第一篇：3DS max精品详细教程(从入门到精通)4复合对象建模（共）
在3ds Max中的创建复合对象
4.1.1 散布
“散布”复合对象能够将源对象分布于另一个对象的表面，并且可以设置对象分布的数量、状态等，还可以设置为动画。创建“散布”对象的步骤如下：
（1）首先打开本书附带光盘Chapter-04“练习1.max”文件，在该场景中包括草和一个平面对象，我们需要将草对象铺满整个平面对象。
（2）在场景中选择“草”对象，进入“创建”命令面板的“几何体”次命令面板，在该面板的下拉列表栏中选择“复合对象”选项，然后单击“散布”命令按钮，如图4-2所示。
图4-2 单击“散布”命令按钮
（3）在出现的“拾取分布对象”卷展栏中单击“拾取分布对象”按钮，在视图中拾取平面对象，这时平面对象上仅有一组草对象，如图4-3所示。
图4-3 拾取分布对象
（4）在“散布对象”卷展栏中的“源对象参数”选项组中将“重复数”设置为500，这时整个平面对象上将铺满草对象，如图4-4所示。
图4-4 “散布”对象效果
4.1.2 一致
“一致”复合对象主要有2种功能，第1种功能是可以将一个对象的所有顶点都在一个平行的方向投影，该功能能够将马路适应崎岖的地面；第2种功能允许有不同顶点的两个对象相互变形，它能够使用一个网格对象的周围收缩应用另一个网格对象。创建“一致”对象的步骤如下：
（1）打开本书附带光盘Chapter-04“练习2.max”文件，首先在场景中选择作为包裹器的“公路”对象。
（2）进入“创建”命令面板的“几何体”次命令面板，在该面板的下拉列表栏中选择“复合对象”选项，然后单击“一致”命令按钮。
（3）在出现的“拾取包裹到对象”卷展栏中单击“拾取包裹对象”按钮，然后在“顶”视图中拾取包裹对象“山地”，效果如图4-5所示。
图4-5 使用“一致”命令效果
4.1.3 连接
使用“连接”复合对象，可通过对象表面的“洞”连接两个或多个对象。要执行此操作，需要删除每个对象的面，在其表面创建一个或多个洞，并确定洞的位置，以使洞与洞之间面对面。创建“连接”对象操作如下：
（1）打开本书附带光盘Chapter-04“练习3.max”文件，在场景中分别选择两个模型，并进入“面”次对象编辑状态，将相应的面删除，在对象要架桥的位置创建洞，如图4-6所示。
提示：此步操为“多边形”建模所涉及到的内容，在此只是简单提起，我们将在后面章节中详细讲述。
图4-6 删除面
（3）退出次对象编辑状态后，选择其中一个对象，在“复合对象”创建面板的“对象类型”卷展栏中，单击“连接”命令按钮。
（4）单击“拾取操作对象”卷展栏中的“拾取操作对象”按钮，然后选择另一个对象，效果如图4-7所示。
图4-7 使用“连接”命令效果
4.1.4 图形合并
使用“图形合并”命令能够将一个或多个二维形嵌入在网格对象的表面，创建的二维型沿自身的-Z轴向对象表面投影，然后创建新的节点、面和边界。可以通过编辑新创建的次对象，完成更复杂的建模效果。创建“图形合并”对象步骤如下：
（1）打开本书附带光盘Chapter-04“练习4.max”文件，该文档中包括一个网格对象和一个图形，并且图形朝网格对象的曲面方向进行投射。
（2）选择网格对象，在“复合对象”创建面板的“对象类型”卷展栏中，单击“图形合并”命令按钮。（3）在“拾取操作对象”卷展栏中单击“拾取图形”按钮，然后拾取二维形对象，如图4-8所示。
图4-8 使用“图形合并”命令创建图形
（4）当选择“操作”选项组中的“饼切”单选按钮时，网格对象上的投射图形内部的曲面将被切除，如图4-9所示。
图4-9 切除曲面
4.1.5 地形
通过“地形”命令能够将多个二维形对象组合成网格对象，这种建模方法通常用于创建地形。创建“地形”操作步骤如下：
（1）创建两个或两个以上的二维形对象。
（2）选择一个二维形对象，在“复合对象”面板的“对象类型”卷展栏中单击“地形”命令按钮。（3）在“拾取操作对象”卷展栏中单击“拾取操作对象”按钮，然后在视图中依次拾取二维形对象，如图4-10所示。
图4-10 使用“地形”命令效果
了解3ds Max中的布尔运算类型 4.2.1 了解布尔运算类型
在对布尔运算的创建方法有一个初步的认识之后，接下来需要为读者介绍3ds Max中所提供的5种布尔运算类型。
“并集”：该类型的布尔操作包含两个操作对象的体积，将两对象重叠的部分移除，如图4-12所示。
图4-12 “并集”布尔运算 “交集”：该类型布尔操作只包含两个操作对象复叠的部分，如图4-13所示。
图4-13 “交集”布尔运算
“差集（A-B）”：该类型布尔操作从操作对象A上减去操作对象A与操作对象B重叠的部分，如图4-14所示。
图4-14 “差集（A-B）”布尔运算
“差集（B-A）”：该类型布尔操作与“差集（A-B）”类型相反，如图4-15所示。
图4-15 “差集（B-A）”布尔运算
“切割”布尔操作为“优化”、“分割”、“移除内部”和“移除外部”4种类型。“优化”类型在操作对象B与操作对象A面的相交处添加新的顶点和边；“分割”类型类似于“优化”类型，只是新产生顶点和边与源对象属于同一个网格的两个元素；“移除内部”类型可以删除位于操作对象B内部的操作对象A的所有面；“移除内部”类型可以删除位于操作对象B外部的操作对象A的所有面，如图4-16所示。
图4-16 4种切割类型
编辑3ds Max中布尔运算次对象和材质附加选项 4.2.2 编辑布尔运算次对象
当对场景中创建的布尔运算对象不满意时，可以进入“操作对象”次对象对其外形进行编辑。选择布尔对象，进入“修改”面板。在该面板的堆栈栏中单击“布尔”选项左侧的展开符号，在展开的层级选项中选择“操作对象”选项，这时将进入该项次对象编辑状态。如图4-17所示。
图4-17 进入“操作对象”次对象编辑状态
在“参数”卷展栏的“操作对象”选项组中的显示窗中会显示布尔运算的次对象名称，进入“操作对象”次对象编辑状态后，在显示窗中选择某个次对象的名称选项，就可以对该项次对象进行编辑了，如图4-18所示。
图4-18 “参数”卷展栏
提示：在系统默认的情况下，减去对象在被选择状态以红色线框显示，源对象以白色线框显示。
“显示/更新”：该卷展栏中的“显示”选项组用来查看布尔操作的构造方式。当选择“结果”单选按钮后，视图上只显示布尔运算的结果；当选择“操作对象”单选按钮后，在视图中同时显示布尔运算的两个源对象；当选择“结果+隐藏的操作对象”单选按钮，在视图中显示布尔运算后的对象裁切线框。如图4-19所示为3种显示状态下的效果。
图4-19 3种显示状态
“更新”：该选项组的“始终”、“渲染时”和“手动”3个单选按钮，用来控制布尔运算效果的更新方式。
4.2.3 材质附加选项
当对指定不同材质的对象使用布尔操作时，3ds Max会显示“材质附加选项”对话框。此对话框提供了5种方法来处理生成的布尔对象的材质和材质ID，如图4-20所示。
图4-20 “材质附加选项”对话框
“匹配材质ID到材质”：使布尔对象的ID数目与操作对象之间的材质数量相匹配。
“匹配材质到材质ID”：保留操作对象的ID数目不变，布尔对象与操作对象的ID数相匹配。
“不修改材质ID或材质”：如果对象中的材质ID数目大于在多维/子对象材质中子材质的数目，那么得到的指定面材质在布尔操作后可能会发生改变。
“丢弃新操作对象材质”：丢弃指定于操作对象B的材质，将对布尔对象指定操作对象A的材质。“丢弃原材质”：丢弃指定于操作对象A的材质，对布尔对象指定操作对象B的材质。
使用3ds Max中的“放样”复合对象建模命令
4.3 使用“放样”复合对象建模
放样对象是通过一个路径形组合一个或多个截面型来创建二维形体，路径形相似于船的龙骨，而截面型相似于沿龙骨排列的船肋。它相对于其他复合对象具有更复杂的创建参数，从而可以创建出更为精细的模型。使用“放样”复合对象建模的方法如下：
（1）创建用于操作的路径型和截面型。
（2）选择路径型，在“复合对象”创建面板的“对象类型”卷展栏中单击“放样”命令按钮。（3）在“创建方法”方法卷展栏中单击“获取图形”按钮，然后在视图中拾取截面形，效果如图4-21所示。
图4-21 使用“放样”复合对象
读者也可以使用从截面型开始建立放样对象的方法，该方法与从路径形开始建立放样对象基本相同。若使用该方法，只需在步骤3中，单击“创建方法”卷展栏中的“获取路径”按钮，拾取路径型即可。在了解了放样对象的创建方法和一些基本概念后，接下来介绍放样的一些术语，帮助读者更好地掌握放样建模方法。
步数：用于描述曲线中每个顶点之间的分段。该数值常用来定义放样对象表面的光滑程度和网格密度，相似于几何体的分段数。如图4-22所示为设置不同步数放样模型。
图4-22 不同步数的放样模型
图形（截面形）：样条线的集合定义型对象，如图4-23所示为一个放样对象中的两个截面型。路径型只能包含一条样条曲线，截面型可以包含任意数目的样条线，只是路径上的所有截面型所包含样条曲线的数目必须相等。放样对象中的截面型和路径型成为源对象的次对象。
图4-23 不同截面型
路径：定义放样中心的二维形，可以是开放的样条线，也可以是封闭的样条线，但是样条线不能有交叉点、不能为嵌套型。如图4-24所示为放样对象中的开放路径。
图4-24 放样对象中的开放路径
首顶点：二维形上的第一个顶点。放样对象过程中的一切运算都将从首顶点开始。当放样对象拥有多个截面型时，如果截面型的首顶点不匹配，放样对象将会出现扭曲现象。
4.3.1 使用多个截面型创建放样对象
在一条路径型上放置多个截面型可以创建出复杂的放样对象。使用多个截面形创建对象的重点是设置不同的路径位置，然后在不同的路径位置上拾取不同的截面型。下面为使用多个截面型创建放样的操作步骤：
（1）在视图中创建如图4-25所示的3个二维型。
图4-25 创建路径和截面型
（2）在视图中选择右侧的线图形，进入“复合对象”创建命令面板。在该面板的“对象类型”卷展栏中单击“放样”命令按钮，在“创建方法”卷展栏中单击“获取图形”按钮。（3）在视图中拾取视图左侧的圆图形，以确定拾取的截面形位于路径的0位置。
（4）在“路径参数”卷展栏中的“路径”参数栏中键入100，再次单击“获取图形”按钮，然后在视图拾取中间的二维图形，这时拾取的截面形位于路径100的位置。效果如图4-26所示。
图4-26 使用多个截面型创建对象
编辑3ds Max中的放样对象.3.2 编辑放样对象 当在场景中已经完成放样对象的创建后，可以进入“修改”面板对其进行编辑。放样对象中的截面型、路径形以及表面的光滑处理都是可以编辑的。
“曲面参数”：该卷展栏中的参数可以控制放样曲面的光滑以及指定是否沿着放样对象应用纹理贴图坐标，如图4-27所示。
图4-27 “面面参数”卷展栏
“平滑”选项组中的“平滑长度”和“平滑宽度”复选框处于启用状态时，路径方向和截面周长方向会产生平滑曲面效果，如图4-28所示。
图4-28 设置平滑
选择“贴图”选项组中的“应用贴图”复选框，可以为放样对象创建贴图坐标，该坐标会紧随放样对象的路径和截面型，从而使贴图更好地适应对象。“长度重复”和“宽度重复”参数控制贴图在路径和截面型方向的重复次数。如图4-29所示为应用贴图的放样模型。
图4-29 应用贴图坐标 “材质”选项组中的两个复选框用来控制对象的材质ID。“输出”选项组中的“面片”和“网格”单选按钮用于确定输出的类型。
“路径参数”：使用“路径参数”卷展栏可以控制沿着放样对象路径在各个间隔期间的图形位置，如图4-30所示。
图4-30 “路径参数”卷展栏
“路径”参数用来设置截面型在路径上的百分比。如图4-31所示为在路径的不同位置插入不同形状的图形。当选择“启用”复选框，“捕捉”参数处于可调整状态。“捕捉”参数用来设置沿着路径图形之间的恒定距离。“百分比”、“距离”和“路径步数”单选按钮为3种控制路径的计算方式。
图4-31 路径不同位置的截面型
“蒙皮参数”：该卷展栏中参数用于调整放样对象网格的复杂性和对象表面的显示，如图4-32所示。
图4-32 “蒙皮参数”卷展栏
“封口始端/封口末端”：启用这两个复选框后，将对路径第一个顶点和最后一个顶点处的放样端进行封口。如图4-33所示为禁用和启用封口时的放样模型。
图4-33 禁用和启用封口时的放样模型
“选项”选项组中的“图形步数”和“路径步数”用来设置横截面图形和路径图形曲线中每个顶点之间的分段，如图4-34所示。
图4-34 增加“图形步数”和“路径步数”参数效果
选择“优化图形”复选框可以忽略截面型上的直分段，如图4-35所示为启用和禁用“优化图形”时的放样对象。
图4-35 启用（左）和禁用（右）“优化图形”
选择“优化路径”复选框可以忽略路径型上的直分段，该项仅在“路径步数”模式下才可用。如图4-36所示为禁用“优化路径”时，放样路线使用更多步数；启用“优化路径”时，放样路线的直线部分无需更多步数。
图4-36 禁用和启用“优化步数”复选框
“自适应路径步数”：启用该复选框后，将分析放样，并调整路径分段的数目，以生成最佳蒙皮。“轮廓”：如果启用该复选框，则每个图形都将遵循路径的曲率，每个图形的正Z轴与形状层级中路径的切线对齐。如果禁用，则图形保持平行，且与放置在层级0中的图形保持相同的方向。如图4-37所示为禁用“轮廓”复选框时的放样路线，使得路线扭曲。
图4-37 禁用“轮廓”复选框的放样模型
“倾斜”：启用该复选框后，则只要路径弯曲并改变其局部Z轴的高度，图形便围绕路径旋转；如果禁用，则图形在穿越3D路径时不会围绕其Z轴旋转。如图4-38所示为启用“倾斜”复选框时的放样模型。
图4-38 启用“倾斜”复选框时的效果
选择“恒定横截面”复选框，可以在路径中的拐角处缩放横截面，以保持路径宽度一致。如图4-39所示为禁用和启用该复选框时的放样模型。
图4-39 禁用和启用“恒定横截面”复选框的效果
“线性插值”：该复选框用来控制截面形之间生成的蒙皮类型。如图4-40所示为禁用和启用该复选框时的放样对象。
图4-40 禁用和启用“线性插值”复选框时的放样对象
“翻转法线”：该复选框可以使用法线翻转的方法来修正内部外翻的对象。
“显示”：该选项组用来控制放样对象在视图上的显示。选择“蒙皮”复选框，则使用任意着色层在所有视图中显示放样的蒙皮，并忽略“着色视图中的蒙皮”设置。如果禁用，则只显示放样子对象。选择“着色视图中的蒙皮”复选框，则忽略“蒙皮”设置，在着色视图中显示放样的蒙皮。如果禁用，则根据“蒙皮”设置来控制蒙皮的显示。
使用3ds Max中的变形曲线命令4.3.3 使用变形曲线
使用变形曲线命令可以改变放样对象在路径上不同位置的形态。3ds Max中有5种变形曲线，分别为“缩放”、“扭曲”、“倾斜”、“倒角”和“拟合”。所有的编辑都是针对截面型的，截面型上带有控制点的线条代表沿路径方向的变形。在“变形”卷展栏中可以看到这5个变形曲线的命令按钮，在每个命令按钮的右侧都有一个激活/不激活按钮，用于切换是否应用变形的结果，并且只有该按钮处于激活状态，变形曲线才会影响对象的外形。如图4-41所示为“变形”卷展栏。
图4-41 “变形”卷展栏
提示：通过“修改”面板的“变形”卷展栏，可以访问放样变形曲线。“变形”在“创建”面板上不可用，必须在放样之后进入“修改”面板才能访问“变形”卷展栏。
1.使用缩放变形曲线
“缩放”变形曲线能够改变放样对象X和Y轴的比例因子，并且缩放的基点总是在路径上。下面通过香水瓶实例介绍“缩放”变形的使用方法。
（1）在视图中创建一个Line对象和Circle对象，然后完成放样模型，如图4-42所示。
图4-42 创建放样模型
（2）选择新创建的放样对象，进入“修改”面板。单击“变形”卷展栏中的“缩放”按钮，打开“缩放变形”对话框。
（3）在“缩放变形”对话框顶点工具栏上单击个控制点，右击结束插入角点操作。
“插入角点”按钮，在变形曲线上通过单击的方式添加5（4）通过在选择控制点上右击，转换控制点的属性，然后调整控制点，效果如图4-43所示。
图4-43 调整缩放曲线
（5）香水瓶模型的最终效果如图4-44所示。
图4-44 香水瓶的最终效果
2.使用扭曲变形曲线
“扭曲”变形曲线可以沿着路径方向旋转截面形，从而产生盘旋或扭曲效果。变形曲线处于0位置上，当向正值方向拖拽控制点时，截面形呈逆时针旋转；当向负值方向拖拽控制点时，截面形将呈顺时针旋转，如图4-45所示为使用扭曲变形制作的镜框模型。
图4-45 使用“扭曲”变形曲线效果
3.倾斜变形曲线
“倾斜”变形曲线围绕局部X轴和Y轴旋转截面形。该命令常用来辅助与路径有偏移的型生成其他方法难以创建的对象，效果如图4-46所示。
图4-46 使用“倾斜”变形曲线效果
4.倒角变形曲线
“倒角”变形曲线命令用来为放样对象添加倒角效果，该变形曲线相似于“倒角”修改器，但是“倒角”变形曲线可以产生比“倒角”修改器更丰富的效果，如图4-47所示。
图4-47 使用“倒角”变形曲线效果
拟和变形曲线在3ds Max中的具体应用
5.拟合变形曲线
“拟合”变形曲线通过定义对象在顶视图、前视图和侧视图的轮廓线，即可创建出合适的三维对象，该曲线通常用来创建电话、球拍等模型。为了巩固这部分内容，在此安排了一个香水瓶小实例。首先在本书附带光盘中打开该实例的练习文件，该文件的路径为：附带光盘Chapter-04“香水瓶01.max”文件，如图4-48所示。
图4-48 场景中的二维形对象
（1）在视图中选择“路径”对象，进入“创建”主命令面板下的“几何体”次命令面板，在该面板的下拉列表中选择“复合对象”选项，进入“复合对象”的创建命令面板。
（2）在“对象类型”卷展栏中单击“放样”命令按钮，在出现的“创建方法”卷展栏中单击“获取图形”命令按钮，然后在视图中拾取“截面”对象，创建放样对象，如图4-49所示。
图4-49 创建“放样”对象
（3）选择新创建的放样对象，进入“修改”面板。在“变形”卷展栏中单击“拟合”按钮，打开“拟合变形”对话框，如图4-50所示。
图4-50 “拟合变形”对话框（4）关闭顶点工具栏上的“均衡”按钮，使用X、Y轴不均匀变形。单击顶部工具栏上的“获取图形”按钮，接着在视图中拾取“图形”对象。（5）通过单击顶部工具栏上的所示的形状。
“逆时针旋转90度”和
“顺时针旋转90度”按钮，使对象呈如图4-
51图4-51 拾取第一个拟合图形后的效果
（6）单击顶部工具栏上的“显示Y轴”按钮，然后在视图中拾取“图形2”对象，并通过单击针旋转90度”和“顺时针旋转90度”按钮使对象成如图4-52所示的形状。
“逆时
图4-52 拾取第二个拟合图形后的效果
（7）香水瓶的最终效果如图4-53所示。读者可打开本书附带光盘Chapter-04“香水瓶02.max”文件进行查看。
图4-53 香水瓶的最后效果
在3ds Max中编辑放样对象次对象
4.3.4 放样对象次对象的编辑
当放样对象创建结束后，对对象的外形仍不满意时，可以进入放样对象的次对象对外形进行编辑。放样对象的次对象编辑工作需要在“修改”命令面板中进行，单击“修改”面板堆栈栏中的Loft选项左侧的展开符号，在层级选项中选择“图形”或“路径”选项就可以进入次对象的编辑模式，如图4-54所示。
图4-54 放样对象的次对象
在堆栈栏中选择“图形”选项后，进入截面形次对象编辑状态，可以对截面型进行变换和对齐截面等操作。如果路径上放置了多个截面形，常需要比较截面形的位置、以及方向或顶点是否对齐，3ds Max提供了“图形命令”卷展栏供读者进行设置，如图4-55所示。
图4-55 “图形命令”卷展栏
“路径级别”：用于设置截面型在路径上的位置。
“重置”：单击“重置”按钮可以撤销使用“选择并移动”和“选择并缩放”工具执行的图形旋转和缩放操作。
“删除”：用于从放样对象中删除截面型。
“比较”：单击该按钮，打开“比较”对话框。该对话框可以比较任何数量的截面型，并为确保首顶点正确对齐，使放样对象避免扭曲变形现象。“拾取图形”按钮用于选择选定放样对象中截面形，使其添加到“比较”对话框中。单击“重置”按钮可以从对话框中移除所有图形。如图4-56所示为“比较”对话框。
图4-56 “比较”对话框 “对齐”：使用“对齐”选项组中的“居中”、“默认”、“左”、“右”、“顶”和“底”6个按钮可针对路径对齐选定图形。“输出”选项组中的“输出”按钮可以将选择的截面型作为独立的对象放置在场景中。
选择堆栈栏中的“路径”选项，将进入“路径”次对象编辑状态。该项次对象只能进行沿Z轴旋转操作。“路径命令”：该卷展栏中的“输出”选项组中的“输出”按钮可以将路径作为独立的对象放置在场景中。单击“输出”按钮，会打开“输出到场景”对话框，如图4-57所示，单击“确定”按钮完成输出操作。
图4-57 “输出到场景”对话框
第二篇：足球教学丨颠球练习从入门到精通 详细教程
足球教学丨颠球练习从入门到精通 详细教程
练习足球颠球首先你要有一个清晰的目标和切实可行的计划！凡事预则立不预则废，任何事情没有目标和计划都难以成功。下面是一个非常简单实用的计划表，上面清晰地写着你的目标（30天/300分钟学会颠球）和实施计划（分几个阶段？每个阶段用几天？及开始和结束的时间），图中的数字1-30代表日期，你可以根据自己的实际情况修改。图1-训练进度表 其次正确的技术要领是必不可少的！讲要领之前我先讲讲初学者经常容易犯的几个错误：第一个问题：脚尖朝下脚踝松弛没有锁死图2-脚尖朝下错误示范从下图你可以看到，如果你脚尖朝下脚踝没有锁死的话，很难控制住球，要么不会弹起，要么会蹦出你的控制范围。图3-脚尖朝下错误示范实例第二个问题：脚尖过分上翘图4-脚尖过分上翘尽管这次你的脚踝锁死了，但是由于脚尖过分上翘，球落到脚面后反弹向你的腿或者身体。图5-脚尖过分上翘实例第三个问题：摆腿幅度过大图6-摆腿幅度过大如果腿摆动的幅度太大，也许能颠几个，但是不能保持。图7-摆腿幅度过大实例下面我们看看正确的方法：脚尖微微上翘，脚踝锁死。图8-正确颠球示范就像现在看到的一样，我的脚尖微微上翘，脚踝锁死，膝盖微屈以保持平衡。你们学习的时候也要注意这些问题，同时还要注意球的旋转。如果你的技术要领正确的话，球要么回旋要么几乎不转。在正式训练开始之前我必须要澄清几个关于颠球的“谣言”。“颠球有什么用，我不会颠球不照样踢。”他是照样踢，那也只是踢而已，跟会踢没关系，跟踢得好更是扯不上边，停球五米远和停得恰到好处能一样吗？一趟就大和带球行云流水能一样吗？不学会颠球，这些你永远感受不到！“我认识一个人颠球能颠几个小时，一上场也就那样。”也许人家是玩花式足球的，基本没踢过实战，花式和实战是完全不同的两种形式，舞剑表演和上阵杀敌能一样吗？另外你有本事也颠上几个小时试试？最后一个不算谣言，但总是对自己的心理有一定的影响，也是要说说的，那就是你颠球的时候总会听到这样一句话“腿放松，别绷着”。首先这句话是对的，要想颠得好，必须要做到这一点。但这是一句正确的废话！因为刚开始练习的时候你不可能放松，你越想放松越紧张，越做不好，因为没到时候，刚开始腿僵硬是很正常的，不是什么重大的问题，告诉你这句话的人也是从这个阶段开始的，只有你坚持练下去，熟练了以后腿自然而然就放松了，而不是你想放松就能放松的。这是一个过程，是一种蓦然回首那人却在灯火阑珊处的感觉。其次还要有正确的训练方法，颠球的过程要讲究循序渐进，万不可心急。下面的几个训练方法之间是相互联系，逐步递进的，因此开始下一个之前首先要确保熟练掌握第一个。训练方法1:反弹颠起用手接图9-反弹颠起用手接初学颠球时我建议你从手抛球开始，因此第一个训练就是球从手中落下，反弹后，用脚踢起来然后用手接住。你要确保球能够恰好回到胸部的位置轻松接住.训练计划1：每天训练的时间不要太长，15分钟就足够了，这样更容易坚持，首先用10分左右的时间联系新内容，然后用2-3分钟做下一个项目的预习。我们第一个项目开始练习历时5天合计50分钟左右。图10-训练进度1第一阶段历时5天，最终训练目标是两只脚分别可以完美做十次，或者每只脚能够完美做30秒。即第五天我们要达到这个目标，最后把你每天的训练成绩都填入到表格中，做个记录，看着自己的成长，一定会很开心。在最后的第四五天在熟练的基础上可以预习下一阶段的动作。训练方法2:连续反弹单脚颠球依然从手中开始，球落下反弹，用惯用脚将球踢起，这次不用手接，球自然落下，反弹再踢起。图11-连续反弹单脚颠球要点：你要确保每次球都在身前腰部以下，做的时候膝盖弯曲，以便做坏的时候随时调整脚步，摆动你的脚，让球在你的控制之下。训练进度2：图12-训练进度2这个阶段历时5天，训练目标要求每只脚完美的颠20次，或者稳稳地颠30秒。如果做到了就可以挑战将球向前颠，当它弹起的时候再向后颠。训练方法3：连续反弹双脚交替颠球球从手中落下弹起后，双脚交替将球踢起，和第二个训练类似，但这次换成两只脚同时颠。图13-连续反弹双脚颠球训练进度：图14-训练进度3阶段历时5天，阶段目标是每只脚完美的颠20下，两只脚就是40下，或者稳当地持续45秒。训练方法4：反弹单脚颠两下球从手中落下后弹起，在再次下落之前用惯用脚连续击打两次，做的过程中注意力要集中在我们前面讲到的要点上。图15-反弹单脚颠两下图16-反弹单脚颠两下近景训练计划：图17-训练进度4这个阶段历时5天，阶段目标：单脚颠球20次或连续颠30秒训练方法5：反弹双脚交替颠两下球从手中落下后弹起，惯用脚连续颠球两次，球再次落下后弹起，然后非惯用脚再连续颠球两次图18-反弹双脚交替颠两下图19-反弹双脚交替颠两次近景这个训练和前一个训练类似，只是变成了两只脚交替颠球。训练进度：图20-训练进度5你的颠球能力如果能达到这个水准，现在你离成功也只差一步之遥了，现在我们继续向最后的目标前进。训练方法6：单脚颠两下用手接图21-单脚颠两下用手接图22-单脚颠两下用手接近景训练进度：图23-训练进度6试着完整的颠球20次或者30次，标准是颠起来的时候球恰好到你胸前不乱跑。训练方法7：双脚交替用手接图24-双脚交替用手接图24-双脚交替用手接近景球从手中落下，用惯用脚颠一下，然后用非惯用脚颠起来用手接住；训练计划8：图25-训练进度7现在可以恭喜你了，如果你坚持完成1-7的训练内容，那么你应该可以开始轻松的颠球之旅了。在这个过程中一定要不断挑战自己，这样才能够进步。当你越来越熟练的时候，试着在用手接之前多颠几次，一点点增加，按照自己的节奏走。所有的训练都从手开始，原因是这样更容易学，也能够更好地增加你的球感。这是学习颠球最好的方法，千万不要跳跃着练，这样对你的帮助会大打折扣，长远来看只会让你的学习过程更长。学到这恭喜你入门了，离颠得好就差坚持了！学会颠球是一场持久战，坚持是非常重要的，坚持练下去，哪怕每天只进步一个！推荐阅读：看伊涅斯塔、哈维、布斯克茨们是如何享受颠球的。最后我们在按照易错的先后顺序再回顾一下整个教学内容，当你出现迷惑的时候与易错问题进行一个对比，更容易找到问题所在。用脚尖附件位置击打球的中部（很多朋友做技术动作时因为紧张，而忽视了要踢球的中部位置）膝盖微屈以保持平衡和脚步的灵活脚踝锁死轻轻击球脚尖微微上翘至此清晰的目标、完美的计划、正确的技术要领和训练方法都已经有了，万事俱备只欠东风，多想无益，想到了就去做，做了就要坚持，相信成功就在不远处！
第三篇：煤矿技术员——从入门到精通
这里都是一些概念上的东西。不过很有用。回采工作面
在煤层或矿床的开采过程中，一般把直接进行采煤或采有用矿物的工作空间称为回采工作面或简称为采场。赋存在煤层之上的岩层称为顶板或称为上覆岩层，位于煤层下方的岩层称为底板。一般把直接位于煤层上方的一层或几层性质相近的岩层称为直接顶。它通常由具有一定稳定性且易于随工作回术放顶而垮落的页岩，砂页岩或粉砂岩等岩层组成。岩石
岩石是组成地壳的基本物质，由各种造岩矿物或岩屑在地质作用下按一定规律组合而成。为与自然状态下的岩体有所区别，多数岩石力学文献中，岩石是指从岩体中取出的，尺寸不大的块体物质，有时又称岩块。岩石按不同的标准可分为不同类型，常见的分类有成因，矿物颗粒间的结合特征，岩石力学强度和坚实性。雷管
雷管是爆破工程的主要起爆材料，它的作用是产生起爆能来引爆各种炸药及导爆索、传爆管。雷管分为火雷管和电雷管两种。煤矿井下放炮均采用电雷管。电雷管分为瞬发电雷管和延期电雷管。而延期电雷管又分为秒延期电雷管和毫秒延期电雷管。莫尔强度理论
莫尔于1900年提出了莫尔强度理论，认为材料发生破坏是由于材料的某一面上剪应力达到一定的限度，而这个剪应力与材料本身性质和正应力在破坏面上所造成的摩擦阻力有关。即材料发生破坏除了取决于该点的剪应力，还与该点正应力相关。这是目前岩石力学中应用最广泛的理论。岩石沿某一面上的剪应力和该面上的正应力理论可表述为三部分。一，表示材料上一点应力状态的莫尔应力圆，二，强度曲线，三，将莫尔应力圆和强度曲线联系起来，建立莫尔强度准则。原岩应力
地壳中由于没有受到人类工程活动（如矿井开掘巷道等）的影响的岩体称为原岩体，简称原岩。存在于地层中示受工程扰动的天然应力为原岩应力，也称为岩体初始应力，绝对应力或地应力。天然存在于原岩内而与人为因素无关的应力场称为原岩应力场。原岩应力的形成主要与地球的各种动力运动过程有关，包括：板块边界受压，地幔热对流，地球内应力，地心引力，地球旋转，岩浆侵入和地壳非均匀扩容等。此外，原岩体内温度不均匀，水压梯度变化，地表被剥蚀或其他物理化学作用也能影响岩体内应力的大小与分布状态。由地心引力引起的应力场称为自重应力场，地壳中任一点的自重应力等于单位面积的上覆岩层的重量。由于地质构造运动而引起的应力场称为构造应力场，构造应力与岩体的特性，以及正在发生过程中的地质构造应力场是原岩应力场的主要组成部分。由于原岩应力场是分析开采窨周围应力重新分布的基础，研究岩体的初始应力状态，为分析开挖岩体过程中岩体内部应力变化，合理设计巷硐支护提供依据。裂纹扩展的应力准则
格里菲斯强度理论的应力准则与库仑-莫尔准则在破坏机理上的认识是不同的。后者认为破坏主要是压剪破坏，即使有拉伸破坏，也是发生在有拉应力作用的情况，而前者则认为不论材料处于何种受力状态，本质上都是由于拉应力引起破坏的。如图A所示，如果垂直于裂隙的拉应力为岩石内的主应力，则裂隙端部就会产生一个其值可能是该主应力几倍的拉应力。如果主应力为平行于裂隙的压应力，则裂隙边界上的A点也会扩张如图B。如果岩石试件中的微裂隙与城市应力成一定角度且处于复杂应力状态，则裂隙端部就会出现应力集中而使原有裂隙扩展如图c。所有这些应力集中，都是靠近裂隙尖端处应力值达到该点材料的抗拉强度时，才会从这个裂隙端部开始扩展至破裂。因此，脆性破坏不是剪切而破坏，而是由于拉伸而破坏的。格里菲斯在研究这个问题时，假定岩石内部裂隙都看做是长度相当，形状相似的扁平椭圆孔，并将它作为半无限弹性介质中单个孔洞的平面应力问题来处理，在忽略中间主应力的影响下，根据对椭圆孔的应力分析可得出裂纹扩展应力准则，也称拉应力准则。裂纹扩展的应力准则
相关图 岩体
20世纪50年代，国内外学者注意到，岩石与大范围天然岩体的力学性质有很大差别。概括来说，天然岩体与实验室内制作的岩石试件（岩 石）有显著不同：（1）岩体赋存于一定地质环境之中，地应力，地温，地下水等因素对其物理力学性质有很大影响，而岩石试件只是为实验室 实验而加工的岩块，已完全脱离了原有的地质环境。（2）岩体在自然状态下经历了漫长的地质作用过程，其中存在着各种地质构造和弱面，如 不整合，褶皱，断层，节理，裂隙等等。（3）一定数量的岩石组成岩体，且岩体无特定的自然边界，只能根据解决问题的需要来圈定范围。根 据上述特征，将岩体定义为地质体的一部分，并且是由处于一定地质环境中的各种岩性和结构特征岩石所组成的集合体，也可以看成是由结构 面所包围的结构体和结构面共同组成的。结构体
结构体(structural element)指岩体中被结构面切割围限的岩石块体。它不同于岩块的概念。结构体的规模取决于结构面的密度，密度愈小，结构体的规模愈大,与结构面对应,划分为五级。常用块度模数（单位体积内的Ⅳ级结构体数)或结构体体积来表示结构体规模。结构体常见的形状: 柱状、板状、楔形、菱形，见下图 岩体整体与块状结构
主要为均质、巨块状岩浆岩、变质岩，巨厚层、厚层沉积岩、正变质岩、块状岩浆岩、变质岩；主要结构形状为巨块状、块状、柱状；以原生构造节理为主，只具有少量贯穿性较好的节理裂隙，多呈闭合型，裂隙结构面间距大于0.7m，一般不超过1～3组，无危险结构面组成的落石掉块，偶有少量分离体。整体性强度高，结构面互相牵制，岩体稳定，可视为均质弹性各向同性体，可能发生的岩土工程问题为不稳定结构体的局部滑动或坍塌，深埋洞室的岩爆。岩体层状结构
主要为多韵律的薄层及中厚层状沉积岩、副变质岩；主要结构形状为层状、板状、透镜体；有层理、片理、节理，常有层间错动。接近均一的各向异性体，其变形及强度特征受层面及岩层组合控制，可视为弹塑性体，稳定性较差，可能发生的岩土工程问题为不稳定结构体可能产生滑塌，特别是岩层的弯张破坏及软弱岩层的塑性变形 岩体碎裂状结构
主要为构造影响严重的破碎岩层；主要结构形状为块状；断层、断层破碎带、片理、层理及层间结构面较发育，裂隙结构面间距0.25~0.5m，一般在3组以上，由许多分离体形成。完整性破坏较大，整体强度很低，并受断裂等软弱结构面控制，多呈弹塑性介质，稳定性很差，可能发生的岩土工程问题为易引起规模较大的岩体失稳，地下水加剧岩体失稳。岩体散体状结构
要为构造影响剧烈的断层破碎带，强风化带，全风化带；主要结构形状为碎屑状、颗粒状；断层破碎带交叉，构造及风化裂隙密集，结构面及组合错综复杂，并多充填粘性土，形成许多大小不一的分离岩块。完整性遭到极大破坏，稳定性极差，岩体属性接近松散体介质，可能发生的岩土工程问题为易引起规模较大的岩体失稳，地下水加剧岩体失稳 岩体中弹性变形能
地下岩体处在复杂和强烈的自重应力和构造应力场中。地下赋存的煤层或岩层在应力作用下，体积和形状发生变化产生变形，这种变形是外力做功的结果。岩体受外力作用而产生弹性变形时，在岩体内部所储存的能量，称为弹性应变能。在弹性范围内外力缓慢地作用时若不考虑能量损耗，根据能量守恒原理，外力做的功将全部以应变能的形式储存在弹性体内。因此，处于强烈原岩应力作用下的岩体，可能储存有巨大的弹性能。弹性体的变形是可逆的。采掘活动改变原岩的应力状态，一旦解除了在原岩体中作用的应力。岩体在恢复变形的过程中，将释放出全部的变形能而对外做功，伴生出一系列的矿山压力现象。围岩
在岩石地下工程中,由于受开挖影响而发生应力状态改变的周围岩体.石门
与地面不直接相通的水平巷道，其长轴线与煤层直交或斜交的岩石平巷称为石门，为开采水平服务的石门称主要石门，为采区服务的石门称采区石门 煤门
在厚煤层内，与煤层走向直交或斜交的水平巷道，称为煤门。硐室
空间三个轴线长度相差不大且又不直通地面的地下巷道，如绞车房、变电所、煤仓等。立井
立井又称竖井，为直接与地 面相通的直立巷道。专门或主要用于提升煤炭的叫做主井；主要用于提升矸石、下放设备器材、升降人员等辅助提升工作的叫做副井。采煤系统
回采巷道的掘进一般是超前于回采工作进行的。它们之间在时间上的配合以及在空间上的相互位置关系，称为回采巷道布置系统，也即采煤系统。采煤工艺
由于煤层的自然条件和采用的机械不同，完成回采工作各工序的方法也就不同，并且在进行的顺序、时间和空间上必须有规律地加以安排和配合。这种在采煤工作面内按照一定顺序完成各项工序的方法及其配合，称为采煤工艺。在一定时间内，按照一定的顺序完成回采工作各项工序的过程，称为采煤工艺过程。斜巷
不直通地面且长度短的倾斜巷道，用于行人、通风、运料等，此外，溜煤眼和联络巷有时也是倾斜巷道。斜井
与地面直接相通的倾斜巷道，其作用与立井和平硐相同。不与地面直接相通的斜井称为暗斜井或肓斜井，其作用与暗立井相同。采煤方法
根据不同的矿山地质及技术条件，可有不同的采煤系统与采煤工艺相配合，从而构成多种多样的采煤方法。如在不同的地质及技术条件下，可以采用长壁采煤法、柱式采煤法或其他采煤法，而长壁与柱式采煤法在采煤系统与采煤工艺方面差别很大。由此可以认为：采煤方法就是采煤系统与采煤工艺的综合及其在时间和空间上的相互配合。但两者又是互相影响和制约的。采煤工艺是最活跃的因素，采煤工具的改革，要求采煤系统随之改变，而采煤系统的改变也会要求 采煤工艺做相应的改革。事实上，许多种采煤方法正是在这种相互推动的过程中得到改进和发展，甚至创造了新的采煤方法。
第四篇：煤矿技术员从入门到精通
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煤矿技术员从入门到精通 这里都是一些概念上的东西。不过很有用。回采工作面
在煤层或矿床的开采过程中，一般把直接进行采煤或采有用矿物的工作空间称为回采工作面或简称为采场。赋存在煤层之上的岩层称为顶板或称为上覆岩层，位于煤层下方的岩层称为底板。一般把直接位于煤层上方的一层或几层性质相近的岩层称为直接顶。它通常由具有一定稳定性且易于随工作回术放顶而垮落的页岩，砂页岩或粉砂岩等岩层组成。
岩石
岩石是组成地壳的基本物质，由各种造岩矿物或岩屑在地质作用下按一定规律组合而成。为与自然状态下的岩体有所区别，多数岩石力学文献中，岩石是指从岩体中取出的，尺寸不大的块体物质，有时又称岩块。岩石按不同的标准可分为不同类型，常见的分类有成因，矿物颗粒间的结合特征，岩石力学强度和坚实性。雷管
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雷管是爆破工程的主要起爆材料，它的作用是产生起爆能来引爆各种炸药及导爆索、传爆管。雷管分为火雷管和电雷管两种。煤矿井下放炮均采用电雷管。电雷管分为瞬发电雷管和延期电雷管。而延期电雷管又分为秒延期电雷管和毫秒延期电雷管。莫尔强度理论
莫尔于1900年提出了莫尔强度理论，认为材料发生破坏是由于材料的某一面上剪应力达到一定的限度，而这个剪应力与材料本身性质和正应力在破坏面上所造成的摩擦阻力有关。即材料发生破坏除了取决于该点的剪应力，还与该点正应力相关。这是目前岩石力学中应用最广泛的理论。岩石沿某一面上的剪应力和该面上的正应力理论可表述为三部分。一，表示材料上一点应力状态的莫尔应力圆，二，强度曲线，三，将莫尔应力圆和强度曲线联系起来，建立莫尔强度准则。原岩应力
地壳中由于没有受到人类工程活动（如矿井开掘巷道等）的影响的岩体称为原岩体，简称原岩。存在于地层中示受工程扰动的天然应力为原岩应力，也称为岩体初始应力，绝对应力或地应力。天然存在于原岩内而与人为因素无关的应力场称为原岩应力场。原岩应力的形成主
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要与地球的各种动力运动过程有关，包括：板块边界受压，地幔热对流，地球内应力，地心引力，地球旋转，岩浆侵入和地壳非均匀扩容等。此外，原岩体内温度不均匀，水压梯度变化，地表被剥蚀或其他物理化学作用也能影响岩体内应力的大小与分布状态。由地心引力引起的应力场称为自重应力场，地壳中任一点的自重应力等于单位面积的上覆岩层的重量。由于地质构造运动而引起的应力场称为构造应力场，构造应力与岩体的特性，以及正在发生过程中的地质构造应力场是原岩应力场的主要组成部分。由于原岩应力场是分析开采窨周围应力重新分布的基础，研究岩体的初始应力状态，为分析开挖岩体过程中岩体内部应力变化，合理设计巷硐支护提供依据。裂纹扩展的应力准则
格里菲斯强度理论的应力准则与库仑-莫尔准则在破坏机理上的认识是不同的。后者认为破坏主要是压剪破坏，即使有拉伸破坏，也是发生在有拉应力作用的情况，而前者则认为不论材料处于何种受力状态，本质上都是由于拉应力引起破坏的。如图A所示，如果垂直于裂隙的拉应力为岩石内的主应力，则裂隙端部就会产生一个其值可能是该主应力几倍的拉应力。如果主应力为平行于裂隙的压应力，则裂隙边界上的A点也会扩张如图B。如果岩石试件中的微裂隙与城市应力成一定角度且处于复杂应力状态，则裂隙端部就会出现应力集中而使原有裂隙扩展如图c。所有这些应力集中，都是靠近裂隙尖端处应力值达
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到该点材料的抗拉强度时，才会从这个裂隙端部开始扩展至破裂。因此，脆性破坏不是剪切而破坏，而是由于拉伸而破坏的。格里菲斯在研究这个问题时，假定岩石内部裂隙都看做是长度相当，形状相似的扁平椭圆孔，并将它作为半无限弹性介质中单个孔洞的平面应力问题来处理，在忽略中间主应力的影响下，根据对椭圆孔的应力分析可得出裂纹扩展应力准则，也称拉应力准则。裂纹扩展的应力准则
相关图
岩体
20世纪50年代，国内外学者注意到，岩石与大范围天然岩体的力学性质有很大差别。概括来说，天然岩体与实验室内制作的岩石试件（岩 石）有显著不同：（1）岩体赋存于一定地质环境之中，地应力，地温，地下水等因素对其物理力学性质有很大影响，而岩石试件只是为实验室 实验而加工的岩块，已完全脱离了原有的地质环境。（2）岩体在自然状态下经历了漫长的地质作用过程，其中存在着各种地质构造和弱面，如 不整合，褶皱，断层，节理，裂隙等等。（3）一定数量的岩石组成岩体，且岩体无特定的自然边界，只能根据解决问题的需要
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来圈定范围。根 据上述特征，将岩体定义为地质体的一部分，并且是由处于一定地质环境中的各种岩性和结构特征岩石所组成的集合体，也可以看成是由结构 面所包围的结构体和结构面共同组成的。结构体
结构体(structural element)指岩体中被结构面切割围限的岩石块体。它不同于岩块的概念。结构体的规模取决于结构面的密度，密度愈小，结构体的规模愈大,与结构面对应,划分为五级。常用块度模数（单位体积内的Ⅳ级结构体数)或结构体体积来表示结构体规模。结构体常见的形状: 柱状、板状、楔形、菱形，见下图 岩体整体与块状结构
主要为均质、巨块状岩浆岩、变质岩，巨厚层、厚层沉积岩、正变质岩、块状岩浆岩、变质岩；主要结构形状为巨块状、块状、柱状；以原生构造节理为主，只具有少量贯穿性较好的节理裂隙，多呈闭合型，裂隙结构面间距大于0.7m，一般不超过1～3组，无危险结构面组成的落石掉块，偶有少量分离体。整体性强度高，结构面互相牵制，岩体稳定，可视为均质弹性各向同性体，可能发生的岩土工程问题为不稳定结构体的局部滑动或坍塌，深埋洞室的岩爆。
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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 岩体层状结构
主要为多韵律的薄层及中厚层状沉积岩、副变质岩；主要结构形状为层状、板状、透镜体；有层理、片理、节理，常有层间错动。接近均一的各向异性体，其变形及强度特征受层面及岩层组合控制，可视为弹塑性体，稳定性较差，可能发生的岩土工程问题为不稳定结构体可能产生滑塌，特别是岩层的弯张破坏及软弱岩层的塑性变形 岩体碎裂状结构
主要为构造影响严重的破碎岩层；主要结构形状为块状；断层、断层破碎带、片理、层理及层间结构面较发育，裂隙结构面间距0.25~0.5m，一般在3组以上，由许多分离体形成。完整性破坏较大，整体强度很低，并受断裂等软弱结构面控制，多呈弹塑性介质，稳定性很差，可能发生的岩土工程问题为易引起规模较大的岩体失稳，地下水加剧岩体失稳。岩体散体状结构
要为构造影响剧烈的断层破碎带，强风化带，全风化带；主要结构形状为碎屑状、颗粒状；断层破碎带交叉，构造及风化裂隙密集，结构面及组合错综复杂，并多充填粘性土，形成许多大小不一的分离岩块。
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完整性遭到极大破坏，稳定性极差，岩体属性接近松散体介质，可能发生的岩土工程问题为易引起规模较大的岩体失稳，地下水加剧岩体失稳 岩体中弹性变形能
地下岩体处在复杂和强烈的自重应力和构造应力场中。地下赋存的煤层或岩层在应力作用下，体积和形状发生变化产生变形，这种变形是外力做功的结果。岩体受外力作用而产生弹性变形时，在岩体内部所储存的能量，称为弹性应变能。在弹性范围内外力缓慢地作用时若不考虑能量损耗，根据能量守恒原理，外力做的功将全部以应变能的形式储存在弹性体内。因此，处于强烈原岩应力作用下的岩体，可能储存有巨大的弹性能。弹性体的变形是可逆的。采掘活动改变原岩的应力状态，一旦解除了在原岩体中作用的应力。岩体在恢复变形的过程中，将释放出全部的变形能而对外做功，伴生出一系列的矿山压力现象。围岩
在岩石地下工程中,由于受开挖影响而发生应力状态改变的周围岩体.石门
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与地面不直接相通的水平巷道，其长轴线与煤层直交或斜交的岩石平巷称为石门，为开采水平服务的石门称主要石门，为采区服务的石门称采区石门 煤门
在厚煤层内，与煤层走向直交或斜交的水平巷道，称为煤门。硐室
空间三个轴线长度相差不大且又不直通地面的地下巷道，如绞车房、变电所、煤仓等。立井
立井又称竖井，为直接与地 面相通的直立巷道。专门或主要用于提升煤炭的叫做主井；主要用于提升矸石、下放设备器材、升降人员等辅助提升工作的叫做副井。采煤系统
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回采巷道的掘进一般是超前于回采工作进行的。它们之间在时间上的配合以及在空间上的相互位置关系，称为回采巷道布置系统，也即采煤系统。采煤工艺
由于煤层的自然条件和采用的机械不同，完成回采工作各工序的方法也就不同，并且在进行的顺序、时间和空间上必须有规律地加以安排和配合。这种在采煤工作面内按照一定顺序完成各项工序的方法及其配合，称为采煤工艺。在一定时间内，按照一定的顺序完成回采工作各项工序的过程，称为采煤工艺过程。斜巷
不直通地面且长度短的倾斜巷道，用于行人、通风、运料等，此外，溜煤眼和联络巷有时也是倾斜巷道。斜井
与地面直接相通的倾斜巷道，其作用与立井和平硐相同。不与地面直接相通的斜井称为暗斜井或肓斜井，其作用与暗立井相同。
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根据不同的矿山地质及技术条件，可有不同的采煤系统与采煤工艺相配合，从而构成多种多样的采煤方法。如在不同的地质及技术条件下，可以采用长壁采煤法、柱式采煤法或其他采煤法，而长壁与柱式采煤法在采煤系统与采煤工艺方面差别很大。由此可以认为：采煤方法就是采煤系统与采煤工艺的综合及其在时间和空间上的相互配合。但两者又是互相影响和制约的。采煤工艺是最活跃的因素，采煤工具的改革，要求采煤系统随之改变，而采煤系统的改变也会要求 采煤工艺做相应的改革。事实上，许多种采煤方法正是在这种相互推动的过程中得到改进和发展，甚至创造了新的采煤方法。
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第五篇：期货从入门到精通必读书籍
大学一年级
《期货市场技术分析》
《日本蜡烛图》
《期货日内短线交易》
阐述期货日内超级短线交易的基础、原理、应用规则及策略、工具和方法。日内短线基本技术入门普及书籍
《期市看盘攸关》
本书是国内第一本详尽讲解期市看盘细节的专业书籍，具有极高的操作性和实战性。中线投资，仅作参考！
《画线八法》
画线的重要意义：根据过去的走势，对后期走势进行判断，从而把握市场节奏。通过画线，我们可以寻找走势中的支撑（阻力）位、多头（空头）陷阱。画线是非常见功底的技术分析方法，利用多种方法对市场进行判断是学习画线的最高境界。想靠这个在期货市场赚钱，那真的是太傻太天真,但是连这个都不懂，你还玩什么期货！《日内交易策略》
《日内交易策略:谷物期货交易实战指南》：作者以一种简洁、精准的方式，向读者介绍了一些永恒的交易理念，也同时展示了如何将这些理念融入到一个具体的交易策略中，去出击那个充满惊喜的谷物期货战场。没有晦涩难懂的指标，也没有复杂异常的数学模型，作者在行之有效的交易原则基础上，创建了他自己的日内交易策略系统，并配有明确的资金管理策略。说实话，上述所有书中，这本是对大雄实战操作指导意义最大的!
《股票作手回忆录》
《股票作手回忆录》以记述本世纪初期最伟大的股票和期货投机人Jesse Livermore生平事迹的经典作品。数十年来，一代又一代的金融专业人士和交易员都阅读过这本书，从中学习金融操作所应秉持的态度，反应及感受。
在对当代30位最杰出的证券交易员的采访中，我向他们提出了同样一个问题：哪一本书对证券交易员最有启发？迄今为止，独占这一名单榜首的是70年前出版的伟大著作《股票作手回忆录》。
——杰克•施瓦格
股票期货投资必读经典，每个标点符号都不能错过，穿越一个世纪的箴言，大雄强力推荐！
《索罗斯传》
他有一双发现经济泡沫的锐利慧眼，他有一个扫荡市场的冷酷心肠，他一边无孔不入的赚取财富，一边大把地向慈善机构慷慨解囊，他是一位一生都充满了掌声与责骂的大赢家。他就是索罗斯！《索罗斯传》作者把读者带入一个全球投资天才的思想中，对索罗斯敏锐的金融嗅觉、广泛的慈善事业和政治抱负提出了无价的、永恒的真知灼见。知道你写的书只有你自己看得懂，可阿雄QQ头像都是你，不看你的书行吗？
大学二年级
《交易冠军:一个天才操盘手的自白》
《交易冠军:一个天才操盘手的自白》作者马丁•舒华兹在美国投资业界是个传奇人物，因参加过10次全美期货、股票投资大赛并获得9次冠军而出名，另一次也仅以微弱差距名列第二，在9次夺得冠军的比赛中，平均投资回报率高达210％，其中一次更是创下了回报率781％的佳绩。舒华兹以做S＆P500指数期货为主，大部分是短线交易，他从4万美元起家，后来把资本变成了2000万美元。本书是作者退出投资界后所写的著作，因此也就无私地提供了巨细靡遗的操作技巧，包括如何从公开的资讯中看出真正的事实，如何在交易中避开别人设下的陷阱，以及一位成功的操盘高手要如何安排自己宝贵的时间和各项技术分析的重要技巧，是投资者的必读之作。
《1000%的男人:期货冠军奇迹的买卖方法》
《1000%的男人:期货冠军奇迹的买卖方法》在日本首次的以实时实际货币进行交易比赛的“ROBBINSTAICOM期货冠军赛”第一次大赛中，创出了1098％的惊人成绩，荣获了大赛的冠军。在第二次的比赛中仍以709％辉煌的成绩蝉联冠军。是具有真正交易实力，淡漠中透出独特的交易灵感及出色的交易技巧的交易家。《1000%的男人:期货冠军奇迹的买卖方法》附有图表注释，与其他一些理论性较强的期货交易的书籍相比，也许更便于读者阅读和理解。
《超级短线客》
《超级短线客》中介绍的技术和工具保证了当今顶级超级短线客在个人和事业上的长期成功。他们是一群日间突击者，他们频繁进出股市，当天冲销数笔交易；他们坚守的信条是：
一、决不持股过夜；
二、基本面不重要，只要有势头和波动，就能够挣到钱。《完美的日内交易商2》
《完美的日内交易商2》包含了大量关于日内交易的不同方法和系统。请认真学习、研究并跟踪这些方法。当你学完这些根据你的喜好和资金状况设计的技巧以后，即可运用它们进行交易。
《短线交易五大绝技》
在当前不断变化的市场里，以往的标准投资策略已经过于狭隘。《短线交易五大绝技》所讲述的五个很容易理解、也容易使用的技巧，将使你有效地利用市场盈利，无论市场条件如何。
《海龟交易法则》
伟大的交易者是可以后天培养的吗?读完本书，相信你会找到答案。海龟们的神奇交易策略也必定会让你在投资市场中大显身手，获得别人难以企及的高回报！“这是有史以来最好的五本交易学著作之一。”——范•撒普
大学三年级
《查理•芒格传》
芒绝对是独一无二的，拓展了我的视野，让我以非同寻常的速度从猩猩进化到人类，否则我会比现在贫穷得多。——巴菲特芒格是谁？巴菲特的心灵导师，一个极其低调的老者，大哥，关于他的书，当然要看！你说呢？
《苏黎世投机定律》！
亚马逊五星推荐《苏黎世投机定律》！全球销售百万册！畅销二十余年！荣登《商业周刊》畅销书排行榜！华尔街投资人士的必读书！
《重塑证券交易心理》
这是迄今为止惟一的一本将心理学和投资学融为一体的最佳著作。从中不仅能了解现代心理学的科学知识，还能受益于简短心理治疗领域佼佼者的思想和广博知识。《投资中的心理学》
源自华尔街纽约股票交易所的投资心经。超越了传统投资图书侧重投资工具的窠臼，从独特的视角深入浅出地剖析了投资者的种种心理偏差。
《大投机家》
《大投机家》是安德烈•科斯托拉尼生前最后的一本书，也是他一生投机智慧的结晶。书中除了有他对各种投资、投机市场的拨云见日的透彻剖析，还有他一生经典的投资案例。本书不仅告诉人们如何靠“投机”赚大钱，还给人们一个启示——有钱不代表富裕，真正的富裕是懂得用钱创造丰富的心灵。
大学四年级
《通向财务自由之路》
范K撒普先生的书揭示了交易的真正秘密，一本可以帮助自己建立交易系统的绝世佳作，阿雄力荐！
《投资者大脑使用手册》
以最佳的状态作出最正确的投资决策，让理性的大脑走出失控的情绪，克服投资偏差、化解心理压力的自助妙方。虽然成功的投资需要基本的投资概念，但是想在投资界出类拔萃，就必须学会自我管理、自我控制。以《投资者大脑使用手册》一书作为指南，你很快就会发现，熟悉市场局势与掌握大脑运作状态，可以有效提高投资整体获利。《金融炼金术》
《金融炼金术》是自《股票作手回忆录》之后又一部具有永恒价值的投资指南。一部讲鹰形式的投资读物……应该逐句、逐段、逐页地蒯读，反复咀嚼其中的每一个概念……索罗斯是有史以来最出色的职业投资家……很可能还是当代最杰出的市场分析家。
——B•M•摩根•斯坦利
索罗斯亲笔著作，我知道这本书自己一定看不懂，但是即使看不懂，也一定要看！这才叫膜拜！
《战争论》
《战争论》是克劳塞维茨对战争进行观察、研究和分析的结晶，是世界军事思想史上第一部自觉运用德国古典哲学的辩证方法、系统地总结战争经验的著作，具有重要的军事学术价值。它既是一部军事理论著作，又是一部哲学著作；它不仅奠定了近代西方资产阶级军事学基础，被誉为西方近代军事理论的经典之作，而且也是马克思主义军事科学的重要理论来源之一。做期货要知道如何求生存，如何壮大，如何进攻！《毛泽东选集》
说什么都是多余的，好好读，读三遍！
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