第一篇:学生如何预防传染病6.1
学生易得的传染病如何防治
(教案)六一班:谷海松
春季传染病预防
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
预防措施:
1、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
2、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
3、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
4、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
5、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
6、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
7、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施.秋季传染病预防
秋季传染病的预防,秋季气温变化比较大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护儿童身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪-口”途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
(一)、肠道传染病
防治措施::把好“病从口入关”,做好“三管一灭”,加强自身防护:管好饮食不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;饭前便后洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。不新鲜的水产品不要购买.罐头食品出现鼓起,色香味改变的情况,不可食用。不喝生水。加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力;保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
(二)、感染肠道传染病应立即上医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生,某些肠道传染病抗生素的不当使用,甚至可导致生命危险。
(三)、呼吸道传染病预防措施: 室内经常通风换气,保持空气清新;经常做好空调冷却器(塔)、热水管道、淋浴喷头的保洁。讲究个人卫生,不随地吐痰,日用品常进行日照消毒和适当处理;有呼吸道传染病流行时,到公共场所应戴口罩,少到人口密集的地方。减少集会。可进行疫苗的接种:如接种卡介苗预防肺结核,接种流感疫苗预防流感。虫媒传染病预防措施::这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬,特别是到两种疾病高发地区旅游或公干的,更应注意采取以下防治措施:开展爱国卫生运动,消灭蚊子;注意居室灭蚊;如果不能保证彻底灭蚊,房间内则要有有效的防蚊设施,使用蚊帐。使用驱蚊剂,应每隔数小时重复涂搽;外出时(特别是由黄昏至日出时)穿长袖衣服;对早期发现的患儿,应早期诊断、早期隔离,防止病毒传播。;若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话,要尽快看医生治疗和接受血液检查,越早诊治越有效
预防措施:
秋季处于夏季和冬季之间,所以夏季传染病和冬季传染病都有可能在秋季发生。须重点预防的传染病主要有:霍乱、副霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、病毒性肝炎、轮状病毒腹泻等肠道传染病;白喉、水痘等呼吸道传染病;流行性出血热、流行性乙型脑炎、疟疾等自然疫源性疾病。(1)肠道传染病是由细菌、病毒引起的经消化道传播的疾病。具有发病急、传播快的特点。临床上最常见的肠道传染病为甲肝和菌痢。预防重点在于养成良好的饮食卫生习惯,防止病从口入。勤洗手,不喝生水,不吃腐败变质食物,瓜果蔬菜要洗净,肉食品要妥善保存并烧熟煮透。搞好家庭室内外环境卫生,清除卫生死角及积存垃圾,注意灭蝇、灭鼠。发现有消化道不适症状,应及时就医,不要自行胡乱用药。(2)呼吸道传染病是指细菌、病毒引起的经呼吸道传播的疾病。主要通过空气飞沫传播,亦可通过手、食具等其他途径传播。呼吸道传染病具有传染性强、传播速度快等特点,容易在人群中引起传播和流行,起病急、有发热症状,秋季可见白喉、水痘等呼吸道传染病。(3)预防呼吸道传染病,要勤开窗户,保持空气新鲜。养成良好的卫生和饮食习惯,多吃蔬菜水果,保证足够的营养,多喝白开水。注意体育锻炼,增强体质。在呼吸道疾病流行期间,尽量不去人员拥挤的公共场所。若有发烧或出现上呼吸道症状时,应及时到医院就诊。(4)虫媒传染病是由病媒生物传播的自然疫源性疾病,常见有流行性乙型脑炎、疟疾等危害性较强的传染病。在预防虫媒传染病时要做好灭鼠、灭蚊、防蚊、灭虱、灭蚤等工作,切断疾病的传播途径;采取个人防护措施,户外活动时避免蚊虫叮咬;改善居住环境,做好针对性的自我防护。另外,饲养家畜家禽的农村居民,除对家畜、家禽的棚圈应定期喷洒灭蚊灭蝇药物,还要注意与之保持一定的距离。
学生安全小册子之预防传染病篇
校园是人口密度相对较大的场所,一旦发生传染性疾病,很容易造成大面积的流行,所以必须注意防止各种疾病的传播。阅读本章,将有助于你有效地防止疾病的侵扰。
(一)什么叫传染病细菌和病毒等病原体侵入人体使人得病,并且能在人群中相互传播,这类疾病就叫传染病。传染病一般可分为以下几类:
1、消化道传染病 是指病原体污染水、食品、餐具,进入消化道而引起的疾病,如传染性肝炎、细菌性痢疾、伤寒、脊髓灰质炎等。
2、呼吸道传染病
病原体由病人呼吸道排出,抵抗力差的人吸入会得病,如肺结核、传染性非典型肺炎(SARS)等。
3、昆虫媒介传染病 是指吸血昆虫(如蚊子)引起的传染病,包括疟疾、流行性乙型脑炎等。
4、动物源性传染病 是指由患病动物传染给人的一类传染病,如狂犬病、流行性出血热等。
5、寄生虫病 是指感染寄生虫所引起的疾病,如蛔虫病、蛲虫病等。
(二)传染病是怎样发生的
传染病的发生是有一定规律的,掌握了它,就便于我们采取预防措施。传染病在人群中的流行过程有三个基本环节,即传染源、传播途径、易感人群。
1、传染源 能排出病原体的人和动物都是传染源,包括病人、生病好转的人、表面健康而带有病原体的人,受感染人和动物(老鼠、猫、狗等)。
2、传播途径 传染源排出病原体,要经过一定方式侵入易感者,传播途径有以下几种:
(1)空气传播:是指飞沫、尘埃的传播。麻疹、SARS、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等所有的呼吸道传染病,都可以通过空气飞沫传播。(2)水传播:水源受到污染,接触或未经消毒饮用后,可引起传染病流行。肠道传染病,如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等,都可以经水传播。
(3)食物传播:肠道传染病和结核、白喉等呼吸道传染病,都可通过污染的食物而传播。蔬菜被粪便污染后,可传播肠道传染病和寄生虫病。
(4)接触传播:通过手可传播肠道传染病,疯狗咬伤可直接传播狂犬病。
(5)虫媒传播:昆虫如蚊、蝇等通过叮咬、吸血传播某些疾病。
(6)土壤传播:蛔虫等寄生虫卵及破伤风杆菌等细菌的芽孢,可生存在土壤中,侵入人体会引起寄生虫病和破伤风。
(三)怎样预防传染病
1、肠道传染病的预防措施
(1)不喝生水。
(2)生吃的瓜果、蔬菜要洗净,最好用消毒液消毒。
(3)不吃未加热的熟食,隔夜的饭菜要加热后再吃。
(4)不要大吃大喝,夏秋季节天气炎热,肠胃消化能力减弱,大吃大喝就会增加肠胃负担。
(5)饭前便后洗手,不吃别人用脏手拿过的食物,外出购买食品,要监督售货员用工具取食物。
(6)如使用食堂、饭馆的餐具,必须是经过煮沸消毒的。
(7)不吃苍蝇爬过的食物。因为苍蝇常在垃圾、粪便上停留,体内外常有大量病原体,苍蝇叮爬食物,同时在食物上呕吐、排便,就把身上的病原体沾到食物上,人吃了这些食物就容易生病。
2、呼吸道传染病的预防措施
呼吸道传染病病人的呼吸道表面上有大量的病毒、细菌,通过咳嗽、打喷嚏、说话、哭喊、吐痰而散布到空气中,免疫力低的人吸入后,就会得病。呼吸道传染病多发生在冬春季节,这是由于气候寒冷,人们多在室内活动,接触更加密切;空气不流通增加了飞沫传播的机会;另外由于室内外温差大,呼吸道的抵抗力也降低。
预防呼吸道传染病要做到以下几点:(1)尽量少与病人密切接触。
(2)发病季节尽量少到公共场所,因为这些地方人多拥挤,空气不好,得传染病的机会也多。
(3)不要随地吐痰,无论是病人还是健康人的痰和鼻涕都含有大量的病菌。活动性肺结核病人的一口痰里,就有几亿个结核杆菌。随地吐痰、乱擤鼻涕,既传播疾病,也是不文明的坏习惯。吐痰应入痰盂或吐到纸里扔进垃圾箱。
(4)搞好预防接种。
(四)几种常见传染病的预防
1、细菌性痢疾
是由痢疾杆菌引起的肠道传染病,通过被病菌污染的食物传播。主要症状:发热、腹痛、腹泻,大便初起为水样,以后带有粘液和脓血,典型病人有“里急后重”感。
预防:注意个人卫生,不喝生水,不吃不洁食物,饭前便后洗手,消灭苍蝇,并可适量吃些生大蒜。
2、传染性肝炎
是由肝炎病毒引起的肠道传染病,通过水和食物或血液传染,有甲、乙、丙、丁、戊等型。主要症状:明显乏力,食欲不佳,上腹饱胀不适,恶心、呕吐,轻度发热,右上腹部疼痛,黄疸等。实验室检查有肝功能异常,并可分型。
预防:注意饮食饮水卫生;饭前便后勤洗手;消灭苍蝇蚊子;实行分餐制。3.流行性感冒
由流感病毒引起,由呼吸道传播。症状:有较轻微的鼻咽部不适,但全身症状明显,起病急;有高热、怕冷,头痛,全身酸痛,咳嗽痰少,恶心呕吐等。
预防:室内保持空气流通,注意气候变化,随时增减衣服。
怎样预防传染病知识
国家对传染病实行预防为主的方针,防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众。各级政府应当组织开展群 众性卫生活动,进行预防传染病的健康教育,倡导文明健康的生活方式,提高公众对传染病的防治意识和应对能力,加强环境卫生建设,消除鼠害和蚊、蝇等病媒生物的危害;有计划地建设和该造公共卫生设施,改善饮用水卫生条件,对污水、污物、粪便进行无害化处置;国家实行有计划的预防接种制度;对传染病病人、病原携带者和疑似传染病病人进行隔离管理等。具体的措施是:
(1)管理和控制
传染源是指体内有病原体寄生繁殖,且能排出病原体的人或动物。消灭传染源或使传染源无害化的工作称为管理传染源。
对传染病病人要做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
许多传染病,如痢疾、流行性感冒、百日咳等在发病的早期传染性最强,早期发现传染病病人,就能及时防止传染病的蔓延。早报告是预防和控制传染病流行的重要手段,发现可疑传染病病人或确诊传染病病人后,应迅速向当地卫生院或防疫站报告。早隔离能够防止病原体向外扩散,做到病人不出门,他人不串门。早期合理的治疗,有利于早期治愈,降低病死率。
对带菌者和与传染病病人接触者也应加强管理,应在防疫人员指导下对他们进行观察和定期检查。
许多动物传染病也能传染给人。因此,对有经济价值的有病动物,如患布鲁氏菌病的家畜可给予隔离治疗。对无经济价值或危害性大的有病动物,如患狂犬病的狗,患炭疽的动物,应杀灭、焚毁。人与家禽、家畜分居,也是预防人兽共患病的重要措施。
(2)切断传播途径
传染病从病人或病原携带者再传染给健康人,中间需要特定的传播途径。常见的传播途径有呼吸道传播、肠道传播、接触传播、虫媒传播。有些传染病如乙型肝炎还可通过输血、性交、分娩等途径传播,也可以由母亲通过胎盘传给胎儿。应采取相应的措施,以切断传播途径。
(3)保护易感人群
预防接种:就是注射或服用有预防疾病作用的疫苗、菌苗,使人获得对相应疾病的抵抗力,预防传染病的发生和流行。如人体注射麻疹疫苗后,就能产生对麻疹的免疫力,避免麻疹的发生。
药物预防:有些传染病,目前还没有有效的疫苗来预防,但有些药物能起到一定的预防作用。如疟疾,可口服乙胺嘧啶预防。对接触过流行性脑脊髓膜炎病人的人,口服复方磺胺甲基异恶唑或磺胺嘧啶可以预防。
同学们,希望大家通过这一节课的学习,对传染病的知识会有一个重新的认识,了解了哪些传染病是我们学生们特别易得的,知道了在我们的日常生活中哪些季节、哪些时间、哪些环节可以易接触到这些传染病。从而是我们能及时的做到预防和防治,从而把这些易得的传染病消灭在萌芽状态。愿我们的学生都能从日常小事做起,天天锻炼,天天讲卫生。愿我们的学生们都有一个健康的好身体。谢谢你们。再见了。
(六一班:班主任:谷海松)
第二篇:学生传染病预防制度
学生传染病预防制度
一、根据《中华人民共和国传染病法》和《学校卫生工作条例》,制定我校传染病预防制度。
二、学校成立传染病预防工作由校长负总责,主管领导具体负责。上至校长,下至班主任老师,形成学校传染病预防网络。
三、针对传染病季节性流行特点,在不同季节进行不同内容宣传教育和预防工作,培养学生良好卫生习惯。
四、定期对校舍进行消毒。聘请相关专业人员,负责技术指导与检查,教师负责具体实施。
五、强化小卖部管理工作。从业人员定期体检并持证上岗。严禁向学生出售“三无”食品,室内器物要做到经常消毒。
六、随时注意做好传染病监视控制工作,尽量做到早发现、早预防、早隔离、早治疗,避免流行。
七、加强传染病患者管理,坚持做好隔离、治疗和对传染源接触者的预防、监控工作。对传染病患者要严格执行休学、复学的管理工作。
八、学校招生或转入学生,必须先行体检,确定无传染病后,方可入学。
九、建立工作汇报制度,班主任老师要加强责任心,密切注视疫情。发现传染病,要及时向学校领导和上级管理机关报告。及时为学校和疾病防控部门提供准确的信息。对知情不报造成延误治疗、病情蔓延后果的要追究责任。
第三篇:预防传染病
鸭旺口小学关于预防突发性流行性传染病制度
做好学校传染病预防和控制工作,对保障全校学生及教职员工的身体健康和生命安全,维护学校正常的教学秩序,维护社会的稳定意义重大。为了预防、控制和消除各种传染病的发生与流行,切断传染源、传播途径、易感人群这三个环节,鸭旺口小学根据《中华人民共和国传染病防治法》及《中华人民共和国传染病防治法实施办法》,并结合区实际情况,特制定区属中小学防范突发流行性疾病和传染病的措施如下:
一、按学校疾病预防控制工作的要求,校长作为学校疾病控制工作的第一责任人,要高度重视学校卫生工作和体检工作,统一思想,定期进行突发流行性疾病、传染病预防工作以及学生体检制度的研讨,把学校疾病预防控制工作和体检工作纳入学校工作计划之中。
二、学校分管领导要加大管理力度,建立学校安全工作领导小组和报告制度,健全突发流行性疾病和传染病预防和控制工作的管理制度,掌握、检查学校疾病预防控制措施的落实情况,并提供必要的卫生资源及设施。学校应当建立体检制度,建立全校师生、教职工的健康档案,确定专人统一保管。
三、学校应建立各项卫生工作责任制,完善考核制度,明确各部门工作职责,并指定卫生教师每天做好晨检工作,认真填写学生日检统计表,保证学校预防疾病控制工作的顺利开展。学校应当定期对学生、教职员工进行体检,并对体检结果进行全面的分析。
四、学校应普及卫生知识,利用黑板报、橱窗等各种形式做好预防突发流行性疾病、传染性疾病的宣传,正确认识,做好防范。定期召开班主任例会,加强有关季节性突发流行性疾病、传染病的预防知识培训,保证每周20分钟的健康教育,教会师生防病知识,培养良好的个人健康生活习惯。
五、传染病具体预防措施
1、按照国家对传染病实行预防为主的方针,针对学校人口密集的特点,容易在学生中发生的常见传染病,如病毒性肝炎、肺结核、痢疾、肠道传染病等,开展传染病预防知识和预防措施的卫生健康教育工作。
2、定期组织开展爱国卫生运动,增强师生的公共卫生安全意识,促使师生养成良好的卫生习惯,提高自我防范的能力。
3、定期组织力量消除鼠害和蚊蝇等病媒昆虫及其它传播传染病的或者患有人畜共患传染病的动物危害。
4、有计划地建设和改造公共设施,对污水、污物、粪便进行无害化处理,改善饮用水卫生条件。
5、建立有计划的预防接种制度,每年新生入学进行传染病预防接种。
6、食堂饮食从业人员必须按照国家有关规定,取得健康合格证后方可上岗。
六、传染病疫情报告措施
1、疫情报告时限和办法:严格按照《中华人民共和国传染病防治法》及《中华人民共和国传染病防治法实施办法》要求执行。
2、任何人发现传染病人或者疑似传染病病人时,均有报告的责任和义务,可用口头、书面、电话等方式向总务处报告后,由校总务处及时整理出文字材料迅速向学校领导报告,同时向上级主管部门及上级疾病预防控制机构和当地卫生行政部门报告。
七、传染病控制措施
1、经医疗保健机构、卫生防疫部门确诊为传染病者,应及时予以隔离治疗(学生应当办理休学手续),隔离期限根据医学检查结果确定。
2、对疑似传染病的病人,在明确诊断前,安排在指定场所(隔离)进行医学观察;密切接触的人员,实施必要的卫生处理和预防措施。
3、建立学生定期健康检查制度,及时发现传染病患者并采取相应的隔离防范措施,及时切断传染病在学校的传播途径。
4、对传染病人的居住寝室进行必要的消毒处理,并结合当前实际情况,定期安排全校范围内的消毒工作。
5、对全校师生虽工采取必要的保护措施,发放必要的防护用品,在公共卫生场所完善洗手设备,提供流动水、洗手液、除菌消毒肥皂。
6、所有师生居所、工作室、人群聚集场所要增加通风的时间和强度。教育师生增加户外活动时间、注意劳役结合,增强抗病能力。注意个人卫生,勤洗手,搞好居室卫生,勤晒衣被。
7、一旦发生疫情,控制外来人员进入,教育学生自我保护,限制学生去人员密集的公共场所。对我校外出工作人员、学生实行登记制度,经医院进行必要的身体检查。
八、传染病防治监督检查措施 学校对传染病的预防、治疗、监测、控制和疫情管理措施进行监督检查,严格责任追究。并将学校传染病防治工作的有关职责落实情况纳入综合评比体系中,根据工作要求开展专项督导检查。对发现的问题,及时提出整改措施,把不安全因素消灭在萌芽状态。对传染病预防工作措施不力,导致学校发生传染病流行或食物中毒事件,对学生身体健康和生命安全造成严重危害;以及在发生传染病流行或食物中毒事件后不及时报告或隐瞒不报的,要依法查处直接责任人,并追究有关领导的责任。鸭旺口小学 2013.9
第四篇:中学医务室预防学生传染病制度
传染病是由各种致病性的病原体所引起的一组具有传染性的常见病和多发病,可在学生中互相传播,对学生的危害很大,所以做好学校的传染病预防治疗工作,具有十分重要的意义。医务室特制定了以下《龙城初级中学医务室预防学生传染病制度》。
1、成立“龙城初级中学预防学生传染病领导小组”,切实做好学生传染病的预防和紧急防疫准备;
2、制定龙城初级中学学生常见传染病和烈性传染病防治措施;
3、制定龙城初级中学肠道传染病和呼吸道传染病防治消毒措施;
4、加强宣传教育,提高学生对传染病基本知识的了解,认识传染病对自己和他人的巨大危害,使学生能自觉做到有病及时就医和隔离;
5、加强学生疾病的管理,教师在发现学生患病时,要及时督促学生就医,及时发现传染病及时隔离;
6、学生在患传染病期间,坚决要求其停学在家,以防传染病在校园传播。
第五篇:传染病预防广播稿
兴隆中学冬春季传染病预防广播稿
各位老师,同学:
大家早上好!校园之声又和大家见面了,我是~年~班的~~,今天我要讲的主题是“冬春季流行传染病的预防”。
常言道:“身体是革命的本钱”,那么,健康就是生命的本钱。身体是奋斗的资本,只有健康才有一切。反过来,如果没有健康的身体,学习、工作再好,到头来,还是一无所有。
眼下正值冬季,是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的暴发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。冬春季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:
1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。
2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐(特别是无卫生资质的摊点)平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品,少吃油腻甜食保持饮食均衡,合理营养,不挑食和偏食。
5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣,用餐前洗手,不随地吐痰,不正对人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在运动后发汗时立即洗澡。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。
老师们、同学们,希望我们都能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的工作、学习、生活。
今天的校园之声到此结束,谢谢大家!
2017年11月3日