少年宫乒乓球活动方案

第一篇：少年宫乒乓球活动方案

小寨九年制学校少年宫乒乓球活动方案

王玉忠

一、指导思想

乒乓球运动是我校的一个少年宫体育项目，通过此项活动，引导学生树立“健康第一”的理念，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

二、活动方式

采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，学会分享学习经验，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：

1、教师在讲授动作技术时，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

2、将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

3、乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

三、训练要求

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

四、组织安排

成立乒乓球社团，一至五年级学生自愿报名参加。

五、训练时间

周四下午三点三十五分到四点三十五分。

六、训练地点

学校乒乓球室

七、指导教师：王玉忠

八、训练任务

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

九、具体训练内容安排 准备期：（一周）

1、选拔入社成员。

2、召开全队队员会议，制度训练纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

第二篇：少年宫乒乓球活动计划

少年宫乒乓球活动计划1

一、指导思想

发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的'竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。

二、基本情况：

本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，均为男生，人数35人。

通过上学期的训练，大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领，大家都不同程度取得了进步，效果明显。

三、活动目标:

1、组织3-6年级学生参加乒乓球活动小组

2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习

3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点

4、让学生了解运动营养方面的基本知识

四、活动要求：

1、活动时间：每周三次（放学后、周末或寒暑假）

2、活动地点：二楼乒乓馆

3、指导老师：张开一

4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练

5、每次活动后对活动结果做好记录

6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全

五、活动内容

1、基本技术:

①垫球、击球、挥拍

②掌握击球的几个步骤

a观察对手

b判断来球

c移动步伐

d挥拍击球

e准备连续击球

③掌握击球动作:

a选位

b引拍

d迎球挥拍

e球拍触球拍

g全身协调放松

少年宫乒乓球活动计划2

一、指导思想：

本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、活动目标：

1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的`协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

三、活动内容：

1、推挡训练

2、发球练习

3、正、反手攻球训练

4、正、反下旋球练习

5、发球抢攻

6、接发球抢攻

首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。 辅助训练（体能训练）

四、活动时间：

每周日和周三下午第四节课。

五、活动地点：

乒乓球场

少年宫乒乓球活动计划3

乡村学校少年宫作为校外教育的新形式，是加强和改进未成年人思想道德建设的有效载体，通过新颖的活动内容和形式，让广大农村孩子参与健康、快乐的课外活动，有利于促进城乡教育的均衡发展，巩固和提高素质教育成果。

一、成立组织，健全制度

成立以校长为主任的“乡村少年宫”领导机构。制定《乡村少年宫工作计划》、《乡村少年宫活动实施方案》、《乡村少年宫活动安排表》、《乡村少年宫运作模式》、《乡村少年宫教学实施流程》，确保各项工作的顺利开展。

二、一校两用，拓展功能

乡村学校少年宫采取“一校两用”和“一室两用”的模式，充分利用学校现有的场所，设施、师资，配备、电子琴、口琴等民族乐器；乒乓球台、篮球、七巧板、图书、乒乓球拍、跳绳、排球、足球；绘画使用的`画板、颜料、画笔、描红纸和书法使用的笔架、砚台、宣纸等器材。娱乐等方面主要配备了象棋、围棋、五子棋等。设置有舞蹈室，孩子们要进行形体训练。利用学校现有的教室，主要针对本校学生开放，上课时用于教学，课外活动时间及双休日桌子拉开用于开展活动。做到“一校两用”、“一室两用”、“一桌两用”。聘请少年宫辅导员，除学校有特长的教师兼职外，还聘请了部分其他学校的同行、民间艺人、文化人才、先进模范人物等，负责组织、指导活动开展。

三、丰富内容，活动引领

一是开展“诵中华经典，做美德学生”主题教育。大力开展中华经典诵读，将经典古文、古诗词推荐给学生，让青少年们在经典诵读中感受人文传统、陶冶道德情操。结合清明、端午、中秋、春节等传统节日，认真开展“我们的节日”主题活动，弘扬优秀传统文化，深化传统美德教育。围绕抗震救灾，组织开展奉献爱心活动。引导广大农村未成年人在参与中受到教育、思想道德素质得到提高。

二是开展特色文体教育活动。针对学生的身心特点，把素质教育融入各类活动之中，精心设计活动内容，重点开展书画创作、舞蹈体操、益智游戏、科技普及、体育训练、传统工艺等特色文体活动，全面提升学生素质。在潜移默化中引导孩子开阔视野、增长才能。

三是开展社会实践活动。组织开展与学生生活实际相联系的自我防护、安全救护、保健养生、家庭电工等生活常识实践活动，引导孩子直观形象的体验生活、理解生活、学会生活、热爱生活。

四是开展关爱特殊学生群体活动。关注家庭贫困学生、学习困难学生、单亲及父母双亡家庭学生、留守儿童、随班就读残疾儿童、家庭条件特别优越学生和学习成绩特别优秀学生等七类学生的成长，进行跟踪研究。针对不同群体的儿童实施个性化、差别化教育引导，不定期开展留守儿童家访工作，提供力所能及的帮助。

五是成立心理健康教育室。成立心理健康教育室，定期不定期举办少年儿童健康成长知识讲座，为农村中小学生及家长提供心理咨询辅导和家庭教育指导服务，在人生规划、人际关系、亲子关系、学习障碍、身体健康等方面开展义务咨询与帮助，解决部分农村孩子因亲情缺失、家庭贫困、身体残疾等原因造成的心理情感问题。

少年宫乒乓球活动计划4

一、指导思想及活动目的：

为了更好的发展学校特色项目，锻炼学生的健康体魄，培养学生的实践能力，以乒乓球比赛为契机，大力培养一波有特长的学生，丰富学生的课余生活，全面提高学生的健康意识、及心理素质和体育运动水平及我校体育竞赛水平，努力营造积极向上、百花齐放的校园体育气氛，为我校乒乓球打好坚实基础。

二、基本情况：

由于我校乒乓球还处于发展阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，对此项运动兴趣强烈。综上所述，球队训练重点是全面身体素质及比赛经验。另外，还要加强专项技术的训练，通过乒乓活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的'学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

三、训练内容：

1.低年级及业余队：初步掌握、简单了解乒乓球知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在一个学期内学会攻球、接发球、简单的对打训练

2.集训队：熟练掌握并能灵活的运用所学动作技术。完成大强度的对打练习。步伐，手法的练习

3.专项练习：a、球感练习。b、攻球，推球练习。c、接发球练习。d、步伐练习。e、技战术练习

4.辅组练习（体能练习）：通过体能训练，培养学生身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生的身体素质，加强学生的身体健康

少年宫乒乓球活动计划5

今天，新一轮基础教育课程改革已走过了十个年头，在“全面实施素质教育”这一国策的引领下，农村孩子各方面的素质得到了很大提高。为了全面贯彻“以人为本”的教育思想，进一步提升学生各方面的素养，让更多的农村孩子共享校内外优秀教育资源和成果，培养孩子们广泛的兴趣爱好，开阔视野、增长见识，促进农村孩子的艺术素养和审美能力的提高，缩小城乡差距。

我们借助“成立乡村少年宫”这股东风，努力改善学校的内部环境和外部条件，实现校内外资源的有效结合，努力为学生创设温馨、优雅、和谐、安全的活动环境，促进学生的全面发展和健康成长。为此，特制订城关乡周庄小学乡村少年宫工作计划如下：

一、健全组织，分工负责

1、健全组织机构

成立组织机构，是开展工作的前提和有力保障，为此，特成立周庄小学乡村少年宫工作领导小组：

主任：

副主任：

专业教师：

2、领导组成员分工负责

（1）、学校一把手任少年宫主任，负责少年宫的全面工作。

（2）、少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

（3）、专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

（4）、校外辅导员负责协调校外活动及校外周边环境的安全等。

二、少年宫活动小组类别及项目

乡村少年宫活动以多元智能理论为指导，相信学生具有多方面的素质和潜能。注重培养学生的特长和才艺，提高学生的身体素质、艺术素养和审美能力，以及良好的习惯、健全的人格，促进学生生动活泼、健康快乐的成长。为此，共设立以下活动小组类别及项目：

体育类：篮球队组建训练、运动员培训、乒乓球训练等

舞蹈类：舞蹈编排、专业训练等

经典诵读类：经典篇目诵读

美术类：绘画训练、版画训练等

合唱类：合唱练习、专业训练等

科普实验类：各种科学小实验科普小实验

棋艺类：各种棋艺训练

综合实践类：各种小制作、观看各种视频等

心理咨询、宣泄：疏导各种不良情绪、以及及时进行宣泄

三、各小组具体活动内容

1、体育类：通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

2、舞蹈类：舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的精神世界、细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。使学生达到以下目标：1、把握扎实的基本功。2、培养学生的审美素养，提高审美能力。3、能随着音乐自编、创造舞蹈动作。

3、经典诵读类：

1、丰富校园文化生活，提高学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。

2、锻炼学生语言的亲切感，培养学生和人交流、具有亲和力。

3、培养学生较好的临场驾驭能力，和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。进行基础练习学习普通话，练习标准发音，观看好的演出作品，从朗诵到表演多方面进行练习，能够熟练的朗诵文章，并有一定的语言组织能力和现场发挥能力；参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。

4、绘画类：培养学生的绘画技能，提高学生的绘画能力，用画笔描绘美好的生活。

1、选拔学员，进行基础练习简笔画、水粉画、版画的绘画技法

2、培训水粉、版画等的绘画技能和制作技巧。

3、多参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质，都能达到自主创作的能力。

5、合唱类：欣赏优秀歌曲，培育民族精神、提升学生素质。掌握基本呼吸及基本歌唱状态，能演唱初级声乐乐曲。培养良好的音乐感觉，让孩子们在歌声中陶冶情操，启迪智慧，丰富精神生活。

6、科普实验类：通过各种实验，学习和掌握各种仪器的性能和使用方法，激发学生探究科学的兴趣、提高学生动手、动脑的实践能力，使学生的综合素质得以提升。

7、棋艺类：通过活动，学习和掌握各种棋艺类的方法和技能，使学生在活动中提高各种能力，同时智力也得到开发。

8、综合实践类：此项活动主要以提高学生的各种感官能力为目的，让学生从视频中得到知识、得到启迪；从实践中得到提高等。

9、心理咨询、宣泄类：学生经过活动后，心理得到调试，身心得到健康发展。

四、活动要求及措施

1、树立“以人为本”的教育思想，面向全体学生，让每一个孩子都能在活动中充分展现自己的个性，学有所长，学有所用。

2、各活动小组的指导教师要选择、制定适合学生的活动内容，选择恰当的活动方法，保证活动的实效性。

3、师资来源以本单位艺术教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。同时，学校要注意专业教师的培养，经常组织教师走出去、请进来，以开阔视野，丰富自己，鼓励教师再学习、再成长，让更多的教师加入到少年宫辅导教师队伍中。

4、活动要因材施教、因人而异，要把真正有这方面特长的学生吸引到小组中来，指导教师要把好选人关，才会保证活动的'高效性和实效性。

5、活动中要关注学生的情感需要，注重良好习惯、健全人格、个性品质的培养。

6、定期召开家长会，和学生家长进行交流，取得家长的大力支持。

7、学校要定期组织部分有经验的退休老教师及家长来学校参观指导工作，为乡村少年宫建设营造良好的活动氛围。

8、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、活动器材等进行监视、检查、维修等。

9、实行活动责任制，、每个活动小组设负责人一名，负责学生的日常管理和安全工作，保证小组活动的顺利开展。学校还要将活动计入教师工作量，纳入期末考评，

五、活动时间

1、平均每周开放不少于5天，每天不少于1小时。学校把活动纳入教学计划，实现活动经常化和制度化。

2、工作日每天下午课外活动时间开放

双休日及寒暑假上午8：00——11：00开放。

六、评价内容及方式

1、把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，辅导教师的工作情况纳入学校综合考评，并与绩效工资、教师晋级等挂钩。从而实现少年宫活动经常化和制度化。

2、根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，统一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来推进学生的重视程度，激发学生参与活动的积极性和主动性。

3、少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、汇演活动，以检验学生的活动成果。

4、辅导教师认真辅导学生活动，按时填写活动记录表，做好活动资料的收集、整理和存档工作。

总之，乡村少年宫活动将在学校第二课堂活动的基础上进行拓展和丰富，进一步走向制度化和常规化。在“以人为本”的教育思想的指导下，做好学生个性特长的培养和艺术素质的提高，促进小学生健康快乐的成长。

第三篇：少年宫乒乓球活动总结

少年宫乒乓球活动总结

一年来，我校少年宫在上级的领导下，认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质教育为主线，充分突显乡村少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。

回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，是既有收获也有一些遗憾。为了下学年更好的开展乒乓球兴趣小组，特将这一学期的活动情况总结如下，以便于以后能取长补短，更好的开展乓球兴趣小组活动。

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、主要工作--我校“少年宫”工作成员团结一心，共同努力，面对实际，动脑筋、想办法、挖潜力，使得学校教学工作和少年宫活动开展秩序井然。

1、创设整洁、优美的少年宫环境 自觉地把乡村少年宫建设同学校的精神文明创建活动紧密结合起来，努力创建整洁、文明、美观、舒适的育人环境

2、加大投入，努力改善办宫条件

我校加大了设施设备的修缮、添置投入，用于少年宫的建设和发展。设置了室内和室外乒乓球活动地点

3、着力抓好管理，确保少年宫活动质量

扎实抓好课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童及在校学生学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。使得少年宫活动逐步趋于规范化、学科化，努力实现活动过程最优化、有效化。

4、阵地服务时间和空间有效打开

为了使更多的孩子参与到少年宫组织的活动中来，处处体现少年宫新面貌，努力打造我校“乡村少年宫”成为全校青少年的教育基地。

二、取得的成绩

一分耕耘，一分收获。我校“乡村少年宫”，在提高教育教学质量、提高少儿综合素质等方面，取得了明显的成绩。少年儿童在知识技能、道德情感、文明卫生等方面都有很大的提高，学习生活得到了充实

参加乒乓球兴趣小组的每一位同学在不同程度，不同方面上都有所提高或是说有所收获。这学期在管理上我是更加严格的要求学生，态度认真、积极、好学、上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好他们乒乓球的技术。但是呢？不好学、态度不好、上课不带乒乓球拍的同学，我又选择了另外一个方法让他们在其他方面得到提高。例如会分组组织不带拍的同学进行体能方面的训练或是在乒乓球台旁，练习徒手动作。因为四十分钟一张乒乓球台一个教练对着十六个没多少基础而且乒乓球技术水平又参差不齐的学生，想要他们在仅有的时间里每个人都有所收获，还是比较极限的。所以根据实际情况分好组，合理安排不同组员进行不同内容的练习，更能有效性教学，使他们有所收获。

组别一：积极认真按老师的要求，带球带拍准时上课的同学，安排上台练习，多学乒乓球技术；组别二：不够积极，没有带乒乓球拍又还是比较喜欢乒乓球活动的同学，在乒乓球台旁练习乒乓球徒手动作或是观看组一的同学练球，学习；组别三：进行身体素质的练习，如跑步、做俯卧撑、立卧撑、跳短绳等练习和帮助组一的同学捡球。这样一来三个小组的同学在不同方面不同程度上都会有所收获，组一的同学是最吃香的，能够很好的学到乒乓球技术；组二的同学也能学到一些乒乓球技术动作，但是比起组一，差别还是比较大的；组三的同学呢？虽然学不到乒乓球的技术，但是在体能身体素质方面也是有所收获的，可下学期招乒乓球兴趣小组的成员不会再考虑组别三的同学。

期终最后一节课乒乓球课：总结课，同学们对过去这一学期在乒乓球兴趣小组中的收获和不足做一个总结。还是比较有用的，以后可以提倡。

三、存在的问题

1、仍有少数学生学习态度不端正，训练时经常不带乒乓球拍、不带乒乓球；

2、有个别同学纪律散漫，有迟到早退的现象发生；

3、学生在训练上积极性还不够高；

4、学校硬件设备较少，教练少，学生训练时间较少，所以使得教师在教学中很难保证进度。

四、改进和措施：

1、我认为想要以后乒乓球兴趣小组能够更好的开展，首先要把好选材这第一关：“第一个是必须招学习态度端正，喜欢乒乓球项目、好学、积极的学生参加；第二个是通过学员本身的条件进行综合的考虑，专业的挑选方可进入本兴趣小组；第三个是尽量挑选多点女同学参加此兴趣小组，因为原本我校很少有女同学参加此兴趣小组，但是呢，我区小学生女生的技术水平比男同学薄弱很多，所以从敌方的弱点进行强化攻克是很有利于以后的比赛的；

2、杜绝上课不按老师的要求，没带乒乓球拍和球的同学参加此小组的活动；

3、上课的人数最好控制在10人以内、每周多安排一节乒乓球兴趣小组的课

4、总结过去的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

5、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。

6、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。

7、今后我必须结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

五、今后的打算

1、进一步完善乡村少年宫机制建设，加大工作力度，发扬艰苦奋斗的精神，把我校“乡村少年宫”建成示范基地。

2、加强培训，加强对外学习交流，学习兄弟单位先进经验，把我校“乡村少年宫”工作做得更加完善。

3、继续发展自身的优势，努力创造条件，使我校“乡村少年宫”开展的项目逐渐规范化。

第四篇：乒乓球活动方案

固堤小学乒乓球比赛活动方案

一、指导思想：

为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生乒乓球技术的增长，能让每个学生多了解一些我国的国球，经学校研究决定，举办固堤小学乒乓比赛。请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。

二、活动组委会：

组 长：魏红霞

成 员：张红卫崔晓宁孙永娟马慧芳朱云久

三、比赛日期及地点：

2011年4月下旬，乒乓球活动室（具体时间另行通知）

四、参赛单位：

三（1）班 三（2）班 四（1）班 四（2）班

五（1）班 五（2）班 六（1）班 六（2）班

五、比赛项目：

男、女团体和男、女单打

六、参赛办法及要求：

1、三——六年级每班派一个运动队参赛。

2、五、六年级为甲组；

三、四年级为乙组（三、四年级只参加单打，不参加团体比赛）；各小组决出名次。

3、报名人数：每队男女运动员各报4名。.七、竞赛办法：

1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

2、比赛赛制：团体赛采用每场五盘三胜制 ；单打采用五局三胜制；每局采用11分制。

八、奖励办法：

1、团体赛录取前2名，给予奖励。

2、单打分组取前4名，给予奖励。

3、在训练、比赛中积极参与的班级给予班主任特别奖。

注：各班运动员名单于4月20日前交（崔晓宁）

2011年04月28日

第五篇：乒乓球活动方案

第一届“健身杯”乒乓球联赛

一、活动背景

为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的工作氛围，丰富青年员工的课余文化活动，同时培养广大同事的竞争意识和团队精神，促进我行乒乓球事业积极向上的发展。致力于打造金州支行的精品活动，创造一个互相交流、互相学习的平台，弘扬“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神。金州支行团委理应为全行人提供这个平台，全力举办此次乒乓球交流赛。

二、活动名称

“健身杯”全行青年员工乒乓交流赛

三，活动主题

“乒出干劲，搏出精彩 ”

四、活动目的

1.全面贯彻支行党委关于大学生素质拓展的精神。

2.通过此次比赛再度掀起金州支行乒乓球运动的高潮。

3.通过大学生的共同努力,团结合作,形成团结合作意识,集体意识。

4.丰富大学生的业余生活,增强广大同事健身意识,提高全行员工的身体素质。

5.弘扬企业精神文明,增进全行职工的感情，促进各单位乒乓球爱好者之间的交流。

四、活动机构

主办：金州支行团委。

五、活动对象

金州支行青年员工

六、活动流程

（1）赛前准备

① 活动宣传：5月8日—5 月15日，由支行团委在机关本部张贴海报及通知。宣传其活动

② 报名地点：请报名参赛人员到魏宁邮箱

（2）秩序册

选拔初赛（男单、女单）为个人淘汰赛，3局2胜，11球制，决赛采取循环赛，5局3胜，11球制，球赛规格严格按照国际参赛标准。由团委主办，工会承办。

（3）队员选拔赛

① 选拔赛：5月25 日—5月28日为乒乓球队选拔赛，选拔赛结束后将选 出<男单女单>各计10人，共计20人进入半决赛再到决赛。

②半决赛及决赛：5月29日-5月31日

（4）队员培训

Ⅰ 培训时间：2月16日起晚上6:00—8:00；上午9:00—11:00

Ⅱ 培训对象：报名乒乓球队所有成员

Ⅲ 培训安排：每周二、四在金华小区体育馆，周日在胜利分理处。培训期间将通知魏宁进行全程监督。

4.闭幕式

①奖励办法：

选拔赛单打冠军 300元礼品+个人证书

单打亚军 200元礼品+个人证书

单打季军 100元礼品+个人证书

优秀奖17名 50元礼品

注：参加比赛的赢得前二名的员工，将代表金州支行参加大连市行比赛。

② 闭幕仪式：邀请刘行长致闭幕词。

③ 赛后工作：处理赛后环境卫生及杂事，总结经验教训，以文字，图片，视频形式记录并保存整个比赛情况。

七、可行性分析

1.乒乓球是我国的“国球”，是一项非常受欢迎的体育运动，很多青年员工都热爱打乒乓球。因此，举办此次乒乓球比赛恰是给乒乓球爱好者提供了一个展示和切磋技艺的机会，一定会吸引广大学生的积极参与。

2.金州支行已经连续举办了多届比赛，具有十分丰富的活动经验，因此，在支行党委及工会的支持下，完全具备举办此次比赛的能力及条件。

3.支行团委拥有一支管理有素、安排得当的队伍，热情高涨、扎实肯干的团委组长等庞大的人员队伍，在各司其职的前提下，团结合作，一定能让此次比赛井然有序的进行，成为金州支行瞩目的焦点。

4.综上所述，此次活动结论可行。

八、宣传方案

1.喷绘宣传：悬挂喷绘宣传；决赛宣传的喷绘印上初赛选出的明星选手比赛照片。

2.网络宣传：在金州支行内网上对活动进行大量宣传。

3.海报宣传：活动开展前至活动结束全程树立海报进行宣传，并及时更新，通报赛事的宣传。

九、效果预测

1.长时间多方面的大量特色宣传能吸引更多人参加或关注比赛，打出乒乓球队品牌，为金州支行广大员工带来更多收获。

2.严谨的比赛模式和氛围能增加比赛的正式感，扩大活动影响力。

3.选出各系明星选手印在海报上，更能吸引全行员工的眼球，使之关注比赛。

十、注意事项

1.若比赛开始后十五钟未到者场作弃权处理，支行团委将另行调整比赛秩序。

2.比赛期间，各学院观众及运动员切勿损坏活动场地内各种设施，并保证赛场的环境卫生。

3.若比赛过程中，有选手意外受伤，团委将提供急救药品。

4.若有选手因意外受重伤而不能继续比赛，支行团委将其视为弃权处理，并调整相关赛程。

十一、财务预算

物品名称 单价

数量

合计

海报 50元 4张 200元

教练 80元/小时 20小时 1600元

场地 40元/小时 50小时 2000元

横幅 50元 1幅 50元

乒乓球 15元 30桶 450元

乒乓球拍 100元 8个 800元

会场布置 / / 300元

急救用品 / / 150元

不可预知费/ / 300元

奖品 / / 1450元

总计: 7300元

金州支行团委

策划人：魏宁

2016年1月1日