹性，完善人格，保持积极阳光的心态面对生活，关爱、体谅家人，营造出和谐快乐的家庭。同时才能高效的工作，教育出更健康向上的孩子。

二、改变了我的认知与教育价值观

教育工作者如果只片面关心学生的学习成绩是不行的。人的心理发展包括两个方面：（1）认知方面发展------智慧水平的高低（2）社会性心理发展------人格健康与心理健康与否。这两个方面相辅相成、同病共生。如果两个方面都发展好，会相互促进，形成良性循环，那如果只是关注智力水平的发展而忽视社会性心理的发展，就会出现“问题儿童”。甚至人格缺陷。例如早期的马加爵事件，上海复旦大学的投毒案。所以，教育不能仅仅关注学生的智力水平的发展，更是要运用学校的环境刺激，教给学生如何看待世界，理解社会，理解人生的价值，从达到改善人性的教育本质。

三、解读孩子的生命密码，用发展的眼光看待每一个孩子。

培训中，两位导师用肢体语言和视频同时教会了我如何与孩子链接，有效沟通的213密码。都提到了一个共同的观点：尊重每一个孩子，尊重每个人之间的差异，接纳他，用爱和耐心去积极地期待，不放弃。大家都知道，心理是人脑对客观事物的主观反映，人存在客观世界，活在精神世界，感觉器官不同对同一事物的感受就不同，记忆、思维等心里特性都不同。所以，从心理学的角度去看人和人之间的差异会更大，不能用同一把尺子衡量学生，尊重每一个学生，很多时候教学成绩不是教出来的，而是用我们的人格、智慧、教学魅力去影响出来的。

四、体验留守儿童的内心世界，做孩子生命的导师。

大型体验活动《你是我的眼》让我深刻地感受到了：孤独、无助伴随着留守儿童前行的每一步，我拉着吴娟老师的手穿越障碍时我感觉到了她全身的颤抖与哭泣，连扮演留守儿童的男老师吴雄涛一天后与我一起参加考试时，提及此事的感受还言语哽咽，可想见真真的留守儿童内心会怎么样？

当今时代下青少年的成长最大的逆境是自我价值感的丧失。特别是青春期的学生更注重自我价值感的体验。不恰当的教育方式，会让个体产生消极的自我意识，使个体自我价值感丧失；对个体差异忽略和对个体差异表现得压制——孩子无法区分自我和他人，造成孩子在成长过程中形成：我不好、我无能、我是麻烦„„从根本上动摇自我的价值感。从而失去归属感（被需要的价值感）、效能感（可以独立的控制感）、乐观感（有发展的方向感）。这种内心的逆境比外在的物质上的逆境更可怕。

留守儿童缺少依恋，也就是归属感缺失也会出现行为或者心理问题。这时学生就需要我们教师成为孩子生命的导师，帮助他们了解自己（自我意识的培养），了解他人（认识人性），了解与他人的关系（学习人际交往的经验），了解情绪的自觉与表达陪伴、鼓励探索未知领域、寻求理想。所以，我们的教师不仅能教书，还应该是一位“心理教育专家”。

领航未来

学校无小事，事事育人，教师无小节，处处楷模。涟源市留守儿童心理护理种子师资研习营培训结束了，我们的学习没有结束，为了留守儿童的身心健康成长，我们继续前行……

一、活动刚结束，我们马上组织了读书会，大家一起对笔记、聊心得、重温课堂上导师教的技巧与小游戏。六亩塘中学参加了培训的老师回家后马上向学校领导汇报，在政教校长的支持下建立了学校家长群，与家长分享学习心得。我们还将继续学习并落实种子师资工作经验，加强与幸福家的合作，通过千万幸福家及家校合作等活动让家长及教师学到更先进的家庭教育和心理护理知识，让孩子在温暖的家庭和快乐的学校里健康成长。

二、加强学习积极班会与团体辅导技术，设计符合时代特点的团体活动，提升我校学生的心理健康水平和教师生活幸福指数。幸福日记下学期一定要引入我的学生日常管理中，让他们享受到更多的幸福与快乐，爱上我们的班级爱上学习。

三、用积极班会和幸福班级建设组建我们的班集体，一定要让学生每天都记录班级幸福日志，让学生感受到班集体的幸福，从而爱上学习，幸福成长。积极开展心理健康教育知识的普及工作，让更多的教师重视心理教育，运用心理学的策略，不仅加强自身心理健康，提升工作、生活幸福指数，更重要的是让自己的学生拥有健康阳光的心态，能够快乐幸福的成长，切实推进素质教育的进程。

“以爱传爱，幸福回家”,爱的大潮在涌动，我们是浪花一朵朵，我们会被高高抛起，站得更高，看得更远！而我们彼此交汇共融会带来更大的力量！我们在一起，就会了不起！这七天里，我突破了自我的限制，在导师的引领下，积极思考，主动体验，大胆发言，不断展示、证明着自己。直面内心、真情释放，在疗愈中平衡，在平衡中提升。在组长任职过程中，我渐渐解开了内在自卑、怯懦的心结。每一次的组内互动体验、练习，都是对我责任担当的考验，都会使那个“小小的我”更清晰、更强大！我们的生命，在爱流的涌动中，更神奇！更精彩！

培训虽然已经结束，但我们会学以致用，引航学校未来心育之路……

第二篇：蜕变（范文模版）

蜕变

清晨，一颗弱小的丑陋的虫卵出现在一片绿叶上，毫不起眼的它看上去多么的安静，似乎睡着了，任谁轻轻地一捏就会捏碎它，苍茫的大地上，它是多么微不足道啊！是不是大地赋予了它新的生命，它正在慢慢萌发，渐渐成长？

一个小小的细胞是那样的爱动，它在怦怦地跳着，跳着，微弱的呼吸不紧不慢持续着。它在心里想着：我要出去，我要看看外面的世界。于是，它心中充满了力量。在数以千计的分分秒秒中，积聚心中的能量，吸收天地之精华所在---绿叶的能量。它忍受严寒酷暑几重轮回，把保护自己的坚硬的网膜一点一点的用微弱的力量咬碎，吞进自己的肚子里，越来越多的疼痛和苦楚席卷着全身刚刚长出的一个个新细胞，滚烫的血在体内沸腾着，幻生出新的能量。早上清新的空气和绿叶肥美的味道是它唯一的依靠，它在黑暗的空间里左右摇摆，努力成长。

中午，一只褐色的丑陋的蛾飞舞在繁花绿叶之间，它感觉好幸福呀，终于找到了自己想要生活的地方，美丽的风景，可口的食物。远处，美丽的天鹅在空中高傲地飞翔，勤劳的蜜蜂忙着在采蜜，我要做些什么呢？它想着，就开始忙着关心别的需要帮助的昆虫，寻找自己想要的幸福的生活。

自然万物，各有用处，谁也不能小瞧了谁。在日复一日的耕耘中，她的褐色的翅膀变了，变成了洁白的翅膀，她的光秃秃的头上长出了美丽的触角，她变成了什么？她长大了，成了一只洁白的蝴蝶。无所谓高兴与惊憾，世上的事岂能尽在你的算计之中。谁能想到，当初的丑陋只为成全今日的颜色。不哗众取宠，不艳惊四座，只是那一抹淡淡的白，不再显山漏水，笑看风云变幻，争名夺利，你方唱罢我登场。淡淡的白云闲闲地靠在天上，怡然自得的问道：“看今日大地，谁主沉浮？”白雪莽莽，天亦苍苍，江山如画，绿树成荫，这就是天想要给的生活。

大象高傲的对松鼠说：“我能把你所住的大树连根拔起，你能吗？看你多没有用！”松鼠平静地说：“我没有你那样的本事，我只会把松子咬碎，吃进肚子里，你能吗？你有你的生活的本领，我也有我生活的本领。”上善若水，有容乃大。生活就是一个大舞台，每个人都是主角。

晚上，一切所有的颜色都看尽了，一切荣耀的生活都在开始与结束。化茧成蝶的故事在天地间一幕幕上演，珍重今日，笑看明天，勾画未来。路漫漫兮欲修远，吾与上下而求索，美好的明天在等待你我，一路同行吧！

第三篇：《蜕变》

《蜕变》 蜕变》 故事梗概： 故事梗概： 郭宝健自小家庭富裕，父母的宠爱使得其养成玩世不恭的个性，郭宝健自小家庭富裕，父母的宠爱使得其养成玩世不恭的个性，尤其看不起努力学习的 同学，艾新星家庭贫困，生活的压力一直是他奋进的动力，是班上的尖子生，同学，艾新星家庭贫困，生活的压力一直是他奋进的动力，是班上的尖子生，但他却自卑 敏感，封闭自己的心灵，不肯与同学接触。互相看不惯的两人终于在郭宝健“失恋”、敏感，封闭自己的心灵，不肯与同学接触。互相看不惯的两人终于在郭宝健“失恋”后 发生严重冲突，同学们用自己的关爱感化和帮助了他们。在此过程中，发生严重冲突，同学们用自己的关爱感化和帮助了他们。在此过程中，曾芳对郭宝健渐生 情愫，婷婷于选择祝福还是说出隐藏于内心深处的那个秘密之间徘徊不定，情愫，婷婷于选择祝福还是说出隐藏于内心深处的那个秘密之间徘徊不定，最后婷婷因为 工作、家庭等原因，想带着属于他们之间的那个秘密永远地离开，是上天的眷顾还是人为 工作、家庭等原因，想带着属于他们之间的那个秘密永远地离开，是上天的眷顾还是人为 的安排，跌跌撞撞的他们是否还能找回那段幸福的时光 否还能找回那段幸福的时光？ 的安排，跌跌撞撞的他们是否还能找回那段幸福的时光？ 人物介绍： 人物介绍： 郭宝健：男，家庭富裕、优越的经济条件养成了他骄傲自大、玩世不恭、对任何事都不屑一 顾的人生态度，学习成绩一直在班上垫底。艾新星：男，家庭贫困，生活的压力一直是他奋进的动力，是班上的尖子生，但他却自卑、敏感，封闭自己的心灵，不肯与同学接触。邱帅：班长，同时也是郭宝健和艾新星的室友 建洪：郭宝健和艾新星的室友 周婷王婷：女，郭宝健女友 曾芳：班级心理委员、郭宝健期间女友 刘老师：班主任 经理一:公司人事部经理 经理二：希望公司人事部经理 周婷絮：周婷妹妹 序幕 人物：郭宝健、艾新星、人物：郭宝健、艾新星、王健洪 道具：篮球一个、毛绒玩具一个。道具：篮球一个、毛绒玩具一个。王建洪:老艾，走，打篮球去吧。艾新星：不去，我要去图书馆 王建洪：别这样啦，劳逸结合才能事半功倍，你再这样下去就真成老夫子了。艾新星：你自己去吧，我可不像你们这些衣食无忧的人这么闲 说完，艾新星背着包去图书馆了。王建洪无奈的摇摇头，道：难怪郭宝健说他是个书呆子！然后转头对郭宝健说 王建洪：宝健，走打球去，好久都没打球了 郭宝健：你去吧！我要去找婷婷哎。郭宝健春风满面的走出寝室，手里抱着一个大大的毛绒玩具，欣喜地走向了他们的甜蜜小屋，婷婷，开门，开门……….我要给你一个大大的 surprise… 旁白：时间以分一秒地过去了，但是婷婷却始终没有出现 郭宝健不耐烦的拿起电话质问：你在什么地方啊？。婷婷：（沉默片刻）挂断电话，郭宝健的耳边只剩下了嘟嘟嘟的回响。（以上真实通话，并开启外音，挂断后郭宝健将喇叭 置麦上）旁白：随着啪的一声，郭宝健进入了他们的甜蜜小屋，却未发现婷婷的身影，只有桌子上留 下了一张纸条。纸条内容：（用 PPT 展示）我们分手吧，我想过了，我们在一起是不合适的，我讨厌你这 种玩世不恭、不学无术的个性，我来大学是来学习的，我不想把时间浪费在你这种人的身上，至于你喜欢我的一切，我都会改！（插曲：《像中枪一样》）郭宝健绝望地拿起电话，（你拨打的电话已关机）旁白：深夜，辗转难眠的婷婷拿出日记本，记录了属于彼此的悲伤。录音（婷婷饰演者现场诵读）：这一天，我深深伤害了深爱我的他，对不起，健，请原谅我 用这种残忍的方式为我们爱情按下了暂停键……………….但是为了能让你改变，我相信，一 切都是值得的，希望未来的某一天，你会原谅我的“绝情”。第一幕 人物：郭宝健、艾新星、邱帅、人物：郭宝健、艾新星、邱帅、王健洪 地点： 地点：男生寝室 道具：桌子两张、凳子三个、啤酒三罐。道具：桌子两张、凳子三个、啤酒三罐。旁白：一周过去了，郭宝健一直想要挽回，但婷婷的态度十分坚决。这天，郭宝健借酒消愁 回来，手里还提着几罐啤酒打算回寝室继续喝。郭宝健跌跌撞撞的走进寝室，见邱帅和王建洪也在，说道：你们在啊，正好，陪我继续喝。邱帅赶忙上前扶郭宝健坐下：兄弟，别这样，何必呢。费王建洪也帮着劝道：是啊，身体要紧，你这样喝坏了身体反而不划算了。对于劝导郭宝健显得十分不耐烦：别扯这些，是兄弟不，是就陪我一起喝，一醉方休。旁白：这时，艾新星从图书馆回来，一进寝室闻见满屋的酒气，皱起了眉头，显得十分不愉 快，但并没有发作。郭宝健：你们说，这女人是不是有病，居然说什么和我在一起是浪费生命。邱帅和王建洪劝说道：别想那么多了，过去的事就过去了。郭宝健显得有些激动：没完，还没有人敢这样对我。你们知道她说我什么吗？她居然说我不 学无术，耽误她的学业，哈哈哈，狗屁，学习有什么用，学习也不就是为了以后能混口饭吃，我现在就是不读书了也一样可以找到好工作，凭我爸的关系有什么搞不定的。不像有些人，天天学啊学的，到头来能不能找到工作还不一定呢，说不定临了还是回家种田。艾新星终于憋不住了：你说什么，你再说一遍。郭宝健：我就说了，怎么了，乡下人，穷光蛋。只见艾新星额头上青筋爆出，冲上去抓住郭宝健的衣领，吼道：你有什么了不起的，寄生虫，文盲，没有你父母，你就只能沿街乞讨。这一举动也点燃了郭宝健憋了一个星期的怒火，一场厮打就在眼前。见势邱帅和王建洪赶紧上前劝解，才避免了一场殴斗。第二幕 人物：邱帅、人物：邱帅、曾芳 地点： 地点：教学楼憩息亭 道具： 道具：长凳一个 旁白：邱帅经过仔细思量，觉得这件事不能草率处理，便找到心理委员曾芳商量。邱帅：曾芳，我寝室昨天发生的事儿你听说了吧。曾芳：是啊，我正准备找你了解下情况呢。邱帅：虽然就现在来看，矛盾暂时是平息了，但我觉得这不是简单的寝室矛盾呐。曾芳：哦？那你觉得他们是什么问题呢？ 邱帅：就我和他俩这一年的相处来看，这两人在心态上都存在一些问题，有些偏激。曾芳十分认真的听着，邱帅继续说道：郭宝健因为从小家境优越，父母的溺爱造成了他玩世 不恭的个性，觉得人生没什么好努力的，所以对什么都不认真；而艾新星则相反，贫困一直 是他内心深处一个巨大的包袱，他总是很自卑，也因此而更想证明自己。曾芳：是啊，我也注意到艾新星他每天除了学习几乎和其他同学没什么交流，把自己封闭在 自己的小世界里，这样下去迟早会形成严重的心理问题。邱帅：恩，有道理。曾芳：而郭宝健的父母替他安排了一切，他自己从来不知道什么叫努力什么叫争取，自然也 没有体会过其中的乐趣。面对婷婷好不容易认真一次，又受到打击，肯定会钻牛角尖儿。邱帅：就是说嘛，所以还需要你出马开导开导他们啊。曾芳：这没问题。但是解铃还须系铃人，郭宝健和艾新星是一个问题的两个方面，我们首先 应该努力化解他们之间的矛盾，然后让艾新星和郭宝健在学习和生活上互帮互助，让郭宝健 体会什么是努力奋斗的快乐们两人调整好心态应该会有帮助。邱帅听曾芳这么一说也很高兴：那还等什么呢，我们就赶紧行动吧。走！（邱帅边说边拉起曾芳快步离开，下场）旁白：经过一段时间的开导与帮助，郭宝健的心态发生了很大的改变，渐渐地喜欢上了学习的乐趣，同时，艾星星也找到了什么是敞开心扉、融入群体的快乐，随着郭宝健的改变，曾 芳对他渐生情愫，而郭宝健对她心怀感激，从此，彼此爱情与友情之间徘徊。（PPT 展示 改变的过程）第三幕 人物：老师、郭宝健、艾新星、邱帅、王健洪、曾芳、人物：老师、郭宝健、艾新星、邱帅、王健洪、曾芳、刘优优等 地点： 地点：教室 道具：，：，桌椅板凳六套 道具：，桌椅板凳六套 曾芳：我们班今天要开班会，你知道吧？ 曾芳：我们班今天要开班会，你知道吧？ 郭宝健： 我差点忘了，我们走吧，快到时间了。（说着，俩人走出自习室。（说着 郭宝健：哦！我差点忘了，我们走吧，快到时间了。（说着，俩人走出自习室，往开班会 的教室走去）的教室走去）旁白：班会开始了，班主任老师首先就上学期的期末考试进行点评。刘老师：上学期的期末考试，我们班总体来说考的不错，平均分提高了，不及格率也大大降 低，最让我惊喜的还是那些有进步的同学，其中表现最为突出的是郭宝健同学，他在这次的 考试中取得了我们班上的第 9 名，接下来，就让他和我们大家共同分享一下他的进步。郭宝健有些不好意思，但还是大胆走上讲台：大家好，老师让我分享进步心得，我确实很惭 愧，因为和很多同学比起来，我还是差得很远，只是我过去实在是…恩…实在是太逊了，所 以貌似有些进步。这次能有这么大的转变，多亏了同学们的关心和帮助，首先我要感谢咱们 班的班长邱帅和心理委员曾芳，是他们的开导让我解开了心结，帮我度过了心理难关；在这 里，我还想特别感谢一个人，是他给了我当头一棒，骂醒了以前那个浑浑噩噩混日子过的我，让我开始重新思考我的人生，是他给了我很大的帮助，让我摆脱了后进，他就是艾新星同学。谢谢！（深深的鞠躬）艾新星走上讲台，很激动地说道：“其实说感谢的应该是我，谢谢！谢谢大家！”说完两人会心一笑，紧紧拥抱在一起，教室里一片掌声雷动。旁白：毕业在即，白曾芳最大的希望是和大学的他继续相依相爱，直到天荒地老……而婷婷 最大的希望则是拥有一份让她赚很多很多钱的工作，直到把她妹妹的病治好……她们都在为 自己的希望奔波，然而希望却是一个常常愚弄人的孩子，无论你怎么努力，它还是将现实捣 得粉碎。（PPT：人山人海的人才市场）经理一：下一位（婷婷挤到经理面前，快速递简历，深呼一口气。经理不屑地看了一看。）经理一（不耐烦）：请你回去等通知吧！下一位。婷婷：请问…… 经理一：（加大声量，不耐烦）：没听懂吗？下一位！（经理把飘絮的简历揉成一团，丢 进废纸篓。）经理一：都不知道是什么杂牌学校，没清华北大也敢来这里投简历，哼！婷婷：就这样，我投去一份份的希望，收回的却是一份份的失望，还有那一串串的冷嘲 热讽。经理二：才本科生，还敢跟博士生抢饭碗呢！（声效：一串串冷笑声。）经理一：文科生，连英语四级都没过！还敢来这里投简历。哼！婷婷：但我仍然坚持着我的希望，也许下一家就是我的归属。（走到希望公司，深呼一口气。递上简历）今天婷婷来到了希望公司，这是她面试的最后一家公司也是她最后的希望。希望经理（看一下简历）：行了，回去等通知吧。就那么一丁点儿本事都放上简历显摆 啊？下一位。婷婷：（很失落地转身，愕然发现白雪站在背后，欲打招呼，曾芳却狠狠地瞪了一眼婷 婷，她递上自己的简历给希望公司的经理）希望经理：（眼里放光芒，上下打量曾芳）你的条件很符合我们公司的要求，我们公司 最后一个名额就给你啦。婷婷：（伤心欲绝，然后撕简历，哭着）为什么，为什么她要抢走我最后的希望！为什么会 是我最好的朋友！妹妹（电话铃声响，婷婷平复一下心情接电话）：姐，那家待遇优厚的公司面试得怎样 啦？（病怏怏的）婷婷：（强忍泪水）哦，已经进入试用期了。姐很快就可以赚钱给你治病了。妹妹：（天真兴奋）那太好了！那太好了！我就知道凭姐的实力一定行的。今天医院又 催我们交医药费了。婷婷：（深呼一口气）别担心，很快就有钱了，很快就有钱了。哦，我有事要忙了。妹妹：哦，那姐你先忙，88.（伤心下台）婷婷：（录音）对不起，妹，姐骗你了。旁白：现实就是那么的残酷，无论你怎么努力地垫起脚尖，幸福的距离还是没有得到改 变，太对彼此用心，却离拥抱越来越远…….第四幕： 人物：郭宝健 曾芳 周婷婷 地点：校园 车站 甜蜜小屋 郭宝健：曾芳，我们还是分手吧。曾芳：你开什么玩笑啊！一点都不好笑。郭宝健：我是认真的，谢谢你在我们最需要的时候走进我的生活，谢谢你为我所做的一 切。对不起，无论我则么努力，她的身影还是挥之不去，这对你很不公平，所以……… 曾芳：她？她是婷婷吗？ 郭宝健：（沉默不语）转身离开。（背景音乐）神秘花园 婷婷回到曾经的甜蜜小屋，去装载他们的所有回忆，然后离开这个充满悲伤与幸福的地 方，去寻找自己所要的希望。（孤身一人前往火车站）（PPT 展示婷婷的回忆和日记内容）日记内容：录音：（赌博，好可怕的字眼，明知道会输，我却还是用尽所有来赌你的未 来，哪怕只有一丝的希望，我还是紧紧的抓住，直到最后，我才发现，我输得很彻底，但唯 一值得庆幸的是，我的健，你终于得到了我希望的改变，看着你们的甜蜜，我会远远地躲开，我不会让眼泪掉下来，我会带着对你们的祝福远远地离开……虽然有太多的不舍，但除了再 见，我们还剩下什么？）郭宝健也走向了曾经的甜蜜小屋，伸手触摸墙壁上婷婷的照片，不禁回想起了他们的过去（PPT 展示回忆）内心独白：（录音）世界太大，我们还是相遇，世界也太小，我们居然走散了，有过交 集的直线怎么才能回到相交的那个点？空洞的心里满是我们的回忆，即使想抓住，即使阻挡 着心，还是从手指间溜走，是我太傻还是不小心，在丢了自己的同时居然把你弄丢了！（悲 伤，落寞）拿出香烟，刚点燃，便想起了婷婷不喜欢自己抽烟，（录音：我不想看到你抽烟，可不可以不抽？）将烟头扔在角落里，发现地上有个笔记本。拾起笔记本并打开。明白了一切后，郭宝健深深的自责，并急切地给婷婷打电话。（你拨打的电话正在通话 中）同一时间，曾芳正与婷婷通话 婷婷：喂，曾芳：婷婷，对不起。婷婷：没有什么对不起的，我们都只是在追求我们的希望而已，唯一的遗憾是上天把我们的 所需交织在一起，现在你拥有了工作，拥有了爱情，我真心的祝福你们…… 曾芳： 对，你说得对，我拥有了工作、爱情，但是你却不知道的是希望公司是一个传销公司，它给我的不是希望而是更大的失望，我拥有了爱情，但是他心里的却是你，所以，我决定将 你想要的都还给你，你妹妹的医药费我已经替你交了，所以至于那份工作，我想，你应该不 要了吧。婷婷急切地挂断电话并给过宝健打了过去（你拨打的电话正在通话中，一遍遍反复拨打，到 接通时发现手机没点，自动关机）婷婷丢弃行李，急忙往学校跑去。同时郭宝健也向车站的方向跑去。两人于某个转角处相撞，发现彼此后会心一笑。郭宝健：傻瓜…….让你受委屈了！（插曲：我们都怕痛（高潮））拥抱…….熄灯

第四篇：领航计划—XX高层领导力提升项目方案

领航计划

—XXX高层领导力提升项目方案

麦肯锡的研究表明，要成为顶尖企业，必须要有多年的经验、尝试以及对成功和失败的体验，它们往往都具有以下品质：

准备就绪－拥有统一的远景目标及对实现该目标所需执行的任务的准备； 有效的和支持性的组织架构/企业总部;

优秀的领导力/人才培养；

与已确立的核心竞争力协调一致的战略，且必须是持久的；

XXX要继续发展壮大，其中一点就是必须需要加大对人才和领导力培养的投资。

一.项目背景及目标

XXX近年来业务高速发展，分公司人员规模扩张迅速，业务领域有序扩大，但企业在发展过程中相对于同行，则表现出利润与组织效率偏低的现象，针对以上问题，并结合公司业务发展战略，人力资源部将在2014年组织领航计划—XXX高层战略管理提升的系统项目。以有效帮助XXX解决领导力培养标准、人才评估、人才发展、效果检验等一系列问题。

同时输出以下成果：

1.梳理XXX高管领导力模型及关键词

2.输出领导力培训详细方案—领航计划，以新的领导力模型培养领导人才，并系统学习mini—EMBA核心课程

3.明确个人领导力发展计划

4.建立并逐步完善领导力的发展标准

图：XXX领航计划结构图

二.整体项目框架

三.项目组织架构

四.项目预算（28.7万）

总计

备注：

1、最终的领航计划项目方案将根据培训需求调研结果进行课程及费用方面的调整；

2、整体项目有可能联合知名高校EMBA共同组织及实施，并获得相应的结业证书；

五.项目计划

以下是初步的项目工作计划，具体实施需待培训需求调研及方案确定后更新。

以上方案妥否，请批示！

人力资源部

2014年2月20日

第五篇：《蜕变》观后感

《蜕变》观后感

读后感之家：《蜕变》观后感

学校组织观看了《蜕变》，通过观看，本人深刻认识到作为一名党员干部，只有认真执行党员廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，永葆共产党员的纯洁公仆本色，踏踏实实做人，清清白白为官，具体观感有：

一、加强政治理论学习，坚定共产主义信念，观看片中的领导干部的腐败案件，无不是放松了理论学习，理想信念发生的动摇，导致了人生观、世界观、价值观发生了扭曲。如周文轩、陈少岚等领导干部成为腐败分子之所以落马，究其原因：基建后勤、配额等财权、事权的集中环节，在金钱、名利诱惑下，放弃了对世界观、人生观的改造，不讲理想、信念，只讲索取，只讲金钱，不讲原则，从所谓的第一次打牌的“底子钱”开始，一步一步地下了水，从第一次的“下不为例”开始，次次违例违法犯罪，走进了钱权交易的深渊。因此，作为一名共产党员，要从这些腐败分子的典型案例中分析原因，受到启发，在工作和闲余之时，要坚持经常性的深入学习，钻研党的政策理论，提升自己的政策水平和理论水平，不断坚定共产主义信念，将反面案件时刻警钟长鸣。不断加强自我警省能力，促使自己时刻不忘世界观、人生观、价值观的改造，不断增强新时期自身拒腐防变的能力。

二、以案为鉴，廉洁自律

通过“蜕变”的观看，陈少岚、周文轩等人一些反面案例警示教育片，思想上很受教育，深刻认识到，领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗，一旦追逐名利，捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业。一旦恃权轻法，心存侥幸，就会以身试法。这些人大都有美好的童年，辉煌的青年，有成就的中年时代，在政治理论上有很高的造诣，在工作实践上也有很丰硕的成就，但他们在改革开放的市场经济大潮中，忘记了自己是一个共产党员，忘记了廉洁自律等方面的各项规定，把党和人民委以的权利为己得，为己用。不以权为民所用、利为民所谋，身不正则影子歪，不管好自己和身边的家属子女，所以成为了人民的罪人。

在今后的工作中，我们要严格遵守中央、省委的八条规定和“四不准”，正确对待手中的权利，以苦干为乐，以民生为本，按制度办事，按原则办事，真正的做好廉洁自律。