打篮球的小学日记

第一篇：打篮球的小学日记

7月15日，我没吃午饭就急急忙忙的带着自己的篮球，来到放学回家的那个篮球场。这里很宽大有两个篮球框，北边的篮球框已经被两个人占了，我们只好到南边的篮球架打篮球。我单手投篮的时候我的力气不够大篮球投不到篮板上，我只好端着球投，这样我就能投到篮板上了。第一次我没中，但是我终于打到篮板上了，但是，我也很高兴，因为我学会了带球和断球。投了几次以后，我终于连续投了两个球，我超级高兴，因为这是我0-7岁中投中的两个球。又过了一会，南边的那个小朋友和他爸爸走了，我就去南边打篮球了，南边又投中了两个球，我十分开心，就回家了。

第二天我又来这里打篮球，这次我们推了一辆小黄车，我就坐在小黄车上爷爷推着我去打篮球了。这次我有一个任务是：“投中十个球，再回家吃中午饭。”投球开始了，我一连投了六个，太累了，太阳晒得我满头大汗，想回家，我又想起了我的任务还没完成，可要坚持到底。又投了两个球，总共八个球，实在太累了，又想回家，我又想起了任务没完成。又投了两个，总共十个，我的任务终于达标了。

我高兴的回到家里，奶奶做的清汤面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，锻炼过后吃饭就是香。

第二篇：打篮球小学日记

打篮球小学日记

打篮球小学日记1

我叫张育霖，个子矮矮的，身子瘦的像一根小树苗。长着一张瓜子，眉毛弯弯的，像小船，眼睛咪咪小，笑起来眼睛会咪成一条线。一张红红的嘴巴下面长着一粒“芝麻”。跑起步来，脸会烧的像一个火红的辣椒。

我爱打篮球，在学校参加篮球训练，我就没想过我要退出！有一次训练中，老师让我们练习抢球防御，我和高熊宇比赛，我全心投入身体蹲下，球放在后面拍，眼睛盯着前方。高熊宇来抢我球，他往左抢，我就往左躲，他往右抢，我就往右躲，眼睛死死的盯着高熊宇，他始终抢不到我的'球。

轮到我抢球了，一开始我怎么也抢不到球，后来我学着老师的方法，先不动，眼睛看牢对方，时机到了，我猛扑上去，手一伸，球就被我抢来了。

每当玩起篮球，我仿佛忘记了整个世界，我心中只有蓝球，篮球。

打篮球小学日记2

今天晚上，凉风习习，我决定去篮球场看打篮球。谁知到了那里，篮球赛已经结束了，只剩下一个五年级的哥哥在打球，于是我就看他怎样打。

他打了一会儿看到我在看他打球就对我说：“咱俩一块打吧？”我爽快地答应了。他说：“咱俩轮流一人投一个球吧，谁投进了就奖励一个。”我点了点头。我俩开始打起来了，我先投了一个球， 没进。他接着投了一个球，也没进。我和他一人又投了一个球，还是没进。

接着我提了个建议，说：“咱们干脆抢球吧？”他答应了。这次还是由我先发球，由于他个子高，轻轻一跳就把我的球抢住了，他笑了，我非常生气。这回轮到我抢他的球了，谁知他发的`球不但进 了，而且下来时又打住我的背了，呜！真倒霉！我又投了一个球，进了，我非常高兴。还有一次我投了一个三分球，也进了，一个三大步上篮也进了。

我们就这样打了一会儿，他跑到商店买了三瓶水，递给我了一瓶，我说：“谢谢，不过我不要，我这几天肚子疼。”他非常客气地说：“拿着吧。”我只好拿住了。

过了一会儿，下起了小雨，我和哥哥恋恋不舍地回了家。

打篮球小学日记3

星期一晚上，我和同伴们准备去打篮球。

到了篮球场，我们的“大战”便开始了。我把球往余思博手上一传，对手立刻冲向余思博，形成了一个包围圈，我趁对手不注意，跑到篮框下，余思博又传给了我。我趁对手没反应过来，一个上篮。“耶！进喽！”我和余思博高兴地抱在了一起。然后，对手又想趁我不注意，来个声东击西，幸好余思博发现了，一直守在篮框下，才没让对手得分。余思博看准机会，来了个三分球，也投进了。这时中场休息的哨子吹响了，我们几个就坐下来，喝喝水，吃吃饼干。

下半场开始了，我和余思博还想再来声东击西，可是对手有了上次的教训，严加看管篮框，所以我和余思博连试了几次也没成功，所以我们只来硬拼，刚开始硬拼的'时候，感觉肯定投不上，可是过了一会儿，我才发现对手虽然传球厉害，但是投篮却不怎么厉害。最终经过我和余思博的努力，我们以20：8的成绩胜了对手，取得了这来之不易的大胜利。

这次胜得真痛快，下次如果还有机会，我一定还要打篮球。

打篮球小学日记4

今天，我和爸爸一起上班。来到爸爸单位，爸爸拿出一个篮球对我说：“今天我教你打篮球好不好？”我嘴上说着：“好啊！好啊！”但我的脑袋上挂满了问号，爸爸这么胖也能打篮球？

我和爸爸来到篮球场上，在篮筐下面，爸爸先做了一个投篮的示范动作，一下就投进篮筐了，我心想爸爸还真有两下子！我拿着球也向篮筐投去，结果一下就打在柱子上了，我又投了几次，不是没碰到篮球板，就是打在篮筐上，一个也没投进去，这下我心里凉了一大半，投篮这么难啊。

这时爸爸在旁边对我说：“投篮一定要注意基本要领，首先双腿要自然岔开与肩同宽，右手持球，左手扶球，要保证球和右臂是垂直的，球定在右眼的.向上45°位置，投篮时手指手腕用力，球在出手的时候，用食指最后拨一下球。”爸爸一边说一边给我做着示范，我在旁边用心的跟着爸爸学着，大概掌握了投篮要领后，我试着投了一次，只听见“哐”的一声，球在篮筐边绕了几圈进去了，我高兴的跳了起来：“球进了！”

爸爸说：“加油，自己还要多多练习，多练手感就有了。有时间的话还可以在网上看看NBA的篮球比赛，这样可以多学习学习。”

打篮球小学日记5

打篮球

今天，我和弟弟、张延去篮球场打篮球。

上奶奶一叫我们，我们就马上起来，洗脸刷牙，然后吃完早餐。就叫上张延一起去篮球场打篮球。

一到篮球场，我就说：“我们比一次赛，好不好，三局两胜。”弟弟和张延说：“好，比就比，谁怕谁。”后来弟弟说：“我先投。”我和张延说：“为什么。”弟弟说：“因为我最小。”我和张延说：“那你先投吧。”比赛开始了，弟弟先投，可是弟弟没有投中，该张延投了，可是张延也没有投中，最后是我投了，我一心一意地看着球筐，一投，“取，投中了。”我高兴的跳起来。张延和弟弟说：“下一局我一定会赢的。”第二局开始了，还是弟弟先投，可是弟弟却投中了，该张延来了，可是张延也投中了，后来是我来投了，可是我没有投中。弟弟说：“下一局我一定还会赢的。”第三局开始了，还是弟弟先投，可是弟弟却真的.投中了，后来是张延投了，可是张延却没有投中，该我投了，可是我也没投中。弟弟他开心极了，高兴地说，我赢了。

后来，我们就开心的回家去了。

打篮球小学日记6

今天早上，我六点钟就起来了，因为我要和爸爸一起去技术学院打篮球。

我们到了篮球场，看见了许多大哥哥们在打篮球，只见一个哥哥双手抱球，接连一个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，我不由自主的为他鼓掌，爸爸说：“只要你努力练习，也可以像他一样”。我说：“我们开始打球吧。”

我们开始练习投篮，爸爸教我怎么投篮，他说：“应该右手准备投篮，左手控制方向。”我按照他的方法：右手准备投球，左手控制方向，然后站在投球的`地方，我右手一使劲，球飞了出去，可是球打在板上没有进，我继续投球，可球不是投偏了，就是没投上。

这时爸爸发现了我投球的姿势有错，经过爸爸的指导，我投球的姿势正确了，但还是投不进，我很着急，爸爸说：“你过来休息一直，等会儿再练。”我说：“不，我还要继续红。”我就不停地在练习，终于有一球我投进了，我高兴地蹦了起来！爸爸也为了高兴。

打篮球真有意思，我以后每天都要来打篮球。

打篮球小学日记7

接连下了十多天的小雨，气候终于开始回暖，今天下午还开了太阳了，暖洋洋的，于是我们几个决定下午去打篮球。

又一年过去了，我发现随着个子和力气的增长，我发现我越来越能随心所欲的控制篮球了。投篮方面，以前我使劲往篮筐上扔，都不能把篮球稳稳的投进去。

而现在，我可以随意的把球扔向篮筐，但还是缺少了一点稳定性，这就需要我再多增加点气力，来改善投篮的姿势以及力度。运球方面，虽然我不能做到舅舅那样花哨的.运球，但是我拍拍篮球还是可以的，尤其三步上篮这个简单的动作，我已经能够熟练掌握了。

篮球是我的爱好，舅舅希望我能好好的把这一样爱好坚持下去。“友谊第一，比赛第二”，这是舅舅让我时刻记住的信条。

我希望我能快快的长大长高，最好能够扣篮，那时的我该是多么的让人骄傲。

打篮球小学日记8

7月15日，我没吃午饭就急急忙忙的带着自己的篮球，来到放学回家的那个篮球场。这里很宽大有两个篮球框，北边的篮球框已经被两个人占了，我们只好到南边的篮球架打篮球。我单手投篮的时候我的力气不够大篮球投不到篮板上，我只好端着球投，这样我就能投到篮板上了。第一次我没中，但是我终于打到篮板上了，但是，我也很高兴，因为我学会了带球和断球。投了几次以后，我终于连续投了两个球，我超级高兴，因为这是我0-7岁中投中的.两个球。又过了一会，南边的那个小朋友和他爸爸走了，我就去南边打篮球了，南边又投中了两个球，我十分开心，就回家了。

第二天我又来这里打篮球，这次我们推了一辆小黄车，我就坐在小黄车上爷爷推着我去打篮球了。这次我有一个任务是：“投中十个球，再回家吃中午饭。”投球开始了，我一连投了六个，太累了，太阳晒得我满头大汗，想回家，我又想起了我的任务还没完成，可要坚持到底。又投了两个球，总共八个球，实在太累了，又想回家，我又想起了任务没完成。又投了两个，总共十个，我的任务终于达标了。

我高兴的回到家里，奶奶做的清汤面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，锻炼过后吃饭就是香。

打篮球小学日记9

今天下午第一节是体育课，我和几个同学约好打篮球。

我们六个人分成两组，我和史龙飞、薛万源一组，杜柯冰、尚鹏鹏、付彬彬一组。

比赛开始了，付彬彬站在球篮下发球，我先接住球，迅速运球，准备投篮，可是，尚鹏鹏堵住了我，我只好把球传给史龙飞，只见史龙飞弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动 ，寻找“突围”的`机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。很高兴，我们组先得 了一分，对方也不甘示弱，抢过球也投进了，得了一分。我们不敢大意，继续打着。

四十分钟过得真快，下课钤响了，比赛还没分出胜负，我们不得不结束比赛，我们约定下次再战。

打篮球小学日记10

“铃铃铃……”放学了。同学们都跑到操场上玩游戏。大家有的在踢足球，有的在扔沙包，还有的跳绳。

我最喜欢打篮球了。我抱着篮球来到篮球场上练习投球。我托起篮球，单手用力往篮筐一投，球弹到了篮板上，眼看就要落到筐里了，谁知道球又弹了出来。“噢，就差一点！”我气得直瞪眼睛。我走近一点，眼睛盯着篮筐，用尽全身的力气，往上一投，“哐当”，球进了，我高兴地蹦起来。

我反复练习，虽然我已经满头大汗了，但我还是坚持投篮。我一边喘气一边想：“虽然我这次很多球没投进，但只要我努力的.话，一定会投得更准的。”

后来，我实在打累了，就在球场边休息，同时观察高年级哥哥的打球的技巧。

我相信总有一天我会成为打篮球高手的。

打篮球小学日记11

1月19日 星期六 晴

下午出门去打篮球，抬头望去，蓝宝石似的天空，碧蓝碧蓝的，似乎被洗了好几遍，干净清爽。不远处飘着几朵洁白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。

我蹦蹦跳跳地来到篮球场，教练正在向同学们示范怎样投篮。只见教练右脚在前，左脚稍后，膝盖弯曲，单手举球，眼睛紧紧地盯着球框，手用力一推，球像离了弦的`箭“嗖”飞进了框里。“哇！好帅啊！”同学们大声叫起来。我心想：我要是能投进，也会像教练那样帅吧！

这时，教练让我来试一下，我胆怯地走到球框下，学着教练的样子，把手里的球向球框一扔，球撞到了边框，弹了回来。我撇了撇嘴，耷拉着脑袋，默默地走向队伍。

突然，听到教练喊道：“骆浩宇，你过来再试一次。”于是，我鼓起勇气，捡起球，心想：这次我一定要投进，不然会被同学们笑话的。我集中注意力，紧紧地盯着球框，用力一投，球顺利地飞向篮框，“咚”！球掉进了篮框。我激动地叫道：“球进啦！我投进球啦！”

我抬头望向天空，似乎看到像小船一样的白云在对我笑呢！

打篮球小学日记12

今天，我妈妈让我去她教过的那个小学打篮球，她这样做是想让我在这个干燥无雪的冬天，增加一些抵抗力。

中午吃饭的时候，妈妈说：“那个学校特别美丽，有实验楼、教学楼、还有很大的餐厅，操场上铺着新的塑胶跑道，下午我就带着你去。”到了下午我穿好了衣服，拿着篮球和滑板就去了那个学校，到了学校我觉得很美丽，我迫不及待的跑到操场上，妈妈教了我很多要领，还给我讲了她小时候的'故事我妈妈说，她小时候跑的速度很快，让她参加了篮球比赛，我妈妈的那个队在她那学校的篮球队里很厉害，妈妈说。

我让妈妈和我来一场比赛，规则：站在罚球线上投球，如果没投中，把球给对方让对方投，如果投中了就接着投，我按着妈妈的要领投进了一球，可是第二球没投中，我和妈妈都在第二次上输了，这次妈妈发威了连续投了四球，我在旁边欢呼，这次我赢了但是我很羡慕妈妈，能连投四球。

今天，我很高兴，我不仅锻炼了身体，还组织了一场有意义的比赛，我要继续努力，连着投更多的球。

打篮球小学日记13

爸爸妈妈总是说我太胖应该减肥，所以我明天早上都会去小区公园跳跳绳跑跑步。

到了寒假，我要去我外婆家过年，爸爸让我把篮球也带上，我不明白为什么要带篮球，问爸爸：“为什么把篮球也带去呢？‘’爸爸对我说：”你忘了，外婆家那边有一个篮球场。“我恍然大悟，原来爸爸是想让我去打篮球减肥啊！

我们上了车，一路上我在想不知道我有没有打篮球的`天赋，想着想着就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上篮球和爸爸一起向篮球场进发。

到了篮球场，爸爸给我说：”我们来一场篮球比赛怎么样，每人投十个球，三个回合下来谁投进的总数最多那么谁就是赢家。“说完比赛就开始了。

三个回合比完，我以十五比二十七败给了爸爸，我虽然输了，可是爸爸却说我打的很好，我顿时觉得我就是那篮球场上冉冉升起的一颗”新星“。

第三篇：打篮球日记

打篮球日记 篇1

星期天下午，我和小伙伴们去打篮球。

到了篮球场，只见那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他们一个个精神抖擞、活力十足，有的在做操，有的在做游戏，到处都是他们的欢歌笑语。

我和几个小伙伴头碰头，出谋划策，决定了谁和谁一个队。我们又用剪刀石头布决定了由谁来发球。

比赛开始了，我飞快地来到对手旁抢球，谁知他早有防备，把身子一扭，把球传给了另一个小伙伴，我眼巴巴地看着球飞进了他们球篮的“怀抱”。

“失败是成功之母，哼！这一次，我一定不会成为你们的手下败将，我一定会赢得胜利的，你们等着瞧吧！”我自言自语道。

我飞一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他还没有发现我，从后面“劫持”了他的篮球。然后，我快速跑到了自己的栏架下，使劲一投，结果篮球像一个淘气的孩子，在篮筐上转了一圈，又飞了下来。幸亏我福大命大，篮球没有出界。我眼疾手快赶忙捡起篮球，瞄准后，往前一投，球进了！我们组几个队员都高兴地蹦了起来。

就这样，我们互不相让，谁也不服谁，时间在欢声笑语中不知不觉过去了，我们都已经汗流浃背了。晚霞照耀了天空，我们才意识到已经玩了好长时间了，大家只好依依不舍地回了家。

这次打篮球，不但给我们带来了快乐，还让我们锻炼了身体。于是，我和小伙伴们一致通过，以后每个星期天下午都要去打篮球。

打篮球日记 篇2

今天上午，我约了一些我的好哥们，我们这边有8个人其中两个是女生，然后我说我们去打篮球怎么样？他们说可以，然后我就回家拿篮球和他们一起去了一个公园，里到处都是健身器材主要的是篮球场，哪篮球场虽然没有学校的大但是也够我们几个打了。

我们进了篮球场站在了球场的中心点我们用转球分队，分好了我们就说说规矩，比赛时间是30分钟谁投的数量多谁就赢但是输了的一方要做俯卧撑20个没意见吧？他们说：没意见，就这样规矩说好了，就开始了比赛开始发球的是我们，我的队友将球传给了我，我马上说了一句帮我争取时间我好上篮，他们就冲了上去吧他们防的好好的.，我就用体育教我们的三步上篮进了一球，我们都很开心，到他们发球了，突然外面下起了小雨我们几个说要不要在打会我们说好吧，现在雨不是很大,说完了我们又开始了比赛当他们拿起球的时候我乘他们不注意，把球抢了会来我然后想飞的一样冲向了篮板找准时机，一投进球啦，比赛已经过去了15分钟，我们说，我们一定会赢的，他们说那可不一定我们前面是让你们的，我说开玩笑，来这次球给你们发，他们不知道怎么了一个劲的往前面冲，我赶紧说快拦住快拦住，我的队友吧他逼到了线旁边，拿球的那个人突然把球递给了队友，他们乘机一投我们就这样丢失了一球，现在离比赛还有5分钟就结束了，我说我们这球必须拿下来不然让他们和我们的分数平等哪就不好了。现在球到了我们手上我的队友毫不犹豫的奖球传给我，我心想我一定要进球，一定要进，不能因为我的一个球的失误就让队友做20个俯卧撑，这种意志让我进了球正好比赛时间刚好到了，我们说我们赢了哈哈哈，他们就做了俯卧撑。

他们做完了我们就说是时候该回家了吧，我们说恩都被淋湿了回家换衣服，我们就这样各回各家。

打篮球日记 篇3

今年暑假，我报了一个篮球班，一共有十六天的训练时间。

在这16天当中，我有很大的收获，不光是打篮球的收获而且有意外的收获。

篮球训练是从7月8日—7月24日，每天早上我都是6点半起床，7点到篮球场，刚开始我特别不适应和不高兴，因为好不容易放暑假，我以为能睡个懒觉，就这样泡汤了。但是，我慢慢地习惯了， 甚至

有的时候5点钟就起床了，早早起来在路上觉得一点都不热难熬，反而比较清爽。在这16天当中，从跑圈开始训练，到原地单手运球，双手交换运球，投球，三步跨栏，中枢脚，再到最后的打，我经历了从一开始什么都不会，到现在可以顺利地和队友合作打比赛，我体会到坚持的力量。每一次我遇

到了困难，想要放弃的时候，我就会在心里告诉自己：别泄气，我能行，原来相信自己的力量也很大。

这就是我的收获，比起打篮球，我觉得相信自己和坚持的品质更重要，更值得我开心和自豪。

打篮球日记 篇4

今天我写完作业就出去打球了，外面有三个大哥哥也在打，其中有一个非常牛，一连投了八个三分球。后来我们四个打比赛玩。

我和那个连投八个三分球的哥哥一队。我们先发球，我发球，一不小心没发好，那哥哥眼疾手快，一下子抢了回来球。哈哈，我们得了一分。这次他们发，他们队上的一个大哥哥带球时不知他是 得意忘形了还是分神，他就站在篮筐下不投，我一看马上把球抢走了。可惜冲刺时仍低了，还是让他们“偷盗”走了一分。后来我们还是输了。

我们打了好多次，有一次一个大哥哥把球传给我，我马上来了个大扣篮，哈哈，他们都没反应过来。

今天打完球后身上黏黏的，但玩得非常高兴！

第四篇：打篮球日记

打篮球日记 篇1

有一天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了蓝球场打篮球了。

我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个回旋的`投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投篮，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投篮，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊！我和董卓的球技差不多，我和董卓打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！

我在回家的路上想：真是快乐的一天啊！

打篮球日记 篇2

那是在一个鸟语花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑过来，说：“我们一起打篮球吧!”我一听是打篮球，就二话不说的答应了。接着我们就去找人。分成了两队：蓝队：我，小明，小白，小李 ;红队：小刚，小环，小杰，小欧。

比赛开始啦!由红队先发球，红队一马当先，给我们一个下马威。接着，红队的小欧盯了我们一下，像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈，连续投进了五个球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受伤 了。我们真是赔了夫人又折兵啊!他们呢，像只刚睡醒的狮子，只要大吼一声，就把我们震晕。

上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话，我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说：“别害怕，就算没有我，你们团结一致，也会胜利的!”对呀!团结就是胜利!

到了下半场，我们气势汹汹，把红队打得落花流水。最终以125比119的分数赢了他们!瞧，他们像斗败的大公鸡，个个垂头丧气

这次不仅感受到了篮球的乐趣，还懂得了一个道理：团结就是力量!

打篮球日记 篇3

今天天气明朗，爸爸带我去技术学校打篮球。

到了那里，由于教练还没有来，爸爸就让我和他一起围着操场跑了两圈当作是热身运动，跑完了，教练也来了，这个教练高高的个子，看起来很随和的样子，我的心情就放松了，教练对我说：“由于你没有练习过打篮球，我主先教你最基础的运球”。教练先让我做篮球操，然后就微笑着说：“运球的方法是，不能用双手一起运球，运球的时候腰要弯下来，不能直着”。然后教练再给我做示范，只见他左一下，右一下，球好像完全受到他的指挥一样。于是我按着教练的方法，把腰弯下来，然后我主用双手互相传球，我把球往左一传，球一下子就滚走了，于是我又把球往右一传，球又滚走了，看着球不听话的样子，我很生气，准备摔球，教练好像看出了我的心思，连忙走过来，耐心地说：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔细地给我做示范，我仔细领会教练的话，玩是我又传起了球来，我把球往左一传，我就往左跑去，我按照这样的方法，最终学会了怎么运球，虽然我不太熟练，但是教练说：“这样已经很好了”。我把这个好消息告诉了爸爸，爸爸直夸我。

我以后要多多练习打篮球，只有这样，才能够做到熟能生巧。

第五篇：打篮球日记

打篮球日记 篇1

今天，我和爸爸一起上班。来到爸爸单位，爸爸拿出一个篮球对我说：“今天我教你打篮球好不好？”我嘴上说着：“好啊！好啊！”但我的脑袋上挂满了问号，爸爸这么胖也能打篮球？

我和爸爸来到篮球场上，在篮筐下面，爸爸先做了一个投篮的示范动作，一下就投进篮筐了，我心想爸爸还真有两下子！我拿着球也向篮筐投去，结果一下就打在柱子上了，我又投了几次，不是没碰到篮球板，就是打在篮筐上，一个也没投进去，这下我心里凉了一大半，投篮这么难啊。

这时爸爸在旁边对我说：“投篮一定要注意基本要领，首先双腿要自然岔开与肩同宽，右手持球，左手扶球，要保证球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投篮时手指手腕用力，球在出手的时候，用食指最后拨一下球。”爸爸一边说一边给我做着示范，我在旁边用心的.跟着爸爸学着，大概掌握了投篮要领后，我试着投了一次，只听见“哐”的一声，球在篮筐边绕了几圈进去了，我高兴的跳了起来：“球进了！”

爸爸说：“加油，自己还要多多练习，多练手感就有了。有时间的话还可以在网上看看NBA的篮球比赛，这样可以多学习学习。”

打篮球日记 篇2

今天下午，我和爸爸一起去打篮球，到了广场，广场上的人真多啊！有放风筝的、有爬山的，还有打乒乓球的……

我们先找了一个有篮球架的地方打篮球，我们一人投三下，投进最多的`胜利，开始 了，是爸爸先投，过了5分钟，胜负出来了，是爸爸赢了，因为爸爸长得太高了，每球都投进去，第二次我先投，第二次我赢了，第三次爸爸先投，这一次我们都非常认真地投，过了好一会儿，胜负出来 了，是打了一个平手，然后我和爸爸就兴高采烈的回家了。

打篮球日记 篇3

今天下午，我去打篮球。

一开始，教练先让我们跑步，要跑上七圈，好不容易才把这七圈跑完，跑得我差一点累死了，应该是我平时运动量不够吧。还没等我休息好，教练又让我们带球折返跑，我们一个个摩拳擦掌，打算一决雌雄了。等教练“嘟”的一声令哨响，我把“油门”加到了底，最后我跑了个第二名。

跑完步，我们进行下一项投球训练。

眼看着要轮到我投球了，我心里不停的说：我的主啊！保佑我进球吧！我把篮球举过头顶，眼睛盯准篮筐，先双腿下蹲，然后用力一跳，把球投掷出去，篮球在天空中飞过一个优美的弧线，随后落进了筐里。哦也！球进了！

投球训练结束后，我们开始最后一项最激烈的比赛——分组篮球赛。我被分到了蓝队。我们队有四名队员，敌方有六名队员，由于对方实力较弱，教练也加入帮他们抢球的.行列。

比赛开始了，我接过队友的球就向篮筐运球，还没等敌方反应过来，我已经进球了。过来一会儿，对方的球传到了老师手中，我方队友又花了九牛二虎之力把球又抢过来并传给正好在篮筐下的我，我一个漂亮的投球，球又进了，在场边的家长看了也不由自主的喝彩。

这真是一堂难忘的篮球课啊！

打篮球日记 篇4

7月11日 星期六 天气：晴

考完试，我们放假了。我的暑假生活就伴随着“啪啪啪”的棋子声和“砰砰砰”的篮球声开始了。今天，就先讲讲打篮球的事情吧。

早晨八点半，我的身影出现在了篮球场上，和一群小伙伴打着篮球。第一次最令我惊喜的是，我们班同学张茗智也来这里打篮球。

篮球训练徐徐拉开了序幕。我们做完了准备操后，老师做了一个示范，我们就依次按老师的示范做。做完后，我们就喝了几口水，接着做传球和接球的动作。我传给你，你再传给我，大家练得很愉快。到了打比赛的时间，大家一个个激情澎湃，跃跃欲试。比赛开始了，我们队争得了球权，我先发给了一个大高个，那个人快速地跑起来，一群人围着他团团转，他找不到出口。这时他顺利地传给了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球进了！我的`自信心高涨了许多。可惜，没有出三分线，所以这个球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不过虽然这样，后来由于我们队吸取了教训，投球连中，赢得了胜利。

我希望我的暑假生活能更加充实，更加多姿多彩。

打篮球日记 篇5

打篮球

今天，我和弟弟、张延去篮球场打篮球。

上奶奶一叫我们，我们就马上起来，洗脸刷牙，然后吃完早餐。就叫上张延一起去篮球场打篮球。

一到篮球场，我就说：“我们比一次赛，好不好，三局两胜。”弟弟和张延说：“好，比就比，谁怕谁。”后来弟弟说：“我先投。”我和张延说：“为什么。”弟弟说：“因为我最小。”我和张延说：“那你先投吧。”比赛开始了，弟弟先投，可是弟弟没有投中，该张延投了，可是张延也没有投中，最后是我投了，我一心一意地看着球筐，一投，“取，投中了。”我高兴的跳起来。张延和弟弟说：“下一局我一定会赢的`。”第二局开始了，还是弟弟先投，可是弟弟却投中了，该张延来了，可是张延也投中了，后来是我来投了，可是我没有投中。弟弟说：“下一局我一定还会赢的。”第三局开始了，还是弟弟先投，可是弟弟却真的投中了，后来是张延投了，可是张延却没有投中，该我投了，可是我也没投中。弟弟他开心极了，高兴地说，我赢了。

后来，我们就开心的回家去了。

打篮球日记 篇6

这几天我爱上了打篮球，我每天6点起床锻炼打篮球，妈妈做好饭在楼上叫我吃饭。以前我在学校上体育课的时候我会跑着打篮球，但是我现在忘了怎么打，我打着打着就慢慢学会，最后我还是成功 了，我还是学会了！这个事情让我知道了，不管做什么事情都要试试，不试肯定不会成功！