关于军训的手抄报

第一篇：关于军训的手抄报

是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。下面是关于军训的手抄报的内容，欢迎阅读！

军训手抄报

关于关于军训作文：军训感想

9月1日，开学的第一天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦……

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

关于军训的10个小贴士

1、早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

2、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。

3、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

4、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

5、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块糖。

6、喜欢化妆的，不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了，几层防晒霜涂完什么都看不到，如果实在想就在最后涂一下散粉定妆，不然抹太多流汗后妆会花掉，揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了，有这时间多睡一会儿最好，不然洗完也没时间干，半干不湿的头发更热。

7、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。

8、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳，要学就好好学吧，因为这时候生杀大权在教官手里，顺着教官的意是最好的选择，至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。

9、不是所有学校都有军训，但是还是写一下以防万一。不管多早一定要吃饭，要不几十公里撑不下来，也不要吃太多，出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。

10、军训不要背大书包，那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话，2瓶水一个小面包足够，还有面巾纸和湿巾，还要记得带糖，不要那种非常甜的奶糖，巧克力也行，不然吃完还会渴。

第二篇：军训的手抄报

军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。下面是关于军训手抄报的内容，欢迎阅读！

军训手抄报

军训感想：军训，军训

军训，是成长的进步，是酸甜苦辣的体会，也是最美好的回忆。

“军训开始！”一位中年男士一声令下之后，六名身着迷彩军服的传说中的教官就突然冒出来。那才叫走——腰挺的倍儿直，胳膊甩起来，腿立直旋转120°后抬上抬下。这简直不是正常人能干出来的！一回神儿，高瘦帅且面带人见人爱、花见花开、车见车爆胎的迷人微笑的教官立正站在我们跟前。“这几天的军训生活，将由我和大家一起度过！”教官清了清嗓子说道。听罢，我立刻小鸡啄米般点头，以自己最大的热情表示赞同。可有正义就必有邪恶，有几个人竟摇起头来。还有人不解风情的问了句：“教官，您姓什么呀？”他先是略带诧异的看了那人一眼，随后拍了拍自己，自我介绍：“我姓徐，双人徐！”然后，在我们还没来及细想教官的名字的时候，大喝一声：“抬头、挺胸、收腹、面朝前、双手贴裤缝、脚分开……一连串的命令搞得我眼花缭乱、应接不暇，华丽丽的见面大会就这样结束了。

站军姿是军训里面亘古不变的一个重大项目。“齐步走，一二一，一二一，一二一，踏步走，一二一，一二一！”动作流水般的做完并站整齐之后，就开始了光荣盛大的站军姿。我们的位置在正中间，太阳直直射向我们。汗流的不是一般的多；双腿绷直，一开始还没什么感觉，越往后腿越酸、越疼，那滋味儿简直就是“酸爽”；教官让我们眼睛往上看，30秒眨一次眼，没过多久眼泪就流了出来。当浑身麻木的不得了的时候，教官终于让我们活动活动。解放喽！

军训中，由于我们表现出色，所以其他班纷纷模仿我们。首先是摆水瓶。由于水瓶子众多，教官就命令我们一队一队放水瓶子，排整齐放在国旗广场。看着排放的端端正正的水瓶子，我心里溢出一种自豪感。主任看见了，当着全校师生的面狠狠地表扬了我们一顿。从那之后，别的班也纷纷模仿起我们了。体育委员在站队时感叹一句：“专业模仿30年啊！”

还有就是问候语和结束语。为了表示我们班最大的热情，我们在早晨军训前教官来的时候喊：“徐教官好！”在下午军训结束教官就要走的时候喊：“徐教官再见！”可没想到，仅过了一天，就有班级模仿我们，第二天又有班级模仿。不过，我骄傲极了！我们做的好别人才会模仿，要不然越模仿越差。就一句话：我们是榜样！

军训中最感动人的是郭老师买药。在比赛那天，郭老师担心我们嗓子疼，就自己出钱给我们一人买了一片金嗓子，教官也有。怕我们嫌苦，郭老师还告诫我们：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”含着苦涩的药，我心里有一股暖流划过。

到了末尾，军训结束，我们就要和教官分开了，就合影留念。拍照的时候，教官调皮的一个盘腿坐在我们前面，前后被学生拥护着。照完之后，只听郭老师说：“谁要和徐教官合影？快去吧！”我们一听，也不管三七二十一就窜了出去，想要窜到教官身边。教官一看我们来势汹汹，立刻逃了出去。就看到了这样一幅画面：一群学生疯狂的跑着，在他们前面，有一位军装男子拼命地跑。“停！保持整齐的队伍，这样才能把徐教官叫来！”体育委员大声喊。一瞬间，车水马龙变成了整齐的四列队伍，我们目光炯炯的盯着前面。不知谁提议：和教官来个拥抱吧！立刻就得到了同学们的一致附和。教官来了。在迅雷般的速度中，我们一锅粥的跑过去，紧紧的抱住了教官，教官的脑袋顿时淹没在人群中。最后，我们干脆把教官给举了起来，往空中扔了一扔才放下。脑海中突然划过徐教官教我们唱《团结就是力量》的情景：一个还算凉爽的下午，天气微阴，老师一个盘腿坐在我们中间，一字一句的教我们唱：团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……想着唱着，眼角就湿润了，滚烫的泪珠顺着脸滴落下来。女同学们纷纷哭泣，有的掉眼泪，有的小声呜咽。这一分别，不知是否还能在见面。

军训似乎是突如其来的降临，中间，有严肃，也有打闹，更多的是嘴角洋溢的微笑，然而，到最末却化成了止不住的苦涩的泪。虽说天下没有不散的筵席，但人若只是初见该多好啊，就不会有这么多思念了。以后，不管你在哪里，都会有道矫健的身影在默默的祝福着你呢！瞧，又落泪了呢……

军训作文——军训小记

望着“折磨”过自己的土地，不知怎么有了种恋恋不舍的感觉。

11月8日，渝北实验小学六年级的同学去军训，地点是歌乐山。到了目的地，我被眼前的景象迷住了：古木参天、生机勃勃、枝藤交错，颇有一派原始森林风光。美！

休息了几分钟，我们就开始了简单训练。我们一个个都还觉得好玩。到了吃午饭的时间，我们排好队进食堂。刚一进去，我呆了：一根板凳都没有！站在桌子旁，我轻声问同学：“是不是搞错了，怎么没有板凳？”一同学说：“你要怎样的生活？军训就是这样。”开饭时，我吃了一口菜：“哇！怎么这样淡？是不是炒菜的‘节约’盐？”“哼，军训的饭菜就是这样！好了的话，还叫体验生活吗？”哎，好怀念家里的饭菜。

睡过午觉，教官带我们去参观了一些重要文物地点，回来后接着又进行了训练了……

晚上，因为要进行夜行军，所以先练蹲下，一直到腿麻痹为止。要30分钟呢！并且要用军人的姿势。开始几分钟还没有什么，可是到了后面，我的脚疼痛万分，仿佛有万千条虫子咬一样，我真想立刻站起来，休息大腿。但这时，凌可光由于动了一下，被教官叫上去罚了50个下蹲。看着他气喘吁吁的样子，我打消了先前的念头。又过了几分钟，我整个身体快要散架了。不过，我还是紧咬牙关，双手紧抓大腿，挺着，挺着。不知又过了多久，终于，教官叫我们休息一会儿，我站起来后，感到了无比的舒服。更难的还在后面，又开始蹲了，这一次不知怎么的，我感觉特别的痛，比先前还痛几倍，甚至几十倍。那样的感觉，根本无法用言语表达出来。

……

第二天的下午，我们全体同学恋恋不舍的离开了歌乐山。再见了，教官！再见了，歌乐山！

第三篇：军训手抄报内容

面对军训，勇者说：军训是一次挑战，是一次锻炼意志的机会。弱者说：军训是魔鬼，在折磨着人。教官说：军训就是服从，服从再服从。下面是关于军训手抄报的内容，欢迎阅读！

军训手抄报

大学军训内容

大学军训的内容包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演（模拟二战的主要战例）等科目。

队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次。首日应该是军训动员誓师大会教官会说在这15天里，你们已不学生，你们只是军人；这里只存在服从，没有权力说不等鼓动人心的训示。

在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是阅兵式从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。

夜晚需要有人监察一下周围的环境，见到一些军官自然要向他们敬礼，他们都很和善的教我们唱歌，还有向我们说些他们的奋斗史，军训很好的，除了能锻炼你的体能之外，还让你感受到温暖。

关于军训的名言

1、一个将军不可缺少的品质是刚毅。

2、一切行动听指挥，步调一致得胜利。

3、一头雄狮率领着的一群绵羊，会战胜一只绵羊率领的一群狮子。

4、三人行，必有我师焉，择其善者而从之。

5、不怕脏，不怕累，不怕苦，再苦，再累，再脏，也要坚持不懈。

6、不想当将军的士兵，不是好士兵。

7、不抛弃，不放弃，坚持到底就是胜利！

8、严于律己，学会自强，勤奋刻苦，报效祖国。

9、乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

10、体验军人生活，规划人生格局。

11、体验军人的气魄、纪律、素质、品质，争做生活中的“军人”.12、兵熊熊一个，将熊熊一窝。

13、军训很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。

14、军训是个“宝”,累倒不得了！

15、军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。

16、军训是记忆中美好的回忆。

17、军训的日子最精彩。

18、军训真的特别有意义，可能刚开始甚至到最后你都觉得很累很难过，但是军训结束后你会觉得那段日子特别有意义，特别回味。

19、军训给我插上了一双有力的翅膀，让我飞的更高，更远。

20、军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

21、军训，会使我们充实独立——因为训练的热让我们放下离家的孤独。

22、军训，会使我们快速成长——因为酸甜苦辣在这里尝遍。

23、军训，可以增强体质，磨练意志。

24、刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。

25、只有争光的权利，没有抹黑的义务。

26、只要努力，就一定有回报。

27、吃不好，喝不好，睡不好，但我们以苦为乐。

28、吃得太撑，喝的太少，站得太多，坐的太多。

29、吃苦，是磨练自己的良药。

30、在指挥与服从中，陶冶自身品格，升华内心思想。

第四篇：军训手抄报素材资料

有人形容军训短暂，闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋；有人形容军训漫长，天长地久有时尽，此狠绵绵无绝期；有人形容军训辛苦，今年瘦，非干病酒，不是悲秋；有人形容军训艰难，这次第，怎一个愁字了得；有人形容军训壮观，五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇。下面是关于军训手抄报素材资料的内容，欢迎阅读！

军训手抄报

军训_800字

盼星星，盼月亮，终于盼来了期待已久的军训。军训是一严肃的活动，是磨练我们各方面的一项训练。今年是要住宿一天的，不少同学都对本次活动感兴趣。

星期五那天，我们告别了父母，踏上了军训的路途。来到基地，教官叫我们换上军服，来到广场集合。听了总教官激动人心的发言，我的心里燃烧起了一股斗志，便下定决心要好好训练。然后教官教了我们一些基本动作，就吃午饭了。

下午，我们因为纪律不好而被教官罚做蹲下，到后来才发了被套和床单。我们回到宿舍，整理好床之后，便在广场集合。集合之后，我们玩了一个好玩的游戏，叫“班级闪电报数”，分三个环节，钢铁报数、啦啦队和闪电报数。最后我们班因为纪律不好而得了“第二”。

傍晚时分，我们在野炊场内进行野炊，我们女生一个个像勤劳的小蜜蜂，一会切这个，一会洗那个，个个忙的不亦乐乎。大今天也有一个幸运的同学过生日，大家一起为她唱生日歌，过完了她九岁的生日。

吃过晚饭，大家都各自回宿舍洗澡了。洗完澡后，大家在操场上集合，观看电影《洞穴之光》，《洞穴之光》让我们学到了许多。

第二天上午，我们又玩了一个游戏，叫软吸管建高塔，我们班还是纪律分，得了个“第一”。

军训很快就到了尾声，下午的结业典礼我们都哭了，是感动的泪水！一个老师以《责任心和领导力训练》为题讲了一席话，他说每个班选出两位领袖，一位男，一位女，我非常荣幸的当上了。选出来之后，总教官会喊出在军训中训练的动作口令，同学们如果做错了，自己主动承认，领袖就跑一圈，如果被教官抓出来的话，领袖就跑两圈。第一次我们班出来的结果是：三十六圈，第二次我们班出来的结果是：二十五圈，第三次我们班出来的结果是：五圈，我和另外一个领袖跑了五、六圈，大家都因为自己的错误而给领袖们带来这么大的麻烦而感到愧疚。而当老师说有没有谁愿意代替领袖跑的时候，全班的手都举起来，而我没有选择退缩，而是一个个把他们的手放下来，因为，这是我的责任，这是我自愿的，同学们已经帮我分担很多了，剩下的由我自己完成。最后，班主任贾老师和爸爸又一起陪我跑了两圈，还有五圈是周教官替我跑的。

这次活动，让我体会到了一个父母，一位老师，一位教官的辛苦；也让我学会了感恩，学会了责任，学会了领导，更学会了坚强！

军训小结800字

尊敬的各位教官、各位家长、各位老师，亲爱的同学们：

在这明媚的阳光下，我们观看了同学列队汇报表演，欣赏了全体教官的军人风采，心中无限感慨：同学们好样的，个个变得意气风发、精神抖擞，教官们辛苦了，短短的四天训练，就有这样的成效。在此我代表学校行政，向所有关心支持我们教育事业的党政领导、无锡市武警教导队的各位指战员以及全体家长，致以崇高的敬意和衷心的感谢！

短短四天，弹指一挥间。同学们已满载着喜悦的收获和金色的理想，将意气奋发的踏进往日的课堂。但我们又怎能忘怀这短短的四天呢！尽管不是骄阳酷日，但连续的阴雨天气也着实考验了我们。在训练的这些日子里，就发生了许许多多的感人小故事：五（3）班的曾辉同学，隔日里还呕吐吊盐水，但第二天照样和同学们并肩训练；浦艳超同学尽管满嘴溃烂，但没有缺席过一次训练；五（4）班的王建标同学脚上化了脓，老师见了都不忍心，劝他休息，但他硬是咬牙坚持，不愿放弃，脓破了，也只是到卫生室稍作消毒后坚持训练；五（5）班的瞿诚乾同学身体极度不适也没有轻易下训练场；五（3）班的费春凯同学个子特小，连老师都为他担心，怕他坚持不了，但他的训练态度极为认真，每一个动作丝毫不含糊……多么可爱的小军人、小战士，你们不怕苦、不怕累，练就了顽强的意志，抒写了小学生涯最悦耳、最难忘的篇章。同学们，你们真是好样的！我们坚信：短短几天的军训，必将对大家的学习、生活、成长带来意义深远的影响和作用！

梁启超老先生说过这样一句话：少年强则国强，少年盛则国盛。同学们，祖国明天的建设重担要由你们来挑起，祖国明天的强盛寄托在你们身上。希望你们从小学好知识，练好身体，掌握好本领，将来把我们伟大的祖国建设得更加强大。

感谢你们，敬爱的教官；感谢你们，亲爱的解放军。你们的殷殷嘱托，我们定然会牢记心间；你们的刚强意志，我们也会铭刻于怀；你们的严明纪律，将激励着我们勇往前进，去迎接新的挑战！

最后，诚祝教官们身体健康，事业有成，祝同学们学业进步，健康成长！

第五篇：军训学生手抄报

军训，可以增强学生的体质，磨练意志。下面是关于军训学生手抄报的内容，欢迎阅读！

军训学生手抄报

军训准备篇

1、可能很多女生在入学之前就已经了解到了一项不成文的规定，那就是军训期间女生一律不得蓄留长发，军训准备篇。对于这一传统，女生们或多或少有些愤慨。其实，长发在军训时确实会成为一种负担，紧张忙碌的军训生活会让你根本挤不出时间来打理长发。另一方面，近两年来对女生的发型要求也已经明显放松了要求，一般只要不过肩，教官应该会酌情放你一马。所以，军训理发的机会可能会让你剪出一个意想不到的既时尚又清爽的发型。另外，男生的头发要求是手插入头发时，头发长度不能超过手指。为了符合军训的要求，同学们最好在来学校之前就先处理好发型。留着头发等着来学校剪，可能就无法剪出你满意的发型了。

2、军训前学校会为每位同学分发一套军服。因为都是长衣长裤，训练时候又不可以脱下，几天下来，肯定会出很多汗，关键是根本没有时间清洗，所以应准备一些凉快、舒适、透气性好的衣服穿在里面，方便换洗。

3、军训最让人惧怕的，大概就是头顶上的炎炎烈日了。如何防晒更成了爱美的MM们重点关注的问题。虽说军训生活每个人或多或少还是会被晒黑的，但防晒霜仍然是必不可少的东西，军训日记《军训准备篇》。军训是一项长时间的户外活动，可以选择SPF值在40以上的防晒霜，且同时也含有UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。由于在训练期间，人体会大量出汗，这时候就大大降低了防晒霜的效果，因此，同学们最好在军训前就要准备好防水型的防晒霜。

4、军训期间宿舍要进行全面检查，教官在这一方面要求也比较严格，可能会要求你把宿舍收拾得像没人住过一样。一般来说，同学们都是把行李先尽量藏在衣柜里。所以，一些一时还用不到的东西就先不要带过来，免得衣柜装不下。同时，不要带贵重的东西和很多的钱，丢了没人负责，钱多了也没地方花。

5、军训期间教官也会让同学们进行一些小游戏放松一下，或者举办一个小晚会，这是同学们大展自己才艺的时候了。每个同学最好提前准备一个节目，唱歌也好，舞蹈也罢，总之能让大家认识你就行。军训是你提高知名度的绝好时机，好好把握住这个机会噢。

关于军训的10个小贴士

1、早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

2、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。

3、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

4、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

5、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块糖。

6、喜欢化妆的，不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了，几层防晒霜涂完什么都看不到，如果实在想就在最后涂一下散粉定妆，不然抹太多流汗后妆会花掉，揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了，有这时间多睡一会儿最好，不然洗完也没时间干，半干不湿的头发更热。

7、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。

8、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳，要学就好好学吧，因为这时候生杀大权在教官手里，顺着教官的意是最好的选择，至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。

9、不是所有学校都有军训，但是还是写一下以防万一。不管多早一定要吃饭，要不几十公里撑不下来，也不要吃太多，出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。

10、军训不要背大书包，那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话，2瓶水一个小面包足够，还有面巾纸和湿巾，还要记得带糖，不要那种非常甜的奶糖，巧克力也行，不然吃完还会渴。