教师快速成长10个要诀

第一篇：教师快速成长10个要诀

培训科目：教师快速成长的10个要诀 培训内容：第一章、第二章 培训时间：2012年7月26日下午 主讲教师：王兴昭

引

子

追求教师职业人生的成功与幸福是每个教师都曾经有过的梦，可是若干年以后，为什么有的人成功了、优秀了、快乐了，而有的人却落后了、平庸了、失意？教师成长的差距是怎样拉开的？影响教师成功与幸福的因素有哪些？怎样加快教师成长的速度？在本书中我们将——揭开她神秘的面纱。

在没有讨论上面这些问题之前，我们先了解一下几个问题： 问题一：怎样理解教师的快速成长？

教师成长卓有成效，必须经历一个勤奋、刻苦、奋斗的漫长积累过程。教师成长，路一定有最近的；方法一定有最好的；方案一定有最佳的。问题二：影响教师成长的主要因素是什么？

最重要的两大因素：第一、自主成长的内因：它包括教师成长的内动力、目标、方法、意志等。第二：帮助成长的外因：这包括我们的教育体制、学校管理环境与校本研修、各种培训机构的教师教育专业引领。

问题三：为什么高度重视教师的自主成长？

教师成长的路有两种选择。一条路：教师盲目被动地去依懒别人培训、有别人拉着、推着，内容由别人来定，时间、方法有别人来控制。另一条路：教师自己主动出击，自主选择内容、时间、和方法，紧密结合自己工作实际和成长目标，边工作、边学习、边思考、边总结，这就是教师自主学习。（这是一条教师专业成长的高速路）

真正的名师是自己培养出来的。（特级教师窦桂梅说：教师成长固然有赖于好的环境，但是跟要取决于自己的心态和作为。谁来给教师创造良好的环境？是教师自己。）

问题四：教师成长的内容是什么？

第一层面：专业精神。师德、人格、专业态度。

第二层面：专业知识、学科知识、普通文化知识（知识扩展、文化底蕴）、心理学教育学等教育理论知识。

第三层面：专业能力研读教材能力、了解学生能力、组织处理教材与教学设计能力、组织与驾驭课堂教学能力、教学评价能力等。

第四层面：教育思想。思想是课堂的风骨，有什么样的教育思想就有什么样的教育行为。问题五：为什么要提出教师快速成长的十个要诀？ 十个要诀包括：

1、快速成长与定位——有动力。

2、快速成长与定向——有目标

3、快速成长与效率——有方法

4、快速成长与观念——有思想

5、快速成长与深度——有研究

6、快速成长与提升——有反思

7、快速成长与风格——有个性

8、快速成长与情调——有爱好

9、快速成长与耐挫——有意志

10、快速成长与心态——有幸福

开发动力，扬帆远航

——教师快速成长要诀1：动力

一、理想定位——追求有价值的人身

(P6)

1、教师的职业人生定位直接影响教师的成长动力

课本P6故事：

《如何定位你的人生》故事主要讲一个小和尚去请教大法师：他的人生最大的价值是什么？大法师没有直接告诉他，而是让他到后院去搬一块石头到菜市场、博物馆、古董店等不同的地方去卖，并且告诉他：不许出声，有人问价，就只伸出两个手指头，假如他还价，也不要卖，把它抱回来。结果同一块石头，在菜市场他就只值20元，摆在博物馆，他就值200元，摆在古董店，它值2000元。

观念决定思路，思路决定出路，出路决定定位，定位决定地位。这个故事启迪我们：一个人的人身理想定位不同，人生追求就不同；人生追求不同，人生的价值就不同。

2、教师职业人生有三种境界：（P8）

（1）谋生型。（工作=挣钱）（2）事业型。（谋生+事业）（3）快乐型。（谋生+事业+快乐）

3、什么是有价值的人生

根据马斯洛的需要层次理论，人的最高需要是自我实现，他处于人生基本需要的宝塔尖。自我实现就是一种成就感，这是人生的最高境界。当实现了自我价值，有了成就感，这是最快乐幸福的事。(P10)优秀班主任于漪老师说：“生命的价值在于创造和奉献，生活的道路在于开拓和踏平坎坷。” 美国前总统福说特：“所谓美好人生就是简朴的生活，健康的身体，勤奋地工作。”

二、职业认同——坚定从高的教育信念(P11)美国前总统林肯说：“喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也这样，特的成就不会超过自己的信念。”人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。可见，信念是一个人的精神支柱。

什么是信念？

——信念是一个人自己认为可以确信的看法，是对某人或某事、有信心或信赖的一种思想状态。是人对未来的向往和追求，一旦形成，就会成为支配和左右人们活动的精神力量。

阅读窦桂梅老师讲述的故事《一鸣惊人》P11：

这个故事告诉我们：信念是一个人的立身之本，只有信念能使人快乐真实，做自己想做的事。美国心理学家奥尔波特认为：成才行为的根本力量来自于有意识的意向——希望、志向、追求、目标、理想。

（一）崇高的信念源于职业认同

职业认同是指一个人对所从事的职业在内心里认为有意义、有价值、并能够从中找到乐趣。简单地说就是做自己希望做的事。

陶行知先生曾经说：“教师的成功是创造出自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生。”

许立特说：“教书是一种很愉快的事业，你越教就越爱自己的事业。当你看到教出来的学生一批批走向生活，为社会做出贡献时，你是多么高兴啊！”

（二）怎样看待教师的工作压力

每个行业都有它的优点、缺憾，难处。每件事情都有很多的角度，是看到“玫瑰花的美丽”还是看到“玫瑰花扎人的刺”完全取决于自己的心态如何。教师应学会用心去感受生活工作中的快乐。

三、专业追求——让生命之树长青

(P16)要想出色，突出专业，家有千金，不如一技在身。专业成长也是教师的立身之本。

进入21世纪，教师的职业发生了重大的变化。目前教师面临两大课题：一是本领危机。进入21世纪，面对开放的世界，科技的进步，社会的发展，国家对人才培养提出新的要求，学生越来越不好教，教师越来越难当。二是生存危机。如今生源的负增长，教师人事制度改革，教师的优胜劣汰已成为不争的事实，每个教师都面临新的选择。以上两个课题落实到一个问题上，就是教师能不能和如何提高自身的素质，让自己的职业专业化，这是应对挑战的关键所在，也是最好的良策。一个人专业化越强就会有助于在社会上生存。反之你的专业文化程度越低就会影响你的生存，乃至被淘汰。

北京教育学院石景山分院研究员，地理特级教师王能智说：“一个真正的老师首先要敬重自己的专业、能在自己的角落里成就自己的事业、不做风派做事业上的男子汉、并且能自律。”专业成长是精神家园。职业人生信念，就能找到快乐。其实，人生的真正幸福是对平淡生活的热爱。教师应该在自己的职业人生中建立一块芳草地。在教育教学中找到快乐，珍惜和孩子们在一起的每一天，认真体会成功的上好一节课时的那种感受。

四、有点野心——赢得发展的机会

（P19）

有人说：天赋、勤奋、机遇是取的事业成功的三要素。此言是否完善我们且不言论，至少他有一定的道理。一个人要想在事业上有所成就，除了需要有先天的禀赋和后天的勤奋努力外，机遇也是不可缺少的。机不可失，时不再来，现代人没有必要过分的谦虚。

专业成长的五要素：学：学问（这是一个人的底子）；识：见识（决定一个人的态度）；才：才华（决定他人是否意识到你的价值）；胆：胆略（能否把握机遇）；德：品德（能把事业做得多大）。

教师展示才华的机遇有以下几种情况：

1、上公开课；

2、介绍教学经验；

3、参加集体备课或评课等教研活动；

4、参加科研课题研究；

5、在学术会或报刊交流，发表论文；

6、其他

五、克服职业倦怠——保持阳光心态

教师成长动力的两大敌人：

1、教师职业倦怠心里；

2、当今社会的负面影响。

（一）教师职业倦怠产生的原因：

1、社会不良风气负面影响；

2、工作负担重，时间长久；

3、应试教育学生教育难度加大；

4、工作单一枯燥，简单重复；

5、学校缺乏激励机制。

（二）怎样克服职业倦怠心里，保持阳光心态

著名的心理学家艾丽斯说：“人生若能改变自身的心态，就能是生活本身发生变革成功者始终用积极的心态和乐观的精神支配自己的人生，而失败者则正好相反。因此教师要学会调整自己的心态。首先，不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。面对当今社会不良风气的负面影响以及浮躁心态，教师应该有自己的独立思考。其次，人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生。教师的专业成长和职业幸福也掌握在自己的手中，你真正的生命就是你的思想，你的思想就是你的处境和人生。

（三）如果不想被水冷却，就得让水沸腾。我们的生活就像一盆冷水，我们教师本来是一块热铁，但在与冷水的较量中慢慢冷却下来，失去了当初的热量，甘愿静静的躺在那里。如果我们不想让平庸的生活冷却斗志，那么就得找回当初的激情，把自己加热，重新把生活这盆冷水煮沸。

方向比努力重要，目标比勤奋有效 ——教师快速成长要诀2：目标

一、教师成长要有成长目标意识

影响教师成长不快的主要因素主要表现为“三忙”。“ 忙”：匆忙，百分之九十的人都忙，忙什么不知道。领导让干什么就干什么，缺少自己的思考。其次“茫”：迷茫，不去思考就会感到迷茫。从众，盲目跟风，别人干什么我就干什么。再次“盲”盲目，拼命追成绩，把自己的大好年华牺牲给应试教育，缺少自己的教师职业人生追求。

（二）教师成长目标之所以重要，具有以下功能

1、目标有指向功能。

2、目标有激励功能。

目标在教师成长中的激励作用：（1）让人产生积极的心态；（2）使人看清使命产生动力；（3）有助于人们感受到生存的意义和价值；（4）让你把重点从过程转到结果；（5）使你集中精力把握现在；（6）有助于你分清轻重缓急，把握重点；（7）能提高激情，有助于评估进展；（8）使人产生信心、勇气和胆量。

3、目标有开发功能。

二、教师怎样规划成长目标

目标是人预想达到的努力方向和标准。教师目标规划是指教师根据工作和专业成长需要，从自身实际出发来确定自己的成长目标，研究方向以及筹划实施目标、和研究方向的切实可行的方法和措施。

怎样规划成长目标呢？

（一）分析自己的优势和劣势。

（二）规划成长目标。

（三）选准突破口（切入点）。

1、选择突破口；

2、突破口要学准；

（四）分解目标

三、教师实施目标的策略

（一）看目标，别看脚下。

（二）需调整即调整，该放弃则放弃。

（三）不要事事追求完美。

（四）寻找工作中的快乐。

（一）“研究型教师”与“教书匠” 只是一步之遥

培训科目：教师快速成长10个要诀 培训内容：第三至六章（共八学时）培训时间：2012年7月27日 主讲教师：王兴昭

天道酬勤，亦愁术 ——教师快速成长要诀3：方法

什么是方法？

方法是指为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等。教师成长的方法：

一、读书积淀法。教师成长的路有千条万条，但是读书学习是教师专业成长最直接、最简便、最有效的方法途径之一。

（一）读书对教师意味着什么？

1、读书是一种备课。

2、读书是一种积淀。

3、读书是一种成长。

4、读书是一种研究。

5、读书是一种修养 教师应该读什么样的书？

读自己专业的书——这是立身之本。

读教育报刊——了解同行在思考什么。

读教育经典——以史为鉴。

读中小学生的“书”——走进学生心灵。

读人文书籍——开阔视野。

读“无字”书——观察生活。

（二）教师应怎样读书

1、读研结合。

2、读与思的结合。

3、读与积的结合。

4、读与用的结合。

5、读与写的结合。

6、读与趣的结合。

二、经验移植法

模仿法也叫移植法。移植从汉语上解释为把一株植物从一个地点转移到另一个地点栽培。寓意指文章方法、精神方法等的模仿性转移。经验移植法是指教师将别人的教育教学经验方法用在自己的教育教学工作上去模仿尝试。

它的基本程序是：学——仿——创——写。

第一步：学。教师在优选经验的基础上翻印优秀教师的教学经验材料，收看优秀课例录像，而后通过同行的研讨，把优秀教师先进学习思想、观念、课堂教学方法模式吃透。

第二步：仿。这是在学习别人经验的基础上，“依葫芦画瓢”，模仿着上自己的课。

第三步：创。这是在仿上“葫芦课”以后进行评论同时对照优秀课例，联系模仿课的成效得失在进行设计，起于模仿而高于模仿，逐步形成自己的教学特点和风格。

第四步：写。就是把自己的教学经验和模式，借助理论对教学经验进行总结提炼，形成文字材料。这种文字材料或者有一定层次的教学经验论文，或者是一种教学模式。

三、备课提升法

于漪老师的“三备两思”备课法：

第一次备课——不看任何参考书与文献，全按个人见解准备教案。第二次备课——广泛涉猎，仔细对照，“看那些东西我想到了，人家也想到了。那些东西我没想到，但人家想到了，学习理解后补进自己的教案。那些东西我想到了，但人家没想到，我要到课堂上去用一用，是否我想的真有道理，这些可能会成为我以后的特色”（课前反思）。

第三次备课——边教边改，在设想与上课的不同细节中，区别顺利与困难之处，课后再次备课，修改教案（课后反思）。

四、公开课历练发

教师通过经常上公开课的历练，教学能力的提高收获最大，专业化成长最快。

（一）为什么公开课对教师专业成长有这样的神力？

1、压力就是动力。

2、准备就是提高。

3、群言就是智慧。

五、师法名师法

（一）阅读案例P61《站在巨人的肩膀上》历史证明，拜师求艺是各行各业有所成就者的一条成功经验。

名师是一所学校的宝贵资源。在漫长的探索过程中他们经历了成功也遇到了挫折，她们的忠告和建议，他们的经验和教训，特别是他们经过实践的理论经验，艺术方法是一种宝贵财富，学到手后马上就可以运用。独学无忧，孤陋寡闻，是教师专业成长大忌。求师学艺，结交学友是一种较好的学习方式。

（二）教师拜师学艺应该注意的几个问题：

1、真心真意的虚心请教。

2、既要虚心学习别人但又不能迷失自己。

郑板桥说：“十分学七要抛三，各有灵苗各自探。”

齐白石说：“学我者生，似我者死。”

3、坚持自主成长。中国有句俗话：师父领进门，修行在个人。

六、怎样科学利用时间

（一）计划一点

培根说：“合理安排时间就等于节约时间。”

1、常规时间内，有效完成常规工作。

2、常规时间外，发展自己。

3、设计简单日程表。

（二）结合一点

尽可能把自己学习专研的学习内容与实际教研、培训和讲课内容结合在一起，几十个人学习专研，又是工作，也是研究。另外教师需要学会合作。

（三）授权一点

学生能做的事，教师不做，分工授权，充分利用学生资源。这样既能减轻教师负担，更能锻炼学生。

（四）节省一点

1、节省时间要注意：一是成长目标始终围绕奋斗目标；二是减少工作、学习、生活的盲目性。

2、节省时间十二例要点：（1）、把每天要办的事情按轻重缓急列出一览表；（2）、用主要时间去做好最重要的事情；（3）、不把时间浪费在对失败的懊悔上；

(4)、按计划去逐项做，不因哪项工作有困而放弃；(5)、做任何事情，都要寻找窍门，避免一味蛮干；

(6)、尽早终止那种费时费力而毫无收益的活动，学会拒绝也是一门艺术；(7)、最好一次集中力量只做一件事；

(8)、无论做什么事都对自己提出时间要求；

(9)、东西摆放井井有条，不因百般寻找而浪费时间；(10)、减少一切等候时间，并学会利用等候时间；

(11)、把琐事积攒起来，每月抽出三个小时集中处理；(12)、要从每一分钟得到乐趣和效益。(五)利用一点

爱因斯坦说：“人的差异产生在业余时间里。”所以教师要腾出时间搞研究，必须学会开发利用业余时间。

（六）安静一点

思想是课堂教学的风骨 ——教师快速成长要诀4：思想 话题：没有思想的教师能走多远

一、教育思想是一种教育生产力

教育思想是指教师业易形成的对教育对象及其规律的认识和概括。教育思想是一种教育教学生产力，思想新，方法才新，反之，思想落后，方法必然落后。

二、当前教师课堂应树立的几种新课程教育思想

（一）从“教知识”到“促发展”

新课程提出的三维目标体现了学生的全面发展，个性发展和终生发展的规律。但为什么要提出“过程与方法”这一目标呢？

首先：“过程与方法”是一种知识，一种默会知识（即内隐的知识）。默会知识特点：

1、可意会，不好言传。

2、显性知识的基础。

3、个人经验。

其次：“过程与方法”符合学生认识规律，有助于学生的感悟和体验。

教师的教学使命：

1、启迪人生；

2、传承知识；

3、开启智慧；

4、教授方法；

5、养成习惯

（二）从“讲成功”到“学成功”

1、教学的本质是教学生“学”

2、教学的依据首先不是由老师来决定；

3、重视“学”不能降低教师作用；

其作用体现在：

（1）组织者，使学生的求知活动始终围绕主要目标进行并收到最理想的效果。（2）启发者，引导学生不断向知识的深度和广度进行探究。

（3）指导者，随时给学生以鼓励，督促和进行学习目的、学习方法的指导。（4）传授者，在学生求“知”不得的时候，教师的讲授还是必不可少的。

（三）从“尊重教材”到“超越教材”。

目前我们的学校里有四种类型的教师：

1、只讲教材（有他没我），把教材神圣化、神秘化、考试困扰，放不开。

2、将刻板的教材（有他有我），部分教材，部分自己。

3、盲讲教材（没他没我），把握不住教材，或冷落淡化教材，盲目收集资料。

4、讲感悟、组织、处理后的教材（有我没他），尊重教材、，超越教材，创造性使用教材

1、要充分研读教材，理解教材；

2、教师为什么要创造性地使用教材？（1）教材不是唯一的课堂资源。（2）教材离学生越近发挥作用越好。（3）教学是教师的一个再创造过程。

（4）能适应中考高考改革发展趋势的需要。

（四）从“关注知识”到“关注情知”

1、对学生厌学的反省；

2、教学是一个情知过程；

“知”过程（感觉——思想——知识——智慧的过程），是认知过程，是智力活动。“情”过程（感受——情绪——意志——性格的过程），是情感过程，是非智力活动。

3、关注情知教学。

学生的课堂情感来自教学丰富的教学内容；来自巧妙多样化的教学方法；来自和谐友好融洽的师生关系；来自学生充分参与教学活动 ；来自学生学习兴趣。“情”和“趣”是激活课堂教学和让学生由厌学转化为乐学的两件法宝。

三、教育思想的突围

当前我国应试教育的负面影响主要表现在：

1、迷失的培养目标；

2、干扰正常教学秩序；

3、把聪明孩子教愚笨了；

4、扼杀性格和异化了教师教学个性。

四、教师教育思想的积淀

（一）书本的理论学习

首先，结合实际工作学； 其次，结合问题学； 再次，结合撰写论文学；

读书——思考——实践——写作，是学习的四部曲。

（二）听学术报告。

参加学术会议。通过看观摩课，听学术报告，听教学经验介绍。

（三）向优秀教师学习。

参观学习、现场考察、咨询，向优秀教师、特级教师、教研员等专家请教。

（三）自我感悟。

教师教育思想的积淀既要学习别人，又不能迷失自己。无论是读书听报告，还是向优秀教师请教，一定要有自己的思考。学习魏书生你可不能成为第二个魏书生，在广泛吸纳别人的知识、经验、思想的基础上，关键你能够在自己的身上找的自己。

好风凭借力，送我上青云

——教师快速成长要诀5：研究

一、自读话题：“两眼一睁忙到熄灯”值不值

二、研究对教师意味着什么？

1、有研究才有效率

2、有研究才能成长

三、研究不能这样搞

存在的问题：课题越高越大，问题越研究越深，课题越申报越高，文章越写越空，研究成果越研究越离实践远，科研的信度越研究越离谱------这是多年来教育科研“繁荣”的背后存在的泡沫。许多论文一哄而上，不是在实践中搞研究，而是在办公室中坐而论道，搞“书斋式”“注解式”研究，研究过程，立项的多，结题的少；研究成果评比奖励的多，推广运用的少；论文著作发表出版的多，阅读应用得少。

真正科学的东西总是简单而又深刻的。

四、重视小课题研究。

（一）什么是小课题研究 ？——小课题研究是一种“草根似”的小型化研究。是教师以自身教育教学过程中迫切需要解决的问题为研究对象，以问题解决，经验总结为研究目标，吸纳和利用各种有利于解决问题的经验、知识、方法，改进教育教学工作，同时提高教育教学水平，促进教师专业发展的课题研究。

（二）小课题研究的特点

1、小——切口较小，内容单一。所谓“小”即小巧：一是研究范围切口小，周期短，容易操作；二是研究成果灵活；三是规模小。

2、活——自由选择，自主性强。所谓 “活”即运用灵活。一是选题立项活；二是研究研究内容和时间活；三是组织形式活。

3、实——实践中来，为实践服务。所谓“实”即实在实用。一是选题“务实”二是研究过程“踏实”；三是研究成果突出行动，操作。

4、快——短周期，快出果。所谓“快”即时间短，见效快。一是及时性；二是见效快。

五、小课题研究的选题

选题的误区：

太大——贪大求洋，越搞越复杂。

太远——舍近求远，得不偿失。

太空——只见文字材料，不见实际效果。

太细——量化，追求纯而又纯，浪费时间。

太浅——虎头蛇尾，浅尝辄止。

通常一个好的小课题研究选题选题应该有六个字，对教师来说：想做，可做，能做。

六、小课题研究的方法

1、从总结开始。

2、从叙事研究开始。

3、从写教案开始。

4、从实验研究开始。

七、小课题研究成果的表述

表述的方式有：小课题研究报告、小课题研究调查报告、小课题叙事研究、小课题案例等。

教师怎样撰写小课题研究报告？重点说清四方面内容：

1、为什么研究（目的）

2、怎样研究（做法）

3、研究收获（效果）

4、研究感悟（反思）

怎样才能使教学反思更有效

——教师快速成长要诀6：反思

话题：袁老师成功的秘诀

一、反思是教师成长之桥

（一）为什么要重视教学反思？

首先，反思是积累经验的有效方法。

其次反思总结能帮助教师认识教育的客观规律。再次，反思总结让自己获得教学经验的真经。

（二）当前教学反思的误区

1、学校客观因素造成的误区。

（1）学校要求过多过频。（2）学校强制多于自住。（3）学校缺少指导和引领。

2、教师主观因素造成的误区。

（1）认识不足，敷衍应付。

（2）教学反思不到位。

二、怎样理解教学反思

（一）什么是教学反思？

教学反思是指教师从事教学实践后回过头来思索自己过去做过或经历过的教学活动，从中总结经验教训，指导今后的工作。是一个从感性认识上升的理性认识的过程。

教学反思六部曲：

1、我遇到了什么事情；

2、我怎样解决这件事；

3、为什么要这样做；

4、我采取的策略解决问题了吗；

5、我的做法是否符合情理，是否符合学生的需要；

6、我从中得到什么启示。反思的种类和方法：

从时间看：课前反思，课上反思，课后反思；从内容看：备课反思，教学方法反思，教学评价反思；在反思策略上：对整体内容反思，对重点内容反思；方式方法上：自我反思，请教同行或专业人员帮助反思；在操作上，口头反思，书面反思。

（三）反思总结要重视动笔。

动笔写的好处：

首先，能够真实地记录。

其次，动笔写是教师练笔练脑的过程。再次，提高研究能力。反思总结些什么？

教学日记，教学随笔，教育教学经验材料，课题，研究报告，教育教学案例，教学故事，教学模式报告等。

三、怎样写教学后记

（一）什么是教学后记

所谓教学后记是指教师上完一节课及时把成功的经验或失败的教训写成书面材料，作为日后教学的参考，从而促进自己日后教学能力的提高。教学后记又称“课后小结”、“教学笔记”、“课后备课”等。

（二）教学后记的内容与形式

教学后记包括教和学两个方面。一是记“教”。记教师对教材的理解和处理，记教师教法的选择运用。二是记“学”。记学生学中的疑难，记学生思想上的火花，记课堂上的偶发事件及处理等等。

1、记教学成功之处

2、记教学失误之处

3、记教学实录

4、记教材教法处理

5、记新的收获

6、记学生的建议

7、记学生学习中带普遍性的问题

8、记瞬间灵感

（三）教学后记应注意的问题

1、及时

2、精要

3、升华

4、持久

四、教学叙事研究

1、围绕中心，突出主题

2、写自己的故事要真实

3、叙事应有情节

4、叙事与议论结合

5、长短适宜，有情感体验 自学案例《举左手的故事》、《心情有自己决定》、《一路艰辛，一路欢歌》。

培训科目：教师快速成长的10个要诀 培训内容：第七章、第八章（共4学时）培训时间：2013年1月24日下午 主讲教师：王兴昭

张扬个性，做最好的自己 ——教师快速成长要诀7：个性 话题：真正的教学艺术都是个性化的

一、在个性潜能中找到自己。

（一）什么是个性潜能？——所谓个性是指一个区别以他人的，在不同环境中显示出来的，相对稳定的、影响人的外显和内隐性行为模式的心理特征的总和。潜能就是潜在的能量潜能就是以往遗留、沉淀、储备的力量。

（二）开发个性潜能具有哪些功能？

1、有助于发挥教师自身优势。

2、有助于弥补自身短处。

3、有助于形成风格。

4、有助于发挥主导作用。

二、教师个性潜能的开发

（一）教师怎样开发自己的个性潜能？

1、自我意识——关注自我。

2、寻找优势——寻找自我。

3、学习积累——提升自我。

4、探索创新——超越自我。

三、让教学个性形成风格

（一）教学有个性才能形成风格。著名作家孙犁说：“创造一种风格，是在艺术的园林里栽培一株新树。”

（二）教学个性风格。

教学个性风格是指在达到相同的教学目的的前提下，教师根据自己的特长，所经常采用的别具一格的教学方式方法。教学个性是教师的知识经验能力思维方式和个性在教学上的反应。教学风格是教师在教学过程中表现出来的一种稳定的教学风貌和特点。

初级水平——萌芽（学习模仿）教学个性

中级水平——创造（独立教学）

高级水平——升华（形成风格）

四、尝试建构教学模式

所谓教学模式，就是在一定教学理论指导下，以简化形式表示的关于教学活动的基本程序和框架。

让业余情调滋养你的人生 ——教师快速成长要诀8：爱好 话题：生活是七色阳光

一、做一个有爱好特长的教师

（一）增加乐趣减少疲劳。

（二）拓阔视野促进工作。

（三）陶冶身心，增加情调。

（四）发现自我，形成个性。

（五）张扬个性，学生青菜。

二、教师爱好特长的诠释

（一）什么是爱好特长？

爱好和特长是既有联系又有区别的两个概念。爱好是指对某种事物具有浓厚的兴趣，并积极参加活动，如有人爱好读书，有人爱好下棋等。特长是指个人特别擅长的技能或特有的工作经验。

从二者的关系看，爱好是自己喜欢的事情，特长是比一般人有特殊能力的事情。一般的爱好的事情可以成为特长，可是不一定都能成为特长，有特长一般是爱好过的事情，可是不一定现在还在爱好。爱好特长能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态等个性品质。

（二）兴趣爱好可分为以下六类：

1、艺术类。

2、体育类。

3、鉴赏类。

4、休闲类。

5、实用类。

6、网络类

三、教师爱好特长的发展

（一）增强发展意识

增强情趣发展意识，教师要解决集中思想认识问题：

1、时间冲突问题。

2、无所谓心理。

3、年龄大，晚了。

（二）兴趣为基础。

（三）扬长避短。

（四）分清主次。

（五）进得去与出得来

（六）除去浮躁

培训内容：第九、十、十一章（共6学时）培训时间：2013年1月25日 主讲教师：王兴昭

阳光总在风雨后，韬光养晦见彩虹 ——教师快速成长要诀9：意志

话题：谁能笑到最后

一、怎样看待挫折与失败

（一）失败有必然性

（二）失败是一所学校

名言：吃一堑，长一智。

失败的意义：

1、促使反思，总结经验教训。

2、磨练意志，告别浮躁。

二、怎样应对挫折和失败

（一）失败的三种情况：

一是实力上的暂时失败；

二是心理方面的受挫；

三是实力和心理都遭受挫折。

（二）解决的方法和对策。

1、战胜心里的失败；

2、反思，查找原因；（1）面对上课的挫折；（2）面对论文发表的挫折；（3）面对人际关系的挫折；（4）青年教师成长要学会等待。

三、怎样突破成长高原期

（一）什么是成长高原期？

动作技能学习的练习曲线显示：练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢，中间的停顿期叫高原期货高原现象。

（二）教师成长进入高原期的主要表现：

1、很难感觉到向前一个时期那样快速成长，相反，发现自己很多事情都在重复。

2、能保持中等状态的教学效果，但即使更努力，也没有明显的提高，不过一般情况下也坏不到哪里去。

3、工作内容和范围长期没有变化，自己也不知道还有什么事情可做。偶尔有一些新的尝试，也看不见什么效果。

4、教师发现，自己从同伴那里不能学到更多的东西，觉得同伴懂得的自己基本上都懂。

5、工作热情明显下降，但能维持着基本的工作状态，一部分教师感到工作疲惫。

6、开始关心教学理论，但没有哪一种理论能完全说服自己，觉得这些理论都与自己切身的感受不一致。

（三）高原现象的原因

1、主观原因：

（1）小进即安、个人内力的减退、停滞不前。

（2）习惯思维的桎梏。

（3）知识能力底蕴不足。

2、主观原因：

（1）学校管理的缺失；

（2）难度加大，学校学习研究氛围差。

（3）展示锻炼机会稀缺；

（4）学校环境、暗藏羁绊等。

（四）高原期带来的两种前途

（五）高原期的突破

从以下几方面查找原因：

1、从动力上查找原因（是不是产生职业倦怠心理）；

2、从知识结构上查找原因（专业知识欠缺，文化底蕴不足）

3、从观念上查找原因（或许思想陈旧或许形成某种心理定式）

4、从方法上查找原因（还没找着真正解决问题的办法）

5、从环境上查找原因（得到学校和社会认可问题

四、怎样减少和避免失败

（一）韬光养晦

（二）闯过五道关

1、信念关——追求大目标，不计较眼前小利益

2、寂寞关——在专业成长中找到快乐

3、困难关——没有超人付出，就没有超人的成绩

4、非议关——你说你的，我干我的

5、自我关——平常心，低调做人，高调做事

做一个阳光快乐型的教师 教师快速成长要诀10：幸福 话题：对“春蚕”、“红烛”精神的一种思考

一、教师是你的工作，也是你的快乐人生

二、现代人为什么缺少幸福

三、幸福的诠释

肖川教授幸福人生的四个“有”：

1、心中有盼头；

2、手中有事做；

3、身边有亲友；

4、家庭有积蓄。

幸福的特点：

1、广泛性；成功是一种幸福，团聚是一种幸福，失而复得是一种幸福，想念是一种幸福，被爱是一种幸福，患病康复更是一种幸福„„

2、信念性：

3、差异性；

4、不唯物质性

5、相对性

6、可变性

四、教师职业幸福的寻找与体验

（一）热爱生活；

（二）善于发现；

（三）勇于创新；

（四）学会转化 教师减压八法：

1、课前勤一点，课上懒一点；

2、写教案思考多一点，撰写少一点；

3、教育学生宽心多一点，生气少一点；

4、对待名利看开多一点，计较少一点；

5、体育锻炼多一点，办公室静坐少一点；

6、参加集体活动多一点，叫酒肉或牌场朋友少一点；

7、利用休息时间工作少一点，和家人朋友多活动一点；

8、家庭温馨多一点，心中郁闷少一点。

（五）宽容大度

（六）舍得放弃

科学求索世界，躬行历练人生 ——回眸我的专业化成长历程

一、学习——凝聚力量；

二、写作——谋求发展

三、创新——寻找突破

四、讲学——交流思想

五、常思——积淀经验

（一）宁在自家找宝，不在他家挖金；

（二）宁在点上打井，不在面上挖坑；

（三）宁搞不正规土研究，不搞纯而又春洋研究；

（四）宁可自己动脑找市场，不去一味找局长。

第二篇：教师快速成长10个要诀

读《教师快速成长的10个要诀》有感

贡院小学 王志彬

《教师快速成长的10个要诀》这本书给我印象最深刻的就是“教师快速成长要诀7：个性”。因为一位优秀的教师，首先应该是一位高度自立意识的思想者，但更应该是一位有个性的创造者。有教学个性的老师，他们的课往往展现他们的学识、修养和一种特有的、独立思考的意识。而一个不善于思考的老师，他们的教学只能是一种重复的劳动。这种劳动缺乏创意，所起的基本上是传声筒的作用。这样的教师，学生的评价多半是：“学了三年，没有什么印象”，也就是说，这位没有教学个性的老师，他的作用是很有限的。

回首自己的求学之路，老师们的教学风格各异：有的老师喜欢跟学生拉家常，他不在乎自己的课是否可圈可点，却总让学生感觉到：“老师就是我的知己”。这样融化壁垒的交流，一样能感染学生，使他们的学习轻松自如，如沐春风；有的老师上课，自顾自的津津乐道，却自有一种控制全局的威势。这是从精神上控制了课堂，这种控制是不自觉的，无意识的，在很大程度上取决于他的教学个性。面对这样的老师，很多学生不知不觉就入迷了；还有的老师则旁征博引，气如雄辩；有的渐入佳境，念念有词，旁若无人；有的捧着书潇潇洒洒念了一节课，却突然提出意想不到的问题；有的上课逼着学生提问题，犹如召开记者招待会；有的信马由缰，天马行空，下课铃响也浑然不知。虽然恩师的教学过程与现行的新课程标准有些偏差，可是多少年过去了，当年的老师们的风采却依然清晰的保存在我的 1 脑海里。我从未觉得谁的课上得不好，在我看来，正是这些有个性的、风格迥异的课堂，才让我懂得一个学生要有包容性、懂得取长补短，更懂得一个只有见识过多种不同教学风格的学生，才更善于学习。正是这些独具个性的教学风格对我后来的学习和教学产生了深远的影响，因此谁也不该否认，课堂有时就需要这样的魅力。

由此，我认识到教学个性是教师个人在多年的教育教学实践活动与探索中逐渐形成的具有个人特色的教育教学能力，是教师个人气质、性格、阅历、兴趣、知识结构等在教学活动中的综合反映和表现。它是一种特殊的教学能力，是在一般教学能力基础上的发展能力，是在教学过程中表现出来的具有一定倾向性的比较稳定和成熟的教学方式、方法、技巧的综合，而教学个性的确立是一个不断完善的过程，不可能一蹴而就，需要教师个人具有一定的职业修养和较高的教学技巧。尤其需要教师个人的强烈的敬业精神、有崇高的人格和广阔的视野、执著的追求。因此，教师应该从教学个性的角度反思一下自己，这样能使自己有较准确的定位，启迪自己向更高层次攀登。技巧得于教训，积累为经验；意识，起于不足，才能有追求。有“个性”的教学能使教师快速成长起来，也能使莘莘学子受益。

第三篇：教师快速成长的10个要诀的心得体会

教师快速成长的10个要诀的心得体会

古人云：“读万卷书，行万里路。”可见，人生在世，行事做人离不开读书与学习。同样，作为一名第一线的教师来说，读书显得尤为重要。读了《教师快速成长的10个要诀》这本书以后，我明显的提高了自己的见识和素质，提高了综合文化素质，所有的这些都是为了自己在教学的时候能够更好的教授学生，让学生更好更快的提高自己的成绩和文化素质。

“一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多优秀，看他由什么人指点；一个人有多成功，看他与什么人相伴，这本书的理论和经验一定会帮助每位教师加快专业成长的步伐。重温一遍，其中一些经典话语历历在目，细细品味方能显真知。书中介绍了10个要诀，先从第10个要诀说起吧！

教师快速成长要诀10：幸福

徐老师重点介绍了教师职业幸福的寻找与体验，一是热爱生活，二是善于发现，三是用于创新，四是学会转化，五是宽容大度；六是舍得放弃。如何“学会转化”？徐老师给大家介绍了教师减压“八法” 1.课前勤一点，课上懒一点。

有些教师负担重，主要来自课堂教学效率低。而课堂教学质量差，与备课质量差有直接关系。课堂教学效率恶性循环：备课时间少——备课质量差——课堂质量差——学生问题多——学生作业多——教师辅导多——师生负担重。想想看，我们的教育现实是不是真的是这样呢? 2.写教案思考多一点，撰写少一点 3.教育学生宽心多一点，生气少一点 4.对待名利看开多一点，计较少一点

不要总想着自己比别人干得多，比别人干得好，领导看不见，同事不买账等工作之外的东西，人无奢望心自静，平常心是身体健康的良药。5.体育锻炼多一点，办公室静坐少一点

6.利用休息时间工作少一点，和家人朋友活动多一点 7.家庭温馨多一点，心中郁闷少一点

谈到宽容大度，徐老师给我们带来了一锅心灵鸡汤，书中引用了唐向荣先生

曾撰文说过得一段话：“不幸的是我在20世纪90年代，由于两项比较大的学术发现受到表彰，个别人心理失衡，乃翻云覆雨，我被“妖魔化”了，多么想澄清啊！但那就得落下很多课题。我看到整人者看重的只是荣誉和待遇罢了。我淡而弃之，潜心治学。十几年过去了，几十个课题完成了，我感到事业的快乐，尽管我牺牲了很多„„”

人的快乐，除了享受成功之外，还有更崇高的内涵：“仁者爱人”的襟怀与忍让，欲成他人而承受委屈，为了远见与事业而躲闪内耗，这样才是快乐的。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。《菜根谭》里也有一句话：“处事让一步为高，退一步即为进步的根本，待人宽一分则福，利人实利己的根基。”

马泰曾对朋友说：“人要想得开，别总是给自己吃皱眉饭。遇到什么事，闭闭眼就过去了，细想人生就是六个字：别生气，全是戏。戏里有正剧，有喜剧悲剧，也有闹剧。”天助自助者，人尊自尊者。碰到不顺心的事，希望我们信奉八个字：努力克服，顺其自然。我相信每位教师必将在自身素养方面有质的提升！

第四篇：《教师快速成长的10个要诀》读后感

《教师快速成长的10个要诀》读后感

随着现代教育的迅猛发展，对教师的专业要求越来越高，新课程的实施更是需要教师的专业化成长。《教师快速成长的10个要诀》中没有高深的理论，抽象的教条，难懂的官腔，而是引用自己或他人成功的案例，例如我们熟悉的特级教师窦桂梅、李镇西，也有普通老师成功的成长经历等等，增加说服力和可信度，贴近我们教师实际，方法切实可行，为我们教师的成长指明了方向。文中那些深入浅出通俗易懂的道理与事实并重，读来就如同与作者话家常一般，许多道理暗记于心间。书中每一个观点，也有精辟的理论分析，有生动的实际事例，娓娓道来，有益于教师开阔眼界，提高水平。

《教师快速成长的十个要诀》，它从教师自主成长的角度来思考和探索了关于专业成长的问题，徐老师列举了教师快速成长的十个要诀：

1、快速成长与定位——有动力；

2、快速成长与定向——有目标；

3、快速成长与观念——有思想、；

4、快速成长与方法——有效率；

5、快速成长与研究——有深度；

6、快速成长与反思——有提升；

7、快速成长与个性——有风格；

8、快速成长与耐挫——有意志；

9、快速成长与爱好——有情调；

10、快速成长与心态——有幸福。其中我最为印象深刻的是“动力”，“目标”，“反思”以及“个性”。

教师快速成长的第一要诀就是要有内动力。的确，如果你对做一件事情缺少了动力，那你绝不可能会有太大的成就甚至是没有成就。我们中的很多教师总是认为自己不行，在许多研究挑战面前连试一下的勇气都没有。这里面的因素是多方面的，但我认为是我们老师的观念不行:老教师认为自己老了，不再去费力气，年轻教师认为自己年轻，费了力气也没有收获。归根是观念不行，没有成长的动力。如何开发成长的动力，徐老师给我们指出了五点：

1、理想定位——追求有价值的人生；

2、职业认同——坚定崇高的教育理念；

3、专业追求——让生命之树常青；

4、有点野心——赢得发展的机会；

5、克服职业疲倦——保持阳光心态。无论是老教师还是年轻教师都要随时发展，热爱自己的职业，不断让自己成长。

教师的成长目标对教师至关重要。首先分析自己的优势与劣势，继而确定自己的目标，要选择自己的占有优势的，如知识、技能、特长等方面，把自己愿意做的事情与眼前工作结合起来。教师的成长目标不是一成不变的，做目标规划的时候要注意有弹性，看哪些方面是自己的优势和长处，这些优势和长处是否得到

了充分的发挥，实际效果如何。从中理清思路确定发展的目标和方向。需要调整时随时调整，该放弃的则要放弃。如果教师真的能按照自己制定目标和措施一步一步实行的话，那我想成长是绝对不会停滞的。在快速成长的道路上，始终保持良好的心态，规划好合理的目标后要进行不断的学习和反思。教学反思是教师从事教学实践后回过头思索过去自己做过或经历的教学活动，反思是总结教学经验的过程，又是积累教学资料的过程。从中总结经验教训，指导今后的工作，是一个从感性认识上升到理性认识的过程。不断学习，不断反思，在实际教学中，通过反思，使自己能悟出道理，加深经验的积累，从而对自己的教学方法加以提炼，让自己能真正获得教学真经，能力得到不断地提升。反思是积累经验的有效的方法。一个教师的真正成长是靠自己感悟。一名好老师，一定要在自己的教学中，不断的反思，不断的总结经验，不断地发现问题，不断学习新的知识来改进自己的教学行为，才能慢慢地成为一名优秀的教师。

最后我认为最为一位优秀的教师，还少不了“个性”。教师是一位高度自立意识的思想者，但更应该是一位有个性的创造者。有教学个性的老师，他们的课往往展现他们的学识、修养和一种特有的、独立思考的意识。教学个性化是特殊的教学能力。在此，我们可以把教师的教学能力分为一般和特殊两种。一般的教学能力是对教学的最基本要求，是对教师的共同性要求。特殊的教学能力是在一般教学能力基础上的发展能力，是在教学过程中表现出来的具有一定倾向性的比较稳定和成熟的教学方式、方法、技巧。教学个性是教师个人在多年的教育教学实践活动与探索中逐渐形成的具有个人特色的教育教学能力，是教师个人气质、性格、阅历、兴趣、知识结构等在教学活动中的综合反映和表现。有“个性”的教学能使教师快速成长起来，也能使莘莘学子受益。

每个人都有自己的价值，如何把一块金矿石变成一块金子，就看你怎样看待自己了。反思过去，展望未来，珍惜今天，为自己的人生点亮一盏明灯。徐老师还用作者自己的亲身感受向我们讲述了业余爱好的诸多好处：增加乐趣，减少疲劳；拓展视野，促进工作；陶冶身心，增加情调；发现自我，形成个性；个性张扬，学生青睐。十个要诀中的每一点都讲得很透彻，它们指引着我的学习和工作。

作为青年教师的我们一定要清醒的认识到，我们在努力学习前人经验，努力

实现教学育人目标的过程中，关注自我，发现自我，不断学习积累，探索创新等等，通过实践、认识、再实践、再认识的形式，逐步使自己成熟起来，找到属于自己的教学个性与教学风格，不断提升自己的能力，并培养出属于自己的教学特色，不但能使我们的教学更加精彩，也使的学生受益匪浅。

第五篇：9月 教师快速成长的10个要诀

教师快速成长的10个要诀

培训科目：教师快速成长的10个要诀

培训内容：第一章、第二章 共计：8课时 主讲教师：姜永平

时

间：2016.9.3 第一课时 引

子

追求教师职业人生的成功与幸福是每个教师都曾经有过的梦，可是若干年以后，为什么有的人成功了、优秀了、快乐了，而有的人却落后了、平庸了、失意？教师成长的差距是怎样拉开的？影响教师成功与幸福的因素有哪些？怎样加快教师成长的速度？在本书中我们将——揭开她神秘的面纱。

在没有讨论上面这些问题之前，我们先了解一下几个问题：

问题一：怎样理解教师的快速成长？

教师成长卓有成效，必须经历一个勤奋、刻苦、奋斗的漫长积累过程。教师成长，路一定有最近的；方法一定有最好的；方案一定有最佳的。

问题二：影响教师成长的主要因素是什么？

最重要的两大因素：第一、自主成长的内因：它包括教师成长的内动力、目标、方法、意志等。

第二：帮助成长的外因：这包括我们的教育体制、学校管理环境与校本研修、各种培训机构的教师教育专业引领。

问题三：为什么高度重视教师的自主成长？

教师成长的路有两种选择。

一条路：教师盲目被动地去依懒别人培训、有别人拉着、推着，内容由别人来定，时间、方法有别人来控制。

另一条路：教师自己主动出击，自主选择内容、时间、和方法，紧密结合自己工作实际和成长目标，边工作、边学习、边思考、边总结，这就是教师自主学习。（这是一条教师专业成长的高速路）真正的名师是自己培养出来的。（特级教师窦桂梅说：教师成长固然有赖于好的环境，但是跟要取决于自己的心态和作为。谁来给教师创造良好的环境？是教师自己。）

问题四：教师成长的内容是什么？

第一层面：专业精神。师德、人格、专业态度。

第二层面：专业知识、学科知识、普通文化知识（知识扩展、文化底蕴）、心理学教育学等教育理论知识。

第三层面：专业能力研读教材能力、了解学生能力、组织处理教材与教学设计能力、组织与驾驭课堂教学能力、教学评价能力等。

第四层面：教育思想。思想是课堂的风骨，有什么样的教育思想就有什么样的教育行为。

问题五：为什么要提出教师快速成长的十个要诀？ 十个要诀包括：

1、快速成长与定位——有动力。

2、快速成长与定向——有目标

3、快速成长与效率——有方法

4、快速成长与观念——有思想

5、快速成长与深度——有研究

6、快速成长与提升——有反思

7、快速成长与风格——有个性

8、快速成长与情调——有爱好

9、快速成长与耐挫——有意志

10、快速成长与心态——有幸福

第二课时

教师快速成长要诀1：动力

一、理想定位——追求有价值的人身

(P6)

1、教师的职业人生定位直接影响教师的成长动力

课本P6故事：

《如何定位你的人生》故事主要讲一个小和尚去请教大法师：他的人生最大的价值是什么？大法师没有直接告诉他，而是让他到后院去搬一块石头到菜市场、博物馆、古董店等不同的地方去卖，并且告诉他：不许出声，有人问价，就只伸出两个手指头，假如他还价，也不要卖，把它抱回来。结果同一块石头，在菜市场他就只值20元，摆在博物馆，他就值200元，摆在古董店，它值2000元。

观念决定思路，思路决定出路，出路决定定位，定位决定地位。这个故事启迪我们：一个人的人身理想定位不同，人生追求就不同；人生追求不同，人生的价值就不同。

2、教师职业人生有三种境界：（P8）

（1）谋生型。（工作=挣钱）（2）事业型。（谋生+事业）（3）快乐型。（谋生+事业+快乐）

3、什么是有价值的人生

根据马斯洛的需要层次理论，人的最高需要是自我实现，他处于人生基本需要的宝塔尖。自我实现就是一种成就感，这是人生的最高境界。当实现了自我价值，有了成就感，这是最快乐幸福的事。(P10)

优秀班主任于漪老师说：“生命的价值在于创造和奉献，生活的道路在于开拓和踏平坎坷。” 美国前总统福说特：“所谓美好人生就是简朴的生活，健康的身体，勤奋地工作。”

二、职业认同——坚定从高的教育信念(P11)

美国前总统林肯说：“喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也这样，特的成就不会超过自己的信念。”人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。可见，信念是一个人的精神支柱。

什么是信念？

信念是一个人自己认为可以确信的看法，是对某人或某事、有信心或信赖的一种思想状态。是人对未来的向往和追求，一旦形成，就会成为支配和左右人们活动的精神力量。

阅读窦桂梅老师讲述的故事《一鸣惊人》P11：

这个故事告诉我们：信念是一个人的立身之本，只有信念能使人快乐真实，做自己想做的事。美国心理学家奥尔波特认为：成才行为的根本力量来自于有意识的意向——希望、志向、追求、目标、理想。

（一）崇高的信念源于职业认同职业认同是指一个人对所从事的职业在内心里认为有意义、有价值、并能够从中找到乐趣。简单地说就是做自己希望做的事。陶行知先生曾经说：“教师的成功是创造出自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生。”徐立特说：“教书是一种很愉快的事业，你越教就越爱自己的事业。当你看到教出来的学生一批批走向生活，为社会做出贡献时，你是多么高兴啊！”

（二）怎样看待教师的工作压力

每个行业都有它的优点、缺憾，难处。每件事情都有很多的角度，是看到“玫瑰花的美丽”还是看到“玫瑰花扎人的刺”完全取决于自己的心态如何。教师应学会用心去感受生活工作中的快乐。

第三课时

三、专业追求——让生命之树长青

(P16)

要想出色，突出专业，家有千金，不如一技在身。专业成长也是教师的立身之本。进入21世纪，教师的职业发生了重大的变化。目前教师面临两大课题：一是本领危机。进入21世纪，面对开放的世界，科技的进步，社会的发展，国家对人才培养提出新的要求，学生越来越不好教，教师越来越难当。二是生存危机。如今生源的负增长，教师人事制度改革，教师的优胜劣汰已成为不争的事实，每个教师都面临新的选择。以上两个课题落实到一个问题上，就是教师能不能和如何提高自身的素质，让自己的职业专业化，这是应对挑战的关键所在，也是最好的良策。一个人专业化越强就会有助于在社会上生存。反之你的专业文化程度越低就会影响你的生存，乃至被淘汰。

北京教育学院石景山分院研究员，地理特级教师王能智说：“一个真正的老师首先要敬重自己的专业、能在自己的角落里成就自己的事业、不做风派做事业上的男子汉、并且能自律。”专业成长是精神家园。职业人生信念，就能找到快乐。其实，人生的真正幸福是对平淡生活的热爱。教师应该在自己的职业人生中建立一块芳草地。在教育教学中找到快乐，珍惜和孩子们在一起的每一天，认真体会成功的上好一节课时的那种感受。

四、有点野心——赢得发展的机会

（P19）

有人说：天赋、勤奋、机遇是取的事业成功的三要素。此言是否完

善我们且不言论，至少他有一定的道理。一个人要想在事业上有所成就，除了需要有先天的禀赋和后天的勤奋努力外，机遇也是不可缺少的。机不可失，时不再来，现代人没有必要过分的谦虚。

专业成长的五要素：

学：学问（这是一个人的底子）； 识：见识（决定一个人的态度）；

才：才华（决定他人是否意识到你的价值）； 胆：胆略（能否把握机遇）； 德：品德（能把事业做得多大）。

教师展示才华的机遇有以下几种情况：

1、上公开课；

2、介绍教学经验；

3、参加集体备课或评课等教研活动；

4、参加科研课题研究；

5、在学术会或报刊交流，发表论文；

6、其他。

五、克服职业倦怠——保持阳光心态

教师成长动力的两大敌人：

1、教师职业倦怠心里；

2、当今社会的负面影响。

（一）教师职业倦怠产生的原因：

1、社会不良风气负面影响；

2、工作负担重，时间长久；

3、应试教育学生教育难度加大；

4、工作单一枯燥，简单重复；

5、学校缺乏激励机制。

（二）怎样克服职业倦怠心里，保持阳光心态

著名的心理学家艾丽斯说：“人生若能改变自身的心态，就能是生活本身发生变革成功者始终用积极的心态和乐观的精神支配自己的人生，而失败者则正好相反。因此教师要学会调整自己的心态。首先，不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。面对当今社会不良风气的负面影响以及浮躁心态，教师应该有自己的独立思考。其次，人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生。教师的专业成长和职业幸福也掌握在自己的手中，你真正的生命就是你的思想，你的思想就是你的处境和人生。

（三）如果不想被水冷却，就得让水沸腾。我们的生活就像一盆冷水，我们教师本来是一块热铁，但在与冷水的较量中慢慢冷却下来，失去了当初的热量，甘愿静静的躺在那里。如果我们不想让平庸的生活冷却斗志，那么就得找回当初的激情，把自己加热，重新把生活这盆冷水煮沸。

方向比努力重要，目标比勤奋有效

第四课时

教师快速成长要诀2：目标

一、教师成长要有成长目标意识

影响教师成长不快的主要因素主要表现为“三忙”。“ 忙”：匆忙，百分之九十的人都忙，忙什么不知道。领导让干什么就干什么，缺少自己的思考。其次“茫”：迷茫，不去思考就会感到迷茫。从众，盲目跟风，别人干什么我就干什么。再次“盲”盲目，拼命追成绩，把自己的大好年华牺牲给应试教育，缺少自己的教师职业人生追求。

（一）“研究型教师”与“教书匠” 只是一步之遥

（二）教师成长目标之所以重要，具有以下功能

1、目标有指向功能。

2、目标有激励功能。

目标在教师成长中的激励作用：（1）让人产生积极的心态；（2）使人看清使命产生动力；（3）有助于人们感受到生存的意义和价值；（4）让你把重点从过程转到结果；（5）使你集中精力把握现在；（6）有助于你分清轻重缓急，把握重点；（7）能提高激情，有助于评估进展；（8）使人产生信心、勇气和胆量。

3、目标有开发功能。

二、教师怎样规划成长目标

目标是人预想达到的努力方向和标准。教师目标规划是指教师根据工作和专业成长需要，从自身实际出发来确定自己的成长目标，研究方向以及筹划实施目标、和研究方向的切实可行的方法和措施。

怎样规划成长目标呢？

（一）分析自己的优势和劣势。

（二）规划成长目标。

（三）选准突破口（切入点）。

1、选择突破口；

2、突破口要学准；

（四）分解目标

三、教师实施目标的策略

（一）看目标，别看脚下。

（二）需调整即调整，该放弃则放弃。

（三）不要事事追求完美。

（四）寻找工作中的快乐。

第五课时

天道酬勤，亦愁术 ——教师快速成长要诀3：方法

什么是方法？

方法是指为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等。教师成长的方法：

一、读书积淀法。教师成长的路有千条万条，但是读书学习是教师专业成长最直接、最简便、最有效的方法途径之一。

（一）读书对教师意味着什么？

1、读书是一种备课。

2、读书是一种积淀。

3、读书是一种成长。

4、读书是一种研究。

5、读书是一种修养

教师应该读什么样的书？

读自己专业的书——这是立身之本。

读教育报刊——了解同行在思考什么。

读教育经典——以史为鉴。

读中小学生的“书”——走进学生心灵。

读人文书籍——开阔视野。

读“无字”书——观察生活。

（二）教师应怎样读书

1、读研结合。

2、读与思的结合。

3、读与积的结合。

4、读与用的结合。

5、读与写的结合。

6、读与趣的结合。

二、经验移植法

模仿法也叫移植法。移植从汉语上解释为把一株植物从一个地点转移到另一个地点栽培。寓意指文章方法、精神方法等的模仿性转移。经验移植法是指教师将别人的教育教学经验方法用在自己的教育教学工作上去模仿尝试。

它的基本程序是：学——仿——创——写。

第一步：学。教师在优选经验的基础上翻印优秀教师的教学经验材料，收看优秀课例录像，而后通过同行的研讨，把优秀教师先进学习思想、观念、课堂教学方法模式吃透。

第二步：仿。这是在学习别人经验的基础上，“依葫芦画瓢”，模仿着上自己的课。

第三步：创。这是在仿上“葫芦课”以后进行评论同时对照优秀课例，联系模仿课的成效得失在进行设计，起于模仿而高于模仿，逐步形成自己的教学特点和风格。

第四步：写。就是把自己的教学经验和模式，借助理论对教学经验进行总结提炼，形成文字材料。这种文字材料或者有一定层次的教学经验论文，或者是一种教学模式。

二、备课提升法

于漪老师的“三备两思”备课法：

第一次备课——不看任何参考书与文献，全按个人见解准备教案。

第二次备课——广泛涉猎，仔细对照，“看那些东西我想到了，人家也想到了。那些东西我没想到，但人家想到了，学习理解后补进自己的教案。那些东西我想到了，但人家没想到，我要到课堂上去用一用，是否我想的真有道理，这些可能会成为我以后的特色”（课前反思）。

第三次备课——边教边改，在设想与上课的不同细节中，区别顺利与困难之处，课后再次备课，修改教案（课后反思）。

四、公开课历练发

教师通过经常上公开课的历练，教学能力的提高收获最大，专业化成长最快。

（一）为什么公开课对教师专业成长有这样的神力？

1、压力就是动力。

2、准备就是提高。

3、群言就是智慧。

五、师法名师法

（一）阅读案例P61《站在巨人的肩膀上》历史证明，拜师求艺是各行各业有所成就者的一条成功经验。

名师是一所学校的宝贵资源。在漫长的探索过程中他们经历了成功也遇到了挫折，她们的忠告和建议，他们的经验和教训，特别是他们经过实践的理论经验，艺术方法是一种宝贵财富，学到手后马上就可以运用。独学无忧，孤陋寡闻，是教师专业成长大忌。求师学艺，结交学友是一种较好的学习方式。

第六课时

（二）教师拜师学艺应该注意的几个问题：

1、真心真意的虚心请教。

2、既要虚心学习别人但又不能迷失自己。

郑板桥说：“十分学七要抛三，各有灵苗各自探。”齐白石说：“学我者生，似我者死。”

3、坚持自主成长。中国有句俗话：师父领进门，修行在个人。

六、怎样科学利用时间

（一）计划一点

培根说：“合理安排时间就等于节约时间。”

1、常规时间内，有效完成常规工作。

2、常规时间外，发展自己。

3、设计简单日程表。

（二）结合一点

尽可能把自己学习专研的学习内容与实际教研、培训和讲课内容结合在一起，几十个人学习专研，又是工作，也是研究。另外教师需要学会合作。

（三）授权一点

学生能做的事，教师不做，分工授权，充分利用学生资源。这样既能减轻教师负担，更能锻炼学生。

（四）节省一点

1、节省时间要注意：

一是成长目标始终围绕奋斗目标； 二是减少工作、学习、生活的盲目性。

2、节省时间十二例要点：

（1）、把每天要办的事情按轻重缓急列出一览表；

（2）、用主要时间去做好最重要的事情；

（3）、不把时间浪费在对失败的懊悔上；

(4)、按计划去逐项做，不因哪项工作有困而放弃；

(5)、做任何事情，都要寻找窍门，避免一味蛮干；

(6)、尽早终止那种费时费力而毫无收益的活动，学会拒绝也是一门艺术；

(7)、最好一次集中力量只做一件事；

(8)、无论做什么事都对自己提出时间要求；

(9)、东西摆放井井有条，不因百般寻找而浪费时间；

(10)、减少一切等候时间，并学会利用等候时间；

(11)、把琐事积攒起来，每月抽出三个小时集中处理；(12)、要从每一分钟得到乐趣和效益。

(五)利用一点

爱因斯坦说：“人的差异产生在业余时间里。”所以教师要腾出时间搞研究，必须学会开发利用业余时间。

（六）安静一点

（1）组织者，使学生的求知活动始终围绕主要目标进行并收到最理想的效果。

（2）启发者，引导学生不断向知识的深度和广度进行探究。

（3）指导者，随时给学生以鼓励，督促和进行学习目的、学习方法的指导。

（4）传授者，在学生求“知”不得的时候，教师的讲授还是必不可少的。

第七课时

（三）从“尊重教材”到“超越教材”。

目前我们的学校里有四种类型的教师：

1、只讲教材（有他没我），把教材神圣化、神秘化、考试困扰，放

不开。

2、将刻板的教材（有他有我），部分教材，部分自己。

3、盲讲教材（没他没我），把握不住教材，或冷落淡化教材，盲目收集资料。

4、讲感悟、组织、处理后的教材（有我没他），尊重教材、，超越教材，创造性使用教材

1、要充分研读教材，理解教材；

2、教师为什么要创造性地使用教材？

（1）教材不是唯一的课堂资源。

（2）教材离学生越近发挥作用越好。

（3）教学是教师的一个再创造过程。

（4）能适应中考高考改革发展趋势的需要。

（四）从“关注知识”到“关注情知”

1、对学生厌学的反省；

2、教学是一个情知过程；

“知”过程（感觉——思想——知识——智慧的过程），是认知过程，是智力活动。“情”过程（感受——情绪——意志——性格的过程），是情感过程，是非智力活动。

3、关注情知教学。

学生的课堂情感来自教学丰富的教学内容；来自巧妙多样化的教学方法；来自和谐友好融洽的师生关系；来自学生充分参与教学活动 ；来自学生学习兴趣。“情”和“趣”是激活课堂教学和让学生由厌学转化为乐学的两件法宝。

三、教育思想的突围

当前我国应试教育的负面影响主要表现在：

1、迷失的培养目标；

2、干扰正常教学秩序；

3、把聪明孩子教愚笨了；

4、扼杀性格和异化了教师教学个性。

四、教师教育思想的积淀

（一）书本的理论学习

首先，结合实际工作学；

其次，结合问题学；

再次，结合撰写论文学；

读书——思考——实践——写作，是学习的四部曲。

（二）听学术报告。

参加学术会议。通过看观摩课，听学术报告，听教学经验介绍。

（三）向优秀教师学习。

参观学习、现场考察、咨询，向优秀教师、特级教师、教研员等专家请教。

（三）自我感悟。

教师教育思想的积淀既要学习别人，又不能迷失自己。无论是读书听报告，还是向优秀教师请教，一定要有自己的思考。学习魏书生你可不能成为第二个魏书生，在广泛吸纳别人的知识、经验、思想的基础上，关键你能够在自己的身上找的自己。

第八课时

教师快速成长要诀5：研究

一、自读话题：“两眼一睁忙到熄灯”值不值

二、研究对教师意味着什么？

1、有研究才有效率

2、有研究才能成长

三、研究不能这样搞

存在的问题：课题越高越大，问题越研究越深，课题越申报越高，文章越写越空，研究成果越研究越离实践远，科研的信度越研究越离谱„„ 这是多年来教育科研“繁荣”的背后存在的泡沫。许多论文一哄而上，不是在实践中搞研究，而是在办公室中坐而论道，搞“书斋式”“注解式”研究，研究过程，立项的多，结题的少；研究成果评比奖励的多，推广运用的少；论文著作发表出版的多，阅读应用得少。

真正科学的东西总是简单而又深刻的。

四、重视小课题研究。

（一）什么是小课题研究 ？

小课题研究是一种“草根似”的小型化研究。是教师以自身教育教学过程中迫切需要解决的问题为研究对象，以问题解决，经验总结为研究目标，吸纳和利用各种有利于解决问题的经验、知识、方法，改进教育教学工作，同时提高教育教学水平，促进教师专业发展的课题研究。

（二）小课题研究的特点

1、小——切口较小，内容单一。所谓“小”即小巧：一是研究范围

切口小，周期短，容易操作；二是研究成果灵活；三是规模小。

2、活——自由选择，自主性强。所谓 “活”即运用灵活。一是选题立项活；二是研究研究内容和时间活；三是组织形式活。

3、实——实践中来，为实践服务。所谓“实”即实在实用。一是选题“务实”二是研究过程“踏实”；三是研究成果突出行动，操作。

4、快——短周期，快出果。所谓“快”即时间短，见效快。一是及时性；二是见效快。

五、小课题研究的选题

选题的误区：太大——贪大求洋，越搞越复杂。

太远——舍近求远，得不偿失。

太空——只见文字材料，不见实际效果。

太细——量化，追求纯而又纯，浪费时间。

太浅——虎头蛇尾，浅尝辄止。

通常一个好的小课题研究选题选题应该有六个字，对教师来说：想做，可做，能做。

六、小课题研究的方法

1、从总结开始。

2、从叙事研究开始。

3、从写教案开始。

4、从实验研究开始。

七、小课题研究成果的表述

表述的方式有：小课题研究报告、小课题研究调查报告、小课题叙事研究、小课题案例等。

教师怎样撰写小课题研究报告？重点说清四方面内容：

1、为什么研究（目的）

2、怎样研究（做法）

3、研究收获（效果）

4、研究感悟（反思）