第一篇：舞动的青春散文
那时我坐在教室最前面的一排，一个班里七十多人我谁也不认识。每天上课除了面对老师再就是盯着黑板，即向前看再向前看，孤寂得很乏味得很。下课了就和同桌的及后桌的女同胞海阔天空地闲聊，有时聊到开心处每个人都眉飞色舞神气活现的。我的同桌叫李梅，圆圆的脸蛋上一双水灵灵的大眼睛，人聪明漂亮又爱说爱唱，很喜欢表现自己的。坐在我后面的是文艳，同样聪明，也很漂亮，为人热情开朗爱交往，她的同桌叫周丽。不到半学期，一个班的同学每天朝夕相处，彼此之间都已经很熟悉了。
李梅和文艳是周末舞会上的主角，每次的舞会她俩都会打扮得十分靓丽耀眼，光鲜明艳，有如两朵艺苑奇葩盛开在众花丛中，微风拂来，香气袭人，引得那些蜜蜂和蝴蝶的频频光顾。班里有个叫吴云鹏的长得英武高大，有那么点儿帅吧，每次的舞会必然少不了他的身影。李梅和文艳两个争着轮流和他跳，移步，转身，跳跃，旋转，或舒缓或迅捷，或轻柔或劲到，潇洒自如，风姿翩翩，不断引来周围那些羡慕的目光。我和周丽两个是属于比较安静的那类，不过既然来了，也就随着音乐的节奏同大家一起跳起来。周丽性情温和，看起来文文静静的。我这个人基本属于稳重踏实型，平时爱热闹，也爱冷静，爱群居也爱独处，跟朱自清老先生颇有些像，梦想有人家一样的才华才好，也好自信一些。一个人太过寂寥落寞的时候，总想寻求一份大家伙在一起的热闹，就像现在这样；而在太多的喧嚣扰攘、纷繁躁闹中，又极想快些回到一个人那份静思默想的清境。我和周丽搭伴跳了一会儿就停下来站在一旁看，那些灯光和人群一忽让我觉得有点儿眼花缭乱，于是先自离开了跳舞的人群，回到教室，静下心来写毛笔字，临摹王羲之的《兰亭序》。
转眼一个学期过去了，新学期开学返校时，我提着家里给拿的大包小包的东西费力地往学校走。路上恰好看见吴云鹏和班里的刘健也往学校走，吴云鹏很主动地帮我分担手上的负累，刘健也跟着帮忙。我心里挺美，想做女生挺好的，干什么都有男生帮忙，不错，回到学校当然少不了分些好吃的给他俩以感谢他们的绅士之举。回到教室与文艳她们聊天时自然说到这事，李梅说吴云鹏也帮她提过行李呢，文艳有些颇不以为然地说：这都不算什么，我们还一起看过好几次电影呢！她眉宇间带着几分得意和骄傲，周丽也在一旁附和着。就在这说话间，我好像感到坐在隔了一个过道的教室后面的吴云鹏在看着我们，我向后看了一眼，正好和吴云鹏的目光相对，我笑了一下，想隔得这么远，他不会听到我们在说什么吧，没再多想什么，我回过头来在座位上坐好上课。
后来再回头闲聊的时候，细心的我总感觉吴云鹏在后面有意无意地在偷偷看着我们这边，我假装用余光悄悄地向后瞟，是真的，有好几次都是这样，他什么意思啊，难道他喜欢李梅？或者他真的在和文艳交往？而决不像在看周丽，我？亦不可能。我自知自己的相貌是几个里最为平平的，怎么可能是我？自从我觉察到这种微妙的情形后，我回头闲聊的次数少了，不想搅合在人家的情恋里碍事。不过心头有一点点的失落，相识以来，吴云鹏的身影不时在我的脑海里定格，全是对他的美好印象，他的热情，他的舞姿，他坐在座位上的安静，以及他那双看去充满深邃的眼睛……
我努力不再让自己回头看，有时本来在看一本书，脑子里却闪着吴云鹏、文艳、李梅三个人的影子，我心里很是难受，一边心里藏着对吴云鹏的好感，不能放下，一边又在忍受着自己喜欢的人和身边的女孩儿相恋这种可能的事实，我的自尊又不能容我让身边的人看出我的真心来，所以我总在面前的桌子上放一本书假装在读，其实书里写的什么我根本没看进去。
是谁在有意无意间编了这样一张网，让平凡的我深陷其中？有时我很累，真想解脱，又欲罢不能，想放弃又难以割舍，这一场看来渺茫无望的竞争和追逐！一直自信我虽然普通却与众不同，其实自己最终还是难以脱俗。管住自己的心，掐灭心头日益膨胀的热情，不去看他，不去想他。周末晚上的舞会不再参加，我在心里做了决定。当舞会悠扬舒缓的乐曲想起的时候，我独自一人倚在校园南面的栏杆旁向外望去，这里一片灯火阑珊，和明亮炫目的舞会现场形成了鲜明的对比，那些树木在黑暗中静静地直立着，像忠于职守的哨兵一动不动地在站岗。这时一股很浓的香烟的气味钻进了我的鼻腔，平时是很反感呛人的烟味的，而此时此刻却让身处冷清之中的我倍感亲切和温暖。我循着烟味望去，是他，吴云鹏!我感到意外，又好像在意料之中。让我意外的是他居然没去跳舞，让我觉得在意料中的是在我的心里我曾多少次地设想了我和他的单独会面，只有我们两个人！此情此景就在眼前，我的脑海里却是一片空白，先前设想的要和他说的一大堆话我竟然一句也想不起来！
吴云鹏却先开了口：
“为什么不去跳舞？”
“不想跳。”
“为什么？”
我沉默。许久的沉默，我不知道自己该说什么。
此刻吴云鹏轻轻走近我，我感觉自己的呼吸都要凝固了。
吴云鹏轻轻拉起我的双手，放在他的胸前，我立即感到一阵幸福的眩晕在心头，一切仿佛在梦中，眼前这一切都是真的吗？?
我不知道以后的我还会不会继续跳舞，又在哪里跳，和吴云鹏吗？
那舞动的青春时光……
第二篇：记忆流年,舞动青春散文
飘雪情人节是一个80后的娃，典型的双子座，有时爱热闹，有时爱安静，有时安静到极点，有时吵闹的让人疯狂。我看小说以及电视剧也会留下眼泪，很多人曾说这不是我。其实我也是一位多愁伤感的女孩，我也有憧憬，我也有梦想。我喜欢听歌，但是我喜欢安静伤感的歌曲。我喜欢旅游，但是从未独自出游。我在网络朋友眼中是全能型的女孩。我在现实朋友眼中是比较男性化的女孩。我喜欢开开心心的度过每一天，我喜欢每天看电视剧，这就是简单而平凡的我，呵呵。
飘雪情人节爱写东西，我爱做自己喜欢做的事情。我上网很少接听视频和电话，我忙碌的话谁也顾不上。这就是虚拟网络中的我。至于现实生活中的我更为平凡和简单，也许现在的我很低调，不想刻意去炫耀自我，只想做自己的事情。我很荣幸，我父母很支持我以及很鼓励我，也让我不断的坚持下去。我也很荣幸在网络中认识很多朋友，支持我和鼓励我。
可能对于其他人来说，飘雪情人节只是最平凡的一个人，但是我也是有着属于自己的梦想和远大理想，所以我一直朝着那个目标不断努力着。太多人对80和90后有着偏见，不过还好，我只是用最平淡的眼睛去看待那些所谓的流言，因为我明白只有我成功了，那些所谓的偏见才会消失。曾经的我也迷失过，没有方向的生活着，不知道自己到底应该做什么，还好某天的某个人告诉我，你应该有血有肉地去好好过属于自己的生活，应该每天都活的精彩，不应该去模仿谁，因为你就是你，你有自己的芬芳。做自己的事，让别人去说吧。某人的这句话对我的影响真的很大，从那天开始我懂得了什么是快乐，而且那份快乐只属于我自己，这就是属于自己的芬芳，我有我的姿态，我也是一朵美丽的仙花。
其实飘雪情人节真的很喜欢网络这个虚拟世界，在这里我有着自己很多的朋友，而且在这里也学到了很多的知识，一直以来很多人都把我当作小妹妹，借此机会我也感谢他们对我的包容。我知道其实这就是爱，没有任何的欲望，因为有了爱，所以我们都快乐。我们每个人就像是天上的一颗星星，在这个银河系中骄傲的闪耀着，我们是属于青春中的花朵，我们的青春，自己做主，即使哪天我们会失败，但是我们曾经努力过，我们就是满足的。
第三篇：舞动青春的优美散文
在四季的花园里，总是有那么多惹人喜爱的花儿。这些花儿从来都不炫耀自己，都是很本分的。微风吹来，她们在风中舞蹈，很少有人看到她们舞动的脚尖，就像贝多芬在弹钢琴一样的，欢快地跃动着，她们也不知道累，只要能跳出自己的妖娆，跳出自己的魅力……
在夜里，花儿们更是放肆的很，她们连鞋子都不穿，就跑出来跳舞，这是有原因的，她们是怕打扰到主人的休息，所以都是赤脚出来舞动自己或大或小的裙褶，她们不需要任何音乐，静静的就是她们的音乐，她们也忘记了自己明天或是不久就要凋谢，只要此刻自己快乐就行。
她们忘我地跳着，没有人发现……
那晚，我发现了她们，她们对我很热情，赶忙让我参与到她们的队伍中去。我笨拙的双脚跟着她们，她们牵着我的手，我快乐地跟她们一起跳着，我的身边真的是所谓万紫千红的景象，好美啊！我陶醉了。
我忘记了自己是谁，我也是一朵花，一朵带着露滴的百合花，慢慢地张开自己花瓣，吐出自己的花蕊，清淡的香气，缠绕在这百花的乐园中。
看着这些百媚的花朵，她们的舞姿各种各样，有的根本就不会跳，但是她们还是快乐地跳着……
皎洁的月光依旧照在这个热闹的花园里，我们依旧在跳这，我好累啊！我发现她们的手离我越来越远了，我拼命地喊她们，她们都笑着推出了幔布里，我伸出手去拉她们，拉的确是我妈妈的手，好温暖啊！
看着窗外的阳光才知道自己做了一个梦，好美的梦啊！我突然有点恨自己为什么要醒来？但是人总是活在现实当中，不可能活在虚幻里，但是那些花儿教会了我很多，也让我懂得了很多……
每个人都是一朵正在盛开的花朵，或是正在凋谢的花朵，或是正是含苞待放的花蕾，很多很多。不管怎么样，我们都要舞出属于自己的舞蹈。舞出自己的精彩……
春风吹来的时候，我们喜欢成群结伴地去踏青，一路上我们谈笑风生，一路上我们哼着小曲。同事、我们也喜欢谈论自己的梦想，我们在唱着春天里的故事，炎炎夏日同样也抵挡不住我们比骄阳还要活火热的激情，小河里溅起的水花是我们最好的语言，即使树上的叶子再怎么无精打采，可是我们依然有我们的梦，依然有我们的目标，我们同样有着很速度的步伐，跨向我们的前方，即使风雨再大，我们都不怕，因为我们正在唱着我要飞的更高。落叶满地，我们也都感概万千。
菊花开遍，我们也曾触及芳香，如盘的明月也曾勾起我们的思念，我们没有停留前进的步伐，因为我们在唱着思念是一种病，随时都会来找我们的，雪花飞舞，是我们最期待的日子，因为那是一年的结尾，我们可以去收获了，因为我们可以和亲人朋友团聚了，我们要揣着自己的收获去和朋友分享，不管自己的收获是好是坏？我们永远都还记得自己的目标，不管我们的成就是大是小，我们都不气馁，因为我们在唱着我们的未来不是梦。
我们的青春谱写在四季里，我们的梦种在四季里，正值风华正茂的我们，要有一股像寒梅的傲雪而立的精神，因为21世纪需要我们有这种精神去适应社会，激情四射的我们同样要有像兰花一样的品行，君子谈定，优雅不俗，鱼龙混杂的社会需要这种精神，社会才会变得更清澈，我们才会变得清晰。满怀希望的我们要有像菊花一样的心态，总是那么的平和，只有我们的心态平和了，我们才会走的更精彩。憧憬未来的我们更要有像竹子一样的谦虚，那样我们才会更坚韧。我们的青春写在画里；我们的精神也铺展在画里；我们的梦如四季；我们的梦如话，青春的交响去总是在四季里回荡，总是在画里呈现……
第四篇：舞动青春
舞动青春
青春是一个美丽的字眼，从古到今没有人能对它作出准确的判断，没有一个词能全面诠释它的内涵，任何浓重的笔墨也无法描绘它的色彩。飞扬的青春带给我们奋进的勇气，带给我们创造的激情。我们应该树立与我们所从事的信合工作“同呼吸、共命运”的信念，应该有为信合的不断发展壮大再创辉煌而奉献青春的志向。
少不更事的多梦时节，和所有同龄人一样，我对未来有许许多多与信合不相干的憧憬。刚走进咱们信合岗位的时候,它是那么陌生而神密，甚至有点不适应。然而，随着工作的循序渐进，在主任的指导和同事们的熏陶下，我对信合工作和信合人有了全新的认识，并渐渐产生了浓厚的眷恋。在背负癌魔不疲奉献的杨先泉、视国家财产高于生命的王新枝等一批优秀信合儿女精神的激励下，手下的键盘不再是冷冰冰的工具，屏幕上的数据不再是没有灵性的抽象符号，飞来飞去的传票甚至唤起我昔日诗情的灵感，我从内心深处感觉到：我们信合人正是醮着心血和汗水，在书写着感动自已、感动社会的优美诗篇！
我们信合人不是政治家，没有设计整个国家建设和发展蓝图的宏大气魄，但是，我们却在以求实的精神、严谨的作风，用准确的数据记录着祖国经济建设、民生事业的飞速发展，记载着人民生活水平的提高与变化。信合人用先进的科技手段和真诚的服务将国家惠农政策输送到城乡千家万户。新农村经济迅猛发展的抒情诗中，有我们饱含真情的笔墨！
我们不是工人，不是农民，但我们有工人农民的血缘，虽不能亲自去车间挥汗，在田野耕耘，但是，我们信合人通过一张张单据，一笔笔数字，同样体验着增产与丰收的愉悦。小额农贷、灾后重建贴息贷款、下岗失业人员创业贷款、返乡创业贷款等信贷品种犹如甘霖源源不断的帮助着各项产业发展。我们信合人用心血写出一首又一首跃进歌和田园诗！
一年三百六十五天，守着三尺柜台，没有文人墨客的潇洒飘逸，没有体育健儿竟技场上的英姿飒爽，更没有祖国卫士驰骋疆场的血染风采，但我们同样有自己的激情与快乐。我们有电脑映出的无比喜悦，有算盘拔打的创新成绩，有报表显示的执着追求，有钱箱储蓄的理想--亲切的微笑，热情的服务，因为我们拥有一个共同的名字--“信合人”。立足“三农”，是我们的责任，服务“三农”，是人民的重托。一本本传票堆积起的是一座座致富的桥梁，富裕起来的是一个个沸腾的村落。我们信合人用平凡的劳动、普通的情感，谱写了人生隽永的抒情诗！
农村信用社本来占据着地利与人和，国家“服务三农，建设社会主义新农村”的宏观政策又使她占据了天时。农村金融体制改革取得了突破性的进展，统一法人体制呈现出无可比拟的优越性，宏伟蓝图正向我们渐渐铺开。近年来，农村信用社的主要职能被定位于“三农”服务上。我们应该更新经营服务理念，在农村建立起稳定增长的信贷资金供应机制，始终不渝地坚持市场化
取向，实现可持续发展。这就需要我们努力学习新知识、新技能，实现信合发展和自身价值的“双赢”，时刻以利用小额农贷帮助农民脱贫致富为政策导向，抓好服务工作,运用CI策略，努力维护信合的形象, 用智慧和勇气扬起理想的风帆，谱写为信合献青春的激扬乐章！
我深信，通过改革，农村信用社--“老百姓自己的银行”这个品牌一定会擦得更亮，叫得更响。在科学发展观的正确指引下，“案件百日整治”、“冒名贷款治理”让“合规才能保发展”的内控理念，深深地培植在每个人的心中；“优质文明服务”，让“待客户像亲人的特色戏”时刻润泽着广大客户心田，花香蝶自来；以 “多方联动”等策略为支撑的“扬鞭催马擂盘活”大决战，已初显锋芒。所以我有理由坚信，信合事业“呆多存少疑无路”的被动局面一定会尽快改观，信合之光“柳暗花明又一村”的辉煌一定指日可待。
播下春花，定有秋实，洒下汗水，定有收成。平凡的工作岗位有辛酸、有疲惫、更有执着。新的形势、新的机遇、优越的外部环境摆在我们面前，面临激烈的金融竞争，需要我们以新的观念、新的思路来应变新时代的发展。青年是企业发展的中坚力量和希望所在，朝气蓬勃、敢为人先、拼搏竞争的特点生与俱来，我们应该摒弃甘于现状，夜郎自大的旧思想，体现信合青年自觉、自信、自强、合作的时代要求，展现爱岗敬业，开拓创新，自强不息，百折不挠，勤于奉献的精神风貌。
我幸运，我走进了信合，它不仅丰富了我的生活，也是我事业的终生寄托；我的思想因为有了信合，而不再贫穷；我的人生因为有了信合，而充满了色彩！在今后的工作中，我将充分发挥自身优势，勤奋学习各项业务知识，不断改进工作方法，用自己的青春和热情与信合携手共进，披荆斩棘，在我所热爱的这片热土上默默的耕耘，为信合事业更美好的明天奉献自己的青春；用我坚定的信念为信合金字招牌增添无限的光彩！
青春，因为信合，美丽而丰富，信合，因为我们而生机勃勃，扎根信合这块沃土，用真诚和奋斗，唱响我们的青春信合之歌。让我们立足本职，用青春和热血谱写信合事业的新篇章！让我们的生命因奉献而更加辉煌！希望通过我们的共同努力，使广大农村真正展现出欣欣向荣的新面貌，使信合成为中国金融之林的巨人。
昨天是一张作废的支票，今天是唯一拥有的现金，明天是一张充满希望的期票，我将更加记住昨天，珍惜今天，期待明天！让我们的宝贵青春，在这里闪光！
第五篇：舞动青春
教学分析：
第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。《舞动青春》是适合初、高中中学生学习的一套广播体操。该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大；突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养，并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征；音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。这节课通过复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”。学习第六节“腹背运动”。
本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。所教年级的学生上体育课的热情很高，男生主动练习的欲望强。再有性别本身的差异，男生好动，较喜欢有对抗性的内容，协调性、柔韧性要弱于女生；而女生比较安静，协调性、柔韧性强，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，因此，女生练习的积极性要高于男生。
设计思路：
首先要做好宣传动员工作，利用空闲时间，在电教室播放《第三套全国广播体操》录象。让学生先欣赏那旋律优美、节奏清晰的音乐和简洁、大方、舒展的动作；再让学生探索广播操对身体姿态的影响，抓住学生青春期爱美的心理，强调广播体操对形体、仪态的影响以增强学生的练习兴趣。告诉学生学习完以后要进行汇操比赛，以激发学生的集体荣誉感，人人为班争光不拖后腿而用心研究如何学操。遵循诱思探究教学理论，在教师适当的诱导下，充分发挥学生的自主思考、合作交流的优势。引导学生通过以前学过的识图常识，根据挂图的动作分解以及挂图图形下面的文字讲解，了解每个动作的做法及节拍；然后小组共同探讨如何把每一个单个动作串联起来。提示学生回顾在此之前观看的多媒体，感悟本节体操的内涵。广播操是肢体语言，在学习过程中，通过单练、小组合练、小组间比赛、集体练习等多种方式强化动作定型；使大脑能回顾，肢体能熟练展现。
学习目标：
1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动体侧运动、体转运动，基本掌握腹背运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质
3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学流程：
一、回忆已知 规范动作
（一）课堂常规 进入角色
学生整队来到操场，体委清点人数，师生问好，教师安排本节课的主要学习任务：检查服装，见习生出列。（设计意图：坚持考勤，确保学生的考勤率，本着对学生负责的原则；指出学习任务让学生心中有数。）
（简要实录：体委采取报数的形式清点人数，学生的声音洪亮，情绪激昂；教师适时记好考勤。简单问好后指出本课的学习任务。）
（二）准备活动 激发情意
1、依据男女生的比例对学生进行分组，进行“听数跑”练习：口令“1”为继续跑，口令“2”为原地转一圈继续跑，口令“3”为转身反跑
（设计意图：让学生感受体育课是快乐的，提高学生的注意力及灵敏性。通过此游戏练习，调动学生的积极性，培养学生的集体注意力，为下一步分组学习新体操做好准备。）
（简要实录：学生以学习小组为单位围成一圈，听教师的口令做反应跑练习，各小组间积极踊跃；时而也有学生出错，但在同伴的提醒下很快就改正过来。）
2、队列练习——停止间转法
（设计意图：培养学生集体意识，增强班级凝聚力和集体荣誉感）（简要实录：教师口令，学生成4路纵队，集体练习）
二、复习巩固、续学新知（基本部分）
在《舞动青春》前5节组合动作复习教学时，通过直观示范教学与纠错相结合的方式，呈现《舞动青春》前面5节正确的组合动作，使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地熟悉动作，在进行《舞动青春》第六节组合动作教学时，通过直观示范教学和挂图直观表象描述的方式，引导学生模仿学练。再通过教师启发和引领，对动作的分解与整体教学，有效地促进学生掌握动作技能。安排见习学生协助教师掌握课堂学练情况，并进行教学反馈，促进学生反思学习。
小组练习时，以语言诱导小组间进行挑战赛。不仅提高了学生的练习积极性，还提升了他们的表现力和竞争意识以及团队合作精神。教师及时地进行评价与表扬，从而有效地提升学生学练热情和成效，增进他们的团队合作能力。（设计意图：复习过程，整合学生对已学动作的熟练程度以及易犯错误的即使纠错，通过集体练习，分组练习，分组竞赛等手段，进一步加深学生肢体印象，达到学以至用的目的。新授内容，以了解本节整个动作构成及规律为出发点，通过示范、讲解、提问、引导、学练、纠错、比赛、评价等手段，初步定型本节动作，在此基础上，为以后的复习工作打下基础。）
（简要实录：正确动作与错误动作的比对，节奏感的把握是否到位，集体练习时，同步性是否良好，是否确立了正确的动作形态。）
三、音乐伴奏，放松身心、积极评价、延伸教学（结束部分）让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。
四、小结
同学们能够积极地配合教师的教学，大部分同学基本掌握动作要领，只有少数几位同学稍有欠缺，希望课后能多加练习。结合小组比赛情况，引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，对课堂学习情况进行总结和深化。积极、认真完成课后布置的作业，为本套操的有效延续与衔接打下坚实基础。
五、主要特色与效果
1、《舞动青春》是具有舞蹈风格的健身操，此操对身体各部位的运动要求突出。学生学练该操对塑造柔美、动感、刚毅的气质有很大益处。
2、积极提倡和引领学生自主学练、合作学习，并在变化中展示本操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，又彰显了学生的个性。
3、巧妙而灵活地利用正确动作与错误动作进行比对，反馈学练情况，既充分显示了学生的主体地位，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。
通过学练，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用 水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于唤起学生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、增进感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，培养团队合作精神，养成体育锻炼的习惯，促进学生生动活泼、主动发展都具有积极的教育意义。
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