第一篇：情商高,就是把情绪控制好情感美文
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有人曾不止一次地向我抱怨，为什么别人的人生像开了挂一样，想好好读书就考上了一所名校，想工作赚钱就成功地进入了一家大型企业，想换车就去4S店刷卡开回来一辆崭新的跑车……
这样的人生实在是太酣畅淋漓了。
我问他，你也想拥有这样的人生吗？
当然。一帆风顺的人生谁不喜欢，难道放着平坦的道路不走而偏偏去踩踏荆棘吗？
在旁人看来，周平就拥有如此令人羡慕的人生。每当有人谈起他，总会开玩笑地说：“咱们开启的是地狱模式，人家周平享受的是天堂模式。”
2正在大家临近毕业焦头烂额地投简历、找工作的时候，周平已经通过面试进入了一家世界500强企业，准备去上班了。工作了几年后，正当他风生水起、前途无限的时候，周平居然辞职下海创业了。
这一举动没少遭到家人和朋友的阻挠，好不容易找到一份体面而稳定的工作，现在怎么能说放弃就放弃，要知道创业相当于从头来过，一个不小心就会倾家荡产，人生全部归零。
很多人认为周平在撞了南墙以后，一定会选择放弃和后悔。可是在经历了初创期的艰辛之后，周平的小公司经营得越来越有模有样，生意蒸蒸日上。周平不仅在短时间内换了一所大房子，而且给父母报了各种旅游团，老两口开心地跑来跑去，行程满得堪比上市公司总经理。
所有人都觉得周平是运气好，可是确切地说，周平的平坦之路，不仅是从荆棘丛里一步步爬出来的，更是用良好的心态换来的。
他的工作是从几十比一的录取率中，闯过层层面试关卡得到的。当别人都在努力和上司搞好关系的时候，他却在认真读书，提升自己的能力。他的态度是，虽然不能把和上司搞好关系看作不对的事情，但是如果不提升自己的专业能力，那么关系再好也是白搭。
当别人工作安安稳稳、享受周末时光的时候，他还在为创业中遇到的麻烦焦头烂额。他的创业基金，是东拼西凑、抵押了房产才凑齐的；公司的客户，是他在寒冬酷暑中跑来跑去、受到无数次冷遇和嘲讽后才谈下来的。
确实，周平现在的光鲜谁都可以看到，更多人会羡慕，然而独处时内心的挣扎与压抑，在夜深人静的时候只有周平自己感触更深。
我知道这对于他而言一定是一段非常痛苦的时光。当所有人都陷在安逸中不能自拔的时候，他能够坚守自己的内心，而不被别人所影响进而自我怀疑，需要多么强大的心理承受能力。
一个成熟的人，他的选择标准正是来自于他的内心。
归根结底，周平也只是茫茫人海中极其普通的一个人。他所面对的事情，对于任何人来说都是痛苦和压抑的。但是他知道自己想要什么样的生活，所以在面对这些事情的时候，周平抑制住自己的痛苦与压抑，选择了和别人截然相反的做事态度。
他的成功、他的态度只是源于他善于把控情绪的能力。
3情绪到底有多重要？
当面对同一件充满困难与挑战的事情时，不同的人会表现出不同的情绪。有的人选择知难而退，并且认为这是识时务的表现。对于周平，他面对困难，只要发现并非难到无法逾越，他就会开始想办法劈开外面的荆棘，其中必然经历了许多失败，但是良好的情绪控制让他选择了坚定的态度，最终品尝到了成功的滋味，成为人人羡慕的对象。
与周平面对同样机会和选择的朋友大有人在，他们同样可以通过参加面试来获得知名企业的工作，同样可以辞掉手头的工作去创业。然而遗憾的是，面对同样的事情，他们无限放大困难和失败后所要承担的后果，没有人敢冒险把未来押在一场没有胜率的豪赌上，他们甚至连尝试一下都不敢。
连尝试一下都不敢的人，怎么可以走向成功？
于是，他们表现出另一种情绪，走上了和周平截然相反的人生道路。
一个人的情绪有多重要？它可以影响到一个人的态度，决定一个人能活成什么样。
有空的时候，周平会约我去郊外爬山。
每当听说附近有座没有爬过的山，周平就会兴奋得像个孩子一样手舞足蹈。
我十分不理解爬山这项运动，灼人的太阳在头顶上晃来晃去，忍着口干舌燥和汗流浃背的不适感，还要去攀爬一座好似看不到尽头的高山，真的是一件非常没有意义的事情。
周平却认为，当爬到山顶的时候，其实是一件很享受的事情。这意味着自己有能力去战胜一个困难，有能力达到自己希望的状态。
诚然，攀爬一座座高山的过程，其实就是迎接挑战的过程。当你坚定地迈出第一步的时候，你已经可以预见山顶美好的风景了。
生活也是如此。人的一生，不可能时时都是岁月静好和幸福的模样，事事顺意只是人们美好的希冀。生活中其实充满了大起大落，突如其来的意外远比从天而降的惊喜要多得多。
工作中的困难，上司的不近人情和同事的刁难，生活中与家人邻居的矛盾，各种各样的问题扑面而来，稍不注意就会弄得自己脱不开身。
怎么办？逃避吗？放弃吗？
如果周平无法安抚好自己的情绪，抱着消极的态度，无疑是会选择放弃的。
然而，上天一向是公正的，你想要什么样的生活，就必须有足以与之匹配的能力。当你学不会用情绪引导积极的态度时，你就会被各种各样的问题束缚住手脚。当别人都爬上高山领略不一样的风景时，你只能站在山脚扼腕叹息。
4说到底，我们把生活过成什么样，不在于我们拥有多少物质上的东西，而在于我们选择怎样的做事态度。
你没有办法改变别人的态度和上天的各种意外，选择闭上眼睛视而不见是愚人的做法，绕过困难更是庸人的行为。而情商高的人，则会控制好自己的情绪，调整好自己的态度，成为强大到足以应对各种挫折、困难与挑战的人。
甩掉那个遇到问题和困难就退缩的自己，让积极的态度重新回到我们身上。只有坚定了自己做事的态度，才能获得自己想要的人生。
第二篇：高考前吃什么水果好,最好能缓解紧张情绪
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高考前吃什么水果好
还剩几天就要高考了，再加上天气等外界环境的影响，考生会感觉压力大、心情烦躁，这时吃一些健康、营养的水果是个不错的选择。水果中含有大量的维生素和无机盐，对提高免疫力、排出身体毒素有较好的效果，还能缓解考生紧张的情绪。小编推荐大家一些对考生高考有帮助的水果，希望大家能考出一个好成绩。
熬夜时可以吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。而要吃水果，以下几种更适合：
1、木瓜。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜性温，不寒不燥，其中的营养更容易被直接吸收，特别是木瓜的润肺的功能很好，当肺部得到适当的滋润后，能很好地行气活血，令身体各器官的运行更加舒畅。
2、苹果。苹果可满足学生一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽，苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液，保持稳定的血糖和胰岛素水平。吃苹果可以促进乙酰胆碱的产生，还可以提供适量的抗氧化剂，有助于神经细胞相互传递信息。因此，吃苹果能帮高考生增强思维，对记忆力很有帮助。
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3、香蕉。香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。对于考生来说持香蕉可以稳定情绪，避免焦虑与烦躁。
4、猕猴桃。猕猴桃中含有大量维生素C、镁，低钠、高钾等等，是很好的膳食纤维来源，营养密度较高，和酸奶同食可以及时给考生们补充营养。
5、草莓：含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱，增加脑组织对氧的利用，并有较好的补血、抗疲劳、提高大脑工作效率的功效。
6、桔子：会使得考生压力较小，血压、压力激素可的松恢复正常水平的速度较快。
7、柠檬：使人记忆力增强，精力充沛补充维C。
8、葡萄：改善失眠。
9、葡萄柚：能够滋养组织细胞，增加体力，振奋精神，舒缓压力，抗沮丧。
10、芒果：糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
另外，水果中的西瓜、柑橘、菠萝、杏，都含有大量的维他命C、E、A，这些成分都是可以消除身体毒素、抗癌、减压的最好食物。此外，夏天炎热，大量出汗会引起低血钾，引发头昏头痛、食欲不佳、精神不振等，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾水果，如西瓜、草莓、http://www.xiexiebang.com/ 杏子、荔枝、桃子、李子、苹果、葡萄、无花果、哈密瓜、樱桃等。高考前考生宜食用寒性水果，以免便秘或口腔溃疡，寒性水果如香瓜、西瓜、芒果、梨、香蕉等。
除了吃水果外，还可以做点果汁喝，如果不知道怎么做，可以尝试以下几种方法：
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
四川万通汽修学校祝全国考生金榜题名！！！
第三篇：你的思念,能否让我把心借给风情感美文
七夕的夜风,轻佛着远古与现代的传说,深邃的星空,闪烁着人间三百六十五天美丽的思念,如一钩弯月牵挂着红尘。灯火阑珊中，升腾着飘渺炊烟里人间的万缕情丝，远方的你，是否在遥望银河彼岸，丝丝忧伤飘进你喜欢的紫薇花的心蕊中。
你的思念，能否让我把心借给风？
因为甜蜜，爱有了痴情；因为思念，爱有了痛苦；因为现实，爱有了遗憾和无奈。世界上有多少美丽的东西，渴望着能拥有一颗感受爱的心灵，让现实的浪漫起飞在梦想的翅膀上。像一叶叶绿，像妩媚的月光，像隔断红尘的银河，还有点点璀璨的繁星。
这轻佛在七夕之夜的风，带我心飞向银河彼岸的思念正浓，忧伤正浓，而你如月的牵挂，可否让我把心借一回给风？这一颗曾经属于你的心，分瓣成一朵朵玫瑰抛向空中，去寻爱情丢失在红尘的单纯与天真。你怎能舍得这一颗属于你的心，孤伶伶飞离你爱的围城！霎时，你的泪滴成万颗寻我的星，风中的呼唤凄婉的回荡在七夕的夜空。
把心借给风的刹那间，你可知道，其实我舍不得把你一个人丢在红尘。
当纯真的爱情被世俗现实得一无所有，仅剩下的一点浪漫也被风吹进了银河，纵然我把心借给了风，俯瞰徘徊在人间的你，迷茫在故乡的紫薇花旁，流年匆匆乱着你相思的心，你可依然懂风中带不走我的爱情，还能属于谁？恍然间，在你泪花盛开紫薇花的一个黎明，那一颗沐浴过银河水的心，曾经为你怦然过的心跳，依然会轻落你有过忧伤的故乡。
若是我心借给风的瞬间，你的失落被击的伤痕累累，像飘散着心叶的蒲公英，你可知道，飘在风中的心有多少为你的舍不得！舍不得你一个人走过晨露滴翠的麦田，泪花沉甸甸地溅落在饱满的谷穗上；舍不得童年的小河水映照着你轻梳秀发，回眸中听不见一句那怕说你丑的温馨；更舍不得你一个人走过霞光晕红的小道上，心悬上夕阳的牵挂；舍不得你匆匆走过人潮拥挤的城市，耳畔回响记忆里一声熟悉的平安；舍不得你忐忑的心举目七夕的星空，独饮无言的酸楚。
我心飞越这诱惑的红尘，是你的思念给我风中自由的翅膀，那心的翅膀就要沐浴银河的洗礼，等我给你带回银河彼岸连接红尘的梦想；还有一颗你喜欢的紫薇花的种子。
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