晨起杂文随笔（写写帮整理）

第一篇：晨起杂文随笔（写写帮整理）

早晨被一阵阵鸟叫声叫醒，有点恼人，也只好仔细凝听，我躺在床上静静地听着听着，感觉这哪是鸟叫呢，分明是一场喧闹不已、没有次序、又没有经过事先彩排的演唱会，这个是低音，那个是高音，还有一些拉长音。你方唱罢我登场就是不肯谁先认输，叽叽喳喳的好不热闹。我听着听着，也被惹动了心思，想看看这春色是何等美妙，竟引得这些天使们争相为之歌唱。

于是起床，穿好衣服刷完牙，因为昨晚下了雨，开门出去的那一刹那，微微凉意的晨气蓦然拍在皮肤上，使我感受到些许冷意。

下楼走在灰色小道上，晨色也是灰色的，朦朦胧胧，因为有雾，远处的山和树看的不甚清明。近处有一个小湖，湖旁边开着玫红色的花，也没有开很多，稀稀落落的几支挂在水边，它们在湖边随便点缀了一下，娇娇地、懒懒地，并没有多想绽放自己的春色。路边还有几个工人，低着头做着自己的活，一心沉在自己的工艺里面。我往天上看，有几只小鸟懒懒的飞过。没有歌唱，兴许是唱累了，在一边飞一边慢慢歇着。兴许是跟我一样，沉浸在这静谧的春光中也说不定呢。

走着走着，瞥见路旁有一串串低矮的灌木树，绿油油的灌木树上长着红色的小宝石，一个一个的，闪着晶亮的光。灌木树上的树叶还残留着一滴滴小水珠。小水珠和这晶亮的红宝石相互衬托着，像什么呢？我想可能有点像小姑娘的红脸颊上的小泪滴。

再往前走，看见几只小狗，有一只身体是黑色的，脑袋却全是白色的。看着搞笑又滑稽，可它自己却浑然不觉，在那里嗅着踢着，还时不时和小伙伴们推着搡着。有一只小狗跑到我这来，嗅嗅我的裤管，它走近的时候，我可一点都不怕呢？往旁边看有一座房子，红砖白瓦的，幽幽静静地立在那里。房子前面还立着一颗大树。

到了卖早餐的店子，我点了一份肠粉，慢慢吃着，看见肠粉店前面有一颗大花树。粉红色的，不知怎的，上面还偷开着几朵白色的花。我看着这颗花树。欣赏着这如许春色，心情愉快地的把肠粉吃完了……。

第二篇：入冬的晨起杂文随笔

天气一下子变得很冷。

秋老虎肆虐过境，却留不下丝毫痕迹。曾经被烈日压榨得只剩一层皮的人们，不禁怀念起被三伏暑气鞭笞至死的日子。

我从床上爬起来，喉咙干哑，膀胱肿胀。和脑袋亲热了一夜的小臂疲软无力，不知何时才能再振雄风。

找拖鞋，去洗手间。开灯，开冰箱，开微波炉热牛奶。新的一天即将开始。而我只想窝在床上玩手机，直至颈椎脱节也不怕。

“阿嚏！”啊，我就知道，若前一天晚上不是因为熬夜，头疼而不吃药是一定要感冒的，经验之谈。着实有些疼，却不知道怎么办才好还好是双休日，不然想请个假又要被絮絮叨叨说上一阵子。

拉开窗户，冷风迎面扑来，几乎要把我按倒在地。不过头脑倒是清醒了不少。我拉紧睡衣的扣子，企图将寒气驱逐出去。喂，我可是忠贞的男人啊。我的怀抱可是只留给零食大礼包和毛绒玩具熊的。

窗外的楼宇拈了几缕橙色的阳光插在暗蓝色的街道上。有个拖沓着胶皮凉拖鞋的大叔打着哈欠，把一袋垃圾往垃圾箱里丢。对面楼的阿姨开始叮叮当当地凑合早饭，却也是熬了夜的样子，吊着黑眼圈。

关上窗户，转身去微波炉里热牛奶。碗是凉的，奶却是热的。我又拉开冰箱，找找看有没有什么面包渣可以填肚子。

倒腾了半天，才想起来最后一块曲奇饼在昨晚已经啃掉了；最后一绺手撕面包也早已消失在某日清晨的蓝莓果酱中。喂喂，该不是逼我出去买饭吧？一个大好的周末怎么能出门呢，我宁愿饿肚子挺过这漫漫寒冬。

踌躇了半天，我还是从蛋筐里拾出俩鸡蛋来。其实真的不想这样的，我只怕我没有办法从饿魔口中保住我珍藏已久的限量零食们……

在灶台边轻磕一下，两只拇指勾住裂缝稍稍一掰，将出浴的浑圆蛋黄便尖叫着在锅里挣扎了。只裹着层透明的薄纱，淡黄色的肌肤吹弹可破，扭动的曲线魅人心骨。啧啧，那个词儿怎么说的来着，秀色可餐？说的就是这般景色吧？

一只手捉着锅柄懒懒摇几下，任锅中的柴鸡蛋与油翻云覆雨大汗淋漓。过不多久，煎蛋就躺在盘子里了，涂着性感的巧克力色酱油，一副被榨干后的慵懒媚态。啊，真的好想吃掉它啊……

至于鸡蛋与沸水生出鸡蛋茶的过程，便是“干柴烈火一相逢，便胜人间无数。”了。不过我还沉浸在如何把煎蛋吃抹干净的意淫中，于是完全没注意把味达美当作香油加进鸡蛋茶里这回事……

早餐也算是准备就绪了——说是午餐也不为过了吧。用筷子一边调戏煎蛋一边刷手机，几个神经病好友又开始在荧光小屏幕里插科打诨叫嚣着要上天了。

“呀，我真傻，真的。我单知道晚饭可以叫外卖，没想到早饭也可以……”

算了，反正已经做完了，就安心享受吧。

窗外阳光正好，这半天就要开始了。我还有充足的时间地在被窝里躺到天黑再去浪。

一六年初入冬某日清晨随笔。

第三篇：晨起遇雨随笔

晨起遇雨随笔

五月的天简直像破了个窟窿——女蜗娘娘是白费了这许多精力，雨不住得下，形成了“银河落九天”的奇观。

费了些力才推开了落地窗，“哗啦哗啦——”，原来是这大雨锁住了窗门。我像是一条生活在深海的带鱼，静观表层海水在它的世界里涌动翻滚不止。

出了门，便是一片伞的世界。珍珠粉的、薄荷绿的、婴儿蓝的……一朵一朵色彩斑斓的蘑菇竞相生长着。只可惜没有采蘑菇的小姑娘。

到处都是河。车窗上是垂直流淌的河，是瀑布。雨刷一刷，倒像是流水激石，倏忽迸开来，不一会儿又照旧倾泻下来、再迸开...道路上盛满小溪大川，过往的车，也成了劈波斫浪的艇。行人漟着水，有一种筚路蓝缕以启山林的感觉。小白鞋经过一番历练，也从娇生惯养的小白脸儿晋升为阅历丰富的老大哥——拉碴着硬而黑的短胡须，像是漠漠黄沙中的一排灌木丛。

蓝花楹的树下，应当是林妹妹心向往之的地方，这里的满地落英，不知又要勾起她多少泪珠儿。一朵梦从我眼前坠落，我俯身将它拾起。这是怎样的一朵梦呵，它是森林的曾经。花瓣的经脉，是挺拔的淡紫杉木，顶端开出一片蓊郁的紫云。花柱傲然挺立着，像是森林中的瞭望塔，是梦的空间上的延伸，柱头上细软的绒毛，像是个小姑娘倔强的神情，戒备、认真、好奇而可爱。

树下有三五人，穿着白衬衫，小短裙，在摄影机前尽态极妍，一展笑靥。这本是毕业季、分别时。谁都希望能靠摄影机来留住青春的尾巴，想象着日后乘着相片的飞船，回到从前——青葱色的时空里。摄影师是一个穿格子衬衫的少年，干净明朗。在调整焦距时，脸上是虔诚而认真的神色，仿佛是一个左右时空记忆的科学家该有的模样。起风了。我嗅到了蓝色的眷念，它飘啊，飘啊，好像钻到了我的未来里去。那，到时再见，便只消一声：“哦，我们好像在哪儿见过，你记得吗？”

碧绿的湖，是一匹软缎。雨一落，它便像是忆起从前，有几分感慨，脸上荡漾起喜忧参半的波纹。岸上依依杨柳，携了风的大手，赏着湖上风光——想必是与风言归于好，晶莹的粉泪还悬在眼角，摇摇欲坠。殊不知，你在看风景的同时，别人也把你当做风景来看。从杨柳枝的缝隙中看湖，颇有一种辽远的感觉。美，却又美得与你无关，想要为这悲伤的爱情掉一两滴泪，却又总有一层隔膜似的，佛祖睥睨众生般的优越而慈悲，像是在品读一札古集中的一则“意难平”的爱情故事。

就是这一场大雨，一场足以隔绝柴米油盐的空灵。它铺天盖地的风雨声，掩过了平日的浮华喧嚣，留下一碗沉淀的平静，静得可以听见“自己”的声音。那么，我情愿多下这些个大雨了。

第四篇：晨跑杂文随笔

不知道是不是因为年龄越来越大，总觉得身体状况一日不如一日。一年四季，似乎总在与感冒打交道。医生说，体质太差，缺乏锻炼。于是，我制定了晨跑计划，每日五点起床，在日出前出发，在第一缕阳光透过树林时归来。

当我还在睡梦中挣扎，婆婆已经亮开了大嗓门，叫我起床。她因为年纪上了五十，也想晨起锻炼，所以我们一起做个伴，顺便拉上老公，和邻居家小胖侄子一起，这样大家就不会觉得孤单。

五点的时候，天刚蒙蒙亮，马路上几乎没有什么行人。每日走到供应早餐油条的地方，老板都会笑着说：“你们真勤快！”礼貌的回以一笑，随即甩开步子，左右摆动着胳膊，小跑起来。

翻过马路，是一条平坦并宽敞的大路，一直通往乡下的几个村子。生活好了，农村的路都修的很宽很平整，方便了以前赶集难的人们。大路两边，是一排排整齐排列的大树，和大片大片的麦田。晨风袭来，树叶发出沙沙的声响，像一阵轻音乐，舒缓着刚睡醒的神经。一呼一吸间，春天所特有的青草香，涌入鼻翼，清新而淡雅的味道，净化着空气里的万物。

老公当了几年兵，早已经习惯了这样的晨跑。他迈着轻松的步子，大步向前跑去，一转眼的功夫，便拉远了我们之间的距离。我和婆婆，小跑一阵，便停下来，边复习着前晚学习的健身操，边时不时回头张望。远远的看见小侄子一路小跑过来。他是个很磨叽的孩子，每次喊了他，他都还要一阵磨蹭，然后大约一刻钟的光景，一路小跑着追上来，每次都是气喘吁吁，满头大汗的。婆婆每次都要等等他，因为他怕狗。我们晨跑的路上会经过一个小村子，几乎每家都养了狗，虽然不是很大那种狼狗，但它一直追着你狂叫，也是一件挺恐怖的事情。我每次经过的时候都说，“狗村”到了。（呵呵，其实我也怕狗的）

穿过这个村子，前面就要有很长一段路程没有人烟了。路面开始变得凹凸不平，我们便顺着斜坡下去，树林里有一条碾出来的小路，虽然不够宽敞，却很平坦，足够一个人的位置，于是，我们一前一后，形成了一个不规则的队伍。高的，矮的，胖的，瘦的，年轻的，老年的，小胖侄子说，我们这叫做“青老年队伍”。哈哈，我们都大笑起来，干净清脆的笑声在林子里回荡。

到这里，大概也就跑了晨跑的一半路程（2公里）。东方开始泛红，一层层颜色深浅不同的云彩，像跌峦起伏的山峦。一道道刺眼的霞光，映红了半边天。只在几句话的光景，一轮金色的太阳，就已经渐渐露出半圆，在霞光晨雾里，若隐若现，真是美极了。我第一个念想，便是拿出手机，拍下这最美的时刻。

身上开始有汗水的味道，鞋子被清晨的露水打湿一片，裸在外面的胳膊，冰冰凉，却感觉不到冷，此刻，全身都散发着热量。

很快，便跑到了一座小桥，这是通往对面大埂的通道。那里也有很多晨练的人们，放大的收音机的声响，已经隔着小河，远远地飘过来。婆婆和小胖侄子，每次都会穿过桥，从另一条路再跑回去。因为要回去准备一家人的早餐，我和老公就从这里返还，以散步的速度，慢慢走回去，顺便好好欣赏一下沿途的风景。

太阳已经完全升起，阳光透过树林，从缝隙里倾洒下来，照耀在麦田里，青草上，我们沐浴在初升的太阳，温暖的怀抱里，感受着春天带来的清爽和安逸，感悟着生命里最美好的光景。每走几步，就会发现草丛里，有大片大片的野草莓，绿绿的叶，红红的果，小巧，精致，让我燃起了食欲。我问：能吃吗？老公说，你就是个吃货！哈哈哈……我轻轻的拍打着他的肩膀，说：我就是个吃货！然后，拿出手机，镜头里，又多了一处美景。

说说笑笑，跑跑停停，我们踏着清晨的露水，迎着晨曦归来。

第五篇：一念幽思起杂文随笔

前一篇写于农历小年夜，紧接着年前一周各种接待，慰问，检查，布置……然后从大年三十值班到正月初四，写宣传稿，拍照，喝着感冒药，昏昏沉沉的坚持。

初五终于轮到我的年假，在跑了四家长辈拜年后，我的咳嗽鼻塞更厉害，打喷嚏也跟着来，然后在网上看到了那篇《流感之下的北京中年》，怕怕的，一度曾担忧自己是不是染上流感了，主动要求去看医生。

谁知就医过程也一波三折，家附近的两处社区医院居然都放假，到初七才上班。感觉自己有不是特严重的毛病，打个点滴没必要去远距离的大医院。

初七在熟悉的宋医生听诊后，判定为上呼吸道感染，炎症还有点儿厉害，必须要打针。随后开了两天输液，每天一大瓶一小瓶，还加口服药。两天后复诊，症状虽有改善，但还需加强，随后又开了两天的加强版，一大瓶两小瓶，基本要坐着两个半到三个小时。四天里面有三天是陪着一个小朋友看着猪猪侠，汪汪队这样的动画片度过的……

正月十一，收拾心情，回归单位，开启新一年的工作模式。

2天拜年+4天打针，不能吃鱼，虾，酒，肉，忌食辛辣，生冷，包括糖果，坚果，水果……每天喝着妈妈泡的蒲公英根泡的水，还有清炒的蔬菜，冰糖炖雪梨和盐水蒸橙子是调剂的零嘴……

我的新年长假，就这样轻轻划过。

一年幽思起，或许，这就是上天对我的考验，也是在警示我：健康最重要，健身需坚持！

渡劫，我期待着满血复活

新年，我有新的目标和新的方向

所以，加油＾０＾~，为我自己

也为所有努力奋斗着的我们！