偶园回中2014至2015学上学期阳光体育活动方案

第一篇：偶园回中2014至2015学上学期阳光体育活动方案

偶园回中2014至2015学年度上学期阳光体育活动方案

我们青少年只有拥有了健康体魄，才能更好的学习和成长，将来为人民作出贡献。学校教育一定要贯彻一切为了学生的心身全面发展 ,以健康第一的可持续发展的理念，加强学校体育工作，让每一个学生每天锻炼一小时，都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。结合本校实际情况，制定本活动方案如下：

一、指导思想

以人为本，全面贯彻党的教育方针，积极实施《学生体质健康标准》，健全学校体育工作机制，不断加强体育卫生设施，构建和谐校园，培养学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生身心体能的全面发展。加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动参加体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

二、活动领导小组

组长：李冬梅

副组长：贾振强

赵建兴 组员：刘继玲

卢义胜

丁寅科

三、活动主题

“我运动，我健康，我快乐”

四、活动目标

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、阳光体育活动能够增强体质，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证学校阳光体育活动有效实施。

4、因地制宜，开展丰富多彩的小型体育活动。由于学校活动场地限制，分散活动时，各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择了一些小范围的、简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，让每一个学生都活动起来，并注意安全。

五、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据。结合我校体育特色和活动场地的现状，内容安排如下：

1、中学生广播体操。

2、慢跑。3各种球类比赛。

5、校园踢毽子。

6、抖空竹。

7、游戏比赛。

六、具体工作措施

1、组织形式

（1）以班为单位，由班主任和科任老师组织活动。（2）地点：学校运动场

（3）时间：大课间操时间(9：35—10：00分)、周一至周五下午第四节课时间4：30—5：15分）

2、各班活动内容安排：

（1）初二年级：大课间操时间在学校操场慢跑、校园踢毽子和体育各类游戏活动（内容由班主任定）。

（2）初三年级：大课间操时间做慢跑和体育各类游戏活动（内容由班主任定）。

（3）每周周一至周五下午第四节课时间：各年级活动内容如下：校园踢毽子、拔河、跳绳、游戏、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、接力赛。

（4）每周一至周五下午第四节课时间：活动内容如下：拔河、接力赛、跳绳、丢手巾、老鹰抓小鸡。

3、学校领导小组巡视监督。

4、体育组长作活动指导。

5、可以利用体育课和音乐课时间来进行练习集体舞和活动技术。

7、班主任和科任要互相配合，把关质量、动作规范。把学校阳光体育活动开展得丰富多彩。

七、具体活动安排

（一）第一阶段：2014年10月

1、校园踢毽子：（1）师生培训。（2）班主任准备好道具（3）启动仪式：2014年9月30日下午第三节课全校师生在操场举行“阳光体育运动”。口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”重点是踢毽子，希望各班主任要组织好本班准时参加。

2、体育组制定活动表。

（二）第二阶段：2014年11月

1、各班严格按活动安排表组织实施，不得随意更改活动内容。一个月调整一次周活动内容，力求活动内容丰富多彩。

2、体育老师要利用体育课进行练习，学校规定周一和周五下午课外活动时间进行技术培训。

3、各班班主任要高度重视，要点名，人人参加。学校领导监督，好的班级要多多表扬。

4、要求从各个年级的学生和每位老师都学会踢毽子的一些基本动作。

（三）第三阶段2014年12月

1、继续进一步更熟练毽子和跳绳技巧、做好评比的准备工作。2、12月底以班为单位进行比赛、师生乒乓球比赛。比赛规程另行通知。

（四）第四阶段：2015年1月

1、各班自行进行阳光体育活动成果展示。

2、对阳光体育活动开展进行总结。

3、强化过程管理，对先进班级和个人予以适时激励，并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

八、活动要求

1、班主任和科任要安照学校制定的活动内容进行，并准时组织本班到场活动。

2、班主任要认真组织，不能放羊活动。要强调活动过程中注意安全。

3、重视准备活动，提高安全意识和防范能力，尽量避免意外伤害事故发生。

第二篇：阳光体育活动方案

幼儿园阳光体育活动实施方案

一、指导思想 将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。

二、活动原则

1．安全性原则

2．身体全面锻炼原则

3．发展性原则

4．发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。

因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

三、活动内容与安排：根据各班幼儿实际情况和各班幼儿身心发展特点，有针对性的组织各班活动，选择适合本班幼儿的活动项目。花样拍球： 1.学习抛接球。

教师示范讲解动作要领：接抛过来的球时，两手应伸出胸前，手指自然分开，手心向上，接球后迅速收回胸前。

幼儿按要领分组练习，教师巡回指导。在幼儿练习过程中，随时集中，请个别幼儿表演，教师再次示范。

2、运球：幼儿每人手持一球，听信号向指定地点运球。在图形上拍球：幼儿在图形上按格拍球，不能压线。

3、抛接球：两个小朋友一组，你接我抛的球，我接你抛的球。

4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走； 把球夹在两小腿间连续跳。

5、投球：将球投入篮内或容器内。

6、踢球：将球踢向某一位置或某一方向。幼儿在教师的启发下，自由四散练习，教师巡回指导。

7、做“买菜”的游戏

玩法：幼儿排成两排站在起点线后，距离终点线10米左右。终点线的筐里放入若干（超过幼儿人数）“萝卜”和“青菜”。游戏开始，教师发令“出发！”各队排头幼儿手提篮子，边走边拍

花样跳绳：

1、双脚跳向前抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。

2、双脚跳向后抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)

3、单脚跳向前抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推，幼儿能够连续单脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。

4、单脚跳向后抡绳、5、玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续单脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)

5、行进跳

玩法：幼儿手持跳绳两端，一边抡绳，一边向前行走，双脚交替前进。能够连续前进5米左右，幼儿能够边跳绳边向前行走，以此来锻炼幼儿协调能力。(技巧：双脚有节奏前进，先抡绳在前进。)

6、四周跳

玩法：幼儿手持跳绳，原地进行双脚跳，但是每跳一个，变化一次方向。跳跃时要注意节奏，先跳跃，再进行转换方向，幼儿能够边双脚跳绳，并四周进行变化跳。7：骑大马

玩法：绳子当大马的尾巴，幼儿把跳绳放在自己的胯下，一手抓住跳绳的一端，另一只手做拍马前进状，嘴里要大声叫“驾驾驾”的向前奔跑，(可进行分组比赛)

8、跳大绳

玩法：两名幼儿手持跳绳两端，一名幼儿在中间进行跳跃，可以进行，单脚双脚跳，连续跳跃5个以上。

四、活动时间： xxxxxxx

五、活动地点：

幼儿户外活动场地

第三篇：阳光体育活动方案

昔阳县示范中学阳光体育

活动实施方案

一、指导思想：

为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

二、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教研氛围。在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关初中学生确保每周开设3节体育课。当天没有体育课的班级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。各班级每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

三、组织机构：

学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，政教主任任组长，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

1、学校体育工作领导小组：

组长：和彦林

副组长：张瑞军葛永忠

组员：张建华张兵红任建军郭瑞青

2、实施工作小组：

组长：张建华

部门：教导处、政教处、团委、体育组

组员：体育教师、年级组长、班主任

四、实施内容、方法与要求：

1、实施内容：

（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

（2）下午5：15—6：15，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、实施方法：

（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，政教处、班主任全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

（2）分阶段开展丰富多彩的体育活动：

第一阶段：2011年9月－10月，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织、帮助和鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

第二阶段：2011年10月－12月，举办开展学校田径运动会、拔河比赛、跳绳比赛、队列会操比赛等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第三阶段：2012年2月－6月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，举办春季运动会。开展学校“阳光体育运动班级”和“阳光体育运动少年”评选活动，使全体学生确立终身体育的思想，提高体育活动的学习

能力，促进身心的健康发展。号召学生：“我运动，我健康；我运动，我快乐!健康在于活力，生命在于运动，让我们用汗水折射阳光，用青春创造未来！”实现阳光体育活动常态化，使阳光体育运动再掀高潮。

3、实施要求：

（1）严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。

（2）积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

（3）通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。

（4）要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。

（5）要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。结合学校，融入社

区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

五、保障措施 ：

1、增加学校体育工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

第四篇：阳光体育活动方案

阳光体育活动方案

时间：星期一

参与对象：六年段全体同学和老师

活动过程：

1.全部同学绕操场跑两圈后，教师集队，将班级同学排成四队（按班级组）。

2.在老师的引领下做手语操。

3.回到自己班级区域，在老师的组织下玩游戏（游戏附背面）。

4.有秩序地回班级

第五篇：阳光体育活动方案

小学“阳光体育”活动方案

为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。

一、活动安排

1、活动时间

每天“两操”、课间活动及下午第三节课后的30分钟。

2、活动内容

第一部分：广播操《七彩阳光》（时间15分钟）

师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队列做广播操。

负责：各班班主任老师

第二部分：课间操自由活动（时间15分钟）以班级为单位开展队列训练、健身操排练等。负责：班主任及体育教师。

第三部分：游戏活动（时间20分钟）

以年段为单位，成立游戏活动中心，在学生午间进校后自由开展活动。一至三年级在周三课间操时间以班级为单位教学生游戏；四至六年级周四在课间操时间以班级为单位教学生游戏。

负责：各年段游戏中心成员、班主任 第四部分：自由活动时间（时间10—20分钟）

自由活动时间，学生在下午第三节下课后到操场自由活动，可以跳皮筋、打球、跑步、快乐体育乐园活动等。监督：值日教师

3、运动安全保证

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

二、竞赛安排

以班级为单位跳大绳比赛——四至六年级参加，时间10月29日下午。

三、活动小结

1、时间：12月下旬

2、表彰项目：评选“校园阳光体育使者”，表彰在活动过程中表现突出的同学；评选“校园体育明星”，表彰在竞赛活动中成绩优秀的学生；在教师中评选“阳光体育”活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。

花江镇永睦小学

2010年9月