第一篇:妈妈的坟墓:迄今为止令我最感动的文章。献给所有的母亲
妈妈的坟墓:迄今为止令我最感动的文章。
谨以此文献给天下伟大的母亲!!
一个下着鹅毛大雪的冬天,山势又高又险的某个小山沟里来了两个人.年龄大的那个是美国人,年轻的是个韩国人.走了整整一天后,他们来到了山沟里的某个坟墓前.坟上积了厚厚的雪,墓碑看起来非常简陋.年长的美国人对年轻人说:“这就是你妈妈的坟墓,鞠个躬吧...”.年轻人“扑通”一声跪倒在雪地上.这个故事发生在1952年.那时,韩国由于朝鲜战争的摧残,已经成了不毛之地.为了挽回败局,韩国为“联合国军”增援了一批士兵,韦尔森就是其中一员,当时最激烈的一次战斗就发生在这个小山沟里,夜以继日的血战已经持续了好几天.1 人民军的强烈攻势使得“联合国军”节节败退.撤退途中,韦尔森离大部队越来越远.于是,他决定一个人到另处一个集结地去.就在这时,他突然听到了奇怪的声音.仔细一听,那是婴儿的哭声,韦尔森顺着哭声走过去,原来是从一个雪窟窿里传出来的.他本能地扒开积雪,顿时被眼前的景象惊呆了.在一个母亲的怀里,婴儿大声地哭着.更令人吃惊地是,母亲一丝不挂.面对眼前的景象,韦尔森无法作出判断.原来,是一个母亲背着孩子避难的时候,被困在了这个山沟里,这里前不着村,后不着店,又下起了大雪,为了救活自己的孩子,母亲把自己所有的衣服都给了孩子,然后把孩子紧紧抱在怀里.虽然赤裸的母亲已经死去,但她怀中的孩子却活了下来.韦尔森被这意外的景象深深感动了,无法就这样默默转身.他用野战工具在冰冻三尺的雪地上挖了坑,把这个母亲埋葬了,然后抱着大哭的婴儿追随大部队去了.战争结束后,他领养了这个孩子,并把他带到美国去抚养.孩子慢慢长大了,长成了仪表堂堂的年轻人.韦尔森把当年发生的事告诉了孩子,并带着他来到山沟里找妈妈.跪在坟墓前的年轻人的泪水象断了线的珍珠一样.过了一会儿,年轻人站起身,开始拨开坟墓上的积雪.他大汗淋漓地把周围的积雪都清理完,把衣服一件件脱下来盖在了坟墓上,然后扑到坟墓上,把长久以来藏在心里的话说了出来:
“妈妈,这么多年你多冷啊!”
南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
弘愿寺,为纯依善导大师之教、专修净土的念佛道场;寺名「弘愿」,典出善导大师《观经疏》「别意之弘愿」,意为:乘弥陀弘誓大愿力,一切众生得生净土。弘愿寺殿堂建制、本尊安奉、牌匾楹联、念诵仪规,皆完全依善导大师「五正行」为标准,唯突出一个「专」字——专净土,专念佛,专善导。http://fabao.hongyuansi.com/ 3 以善导大师的净土思想为弘法理念,所有法宝均为免费结缘,免费邮寄。欢迎索请!
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净宗法师开示---念佛
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《第十八愿讲话》7讲
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《净土宗核心要义2008中山》3讲
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《净土宗大意2008湖北仙桃》2讲
http://www.xiexiebang.com/playlist/playindex.do?lid=5387030 《弥陀寺念佛开示法会2008》2讲
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《正杂二行的启示》2讲
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《阿弥陀经大意》8讲
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《净土宗传承》2讲
http://www.xiexiebang.com/playlist/playindex.do?lid=4706172 《善导大师简介》1讲
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第二篇:史上最壮营养师推荐抗皱食物献给所有母亲
史上最壮营养师推荐抗皱食物献给所有 母亲
又到母亲节了,祝天下所有母亲节日快乐!又到母亲节了,祝天下所有母亲节日快乐!让母亲 永远年轻是每个儿女的心愿, 永远年轻是每个儿女的心愿,史上最壮营养师为大家
推荐一些天然抗皱食物, 推荐一些天然抗皱食物,阻止岁月的痕迹爬上母亲的 一些天然抗皱食物 脸庞.通过健康的饮食, 让母亲保持健康美丽的容颜.脸庞.通过健康的饮食, 让母亲保持健康美丽的容颜.
富含软骨素食物
人体皮肤分为表皮,真皮, 人体皮肤分为表皮,真皮,皮下组织 3 层,影响 皮肤美容的主要是真皮.真皮是由弹性纤维构成的, 皮肤美容的主要是真皮.真皮是由弹性纤维构成的, 而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素.而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素.人体内 如若缺乏这种软骨素, 皮肤即失去了弹性, 出现皱纹.如若缺乏这种软骨素, 皮肤即失去了弹性, 出现皱纹.所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物, 所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓 皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻.皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻.
推荐食物:猪骨汤,牛骨汤,鸡皮,鸡骨汤, 推荐食物:猪骨汤,牛骨汤,鸡皮,鸡骨汤,所 有含软骨多的食物都是最好的软骨来源.有含软骨多的食物都是最好的软骨来源.
富含核酸的食物 富含核酸的食物
近年来研究发现,补充核酸类食物,近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰 老,又能阻止皮肤皱纹的产生.研究人员以 30 名女 又能阻止皮肤皱纹的产生.
性作为对象, 性作为对象,让她们每日服用核酸 800 毫克和适量的 维生素 C.一个月后观察,9 个人脸上的老年斑消失,.一个月后观察, 个人脸上的老年斑消失, 5 个人脸上的皱纹消失,8 个人粗糙的皮肤变得较为 个人脸上的皱纹消失, 丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善.丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善.
推荐食物: 推荐食物:鱼,虾,牡蛎,蘑菇,银耳,蜂蜜等.牡蛎,蘑菇,银耳,蜂蜜等.
富含碱性的食物
因为很多碱性食物中富含矿物质和维生素, 因为很多碱性食物中富含矿物质和维生素,矿物 质中的钙能强化皮肤, 增强皮肤的抵抗力, 消除过敏.质中的钙能强化皮肤, 增强皮肤的抵抗力, 消除过敏.同时多吃碱性食物可以避免血液向酸性方面转化, 同时多吃碱性食物可以避免血液向酸性方面转化,维 持人体健康的弱碱性环境,保证人体正常的新陈代谢 人体健康的弱碱性环境, 和血液循环.和血液循环.
推荐食物:绝大部分蔬菜,水果, 推荐食物:绝大部分蔬菜,水果,豆制品和海产 品等.品等.
富含胶原蛋白的食物
胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,
胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤, 保持皮肤组织细胞内外水分的平衡.保持皮肤组织细胞内外水分的平衡.胶原蛋白是皮肤 细胞生长的主要原料, 能使人体皮肤长得丰满, 白嫩, 细胞生长的主要原料, 能使人体皮肤长得丰满, 白嫩, 使皱纹减少或消失,使人显得年轻.使皱纹减少或消失,使人显得年轻.胶原蛋白是皮肤 的支架,及时补充胶原蛋白对抗衰老十分关键.的支架,及时补充胶原蛋白对抗衰老十分关键.
推荐食物:猪皮,猪蹄,甲鱼等.推荐食物:猪皮,猪蹄,甲鱼等.据营养学家们 分析, 分析,每百克猪皮中含蛋白质 26.4%,为猪肉的 2.5 , 为猪肉的一半.倍,而脂肪却只有 2.27 克,为猪肉的一半.特别是肉 皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白.皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白.
富含天然雌激素的食物
雌性激素是保持女性青春的重要因素, 雌性激素是保持女性青春的重要因素,但随着年 龄的增大,雌性激素会分泌得越来越少, 龄的增大,雌性激素会分泌得越来越少,这时候就需 要从食品中补充一定的雌性激素.要从食品中补充一定的雌性激素.
推荐食物:大豆及大豆制品,葛根等.推荐食物:大豆及大豆制品,葛根等.
富含维生素和矿物质的食物
可防止皮下脂肪氧化, 维生素 C, 为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化, ,E 为抗氧化剂, 增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰.增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰.铁 和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养, 和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避 免皱纹的早期出现.免皱纹的早期出现.注意摄入富含维生素 A,C,E , , 及微量元素铁,铜的食物,也有利于抗皱.及微量元素铁,铜的食物,也有利于抗皱.
推荐食物:蔬菜,水果.推荐食物:蔬菜,水果.
补充足够的水
人体组织液里含水量达 72%, , 成年人体内含水量 为 58%-67%.当人体水分减少时会出现皮肤干燥皮.脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性甚至出现皱纹.脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性甚至出现皱纹.为 毫升左右.了保证水分的摄入每日饮水量应为 2500 毫升左右.
多食含铁质的食物
皮肤光泽红润需要供给充足的血液.皮肤光泽红润需要供给充足的血液.铁是构成血 液中血红素的主要成分之一, 液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食 物.
推荐食物:动物肝脏,蛋黄,海带,紫菜等.推荐食物:动物肝脏,蛋黄,海带,紫菜等.