第一篇:逛街勿在下班后美文摘抄
经验说:上了一天班已经这么累,逛街肯定买不动东西了。
实验说:下班后逛街可能买更多。
自制力和肌肉的力量一样,使用时间长了都会累。紧张忙碌了一天,面对商场里的各种诱惑,怎么抵挡得住?
“只逛不买,只逛不买……”尽管心里不停地叨念,可是当你在商店触摸那柔软的物品、闻到诱人的香气时,还是会心潮澎湃。难道你的意志力真的这么差?
研究者们关注的是什么让我们的自我控制力败下阵来。美国明尼苏达大学的沃斯(Vohs)博士认为,我们在各种情境下的自我控制,都是在调用自我调节资源。自我控制的对象囊括方方面面,例如想法、注意力、表情或行动。这种调节资源是有限的,就像一方水池中的水。当水池满满的时候,即使容易冲动购物的人也能理智地决策;而当水量不多的时候,我们对冲动与欲望的控制力也会降低,更容易冲动性购买。这意味着,如果前一件事耗费了大量的控制资源,那么你对下一件事的控制会变得困难。
现在注意一下你的呼吸,当你不注意的时候,呼吸动作就这么不费神地自动完成了。现在试着屏气,当你刻意做这个动作的时候,是不是就很难再像刚才那样专心干其他事情了呢?沃斯博士猜想,自制力有限也应该是这个道理。
为了证明这一点,沃斯请两组被试观看一位女士面试的无声录像,并要求他们在结束后对女士的人格进行评价,这仅仅是一个幌子。真正的考察在于录像的底部间断出现的一系列常见单词,一组被试被要求不能把目光移到单词上,如果他们发现自己在看单词,必须马上把注意力切换到录像内容上。而另一组被试则无此提醒,他们可以随意地将目光在单词和录像内容之间切换。录像结束后,要求两组被试对一些不常见的物品例如手表、汽车等进行估价。
结果,那些在观看录像时不得不克制自己视线范围的观众,他们对物品给出的心理价位更高。这证实了沃斯博士的猜想。当控制资源减少时,人们对自己消费的控制能力减弱了。
进一步的研究则发现,各种需要自我调节的任务,例如不断地压抑念头、强制展露出愉快的表情等方式,都会降低调控资源这个水池的水位,其结果不仅是购买意图的增长,还带来了实际购买花销的增加。此外,资源的消耗对具有冲动特质的个体影响更大。如果你平时冲进商场就会涌上莫名的兴奋与激动,那么小心翼翼地工作了一天之后,就尽量不要踏进商场的大门了。
自我调节资源不仅会影响购买意愿和实际购买行为,甚至还扩展到进食、性生活等方面。另一项研究表明,在完成一件费力控制的任务后,被试会比控制组吃得更多。而这其中,节食者又比非节食者吃得更多——他们平时控制饮食颇为辛苦。
所以,在神经紧张一天之后疯狂购物或饕餮大吃也许不是好的选择。还是泡个热水澡,美美地睡上一觉,等水池蓄满水以后再出发吧!
第二篇:人生不是一盘在下的棋美文摘抄
我们在一生中,有多少事,需要用俗世的橡皮擦掉,再重新写过呢?
读书的时候,你天天逃课,去录像厅看劣质的录像,或者在卡拉OK厅里抱着麦克风与狐朋狗友们干吼,你以为毕业遥遥无期,上一次的考试也才刚刚结束,而此起彼伏的青春痘里,也全是消耗不尽的旺盛荷尔蒙,于是你上课的时候瞌睡,下课的时候则成了苏醒的狮子,四处惹是生非,又抱怨那个不拿你当回事的任课教师,觉得为他完成一次作业,真是委屈。等到考试真的来临,你这才觉得大难当头,于是临时抱佛脚,希望能够有所挽回。你甚至动了作弊的想法,以免考得太糟回家吃老爸的鞋底。于是你偷偷地制作你的“葵花宝典”,并自以为聪明地将之放在袖筒里。可是第二天,还没等你打开试卷,袖子里的葵花宝典就神不知鬼不觉地溜了出来,而且恰好落在监考老师的视线之内。最终的结果是,你不得不参加补考,将那些别人早已经吸收了的知识,重新一个个地记住。并老老实实地填写在补考的试卷上。
你也曾有过一段美好的爱情,那个女孩温桑可人,你在认识她最初时,在心里发誓,要一辈子爱她宠她宽容她。你也的确在热恋的时候,一心一意地呵护着玉石一样的她,似乎怎么爱她都是不够的。你以为自己的这股热情会毫不厌倦地持续下去,可是有一天,你突然发觉在一次晚会上遇到的那个女孩,有比女友更娇美的容颜,而且她不会拿这样那样的问题,时时地烦扰于你。她优雅自信,又妖媚性感,全然不同于你那个孩子气的小女友。于是你开始撒谎,频频地约会新的女孩,并随着时间的流逝,觉得这一段感情更加真实。你不介意女孩花钱时的大手大脚,反而觉得她这是不拘小节,不似女友打车都觉得心疼,非要步行与你去某个地方,还说这是浪漫。你也不介意女孩有些轻浮的举止,反而认为这是她的魅力所在,倒是那个小女友,缺少一点成熟女子的媚惑与风姿。最后,你的女友终于发现了你的秘密,很坚决地,与你分了手。
而当你转头向新的女孩求爱时,却遭到拒绝,原因是你太穷,又暂时看不到前程,不能够让她觉得安全。直到这时,你才发现。昔日的那个女友是多么可爱,她从没有给过你任何的抱怨,她一直鼓励你,可是你却全将这样的关爱当成了唠叨,并轻而易举地,被更新鲜的女子俘获。可是,这样的错误,你除了在此后新的爱情里学着修正,却再也不能够弥补。
你在年轻的时候,总是厌烦唠叨你的父母,厌烦他们的管束,觉得他们说的每一句话都是多余的。你读书时就立下宏愿,要去离家很远很远的地方,要远离父母的盯视。而且你深信自己是只勇猛的大鸟,没有了他们的护卫照样可以闯荡天下。于是你故意与他们作对,他们让你行东,你偏偏走西;他们告诉你要对土司敬重,你却非得轻狂,屡次炒上司的鱿鱼;他们告诫你要对所谓的哥们添些戒心,不要随便就与他们掏心掏肺,你听了则笑话他们谨慎如过街老鼠。
你在俗世间跌跌撞撞,被一次次辞职、失业搞得焦头烂额,最终发现只有脚踏实地,跟人友好相处,才能在事业上游刃有余。而那个曾经说要与你肝胆相照的哥们,骗了你一笔钱之后,便断掉了与你所有的联系方式。至于那些你故意行错了的路线,除了原路返回,你别无选择。
直到这时,你才想到了父母的好,并试图以某种方式,向那些因年少无知而给他们带来的伤害致歉。可是,你却再也找不到重新来过的路途,因为他们早已带着对你从未停歇过的爱,永远地离开了这个尘世。
你终于意识到,原来人生并不是一盘在下的棋,走错了,可以向对方耍赖,重新退回再下。很多时候,我们常常连擦掉过去痕迹的橡皮擦也不能够找到,时光的洪水便将那来时的路无情地淹没。你隔着苍茫的洪水,除了慨叹,再无计可施。
第三篇:年少时,勿遗憾美文
世间的情感有很多种,师生情、友情、爱情……当然,最主要的还是亲情,以前,我对亲情了解的不够透彻,总是以为父母就是无私奉献的,自从我学习了那篇文章,我遍知道了,亲情无价。准确的来说没有人可以替代。
昨天,我们学习了史铁生的作品《合欢树》就是这篇短短的文章,引起了我内心的共鸣,文章大概内容就是,作者初中毕业,赶上了文革时期,在那个年级
纪,就跑到延安插队,不幸的是当时的作者在20多岁的身患重病,‘瘫痪’,起初作者是绝望的,但是后来他的他的文学作品获奖都离不开他的母亲。起初,他的母亲放弃了追求美丽,宁愿自己不吃、不喝,也要奔波为儿子到处寻偏方,当时作者的内心是绝望的,是她的母亲给了他生活的希望,作者从小就酷爱写作,他的目前为了让儿子,找到心灵寄托,全身心的支持着她,细心呵护。他的母亲也早已身患重病,阖然长逝。而这时作者的作品获奖了,然而他的母亲已经不在了。记得当时他的母亲说:‘我还有个生病的儿子,和未成年的女儿’
读到这里,我早已潸然泪下,泣不成声。我突然间想到了我的母亲,我的母亲由于工作的原因,我们母子每当过年的时候才会待上一段时间,我很珍惜我们独自相处的时光,因为我不知道什么时候,她又会走,尽管有时我比较任性,有时我们会产生矛盾,但通常是过几分钟我们依旧跟没发生一样。
从小时候开始,到现在,每当她要走的时候我都会哭鼻子,我妈妈每次都笑着跟我说,你长大了,别像个男子汉一样。可是我就是做不到,每次的第二天醒来,她还是走了,每次她都和我说,过年我们就能见到了。就在前几天,早自习的时候,收到了妈妈发的微信,内容就是一句话,妈妈走了,儿子,照顾好你自己,当时同学一直在我身边,我强忍不舍的情绪,生怕别人看出来。眼泪还是不争气下了下来。
我自己明明知道人固有生老病死,但我不愿意去面对,但是人接收信息有很多渠道,在影视剧里,都有亲人去世的画面,每次我都会强制自己不去想,那和我永远不会有关系,但大脑总是不由自主的去想,如果我是那个人,我会用怎样的心态去面对,我恐怕会无法接受,这个问题我和很多人探讨过,每个人的答案都不一样。我现在明白了当初我为什么不愿意面对,答案是:我不愿意看到,我的亲人,我的朋友,我的老师,以及我爱之人,受到病痛的折磨,谁我都不想,也许我的想法比较幼稚,我的看看如今88岁的高龄,我总会想,为什么?年龄要一直增长,停在那里就好了,记得妈妈问我将来想做什么?我的回答令他苦笑不得,我说:‘我以后要研制长生不老药’时至今日,我方明白,我以前就有意识的回避这个问题,明知道不可能实现,却还要把他当成一种寄托。这也未常不可。
好了,说了这么多,我想告诉大家的是,尽管有时父母与我们之前会产生某种误会,但是我们每个人心里都很清楚,父母一心都只是为我们好,处处为我们考虑,有可能我们老的时候,会想念父母的唠叨声。现在请各位给自己的父母发个微信,或打个电话,当然了,我们给父母的物质生活固然重要,但是他们真正需要的只是,你能常回家,陪伴他们,哪怕只吃一顿饭,父母也会感到欣慰。
我们语文老师在课上说过,树欲静而风不止,子欲养而亲不待。所以我希望各位 年少时,勿遗憾。希望你们喜欢我的文章。
第四篇:勿失羞涩美文
我们曾经是懂得羞涩的。
单位来了新单身女同事,我们自我介绍并与其握手时会心跳加快;公众场合被朋友推举为代表讲几句有分量的话,我们会推辞再三;犯了错误,当众检讨会低头沉默半天……这些情况都可以弄得我们面红耳赤,不知所措,甚至手心里浸满了汗,脚都无处放。这之中也许有一丝胆怯,但它还说明:我们的内心世界是丰富而单纯的;我们那美好的心扉、圣洁的情愫,已朦朦胧胧地涌起波澜;我们质朴天真的心灵产生了紧张与激动;我们有是非观念,认识到了错误和不足,下一步是如何纠正;我们有荣誉感,有进取心;我们还是善良的,谦逊的。
然而不知什么时候,我们不再羞涩。
与陌生人交谈,我们眼皮向上翻,大大咧咧;谈恋爱约会,我们面不改色心不跳,油嘴滑舌;在大庭广众之下,我们口若悬河、手舞足蹈;做错了事,我们假装与己无关;比赛失败时,我们怨天尤人;被夸奖时,我们趾高气扬,心安理得……这一切有失文明的表现,都源于我们不再羞涩。
为什么我们不再羞涩?这是“时尚文明”冲击的结果!时至今日,随着社会交际的剧增与频繁,种种“交际法则”层出不穷,大量“技巧”、“规则”被不断普及,我们越来越“成熟”、“深沉”甚至“装酷”,而“羞涩”一词在少男少女们看来也越来越遥远、陌生,甚至陈旧。
由于“时尚文明”的强大作用,我们过早接受了成人世界,丢弃本真,不再羞涩。一系列与羞涩有关的词语,诸如脸红、心跳、紧张、激动、胆怯、害怕、惭愧、拘束、耻辱……似乎都成了古董和过时,或遥遥而去,或高高挂起。若长此以往,人人过早、过多、过度地“深沉”、“老练”,这世界将何等恐怖!
“时尚文明”以排山倒海之势,席卷到现代人生活的方方面面。少男少女在一种规范、开放模式化的环境中成长,耳濡目染、潜移默化,被调教得既大胆又世故,缺少羞涩之美,给人以虚假、疏远之感。富有清新气息与青春活力的少男少女,如果要以付出纯真、质朴的惨重代价,去换取所谓的畸态的“成熟”、“深沉”,就太可悲了!
孔子曰:“知耻为勇。”孟子也说:“无羞恶之心非人也。”羞涩是人类真实而可爱的美德。
从儿童到成人,都应保持羞涩的美德。相对而言,无忧无虑、蒙昧幼稚的儿童,尚不懂羞涩;久经世面、饱历沧桑的成人,已不怕羞涩。我们终将成长到不怕羞涩。但羞涩毕竟是美好的,我们只是不要因为过度羞涩而导致误事。
羞涩是青春时期最亮丽、最璀璨的色调,为少男少女蒙上了一层绚丽的面纱,从而倍添一份含蓄、朦胧、神秘、纯洁之美。灵魂震颤之下的羞涩,格外楚楚可爱、富有魅力,吸引着人们,令人怦然心动。
所以,生活中,我们“勿失羞涩”!
第五篇:我在下一站,等你情感美文
时间的挫折,让我错过了属于我的班车,
我站在站台,无尽的等待。
突然,我的身边出现了你,同样错过了班车,便无尽的等待。
没人懂你的乖巧,没人懂你的美丽,没人懂你的伤心,没人懂你的追寻,没人懂你的无奈,但我懂,我就懂。
我站在原地,曾千万次想鼓起勇气,邀你搭上我的那班车,但也曾千万次,失去勇气。
我停留在原地,看你在车窗前张望,我不想阻止你,我只能守护你。
有一天,又是一班车,你东张西望,好像等到了你的车,但你却又不知道,这班车何时下,何时上,我随你同行,你被愚爱所迷惑,我不敢打扰,我只能劝告,你不听,你不信,我下了车,在站台静看你的快乐,我无以阻拦,只想告诉你:
亲爱的,那不是你的车。
你听不见,我仿佛已经看到你的伤心,你的懊悔,我毅然的上了下一班车,只想告诉你:
亲爱的,我在下一站,等你!