第一篇：当代企业活雷锋征文稿与当众讲话训练 帮你突破紧张心理
当代企业活雷锋征文稿
在我年少的时候，父母经常哼唱：学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党；老师教导我们要向雷锋叔叔学习，学习他的钉子精神。这些让我迷茫，雷锋精神到底是什么？当我一页页翻开雷锋日记，默默走进他的故事，当我看见自己身边一幕幕感人画面时，我才渐渐明白，雷锋精神是什么。
雷锋在世22年，他把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福，时刻给予身边人最朴实的关心。在我身边也有这样一位普通职工，从风华正茂到年过半百，三十多年悉心照顾一名与自己非亲非故的患病同事，在他习以为常的倾力帮扶中，演绎着一段31年不离不弃的超越血缘和亲情的故事，他就是巴陵石化公司职工周治平。
1978年，21岁的周治平和大他两岁的李明德同时招工进入巴陵石化，两人同在油品车间工作，同住单身楼。李明德工作非常认真，会日语和英语的他经常参加工厂组织的一些活动，前途一片光明。然而，谁也没有料到，1981年，李明德突患间歇性精神分裂症，生活不能自理，单身楼的同事都不敢跟他同住一间房，周治平却将他搬到自己的宿舍，主动承担起照顾李明德的重任，成了他的“全权代表”。只要李明德有发病迹象，周治平就赶紧联系送他去医院治疗，并办理各种手续，垫付医药费。渐渐地，李明德把周治平当成了最信赖最亲近的朋友，周治平也把李明德当成了自家人，随着年龄的增长，李明德的病情不断加重，也因此不断“闯祸”、“惹麻烦”，令周围的人
“望而生畏”。周治平一边上班，一边随时处于“备战”状态——只要李明德突然发病，周围邻居和同事，首先想到的是打电话找周治平——因为李明德只有周治平的手机号码。
1995年的一个下午，正在上班的周治平突然接到李明德邻居的电话：李明德又发病了，不仅在家砸东西，还放火烧房子。当周治平火速赶到现场时，李明德家浓烟直冒，消防队员正在灭火。李明德不仅把自家烧得精光，还殃及邻居，楼上楼下住户家被熏得漆黑。庭的温馨安享幸福的晚年。10年里，献血的队伍中、春运的街头、为人民服务的现场、清理河道的路旁、贫困山区的学校里处处留下了他和同伴“为人民服务”的志愿者足迹。
“个人和集体的关系，正像细胞和人的整个身体关系一样。当人的身体受到损害的时候，身上的细胞不可避免也要受到损害。同样的，我们每个人的幸福也依赖于祖国的繁荣，如果损害了祖国的利益，我们每个人就得不到幸福！”周治平也好，身为志愿者的王哲丹也罢，他们同雷锋一样，深深明白这个道理，用自己的方式去宣示雷锋精神。也许正是有了雷锋精神作指引，才能使周治平一如既往的帮助李明德，才能使志愿者服务成为王哲丹性格和灵魂的一部分。“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……”同雷锋一样，他们热爱祖国，热爱企业，他们像颗永不生锈的螺丝钉，默默无闻的无私奉献着。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”，在发展企业、贡献国家、服务社会、造福员工中我们将传承雷锋这种无私奉献的精神，不断前行, 把雷锋精神贯彻到学习、工作和生活中去，岗位学雷锋、争当好员工，让雷锋精神伴随我们同行闪耀光辉，用实际行动唱响更加雄壮
的雷锋之歌。当众讲话训练 帮你突破紧张心理
考试紧张、面试紧张、向领导汇报紧张、向客户提案紧张、当众发言紧张，因此，困扰了很多人的生活和工作。因为紧张，选择逃避和退缩，不能积极沟通，不能把自己正常的水平发挥出来，让过去自己或团队辛苦努力的付出变成“垂成之功，功亏一篑”，并为此陷入了深深自责的痛苦之中。
克服紧张竟然这么容易
农林局陈先生报名后，对卡耐基课程仍然非常怀疑，还是不太相信，这么多年的紧张真的会在这短短的五天能够克服？所以在上课前，又打电话到全国其他分校咨询了解。在最后一讲总结时，他说，他成功告别了困扰他三十多年的紧张，而且还积极推荐同事来学。
你也可以脱稿演讲
扬州潘先生说，在业务上，他是连续多年的销售冠军，带出了很多业务精英，现在董事长儿子也在他这儿学习。但每次开会发言，他发现那些业绩一般的说起来却头头是道，好像他们经验很丰富；反而他这个销售冠军，肚子里有货，倒不出来，给人的感觉好像要比他们矮半截。每次上台拿着稿子读，还是念不好。在上课期间，潘先生分享了最近的业务会议，他这次没有用稿子，在台上侃侃而谈，明显感受到大家对他表现的惊奇，尤其是董事长肯定的目光给他印象很深。
第二篇：当众讲话训练 帮你突破紧张心理
考试紧张、面试紧张、向领导汇报紧张、向客户提案紧张、当众发言紧张，因此，困扰了很多人的生活和工作。因为紧张，选择逃避和退缩，不能积极沟通，不能把自己正常的水平发挥出来，让过去自己或团队辛苦努力的付出变成“垂成之功，功亏一篑”，并为此陷入了深深自责的痛苦之中。
克服紧张竟然这么容易
农林局陈先生报名后，对卡耐基课程仍然非常怀疑，还是不太相信，这么多年的紧张真的会在这短短的五天能够克服？所以在上课前，又打电话到全国其他分校咨询了解。在最后一讲总结时，他说，他成功告别了困扰他三十多年的紧张，而且还积极推荐同事来学。
你也可以脱稿演讲
扬州潘先生说，在业务上，他是连续多年的销售冠军，带出了很多业务精英，现在董事长儿子也在他这儿学习。但每次开会发言，他发现那些业绩一般的说起来却头头是道，好像他们经验很丰富；反而他这个销售冠军，肚子里有货，倒不出来，给人的感觉好像要比他们矮半截。每次上台拿着稿子读，还是念不好。在上课期间，潘先生分享了最近的业务会议，他这次没有用稿子，在台上侃侃而谈，明显感受到大家对他表现的惊奇，尤其是董事长肯定的目光给他印象很深。
第三篇：当代企业活雷锋征文稿与当代大学生爱岗敬业主题演讲稿
当代企业活雷锋征文稿
在我年少的时候，父母经常哼唱：学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党；老师教导我们要向雷锋叔叔学习，学习他的钉子精神。这些让我迷茫，雷锋精神到底是什么？当我一页页翻开雷锋日记，默默走进他的故事，当我看见自己身边一幕幕感人画面时，我才渐渐明白，雷锋精神是什么。
雷锋在世22年，他把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福，时刻给予身边人最朴实的关心。在我身边也有这样一位普通职工，从风华正茂到年过半百，三十多年悉心照顾一名与自己非亲非故的患病同事，在他习以为常的倾力帮扶中，演绎着一段31年不离不弃的超越血缘和亲情的故事，他就是巴陵石化公司职工周治平。
1978年，21岁的周治平和大他两岁的李明德同时招工进入巴陵石化，两人同在油品车间工作，同住单身楼。李明德工作非常认真，会日语和英语的他经常参加工厂组织的一些活动，前途一片光明。然而，谁也没有料到，1981年，李明德突患间歇性精神分裂症，生活不能自理，单身楼的同事都不敢跟他同住一间房，周治平却将他搬到自己的宿舍，主动承担起照顾李明德的重任，成了他的“全权代表”。只要李明德有发病迹象，周治平就赶紧联系送他去医院治疗，并办理各种手续，垫付医药费。渐渐地，李明德把周治平当成了最信赖最亲近的朋友，周治平也把李明德当成了自家人，随着年龄的增长，李明德的病情不断加重，也因此不断“闯祸”、“惹麻烦”，令周围的人
“望而生畏”。周治平一边上班，一边随时处于“备战”状态——只要李明德突然发病，周围邻居和同事，首先想到的是打电话找周治平——因为李明德只有周治平的手机号码。
1995年的一个下午，正在上班的周治平突然接到李明德邻居的电话：李明德又发病了，不仅在家砸东西，还放火烧房子。当周治平火速赶到现场时，李明德家浓烟直冒，消防队员正在灭火。李明德不仅把自家烧得精光，还殃及邻居，楼上楼下住户家被熏得漆黑。庭的温馨安享幸福的晚年。10年里，献血的队伍中、春运的街头、为人民服务的现场、清理河道的路旁、贫困山区的学校里处处留下了他和同伴“为人民服务”的志愿者足迹。
“个人和集体的关系，正像细胞和人的整个身体关系一样。当人的身体受到损害的时候，身上的细胞不可避免也要受到损害。同样的，我们每个人的幸福也依赖于祖国的繁荣，如果损害了祖国的利益，我们每个人就得不到幸福！”周治平也好，身为志愿者的王哲丹也罢，他们同雷锋一样，深深明白这个道理，用自己的方式去宣示雷锋精神。也许正是有了雷锋精神作指引，才能使周治平一如既往的帮助李明德，才能使志愿者服务成为王哲丹性格和灵魂的一部分。“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……”同雷锋一样，他们热爱祖国，热爱企业，他们像颗永不生锈的螺丝钉，默默无闻的无私奉献着。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”，在发展企业、贡献国家、服务社会、造福员工中我们将传承雷锋这种无私奉献的精神，不断前行, 把雷锋精神贯彻到学习、工作和生活中去，岗位学雷锋、争当好员工，让雷锋精神伴随我们同行闪耀光辉，用实际行动唱响更加雄壮
的雷锋之歌。当代大学生爱岗敬业主题演讲稿
内容预览：
各位领导、各位同仁：我是一名当代大学生，今天我想就我作为一名大学生如何在信合这块肥沃的土壤里成长发展谈点自己的感受，抒发个人情怀。此刻，我是惶恐不安，我哪有什么先进事迹呢？我只不过是做了我应该做的工作，更何况，像这样的工作还应该做得更好，今天只能说是和各位同仁共同交流工作中的心得体会。
20**年**月，我大学刚毕业，就踏上了信用社工作的岗位。和那些刚步出校门，走向社会的许多大学生一样，心中布满漂亮的梦想，血液中涌动着对未来的激情。憧憬火热的事业，渴望实现人生价值，渴望人生的成功。刚开始工作我分配在内部储蓄岗，工作的清闲渐渐让我恐慌起来，整天没几笔业务。那段时间是我们沙岗信用社历史上最……
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