动起来(趣味运动会)

第一篇：动起来(趣味运动会)

动起来

—重玩儿时游戏

怀念快乐时光 摇起大绳，吹起汽球，滚起铁圈，甩出沙包。阳光照在每个人的脸上，快乐弥漫在每个人的心里。9月11日，公司2011年度第七届趣味运动会在公司工会和党支部的组织下在南巷厂区举行。运动会的主题是“快乐 ▪ 童趣 ▪ 健身”,比赛项目是大家童年的玩物，有跳大绳，吹气球，滚铁圈，丢沙包、撞拐拐等。所有员工都动起来重温了往日的童趣。

班级建设

各显班风

第一个比赛项目是班级建设，各班在规定时间内为班级设计“班名、班徽、口号、班歌、队形”，班级以蓝、粉、黄、绿四种颜色分队，蓝队为六年一班，班歌《奔跑》，建设了一个独特的队形—公司的logol标志；粉队为保守的众志队，班歌《我相信》，口号为众志城诚、飞跃巅峰；黄队为疯狂的野狼队，你听听那口号“野狼野狼，绝对疯狂，驰聘赛场，威名远扬；绿队为蜗牛队，扇形队形，班歌《准备好了吗》，他们奋勇激流时刻准备着向前冲。野狼队以整齐的队形、响亮的口号赢得了班级建设的最高分。

鼓起腮帮子吹气球

中午，随着裁判员的一声哨响，比赛者们鼓起腮帮，使劲九牛之力猛吹气球，“啪”地一声气球爆了，马上又抓起一个气球吹起来。加油声接连不断，整个现场人声鼎沸。比赛中，各个代表队队员纷纷使出看家本领，比赛过程妙趣横生，为观众带来不少欢声笑语。

声东击西丢沙包

我扔，我扔„„我扔扔扔，我躲，我躲„„我躲躲躲！沙包赛场上，几家欢喜几家愁。刚上场沙包乱飞，丢沙包的队员凶相毕露，抡圆膀子，走你——哗！干掉一个！这沙包真是飞火流星——旋转的沙包如同子弹般横冲直撞，嗖嗖嗖的飞向中间的队员，粉队的队员除了速度快、力度强，还讲究战术。只见他锁定目标，扬手左虚晃，反而向右迅速扔出。“声东击西”嘛，《孙子兵法》！丢沙包，丢沙包，丢不掉的是童心！

队员们在赛场上大显身手，在充满趣味的比赛中享受运动带来的快乐。此次运动会旨在加强领导与员工之间的交流、增进员工之间的情感、丰富员工业余生活，促进企业文化建设，加强企业凝聚力，增强员工体质，也有利于培养员工吃苦耐劳、敢于拼搏的精神，加强员工的集体荣誉感与工作积极性。

综合管理部：徐倩

2011.10.10

第二篇：大班艺术活动《动起来》趣味速写

大班艺术活动：《动起来》（趣味速写）

执教者：林露萍

【活动目标】

一、初步尝试用单线条的绘画方法快速捕捉人物的动态，敢于大胆表现自己的感受和体验。

二、养成整体向局部观察的习惯，体验速写画成功的快乐。【活动准备】

黑板三块、画板、彩色卡纸、记号笔、速写动态小人图、音乐片段 【活动过程】

一、以“教师为幼儿拍照，幼儿做个性造型”引题。

提问：可以用什么方法把这些优美的造型留下来？

二、通过师幼共同进行现场绘画，比较、了解什么是速写。

（一）请动作较具体代表性幼儿当模特，并请一位幼儿和教师一起比赛：在10秒之内把这个动作画下来。

（二）先后出示师幼的绘画，并提问：

1、x x小朋友为什么在规定时间内画不完？

2、老师和小朋友的画有什么不一样的地方？

（引导幼儿观察并了解用单线条的绘画方法能比较快地把画完成，而在最短时间内用简单的线条画出一个形象的方法就是速写）

（三）出示两张用速写的方法完成的人物动态（造型大致相同，但在手、脚上有些变化）让幼儿模仿并引导幼儿学习观察动态的方法（整体向局部观察），重点观察关节处的变化。

（四）出示若干动态小人图，请几位幼儿模仿并说一说：

1、x x小朋友的动作和画上的动作一样吗？

2、他的身体在什么地方拐了弯？朝哪个方向拐？

三、幼儿绘画，教师观察，根据需要予以指导。

幼儿互做模特进行现场速写，教师观察并提醒幼儿用单线条的绘画方法进行速写。

四、作品展示于黑板上，幼儿相互交流。

进行现场点评并小结：画速写时不急着动笔，先观察哪些关节停靠点拐弯了，拐弯时是上坡还是下坡。绘画时，先画头部、躯干，在画四肢。

五、请几名客人老师做模特，要求幼儿在一定时间内完成一组人物的动态速写。

六、分享作品，并引导幼儿根据速写的动作图谱大胆表演。

将创作的动态图作为舞蹈动作图谱，鼓励幼儿跟随音乐大胆表现，体验成功的乐趣。

七、活动结束。

第三篇：趣味运动会

趣味运动会、体验式培训、拓展培训、休闲培训策划

【趣味运动会】是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的大众性参与的社会活动，同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，极具观赏性和参与性。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性，即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

【趣味运动会的特点】：

※ 融合体育、企业文化、娱乐三大元素，展现全新的现代企业运动会；

※ 非常适合各企事业单位开展员工活动，因为它比一般总结年会更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，提高员工对企业的认识能力及认同感；

※ 通过员工运动会健康向上的形象，运动会的声势向世人展现出企业朝气蓬勃、积极向上的精神，让企业更加强盛。

※ 更适合各企业用于开展品牌、产品推广等会员及客户活动，它的竞技性、趣味性及观赏性避免了一般商业活动的冷场，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，企业能更巧妙地达到商业目的；

※ 参与人数不受限制，能同时组织上万人的趣味运动会

【趣味运动会收益】：

1、让企业文化更加深入人心；

2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。

5、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

6、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

7、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。

部分项目说明：

运转乾坤

★比赛器材：软质充气乾坤球★产品规格：直径5米★比赛方法：比赛开始前，8人举起趣味器材过肩立于起跑线后，裁判发令后，8人举起乾坤球向前奔跑，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜 猛龙过江

★比赛器材：软质充气龙骑、毛毛虫★产品规格：长6米★比赛方法：6-8人骑在龙骑上前行，注意龙骑不带拖地，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜。袋鼠运瓜

★比赛器材：袋鼠服、西瓜球★产品规格：★比赛方法：A、B两点各4人（A点位于起点线，作为项目起点，B点为起点线15米外的中转点，C点为起点30米外的终点）。裁判发令后，A点第1名队员从起点出发，运瓜至B点并将所运西瓜交接给B点第1名队员，B点队员再运瓜至终点C点并将瓜放下，A、B完成后返回各自起点，与下一名队员交接袋鼠服，下一名队员穿好袋鼠服继续运瓜，直到运完8个西瓜结束比赛 财源滚滚

★比赛器材：软质充气滚筒★产品规格：直径2米★比赛方法：比赛开始前，2名队员进入充气滚筒内，剩下6-8名队员在滚筒外面进行推动及控制方向，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜★奖励方法：取前三名，分冠亚军。本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。

第四篇：趣味运动会

云南师范大学体育学院趣味运动会

策

划

书

主办单位：云南师范大学体育学院院团委

承办单位：云南师范大学体育学院学生会

2014年 10 月

目 录

一、活动宗旨及目的..............................................................................3

二、活动时间..........................................................................................3

三、活动地点..........................................................................................3

四、活动主题..........................................................................................3

五、活动参与人员..................................................................................3

六、活动奖项设置..................................................................................4

七、活动流程..........................................................................................4

（一）前期准备.................................................................................4

（二）中期安排.................................................................................4

（三）后期安排.................................................................................5

八、趣味运动会游戏具体说明..............................................................5

（一）我名我秀.................................................................................5

（二）一圈到底.................................................................................6

（三）带球接力.................................................................................7

（四）晕头转向.................................................................................7

（五）五人六足.................................................................................8

（六）海带拳.....................................................................................8

（七）解锁链.....................................................................................9

一、活动宗旨及目的

面对社会不断提升的要求，我们首先需要的就是要具备良好的人际沟通交流和工作协调能力。在完成自己的学习任务之外，和同学们的人际交流沟通以及工作协调就是一门大学问，也是一门艺术，于是良好的沟通交流和工作协调能力成了每一位同学都必须具备的素质。

而在学校这个大家庭里，我们接触最多的应该就是每天进进出出的同一个楼栋的同学们，在这里，一个楼栋就是一个集体。而这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体；提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质，提高集体的凝聚力、向心力，真正体现同学们的坚忍不拔的精神；丰富我们的校园生活，促进同学们之间的友好相处，使得我们的集体气氛更加活跃，加强同学们的交流。

本着增进学生的沟通了解，加强合作，通过趣味运动会活动的形式增进同班之间同学的认识沟通，调动大家的积极性，更好地开展沟通认识营造一个更好的健康生活的氛围。

二、活动时间

10月X号下午午2:30-5:00 活动地点:东区室内篮球馆

三、活动主题

提升团队合作,创建和班集体

四、活动参与人员

活动对象：云南师范大学体育学院全体本科生。活动分组情况如下：

每位同学以班级为单位报名。

五、活动奖项设置

本次活动每场设置一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组，优胜奖6组。各组颁发相应奖品作为奖励。

六、活动流程

（一）前期准备

1.学生会外联部宣传。2.申请横幅悬挂在东区。3.培训指导提前演练 4.采购奖品

（二）中期安排

1、现场布置

1．悬挂活动横幅 2．布置现场 3．准备道具 4．组织签到

2、趣味运动会游戏

我名我秀（15分钟）一圈到底（15分钟）带球接力（20分钟）晕头转向（15分钟）五人六足（20分钟）海带拳（20分钟）解锁链（20分钟）

趣味运动会游戏总持续时间约150分钟。

3、主持人公布比赛结果

略

4、各组成员拍照留念

（三）后期安排

1．清理现场 2．总结活动

七、趣味运动会游戏具体说明

（一）我名我秀

游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快熟识。同时，也可以锻炼大家的速记能力。

持续时间：15分钟 所需道具：无

进行方式：各组同时进行 游戏规则：

每个小组各自围成一个大圈，每人相距约一臂长，培训员站在圈子外，随机点中一名成员，并由其开始介绍一下自己的名字，声音要大，要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字，但前面需要加上前一位介绍者的名字，如“我是某某左边的某某某”依次类推，最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话，可以进行下一步游戏，由培训员随机点中一名成员甲，甲要讲出一个成员的名字假设为乙，乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某（不能是乙两旁的成员名字）蹲，同理听

到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组按规则排列好-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟 计分方式：此环节不计分

（二）一圈到底

游戏目的：一个相对简单的热身游戏后，进行一个更能够激发团队团结协作能力的游戏。

持续时间：15分钟 所需道具：呼啦圈若干 进行方式：各组同时进行 游戏规则: 各参赛小组分别手拉手围成一个大圈，呼啦圈套在相应的手臂上，在规定的五分钟内，按顺时针的方向，在成员中一次传递，注意在传递和穿越的过程中各组成员的拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规，培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数（每犯规一次扣掉一人次）才为最终的穿越人数。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-2分钟； 准备时间-3分钟 正式比赛时间-5分钟。

计分方式：综合两轮的最终结果，以站在报纸上的人数的多少来决定，前三名的组依次积3分，2分，1分。

（三）带球接力

游戏目的：俗话说得好，乘胜追击，刚的游戏大家肯定还没有玩的尽兴，现在的这个游戏就是考察各组的默契程度及团结协作能力。

持续时间：20分钟 所需道具：气球若干

进行方式：十个组分两轮，每轮五组。游戏规则: 每组每名队员寻找一名搭档，给每对搭档发一个气球，用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米。让所有参赛搭档站到起跑线之后，第一队到达终点后，进行接力。一组同学完全跑完则结束。

带球的要求：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上、爆掉。如果气球掉了，该小组必须回到起点，重新开始；若气球爆掉，在原地将备用气球吹好继续比赛。时间计入总时间中。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟 正式比赛时间-15分钟。

计分方式:以各组的到达终点的时间长短来最终评分，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（四）晕头转向

游戏目的：让所有成员都积极参与，共同迎接挑战，消除害羞和忸怩的心理 持续时间：15分钟

所需道具：气球若干，呼啦圈若干 进行方式：各组所有成员同时进行 游戏规则：

在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈

（规范动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时15分钟。

计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次，第一名3分，第二名2分，第三名1分。

（五）五人六足

游戏目的：团结协作能力，活跃气氛 持续时间：20分钟 所需道具：宽绳子若干

进行方式：各组选出三男两女组成参数组合，多组同时进行（若该组男生或女生不足三人可不限制性别）

游戏规则：

各组男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，参数组合往返走完指定距离并计时，快者为胜，其他队依快慢给分。

计分方式：以各组合所花时间确定名次，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（六）海带拳

游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无。进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1)让两支参赛队员站成两列

2)从各组队首开始，玩的两个人先通过猜拳来决定谁先喊，基本动作有双手往上摆动,往前摆动和分别往两边摆动,猜拳赢的一方一边喊“海带啊海带”一边做动作,输的一方也同时做动作,但不能喊“海带啊海带”

3)如果双方的动作一致,那喊的人就赢了，对面成员被淘汰，第一次喊的人继续与对面组下一位成员猜拳；如果不同,就换两个小组的下一对成员继续比赛

4)两组比赛完后，根据组内剩下人数多少确定胜负 5)多组循环比赛，直至所有人均参与比赛 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。

计分方式：以循环赛最后人数的多少来最终评分，人数多的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（七）解锁链

游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无

进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1)让队员们紧密地围成一圈

2)让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开

3)现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。

4)如果你不希望这种情况发生，可以在完成之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。

计分方式：解开为一个圈计3分，两个圈计2分，三个圈计1分。

第五篇：趣味运动会

开幕词：

亲爱同学们： 大家好！

迎着和煦的春风，满怀喜悦的心情，我们终于迎来了建筑工程学院团委首届趣味运动会。在此，我代表建工团委运动会组委对本届运动会的召开，表示热烈的祝贺，对全体运动员，全体工作人员表示衷心的感谢。

这次运动会的召开，意义重大，它是学校响应教育部的号召，开展阳光体育运动的一次具体行动，同时也是学校更名建大学，素质教育的一次大展示，大检阅。这届运动会比赛项目的设置，既注重体育运动的竞技性，更注重体育运动的趣味性。这是我们黑龙江科技学院建校以来第一次举办的这样的趣味运动会。“健康、快乐、向上”是本届运动会的宗旨和主题。作为一种尝试，我和大家一样，期待着这一届运动会能有让人回味无穷的亮点，能有让人永存记忆的精美瞬间；能够精彩纷呈，笑声不断。

我希望，我们全体裁判员，全体工作人员，能恪尽职守，通力合作，公平裁决，热情服务，确保安全。

我希望，我们全体运动员，能以满腔的热情，高昂的斗志，良好的心态，投入比赛。在运动中快乐，在快乐中运动。在运动中展示自己的风采，在运动中放飞自己的梦想。

我祝愿，每一位运动员，在这届运动会上都取得好成绩，收获好心情。祝愿，健康与大家常在，快乐与大家常在。我相信，有大家的共同努力，本届运动会一定会取得圆满成功。

闭幕词

老师们、同学们：

经过了紧张、活泼和充满乐趣的一天，“建筑工程学院团委趣味运动会”圆满完成了各项比赛任务，即将闭幕了。在此，我代表学校向在本次运动会上取得优异成绩的部门和个人表示热烈的祝贺！向为同学们辛苦服务的各位裁判员表示衷心的感谢！

在这短短半天的比赛中，广大裁判员公正、公平、有条不紊、严谨认真，体现了体育运动的基本精神和原则；工作人员各司其职、兢兢业业、踏实工作，为本次比赛的成功举行提供了强有力的保障；广大运动员充分发扬你追我赶、敢于挑战、沉着冷静、尊重裁判、为集体争光的运动精神，竞相展现一高学子良好的精神风貌。

本次趣味运动会，我们设置了

个项目，紧紧围绕“全民健身、全员参与、全面发展”这一主题，“趣味”这一思想设计项目，从入场式到所有项目的比赛，真正体现了趣味性、娱乐性、普及性、健身性。同学们都玩出了精彩，赛出了新意，表现出了极高的热情，所有的同学们都能在赛场上大显身手，在活动中体验参与的快乐，在比赛中找到成功的感觉。

同学们，玩从来就不是学习的天敌，学习的天敌来自于人心自身的脆弱，只有正确处理好学与玩关系的人，才有可能获得真正的成功。让我们牢记：我运动，我健康，我快乐，我幸福！

谢谢大家！

趣味运动会项目及规则

一、瞎子敲锣

1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行

2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次

4.比赛规则：

1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、滚雪球

1.比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5.全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

三、呼啦圈过山车

1.比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）

2.比赛赛距：按排列实际范围为准

3.比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

四、十人十一足赛：

1.比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛

2.比赛距离：30米

3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

五、心心相印（背夹球）：

1.比赛人数：每队12人，男女各半

2.比赛赛距：20米距离

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

我代表全体裁判员和工作人员宣誓: 在比赛过程中,严格遵守比赛规程,尊重运动员,尊重客观事实,严肃认真,公正裁决,秉公执法,决不徇私舞弊,以良好的道德风尚和专业的裁判素质确保比赛顺利进行.最后祝本届比赛圆满成功！

我代表全体运动员宣誓，为了体育的光荣和本队的荣誉，我们将以真正的体育精神，参加此次运动会比赛，尊重和遵守各项规则”。