董地乡中心小学小学每天一小时体育锻炼活动方案

第一篇：董地乡中心小学小学每天一小时体育锻炼活动方案

董地乡中心小学“每天锻炼一小时”活动方案

一、指导思想：

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《贵州省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：

二、活动主题 快乐运动、健康成长

三、组织领导

成立董地中心小学阳光体育运动领导小组。组

长：龙敏校长 副组长：李敏主任 组织者：鞠波老师

落实者：各班班主任和各班体育老师

组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

组织者是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划，监督、落实和体育器材的配备管理；

各班班主任和各班体育老师是落实每天一小时阳光体育运动的直接责任人，负责课间操，眼保健操体育课和体育活动课具体实施。师生同做眼保健操‘课间操活动。

四、具体实施：

1、时间安排：

每天1小时阳光体育运动时间构成为：30分钟的大课间、40分钟的体育课、当天没有体育课的班级组织半小时的课外体育活动、眼保健操，共70分钟左右的体育运动时间。具体安排如下：

（1）大课间：每天上午第一、二节课之间安排30分钟的课间操，为大课间活动时间。

（2）体育课：一二年级每周4节体育课。三四五六年级每周3节体育课。（3）课外体育活动：每天安排1课时的体育活动时间。当天没有体育课的班级，在中午的体育课外活动时间里，组织开展半小时的体育活动。

（4）眼保健操：每天上午第二节课下课之前和下午第一节课下课之前，组织学生做好眼保健操。

2、内容安排：

（1）大课间活动：第三套中小学生广播体操、韵律操和放松操，（2）眼保健操：上午下午各一次

（3）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。（4）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、垒球、跳远等各种体育活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。

五、相关要求

1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提

高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。利用晨会和班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。各班班主任做好家长的工作，支持学校开展这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

3、明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各处室和班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

董地乡中心小学

2016年9月1日

第二篇：洪狮小学每天一小时体育锻炼活动方案

洪狮小学每天一小时体育锻炼活动方案

坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，器材少的现状下，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下：

活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康

一、活动宗旨：

面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，培养发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。

二、活动时间的安排：

活动时间：早7：30－7：50（晨练）

上午8:30—8:50（课间操）

下午16:40—17:00（体育活动）

三、活动内容的安排：

早7：30－7：50（晨练）晨练主要以跑步为主，根据年级的不同，规定学生跑步的圈数，跑步结束后在操场进行球类活动，体育老师监督与指导上午8:30—8:50（课间操）主要以小学生广播体操为主，体育教师带操，各班班主任跟队。

下午16:40—17:00

一年级：做游戏、跳短绳（单摇跳）、跑步

二年级：做游戏、跑步、室内操

三年级：跳长绳、跑步、做游戏

四年级：羽毛球、乒乓球、做游戏

五年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、做游戏

六年级：篮球、韵律操、乒乓球、做游戏

洪狮小学

2011-9-1

第三篇：“学生每天校园体育锻炼一小时”活动方案

“学生每天校园体育锻炼一小时”活动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，充分营造学生健康向上、热爱生命的校园阳光活动氛围，最终达到育生和育心的结合，确保每位学生受益。特制定本方案。

一、指导思想

为继续深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，为进一步加强学校体育工作，促进学生在健康全面发展，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，学校将开展丰富多彩的“阳光体育活动”，以实际行动，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

二、活动主题

全校师生动起来、健康快乐一起来

三、活动目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育活动，要与体育课教学相结合，通过体育教学进行教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的氛围，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成体育锻炼的良好习惯。

5、以学校的体育踢跳、舞蹈特色建设为龙头，以阳光体育课题研究为突破口，使学校的体育工作更加适合学生的发展。

四、活动组织机构

1、活动管理服务督查小组成员： 李建权、邵记鸿、成联社及各条线负责人

2、实施活动负责小组成员 体育教师、各班班主任

3、活动后勤、安全、医疗保障小组成员 廖子田、冯达辉、谭文清、陈小麟

五、具体实施

1、时间安排

每天1小时阳光体育活动时间构成为：体育课、半天快乐活动日、周二、周四一节阳光体育活动课、课间操、眼保健操。具体安排如下：

（1）体育课：40分钟（2）大课间：20分钟

（3）室内活动：每周一下午半日快乐活动

（4）室外活动：周二、周四每班集中操场35分钟活动（5）眼保健操：一天一次5分钟。（6）总计：每天体育锻炼100分钟左右。

2、内容安排：

（1）体育课：每班每周3-4节体育课，2节体育活动课。（2）大课间活动：广播操、校园集体舞、阳光踢跳等特色体育活动。

（3）室内活动：每周一下午半日快乐活动以及下雨天室外活动无法保证的情况下，班级开展棋类、乒乓球、室内游戏、简单的手足舞蹈等活动。

（4）室外活动：学校每周二、周四集中安排全校师生分批到操场活动35分钟。充分利用学校场地器材和自带器材，以周次组织开展广播操、跳校园集体舞、沙包、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、跳远等形式多样的“快乐体育活动”。

（5）眼保健操：下午课间安排1次眼保健操。

六、活动要求：

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，做到班班有活动、学校有评比。

1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。

利用晨会和班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3、明确责任，落实到人。

明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4、加强教育，注意安全。

在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各处室和班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

七、安全措施

（一）防范预案

1、要求体育老师和各班正副班主任牢固确定安全第一的意识，保证活动安全有序。

2、体育课、体育活动课必须充分做好准备活动后实施新的活动项目。

3、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

4、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

5、广播操结束，室外活动由正副班主任直接带至活动场地进行活动。结束后，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

6、体育教师进行巡视与指导。

（二）应急预案

1、遇到学生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师送医院治疗。

2、遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，立即将其安置到校务室休息，并给予补充水分。

3、发生上述第一、第二条款情况，体育教师立即通知所在班级班主任，班主任了解情况后，上报校长室并及时通知学生家长陪同学生治疗。

4、发生突发情况，教师要分析原因，及时做出处理意见。总之，我们瑶安民族学校全体师生要全力以赴，按照通知精神，认真落实“健康第一”的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，培养广大学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，真正体现“全校师生动起来，健康快乐一起来”的活动主题。

瑶安民族学校 2012年9月1日

第四篇：新城镇中心小学学生每天一小时体育锻炼

新城镇中心小学学生每天一小时体育锻炼

实 施 方 案

认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定《新城镇中心小学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养少年儿童良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、工作目标

坚持正确的办学方向，加强内部管理，规范办学行为，不折不扣地落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，制定富有本校特色的具体细则，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。

三、落实原则

1、以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。

2、以深化学校体育教育教学为核心。积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。

3、与“体育、艺术 2＋1 项目”相结合。通过“2＋1 项目”的实施，丰富体育活动项目内容，促进学生在校每天至少体育活动一小时。同时，通过保证体育活动时间，促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。

4、以体育教师、班主任为主，倡导教师全员参与。

四、具体安排和措施

1、提高认识，健全组织，强化领导。（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。

组 长：魏有家 副组长：田 启 梁学培 成 员：各班

（2）学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。

（3）教导处具体负责活动的组织、安排，体育组负责活动的协调和落实。各年级、各班要积极配合教导处和体育老师的安排，将各项活动落到实处。

（4）学校将组织全体教师认真学习《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和日教字„2012‟14 号文件，领会实质，在思想上高度重视，在行动上积极落实。

2、落实教学计划，抓好大课间体育活动。（1）保质保量上好体育课，其中1-2 年级每周4 课时，3-6 年级每周3 课时。（2）每天上午安排大课间体育活动，每次活动时间为30 分钟。利用大课间时间组织学生做好广播体操、眼保健操和韵律操、跳大绳、踢毽子、颠球、呼啦圈等体育活动。（3）学校安排没有体育课的班级，当天下午在第二节课后进行课外活动，时间 35 分钟，并将课外活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，认真组织实施。（4）实施下午课外活动时间教师和学生一起开展体育锻炼的制度，老师在组织学生锻炼，保证其安全的前提下，进行活动，不断提高师生体育锻炼技能和身体素质。(5)各处室分工合作 教导处：整体活动方案制定及落实 教导处、德育处：负责大课间活动检查、体育活动、体育课的评比及考核 体育组：体育教师负责具体辅导。总务处：安全保障、大课间活动器材的购置与维修 班主任、任课老师：为班级的第一责任人，负责组织好本班的活动组织和实施，监督本班学生在活动中的纪律、安全和活动效果。

3、认真实施“体育、艺术2＋1 项目”。体育组及各班要按照“体育、艺术 2＋1 项目”文件要求，结合《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和学校实际，筛选、确定“体育、艺术 2＋1 项目”供学生自主选择。体音美教研组要制定计划，全面实施。要考虑学生个性差异，深入挖掘富有地方和学校特色、学生喜闻乐见的体育项目，保证学生每天一小时校园体育活动时间，保证学生熟练掌握两项以上的体育运动技能。

4、认真落实《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康测试制度。充分发挥导向作用，引导学生积极开展体育锻炼。

5、积极加强体育教师队伍建设。为体育教师提供多种形式的在职培训，以专职体育教师为核心，辅导带动一批有业余爱好专长的老师，鼓励他们积极参与《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的落实和指导。

6、加强对学校体育工作的考核力度。教导处把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容，定期、不定期地进行督导、检查、考核，公布考核结果，奖优罚劣。对执行不力的教师和班级，要限期整改，跟踪检查。

五、自觉接受社会监督。学校在显著位置公布《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《国家学生体质健康标准》，公布教导处电话（教导处：8383437），自觉接受社会及学生家长的监督。并认真对待社会和学生家长反映的问题，及时核查、反馈，及时整改存在的问题。

日照港第一小学 2012、3 月20 日

第五篇：创强小学每天一小时体育锻炼

“每天一小时体育锻炼”活动方案

我校为了使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。结合我校实际制定如下方案：

一、指导思想

健康的体魄是青少年成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生

健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

二、活动理念

让人人参与运动

让人人拥有健康

三、活动时间

上午

9：30—10：00（大课间操）

下午

16：00—16：30（体育锻炼）

体育课

1—6年级每周3节

四、活动内容安排

每天锻炼一小时=大课间活动+体育课+体育锻炼

我校每周开设体育课3节，那么，每班至少有2天没有体育课，那这2天没有体育课的班级就开展体育锻炼。

上午大课间活动

9：30—10：00主要以广播体操为主，并组织开展球类活动，以及开展多种形式的群体竞赛。例如：篮球、排球、羽毛球、踢毽子、跳绳、3人2足跑等，根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督和指导。下午体育锻炼

主要以中长跑、短跑、立定跳远为主。

五、活动要求与管理

1、加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好氛围。

2、以体育课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方法。

3、学校开展丰富多彩的体育运动会。

4活动要力求做到“五落实、六到位”即每天值班领导落实，每班活动器材落实，活动场地落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

5各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

6、各年级活动的内容可以轮换。

7、班级因特殊情况不能按规定时间参加集体活动，应向体育组请假。

总而言之，我校要积极开展以阳光体育运动为主题的活动，并运用广播、墙报、校园文化栏等工具，创造良好的活动氛围，使我校的阳光体育运动再上新台阶。

2013年9月