心理健康课《我的未来不是梦》教案[合集]

第一篇：心理健康课《我的未来不是梦》教案

我的未来不是梦

教学目标

知识目标：认识目标及其重要性，了解人生规划的含义，并基本掌握分阶段实现目标的方法； 能力目标：具有结合自己气质类型特征、兴趣爱好和独特身体条件确定目标的能力； 情感目标：激发学生主动树立目标的强烈愿望，引导学生明确发展目标。重点与难点 【教学重点】

使学生意识到树立目标的重要性，并对自己的未来积极憧憬；掌握确定长期和阶段性目标的方法。学会制定适合长期目标的阶段性目标。【教学难点】

使学生在设定目标的训练中积极参与，真诚、开发地表达自己；积极进行自我探索，并在实践目标中进行评估和不断修正。教学方法

学生主体教学法、情景案例教学法、任务型阅读教学法、集体讨论法、多媒体教学法 教学用具

根据本次教学的教学方法设计需要准备以下相关教具：多媒体课件、白纸等 教学过程与活动设计 课前准备（课前）

按照事先分好的小组围成圈坐好，先进行课前游戏——手指操。导入（3分钟）

[脑筋急转弯]龟兔赛跑之后，兔子回去怎么想都不服气，于是约了乌龟打算再比一场。比赛的那天兔子精神饱满，状态极好，发令枪一响它就以箭一般的速度冲了出去，可是结果兔子还是输了。为什么？

[答案]兔子虽然跑的速度很快，但是它忘记了事先研究比赛的路线和终点，结果一直在瞎转悠，根本没有跑到预定的终点。

[板书]我的未来不是梦 五年后的聚会（10分钟）

请大家闭上眼睛想一想，五年后的我在做什么工作，住什么房子，开什么车，在哪个城市，生活、事业、家庭都是怎样的？假如五年后的某一天，我们在座的每一个小组都会举行一次同学聚会，那么到时候大家会以什么样的形象出现呢？现在请每个小组集思广益，把你们五年后的聚会用一张白纸写下来，一会儿来和大家分享。

[分享]现在请两个小组派出代表，和大家分享一下你们组五年之后的聚会都是什么样的？ [总结]看来大家都对五年之后的聚会充满了期待，这说明每个同学心中都有一个前进的方向和目标，而关于目标，我这里有一个小调查的结果要和大家分享。哈佛调查（8分钟）[哈佛调查研究] 哈佛大学1953年曾经做过一个关于目标对人生结果的调查，被调查的人群有着相同的学历、智力、环境。调查结果显示:27%的人没目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰但比较短期的目标，3%的人有清晰且长远的目标。

25年之后，当哈佛再一次找到当初参与调查的人时，他们发现： 27%的人当年没目标，他们生活在社会底层,生活的十分不如意,不断抱怨社会和他人,经常失业,家庭也不幸福；

60%的人当年目标模糊，他们生活在社会中层或下层,尽管能够安稳的生活,但是没取的什么成绩；

10%的人有清晰但比较短期的目标，他们生活在社会上层,他们的短期目标不断的达成,成为行业的专业人士,有着很好的工作,比如是医生.律师.公司高级管理人员等等

3%的人有清晰且长远的目标，他们一直朝着同一个方向努力,成为了社会各界的顶尖人物,他们不乏白手创业者,行业领袖,社会精英。[提问]请几位同学分享感受。

[提问]同样学历、智力的人，只因为目标的不同就有了不同的将来，这说明人生需要有一个清晰的目标并始终为其努力。那么什么是目标呢？ [板书] 目标：一个人想要达到的境界或结果。

[提问]你更希望自己将来属于他们中的哪一种？

[总结]我们每一个都希望自己将来能够成为3%中的一个人，所以我们现在就需要为自己设定一个清晰的目标并为之努力。[名言] 有些人活着没有任何目标，他们在世间行走，就象河中的一棵小草，他们不是行走，而是随波逐流。

——小塞涅卡

心灵故事（10分钟）

让我们现在来阅读我们课本上的心灵故事，看看别人是怎么实现梦想的。然后分小组讨论下面三个问题：

（1）张崇明的目标是什么？

（2）他为什么要确立这样的目标？

（3）他为了实现自己的目标是如何进行规划并付诸行动的？ [提问]请几位同学来回答刚才的问题。

[小结]从张崇明的经历中我们可以看出，他不仅对自己有明确的认识，同时还有着清晰的人生目标。并且在实现目标的过程中，他为自己设计了短期、中期和长期的阶段性目标。[如何明确并实现自己的发展目标]（1）要确定阶段性的合适目标。一方面应该是符合自己实际情况。另一方面，要将自己的目标分解成阶段性。

（2）把目标变成具体的行为和事件，并以明确可度量的语言表达出来，将目标分解成可以操作的行为和具体的事情。

（3）确定实现目标的一套策略。一方面要有完成阶段性目标所实行的步骤；另一方面要有评估自己完成这些步骤的考评方法。

课堂作业（8分钟）

现在，我们结合刚才讲到的三个要点，在作业纸上完成自己的目标规划。[我的目标规划] 五年之后，我最想做的一件事是

。我定下这个目标的理由是——

。如果五年后我的目标能实现，那么——

三年内我要做到

。一年内我要做到

。现在我应该做到

。永远别觉得目标太远，只要你从现在开始，它离你不过就是一步之遥。

高歌梦想（5分钟）

接下来，让我们一起齐唱《我的未来不是梦》，希望同学们都能在激昂的歌声中迸发出你的梦想，你对生命的热情。

你是不是像我在太阳下低头

我的心跟着希望在动

流着汗水默默辛苦的工作

跟着希望在动

你是不是像我就算受了冷漠

也不放弃自己想要的生活

你是不是像我整天忙着追求

追求一种意想不到的温柔

你是不是像我整天忙着追求

你是不是像我曾经茫然失措

追求一种意想不到的温柔

一次一次徘徊在十字街头

你是不是像我曾经茫然失措

一次一次徘徊在十字街头

因为我不在乎别人怎么说

我从来没有忘记我因为我不在乎别人怎么说

对自己的承诺对爱的执著

我从来没有忘记我 对自己的承诺对爱的执著

我知道我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我知道我的未来不是梦

我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的心跟着希望在动

我的未来不是梦

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦

我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的心跟着希望在动

我的未来不是梦

跟着希望在动

小结（1分钟）

同学们，人生需要目标，也需要追求目标。在人生目标的追求中，只要你从现在开始，朝着离你最近的阶段性目标去努力，你的目标就一定能够实现！最后，希望同学们能通过这一节课的学习，明确目标，科学规划，坚定信念、努力学习、脚踏实地，一步一个脚印地实现自己的梦想。

教学评价

在这节课中，主要是使学生意识到确定目标的重要性并学会科学进行人生规划，因此在评价时主要通过课堂上的作业完成情况来评价学生的学习情况。评价的内容主要是两个方面，一是是否结合自身实际确定了目标，二是目标是否划分阶段，阶段性目标是否具有可操作性。

第二篇：《我的未来不是梦》教案

《我的未来不是梦》

教学内容：

唱歌《我的未来不是梦》

教学目标：

1、学生能在欣赏多首歌曲的过程中说出具有民族、通俗和美声演唱者特有的不同风格和不同的演唱特点，并能简单地模仿三种具有不同歌唱特点的歌唱。

2、欣赏歌曲《我的未来不是梦》时，学生能用简洁的语言归纳通俗唱法的演唱特点，并能用齐唱的方式表现这首歌曲。

教学过程：

1、完整地跟着音乐学唱第一遍。提问：音乐共有两部分组成，分别有什么特点？在演唱的过程中应该唱出怎样的特点？

2、分段唱一唱：第一部分要注意弱起小节的节奏和每句末的延长音时值要唱足；第二部分要注意每句末的休止节奏，同时演唱方法与第一部分形成对比，有平稳、舒缓的歌唱转换成有激情的歌唱，并且随着音乐的进行推向高潮！

思考：在齐唱过程中应该注意什么？

3、再次完整地跟着音乐齐唱全曲。

在学生歌唱过程中建议老师用钢琴伴奏，找一个合适学生歌唱的调式弹伴奏，杜绝用低八度歌唱。

第三篇：《我的未来不是梦》教案

我的未来不是梦

【课型】综合课

【教材分析】

本节课是八年级上册人教版的最新教材第二单元《电子空间站》里的第二课，主要是让学生更进一步的了解电子音乐的特点。而《我的未来不是梦》就是通俗电声乐队伴奏的一个典型代表，另外此歌传唱甚广，有代表性，立意很好，很励志，适合学生演唱。

【学情分析】

学生在以前演唱的歌曲大多都是中国民歌或是国外的名曲，像这样的港台通俗歌曲还是第一次学唱，所以学生很兴奋，学起来应该兴趣盎然。

【教学目标】

通过引导，分析，树立正确的人生观，价值观，及对未来理想的憧憬，确立健康向上的人生目标。

学唱歌曲，提高有感情、自如、自信的演唱歌曲的能力。了解电声乐队的组成。

【教学重点难点】

重点：在唱熟此歌的基础上，领会歌曲的意境。难点：弱起小节的演唱要把握准确。【教法】

采用实物图片展示、图文结合、创设情境、与语文学科整合、引进创新等方法进行教学。

【教具】

课件，多媒体、电子琴。

【教学过程】

一、【引入新课】

师：同学们，请大家欣赏一段视频，说一说这个乐队的演奏形式有何特点，都有哪些乐器？（播放黄家驹的演唱会）

生：这是Beyond乐队，主要是电声伴奏，主要乐器有主要由架子鼓、电吉他、电贝司和电子合成器组成。

师：今天我们就来学一首由电声乐队伴奏的歌曲《我的未来不是梦》。

二【新课学习】

1、师：我们来看一下这首歌曲，你知道他的原唱是谁吗？让我们来看一下张雨生的简介：张雨生：台湾歌手，有台湾“音乐魔术师”之称，国立政治大学外交系学士。成名曲为《我的未来不是梦》对他而言，唱歌是一种情感的释放，创作则是理现。

1995年开始张雨生为其他歌手担任创作人，此后分别为伊能静、陶晶莹、张惠妹等人制作专辑。其中他为张惠妹制作的《姐妹》让名不见经传的山地女孩因此一炮而红，成为台湾的天后。1997年5月制作《Bad boy》专辑，标志其驾驭音乐的能力达到了顶峰。10月20日不幸发生车祸于11月12日逝世，年仅31岁。

2、师：初听歌曲，跟随张雨生原视频演唱此歌，感受音乐情绪。生：跟随视频演唱此歌。

师：大家唱的不错，下面跟随老师的电子琴一句一句的学唱，注意弱起小节、空拍、前倚音的演唱。

师：分析歌词，可以分为哪两层意境？每一段的意境是怎样的？

生：小组讨论分析：第一段从头到“一次一次徘徊在十字街头”

。第二段至结尾。

第一段段意：我们生活中难免遇到挫折失意，对生活失去信心，茫然失措。师播放视频：生活中很少见到的人。让学生感悟生活的艰辛，学会感恩生活，珍惜我们现在的生活。

第二段段意：但我们仍要充满信心，树立目标，坚信自己一定行，积极面对未来的挑战。

师播放视频：生活中自强不息的人。让学生从他们身上学会坚强的面对，乐观的追求梦想。

师：你心中最成功的人是谁？你将怎样实现自己的梦想？

师播放视频：财经类的成功人士，腾讯，搜狐的创始人等，引导学生，他们实现梦想的途径----大学。播放大学照片，引导学生把现阶段的梦想锁定在某大学上。师：让我们带着对梦想的追求再一次的演唱此歌。师播放旭日阳刚2011年的元宵节晚会上的演出《我的未来不是梦》，让学生感悟，一个农民工对梦想的追求，最终实现梦想的真实历程。

生：跟随视频大声演唱，带着感情，唱出你心中的梦想。

三、【巩固新课】

师：现在我们全班分成男女生两组，每组演唱一个乐句，看哪组表现最好！生：男女生擂台赛，注意乐句之间衔接要自然连贯，时值准确，感情充沛。

四【课堂创新】

师：同学们，大家以前接触过手语舞蹈《感恩的心》，你能用手语创编一下此歌吗？跟老师一起编一下怎么样？

生：配合老师的提示，创编手语舞蹈《我的未来不是梦》。

师生共同创编手语舞蹈，体会无声的语言，让学生的心灵受到一次洗涤，师生心灵相交流，增强了对歌词的理解，对励志主题的深化，使学生能够全身心的投入到歌曲中来。

师：让我们再次演绎《我的未来不是梦

》

师生跟随视频边唱边表演，再次让歌曲的主题得到升华！

五、【我的收获】 师：通过本课的学习，你有何感触？你有何收获？

生：总结通过学唱《我的未来不是梦》，懂得了不畏挫折，不怕失败，不轻言放弃，珍惜现在的生活，努力学习，不懈追求，用汗水和毅力去实现心中的梦想！

六【作业布置】

课下写一篇日记心得《我的未来不是梦》文体不限。

【教学反思】

本课虽然是一节音乐课，但是堪比一堂语文课，心理辅导课，他除了对电声音乐的了解，对通俗歌曲的学习外，更大的意义在于树立学生正确的人生观价值观，歌以咏志，以歌励志，让学生的思想得到一次教育。

【亮点】

我觉得，本课的亮点在于创编手语舞蹈，教师首先学会整首歌的手语打法，再表演给学生，让其自由取舍用哪些手势，这样学生就参与了创编活动，在此过程中师生之间的交流不但通过语言还有手势，这样学生更加投入，而手语的动作又很有感染力，每个动作都能抵达人得内心深处，拨动心弦，让人动容，所以学生自然而然的就掌握了手语语言，从容的演绎此歌，声音于肢体语言的交融，情中有声，声中有情，把这首歌的宗旨演绎到最佳状态。而通过课堂反馈也恰恰印证了这一点，学生在这一环节表现最好，神情专注虔诚，真正感悟到了生命带给人类的那种圣神和美好，达到了美育的效果。

姓名：林梅 性别：女 年龄：32岁 单位：东郭中学

教龄：15年

职称：中二 联系方式：*** 邮箱：woairuiruizai@163.com QQ：1307329471

第四篇：教案《我的未来不是梦》

《我的未来不是梦》教案

教学过程：

一、课前热身活动

亲爱的同学们，请坐好，上课之前，让我们一起来做做热身运动，好吗？请你们伸出双手，跟我一起来做运动。（手指操）

二、师生问好

三、美文欣赏

1、请同学们先来欣赏一篇优美的文章。

2、孩子们，文字中洋溢着的乐观与自信是要告诉我们什么呢？

3、师总结：是呀，不经历风雨，怎见得彩虹呢？

同学们，拥有梦想，努力奋斗，我们的未来就不是梦!

四、出示课题《我的未来不是梦》

请同学们大声齐读一遍课题

五、导入新课

（一）第一个事例

1、猜猜看

老师，请同学们猜一个人，猜猜他的名字叫什么？(课件)这个人样样精通，能力超强，同学们猜想他是不是应该很帅，很健壮，就像美国著名男演员施瓦辛格一样英俊潇洒。

2、他就是澳大利亚人力克 胡哲，被人们称为海豚人。因为他没有四肢，身子与脚是连在一起的。

3、哇，就是这样一个人，拥有那么多殊荣，是不是让我们很佩服。下面，让我们观看一段力克胡哲的视频。

4、观看之后，你想说些什么？发表一下自己的观点和看法。

5、师总结：你永不放弃的心，比钻石更珍贵。没有无法达成的目标，没有遥不可及的梦想。来吧，活出我们的精彩！

6、让我们把最热烈的掌声送给力克胡哲。

（二）第二个事例

1、人不能没有梦想

１、下面我们再来看一段视频

２、观看后，你想说些什么呢？

王德顺老人说过这样一句话：“有梦就去追，活着就得带劲 儿！”我已经80岁了，我还有梦想，还有追求。

３、孩子们，刚才我们先观看了失去四肢却仍自强不息努力拼搏的力克胡哲的事例，又看了８０岁老人仍精神矍铄地在生活的舞台上不断追求的事例。我们呢，一个健全人，一个朝气蓬勃的青年人，还有什么理由可以说我不行呢？

相信自己吧，相信的力量是巨大的！

（三）出示哈佛大学关于目标对人的影响研究表

师：孩子们，为什么世界上８７％的人，他没有成功，一生平平庸庸，碌碌无为，就是因为他们从来就没有梦想，没有目标，天天得过且过。目标就像漆黑大海里的航标灯，指引你前进。“目标成就梦想”“梦想成就美好的未来”

（四）填写自己的梦想

1同学们，通过这节课的学习，你知道我们现在应该做什么呢？

2、快快拿起手中的表，认真写下自己的梦想。（做自己的伯乐，不光要欣赏自己，相信自己，也要给自己正确的定位。老师希望，你们的梦想不仅体现自身的价值，还要服务他人，服务社会！

3、孩子们，实现梦想的过程并非一帆风顺，有时会遇到重重的困难，甚至是深重的打击。到那时，你们能放弃吗？（不能）

对，坚持梦想，永不放弃，就能创造奇迹！

（五）送你一段话

（六）齐唱《我的未来不是梦》

祝全体同学梦想成真！

第五篇：《我的未来不是梦》教案

《我的未来不是梦》（人民版九年级）教案

一、教学目标： 1情感态度与价值观：

让学生学会正确看待自己，对自己的未来充满信心。2能力目标：

让学生了解自己的独特之处，提高学生辨证思维能力和培养自强不息的奋斗精神。3知识目标：

了解“被自身假象所迷惑”带来的危害；懂得实现人生价值与找准位置的关系。

二、教学重点：不要被假象迷惑。

三、教学难点：不要被假象迷惑，如何找准自己的位置。教学准备：教师制作多媒体课件，学生课前预习。

四、教学过程： 【导入新课】

播放《我的未来不是梦》视频歌曲，让学生思考问题：这首歌曲给我们什么启示？

师对学生的回答评析：要为自己的梦想而努力奋斗，未来的路还很长，我们一定要抓住现在，好好的把握住每一天，去开创一片属于自己的天空，做出一番成就！这样的导入，可以激发情趣，同时引入新课，使学生思考自己的未来。【讲授新课】

教师让学生阅读教材138页材料，并思考问题： 你从这个故事中得到什么启示？ 出示幻灯：不要被假象迷惑 教师师引导学生感悟道理

瓦拉赫的成功，说明了这样一个道理：人的智慧发展是不均衡的，总有智慧的强势和弱势。只要选择了自己的强势智慧，使智能、潜能得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。这一现象人们常称之为“瓦拉赫效应”。很多名人之所以有所成就、有所作为，甚至成为大师级的人物是他们很幸运地在有意无意之间，选择了自己的强势智慧，并与社会的发展和经济的进步结合在一起了。

出示幻灯（师生互动）

1、你最欣赏自己哪一点？

2、别人最欣赏你哪一点？

3、自己还有什么潜能没有发挥出来？

师根据学生回答进行总结：每个人都有自己的独特之处，不要被自身的假象所疑惑，要正确认识自己，找准自己的位置，实现自己的人生价值。

出示幻灯：不要埋没了自己

教师让学生阅读教材139页-140页材料，思考问题：

1、这块“月寿石”为什么在不同的地方却有不同的价值？

2、这给你什么启示？

教师鼓励学生积极发表见解，并作出合理的评价。教师归纳：

因为这块月寿石在不同的场所扮演的角色不同，面对的群体不同，人们对它的需要程度也不相同，所以，价值也就出现天壤之别。给我们的启示：我们要认清自己的位置，看到自己的长处，发挥自身的优点，如果将自己放错了位置，你也许被视为草芥；如果找准了自己的位置，你就是珍宝！所以，一旦遇到不如意的事情，不要忙着给自己下不行的结论，而应该思考如何转向自己行的地方。

出示一组图片：10年后的我们。让学生畅谈理想

10年以后，你在什么地方？正在做什么？ 教师最后总结：

10年后，我们各位同学从事的职业可能各不相同，但只要我们认清自身优势，找准自己的位置，你就一定能在平凡的岗位上做出不平凡的事迹来！

【课堂小结】（板书）

一：不要被假象迷惑（每个人都自己的独特之处，不要被自己的弱点所迷惑，要发现自己的优点，挖掘自身潜能，实现人生理想。）

二：不要埋没了自己（我们要认清自己的位置，看到自己的长处，发挥自身的优点。）

【巩固练习】 单项选择：

1、从“星光大道”走出的男高音阿宝在准备拍电影时却遭到了导演的拒绝。这说明（）A、阿宝没有能力。B、阿宝想成为全才。C、阿宝也有自身的弱项。D、阿宝没有任何演技。

2、篮球明星姚明在初中及高中学习成绩不太好，但他喜欢篮球，经常把上课时间也用在玩篮球上，被父母认为没有“出息”的他却在篮球世界走出了自己的一片天地。这说明（）

A、姚明不聪明，学习不努力。B、姚明找准了自己的位置，实现了自己的人生价值。C、一个人只要有才，放在什么岗位都可以成功。D、我们大家都要打篮球，这容易实现人生理想。

【课后作业】

中国象棋有32颗棋子，这些棋子作用各有千秋，车的冲杀、马的盘曲、炮的遥控、兵的摆动、士象的错落有置，一旦对方棋子走错位置，即使威力再大的棋子也可能被你弱小的棋子吃掉而导致对方全盘皆输。这给你什么启示？