要爱护眼睛的日记[共5篇]

第一篇：要爱护眼睛的日记

20xx年xx月xx日 星期二 下雨

今天下午放学时，轮到我们这组做值日生，我和同学们拿起扫把认真地扫起地来。

扫着扫着，突然调皮捣蛋的小强尖叫一声“啊！眼药水瓶！”然后用手一扔，把瓶子扔到电风扇上。瓶子“啪”地一弹，飞到了小明的脸上。小强见了，灵机一动，眼珠子骨碌地一转。我心想：他又要想什么鬼点子来捉弄人了吧？只见小强飞快地跑过去，把瓶盖拧开，对小明说：“小明，快过来，我给你治疗眼睛。”老实巴交的小明傻呆呆地走了过去，小强一手拿着眼药瓶，一手翻开他的眼皮，准备往眼睛里滴。此时，我和组员们的心跳越来越快，连呼吸都不敢。这时，只听见“啊”一声惨叫，我们心惊胆战地跑过去。

原来小强不小心把药瓶的滴口处戳到小明的眼睑了！只见小明的眼睑血红一片，小明一副难受的样子，不停地喊道：“好疼、好疼。”小强见状，脸色刷地白了，他惊叫起来：“啊，不好了！”就落荒而逃了。害得小明因为这件事，眼睑疼了三天三夜。

眼睛是人体很重要的器官之一，要是戳伤眼睛，就有可能瞎掉，甚至危害到耳朵、鼻子、咽喉。希望小强能知错就改，不做这种伤害他人身体的行为。

第二篇：爱护眼睛小学生日记

相信大家都有五官吧，人体的五官有：鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵和舌头，它们各有所短，各有所长，它们在人体的脸上组成了大家庭，人体缺少哪一部分也是不可以的，那么，下面我来给大家介绍一下我最喜欢的器官——眼睛吧。

眼睛它长在人面部的上方，在眼睛的上方还有浓浓的眉毛和漂亮的睫毛，它们好像绿地上的小草，衬托着“眼睛”这朵美丽的花。一双炯炯有神的眼睛长在人们的脸上，它来负责告诉人们它看见了什么，生长在女孩的脸上那就更不用说了，那就是绝对美极了。

眼睛的构成是由：神经、视网膜、眼角膜、眼珠和眼泪最基本的几项组成的，要是有个人经常哭经常哭，眼睛就会变得越来越小，因为眼泪越哭越少，所以，我们要保护好我们的眼睛。比如在做眼保健操的时候一定要认认真真的做，保护好我们心灵的窗口，在遇到强光时，要闭上眼睛，防止眼角膜受损，要是不注意细节，视力就会下降。就会戴上眼睛，只要一旦戴上眼睛，就很难摘下来了。

眼睛是心灵的窗户，是黑夜里的一盏灯，是饥饿时的食物....3.我们要保护好我们人体最重要的器官——眼睛，不让别人别人欺负她。因为眼睛是一盏在黑暗里的灯，她能照亮我们，别人把这盏灯关掉，我们就在也看不见了。

眼睛是盏照明灯，我们要保护好这盏灯，像保护奥运圣火一样保护她，不让别人把这盏心灵之灯熄灭。

第三篇：记事作文：要爱护眼睛

记事作文：要爱护眼睛

2008年11月14日星期五晴

上午正在上英语课，爸爸来学校接我，说要带我去潍坊检查眼睛，因为最近一段日子我的眼睛感觉很疲劳，有时还会挤眼，所以爸爸妈妈很担心，要带我去检查。我们来到了潍坊附属医院的眼科门诊，挂了专家号，来看病的人真多啊，走廊里排了好长的队伍，我们是第三十个号，前面还有好多人，阿姨先给检查了一下视力，双眼的视力都是1。0，然后就把病例交上等候专家检查。等了大约一个小时，终于轮到我了，医生是一位年纪比较大的，戴着一副眼镜，从门口的牌子上得知他是一名副教授，他询问了我的症状，用小手电给我检查了一下说：轻微的结膜炎，没事的，回家点一下眼药就好了。随后给我开了托百士眼药水。经过医生的检查我们都放心了，只要没有别的事就好啊，我最怕戴眼镜了。

妈妈说：以后不管看书还是写作业一定要直起腰抬起头来，要不，把眼睛累坏了可是要戴眼镜的。我点点头，心想：以后可一定要注意了，要爱护自己的眼睛。

第四篇：爱护眼睛发言稿

爱护眼睛，从现在开始眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90％的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。

写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一

致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每４０分钟须休息５－１０分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约６－８倍的距离。每隔３０分钟须休息５－１０分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。

爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧！

第五篇：爱护眼睛教案

健康教案：

我的眼晴

活动目标：

1.初步认识眼睛的正面结构图,了解眼睛各部位的名称及作用。

2.感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛的知识。活动准备：

1.每人一面小镜子，操作图、小老鼠指偶

2.活动PPT 活动过程：

一、黑暗体验，初步了解眼睛的重要性。

1.教师请孩子带着眼罩进入教室。

师：请小朋友找个位置坐下来，看谁找的最快，但是不许偷看哦！

2.拿走眼罩感觉光明，引出盲人的不便。

师：谁来告诉我，你们眼睛看不见有什么感觉呢？

师：原来眼睛看不到有那么多的感受。，我们应该怎么帮助盲人？

教师小结：我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多很多的东西。小朋友都有一双明亮的眼睛，那我们的眼睛是怎样的呢？

二、了解眼睛各部分的组成及名称。

1.让幼儿用镜子观察自己的眼睛。

师：原来眼睛也是我们人类身体上的一大宝贝。那我们的眼部有什么?眼睫毛有什么用处?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中间的小黑点是什么?

2.出示眼睛结构图，引导幼儿观察。

师:我们一起来看看，我们的眼部这些小宝贝们都有些什么好听的名字？它们都有些什么用?

三、操作记录并讨论学习保护眼睛的方法。

师：我们的眼睛居然有那么多的好处，认识了眼睛，知道了眼睛的用处，我们就应该好好地来保护眼睛，应该怎样保护呢?

1.幼儿进行操作。

师：那现在我们一起来看看卡片上哪些是保护眼睛的和伤害眼睛的图片。你认为保护眼睛的方法打勾勾，给你认为是对眼睛有伤害的图片打叉叉。

2.讨论：日常生活中我们应怎样保护眼睛?

四、玩黑猫警长的游戏。

师：请小朋友们请出老师藏在兜兜里的小老鼠，它们要出来偷东西了。我们的眼睛就是我们的黑猫警长。我们要盯着这只老鼠千万别让它偷走东西。

2.教师鼓励幼儿随音乐节拍运动眼球、放松眼睛的方法。

师小结：今天我们知道了许多有关生活中保护眼睛的方法和眼睛里的秘密。老师希望每个小朋友都有一双明亮的眼睛。从现在起，改掉那些不好的习惯，好好地保护我们的眼睛。

荥阳市第二幼儿园 大三班

2016年3月