第一篇:全国心理咨询师培训资料让阳光照向你心房1
心理咨询中的意象对话疗法(上)
我曾经讲到了思雅的故事,思雅是一个心情有些抑郁的女孩,不想上班,整日呆在姑姑家中不肯出门。今天我们仍然借用思雅这个案例,用意象对话的疗法来对她进行咨询和治疗。
思雅进来后,我让她半躺在躺椅上,并亲自为她调整好高度。待她姿势舒服后,我把今天的咨询方式和她做了说明:“今天我们要用一种新的心理学方法来改善你的情绪,这种方法简单易行,你只要按照我的引导一起做一些想象,就像编一个白日梦一样,你不需要在乎它是否合乎常理或者逻辑,也别去刻意的想自己的想象中到底具有什么样的象征意义,你只需顺其自然,放松心情,那么脑中的想象就会自动的浮现在眼前。整个想象过程可以使我对你的心理有一定的了解,另外也可以通过我们共同的努力来实现调节你的情绪,改善你的性格,获得心灵成长的目的。”
她欣然的答应后,我让她放松身体,轻轻的闭上眼睛并且跟随我的指导做20分钟的放松训练。看着她平静姣好的面容,我轻轻的对她说:“如果让你在心里想象一座房子的话,你能把你想象中的房子的样子告诉我吗?”
“嗯,很不清晰,等一等”,她微皱了一下眉,“似乎在森林的掩映下有一个小木屋,屋子周围并没有小径,似乎这里是孤立于世的。屋子好像很久没有人居住了,门是掩着的,从窗户处也看不到里面。”
“那么试着推门进去,看看可不可以?”我轻轻的问。
“吱呀,门开了,好像真的很久没人住了,门上面抖落下的灰尘很呛鼻子。屋内依然很暗,但我还是隐约的看的到屋内的布局。屋内有一张圆形的木桌,桌上只有一个空的盘子,上面也是灰尘。桌子的四周放着三把凳子,样子似乎又很新。在墙上挂着一个水壶,但是拿起来却是空的,还有一顶草帽。再往前走是一个木桶,可惜也是空的,而且也挂满了灰尘。屋子里面说实话,有些简陋。”她缓缓的说着,虽然闭着眼睛,眼球却不自觉的转动着。
“啊!在木屋地上的角落里面有一只小鸟,但是好像受伤了!嗯,是受伤了,我看到了,她的翅膀受伤了,可能是从屋顶的缝隙里掉落下来摔伤了吧。”思雅突然急促的说。
“好的,先不要着急,慢慢来,现在试着想象自己把这只折翼的小鸟从地上托起来,你看好吗?” “可是,它很害怕我,我一接近,它就害怕的不行,又叫又扑腾着翅膀想避开我,我害怕它会更加受伤。”
“好,那么先别抓它,这样吧,它一定饿坏了,你看看屋子里面有没有谷子或者其他的东西可以给它吃。”我试着引导思雅的想象。“哪有什么东西嘛。”思雅有些无奈“看样子,它是活不长了。” “试着找找,阴暗的角落里面会不会有一些喜欢潮湿的虫子?” “好的,我去找找,可是我害怕潮虫那种东西,而且也很恶心!” “嗯,好的,不要太为难自己,这种事情,你自己把握。”
“我看到了一个灰色的潮虫,长的很丑啊!不过这儿有木枝,好吧,我把它夹起来。” “真的好棒,为了小鸟能勇敢的活下去,并且飞起来,你要努力啊!”我鼓励道。
“{嗯,小鸟把虫子一口就叼走了,它实在太饿了。不过它现在不太害怕我啦,呵呵,它知道我是要帮助它。”
“很好,非常棒!”我握住她的手,又一次鼓励道。肢体触摸如果是异性之间最好慎用,但是因为我和思雅是同性,所以这种肢体接触可以给她以力量和温暖。
“我轻轻的捧起这只小鸟,我感觉,它用它的眼睛可怜的看着我。他的腿部受伤了,还有血迹,我需要先帮它包扎起来啊,怎么办?”思雅似乎怕惊动小鸟细声的说。
“那么再仔细的看看木屋,真的除了你看到的东西,没有其他的东西了吗,找一找还有没有可以帮小鸟包扎得东西。”
“没有了啊,不对,我的兜里有纸巾的,我最害怕出门不带纸巾了。我要用纸巾帮它包扎。” “好的,很好。”
“老师,包扎好了,我把它放下,我要出去找点东西,给它弄一个小巢,还要把它放在高处,这样就不用担心有其他的动物伤害到它了。”
“嗯,好的,那就走出房子吧,你可以把门关好,等到回来时再打开!” “我出来了,但是我感觉自己的心情不再像进去时那么忧郁了,我现在有了希望和奔头,我要快点为鸟儿找到坚果和可以铺窝用的小巢。”
“好的,那么现在放松下来,感受自己身上涌动的希望和动力,想象着自己进入一个神秘的森林里,那里可以找到你所需要的一切。”我又一次启发道。思雅开始继续想象:“森林好美啊,闪着奇异的光芒,我看到参天的大树,还有五彩的蘑菇,我的心情很好,我看到了茂密的草丛,我想应该给小鸟铺一个软软的窝,那么就用棕榈树的大叶子怎么样,不,还要铺些鲜嫩的小草,还要有芳香的小花,对啊,我还要给鸟儿带上好多的虫子!不行了,我拿不动了,那就这么多吧,下次我可以拿个篮子或者其他的东西过来!”
思雅在想象中变成了一个活泼的爽朗的小女孩,它因一只受伤的小鸟儿变得勇敢。于是我又进一步引导她想象给小鸟做了舒适的小窝,把它放在突出的屋脊上,她还想象着小鸟为了感谢她而唱出了动听的歌曲,显然,这次意象对话是成功的。通过我的引导和思雅个人的努力,她的意向内消极的意象部分实现了转化,变化成了积极的意象。第一次的咨询就到这里。我给思雅留下的作业是让她每天花出二十分钟的时间来想象照顾那只受伤的小鸟,使得它能够尽快的恢复健康,实现飞翔!思雅欣然答应了。
又进行了一次放松训练,我送思雅离开了咨询室。
第二篇:优秀心理咨询师必看心理学培训资料
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第三篇:全国心理咨询师就业前景解读
资料来源:中国科学院心理学在职研究生网
当大家在为考研如何选择专业发愁的时候,迎来了中科院全国性的心理咨询师,报名的人数不断上升,多年来通过报名人数和通过率的分析,可以看出本院校的心理咨询师是值得大家选择的。
1、目前中国有多少个心理咨询师
全国大约有12000人左右,按照国际卫生组织的说法:每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。这样看来,全国大约需要一百三十多万心理咨询师。学习心理咨询师不但能够提高自己的生命品质,而且还可以开个心理咨询诊所。
2、哪些单位需要心理咨询师
党、政、工、青、妇;人力资源部;公安、司法、武装警察、学校、社区都需要心理咨询师„..3、教育系统与心理咨询师职业
据我们所知,国家教育部发布了2个文件
(1)(教基[1999]13号文件)
(2)(教社政
[2001]1号)
文件规定:(辅导室)的规范建设。各市可建立心理健康咨询网站,通过电话或网络向学生提供咨询辅导。努力培养学生良好的心理品德。有条件的市可建青少年学生心理危机干预中心”
(3)、司法系统与心理咨询师职业
按照国家司法部的规定,监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师。
(4)、公安系统与心理咨询师职业
拘留所、戒毒所、派出所人民调解员等要配备心理咨询师
(5)、民政系统与心理咨询师职业
3000人以上的社区要配备心理咨询师,盲流遣送站单位也配备心理咨询师
(6)、妇联系统与心理咨询师职业
欢迎咨询:010-6487840
3资料来源:中国科学院心理学在职研究生网
家庭问题除了经济、法律、道德、子女以外,更多的是心理问题。
(7)、党、政、工、青与心理咨询师职业
这些与人有关的单位,更需要心理咨询师
(8)、企业与心理咨询师职业
错综复杂的人际关系、险象环生的职场竞争、激烈的商业竞争现实、商务谈判、内部管理等都需要心理学知识。
(9)、思想政治工作者与心理咨询师的区别
前者是通过矫正对方的行为,以使对方的行为更加的符合道德规范;后者是要走进对方的内心世界,找出对方“外显行为的归因”。
(11)、个人学习心理咨询师有什么好处?
4、有十大好处:
(1)提高生命品质,加强自己的修养
(2)展空间。
(3)(知己知彼)
(4)
(5)成为家人和朋友的免费心理保健医生。
(6)在帮助别人的过程中,体会到自己的人生价值和情趣。
(7)、提高工作效率,发挥自己的潜能
(8)掌握心理调整的方法,使自己永远处于良好的心理状态,远离亚健康。
(9)为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。
(10)学习心理咨询师以后,可以不断内省自己,充分的认识自我,改造自我。
以上是国家级心理咨询师就业前景的分析,不难看出在诸多领域此职位深受重视,成为人们眼中备受关注的考研专业。
中国科学院心理研究所,1956 年经周恩来总理、邓小习近平总书记等国家领导
资料来源:中国科学院心理学在职研究生网
人签字批准正式建所。中科院心理所是我国唯一的一所国家级心理学综合性研究机构,是中国科学院重点支持的所属创新工程单位之一,也是全国心理学界第一个被批准为国家一级学科博士点和心理学博士后流动站的科研教学单位。我所自1956 年开始招收研究生至今,已有五十余届毕业生。中科院心理所不仅是我国心理科学的实验研究和创新工程基地,也是我国心理学知识传播和高层次人才培养的重要基地。
社会经济和科技飞速发展及激烈竞争,既给人类带来富裕和文明,也给人类带来严重的心理冲突和巨大压力,使人们的心理障碍和心理疾患日益严重。有人甚至说“21世纪是抑郁症的世纪”。针对心理疾患的心理咨询和治疗师队伍在我国比较薄弱。为满足社会需要,经上级有关部门批准,决定在中科院心理研究所举办心理咨询和心理治疗方向的研究生课程进修班,以培养高层次的专业人才。
一、招生对象及条件
1、坚持四项基本原则,表现良好的心理治疗师、心理咨询师、临床医师及医务卫生工作人员。
2、大学本科或者大学专科工作三年以上者。
二、招生专业及名额
1、专业:心理治疗与心理咨询。
2、名额:80名。
三、学制与课程设置
1、学制两年。招生形式分为周末面授班、远程教学班两种。
2、课程设置分必修课和选修课。
四、报名及录取
1.报名时间:全年接受报名。
2.报名地点:北京市朝阳区大屯路甲4号 中国科学院心理研究所112室。
3.报名方式:1)周末面授班:以北京地区学员为主,报名可直接到心理所报名,交一寸照片两张,报名费100元,填写报名表;
2)远程班报名:在心理所继续教育中心远程教育网上在线填写报名表。同时提供:①两张一寸免冠照片;②身份证复印件;③学历学位证书复印件,寄到中国科学院心理研究所112室。学费18000元连同报名费100元汇入中国科学院心理研究所
资料来源:中国科学院心理学在职研究生网
账户。(请注明:远程心理治疗与心理咨询专业)。
五、录取办法和费用
1.录取办法: 经综合考核后择优录取,发研究生课程进修班录取通知书。
2.费用: 每人两学年交费18000元,包括:课程进修费、考试费和教科书费。
3.除学费和报名费之外,不加收任何其他费用。
六、开学日期及上课时间
周末面授班上课地点在北京本所内,每周周末上课一天(周六或周日)。
远程教学:学员看教学课件和自主学习;按教务处教学计划进行集中面授和考试,具体时间另行通知。
七、结业
1.修完规定课程,通过必修课考试,修满3
52.符合条件者可申请硕士学位。
八、联系人:焦老师刘老师
4号中国科学院心理研究所112室 邮编:100101
中国科学院心理研究所
第四篇:2008年11月全国职业资格考试心理咨询师三级真题 案例分析题参考答案
第二部分 案例问答题
(1~4题,共4题,满分为100分)
一般资料:求助者,男性,17岁,高中三年级学生.
求助者自述:我考高中时按照父母的意愿进了一所外语学校,但我当时想去美术学校.这两年来我对学习不是很刻苦,因为这不是我的选择,有时英语考试我也不好好答,我就在考卷上写"天才知道答案".我的行为让老师和家长很生气.父母也给我请过家教,家教老师说我很聪明.现在上高三了,父母就在开学前半个月把我的游戏机、电脑都没收了,让我必须考上大学,这次可以选择自己喜欢的学校。我听了这话很生气,这两年我把绘画都扔了还怎么考?绘画是要有灵感的,我觉得这两年的生活把我的灵感都弄没了。我现在担心考不上怎么办。我很后悔,自己当初一步走错,现在步步走错,觉得特别难受,心烦。我生他们的气,更生自己的气,情绪不高,苦恼。没兴趣学习,也打不起精神,没什么胃口,晚上睡不着,老是想这些事情,有时折腾到夜里三四点才睡,经常头昏脑胀,注意力总集中不起来,特别爱对人发脾气。父母跟我交流时我也不爱理他们,也不愿意出门见人,除上学外就把自己关在房间里。我希望您能帮助我。心理咨询师观察了解到的情况:求助者是独生子,身材高大,性格较内向、柔弱,从小喜欢绘画,曾经在比赛中取得过名次。父母都是知识分子,家中经济条件好,先感觉学习负担太重,自己无法承受,白天无精打采,晚上睡不着,体重下降了10多斤。根据以上案例,请回答以下问题:
一、对求助者的诊断及依据是什么?(30分)
二、心理咨询师怎样与求助者商定咨询方案,写出咨询方案的主要内容。(20分)
三、针对求助者的心理问题,心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术?(20分)
四、为鼓励求助者建立积极的行为,心理咨询师在咨询中使用了阳性强化法,请写出该疗法的治疗过程和注意事项(30分)。第二部分:案例问答题
一、诊断:严重心理问题 依据:
1.根据病与非病的三原则,该求助者的知情意协调、一致,个性稳定,有自知力,且没有幻觉、妄想等精神病症状。因此可以排除精神病。2.根据许又新的神经症评分标准≤3分,可以排除神经症。
3.求助者想去美术学院,而却按照父母的意愿进了一所外语学校,直到高考时的心理冲突,都是具有现实意义的心理冲突;为自己的发展前途与家长产生矛盾,长期情绪不好;不良情绪泛化到生活的其他方面;出现睡眠障碍、头昏脑胀等躯体症状及学习、交往受到影响。综上,对该求助者的诊断:严重心理问题。
二、咨询方案应由求助者与咨询师双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定。主要包括以下内容: 1.咨询目标 2.双方各自的特定责任、权利与义务
3.咨询的次数与时间安排 4.咨询的具体方法、过程和原理
5.咨询的效果及评价手段 6.咨询的费用
商定的咨询方案可以随着咨询的进程而有所调整。
三、1.咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。2.咨询师必要时要验证自己是否做到共情。3.表达共情要因人而异。4.表达共情
要善于使用躯体语言。
5.表达共情要善于把握角色。6.表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。
四、阳性强化法的治疗过程:
1.明确治疗的靶目标 2.监控靶行为
3.设计新的行为结果 4.实施强化 阳性强化法的的注意事项: 1.设定的目标应是具体的、可观察、可测量的行为;
2.阳性强化的标准应是现实可行的,可达到的;
3.设计一个渐进强化时间表,促使行为超期望方向发展;
4.当求助者出现适当行为时给予强化;
5.内外强化物要同时使用,对求助者要有足够的吸引力。
6.在撤销强化物时,可采用逐步消除的方法,或用社会性强化物代替,以继续维持所需行为。