第一篇:慢性病防控知识宣传标语
1、预防慢性疾病,享受健康人生
2、规范慢性病管理,提高居民生活质量
3、做好“工间操”,预防慢性病
4、控酒戒烟,永保健康
5、健康四大基石:合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
6、控制体重,保持健康
7、知晓你的血压、血糖,及早预防控制慢性疾病
8、倡导健康生活方式,提高居民健康素质
9、少吸烟,控慢病,讲文明,促和谐
10、摒弃不良生活习惯养成健康生活方式
11、倡导健康生活方式,提高全民健康素质
12、掌握健康知识、树立健康信念、养成健康行为
13、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子
14、人人参与“三减”,共同实现“三健”
15、和谐我生活,健康凤凰人
16、饮食做到“减油、减盐、减糖”,身体达到“健康口腔、健康体重、健康骨骼”
17、群众利益无小事,慢病防控是大事
18、远离高血压,预防第一位
19、合理饮食,适量运动、控制情绪、远离慢性病 20、健康美丽、从齿开始
第二篇:慢性病防控宣传标语口号
慢性病防控标语口号
政策宣传标语:
1.大力开展慢性病综合防控工作,奋力谱写忠州百姓健康梦。
2.创建国家慢性病综合防控示范区,远离慢性病困扰。3.积极创建国家慢性病综合防控示范区,奋力实现忠县卫生工作新一轮跨越式发展。
4.创建国家慢性病综合防控示范区,倾心打造高品质健康幸福新家园。
5.创建国家慢性病综合防控示范区,开创健康忠州新生活。
6.坚持政府主导、部门合作、专业支持、全民参与,构建群防群控新格局。
7.着力民生,贴近民众,扎根民间,体现民本,赢得民心,努力实现慢性病防控全民化。
8.坚持政府主导,落实群防群控,打造高品质全民健康新忠州。
9.民生为本,健康为根,打造人民群众富庶安康的健康强县。
10.全民携手共建健康忠州,聚力共铸平安幸福民生。11.打造全民健康社区,绘就忠州现代蓝图。12.聚焦民生幸福工程,倾力打造健康忠州。13.全民携手慢性病防控,聚力共铸幸福民生。
健康活动宣传标语:
1.大力实施“十大全民健身行动”,树立经常健身的健康理念。
2.大力实施“十大全民健身行动”,每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。
3.大力实施“健康校园行动•快乐十分钟”,让健康与我们相随,让快乐与我们相伴。
4.大力实施“健康校园行动•快乐十分钟”,缓解压力促体质。
5.大力实施“健康校园行动•快乐十分钟”,着力营造健康成长教育环境。
6.健康校园,携手打造,文明风尚,同声倡导。7.开展“健康我生活,幸福忠州人”主题活动,全面提升全民健康素质。
8.推进全民健康工程,实现人人拥有健壮体魄、人人拥有健美体态、人人拥有健康心态、人人拥有健全人格。
9.开展“我的健康我做主”、“我的指标我知道”全民自助活动,实现“我运动、我健康、我快乐”。
健康教育宣传标语: 1.健康百分百,人生才精彩。
2.动头动脑防痴呆,动手动脚健康来。笑口常开心愉快,长命百岁最实在。
3.身心健康美,疾病件件没。4.时时作运动,健康无漏洞。
5.经常伸动人身,品尝生动人生。6.运动是身心知己,营养是生命知音。7.健康像个宝,活力不会老。
8.粗茶淡饭消化好,生活规律精神饱,扭腰伸腿体力好,一日三笑人不老。
9.跑跑跳跳,把病甩掉。10.多走一步路,健康像大树。11.做好健康检查,病菌不来找茬。12.留得健康在,不怕没财招。
13.起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,用不老。
14.健康检查作的好,长命百岁没烦恼。15.没有健康,生命就不发光。
16.万丈高楼平地起,百年健康运动来。17.爱家先爱己,健康才有底。
18.时时撒播运动的种子,天天收割健康的果子。19.生命的起源只是一颗种子,健康的价值却是无穷无尽的能量。
20.若要癌症不敲门,有请健康保护神。21.健康一身,亮丽一生。
22.健康是年轻时您善待身体,而年老时身体回报您的礼物。
23.心无烦恼菜根香,火气自消意自凉,淡食修身延性命,远离烟酒身体康。
24.日常多保养,健康护一生。
25.身心健康,一路顺畅,爱护自己,人生无穷。26.微笑,使我们年轻;健康,丰富我们的人生。27.微笑是一贴心灵鸡汤,给您快乐附送健康。28.少烦、少忧,健康九十九。29.让健康做你一辈子的好朋友。30.天天百步走,健康久久久。31.健康时时用心,人生处处快乐。32.健康无碍,自由自在。
33.多蔬多果多动,少油少盐少怒。
34.饮食清淡重自然,笑脸迎人心胸宽,强健体魄勤又勤,病魔欺身难又难。
35.健康其实很容易,作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意。
36.无债一身轻,无病一生福。37.口味淡一点,寿命长一点。
38.早起动一动,三餐多蔬果,常保欢喜心,快乐活到老。39.愉快心情常环绕,健康身心跑不掉。
40.吃的饱,睡的好,没事多笑笑;随时动动脑,健康活到老。
41.吃出营养,人生是彩色的;活出健康,人生是亮丽的。42.身心健康照顾好,老当益壮乐逍遥。43.烟酒不入口,健康不用愁。
44.健康生活三步曲,早睡早起为首曲,清心寡欲是协曲,定时体检圆舞曲。
45.拥有健康,享受世界。46.一笑天地开,欢喜心常在。
47.健康不会凭空来,疾病常由疏忽生。
48.个人的病痛,全家的心痛,健康的身心,全家的安心。49.关怀己身,健康一生。50.健康是登上幸福唯一的阶梯。
51.轻轻松松来运动,清淡饮食身体好,不吸烟来不喝酒,拥有健康没烦恼。
52.少抽一支烟,快活似神仙,少喝一点酒,生命不出糗,不碰烟和酒,健康长拥有。
53.烟酒一沾,一生负担。54.烟酒不沾唇,疾病不伤神。
55.饮食七分饱运动三分跑,均衡新饮食健康你我跑。56.健康长保、欢乐长跑,健康一少、欢乐逃跑。57.健康满分,美梦成真。
58.吃的健康,动的适当,活得轻松。
59.年轻秀出活力来,青春挥洒趁现在,健康大事要关怀,莫等老年钱难买。
60.手边远离烟,健康在身边。61.预防慢性疾病,享受健康人生。66.规范慢性病管理,提高居民生活质量。67.做好“工间操”,预防慢性病。
68.健康四大基石:合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
69.了解食品营养标签,合理选择健康食品。70.知晓你的血压、血糖,及早预防控制慢性病。71.癌症是可以预防的,远离癌症,要从改变不健康生活方式做起。
72.计算体重指数,维持健康体重,远离超重和肥胖。73.运动健身、避免肥胖、减少慢性病危害。74.控制肥胖,远离慢性病。
75.防治慢性病,从儿童、青少年做起。76.慢性病健康管理,我们在行动。77.健康我生活,幸福忠州人。78.我运动、我健康、我快乐。
79.干预框定基本坐标,健康铸就美好家园。80.少吸烟,控慢病,讲文明,促和谐。81.养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。
第三篇:慢性病防控知识
慢性病防控知识
一、什么是慢性病
慢病是相对于传染病和急性疾病而提出的一组疾病总称,指以心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(COPD)、糖尿病为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
包括一切因生活方式和环境因素造成的,以及可以通过良好的生活方式和环境因素的改善进行外因调控的慢性非传染性疾病。
二、慢性病的特点
(1)慢病是一种常见病、多发病。
(2)发病隐匿,潜伏期长。慢病是致病因子长期作用,器官损伤逐步积累而成的。慢病多发于老人,但真正致病时间要早。
(3)多因素致病,一果多因,个人生活方式原因占主要地位。
(4)一体多病,一因多果,相互关联,共同依存,骨牌效应。一种致病因素可以与多种疾病相关;一种疾病往往会造成另一种疾病的发生。
(5)增长幅度加快,发病年龄呈年轻化趋势。
三、慢病的主要危险因素
(1)生活方式和行为习惯。包括:不合理膳食与不平衡营养,超重、肥胖,体力活动减少,吸烟、酗酒,社会心理因素。
(2)生物遗传因素:包括病毒、细菌长期感染,家族遗传史、个人体质等
(3)生态环境因素:包括生物以外的物理、化学、社会、经济、文化等因素(自然环境、社会环境和心理环境)
(4)慢病之间互为危险因素
(5)高危人群判定标准为满足以下情况之一者:
1、肥胖:男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm ;
2、血压水平:收缩压130-139或舒张压85-89mmHg;
3、血清总胆固醇:(TC)水平为5.2≤TC≤6.2mmol/L;
4、空腹血糖受损:6.1mmol/L≤FBG<7.0mmol/L;
5、现在每日吸烟者。
四、主要慢性病有哪些
(1)心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)
(2)糖尿病(3)恶性肿瘤
(4)慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)
五、健康四大基石
(1)合理膳食
※食不过量,粗细搭配,合理营养,规律用餐。
※一般情况下,健康成年人每天的食用油摄入量不宜超过25~30克。
※WHO建议成年人每天的食盐摄入量不超过6克。正常人每天应喝多少水?1200ml(2)适当运动:
※每周5~7天,每天累计30分钟以上中等强度的活动。
※生活出行加运动,每天累计6000步。
※以下活动相当于1000步
中速步行10分钟 慢跑3分钟 打羽毛球6分钟 瑜伽7分钟 打乒乓球6分钟 跳绳3分钟
骑自行车7分钟 洗盘子15分钟 拖地板8分钟 手洗衣服9分钟 擦窗户11分钟
(3)戒烟限酒:
※不吸烟,不敬烟,不送烟,吸烟者尽早戒烟。
※饮酒应限量,倡导文明饮酒,不过度劝酒。
(4)心理平衡:
※保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚信待人。
第四篇:慢性病综合防控示范创建工作宣传知识标语
慢性病综合防控示范创建工作宣传知识标语
1、预防慢性疾病,享受健康人生
2、规范慢性病管理,提高居民生活质量
3、做好“工间操”,预防慢性病
4、控酒戒烟,永保健康
5、健康四大基石:合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
6、吸烟有害健康
7、了解食品营养标签,合理选择健康食品
8、控制体重、保持健康
9、健康体重、健康血压
10、控制血压,预防中风
11、知晓你的血压、血糖,及早预防控制慢性疾病
12、“创建国家慢性病综合防控示范县,预防控制慢性疾病”
13、定期体检,维护健康
14、远离烟草可使您远离多种癌症。
15、癌症是可以预防的,远离癌症,要从改变不健康生活方式做起。
16、我行动、我健康、我快乐
17、和谐我生活,健康泾阳人
18、日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子
19、慢病健康管理,我们在行动
20、少吸烟,控慢病,讲文明,促和谐
第五篇:慢性病防控知识常识
慢性病防控知识常识
五年级(2)班
2014年12月
第一课时
慢性病防控知识
主要慢性病有哪些
心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)糖尿病 恶性肿瘤
慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)慢性病四种主要危险因素
吸烟、不合理膳食、缺乏身体活动、过量饮食 高危人群
慢性病高危人群包括超重肥胖者、血压、血糖、血脂水平升高者和现在每日吸烟者。高危人群判定标准为满足以下情况之一者:
1、肥胖:男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm ;
2、血压水平:收缩压130-139或舒张压85-89mmHg
3、血清总胆固醇:(TC)水平为5.2≤TC≤6.2mmol/L
4、空腹血糖受损:6.1mmol/L≤FBG<7.0mmol/L
5、现在每日吸烟者。高血压知识
1、血压分级
收缩压/舒张压(mmHg):理想血压<120/80;
正常高值120/80~139/89
高血压≥140/90 诊断为高血压的血压水平和(或)舒张压≥90mmHg收缩压≥140mmHg 备注:①安静休息时测量的血压值。
②非药物状态下2次或2次以上。
③非同日多次重复血压测定所得的平均值。
④同时排出其他疾病导致的继发性高血压。
2、高血压预防
①控制油脂、限盐(每人每天不超过6克)②戒烟限酒 ③减轻体重 ④适量运动 ⑤心理平衡 ⑥自我监测血压 ⑦良好习惯从儿童抓起 第二课时
怎么样预防糖尿病
1、糖尿病知识
“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重减少。诊断标准:
正常值: 空腹血糖3.9—6.1mmol/L 糖尿病(有症状任意一项)任意一次血糖≥11.1 mmol/L 空腹血糖≥7.0mmol/L 口服葡萄糖耐量试验,服糖后2h≥11.1≥11.1 mmol/L 糖耐量降低 口服葡萄糖耐量试验,服糖后7.8-11.1 mmol/L
糖耐量不良 空腹血糖601—7.0≥11.1 mmol/L
2、怎么样预防糖尿病?
多懂点、少吃点、勤动点、放松点 健康的含义
健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。健康四大基石
一、合理膳食
★食不过量,粗细搭配,合理营养,规律用餐。
★一般情况下,健康成年人每天的食用油摄入量不宜超过25~30克。★WHO建议成年人每天的食盐摄入量不超过6克。★正常人每天应喝多少水?1200ml
二、适当运动
★每周5~7天,每天累计30分钟以上中等强度的活动。★生活出行加运动,每天累计6000步。
三、戒烟限酒
不吸烟,不敬烟,不送烟,吸烟者尽早戒烟。饮酒应限量,倡导文明饮酒,不过度劝酒。
四、心理平衡
保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚信待人。