女人可以不漂亮但一定要精致纪实故事

第一篇：女人可以不漂亮但一定要精致纪实故事

女人想精致就要懂得包装自己，女为悦己者容，当然女也应当为自己容。在柴米油盐中摸爬滚打过来的女人，被老公的臭袜子和孩子的脏衣服缠裹得透不过气的女人，最需要一份好心情来善待自己，也最需要好好打扮自己。美容大师克莱尔·玛娜有一个著名的公式：三分姿色＋一分化妆＋二分服装＋二分首饰＋二分手袋＝百分之百美人。这跟我们国家的一句古老俗语“三分长相，七分打扮”异曲同工。但是打扮自己要懂得游戏规则。

一分化妆要淡雅。妆要上得干净、不留痕迹，似有若无才是最高的境界。日妆中蓝眼影、黑唇膏是万万用不得的，即便是艳红色也要用得小心翼翼。眉要修得适合脸型，眉影要打得自然清晰，纤毫必现。不可王婆画眉，草书一样在眼睛的上方留下两道又浓又黑的炭痕。粉底要打得透明、细致，刷涂料一样挂着一张假脸，白是白了，美却没有了。上班前揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏(常见粗心的女子皓齿上面一点红)，再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意。一切无误，走出门的将是个清清爽爽的小女子。

二分服装要得体。衣服除了保暖、御寒、遮羞之外，还有一项功能就是扬美抑丑。关于穿衣的三六九，恐怕一本书也罗列不完。服装不在贵贱，得体是首选，然后考虑其他。穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性、穿出独一无二，不能人云亦云。长裙的飘逸，短裙的简约，牛仔裤的精练，吊带小背心的性感……不管哪一款，适合自己的才是最好的。穿衣要穿出自信来，自信的女人是精致的。

二分首饰要精美。作为一个心系美丽的女子，首饰绝对是最爱，翠玉的手镯、本色陶土的项坠、猫眼儿、珍珠项链、铂金的指环、镶钻的耳钉和发卡……也许许多首饰只伴了你从商厦到回家的路，但我相信每一款都会凝结一个前世来生的约定，下次遇到喜欢的，依然还会有据为己有的冲动。精致的女人佩戴首饰从来不会有珠光宝气、环佩叮当的俗，而是彰显个性，尽现从容与优雅，是那种增一件太多，减一件又太少的恰到好处。二分手袋要简约。手袋是精致女人不可缺少的道具。手袋除了用来盛物之外，决不能忽视它跟服饰的互相搭配。手袋和鞋子一样重要，用得好是锦上添花，用得不好则是败笔。因为手袋不用像衣服一样频繁更换，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。皮手袋的典雅、布手袋的纯朴、结珠缀金手袋的精巧……提在手里，挎在肩上，每一款都能演绎出一个精致女人的动人小故事。

三分姿色跟遗传有关，与生俱来，天生天养，这三分要看你的造化如何(当然不包括现在的)。但“腹有诗书气自华”，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关，只要你拒绝平庸，拒绝呆板，拒绝性格上的粗线条，收敛一下风风火火、大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。

精致的女人要阴柔，即要有所谓的女人味。

女人味跟漂亮无关，漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定会流露出夺人心魄的美，那种伴着迷人眼神的嫣然巧笑、吐气如兰的燕语莺声、轻风拂柳一样飘然的步态，再加上细腻的情感、纯真的神情，都会让一个并不炫目的女子溢出醉人的娴静之味、淑然之气，置身其中，暗香浮动，女人看了嫉妒，男人看了心醉。

女人味也跟贫富无关，一个全身名牌的女人一张嘴就吐骂实在让人不敢恭维。这样的女子一身铜臭而索然无味，看久了伤眼，只想远之再远之。而一介布衣布履的女子因为自身散发出来成熟和知性美，会让人觉得如邻家姐妹一样亲切怡人。

女人的精致不关外貌的美丑、不关贫富贵贱、也不关风花雪月。篡改一句很喜欢的广告语：女人的精致——从内而外。

拥一份从容、自信，执一份淡泊、清明，掬一腔似水柔情，你一定是个精致的女人。

第二篇：女人可以不漂亮,但一定要美丽

女人可以不漂亮，但一定要美丽

二十出头的年龄是一个女孩最美好的时光：年轻、漂亮、张扬、个性、有活力„„每个女孩都想在这最美好的年华做最美的事情；同样，每个女孩都有花期，这个花期也不过三五年而已。当花期退去，你还剩下什么？

男人都有审美的眼光，但并不是漂亮就可以俘获男人的心，男人的情感世界中最需要的是有个女人懂他。成熟的男人更看重的是女人的内在；不成熟的男人才会更加注重女人的相貌。

很多女生都想找一个比自己大的男生作为人生伴侣，原因就是怕自己漂亮的容颜衰退后老公离她而去。难道婚姻就是靠这几岁的年龄差距来维持的吗？！漂亮的容貌固然让人惊鸿一瞥，但美丽的内在更让人流连忘返。

漂亮的女人像红酒，装在惹眼的高脚杯中，颜色靓丽，让人垂涎；美丽的女人犹如浸泡在紫砂壶中的香茗，融入紫砂的茶杯里，色泽清淡，需慢品方可感受其怡人的芳馨。

漂亮可以悦目，美丽方能慰心；漂亮是外在的，美丽是内在的。外在的易流于形式，内在的蕴含神韵。

漂亮和美丽是有区别的：漂亮是与生俱来的，是上天恩赐的遗传，是冰肌玉骨、肤如凝脂、明眸善睐、身材窈窕、曲线玲珑、眉若远黛、指如削葱根、口如含朱丹„„但是，再炫目的相貌也如镜花水月，只给感官留下短暂的惊鸿一瞥，最终输不起与时间的比赛，人生不可能只如初见；而美丽经过后天的磨砺，岁月的积淀，如内容丰富的书，让人回味无穷。美丽是淡然的笑意、优雅的举止、良好的修养等举手投足间的魅力，是信念、学识、内涵、知性、大气等的综合体。美丽是内心与修为的默契，当然也可以理解为漂亮，并没有绝对的标准。

女人的美丽就像“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”。一位哲人说：“任何外表的美如果没有内在的气质加以修饰那都是不完美的。” 歌德说：“外表的美只能取悦一时，内在的美才能经久不衰”。女人不是因为漂亮而美丽，而是因为美丽而漂亮，美丽是指外表与心灵的统一。

女人在为人处世时候，若能够成为一道赏心悦目的风景，亦可称之为美丽。记得张爱玲曾说过：“女人有美丽的身体，以美丽的身体悦人；有美的思想，以美的思想悦人，其实是一样的。”

于丹说：“女人前二十年靠美丽的外表生活，这是爹妈给的，漂亮就是漂亮。后半生则靠自己修炼了，这才是伴随终身的。每个女人都要有其独到之美。女人可以不漂亮，但一定要美丽！”

这个“学术超女”因在《百家讲坛》讲述《论语》而进入大众视线，她向人们展示了一个女人的自信、典雅、温柔、拒绝平庸和世俗，无疑，她是美丽的！当然这样美丽的还有很多，比如众人皆知的著名节目主持人杨澜！

像她们这样的美丽才是每个女孩子应该去追求的，努力的提升自己，因为女人可以不漂亮，但一定要美丽！

第三篇：孕妇可以吃海参,但一定要适量7.20（小编推荐）

孕妇是可以吃海参的,海参中含有一种营养成分叫做不饱和脂肪酸EPA和DHA,这两种物质被人们称为“脑黄金”,是大脑磷脂的组成部分,可以促进大脑的形成和发育。

如果母体摄入DHA不足,那将直接减少胎儿脑细胞的卵磷脂合成率,从而对胎儿大脑发育造成不良影响,所以说孕妇吃海参一举两得,不仅可以提高自身免疫力,抵御各种病菌的侵害,而且还有助于胎儿大脑发育。

怀孕的女性,如果觉得胎不稳定,或者是胎儿有疑动的时候,这个时候,可以选择来吃点儿海参,达到安胎的作用。

海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。

孕妇吃海参，除能获取丰富的营养物质外，还可以从中直接获取大量的DHA和EPA,为胎儿大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，使胎儿大脑等器官得以全面发育。实验证明，从母体中吸收了足够的DHA和EPA的胎儿，大脑发育好，出生后智商高、记忆力特别强。通过对孕妇的跟踪调查发现，在孕期食用刺参1000克，所生婴儿无一例弱智、缺钙、患乙肝现象，并且头发亮黑、奶牙超期不退，各项生理指标比同期不食海参的孕妇所生婴儿明显超前。

另外切记；海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。