职工运动会“五人制“竞赛规则（精选五篇）

第一篇：职工运动会“五人制“竞赛规则

职工运动会“五人制”竞赛规则

一、比赛装备

参赛球队需配备深色、浅色各一套并统一印有固定号码的球衣（球衣必须由报名时的对应球员穿着）、统一的足球袜，运动员比赛服装须与报名单相符，无号、重号均不得上场比赛。服装（含足球袜）不统一不得上场。守门员须准备与己方队服颜色有明显区别颜色的服装。场上队长必须佩带6厘米宽，与上衣颜色有明显区别的袖标，守门员服装需区别于双方队员的服装颜色。运动员只允许穿着软底软钉足球鞋，严禁穿着硬底硬钉足球鞋（简而言之：平底碎钉，TF足球鞋）。

二、替换队员

比赛中，无论比赛进行中还是死球状态下，队员在任何时候都可以进行替补交换，而且不用通知裁判员。替换队员时，必须遵守以下规定：

【1】每场比赛开始前10分钟，各队教练员必须提交上场的5名队员和所有替补队员名单。

【2】除非特殊情况（如队员受伤）外，离场队员须由本方换人区离场。

【3】上场队员必须在离场队员完全越出边线后，方能从本方换人区进场。此刻，替补队员即成为场上队员，而被替换下场的队员则变成替补队员。

【4】替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。【5】被替换的队员可以再次上场参加该场比赛。【6】更换守门员。a.比赛中，任何替补队员都可以替换守门员。

b.替换守门员在死球状态下，需要通知裁判组，暂停时间和其他队员的换人程序一致。

c.如果场上队员和守门员互换位置，则必须在死球时经场上第一裁判员允许方可进行。

d.场上队员或替补队员替换场上守门员时，必须穿着守门员的服装。

【7】出示红牌后的队员补充。

在比赛中，当场上有队员被红牌罚出场，那么，只有经过场外助理裁判的允许，替补队员才可以在被罚队友出场两分钟后，从本方换人区补充入场。但有下列条件的除外：

a.如果场上人数多的一方在两分钟时间内攻入对方一球，则人数少的一方可即刻补充一名队员上场，不必满足两分钟的惩罚时间。b.但如果人数少的一方在两分钟时间内攻入对方一球，或者人数相等的情况下，某队攻入对方一球，则人数不变，比赛继续直至两分钟的惩罚时间结束。（红牌本场不可再上场，下场无需停赛）

三、比赛时间

【1】比赛全场为40分钟自然时间。上下半场各20分钟，中间休息不超过7分钟。以上比赛在死球期间不停表，但是当有特殊情况发生时，裁判员可以令比赛时间停止记录。如，裁判员出示红牌时，或者场上发生不得不停止比赛的非比赛因素出现时。无论停止比赛时间还是恢复比赛时间的记录，裁判员都应该明确向全场表示。

【2】暂停的使用

1.球队每半场可要求一次一分钟暂停，但应遵守如下规定： ①只有各队教练才能提出暂停；

②比赛在死球时，通过计时裁判员的哨声、语言、手势暂停比赛； ③一个球队如上半场未使用“暂停”，下半场亦只能要求一次暂停而不可以获得补偿。

2.如果比赛过程中有球队申请暂停，那么，半场比赛结束的时间则进行顺延，每一次暂停顺延1分钟。

四、中圈开球不能够直接得分（不能直接射门得分）

五、没有越位

六、铲球犯规

无论是场上队员还是守门员，在与对方争抢过程中，从正面或背后铲对方的脚下球，无论铲到球与否；或者从对手的侧面进行铲球时，带有危险性或猛烈性的动作，无论铲到球与否，都应判罚间接任意球的犯规。根据场上实际情况，铲球情节严重者裁判可直接出示红黄牌。

注：五人制比赛严禁铲球。

八、任意球

比赛中所有任意球均为间接任意球的形式发出。角球，点球除外。所有任意球（点球和角球）均不可助跑（守门员接本方队员用脚回传球不可用手接球）

九、干扰守门员

比赛进行中，队员在无球状态下，在对方守门员的身前阻碍其在本方罚球区内的移动，应判罚间接任意球的犯规。

十、4秒钟规定

守门员在本方半场，用手或脚触及球或者倒地扑救球后控制球的时间超过4秒钟，将被判罚间接任意球的犯规；运动员在发角球、任意球、界外球的时间超过4秒钟，都应判罚犯规，由对方踢间接任意球或由对方重新踢界外球。4秒钟的计时裁判员应从防守队员退出5米之后开始读秒；防守队员如果拒不退出5米或者在球发出之前重新进入5米并干扰到对方的发球，则应受到裁判员的黄牌警告。

十一、球门球

发球门球必须是守门员用手发球，直接发进球门不算得分（活球可以用脚踢，进门得分有效）。守门员发球门球的时间不得超过6秒钟，否则将被判罚间接任意球。（球门球守门员必须抛出禁区方为有效）

十二、界外球

界外球用脚踢，直接踢进球门不算得分；踢界外球时，脚不可以完全进场；开球时球必需放稳在出界地点的边线上，并在此后4秒钟内将球踢出，否则判对方罚界外球。开球时不允许助跑，否则判发球权交于对方。

十三、球点球

踢球点球决定胜负：当需要踢点球决定胜负时，所有符合资格的场上队员和替补队员都必须参与踢点球，其它要求和十一人制足球比赛的规定一致。首轮双方各出5名队员轮流踢点球，如果在5轮结束后仍没有分出胜负，则进行1+1决胜，直至分出胜负为止。踢点球决胜时，双方人数必须对等。

十四、换人区

换人区设在本方替补席前方，为5米宽的区域，且距离中线5米。

十五、比赛终止 在比赛开始前，如果任何一队少于3人则比赛不能开始。在比赛中，任何一队在场上队员人数少于3人（包括守门员），比赛将被终止，少于3人的乙方将判0:3负。

其他未尽竞赛规则由承办方拥有全部解释权和增补权。

第二篇：职工运动会竞赛日程)（模版）

职工运动会竞赛日程

开幕式（8:30）

1、宣布：运动员、裁判员入场。

2、升国旗，奏唱国歌。

3、临商银行领导致开幕词。

4、来宾代表致贺词。

5、裁判员代表宣誓。

6、运动员代表宣誓。

7、总行领导宣布比赛开始。

9月22日上午径赛

1、女子B组100米预赛45人7组。

2、男子B组100米预赛58人9组。

3、男子A组100米预决赛 7人 1组。

4、女子B组400米预赛36人5组。

5、男子B组400米预赛39人6组。

6、男子A组400米预决赛 10人 2组。

7、女子B组100米决赛8人 1组。

8、男子B组100米决赛8人1组。

9月22日上午田赛

1、女子A组跳远预决赛3人1组。

2、男子A组跳远预决赛13人1组。

3、女子A组铅球预决赛5人1组。

4、男子A组铅球预决赛15人1组。

5、女子B组跳高预决赛23人1组。

6、女子A组跳绳预决赛6人1组。

7、男子A组跳绳预决赛10人1组。

8、拔河1/

16、1/8决赛。

9月22日下午径赛

1、女子B组400米决赛8人1组。

2、男子B组400米决赛8人1组。

3、女子B组30米托球跑预赛84人11组。

4、男子B组30米托球跑预赛75人10组。

5、女子A组30米托球跑预决赛10人2组。

6、男子A组30米托球跑预赛24人3组。

7、女子B组200米预赛35人5组。

8、男子B组200米预赛53人7组。

9、男子A组200米预决赛8人1组。

10、女子B组800米预决赛29人2组。

11、男子B组800米预决赛43人4组。

12、男女B组4×100预赛34队5组。

9月22日下午田赛

1、男子B组跳远预决赛75人1组。

2、男子B组跳高预决赛36人1组。

3、男子B组铅球预决赛76人1组。

4、女子B组跳绳预决赛75人1组。

5、拔河1/

4、1/2决赛。

9月23日上午径赛

1、女子B组200米决赛8人1组。

2、男子B组200米决赛8人1组。

3、女子B组1500米预决赛23人1组。

4、男子B组1500米预决赛51人4组。

5、女子B组30米托球跑决赛8人1组。

6、男子B组30米托球跑决赛8人1组。

7、男子A组30米托球跑决赛8人1组。

8、男女B组4×100决赛8队1组。

9、齐心协力绑腿跑预赛38队10组。

10、齐心协力绑腿跑决赛8队1组。

9月23日上午田赛

1、女子B组铅球预决赛50人1组。

2、女子B组跳远预决赛61人1组。

3、男子B组跳绳预决赛54人1组。

4、拔河冠亚军、三四名决赛。

1、宣布：运动员入场。

2、宣布体育道德风尚奖名单。

3、总裁判长宣布比赛总成绩。

4、领导为获奖集体颁奖。

5、领导致闭幕词。

6、宣布运动会圆满结束。闭幕式

第三篇：五人制足球竞赛规则

五人制足球竞赛规则

第一章 比赛场地

（一）球场尺寸

球场须为长方形。边线的长度必定大于球门线的长度。长度：最短25米 最长42米 宽度：最短15米 最长25米

（二）场地

球场地面必须平坦、硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用沙泥混凝土压平，表面盖有1公分厚度的细砂，赛前向地面洒水保持场地表面湿润为原则。

（三）界线

比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线、球门线、中线、中圈线、罚球区线，连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线的两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。

（四）罚球区

在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球门线所形成的区域叫罚球区。

（五）罚球点

在两球门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。

（六）替换区域

在球场设臵替换队员席的一侧边线上，以中线为准向两侧3米各划一线与边线垂直，长度80厘米，40厘米在球场内，40厘米在球场外。

第二章 球

本次比赛用球为4号球。裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和开始比赛。

第三章 球员人数

（一）一场比赛应由两队参加，每队上场球员不可多于5人，其中必须有一人是守门员。

（二）替补球员不得超过5人。

（三）替换球员的次数没有限制。一名已经替换出场的球员，可以再进场替换另一名球员。比赛中或在死球时都可以替换球员。

替换球员的规定如下：

1、球员离开球场，必须由自己球队的换人区离开。如替换人员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对替换上场球员和下场球员进行黄牌警告。

2、球员进入球场，也须由自己球队的换人区进入，但是应等到离场球员完全越过边线时，才可进场。被替换球员未完全离场替换球员就进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换球员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位臵踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距

球最近的罚球区线上执行。

3、换人球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。

4、当换人球员进入球场时，即完成替换。此时，换人球员成为比赛球员，被换人球员即失去比赛球员身份。

5、守门员可以和任何其它球员交换位臵，但必须报告裁判员，并在死球时互换。

第四章 球员装备

（一）球员不得穿戴对自己或其它球员有危险的装备或任何物品，包括任何珠宝饰物。

（二）球员必要的基本装备包括：

1、运动衫或球衫：所有球衣的背面应有号码，号码的颜色应与球衣的颜色明显不同。

2、短裤：如果在短裤里面穿紧身裤，紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。

3、长袜

4、球鞋：脚上穿的装备只允许用帆布或软性皮革制的训练或运动用的鞋子，鞋底为橡胶或类似的材料制成。球员必须穿球鞋上场比赛。

5、守门员可以穿长裤，每一名守门员球衣的颜色，要与其它球员及裁判服装的颜色不同。如果一球员替换守门员并换穿守门员的球衣，球衣背后必须注明该球员的号码。

（三）凡是违反本章规则，裁判应指示违反规则的球员离开球场调整装备或穿戴缺少的装备。该球员应先向裁判报告，并经裁判检查装备已经符合规则，才可再进场。只有当球不在比赛中时，才可允许球员进场。

第五章 裁判员

（一）每一场比赛由一位裁判员控制。裁判对于被指派的比赛，有资格全权执行规则。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。

（二）裁判员在记分台对面的边线沿边线执法，必要时可适当进入场地内执法。

（三）只有裁判员才能向违规队员出示红黄牌。

（四）裁判员执法时具备的器材是哨子、手表、红黄牌、圆珠笔和记录卡。

（五）裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

第六章 助理裁判员

（一）每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执法，必要时可适当进入场地内执法。他的职责应为：

1、指示哪一队开角球、球门球或界外球。

2、把握替换队员的过程是否符合要求。

3、掌握被红牌罚出场队的2分钟时间，提醒补充队员进场。

4、用哨音协助裁判员按照规则判罚队员法规，控制比赛。

5、不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。

（二）裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。

（三）比赛主办机构认为必要，可设一名记录员，协助场外管理及掌握队员被罚出场后2分钟处罚时间。

第七章 比赛时间

（一）比赛为两个时间相等的半场，上下半场各为25分钟，中场休息时间不得超过

10分钟。

（二）比赛计时由裁判员执行，记录员协助计时。

（三）比赛球队有权利要求1分钟暂停，上下半场各一次。暂停应依照下列规定执行：

1、只有球队教练有权向计时员要求1分钟暂停。

2、可在任何时间要求暂停，但是，只有当本方球队控球时才给予执行暂停。

3、暂停时，双方球员必须留在球场内。在靠近替补席的边线处听取教练员的指示，教练员不能进入场地做指示。

4、球队在上半场未要求暂停，下半场也只可要求一次暂停。

第八章 比赛开始

（一）掷币选边。猜中的一队选择场地，另一队中场开球比赛。下半场开球和场地互换。

（二）开球时全部球员都在已方的半场内，开球球队的对方球员站在中圈外。

（三）中圈开球不能直接射门。

第九章 比赛进行及死球

（一）下列情形为死球：

1、无论在地面或空中，当整个球体全部越出球门线或边线。

2、裁判已经停止比赛。

（二）其它所有期间，比赛都视为在进行中，包括下列情形：

1、球从球门柱或横梁弹回球场内。

2、球击中球场内裁判员或者助理裁判员弹回球场内。

第十章 计胜方法

（一）当整个球体越过两球门柱之间及横梁下的球门线，则算进球。

（二）在比赛时间内，进球数较多的一队为胜队。如果两队的进球数相等，或者两队都未进球，比赛为平局。

第十一章 犯规及不正当行为

（一）裁判认为球员的动作拙劣、鲁莽或使用暴力，而有以下6种犯规之一，应判由对方罚一直接任意球：

1、踢或企图踢对方球员

2、绊倒或企图绊倒对方球员

3、跳向对方球员

4、冲撞对方球员，即使是用肩膀也不允许

5、殴打或企图殴打对方球员

6、推对方球员

（二）球员有以下4种犯规任何一种，也应判由对方罚一直接任意球：

1、拉扯对方球员

2、向对方球员吐口水

3、向正在踢球或意图踢球的对方球员铲球。守门员在己方罚球区内铲球不算犯规，除非动作拙劣、鲁莽或使用暴力。

4、故意用手触球。守门员在己方罚球区内用手触球不算犯规。

（三）直接任意球在犯规地点踢出。

（四）当球在比赛中，一球员在己方的罚球区内有前述10种犯规之一，不论当时球在何处，都应判罚球点球。

（五）如果守门员有以下各种犯规之一，应判由对方罚一间接任意球：

1、将球传出后，球未越过中线，或未经对方球员踢球或触球，守门员获得同队球员的传球。

2、同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球或控球。

3、同队球员踢球界外球入场，球直接踢向守门员，守门员用手触球或控球。

4、守门员在球场的任何位臵，用手或脚触球或控球，时间不得超过4秒。但是，在对方的半场触球或控球则不受时间限制。

（六）裁判认为球员有以下犯规之一，应判由对方在犯规发生地点，罚一间接任意球：

1、动作有危险性

2、当不在踢球时，故意阻挡对方球员前进。

3、阻碍守门员用手将球交出。

（七）间接任意球在犯规地点踢出。当犯规地点在罚球区内时，踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近犯规发生位臵的地点。

（八）球员有以下7种犯规之一，应被警告并举黄牌：

1、有非运动精神行为。

2、用言语或动作表示异议。

3、连续地违反规则。

4、延误重新开始比赛。

5、角球、踢界外球、任意球或掷球门球重新开始比赛时，不推出规定的必要距离。

6、未得裁判允许即进场或再进场，或违反替换球员程序。

7、未得裁判允许即故意离开球场。

球员违反上述规则，如果没有其它更严重的犯规，除了警告犯规球员之外，还应判由对方在犯规地点罚一间接任意球。如果犯规地点在罚球区内，则踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近犯规发生地点的位臵。如果没有违反更严重的犯规，该队员只被黄牌警告。

（九）球员有以下7种犯规之一，应被判罚离场并举红牌：

1、严重犯规。

2、粗鲁行为。

3、向对方球员或其它任何人吐口水。

4、故意用手触球，阻止对方球队进球或失去明显的进球机会。（守门员己方罚球区内不受本条文限制）

5、利用犯规被判罚任意球或罚球点球，而使正向球门前进的对方球员失去明显的进球机会。

6、口出无礼、侮辱或谩骂言语。

7、使用危险动作如铲球等。

（十）被判罚离场的球员不可再进场比赛，也不可坐在换人球员座位。球员判罚离场后满2分钟，换人的球员可进场比赛。如果时间满2分钟之前有一队进球，并且获得计时员允许，则依照下列规定补足人数：

1、如果两队球员为5人对4人，人数多的球队进球时，4人之球队可补足第五人。

2、如果两队球员各为4人，有任何一队进球时，两队维持原有球员人数。

3、如果两队球员为5人对3人，或是4人对3人，人数多的一队进球时，3人之球队只能补1人。

4、如果两队球员各为3人，有任何一队进球时，两队维持原有球员人数。

5、如果是人数少的一队进球时，两队球员人数都不变动。

第十二章 任意球、球点球、角球、角球、球门球、界外球

（一）任意球

任意球有直接任意球及间接任意球两种类型。直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不得分。

罚球程序：

1、将球放在犯规地点。

2、对方队员距球至少5米。

3、在裁判鸣哨或示意后4秒钟内将球踢出。

4、踢球时主罚队员一脚站定，用另一脚踢球（即不能助跑或跨步踢）。

5、球被触动后即算比赛开始。罚则

1、球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应令该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方队员进行警告。

2、球触及另一球员之前，主踢球员不可第二次触球，若再次触动球视为重踢，判对方在原地点发间接任意球。

3、超过4秒钟才将球踢出，判对方在原地点发间接任意球。

4、主罚球员的同队球员违规，判由对方在违规发生地点，罚一间接任意球。如果违规地点在罚球区内，则踢间接任意球的地点是在罚 球区线上，最接近违规发生位臵的地点。

（二）球点球

罚球程序

1、球必须放定在罚球点踢出

2、踢球球员以外的球员距离罚球点至少5米。

3、对方守门员必须站在两门柱之间的球门线上。

4、主罚队员在罚球区举手向裁判示意，裁判鸣哨后主罚队员一脚站定，用另一脚踢球（即不能助跑或跨步踢）。

5、球点球直接入门算得分。

6、在上半场或下半场结束时的延长比赛时间内，踢或重踢罚球点球，在球通过两球门柱间及横梁下之前，如果球触及一根门柱、两根门柱，或横梁，或守门员，或者几种都碰到算进球。

罚则

1、当守方球员违规，如果球未进入球门，重踢罚球点球；如果球进入球门，算进球，不重踢罚球点球。

2、当主罚球员的同队球员违规，如果球进入球门，不算进球，要重踢罚球点球；如果球未进入球门，不重踢罚球点球。

3、踢罚球点球的球员，在球进入比赛中之后违规，应判由对方在违规发生地点，罚一间接任意球。如果违规地点在罚球区内，则踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近违规发生位臵的地点。

（三）界外球

罚球程序

1、球必须静止放在出界处的边线上。

2、对方球员必须据球至少5米。

3、踢界外球的球员在踢球的瞬间，任何一只脚的一部分必须站在边线上或边线外的地面。

4、主踢球员在得球后4秒内，必须踢界外球。

5、球触及另一球员之前，主踢球员不可第二次触球。

6、踢界外球直接入门不算得分。

罚则

如果有以下情况，应判由对方球员罚一间接任意球：

1、在球触及另一球员之前，踢界外球的球员第二次触球。间接任意球在违规发生地点踢出。

2、如果违规地点在罚球区内，则踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近违规发生位臵的地点。

如果有以下情况，应判由对方球员重新踢界外球：

1、未依照规则踢界外球。

2、未在球出线的地点踢界外球。

3、踢球球员在得球后4秒内，未能踢界外球。

（四）球门球

掷球程序

1、由守方球队的守门员在罚球区内任何一点掷球门球。

2、对方球员在罚球区外，直到球进入比赛中。

3、守门员不可第二次触球，直到球已经触及另一球员。

罚则

1、如果球未直接掷出罚球区要重新掷球门球。

2、球已经进入比赛中，在球触及另一球员之前，如果守门员第二次触球，由对方踢间接任意球，踢球的地点是在违规发生地点。如果在罚球区内违规，则踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近违规发生位臵的地点。

3、球已经进入比赛中，如果守门员接到同队球员传回的球，由对方踢间接任意球，踢球的地点是在罚球区线上，最接近违规发生位臵的地点。

4、如果守门员在得球后4秒内，未掷出球门球：由对方踢间接任意球，踢球的地点是在罚球区线上，最接近违规发生位臵的地点。

（五）角球

踢角球程序

1、球正确地放在最接近的角球区弧线内。

2、对方球员距离球至少5米，直到球进入比赛中。

3、由攻方球员踢出角球。

4、当踢球或触球时，比赛即为进行。

5、踢球球员不可第二次触球，直到球已经触及其它球员。

罚则

如果有以下情况，应判由对方踢间接任意球：

1、在球触及另一球员之前，踢角球的球员第二次触球。踢间接任意球的地点是在违规发生的地点。

2、踢角球的球员在得球后4秒内，未踢出角球。踢间接任意球的地点是在角球区弧线。

3、有任何其它违规。

第十三章 踢点球决胜规则（决赛阶段淘汰赛点球决胜方法）

当比赛为平局时，根据比赛的竞赛规程规定，须要决定何队为胜队，即采用在罚球点踢球的方法分出胜负。

踢点球程序

1、裁判选择一球门用于执行罚球点球。

2、裁判召集两队队长，猜中掷币的一队先踢第一球。

3、裁判记录每一踢球球员的号码及是否进球。

4、依照以下规定，每队各踢5球。

5、两队球员轮流踢球。

6、两队队长应于开始在罚球点踢球之前，将踢球球员名字及号码告知裁判。所有踢球球员应在比赛前提出的10名球员名单中。

7、比赛结束时，一队有资格在罚球点踢球的球员人数比对方多，该队应减少球员人数与对方相等，并通知裁判减少球员的名字及号码。

8、两队各踢完5球之前，如果一队的进球数，已确定比另一队即使踢完5球能够踢进的球数为多，即不必继续踢球。

9、两队各踢完5球，如果进球数相等，或者两队都未进球，依照相同顺序继续踢球，直到两队踢球数相同，而一队的进球数比另一队多一球。

10、追加的踢球，应由前5名踢球球员以外的球员踢球。这些球员各踢过一球之后，则由先前开始踢球的球员继续踢球。

11、任何被判罚离场的球员不可参加在罚球点踢球。

12、任何有资格踢球的球员，都可以与守门员交换位臵。

13、进行在罚球点踢球时，只有有资格踢球的球员、裁判及助理裁判，可以留在球场内。

14、除了踢球球员和两名守门员，全部球员都必须留在踢球半场的另一半场内。助理裁判控管此区域及球员。

15、与主罚球员同队的守门员，必须留在球场内，不干扰进行在罚球点踢球。

第四篇：五人制足球竞赛方法

竞赛方法、规则和判罚规则

1、比赛分三个阶段，第一阶段为小组赛，分A、B两组，各组球队抽签决定（每组积分前两名晋级淘汰赛）。第二阶段为淘汰赛（抽签决定对阵双方，输的球队竞争三、四名，胜出两队晋级决赛，）。第三阶段为决赛（分出冠亚军）。

2、计分办法：小组赛每胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。小组赛的名次决定为积分多的者，名次列前，如果有两支或两支以上的球队积分相等，则依次按下列次序决定名次：①相互间比赛积分。②胜负关系。③净胜球。④进球总和。⑤胜的场数。⑥平的场数。

淘汰赛中如果两队在常规时间（50分钟）打平则进入加时赛（10分钟），加时赛再打平则采用互射点球5轮（点球时球必须离开地面），如果再平，则按同样的顺序踢点球，直至双方踢球次数相同，而一队较另一队多进一球时为止。

3、比赛用球中队上提供。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。

4、比赛场地为2块篮球场。替换区要设置在替补席各半场的边线上，应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线（场内40厘米，场外40厘米），并且在每半场距中线3米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时，他们应在这两条长度为80厘米的线之间进行。

5、比赛时间为全场比赛共50分钟，上、下半场各25分钟，中间休息不超过15分钟。每半场每队允许有1次60秒的暂停。在犯规、球出界等死球时间计时钟停表。

6、队员人数

①一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场导致场内队员少于3人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如果比赛的实际比分净胜球大于或等于3个球，则按实际进球数计。

②替换队员不得超过5人。

③替换队员次数不受限，可以重复替换上场。

④替换队员可以在比赛进行中替换，替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

⑤ 替换队员未完全离场替补进场时，裁判员停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员将在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。裁判员对执行违规替换的处罚时，会考虑作出不利于犯规方的处罚。

7、队员装备 ① 队员不得使用可能危及自己或其他队员的装备或任何物件。② 运动上衣（颜色相同，有号码），短裤（同一颜色）。③ 上场队员不得穿皮鞋或硬钉鞋。

④ 违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。

8、计胜方法

①凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。②两队比赛，进球多的一方为胜队。

9、参赛队必须提前5分钟到达比赛场地，超过比赛时间5分钟仍未到场则当弃权处理。

10、犯规与不正当行为

①裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚，原则上不允许铲抢。②没有越位犯规的判罚。

④同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后或者当人多的球队进球的时候可以再重新补充队员上场（上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场）。

11、犯规累积。

有两个罚球点分别在距球门中央点6米和10米处，分别为第一、二罚球点。发生点球时在第一罚球点。对每半场造成直接任意球犯规次数进行累积，当某队在半场内直接任意球犯规累积达到5次的时候，再有直接任意球犯规（第6次）时，将直接进行第二罚球点的罚球点球（如果犯规地点比第二罚球点距离门近，可以选择在犯规地点罚球），对方直接任意球犯规累积达到9次的时候则在第一罚球点发球点球。犯规未达到5次，则直接任意球可排人墙，五次以上不能排人墙。

12、任意球、球点球、角球、球门球、界外球 ①任意球

任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序：

⑴、将球放定在犯规地点。⑵、对方队员距球到少5米。

⑶、在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。罚则：

⑴球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。⑵球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为连踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

⑶超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。⑷在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。②球点球 罚球程序：

⑴球放在罚球点上。

⑵除主罚队员外，其余双方队员站在罚球区外，并到至少距罚球点5米。

⑶对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。⑷球点球直接入门算得分。罚则：

⑴守方队员犯规，球未罚中应重罚。

⑵踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。

⑶主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。③界外球

当球的整体从地面或空中越过边线后，由对方在球出界处踢界外球恢复比赛。踢球程序：

⑴将球放在球出界处的边线上。⑵对方队员必须距球5米。

⑶踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。

⑷必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。罚则：

⑴踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。⑵对方违反上述规定应重踢。

⑶踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为连踢，判给对方在发生位置踢间接任意球。④球门球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。罚球程序：

⑴守方守门员站在本方罚球区内，必须用手将球掷出本方罚球区外（不得用脚踢出），算合法，可以直接掷过中线，但掷入对方球门不能算得分。

⑵掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。罚则：

⑴球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。⑵球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。

⑶守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能用手接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。

⑷在比赛中当守门员将球抛出后，球未过中线或没有触及过对方队员而接受其队友的传球，应判间接任意球。

⑸守门员无论用手或脚控球时，持续时间都不得超过4秒。⑹ 守门员可用脚接同队队员直接踢出的界外球。⑤角球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。踢角球的程序：

⑴将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。⑵踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出（不得助跑或跨步踢）。

⑶必须在4秒内将球踢出。⑷对方队员要距球5米。⑸角球可以直接射门得分。罚则：

⑴角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。⑵如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。

第五篇：五人制足球比赛竞赛规程

2016年室内五人制足球赛竞赛规程

一、主办单位：足球俱乐部

二、比赛时间：2016年1月2日

三、比赛地点：室内五人制足球场

四、参赛队伍：各班级

五、竞赛规则：

1、执行国际足联最新审定的室内五人制足球竞赛规则。

2、比赛用球由主办单位提供。

4、全场比赛分上、下半场，各20分钟，中间休息10分钟。

5、每场比赛前10分钟，各队教练提交上场5名队员和替补队员名 单，没填替补名单不能替补，替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

6、如某队在比赛中上场队员不足3人时，比赛自然终止，该队为弃权，判对方队胜出。

7、踢界外球，须放定在边线上，必须在4秒钟内踢向场内任何方向。在踢出前，防守方应至少距球5米，踢界外球不能直接得分。

8、踢角球，将球放在距出界处最近的角球弧内，必须在4秒钟内踢出。角球可以直接射入对方球门得分。

9、直接任意球和间接任意球，除与11人制的规则判罚外，五人制足球赛，不得铲抢球。

10、踢定位球时不得有任何助跑和跨步动作，只能原地将球踢出。

11、红、黄牌：同一人在同一场比赛中得到第二次警告，将被罚令出场，不得参加比赛，也不能坐在替补席上。该队可在队员补罚出场满2分钟后，经裁判员允许，补充其他队员入场。

12、掷球门球：球出球门线，守门员必须用手掷球门球，掷球门球不可以直接进球得分，球一掷出罚球区，比赛即为开始，该守门员不得用手接本方队员用膝盖以下部位传的回传球。

六、比赛装备：队员必需的基本装备是运动上衣、短裤、球袜、护腿板。

1、每队必须准备二套不同颜色的服装，守门员服装颜色必须与其他队员有明显区别。

2、运动员比赛服装的号码与报名单所填号码相符，零号、重号均不得上场比赛。

3、场上队长必须自备6厘米宽，与上衣颜色有明显区别的袖标。

4、运动员比赛用鞋为帆布或皮面胶钉鞋，队员必须穿球袜，佩戴护腿板，装备不符者不得上场比赛。

5、每队必须自行对参赛队员进行短期医疗保险

七、比赛和名次录取办法：

1、比赛方法：比赛采用单循环赛制，抽签决定比赛对阵顺序。比赛胜一场得3分，平一场得2分，输一场得0分。

2、名次录取方法：积分多者名次列前；如积分相等，则看相互之间的胜负关系；如两队为平局则看净胜球的个数，净胜球多者名次列前；如两队净胜球相等则看进球总数，进球总数多者名次列前；如进球总数相等，则通过抽签决定名次。

八、奖励办法：比赛录取1、2、3、4名，分别给予相应的物质奖励。

九、经费：

1、各队须交报名费每队1000元，2、纪念品由杭总、季总提供赞助，3、交通、饮水、午餐等费用自理。

十、未尽事宜由主办单位另行通知。