阳光心理,运动相随趣味运动会策划书

第一篇：阳光心理,运动相随趣味运动会策划书

一、活动主题

阳光心理，运动相随

二、活动时间、地点

时间：5月11日 下午2:00—6:00（初定）

地点：太白校区中央草坪

三、参加人员

邀请太白校区各学院代表队参加，生命科学学院3个团队，每个代表队10人，男女生各5人。

四、活动具体安排

1.前期准备

1．1 宣传工作：

从5月6日起开始正式的活动宣传工作，主要通过院系邀请、宣传板展出、挂横幅、报纸宣传（提前至校启动仪式）等方式进行。

1.2 活动组织人员安排:活动主持者2人，起、终点裁判共10人，总裁判2人（现场协调，规则解释）。现场维持秩序裁判10人。记分员2名，文书2名。拍照：4人.1.3 场地效果布置：音响，旗台布置。（季佳菲、赵季平负责）

1.4 活动奖品及用品购置：（霍宇鹏、陈香玉负责）

2.活动预准备：

5月11日上午布置草坪活动场地，准备活动所需器材。下午一点，所有组织人员草坪集合。一点三十分，参赛队伍到达草坪。两点活动准时开始。活动结束后，打扫草坪，做好后续工作。

3．活动内容：

（1）主持人致开场词，介绍参加院系队伍，趣味运动会正式开幕。

（2）队长规则通知（占用前期20分钟）

（3）游戏环节开始：

游戏总规则：游戏环节一共有4个游戏，每个游戏都需要计时，游戏期间若有犯规，也会受到相应惩罚，最终将每个队伍每个游戏所用时间汇总，总时间最少的队伍获胜。

注：第二个游戏“七彩连环炮”最终记录的时间是以比赛成绩为依据

游戏一： 海底捞月（30分钟）

道具：篮球

比赛流程：

（1)每队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将篮球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到篮球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；

（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；

比赛规则：

（1）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球；

（2）传球过程中，除了传球队员可以移动，其他队员不能移动，否则视为犯规；

（3）记录每个队伍完成整个传球过程的时间，时间最短队伍为获胜队，若犯规每次将给最终时间加上5秒。

游戏二：七彩连环炮（30分钟）

道具：气球若干、眼罩（用于护眼睛）

比赛流程：

（1）每队队员站成一排，男女相隔排列，先男后女；

（2）每队第一名同学跑到指定位置吹气球，直到吹破，跑回原位置换下一个同学；

（3）如此轮换，以2分钟为限，计时完毕时按吹破的气球个数记录成绩。

比赛规则：

（1）每队男女必须间隔排列（为了增加公平性），否则视为犯规；

（2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减；

（3）本次游戏，规定吹破气球总数最多的队伍为获胜队，并规定该队伍所用时间为2分钟，后面的队伍依次增加15秒（例：记录第二名所用时间为2分15秒）。

游戏三：捆绑行动（30分钟）

道具：桌子（5张）、绳子（若干）

障碍设置：用桌子、绳子制作障碍

比赛流程：

（1）每队所有成员在起点处用绳子捆绑为一体（绕圈捆绑），注意不能捆绑过紧，不能妨碍他们运动和呼吸；

（2）主持人发令开始，每队队员开始沿着指定路线向对面的终点移动；

（3）经过所设置的障碍并到达终点视为完成比赛。

比赛规则：

（1）必须经过设置的障碍，达到终点，期间若没有经过障碍，视为犯规；

（4）记录每个队伍完成整个游戏所用的时间，时间最短队伍为获胜队，若犯规每次将给最终时间加上5秒。

游戏四：解密蜘蛛网（15分钟）

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题

道具：无

比赛步骤：

（1）每组10人。

（2）每组成员围成一个圈

（3）从任何一个人开始将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。

（4）这时，所有人的手连接起来形成一个交错的蜘蛛网，此时要求大家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置来解开交错的蜘蛛网。

比赛规则：

（1）成员之间的圈相对密集些，避免太远拉不上。

（2）如果出现结解不开，可以断开一次。

（3）强调秩序性，一裁判指挥，一裁判监督，依次解结。断开一次加上5秒。

（4）计算所有队员完成任务所用时间。

五、后期总结：

各队感受、报道心协时事

六、材料统计及经费预算：

（1）、横幅：2条

1、“阳光心理，运动相随”（承办单位：生科心理协会）

2、第四届趣味运动会（旗台）

（2）、游戏请柬：8张

（3）、绳：若干（绑条幅、气球、规划赛道、游戏道具）

（4）、气球：6包（每包100个）（游戏道具、现场装饰）

胶带：6卷（2大卷+4双面胶）（现场装饰、贴报纸）

游戏工具：眼罩、桌子

（5）、彩带：20条（现场装饰）

标志旗：待定（制作方面）

口哨：3个

奖状： 15张（10+5备用）

签字笔：2个（写奖状）

（6）奖品：

经费预算：

材料作用数量单价（元）总价（元）

横幅宣传2100（200）咨询中心报销

宣传页宣传3000.051

5报纸报纸展10220

宣传板宣传1100100

游戏请柬宣传10110

气球81080

彩带40140

奖状101.21

2绳40

口哨326

眼罩游戏道具10550

胶带5420

矿泉水工作人员、每队10瓶5提20100

总计493元

奖品物品数量单价（元）总价（元）

一等奖（2队）分类文件夹206120

二等奖（3队）文件袋 30 2．57

5精致小本 30 2.575

三等奖（5队）笔 50 2100

每队留念照片15230

路费车票15230

总计430元

综合统计总计923元，由于某些道具、奖品不确定，因此预算1000元

第二篇：“快乐运动,健康成长”趣味运动会策划书

“快乐运动，健康成长”趣味运动会方案

本次趣味运动会的宗旨在于增强各班的凝聚力，展示出我校中小学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力。本次的趣味运动会是丰富校园师生的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、班级之间的交流、并促进友谊为美好的塔中学生时代生活留下灿烂的一笔财富。

一、活动主题

快乐运动，健康成长

二、活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

三、活动整体方案

活动时间：2012年10月15~19日.下午第四节课

活动地点：学校操场、田径场

主办单位：**中学共青团、少先大队

活动参与对象：全体师生

四、组织机构：

组

长：王长山

郭建真 副组长：张国庆、胡绍平筹备组长：鹿武超

筹备组：郭秋辉、陈戎、孙照宪、杜春琳

五、具体活动细则简介

1、以年级组为单位，年级组长为裁判长，科任教师为裁判员、记录员，并负责器材准备等工作

2、计分办法：每个项目获年级第一的班级得5分，第二得3分，第三得1分，弃权者0分

3、评奖规则：团体总分从高到低排，小学低段、小学高段、中学三个段各取第一名1名，第二名2名，第三名2名

4、裁判员分配：

一年级组：鲍安琦、李春丽、周爱民、丁洁琴、向朝凤

二年级组：罗建国、彭丽英、闫

晴、候春慧、孙桂岚、陈友蜀 三年级组：刘国权、余

群、宁

丽、陆晓玲、宋维薇、谢

平四年级组：葛永红、何

勇、胡

娟、曹安兰、刘

红、张

敏、五年级组：鲍玉霜、杜

萍、丁志强、兰琳琳、刘

洋、李

逸 六年级组：张

芳、吴

涛、武克英、何

利、石红霞、郭秋辉

七年级组：陈志江、巩俞辰、杨

柳、王晚红、高

萍、葛晓红、王兴鹏、八年级组：岳晓岚、李

鹰、刘玉琳、李文华、蒋

敏、王江丽、段海鹰 九年级组：夏

燕、赵德伟、鲁建华、岳静萍、王冬梅、马喜梅、黄元元 孙照宪、杜春琳 马琳

团体总分计算：陈戎 摄像: 鹿武超 音响控制: 邢玉旗 机动：雍思良、夏琼枝、马超美

5、项目

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球（中学）

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

1．比赛规则：赛道两端各站8组（1男1女为一组）队员。

2．听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的队获胜。

3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5、抱球跑者取消比赛资格。

记录员记好时间，并登记，统计出名次。

项目三：跳长绳（小学高段）

参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的获胜。

项目四：袋鼠跳（中学）

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：袋鼠袋（麻袋）3个，秒表3个。口哨一个。比赛场地：学校操场。20米

参赛人员：每队10人，5男5女。规则：

1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的队获胜。

2、比赛中途跌倒，可爬起继续。

3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

项目五“传递呼啦圈”比赛（中学）裁判员：发令一人，4人计时与记录

比赛器材：呼啦圈3个，秒表3个。口哨一个。比赛场地：学校操场

（参加人数：本年级中班级最少的人数）

此游戏由班主任参与，并组织班级学生参加，师生围成一个圈，呼啦圈从班主任的左臂开始传递，经过每一个同学身体，最终传到班主任右臂。其间不可以用手扶，只能靠身体的活动，相互之间的配合，让呼啦圈自然滑落，用时最少的班级获胜。

项目六：滚铁圈接力（小学高段）裁判员：发令一人，4人计时与记录

比赛器材：推圈3付，秒表3个，口哨一个（8人参与）

规则：在规定的跑道范围内滚圈，10米折返接力。如途中圈跌倒，应在跌倒位置把圈扶起继续推行。以全体队员到达且总用时最少队为胜。

项目七：托乒乓球30米赛跑（小学低段）裁判员：发令一人，4人计时与记录

比赛器材：乒乓球拍3个，乒乓球3个。参赛人员：每队8人，4男4女。

1、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的队获胜。

2、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

3、手握球跑者取消比赛资格。项目八：投篮

（小学高段、中学）

（8人参与

道具：篮球2只）规则：全组站立在弧线上，每人投篮2次，累计进球数，多则胜

项目九：“两人三足”趣味赛跑（小学低段）

比赛规则：

1、场地：在田径场内画两条平行线，间隔10米，一条为起点线，一条为折返线（插上旗杆作为折返标志）。

2、器材：旗杆、布条。

3、人员：每队10名队员。

4、比赛方法：比赛开始前，每队10名队员成2纵队、5横排站在起点线后，站在第一排的两名队员用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，绕过旗杆跑回到起点线，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，以第五排队员绕过折返线返回并通过起点线为到达。

五、注意事项：

1.必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。2.若中途布条散开，应在原地绑好后再继续跑进。项目十：十人九足（小学高段）

裁判员：发令一人，4人计时与记录 比赛器材：绑腿用绳子/布条27条

1.比赛形式：每个班10人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

2.比赛全程：30米左右

项目十一：射狗洞（小学低段）

裁判员：发令一人，4人计时与记录 比赛器材准备：桌子、足球

以桌子为球门，每班10人（5男，5女），在距离5米处每人3次射门，中球多的班级为优胜。

项目十二：筷子夹乒乓球（小学低段）

裁判员：发令一人，4人计时与记录

比赛器材：乒乓球10个，盘子10个，筷子10副

每班10人（5男，5女），成一字站立，首尾一男一女两名运动员前面各摆放一个圆盘，运动员手持筷子，将最左边盘中的10个乒乓球全部转移到最右边的圆盘为完成比赛，用时最少都为胜。比赛过程中，运动员只能将乒乓球夹到相邻队友的盘子里，不得越过转移。

六、活动经费预算。

七、注意事项

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.保持场地、现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本班的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

**中学德育处

2012年 10月8日

第三篇：迎新生运动会及第三届趣味运动策划书

水利电力学院迎新生运动会暨第三届趣味运动会

策

划

书

水利电力学院团委学生会体育部

2012-10-05 一：活动目的

在2012级新生刚入校之际，为大一新生提供交流的平台,增强合作意识，促进彼此的了解,拉近心与心的距离，丰富同学们的课余文化生活，并且让新生体验到大学生活的乐趣，展现大学生的风采。水利电力学院团委举办本次活动。

二：活动名称

迎新生运动会及第三届趣味运动会

三：活动主题

乐趣伴随运动，运动展现风采

四、活动简介

1:第三届趣味运动会

（一）、活动时间：2012年10月13号

（二）、活动地点：足球场

（三）、参赛对象：水利电力学院全体学生

（四）、比赛项目：

集体赛：跳大绳、拔河、宝贝新娘、齐心协力（分男女组）个人赛：50米跳绳跑（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、我是乔丹（分男女组）、男生100米障碍赛

（五）、参赛规则：按班级报名

跳大绳：总共10名，其中4名女生6名男生 拔河：总共20名，其中5名女生15名男生 宝贝新娘：总共3名，其中1名女生2名男生 齐心协力：男组：2名男生

女组：2名女生

50米跳绳跑：每班限报四人，男生2名，女生2名 企鹅漫步：每班限报四人，男生2名，女生2名 我是乔丹：每班限报四人，男生2名，女生2名 男生100米障碍赛：每班限报2名

2：迎新生运动会

（一）、活动时间：2012年10月14号

（二）、活动地点：足球场

（三）、参赛对象：水利电力学院全体学生

（四）、比赛项目：

100m（分男女组）、200m（分男女组）、400m（分男女组）、800m（分男女组）男子1500m、跳远（分男女组）、铅球（100m（分男女组）、（五）、参赛规则：按班级报名

100m（分男女组）、200m（分男女组）、400m（分男女组）、男子1500m、800m（分男女组）、跳远（分男女组）、铅球（分男女组）：其中每个班每个项目最少报1名，分男女组的男生和女生最少各1名.五、奖励规则

本次15个项目的比赛，每个项目取前6名。获得个人项目前三名的同学和获得集体项目前三名的队员均可获得物质奖励（个人：第一名洗发液，第二名洗衣粉，第三名肥皂。集体：第一名笔记本、第二名中性笔、第三名橡皮擦）。并可为本班取得积分，具体为：第一名 6分 第二名 5分 第三名 4分 第四名 3分 第五名 2分。第六1分。总积分前11名的班级将获得奖状（设第一名、第二名、第三名、精神文明奖4个、最佳组织奖4个）

六、比赛项目及规则

1：跳大绳

共6男4女，其中两个男生执绳，限时一分钟，比赛中如果中断，自动出一个人，退出时间不得超过5秒钟，直到最后，剩余人数最多的那一队获胜。2：拔河

（1）、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

（2）、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

（3）、淘汰赛：每班抽签分成A.B组，每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。第一轮淘汰赛结束后由各班体育委员抽签进行比赛，直到每组选出前两名为止。决赛：采用循环赛的方式，胜者为总冠军。3：宝贝新娘

比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。女选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。最终所用时间最短者获胜。4：齐心协力 二名参赛运动员面对面用身体将一气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成50m赛段，如果球落地，则重新放好前进。最终所用时间最短者获胜。5：50米跳绳跑

比赛分成男生5个小组、女生4个小组，每组取前两名，晋级选手分男女各两个小组，每组取前两名，最终男女各4位选手进行决赛。6：企鹅漫步

参赛者需两腿、两手臂夹3个气球，呈企鹅状在跑道上从规定起点一直到达终点。球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。最终所用时间最短者获胜。7：我是乔丹

参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。最终所用时间最短者获胜。8：男生100米障碍赛

参赛运动员越过障碍跑完100m赛程，最终所用时间最短者获胜。9：100m 参赛选手分为男生6个小组，女生4个小组，每小组取前2名，晋级选手分为男女各2个小组，每个小组取前2名，最终男女各4位选手进行决赛。10:200m 参赛选手分为5个小组，每个小组取前2名，晋级选手分为2个小组，每个小组取前2名，最终男女各4位选手进行决赛。11:400m 参赛选手分为男生5个小组，女生2个小组，每个小组取前2名，晋级男生选手分为2个小组，每个小组取前2名，最终4位选手进行决赛。晋级女生选手直接进行决赛。12：男子1500 参赛选手必须在规定跑道内完成比赛，最终取前六名 13：800m 参赛选手分为男生4个小组，女生2个小组，男生每小组取前1名，女生取前2名，晋级男女各4位选手进行决赛。14：跳远

参赛者按要求进行比赛，总共有三次机会，三次跳远中取最好成绩，成绩最好着取胜 15：铅球

参赛者按要求进行比赛，总共有三次机会，三次机会中取最好成绩，成绩最好着取胜

七：活动安排

（一）器材准备

长绳、秒表5个，哨子5个、拔河绳1条，红布条3条，接力棒5个、篮球5个、跳绳5个、气球20个、铅球、音响、话筒、桌子、凳子、横幅、拱门、（二）流程安排

（1）：开场舞（2）：领导致辞开始（3）：集体赛、个人赛（4）：颁奖典礼

（三）裁判安排

本次比赛的裁判员均由我院学生会成员担任。（裁判员安排见附录）

八、活动主要细节

1.场地布置：搬椅子、桌子、收场工作

2.会场服务：引导老师的进场。以及现场秩序维持 3 裁判提前分工好，做好比赛记录

4突发事件由负责该区域的负责人及时处理

5收尾工作：工作人员首先把自己负责的工作完成

工作人员一起清场，带走垃圾。

九、活动经费预算

本次比赛共设十一个奖项（个人项目前三名，团体项目前三名）所需奖品为：洗发液20瓶（300元）、洗衣粉20袋（100元）、肥皂20个（40元），笔记本37本（74元）、中性笔37根（37元）、橡皮擦37块（18.5元）奖状11张（22元）。共计591.5元。

水利电力学院

院团委学生会体育部 2012-10-05

第四篇：“阳光运动,快乐成长”庆六一趣味运动会

“阳光运动，快乐成长”庆六一趣味运动会

5月31日上午，圪塔寺社区联合开通巷社区、东厅门小学开展了“阳光运动，快乐成长”庆六一趣味运动会。由学生派代表队与老师及社区的工作人员共同组队完成。

本次比赛的项目有绕杆接力、跳绳运动接力、套圈接力等五个项目内容。学生当主角，工作人员与老师做配角，体育老师为裁判，以小组为单元。孩子们争先恐后，欢呼雀跃；工作人员与老师摩拳擦掌，恐落下游。活动高潮不断，呐喊声、助威声响彻赛场。

一声哨子响，运动员们像离弦的剑一样，飞奔向终点。

最后，由社区的工作人员及学校教导处共同为获得一等奖、二等奖、三等奖的小朋友们发放奖品。

此次趣味运动会，快速、有效地在学生、社区、老师之间搭建起相互沟通了解的桥梁，增进共识，加深互信，既锻炼了学生的体魄，又促进了社区与驻地单位共驻共建，一举多得，寓教于乐，实现共赢！

第五篇：心理趣味运动会策划书参考

心理趣味运动会策划书参考

一、活动目的：

通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。

二、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应

三、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性

四、活动参与对象：我系大一学生，最后确定一组10个同学为一代表队

五、活动具体时间：4月21日下午

六、活动地点：学校体育馆 游戏安排：

（1）杯水运输

活动目的：考验团队合作能力

活动流程：10人为一组，以一定的间距横向排列，每位队员嘴里咬一个杯子。第一个人从水盆A里盛水，用嘴叼着杯子，将水倒入下一个成员杯子，依次到最后一位成员将水倒入水盆B。以三分钟为时限，负责人计算哪组水盆中水最多，则该队获胜。

活动器材：一次性杯脸盆（2）瞎子背瘸子

活动目的：让学员体会信任与被信任的感觉。

每队在3分钟内分成每两人一组（最好是男女搭档）的5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发，瘸子为瞎子指路，绕过障碍物（椅子），跨过河流，踩破气球，拾起鲜花给瘸子，到达终点。同队的第二组出发。

活动道具：眼罩、椅子、气球、丝带、鲜花（3）过河搭桥

活动目的：培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。活动流程：每队派9人上场。赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发.活动道具：小地毯（报纸或者毛巾布等），障碍物（4）找零钱

活动目的： 反应能力以及算数能力

活动流程：以5人为一组，要求3女2男，其中男生代表五毛，女生一元 当主持人喊出一个数时（2元，元），一旦喊出价时，游戏人员就要在最短的时间内抱在一起组成该数据，未组成的淘汰，直到最后一组。（5）小球逃生

活动目的：加强团队协作能力，在团队中另率团队合作的意义。

活动规则：每组4人，有一张中间有很大漏洞的纸上放一个乒乓球，让团队只能抓住纸边不让乒乓球掉下。将球从起点带到终点不落下。落下要重来，最快到达的组为胜利。

活动道具：纸 乒乓球

七、活动注意事项

（1）比赛过程中，参赛人员注意安全。

（2）一个参赛队伍需有三名女同学（由于找零钱活动的需要）。

八、活动负责部门

（1）朋辈心理站负责总体策划和安排

（2）宣传部负责活动海报的宣传和活动期间的拍照（3）体育部担任活动的裁判工作

九、活动奖项

活动将产生一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名并颁发获奖证书。

十、活动规则（1）

小球逃生：各系队伍出2组，两边各一组。一组由起点出发，当兵乓球从纸上掉落时返回起点重新开始，直至在不落球的情况下到达终点。另外一只队伍方能由终点向起点出发。比赛过程中手不能抓住球，不然视为犯规重新由起点出发。比赛时间为3分钟，淘汰最后一只队伍。若在规定时间内多个队伍未完成，则已完成的队伍直接晋级，剩下的队伍继续进行淘汰赛。

找零钱：各系队伍派出5名选手，选手由三女2男组成。当主持人一个数字式。选手在最短抱在一起或者手牵手组成该数据。未组成的淘汰或者最慢的时间内淘汰，共3回合。得分最低组淘汰。

过河拆桥：每队派出6名选手上场。赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发。时间最慢的一组淘汰。

瞎子背瘸子：每队在3分钟内分成每两人一组一共5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发，瘸子为瞎子指路，绕过障碍物，跨过河流，踩破气球，拾起鲜花（其他物品代替）给瘸子，到达终点。同队的第二组出发。若在比赛过程中选手私自将眼罩挪动作弊，一当发现该系队伍取消比赛资格。比赛过程中瘸子与瞎子可与语言沟通。