不要让小事情牵着鼻子走的美文摘抄

第一篇：不要让小事情牵着鼻子走的美文摘抄

堵车堵得厉害，交通指挥灯仍然亮着红灯，而时间很紧。您烦躁地看着手表的秒针。

终于亮起了绿灯，可是您前面的车子迟迟不启动，因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，仓促地挂上了一挡。而您却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中。

美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说：“我们的恼怒有80％是自己造成的。”这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。这本书在10个月里销售了420万册。

卡尔森把防止激动的方法归结为这样的话：“请冷静下来!要承认生活是不公正的。任何人都不是完美的，任何事情都不会按计划进行。”

理查德·卡尔森的一条黄金规则是：“不要让小事情牵着鼻子走。”他说：“要冷静，要理解别人。”

他的建议是：

学会倾听别人的意见，这样不仅会使您的生活更加有意思，而且别人也会更喜欢你；

每天至少对一个人说，您为什么赏识他；

不要试图把一切都弄得滴水不漏。只要找，总是能找到缺点的。这样找缺点，不仅会使您，也会使别人生气；

不要顽固地坚持自己的权利，这会没有必要地花费许多精力；

不要老是纠正别人；

常给陌生人一个微笑；

不要打断别人的讲话；

不要让别人为您的不顺利负责，要接受事情不成功的事实——天不会因此而塌下来；

请忘记事事都必须完美的想法，您自己也不是完美的，这样生活会突然变得轻松得多；

如何抑制不住生气呢?这时您要问自己：一年后生气的理由是否还那么重要?

这会使您对许多事情得出正确的看法。

第二篇：不要让自己心累美文[推荐]

常听有人抱怨：“哎，活得真累！”一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开，就会导致机体内各器官调节作用的失衡，久而久之，疾病就会缠身。

两个一起跑步的人，跟在后面跑的总会显得累些。社会在发展，如果跟不上节奏就会觉得累。想干的事情很多，做过的梦也很多，可是什么也没有做成，于是觉得累。睁开两眼历历在目，闭上双眸又不堪重负，看不到希望和光芒，于是感叹心累了。

心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一个人为更多的个人自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位的渴望；对金钱的渴望；对虚伪自尊的坚持；对享乐的无尽欲望等等，都会造成自身的不愉快，于是就有了生活很累的感觉。

心累之人要学会适应，要适应社会，适应生活，不要独自面对黑暗发呆。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。

心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，是人生的升华。

心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟斗要给自己找一个能软着落的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制地设计自己的人生目标。

心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。说到底，再累也不要让心累。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

第三篇：不要让报答,成为理所应当美文

因为感冒引起肺炎，我住进了医院，从我进入病房那一刻起，我邻床上的一位大姐就一直哭个不停，刻意压抑着的悲恸，让身体禁不住剧烈的抖动，哀戚的哭声撕扯着所有听者的心。

有人悄悄地告诉我：她儿子为救一个男孩牺牲了，今天她刚刚知道儿子的高考成绩超出了重点线四十多分，自然悲从心起。

我心里一沉，在电视上看过报导：面对被海浪卷入水中危在旦夕的男孩，年轻人奋不顾身地跳入海浪中营救，奋力把男孩推向岸边后自己却被大海吞没。灿烂如花的生命永远定格在二十岁那年高考之后的夏天。

那个被救男孩的父母是从外地来的拾荒人，贫困落魄。但在救人最混乱的场面，他们没有带着救上来的男孩临阵脱逃，而是选择面对、担当和作证，让死去的年轻人毫无争议地成为见义勇为的英雄。

突如其来的丧子之痛，把一个母亲瞬间击毁，让她在儿子走后的二十多天里还呆在医院靠打点滴维持生命。

医生闻声而来，轻声责备陪床的中年男人：大姐的心脏不能再受刺激了。随后，吩咐护士打镇静剂。

然而，镇定针和中年男人的宽慰也没有让那位大姐安静下来。一个就要迈进大学门槛的儿子，却像流星一样猝然间跌进了另一个世界，对于一个母亲，这样的伤悲又是什么样的药物能缓解和治疗的呢？

就在这时，中年男人附在大姐耳边低语：“儿子救的那个孩子和他父母来了。”

哭声嘎然而止，我听见大姐对中年男人说：“别让他们进来！”

我只当是大姐讨厌见到那个男孩，毕竟她的儿子是因救那个男孩而死，心里难免会对男孩充满怨恨。却见大姐踉跄着从病床上爬起来，用手理了理蓬乱的头发，用毛巾擦擦红肿的眼睛，平息一会，然后示意中年男人让门外的一家人进来。

我看得目瞪口呆，却又大惑不解。

小男孩大概七八岁，惊魂不定地躲在母亲的身后，用怯怯的眼神打量着周围。男孩的母亲把男孩拉到大姐面前：“敏敏，这就是恩人的妈妈，来，跪下叩个头。”

大姐慌忙制止，“别吓着孩子。”

男孩的母亲一幅感激涕零的样子，小心翼翼地试探：“为救我儿子您失去了儿子，这大恩大德我们永世不忘，今后，敏敏就是您干儿子，长大后让他孝顺您！”说完，又让男孩跪地叩头。

“不行，我不能认他。”大姐一副拒人千里之外的样子，那对夫妇一下子悚在那里，不知所措。

把自己最心爱的儿子送给恩人的母亲做干儿子，这对于那对贫困夫妇也许是自己能力范围以内最好的报答了，这样一来，彼此都是个宽慰，大姐又何必冷漠得不近人情呢？

男孩的母亲似乎为了圆场，拉着小男孩搭讪，说：“你活着，是因为大哥哥牺牲了自己，你的命是大哥哥给的，所以你一定要报答恩人……”

“请不要再说下去了！”大姐打断了男孩母亲的话，长叹一声，说：“你没有明白我的苦心啊！我拒绝孩子出现在各种场合，请求媒体不要打扰孩子，无非是担心孩子受到强烈的刺激，无形中戴上沉重的精神枷锁，背负着恩与欠的压力前行。这根本不利于孩子的成长。我希望我儿子救的孩子，一点点忘记这些悲惨的经历，快快乐乐地生活，像田野里的小草，在属于自己的世界里，静静地绿着，悄悄地开着。孩子没有错，以后不要再用‘因为怎样’所以‘必须怎样’这样的词来给孩子施加压力了，千万别碰痛他。如果一定要让孩子感恩，请在他长大成人之后教导他，也向那些身处危难的人施以援手吧……”

那一刻，满屋寂然，我心里涨满感动。原来，承受着巨大悲痛的心中藏着无比的慈悲和体恤。大姐嘎然而止的哭声，竭力掩藏起来的痛苦，拒绝认干亲的绝决态度，都是出于一种本能的善良和仁慈。在承受着无以复加的痛苦的同时，英雄的母亲还是想到了被救人父母的苦楚以及可能给孩子带来的伤害。

见过在被救者面前逞威的死者家属，也听过受到恩惠却割断恩义的脐带转瞬消失的被救者，此刻我却感受到了灾难中熠熠闪光的人性。

英雄母亲承受苦难的坚韧、高贵的姿态，让我相信：有一种爱真的可以超越生死，传递、辐射。

第四篇：不走捷径美文摘抄

十九岁的麦克阿瑟进入军事学院学习，在学院举行的第一次越野比赛中，麦克阿瑟跟其他上百名学员展开了徒步快走竞赛。

但不巧的是，比赛当天麦克阿瑟正发着烧，浑身无力。由于体力不济，麦克阿瑟渐渐开始落后，到了一半路程时，他已经成了最后一名。二十分钟后，孤军作战的麦克阿瑟走到一个岔路口，看到两条并行的路，一条路标着“士兵专用”，另一条标着“军官专用”。麦克阿瑟一看，士兵专用的路曲曲折折，非常坎坷；而军官专用的路则平坦很多，他心中有些不服气，觉得军官不应该有特权走跟士兵不一样的路。当时四下无人，麦克阿瑟本来是可以走军官专用那条路，因为它同样是通向比赛终点的，但他还是没有那样做，而是走上了士兵专用的那条道。

四十多分钟后，疲惫不堪的麦克阿瑟终于到达了终点，他有些气馁，觉得自己很丢人，一定是毫无争议的最后一名。

然而，情况却恰恰相反，他被告知获得第一名！比后来到达的第二名学员整整提前了一个小时。

原来，军官专用的那条路初看起来很平坦，但越到后来越难走，而且路途很长。而士兵专用的那条路，虽然有些沟沟坎坎，但却越来越平坦，且长度只是“军官专用”的一半。

原来，这不仅是一次越野比赛，更是一次对新兵诚信的测试，那些想趁无人监督走捷径的士兵都弄巧成拙了。

第五篇：不要让眼睛离开目标励志美文

是的，机遇就在目标之中。用眼睛盯住目标，必须用理智去战胜飘忽不定的兴趣，不要见异思迁。正如美国作家马克·吐温所说的：“人的思维是了不起的。只要专注某一项事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”

我们常想，如果一辈子只做一件事情，那样的话那件事情一定是精品，或许会流传下去。

自然，一辈子只做一件事情，需要很大的勇气，很多的耐心，要耐得住寂寞，要把眼睛死死地盯住你的目标。

古往今来，凡是有所作为的科学家、艺术家或思想家、政治家，无不注重人生的理想、志向和目标。何谓目标呢？它犹如人生的太阳，驱散人们前进道路上的迷雾，照亮人生的路标。目标，是一个人未来生活的蓝图，又是人的精神生活的支柱。美国著名整形外科医生马克斯韦尔·莫尔兹博士在《人生的支柱》中说：“任何人都是目标的追求者，一旦达到目标，第二天就必须为第二个目标动身起程了……人生就是要我们起跑、飞奔、修正方向，如同开车奔驰在公路上，有时偶尔在岔道上稍事休整，便又继续不断在大道上奔跑。旅途上的种种经历才令人陶醉、亢奋激动、欣喜若狂，因为这是在你的控制之下，在你的领域之内大显身手，全力以赴。”

那么，目标对机遇有何作用力呢？如果概括一句，可以这样理解，机遇就是对目标的控制，即对目标的内在控制力。

在科技发展的历史上，很多著名人士都是眼睛紧紧盯住目标，达到把握机遇的目的。德国昆虫学家法布尔这样劝告一些爱好广泛而收效甚微的青年，他用一块放大镜示意说：“把你的精力集中放到一个焦点去试一试，就像这块凸透镜一样。”这实际是他个人成功的经验之谈。他从年轻的时候起就专攻“昆虫”，甚至能够一动不动地趴在地上仔细观察昆虫长达几个小时。

我国著名气象学家竺可帧是目标聚焦的践行者，观察记录气象资料长达40年，直到临终的前一天，他还在病床上做了当天的气象记录。

怎样才能让眼睛不离开目标呢？

一是要确定目标，二是要考察自己的长处和短处，结合自己的情况，扬长避短。

我国著名的科普作家高士其在他人生的艰难征途上走过83个年头。从1928年他在芝加哥大学医学研究院的实验室做试验，小脑受到甲型脑炎病毒感染起，他同病魔顽强地斗争了整整60年。在1939年全身瘫痪之前，他根据自己的健康状况和所拥有的较全面的医学、生物学知识，坚定地选择“科普”作为自己的事业。他不仅是一位科学家，而且还是一位杰出的科普作家和科普活动家。在全身瘫痪，手不能握笔，腿不能走路，连正常说话的能力也丧失，口授只有秘书听得懂的艰难情况下，从事科普创作50多年，用通俗的语言、生动的笔调、活泼的形式写了大量独具风格的科普作品。

目标聚焦，虽然方向正确、方法对头，但成功的机遇有时也可能姗姗来迟。如果缺乏坚韧的意志，就会出现功败垂成的悲剧。生物学家巴斯德说过：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。”很多成就事业的人都是如此。如洪昇写作《长生殿》用9年，吴敬梓写作《儒林外史》用14年，阿·托尔斯泰写作《苦难的历程》用20年，列夫·托尔斯泰写作《战争与和平》用37年，司马迁写作《史记》更是耗尽毕生精力，等等。我国古代著名医师程国彭在论述治学之道时所说“思贵专一，不容浮躁者问津；学贵沉潜，不容浮躁者涉猎”，讲的就是这个道理。

驰名中外的舞蹈艺术家陈爱莲在回忆自己的成才道路时，也告诉人们“聚焦目标”的际遇：“因为热爱舞蹈，我就准备一辈子为它受苦。在我的生活中，几乎没有什么‘八小时’以内或以外的区别，更没有假日或非假日的区别。筋骨肌肉之苦，精神疲劳之苦，都因为我热爱舞蹈事业而产生。但是我也是幸福的。我把自己全部精力的焦点都对准在舞