关爱贫血你我他 积极预防靠大家 卫生健康教案

第一篇：关爱贫血你我他 积极预防靠大家 卫生健康教案

关爱贫血你我他

积极预防靠大家

旅游经贸部

杨颖

教学内容：预防贫血

课时：一课时 教学目标

1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法

2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯

教学重点

贫血的预防方法

教学难点 贫血的治疗 教具和学具 调查表、多媒体 教学过程

1、出示课题

师：请同学们读课题。生：.预防贫血

2、讲授新课师：

同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）

师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看下贫血的概念就知道了。大家小声自读。

师：小玲的身体有哪些不舒服？

生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？

生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？

生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑

内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。

师：为什么会患贫血呢？

生：主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。

师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）

3、结束语

师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。

我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后，可使50％以上的叶酸和10—30％的维生素B12遭到破坏。因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。

第二篇：健康卫生教育教案：7预防贫血

预防贫血

教学目的

1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法

2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯

教学重点、难点

贫血的治疗和预防方法

教具和学具 调查表 教学过程

1、出示课题师：（板书课题）

请同学们读课题。生：.预防贫血

2、讲授新课师：

同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）

师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。（学生读课文）

师：小玲的身体有哪些不舒服？生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。

师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。

师：为什么会患贫血呢？生：（根据第四段课文回答）儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。

师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。

请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）

3、结束语

师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。

我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。

第三篇：整脏治乱靠大家 健康文明你我他

整脏治乱靠大家 健康文明你我他

大坝镇团结小学六年级班：宦世伟

指导老师：卢茂章

学校的操场上有这么一则醒目的标语：“团结小学是我家，整脏治乱靠大家”。然而，在我们学习生活中，有一些文明往往只差一步，就那么一小步，同学们就这样磨灭了我们光彩、整洁的校园。

下面请听发生在我身上的一个真实故事，希望这个动人的故事可以让你、我、他把我们的校园焕然一新。

记得那是在一次上学的时候，我路过学校操场。看见一个一年级的贪吃小弟弟，手上有很多零食，吃完后，他把他吃完零食的零食袋随手就丢在了地下，看都没看一眼就走了。就在这个时候我的背后突然忽的有一阵风，霎时，我摔倒在了学校的操场上。回头一看，居然是一个小妹妹疾奔过去时把我绊倒的，当初我还以为她是追逐打玩的，绊摔了我头也不回的跑了。我火冒三丈，爬起来就向那个小妹妹追去。并冲他吼道：你这个没长眼睛的小鬼给我站住，把别人绊倒了就这样算了啊？真是没礼貌。没想到小妹妹不但没有停留下来，而是给了我一个笑脸，说:“哥哥，你等着”。于是，我更火了，心想：今天我一定得治治这个没大没小，没教养的小妹妹。继续朝他追了过去，顿时，我的脚步止住了。原来那个小妹妹是冲那零食袋跑去的，由于风的，小妹妹怕零食袋吹出了操场，所以跑的很快。小妹妹捡起零食袋那个小男孩丢在操场上的零食袋向垃圾桶走去。此时，我恍然大悟，脸刷的一下红了。小妹妹丢完零食袋后向我走来，再次微笑着，说：“对不起，大哥哥”。此情此景，我真是无地自容，真想找个钻老鼠洞进去。随后，我的良知给了我改正错误的机会，我同小妹妹手拉着手，寻觅着学校里的每一粒垃圾。

同学们，她才一年级啊，我们六年级的大哥哥大姐姐都无法这样做过到，她反而给我们做了榜样。试想一下，如果我们生活的周围到处是垃圾的话，你的心里会舒服吗？如果每个人都嫌脏，那谁来帮我们治理环境卫生呢？相信同学们都比我还清楚：一切问题的问题都来源于我们自己，一切问题的解决也只能靠我们自己。

同学们，让我们多动动手吧！把地上的垃圾捡起来；多动动嘴吧！在别人丢垃圾时就及时提醒他。让我们从小事做起，从身边的事做起。把白色垃圾全部赶走，归还我们光彩、整洁校园。让我们的校园更加健康文明。

第四篇：“垃圾分类靠大家健康生活你我他”宣传资料内容材料

“垃圾分类靠大家健康生活你我他”宣传资料内容材料.DOCX

【珍惜/优质文档，不负/钻石店铺】

（本文档共

【

】页/【

1324

】字）

单位

姓名

20XX年X月

“垃圾分类靠大家

健康生活你我他”宣传资料

尊敬的老师，亲爱的同学们：

“垃圾是放错了地方的资源，是地球上唯一一种不断增长，永不枯竭的资源”这是联合国环境规划署首席专家的著名论断。但是在垃圾成分中，可直接回收利用的资源，占垃圾总量42.9％。因此我们现在可以做的就是给垃圾分分类，也给它们找个合适的家。

一、什么是垃圾分类

垃圾分类，是将垃圾按可回收再使用和不可回收再使用的方法进行分类。人类每日会产生大量的垃圾，大量的垃圾未经分类回收再使用并任意弃置会造成环境污染。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

二、我国垃圾分类方法

（一）、可回收垃圾：主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。

废纸：主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸、纸盒等等，但是要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

塑料：主要包括各种塑料袋、塑料包装物、一次性塑料餐盒和餐具、牙刷、杯子、矿泉水瓶、牙膏皮等。

玻璃：主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、灯泡等。

布料：主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等。金属物：主要包括易拉罐、罐头盒等。

（二）、厨余垃圾：包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产0.3吨有机肥料。

（三）、有害垃圾：包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要特殊安全处理。

（四）、其它垃圾：包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。

三、垃圾分类的优点

垃圾处理的方法大多处于传统的堆放填埋方式，占用上万亩土地；并且蚊蝇乱飞，污水四溢，臭气熏天，严重地污染环境。因此进行垃圾分类收集可以减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，具有社会、经济、生态三方面的效益。垃圾分类处理的优点如下：

1、减少占地：生活垃圾中有些物质不易降解，使土地受到严重侵蚀。垃圾分类，去掉能回收的、不易降解的物质，减少垃圾数量达60%以上。

2、减少环境污染：废弃的电池含有金属汞、镉等有毒的物质，会对人类产生严重的危害；土壤中的废塑料会导致农作物减产；抛弃的废塑料被动物误食，导致动物死亡的事故时有发生。因此回收利用可以减少危害。

3、变废为宝：中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5—7亿个，一次性筷子数十亿双，这些占生活垃圾的8—15%。1吨废塑料可回炼600公斤的柴油。回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木。生产垃圾中有30%—40%可以回收利用，应珍惜这个小本大利的资源。

同学们，环境是人类生存和发展的基本前提，它为我们生存和发展提供了必需的资源和条件。而这些资源并不是取之不尽、用之不竭的，随着社会经济的发展，环境问题、资源问题已经作为一个不可回避的重要问题提上了各国政府的议程。只有充分做到物尽其用才能避免资源枯竭。作为小学生的我们，也应该行动起来，从我做起、从身边小事做起，从学会垃圾分类做起，为我们的生活环境和生活质量更加美好，为地球资源的可持续发展做我们应有的贡献吧！

第五篇：“预防近视”卫生健康教案

卫生健康教案

保护视力

常州市雕庄中学 张亚勤 2009.3 教学要求：

通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。教学重点：

本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。教学准备：多媒体课件 教学时间：一课时 教学过程：

一、导入课题

老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。

二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件）

1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）

2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）

三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法

1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说）

2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名读）3．指导学生做正确的读书写字的姿势。

4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。5．出示作业，指名读作业要求。

（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己平时是怎么做的。

四、课外拓展：

1．出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视？（1）学习了这一课你有哪些收获？指名说。

（2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。

另外一篇

近视眼形成的原因：

(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。

(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。3.近视眼的预防：

(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法：

(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。教学小结：

通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。