4.3《养成良好学习习惯》教案(粤教版七年级上)1[范文模版]

第一篇：4.3《养成良好学习习惯》教案(粤教版七年级上)1[范文模版]

《养成良好学习习惯一》教学设计

一．课程标准要求与分析

本节课的设置，主要是课程标准中“1.5：主动锻炼修改心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。”的要求。其具体目标要求体现为在知识与能力上学生能够了解分析自己的学习习惯状况，知道良好学习习惯和不良学习习惯的表现及危害；能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯必要性。提高用相关方法培养好的学习习惯的能力。

二．教学目标

1．明白学习习惯对人的影响以及 2．不良学习习惯和良好学习习惯的表现。三．教学用具：多媒体平台、本课教学课件 四．教学过程

(一)．幻灯：猜一猜。学生猜谜语，引入习惯的概念 我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？

学生回答，教师归纳：习惯对人的影响是不是真的象谜面所说的那么重要呢？下面我们看看诺贝尔奖获得者是怎样看这个问题的。

(二)．幻灯：诺贝尔奖获得者对习惯的看法

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的

《养成良好学习习惯二》

教学目标：

1．在实践上知道纠正不良学习习惯、2．建立良好学习习惯的重要意义及方法。3．能够自己制定相应的计划并实践 教学流程

(一)．幻灯：请四个小组每个小组各讨论一个问题。

1、请谈谈某个不良的学习习惯对你的影响？

2、请谈谈某个良好的学习习惯对你的影响？

3、你是否曾经尝试建立某个学习习惯？效果怎样？

4、你是否曾经尝试改变某个学习习惯？效果怎样？

小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的学习习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的学习习惯、建立良好的学习习惯。

不良的学习习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。

今天，就让我们把绊脚石、暗礁、细沙一一找出。为明天的成功做好准备！教师收集了一些在同学们当中存在的一些不良的学习习惯。让我们对这些习惯提高警惕，不要让它们给我们带来不良的影响。

(二)．幻灯：我们需要纠正的不良学习习惯

1、学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；

2、课堂上思想开小差，精神不集中；

3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；

4、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

5、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；

6、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；

7、遇到好电视，就忘记做作业；

8、边做作业，边听音乐；

9、学习时常说闲话；

出示幻灯的同时，给学生讲解这些方法的含义与作用。

(十)．实践与探究：布置课后探究作业。

请同学们根据今天所学关于良好学习习惯的知识，结合自己的实际情况以及发展需要，制定一个良好学习习惯训练计划或不良学习习惯习惯纠正计划。

本课小结：这节课我们了解了习惯威力，也发现了一些不良的和良好的学习习惯。还有纠正和培养习惯的方法。衷心祝愿我们每一位同学都能养成良好的学习习惯，拥有成功的人生。谢谢。

6、作为一个小学生，应该做些什么？要怎么做？

三、活动结束（希望寄语）

我们每个同学都应该以文明言行严格要求自己，养成道德好习惯，提出十个道德好习惯的要求，分别是：

1、文明用语，微笑待人。

2、文明休息，文明坐行。

3、不懂就问，勤于思考。

4、勤俭节约，计划用钱。

5、自己的事情自己做。

6、说了就要努力去做。

7、及时感谢别人的帮助。

8、用过的东西放回原处。

9、集体的事情一起干。

10、干干净净迎接每一天。

希望全体学生要求严格要求自己，让我们携手共进，共创美好的明天

（4）、讲讲身边因吸烟造成危害的事例。

（5）、照片出示吸烟的图片和中国乃至全球吸烟数据，说说你此刻的感受。

3、了解被动吸烟的危害：

（1）、出示一则新闻，质疑：是什么让这个9岁的小女孩断送了年轻的生命？

（2）、说说被动吸烟的危害。

（3）、出示被动吸烟的数据。

(4)、出示世界卫生组织的紧急电报，说说感受。

三、献计献策：

1、如何告诫周围的人吸烟和自己远离被动吸烟，请谈谈自己的看法？

2、介绍世界无烟日主题。

3、出谋划策，做小小禁烟宣传员。

4、师生共画禁烟标志，谈感受，送警示语。教学反思：

《培养良好的生活习惯》共有三个教学主题：吸烟、酗酒、沉溺网络。为了突出每节课的主题，我对教材作了创造性地处理，分别把这三个主题分三节课来教。本课时，为了让吸烟的危害直击学生的心灵，引起情感共鸣，我课前做了大量的工作：收集吸烟有害的相关资料及照片，让学生调查访问身边吸烟者，了解每年的禁烟主题，为学好本节课做好铺垫。课上，我从实物“烟”入手，通过看一看、闻一闻、说一说，初谈感受；再从吸烟者的感受来展开讨论，开展教学；紧接着，从烟的危害图片、数据等视觉的冲击感受烟的危害，体会吸二手烟危害更大；最后在“献计献策”的活动中画画“禁烟标志”、说说警示语的活动中结束了本节课的教学，收到了预期的效果。

生水里有很多细菌，我们看不到的虫子，很不卫生。。

那不好的饮食卫生习惯有哪些？谁来说一下。。。

病从口入，不好的饮食卫生习惯有。。（总结）

二、抢答环节

现在我们了解到了不少的饮食健康的知识，接下来我就考考大家了。下面我们分成两组，男生一组，女生一组。抢答问题。。我这里总共有三道题，答对者加一分，多者获胜，看完每道题大家两分钟的考虑时间，可以讨论。我说开始，大家抢答。

第一题：早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。

第二题：一日三餐那一餐最主要？为什么？

上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。I 所以说，我们从他给出的答案中看出，他也没具体说出哪一餐最重要，而是告诉我们每一餐的重大作用，因此说，一日三餐中哪一餐最重要？

接下来我们来看最后一题：小明拿着饭碗睁大眼睛，正在看“叮当”，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。小明顾不上吃饭喊：叮当跑快点。吃饭时看电视，对吗？

吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。

这一轮比赛男生{女生}胜出，我们再给女生（男生）一次机会好不好。。听好啦：在以上的三个实例中你学到了什么？

《养成珍惜时间的好习惯》

教学目标：

1． 教育学生懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，2． 并使他们从中得到真切的体会，增强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

活动准备：（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。

（2）调查一分钟可做哪些事情。

（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。教学过程：

1、演小品，引出班会主题。（主持人1：小品，一直以来都是我们所青睐的文艺节目，请欣赏小品《明日何其多，作业也明儿再说》）（3分钟）

教师： 看完动画，你们有什么想法？

（全班同学畅谈看法）(选3个人为宜)（3分钟）

教师1：，动画中那位学生的不良习惯在我们身上也曾有过，总以为“明日复明日，明日何其多”。其实，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。一分钟，看似微不足道，然而，我们的一生就是用这一个个一分钟组成的。一分钟，又是珍贵的。今天我们班会的主题是“ 珍贵的一分钟”

2、亲身感受，畅谈一分钟的价值。（教师：既然说一分钟是珍贵的，那么，他又珍贵在何处呢？请大家畅谈一分钟的价值）

教师1：请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。（全体队员闭目，待闹钟铃响睁开眼。）教师2：大家能说出自己一分钟都能干些什么吗？ 教师1：让我们来算一算时间的概念吧

第二篇：《养成良好的学习习惯》教案3

《养成良好的学习习惯》教案

教学目标

（一）知识目标

懂得珍惜时间，合理安排时间。

（二）能力目标

独立完成作业，能够完成自己的学习任务，不抄袭、不舞弊。学会制定自己的双休日计划。

（三）情感、态度与价值观目标

喜欢各种学习方式，养成良好的学习习惯。

教学重难点分析

良好的学习习惯是通过日积月累养成的。对于三年级的学生来说，良好的学习习惯正在形成之中，在这个关键期，需要教师的正确引导。课堂上能否专心听讲、能否遵守课堂纪律、积极举手发言、独立完成作业等是学生能否学有所成的基础。很多学生现在还做不到这些，需要教师的细心帮助。教师要注意引导学生建立好的学习习惯，对于一些“坐不住”，或者有各种各样毛病的学生，教师更应该多给予关注，让每个学生都形成良好的学习习惯。

学习方式是多种多样的，对于每个学生来说，各有不同的偏好，根据加德纳的多元智力说法，每个人的特质是不同的，每个人都具有多种智能，没有优劣之分。教师要注意加以引导和指导，使每个学生都能找到适合自己的学习方式。

学习准备

1．让学生搜集整理自己知道的学习方法。

2．通过网络或其他途径，搜集一些和学生学习习惯相关的素材。

教学过程

【导入新课】

（让同学们欣赏音频“电视迷上课”。）老师：我们从这个故事中，明白了什么呢？ 学生：（略）

老师：晚上如果长时间看电视，第二天我们上课时，就不会有精神，就不能认真听讲。我们就不能学会老师的讲课内容，是不是啊？ 学生：（略）

老师：所以我们每天上课时，都要保持良好的精神状态，认真听讲，这样我们的成绩才会提高。（过渡）

【讲授新课】

一、上课认真听讲（板书）

老师：同学们，大家先打开课本第五十九页，我们认真看一看图中的同学是怎么做的？然后说一说。

学生：（略）

老师：听课时要做到：一看、二听、三说、四记、五想。也就是眼到、耳到、口到、手到、心到。只有这样我们才能提高学习效率，使自己更好的学习。我们平时是怎么做的呢？

学生：（略）

老师：我们上课还需要注意什么呢？大家讨论一下，然后说一说。学生：（略）

老师：我们上课时还要积极举手发言，不懂就问，自然课等课程要多动手，这样我们才能更好的学习，是不是呢？

学生：（略）

（让同学们欣赏视频“上课要专心”；图片“举手发言”、“认真”等。）

老师：课上我们要专心听讲，课下我们要认真、独立的完成作业。只有这样我们才能更好的巩固自己的知识。（过渡）

二、独立完成学习任务（板书）

（一）独立完成作业（板书）

老师：平时你是怎么完成自己的作业的呢？大家一起说说吧！学生：（略）

老师：大家打开课本第六十一页，我们看看图中同学的做法好吗？为什么？我们应该怎么做呢？大家讨论一下，然后说一说。

学生：（略）

老师：写作业是为了让我们能更好的巩固自己课上所学的知识，因此我们要独立完成学习任务，遇到不会或不懂的问题可以向同学或老师请教，不能抄袭别人的作业。要到作业不会做，让家人替自己做作业，是舞弊和欺骗的行为，是不足取的。

（让同学们欣赏视频“按时完成作业”、“做作业要认真”；欣赏图片“不良学习习惯”、“坚持不懈”、“有始无终”、“作业认真”、“做作业对比”等进行辨析学习。）

老师：学习是我们的主要任务，为了巩固所学的知识，我们还要学会合理安排时间，认真复习和预习。（过渡）

（二）合理安排时间（板书）

老师：大家平时写作业时有没有合理安排时间的习惯呢？你是怎么做的呢？ 学生：（略）

老师：大家打开课本第六十二页，我们看图中的同学是怎么做的？ 学生：（略）

老师：制定学习计划是合理安排时间的一种有效方式，它可以让你充分利用有效的时间完成你任务，你制定过学习计划吗？你是怎么做的呢？

学生：（略）

老师：大家看课本第六十二页的双休日计划，他的安排合理吗？大家讨论一下，说一说。

学生：（略）

老师：我们也来制定一个双休日的计划吧！（老师指导学生制定双休日计划。）

(让同学们欣赏图片“边写边玩”、“不收拾书包就睡觉”、“有始有终”等进行辨析学习；还可给大家讲“明天还有明天的事”“怎样让孩子做事有始有终”等知识，详见文本资源。)老师：不仅在课堂上学习，我们可以学到知识，我们还可以通过多种学习方式进行学习。(过渡)

三、我喜欢的学习方式（板书）

老师：我们打开课本第六十七页和第六十四页，我们看一看图中的同学都有什么学习绝招？然后打开课本第六十四页，看一看图中的同学又是怎么做的？说一说。

学生：（略）

老师：看来爱观察、乐于动手、多和同学讨论、上网查资料、阅览图书等都有利于我们的学习，都是好的学习方法和手段。同学们是不是也有好多好的学习方法呢？

学生：（略）

老师：下面大家自由结组，互相交流一下，你所知道的学习方法。学生：（略）（可让同学们欣赏视频“爱迪生的故事”；图片“观察学习”、“勤于思考”；还可给他们讲“小学生学习方法的三条途径”、“看电视也有益处”，详见文本资源。）

老师：大家打开课本第六十三页，我们图中两位同学不同学习方式的不同体会。学生：（略）

老师：你的学习方式是什么？你有哪些收获和体会呢？和大家交流一下吧！（最后，同学们一起交流学习方式和体会、收获。）【课堂小结】

通过这节课的学习，大家知道了爱学习、会学习、养成良好的学习习惯不但有助于自己当前的学习，而且对今后的学习和工作也将产生影响，甚至终生受益，懂得了一些学习方法，知道了应该珍惜时间，合理安排时间，独立完成作业。

第三篇：养成良好学习习惯

一、学习计划

每一位学生都要在学期初根据自己的基础和能力制定本学期的学习计划，计划要简洁、明确、易行，包括目标、要求及时间安排三个方面。

二、预习

根据预习的时间和内容，可以把预习划分为学期预习、阶段预习和课前预习三个层次，每个学生应养成自觉预习、善于预习的习惯，为课堂上高效学习奠定基础。

1．学期预习：在开学前（假期里）或开学初期，要抽出一定的时间，通读新教材，要求对学科知识体系有概括性的了解，对所学内容做到“心中有数”。

2．阶段预习：利用星期六下午或星期日的一定时间，预习下周将要学习的某一章（或一个单元）的知识内容，要求明确这部分知识的重点和难点，初步建立起本章（或单元）的知识结构，能从整体的高度掌握知识。

3．课前预习：

（1）课本知识的预习。按老师布置的具体任务，在课余时间每科用5—10分钟预习下节课要学习的内容。预习过程中，要学会思考，努力发现问题,要多问几个为什么，要弄清学习内容的重难点，找出基础点，模糊点,并记录在相应的预习笔记本上。

（2）课外知识的搜集及整理。预习过程中发现的问题，要力争自己动手解决。要通过自我研究、查阅资料（如书籍、报刊、电视、网络等）、同学讨论等多种方式提高预习效果。

三、上课

1．充分做好课前准备。每节上课前2分钟回到教室，及时准备好课本、练习题、笔记本和相关学习用具，同时对本科上节内容作简单回顾，提前进入学科思维状态。

2．认真遵守课堂纪律。迎接老师上课时，要起立，要挺胸抬头，调节好自己的状态，做到精神饱满；问候老师时，要声音宏亮，振奋精神；坐下后，要暗示自我“本节课做个最好的自己”，并端正坐姿；听课专注于课堂全过程，思想开小差时，要采用适当方法及时提醒。做到眼看、耳听、心想、手记（做），始终保持高度的注意力。

3.自学要有目的，有意识。根据老师提出的自学要求或思考题，明确自学什么内容，用多长时间，运用多种自学方法去看书、去思考、去找答案。自学应做到紧张而高效。

4．敢于质疑，大胆探究，主动思考，积极回答。要全力捕捉每一知识信息和思维信息，紧跟老师的思路，把自己的思维融入老师创设的情景中，根据老师创设的情景和提出的问题，主动思考和分析，并积极作出回答。回答问题声音洪亮，一般要求每节举手不少于3次，发表自己的见解不少于1次。

5.简要记录课堂笔记（或记录在教材上）。一般要做“详略得当”的提纲式笔记，老师反复强调的重点、难点以及易错点和易混点等要详记，书上已经有的一些内容可略记。笔记要准确，如有不明白或不肯定的部分要作上记号，下课后请教老师及时改正。课后要整理笔记，补上漏记的内容；也应把课后复习时的新发现和新体会，补充到笔记中。

6.不同学科要用不同的学习方法。语文、外语应认真听、大胆说、经常读写；数学需注意理解和练习；物理、化学、生物等学科要在观察、动手、思考的基础上进行理解和记忆等。

7.完全独立，快节奏地完成课堂练习和训练。按照自己的情况，在做好必做题的基础上，力争做适当的选做题。

8.参加小组互助学习。学习小组要开展协作学习，成员之间要在一起相互讨论相互学习，共同提高，小组整体精神状态好。

9．做好小结。合理利用老师留下的3—5分钟，梳理课堂内容，总结规律方法，并记下老师布置的作业及课堂存在的疑点，要当堂内容当堂落实，达到“堂堂清”的基本要求。

四、作业

1．做作业之前，要先进行复习，复习要做好以下三点：

（1）阅读教材，结合课本和笔记，要完全理解本课的重点和难点。

（2）要记住重点、难点，及相关基础知识、定义、定理，要掌握例题的解答步骤、方法，应达到能通过考试的水准。

（3）能抓住所学内容的中心问题，将所学新知识与有关旧知识联系起来，进行比较分析，使知识条理化、系统化。

2．做作业时应看清题目，理清思路，找出解答问题的突破口，争取一次做对。属当堂完成的作业，力争下课前完成，并争取老师批改。作业本上要尽量减少涂改的次数，以做到书写认真，书面整洁，表达条理清楚且对题率高，养成严谨的学风。

3．完成作业后，一定要自已检查，并按时上交到小组长处进行检查、统计，记录后交课代表上报老师。有不懂的问题可以向同学、老师或家长请教。杜绝抄袭别人或现成答案的现象。

4．在完成必做作业的基础上，要主动探究一些发散性思维训练题及参加一些社会调查等实践活动。

5．建立错题笔记本。作业下发后，针对老师的批语进行思考和反省，在理解的基础上将错题改正并记录到错题笔记本上。

五、考试

1．明确考试目的，保持良好的心态。要通过每一次考试不断发现自己的进步，找出存在的不足和差距，查漏补缺，对症下药，确定今后的目标和努力方向。

2．以诚实的态度，认真负责地参加学校规定的各种考试，严格遵守考试规则，不允许出现作弊现象。

3．答卷时，审题要仔细，提倡按顺序做题，克服浮躁心理，养成认真检查的良好习惯。

4．坚持写好考后反思，每次考试后，要对本次考试的成功和失误写出反思，找到学习上的不足之处，有的放矢的和同学开展交流和讨论。

六、课外阅读

1．利用课余时间，走进图书室、阅览室，根据自己的学习情况，阅读老师精心圈定的阅读书目。

2．做好读书笔记。建立读书笔记本，及时将有用的知识进行记录，以备今后查用。（说明：为增加学习的效果和减轻学生的负担，可将预习本与课堂笔记、读书笔记等合为一本，将习题错题本和考试错题本及考试后的反思等和为一本。）

第四篇：养成良好学习习惯

养成良好学习习惯练习题 粤教版思想品德七年级上册

作者：admin 资源来源：本站原创

一、基础知识题

1、习惯是人们长期养成后不易改变的_____和_____。

2、学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的_______。

3、良好的学习习惯是______逐渐养成的，良好的学习习惯使人______。

4、良好学习习惯的养成以及不良学习习惯的纠正，都离不开_____的培养。

二、能力提高题

1、每个人的学习习惯都不同，不同的学习习惯，极大的影响着

A.学习效果B.师生关系C.同学关系D.身体健康

2、学习习惯五花八门，良好的学习习惯有利于

A.轻松取得好成绩B.塑造健康人格

C.结交朋友D.提高自己的素质

3、纠正不良学习习惯，我们可采取

①让能够管束自己的朋友约束自己②用暗示法提醒自己按计划执行③用写日记的方法管束自己以后应怎样做④遇到感兴趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的学习习惯，表现在①爱动脑筋，爱观察，爱提问②有钻精神，喜欢独立完成学习任务③学习有计划④有一套适合自己的学习方法 ⑤经常与同学讨论问题⑥上课趴在桌上，边听课边打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人们常说：“习惯成自然，”指的是

A.习惯是与生俱来的B.习惯的力量是巨大的C.习惯是长期养成后不易改变的态度和行为D.习惯无法改变

6、良好学习习惯的培养是从开始的A.制定具体、明确、可行的计划B.认真完成老师的作业

C.听从家长的意见D.上课认真听讲

7、著名教育家乌申斯基曾说过：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本在不断的增值，而人在其整个的一生中享受着它的利息。”良好的学习习惯同样具有这样的作用，表现在A.它是正确学习观念的灵魂B.它不利于提高学习效率

C.它是取得良好学习效果的重要保证D.它是一个日积月累的过程

8、在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习方式就是

A生活习惯B学习习惯C运动习惯D交友习惯

9、下列选项中，不属良好学习习惯的有

A.学习有计划B.今日事，今日毕

C.学习上一遇到困难就向同学请教D.独立完成学习任务

10、小明上课时精神总不能集中，有时还打瞌睡。这说明小明

A.记忆力差B.智力不正常

C.注意力不够集中D.对学习没有信心

11、学习习惯A.是逐渐培养的B.是不可以改变的C.无好坏之分D.对学习影响不大

12、下列选项中关于学习习惯说法不正确的是

A.有良好与不良之分

B.良好的学习习惯有利于塑造健康人格

C.不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素

D.学习习惯好坏对学习无多大影响

13、纠正不良学习习惯的途径有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法来约束自己③放任自流④坚持写日记

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、鲁迅少年时上学曾迟到过一次，于是他就在课桌上刻了一个“早”字。这种纠正不良习惯的方法属于

A.让老师同学来监督自己B.用暗示法来提醒自己

C.让朋友来约束自己D.用写日记来管束自己

15、《钢铁是怎样练成的》的作者奥斯特洛夫斯基曾说过：“做习惯的主人，不要做它的奴隶！”对这句话的不正确理解是

A.每个人都应该积极纠正自己的不良习惯

B.要时刻注意养成各种良好的学习习惯

C.我们每个人都是习惯的奴隶

D.我们都应该不断进取，勇于做习惯的主人

16、俗话说：“善始容易，善终难。”这说明了培养良好学习习惯应该

A.有明确的目标和计划B.做自己不感兴趣但有意义的事

C.持之以恒，善始善终D.从小事做起，从现在做起

17、王利一回家便看电视，常常忘记做家庭作业，她想纠正这个不良习惯，不可以选择的方

法有

A.请家长、老师、好朋友来监督自己，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己

B.用暗示法来提醒自己，当自己不能执行学习计划时，给自己一个暗示，坚持执行既定计划

C.用写日记的方法来管束自己，把这一天控制自己不良习惯的感受记录下来，并提醒自己明天要怎么做

D.顺其自然，船到桥头自然直

18、每个人都有自己的学习方式，我们应该提倡的是

A.边唱歌边阅读或做作业

B.在父母入睡后大声朗读

C.结合个人实际情况，合理安排时间

D.作业拖着，一个星期就交一次，一次就交五次应做的作业

三、拓展创新题

1、情境一：小刚：“妈我回来了”

妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”

小刚：“我在班上的数学小测验得了第一呢。”

妈妈：“不错！妈妈很高兴。”

小刚：“我现在去做作业了。”

小刚走进书房，开始做作业。他把老师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典非常认真。

情境二：小强：“妈，我回来了。”

妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样。”

小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西”（边说边往厨房去，打开冰箱。吃饼干喝汽水）

妈妈：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作业，等会儿才吃饭。”

小强：“好了好了，我就去做作业。”

小强拿起饼干、汽水走进书房，他一边吃一边做作业。

过一会儿，他嚷了起来：“妈，这个字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩既不专心学习，也不自己查字典。

（1）小刚和小强，他们的学习习惯哪个好？哪个不好？

（2）不良的学习习惯还有哪些？对我们有什么害处？

（3）良好的学习习惯还有哪些？对我们有什么好处？

2、小军是某校七年级的学生，他玩电脑游戏没有节制，上课时不喜欢被老师提问，而且经常开小差。回家时常常是一边看电视，一边做作业。

（1）分析小军有那些不良学习习惯？

（2）您认为小军应如何克服不良学习习惯？

3、学生在学习过程中，由于诸方面的原因，不免会形成一些坏习惯，如作业马虎、上课小动作多、书本乱扔、学习拖拉等等。请你设想一下，假如让这些坏习惯任其发展下去，10年后会怎样呢？

参考答案：

一、基础知识题

1、态度 行为

2、学习行为方式

3、长时间 终身受益

4、意志力

二、能力提高题

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展创新题

1、①小刚具有良好的学习习惯。小强的学习习惯不好；

②不良的学习习惯还有：作业马虎、上课精神不集中等。害处：可能助长生活中的消极因素、贻害无穷。

③良好的学习习惯还有：爱动脑筋、勤奋好问、独立思考、持之以恒，上课精神集中，经常多看有益的课外书，科学地组织学习内容等。好处：有益于塑造健康人格，使人终身受益。

2、（1）玩电脑游戏没有节制；上课经常开小差；常常一边看电视，一边做作业。等。

（2）要培养良好的学习习惯，克服不良的学习习惯。请同学、老师、父母监督自己，用暗示法提醒自己，写日记，让老师提问自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：养成良好学习习惯的教案

“养成良好学习习惯”心理课教学设计

一、教学目标

1、具体目标要求体现在能够让学生了解、分析自己的学习习惯状况，知道良好 学习习惯和不良学习习惯的表现；

2、让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。提高用相关方法培养好的学习习惯的能力。

二、教学重点

使学生明白学习习惯对人的影响以及不良学习习惯和良好学习习惯的表现。

三、教学难点

让学生在实践上知道纠正不良学习习惯、建立良好学习习惯的重要意义。四．教学准备

1、准备好的和不好的学习习惯的情境各一。

2、让学生总结自己在学习上的良好习惯和不良习惯。

3、多媒体课件。

教学过程：

（一）导入：

同学们，我们来一起做一个小游戏！①先把我们的手掌张开，十指交叉合起来。重复，再重复，在重复。然后停下来，观察你是左手还是右手的大拇指在上。再重复，是不是同样的结果呢？（是的）我们好像习惯了这样的行为了

②然后，我们刻意的反过来交叉，就是刚才右手大拇指在上的改为左手在上，反之亦然。那么现在，你们有什么感觉呢？（别扭，不习惯，不舒服••）这又表明什么呢？【提问】（改变习惯是不舒服的）

③继续按照刻意反过来的动作，用力重复一次，再重复•••21次以上，现在有什么感觉呢？（没有不习惯的感觉了，舒服了）这又表明什么呢？【提问】（只要不断重复，习惯是可以改变的。）

今天我们的主题呢，就与这个无时无刻不在影响着我们的习惯有关。那么，习惯是什么呢？习惯就是在不知不觉中形成的行为方式。习惯的形成是潜移默化的，它对我们的影响和意义却是深远的。那么习惯的力量到底有多么的强大呢？今天就让我们一起探讨一下怎样培养良好的学习习惯。我们来一起看一下下面这个案例。这位学者的回答,代表了与会科学家的普遍看法.把科学家们的普遍看法概括起来,他们成功的秘诀是什么？有没有同学可以告诉我呢？

看看这两个情景，他们又有怎样的学习习惯呢？谁愿意来当一当小刚和小刚妈妈呀？ 探究研讨

活动一 角色扮演 情景1： 小刚：“妈，我回来了。” 妈妈：“回来了，今天在学校好吗？” 小刚：“好！我在班上的数学小测验得了第一呢。” 妈妈：“不错！妈妈很高兴。” 小刚：“我现在去做作业了。”

小刚走到书房，开始作业。他把今天语文老师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。

感谢两位同学的表演，掌声送给他们。那谁愿意当一下小强和小强妈妈呢？ 情景2 小强：“妈，我回来了。” 妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？” 小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”

（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干、喝汽水）妈妈：“你看你，一回家就只想吃。快去做作业，等会儿才吃饭。” 小强：“好了好了，我就去做作业。”

小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷了起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。同样的用掌声感谢这两位同学。活动二 问题探究

角色扮演后，请探究下列问题：

1、咦？小刚与小强，你们更喜欢谁的学习习惯？为什么？ 答：小刚的学习习惯好，小强的学习习惯不好。看来大家都很厉害，不行，我要考考你们。（放火眼金睛的幻灯片)嗯，一个个真棒，老师真替你们高兴！你们知道了这么多良好的与不良的学习习惯，那你们知不知道良好习惯的重要性呢？让我们呢看看下面这个案例。从这个故事中你知道什么呢？周峰因为有良好的学习习惯造就了他后来的成功。（案例显示）那如果是不良的学习习惯又会怎样呢？一起欣赏一下童年这首首歌曲。（歌曲上2：25处）这段歌词告诉我们，如果没有养成良好的学习习惯，那就会和歌曲中的作者一样，度过一个迷迷糊糊的童年。所以：好习惯，要早养成

接下来，请你们小组讨论一下下面的几个问题，我给你们5分钟思考。(开始计时）

问题：1你身上有哪些不良的学习习惯？或者不良的学习习惯？

2.分享你曾经成功纠正了某一个不良学习习惯的经历

（好了 时间到，首先看第一个问题，谁愿意回答呢？小手举起来让老师清楚你们的手好不好/ 到第2个问题回答的差不多的时候，嗯，你们发现了吗？她们在纠正某个良好学习习惯的时候都会用上一些方法。因为要纠正不良的学习习惯或是培养良好的学习习惯会遇到种种的困难，接下来老师送给大家一个葵花宝典，你们想知道吗？想知道的话就坐好了。（方法上）

1、视觉法

将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为了增强视觉方法。为了加强我们的习惯培养，可以制作了一些卡片、图片，放于自己方便看到的地方。

3、行动法

用行动、重复地行动。对自己说“我做得到”“我要去做！” 如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。

5、叫人帮助法（他人监督法）

请人监督或向亲友许诺，也会有不错的效果。

实践与探究:布置课后探究作业。（课后反思）

请同学们根据今天所学关于良好学习习惯的知识，结合自己的实际情况以及发展需要，制定一个良好学习习惯训练计划或不良学习习惯习惯纠正计划。

本节心理课小结： 英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。说的就是，要形成好习惯，贵在行动！就让我们在学习、活动、一日生活的行动中养成良好的学习习惯吧。只要坚持下去，它将成为我们终身的财富，引领我们走向成功。

猜谜语

我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣；对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？