专题二、自尊自强

第一篇：专题二、自尊自强

专题二 自尊自强（复习学案）

备课人：李志华

备课时间：2018年3月10日

一、课标指引

本专题属于《课程标准》中“内容标准”的第一板块“成长中的我”，其学习目标是：能够体会生命的可贵，热爱生活；培养自尊、自立、自强精神；能够分辨是非，学会对自己的行为负责。

二、复习目标

1、认识生命的多样性和自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护。

2、体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常的点滴做起。

3、自尊、自爱，不做有损人格的事。

4、养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。

5、体验行为和后果的联系，知道每个行为都会产生一定后果，人应该对自己的行为负责

6、能够辨别是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确的选择。

三、考点梳理

1、知道人类是自然界的一部分，认识自己生命的独特性，体会生命的可贵，追求生命的价值。

生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。人类是自然界的产物，人类的衣、食、住、行等最终都来自于大自然，因此，人类要与自然和谐相处。（人与自然和谐相处）

生命只有一次，生命是宝贵的。“珍爱生命”，要求我们落脚到珍爱生命、善待生命，要求我们既要肯定、悦纳、珍爱自己的生命；还要珍爱、善待他人的生命。（珍爱生命）

人的生命具有独特性，最具有智慧；同时人的生命具有多样性，每个人都能发挥自己的特长为社会作贡献。从日常的点滴做起实现人生的意义，体会生命的价值。（实现生命的价值）

2、培养自尊、自信、自立、自强品质。懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。自尊就是自我尊重，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。知耻是自尊的表现，不知道羞耻的人必定不能自尊。尊重他人就是尊重自己，因为要想获得他人的尊重，首先要尊重他人。这就要求必须学会彼此尊重，共同在自尊中快乐成长。（懂得自尊）

养成自信自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现自己所追求的目标。生活中，增强自信心，要发现自己的长处；要相信自己行，并敢于大胆尝试；要在实践中增长才干。（学会自信）

自立就是自己的事情自己干。自立能力的培养过程，就是我们生活能力的锻炼过程。培养自立的生活态度，就要告别依赖；学会独立地生活，自己的事情自己负责；要从小事做起；大胆投身社会实践，逐步提高自立能力。自强是一种高尚的精神，一种美好的道德品质。作为中学生，要在实践中锻炼自强品质。（培养自立、自强能力）

3、体验行为和后果的联系，知道每个行为都会产生一定后果，人应该对自己的行为负责。

体验行为与后果的一致性，人们的每一个行为都会产生一定的后果，人应该对自己的行为负责。（了解责任意识，学会负责）

4、能够分辨是非善恶，为人正直，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。

能够分辨是非善恶，为人正直，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。社会环境是复杂的，要努力学会在复杂的社会生活中辨别是非善恶，做出正确的选择，不跟随作恶。正确地观察、分析、判断所处的环境和所做的事情，养成良好的是非善恶观念，做出正确的选择。（明辨是非，做正直的人）

四、高频考点

1、为什么生命需要相互关爱？

（1）生命是顽强的，也是脆弱的，如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。

（2）每种生命都有其存在的价值和意义。每种生命共生共存，息息相关。

（3）如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。

（4）所以，我们要尊重生命、关爱生命。

2、我们应如何珍爱生命？

（1）永不放弃生的希望，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

（2）要肯定生命、尊重生命。①肯定自己价值，尊重自己生命。②肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，还要肯定、尊重、悦纳、善待他人生命。③当自己生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己的所能伸出援助之手。

（3）不断延伸生命的价值。

3、实现人生意义，追求生命价值，应该怎么做？（1）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。（2）我们要珍爱生命，让有限的生命散发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

（3）要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴小事做起。

4、什么是自尊？

（1）自尊表现为注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

（2）自我尊重是指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

5、为什么要尊重他人？怎样尊重他人？

（1）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

（2）尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格；善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。首先要欣赏他人、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。

6、自负的人、自卑的人、自信的人区别在哪里？

（1）自信的人能够实事求是的看待自己，既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点。

（2）自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试。

（3）自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。

7、培养自信有哪些方法？

看到进步与长处。经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲。我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找立体的我，可以发现自己的很多优点；增强信心与实力。实力，是支撑信心最重要的杠杆；我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起的自信才有坚如磐石的根基。

8、什么是自立、自强？

（1）自立，就是自己的事情自己干，表现在学校生活、家庭生活、社会生活、个人生活等各个方面。

（2）自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。自强精神表现在困难面前：①不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；③勇于开拓，积极进取；④志存高远，执著追求；等等。

9、青少年如何做到自立、自强？

（1）培养自己的自立能力最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起，大胆的投入社会实践，多实践多锻炼。（2）青少年培养自强精神，就要①树立正确的理想；②战胜自身的弱点；③发挥自己的特长，扬长避短。

10、我们怎样明辨是非，铸就良知的标尺？（1）以美好道德陶冶自己的心灵；

（2）懂得法律规范，我们的标尺就不会弯曲变形；

（3）选择善良正义的人作为自己的榜样，我们就能避免误人歧途；

（4）学会理性分析，懂得思考不同的价值选择导致的不同后果。

五、精题例析, 教师讲评

例1.古罗马著名政治家、哲学家西塞罗说：“懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。”这里“生命延长”指的是()A.对社会的贡献

B.珍惜生命，延长生命的时间 C.不轻易放弃生的希望 D.肯定、尊重、悦纳自己的生命

【解题思路】做题首先要真正读懂题目的意思，不能局限于表面的意思。该题的B项从字面回答，显然错误，C、D虽然说法正确，但与题肢无关，所以不选。正确答案为A。

【延伸拓展】为了提高选择题的准确率，要做到“四不选”：1.题肢观点与教材内容不符不选；2.题肢观点片面化或绝对化不选；3.题肢观点与事实不符不选；4.题肢观点正确但与题目无关不选。

例2．湖北长江大学的大学生搭人梯抢救落水儿童的事迹在社会上广为传颂。湖北省政府追认陈及时等3名大学生为革命烈士，教育部追授他们三人“全国舍己救人优秀大学生”荣誉称号。对此，下列认识正确的是（）

①只有见义勇为，才能实现生命的价值 ②长江大学学生的行为是珍爱他人生命的表现 ③他们弘扬了见义勇为的传统美德，值得赞扬

④当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们应及时伸出援助之手 A．.②③④ B.①②④ C.①②③ D.①③④

【解题思路】长江大学的三位学生见义勇为的行为表现出了对他人生命的尊重，这种行为弘扬了中华传统美德，值得赞扬，同时也启示我们在他人需要帮助时，我们应该珍爱他人生命，当他人需要帮助时，应及时伸出援助之手。所以，我们选择A。

【延伸拓展】我们在做选择题时，需要警戒一种绝对化的说法。展现生命价值的方法有多种，“只有见义勇为，才能实现生命的价值”这就把话说绝对了，这种说法肯定是错误的。

例3．2010年3月17日，北京电视台报道：一群穿着校服的初中生，在地铁通道里“卖唱”，并且还打出两个口号“我们是90后！”、“我们不是啃老族！”这些初中生的行为（）

①有助于培养自立自强的精神②表明他们独立意识增强③有助于磨砺坚强的意志品质④没有实质意义

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

【解题思路】初中生在地铁通道卖唱，从其口号及行为看，这有利于培养自立自强能力，有利于磨砺意志，所以④不选，我们采用排除法，正确答案为A。

【延伸拓展】细读材料，抓住关键词，紧密联系教材，学会理论联系实际是做这类题的一般方法。从多角度出发，找材料与教材知识的结合点，恰当运用排除法，即可提高答题的正确率。

例4.苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心”。以下对自尊和尊重他人错误的认识是(C)A.知耻是自尊的重要表现

B.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要 C.自尊的人总是在乎他人对自己的评价

D.善于欣赏接纳他人，不做有损他人人格的事，才能真正做到尊重他人

【解题思路】读名人名言，感受核心思想，苏霍姆林斯基的这句话告诉我们自尊的重要性。联系题目的要求，找出关于自尊和尊重他人的错误认识，观察四个答案，ABD三项说法是正确的，故选C。

【延伸拓展】关于自尊和尊重他人，我们需要把握如下知识：羞耻心和自尊心互为表里，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。善于欣赏接纳他人，不做有损他人人格的事，才能真正做到尊重他人。如果过于在乎他人的评价就不是自尊的表现了，很有可能陷入自卑的境地。

六、跟踪精练

1.从汶川到玉树，多少人瞬间选择把生的希望留给他人、把死的威胁留给自己，多少父母用双臂为孩子撑起生命的天空，多少老师用身躯为学生挡住死神的威胁……在他们身上(C)①闪耀着人性的光辉②树立起生命的丰碑③实现了既定的人生目标 ④体现了生命的价值

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 2.充分肯定自己的优势和长处，这就是(B)A.自尊的表现 B.自信的表现 C.自爱的表现 D.自傲的表现 3.“对人来说，最重要的东西是尊严”，下列各言与其含义不相符的是(B)A.不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格 B.天生我材必有用

C.人不可有傲气，但不可无傲骨

D.别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人

4.“眼前多少甘难事，自古男儿当自强”。下列不属于自立自强行为的是(C)A.告别依赖，自己的事情自己干 B.遇事有主见，自己的事情自己负责 C.尊重他人，一切照他人的办

D.自尊自爱，不畏困难，志存高远，勇于开拓 5.下列做法中，属于对自己行为负责的是（）①有人破坏景观灯，我报警 ②有人乱闯红灯，我也闯 ③有人乱贴小广告，我举报 ④有人乱扔垃圾，我也扔

A.①② B.①③ C.②④ D.③④

6.绵阳市人民警察黄曼伤残后，没有向命运妥协，在与伤病顽强抗争的同时，积极参加专业心理辅导知识培训，获得心理资讯师证书后，回到警队开设了“黄曼警务工作室”，在轮椅上舞出了美丽人生。黄曼的人生经历启示我们(C)①自立才能走向自强、赢得自尊 ②在自己的成长道路上遇到的困难和障碍越多，越可以使自己更快成才③要勇于战胜自我，超越自我④要正确对待挫折，磨砺意志，自强不息

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

7.自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。以下属于自卑行为的是（A）

A.不敢当众表达自己的想法 B.你在这点行，我在那点行 C.世界只有我最行 D.今天若不行，明天还能行

第二篇：自尊自爱自重自强

《自尊自爱自重自强》主题班会设计

班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良 影响，向着正确的方向努力。班会过程：

1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。

一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦 楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远 处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过 的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什 么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。

过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔 到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的 灌木上„„就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和 厌烦的神色。

“你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果 现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！”

老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集 团员工才能进来。”

“那当然，我是„巨象集团‟所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年 女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。

“我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。

中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！”

老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面 前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在„巨象集团‟的职务！”“是，我立刻按 您的指示去办！”那人连声应道。

老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你 明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人„„”说完，老人撇下三人缓缓而去。

中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级 员工的一个高级职员。“你„„你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。“你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。学生谈谈感想, 板书主题班会的主题-------“自尊自爱自重”

2、漫谈自尊自爱自重（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子 来。

（2）什么是自爱？我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样 不管我想什么 不管我举止如何 不管我外表如何 不管我身体好 还是不好 不管我出生在哪种家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成绩 不管我拥有什么

不管我一生中到现在为止我做了什么 不管我是什么或干什么… 我知道，我不一定要有

什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。我不需要为此干点什么 我知道，没

有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我。

（3）什么是自重？

自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？

学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。

4、听听故事：（1）

一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。

可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举

左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变 得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个 学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱 自重自律。

6、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”

（1）欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。太夫人用芦苇秆在 沙地上写画，教给他写字。还教给他诵读许多古人的篇章。到他年龄大些了，家里没有书可 读，便就近到读书人家去借书来读，有时接着进行抄写。就这样夜以继日、废寝忘食，只是 致力读书。从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。

（2）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用 绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便 刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上 刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的 精神。---------自立自强（3）

据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推

销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮 鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态 导致的天壤之别

（4）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆 军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和 她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回 家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一 个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找 到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又 学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出 版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。----豁达乐观

7、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧

思考：现实生活中你如何点滴做起？学生谈感想

8、有哪些有关“自尊自爱自重”的名言可以来激励我们？ 例：勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文 如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基

严于律己，则无事不可成功；宽于待人，则无人不可相处。海纳百川，有容乃大！如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己 的目标。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

9、结束语：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把 握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青春的 叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活 不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”“豁达乐观”。只要我们能够时刻反省自

己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而 解，而我们也将成为最终命运的主宰者！

第三篇：自尊自强的演讲稿

关于自尊自强的演讲稿

关于自尊自强的演讲稿1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮我们前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌；它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢？

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一腿部，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。

这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，自信、自强就没有实现不了的事。

同学们，想想吧！想想含辛茹苦

苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神――我们要自信！

同学们，看看吧！看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的――我们更要自强！

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆；让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心；让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走？”

亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。

亲爱的同学们，让我们手牵手，团结起来；肩并肩，振作起来；心连心，自信、自强起来，一起同行那美好的人生路！

关于自尊自强的演讲稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

在漫长的人生道路上，一定要在风雨中偷偷前行，在动荡的变数中永不放弃，一定要有一套智慧法宝来应对。其中，最根本最重要的一个就是人对自己的态度。

老子曾说：知人者智，自知者明。胜者强，胜者强。

古人云：“人有自知之明。”鸵鸟翅膀重，不想飞向蓝天；海豚爬陆地没有脚，徒劳无功。茫茫人海，芸芸众生，自知之明，才能施展才华，成就一番事业；不知道的人往往会失去所有的成就，让人耻笑。韩信知道他的价值一定不等于无赖，他的军事战略应该是用来拯救整个世界，而不是和无赖争吵。有勇气的人可以弯曲和伸展，做一些事情，但不做一些事情。因为有自知之明，他能够面对苦难，一丝不苟。越摔越猛。最后，他找到了自己的位置，帮助刘邦平定天下。马谡虽然熟悉兵法，知道兵法，但他的悲剧在于无知：对自己的无知。没有自知之明，只有狂妄，诸葛身上洒着“未死先下手为强，英雄泪洒衣襟”的泪水，而这遗憾，却是马谡的“无知”造成的！只有自知之明，才能让人生灿烂。

自知不够；人们也应该自信。古往今来，有多少人以自信著称。他们坚信自信是成功的源泉。诗人李白自信满满，发出了“我生而有用，旋一千银子，全回来！”和“仰天大笑出门，我这一代是罗勒吗？”，所以壮丽的诗篇和篇章一直流传千古。巴尔扎克自信满满，放弃了家庭选择的职业，毅然走上创作之路，终于有了惊天动地的《人间喜剧》。自信既不是傲慢，也不是突发奇想，更不是“重可靠轻自信”的形而上学固执。它是理想进步中体现的人生灵感，是人生追求道路中永恒的潮流，是成功丰碑下第一块灵活辩证的基石。

如果说自知之明是人生的基石，自信是人生的阶梯，那么自强不息就是达到人生巅峰的旗帜。“好日子使君子自强不息。”人生是成败，变化莫测。如果你有天赋，自我提升会让你更强大；如果你没有天赋，自我提升会让你赢得一切。命运掌握在勤奋自强的人手中。成功的人往往不是那些天才，而是平凡却勤奋自强；不是那些有才华有才华的天才，而是那些在任何行业都勤奋自强的人。一个有天赋却不能自强自立的人的成功，只是转瞬即逝的火花。许多意志坚强、坚持不懈、自信的人会取得真正的成功。

在这个时代，这个国家为我们准备了一个广阔的世界，让我们取得巨大的成就。让我们带着自知、自信、自强走在路上，共创美好明天！

关于自尊自强的演讲稿3

朋友们：

大家好!

或许你对于“一个成功的男人背后，必有一位伟大的女性支持”这句话不会感到陌生吧。

无庸讳言，许许多多女人正是基于这样的认识而选择了自我的牺牲，选择了靠着男人来实现其自身价值，靠着丈夫的光辉来照亮自己，把丈夫当做自己的上帝。

有这样一个真实的故事：晓雯——我大学时的一位好友，一个无论从哪方面讲都是绝对出色的`女人，当她出现在电视屏幕上时，千千万万的观众都倾慕她迷人的风姿;当她同外宾洽谈生意时，年轻貌美的女翻译也会自惭形秽。她是那种在外高贵，在家妩媚的女人。做为涉外公司的经理，正因为她太出色了，才使得那大学讲师的丈夫感到自卑、压抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出现了裂痕。为了家庭的稳定，为了丈夫的欢心，她辞去了经理的职务，成了一名普通的职员，而把全部的时间、精力倾注到丈夫、家庭和丈夫的事业上。

不久，丈夫去美国留学，她带着女儿过了三年留守女士的生活，当她正等着丈夫为她办理留美手续的时候，一封满载着歉疚、自责和痛骂自己的信向她飞来，而在这满纸的激昂之后，她看到的仅仅是那赤裸裸的事实：丈夫有了外遇。她震惊了，感到自己仿佛坠入了深渊，她接受不了这种致命的打击。尽管如此，凭着她那本能的善良，她还是做了在这种情况下女人所能采取的最为宽容的行动——写信向丈夫说，她能理解他。

原以为这样就能把丈夫的心拉回来，可是丈夫还是要与她分手。这回，她彻底垮了，由一个善良、高雅的知识女性变成了一个可怕的怨妇。她苦笑着说：“所有市井女人在这种情况下要采取的报复方式，我都想到了，临到这个分儿上，女人们没有高低贵贱，都一样了。”

听起来就像一出古老的京戏，丈夫功成名就，另觅新欢;妻子人老珠黄，遭人遗弃。这出俗得腻人的戏事实上几千年来一直经久不衰地上演着，只不过我们常常没想到自己会成为剧中人，这就是女人的执着、女人的愚蠢。

对于男人，自古忠孝难两全;对于女人，幸福和成功是一对冤家。既要幸福又要成功的女人无疑是上帝的宠儿，但对大多数女人，好像只有二者必居其一的选择。

我们不是常常听到——“为了他，我什么都牺牲了”，“为了孩子，我只好放弃事业”，“我俩都有自己的事业，可是为了他，我只能选择贤妻良母”……

有多少女人“义不容辞”“理所当然”地把自己圈在家庭里，绑在丈夫身上，把所有的人格与才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的价值才得以实现。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，这种自我牺牲的美德，就一定能换来幸福吗?不是有许多贤妻像晓雯一样在为丈夫付出一切之后反遭丈夫的抛弃吗?不是又有许多良母在孩子长大成人之后倍感灵魂的荒凉吗?

的确，做女人是坎坷的。从豆蔻年华的少女，到温情脉脉的妻子，再到含辛茹苦的母亲，两鬓斑白的老妪，其间是怎样的大起大落。理想与现实的错位，事业与家庭的冲突，油盐酱醋的拖累……

但也有的女人不为这些所囿，而以对真善美的追求达到自尊、自信、自立、自强。宇宙中那广袤的空间，同样有女人的一块地、一片天。何必把自己依附于男人身上，靠着男人的光芒而发光，要知道自己就是一个会发光发热的太阳，男人不是自己的上帝，女人的上帝是自己。

虹，一个属猴的女孩子。5年内，她做过幼儿教师、大公司秘书、推销员，拍过广告，做过模特儿。现任某搬家公司经理，手下管着几十个棒小伙儿。她说：丈夫想让我平平静静地生活，到点上班，下班就回家，尽尽妇道，可我觉得没意思。不管男的女的，都要有自己的事业。

夫妻间的卿卿我我也需要，但这最终解决不了什么实际问题，恩爱的夫妻也要有事业来支撑。一年前，她和丈夫分手了，丈夫对她的评价是：“我找的是妻子，你不配。”虹很潇洒地把全部积蓄给了丈夫，自己带着女儿回了娘家。别人说她傻，她说：“我愿意尝试不靠任何人去争取成功。”9个月的经营，xx元起家的虹，已经创下6台汽车，10多万元的资产。虹长得很美，很有女人魅力，这既成全她干事业，也阻碍她干事业。

但她懂得，青春属于光阴，容貌属于父母，这些都是过眼烟云，唯有百折不挠的意志，锲而不舍的精神属于自己。她说：“我干事业凭的是人格的魅力，在于树立自己的风格，自己的原则，我不想让人指着我的脊梁说我是靠了什么什么。我唯一能靠的是我不懈的努力，我坚信不起眼的星星也比月亮有价值，因为它是自己照亮自己的。”

关于自尊自强的演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大学生活有渴望，有追求，有成功，也有失败。在大学生活中，我们应积极进取，不断的追求自我和充实自我，为实现人生价值打下坚定的基础。

我的梦想毫无价值，我的计划无足轻重，我的目标遥不可及。除非我付诸于行动，否则一切将毫无意义。

不论图标注得多么详尽、比例多么精密，它将永不可能使其拥有者移动，哪怕是一英尺的距离。不论法律条文多么公正，它也不可能预防一宗犯罪。只有励志才是唯一的源泉，它使地图、法律条文以及我的梦想、计划和图标都成为有生机。行动就像食物和水分一样会滋养我们的成功之花。

我的畏缩不前源于恐惧。现在，我从所有勇敢的心灵深处，挖掘并领悟到了这个秘密。现在我知道，必须毫不犹豫地行动起来，才能战胜恐惧，励志成才，才能使内心的动摇消失殆尽，挫折和困难才不会打倒你！

今后，我会记住萤火虫的启示：它发出光芒，只是在振翅飞行的时候，即只是在它的行动中。我愿成为一只萤火虫，即使是在白天，不管阳光多么耀眼，我的光芒也将无法阻挡。让别人像蝴蝶那样精心装扮双翅，却依赖花朵的施舍来维持生命。我要像萤火虫那样，用自己的光芒照亮世界，报效祖国，使自己成为未来祖国的星星之火！

我不会逃避今天的责任，而把它们推给明天，因为我知道明天永远不会到来，让我们立刻行动起来吧！只有行动，自立自强，才会带来幸福和成功。事实上，也许我的行动采摘不到果实，但不采取行动，所有的果实都会在藤上烂掉。

现在，我会立刻行动。从此，每时每刻我都要一遍一遍地重复这些话，直到它们就像我的呼吸一样，成为一种习惯。以后的我，将以行动证明自己，让行动像眨眼一样，成为一种本能。有了这些言语，我就可以自我调节心态，付出成功所需的每一个行动，迎接失败者避不可及的每一个挑战。

因为现在的一切都是属于我的。明天是懒人给自己预留的工作日，我不懒；明天是弃恶从善的日子，我不邪恶；明天是由弱变强的日子，我并不软弱；明天是失败者成功的日子，我不是失败者。

我想，如果每一个同学都有一个目标，他们将会过得很充实，会过得很忙碌，并且会得到很多。所以请同学们都认真为自己设立一个目标，并为之努力！常言道：“一份耕耘，一份收获。”只有辛勤劳动，才会有成果，才能在这个社会中立足，自立自强，励志成才——是我们不变的追求！

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神。因为只有这样，我们才能在这个社会中立足，才能实现自己的目标，才能在追求梦想的舞台上一展身手。在学习的道路上，我们只有勤奋、踏实的将一点一滴的知识掌握好，才能最终走向成功。

祖国给我们的，我们将用行动回报祖国。我们会继续努力，怀着感恩的心，励志成才，肩负起时代赋予的责任！“长江后浪推前浪”，这是我们的雄心；“青出于蓝胜于蓝”，这是我们的豪情。所以我们应怀着感恩的心灵，励志行动，用行动和智慧构建未来美好的祖国蓝图！

关于自尊自强的演讲稿5

老师们、同学们：

早上好！

在凉爽的秋风中，一个富有生机和希望的新学期开始了！我代表全校教职工对七年级新同学进入我校开始中学生活表示热烈的欢迎！对八年级、九年级同学渡过愉快的假期返回学校开始新学期的学习表示热烈的欢迎！

开学典礼上，我想和全校师生一起立下一个人生目标，那就是让我们一起努力做最好的自己！

世界上没有两片相同的树叶，我们每个人都是世界上独一无二的一道风景。决定成败的不是我们是什么风景，而在于做一个最好的自己。如何做最好的自己呢？请看我们的校训：自信、自立、进取、成才！

首先，在自信中做最好的的自己。

自信的意思是自己相信自己。相信自己可以在面对困难与挑战的时候，将自己最大的潜能释放出来，相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移的走向成功。自信就是力量，自信就是希望。

做最好的自己，就是尊重和相信自己，每天多和自己比，把自己的今天和自己的昨天比，一天一点努力，一天一点进步，无数个小进步小成功就一定会造就一个独一无二，自信自强最好的自己！

其次，在自立中做最好的自己。

自立，就是自己的事，自己负责，自己解决。一个勇于承担自己的责任的人，才是一个人格真正独立的人。

人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。从学会走路开始，我们获得了身体的自立；然后是吃饭穿衣生活自立，上学读书，学习独立，直到将来走上社会，工作独立。如此看来，在我们成长的每个阶段都有我们必须学会的自立的内容和达成的目标。唯有自立自强，才能赢得尊严和权力，一个国家如此，一个民族如此，一个人更是如此！因此，我们每一个同学都要拥有一颗积极主动的心，从小事做起，从培养我们良好的学习习惯和行为习惯开始，有计划有目标的管理好自己的学习和生活，做一个有担当能负责的最好的自己。

最后，在进取中做最好的自己。

所谓进取，就是不怕困难，努力向前的精神风貌，锐意立志，奋发有为的人生态度。只有积极进取才能坚持理想，超越平庸；只有积极进取，才能自强不息永不言弃；只有积极进取，才能引爆潜能，做最好的自己。

”天行健，君子以自强不息“。新的梦想已经点燃，新的精彩即将书写，同学们，老师们，请记住我们的校训：自信、自立、进取、成才，让我们在做最好的自己的誓言中开始我们新的学期，在做最好的自己的誓言中放飞自我，追逐梦想，收获成功！

第四篇：自尊自立才能自强

读书：《简爱》、《文化苦旅》读者《2009合订本》，影视剧：《简爱》

《爱在苍茫大地》

自尊、自信、自立才能自强

邵征鸿

不知道别人读书是否有我这样的习惯，我总喜欢每隔一断时间把自己喜欢的书拿出来重温一遍，每一次的阅读，每一次的回味，都会让我对作品有着更深刻的理解，收获新的感动。

《简爱》是是勃朗特三姐妹作家之一夏洛蒂·勃朗特（1816—1855年）的成名作。今天寒假，我又不由自主把这本书拿出来重新读了一遍，感觉不过瘾，我还在网上找到这部电影，细细品味，观后，依然是感慨万千。简爱精神到哪里都不会过时，那就是自尊、自信、自立、自强和博爱。

女主人公简.爱是个孤儿，从小被寄养在舅母家里。寄人篱下，自幼受到虐待和歧视。也因此，她从小就养成了反抗不合理社会习俗的坚强个性。之后，她被迫进入罗沃德学校学习。毕业后，简.爱来到桑菲尔德庄园任家庭教师，她的自尊、自爱和自信赢得了人们的敬重。在与主人罗切斯特先生相处的过程中，两人都被对方的气质所吸引，他们经历了无数的挫折和磨难，最终走到了一起，收获了幸福。简爱如同一位灰姑娘，她坚强地面对困难，挫折，她追求男女间的平等，穷人与富人之间的平等。正如她所说的那样：““你以为，就因为我贫穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂，也没有心吗？不，你错了！我跟你一样有灵魂——也同样有一颗心！”（摘自《简爱》二十三章）

但是简爱又不同于神话传说中的灰姑娘，她没有靠水晶鞋帮她改变命运，她外表平凡的，经历苦难，却有着不平凡的思想，她追求平等，自由；她热爱生活，生命，追求完美，她在舅母最潦倒的时候回到舅母身边，不计前嫌，陪舅母走过生命中最后的一程，并在意外得到舅母遗产之后将大部分遗产分给了表哥表姐，可谓大爱无边，深深的感染了我甚至一代又一代的人。

不管身处何处，我愿意做个简爱那样的人，自尊，自信，自强，做个简爱那样的人，大爱无边„„

第五篇：自尊自爱自律自强

自尊 自爱 自律 自强

九一班班规

学习上

有效学习：

1、课堂认真听讲，认真做笔记。违者每人次－1分。

2、按时、按量、独立完成作业。违者每人次－1分。

3、自主学习，积极发言

珍惜时间：

1、不迟到，不早退，不无故旷课。有事请假。违者每人次－1分。

2、早______晚_______进班学习（值日生可推迟10分钟）。违者每人次－1分。

3、不聚在教室外闲聊。违者每人次－1分。

纪律上1、2、3、4、5、6、7、8、9、尊敬师长。与老师顶嘴、不服从老师管教首次－3分，二次请家长并停课。团结同学，做文明少年。不骂人，不打架，不吸烟，不喝酒。违者首次－3分，二次请家长并停课。做好两操。违者每人次－1分。遵守集会纪律。违者每人次－1分。遵守就寝纪律。按时就寝。不按时休息者，说话扰人休息者每人次－2分，两次以上拒其住寝室；打牌、串寝室，翻院墙者首次请家长，二次停课。遵守劳动纪律，自觉做好扫地、擦黑板工作。违者重做并每人次－1分。遵守就餐纪律，违者每人次－1分。午休和住寝、就餐值日生，无违纪者，当时＋1分。爱护公物，损坏赔偿。

以上各项个人得分都计入个人考评和小组考评，另外，凡被学校扣分者（公布在学校黑板上），班内2倍扣分；凡在学校加分者，班内2倍加分。祝愿九一班的全体同学们自尊，自爱，自律，自强。通过一年的努力拼搏，以最满意的成绩进入高级中学。