阳光体育运动计划

第一篇：阳光体育运动计划

阳光体育运动计划

我校以奥运为契机，深入贯彻新的《义务教育法》，保证学生每天锻炼时间不少于１小时阳光体育活动。丰富学生课间活动，培养和熏陶学生积极、健康、和谐、合作、团结、友善和文明、高雅的艺术素质，提高课间活动的锻炼效果，有效控制和减少课间追逐打闹不安全事故的发生。制定科学的阳光体育实施计划，引导师生积极参与，学会锻炼，强健体魄。

一、活动时间：

保证学生每天室外活动1小时（体育大课间30分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）

二、活动地点:学校前后操场

三、活动内容：

1、体育大课间：（1）做操。一年级学生在前操场，二-六年级学生在后操场.（2）自由活动。按做操指定的地点开展。

2、社会实践（课外体育）活动课。周三第三节课有各任课教师组织，按教务处的活动课安排组织学生开展活动。

3、体育课。一二年级学生每周保证上四节体育课，三——六年级每周上三界体育课。

4、雏鹰假日小队活动。各班组建假日小队，安排组长组织开展社会实践活动。

5、技能展示活动。利用班队会开展学生技能展示活动。

6、阳光体育运动会。“十一”开展阳光体育运动比赛活动。

四、具体措施：

1、大课间活动形式多种多样：

（1）集体跑步。冬、春两季根据操场容纳情况，安排部分年级（班级）进行运动量适度的集体跑步。

（2）分年级活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以年级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

（3）自选项目活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼拉圈等。

2、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在迎奥运活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”。

第二篇：阳光体育运动实施计划

**小学开展“阳光体育运动”的实施计划

为了全面推进素质教育，进一步加强加强体育工作，提高学生的健康素质，促进我校学生的全面发展。根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺

[2006]6号精神）开展学生阳光体育运动，特制订本实施方案。

一、宗旨

落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体。

二、主题

“我运动，我快乐，我阳光，我健康”为主题的阳光体育运动。

三、实施原则

1、开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。内容与形式丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高。

2、自主自愿与积极引导相结合原则。因执利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。

3、要与体育课教学相结合原则。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教育教学和引导学生积极参加“阳光体育运动”。

4、与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。

5、遵循安全第一原则。加强安全教育，制定切实有效的安全措

施，避免和防止意外事故的发生。

四、组织领导

组长：***

副组长：***、***、***

组员：***、***、***、***、***

五、实施内容

在**市委市政府、教育局、体育科统一部署下，结合我校实际确定主体项目，结合大课间活动内容，具体实施如下 ：

1、1—2年级跳短绳活动，提高学生身体素质。

3—4年级溜溜球活动，既提高学生身体素质，又提高学生的思维能力。

5年级玩陀螺，6年级玩铁环活动，发展学生的体能锻炼和体魄素质。

2、组织：

学生排队由班主任或指导教师带领到达活动场地。

3、出队形及活动器具拿法：

铁环：每班列成两路纵队，左队学生左手握铁环，右队学生右手握铁环，空手相拉，齐步前进。

跳绳：绳收圈，队形同上。

陀螺：右手握陀螺和陀鞭，将鞭绳头握至鞭柄末端，进入场地，队形同上。

溜溜球：左队学生左手握球，右队学生右手握球，空手相拉，齐

步前进。

4、活动指导

班主任及教练。

5、收场

队形、器具握法与出场相同，班主任（指导教师）在队伍最后负责场地清查。

六、展示活动

以体育励志运动为主体的阳光体育运动，带领、帮助和鼓励学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动。在2010年四月份组织1—6年级阳光体育展示活动。在五月份组织全校学生广播操表演赛（第三套：希望风帆）。同时以组织开展学生“田径”运动会的形式来增强学生体质健康，为每个学生建立健康档案。

最后，组织全体师生为阳光体育运动的开展，利用广播、横幅、标语、广告橱窗等形式进行宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓、深入人心。让教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义，从而营造有利于学生阳光体育运动开展，有利于全面实施素质教育的良好氛围。

2009年9月

第三篇：阳光体育运动一小时计划

阳光体育运动一小时活动计划

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这口号，真正体现了终身锻炼的奥运精神。我校根据实际情况开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，特制订以下计划：

一、思想认识落实

健康是所有素质的基础，没有学生的身心健康，素质就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言：如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。健康是人生的第一财富，提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律，体育不仅是体育教师的事，也是班主任的工作，以及任课教师一起积极开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。

二、组织时间落实

落实学生每天一小时体育锻炼，开展大课间体育活动，在坚持上好“三课”“两操”的基础上，学校计划实施午间体育活动课的组织形式。在领导和班主任共同参与管理下，在体育教师的指导下进行有组织、有计划开展一种体育活动课程，活动时间为四十分钟。

三、活动内容落实

1、集体活动内容。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的效果，培养学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的习惯。积极开展喜闻乐见的体育活动。除镇校组织的竞赛如体育田径运动会外，我校计划每月举行一项小型的体育竞赛活动，三月份：开展民间体育活动踢毯子比赛。四月份，提高学生的肺活量进行吹气球比赛。五月份：结合《学生体质健康标准》测试内容进行竞赛。六月份：健美运动进行呼啦圈比赛。

2、自主活动内容。以兼顾兴趣特长为主，以年级或班进行自主选择活动内容。

以上这些内容的安排，形式多样，内容丰富，较好地发挥了教师主导，学生主体作用。强化了体育锻炼，增强了学生体质，培养了学生的体育意识，同时发展了学生的个性特长。使学生的各种能力得到充分的发挥，即满足了学生自身发展的需要，也充分发挥了学生的潜能。

每天锻炼一小时活动计划

扎罗木得学校

2011.3

第四篇：阳光体育运动计划实施方案

阳光体育运动计划实施方案

一、指导思想：

为了认真贯彻党的教育方针，为了全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，进一步加强学校体育工作，促进我校青少年学生的全面发展，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神，从2008年开始，在全校广泛深入开展学生阳光体育运动，特制订本实施方案。

二、宗旨

深入落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，在全校学生中迅速掀起群众性体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进学生德智体美全面发展。

三、主题

“青春•健康”为主题的共和县第二寄宿制小学学生阳光体育运动。

四、实施原则

1．开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育规律和小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，切忌竞技化和强制性。

2．开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3．开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

4．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。5．开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建学生快乐体育园地，加强学生体育群体建设。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

6．开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

五、组织机构：

1、学校阳光体育工作领导小组： 组长：樊生玉

副组长：华旦扎西

马学清 组

员：政教处全体

2、实施小组：

组员：体育教师、各班阳光体育活动指导老师

六、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。90%以上的学生达到《学生体质健康标准》及格以上等级。20%至30%的学生达到优秀等级。唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

七、实施主要内容、方法与要求：

1、内容：

各年级保证开足体育课。学校实行“两课、两操、一活动”，3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。一节活动课。每天完成课间操，眼保健操。

2、方法：

（1）体育课由专职的体育教师上课，活动课由体育教师、班主任、任课老师组织。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

3、要求：

（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

（2）指导老师积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

八、保障措施

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

共和二小体育组

二○一一年八月二十六日

第五篇：“阳光体育运动”实施计划

盐城市鞍湖实验学校

“阳光体育运动”实施计划

一、指导思想：

为进一步贯彻《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》，进一步落实全国学校体育工作会议精神，加强学校体育工作，推动学生参加体育锻炼，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕6号）精神和《开展“阳光体育运动”活动方案》，结合我校实际情况特制订本实施计划。

二、工作目标：

通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育设施建设，丰富学生课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼时间不少于一小时，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。

三、活动原则：

1．以人为本，全面发展和科学健身的原则。突出体育的育人功能，以促进学生全面发展，树立“健康第一”的原则，根据学生的发展需求，有效的设置和开展各项活动。

2．深化改革，大课间体育活动与课堂教学相结合的原则。以人为本,以学生的健康为本,实施体育活动工程，按照新课程标准的要求，创设学生感兴趣的、便于开展的活动，3．发展特长，建设特色教育的原则。张扬学生个性，发展学生特长，以学校的体育特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。

4．安全第一，保障顺利实施的原则。根据年级创设的项目合理的调配体育老师的课程，向外单位聘请有经验的教练对学生进行训练，力争每一项活动的经费投入和师资投入到位，保证“阳光体育运动”的顺利实施。

四、组织机构：

1、成立学校体育工作领导小组：

组 长：王 华

副组长：武红成 王守顶

组 员：刘凤祥

顾风金

刘同华

陈道永

刘

芹

2、实施小组：

组 长：姚立波

组 员：洪

春

李雪芬

黄成春

顾志军

各班主任等。

五、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

六、实施内容、方法与要求：

（一）内容：

１、按照国家课改要求，严格实施“两课两操两活动”；

2、大力推行“校园集体舞”，营造良好健身氛围；

3、一年举行一次校运动会，内容：有田径、球类跳绳、乒乓球、广播操等； ４、固定体育活动周。以篮球赛为主导，配合多种趣味体育活动；

5、以首批开展青少年校园足球运动的试点学校为契机，大力推进校园足球水平。

（二）方法：

体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任安排活动内容（体育教师巡视指导）。晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

七、要求：

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。