第一篇:关于二年级寒假手抄报(xiexiebang推荐)
现在已经开始放寒假了,对于孩子们来说这是一件很愉快的事情,但是老师安排的寒假手抄报怎样做呢?下面为大家分享了二年级寒假手抄报,一起来看看吧!
二年级寒假手抄报图片
1二年级寒假手抄报图片
2二年级寒假手抄报图片
3二年级寒假手抄报图片
4二年级寒假手抄报图片
5二年级寒假手抄报图片6
二年级寒假手抄报图片7
二年级寒假手抄报图片8
小学生寒假饮食健康注意事项
主食一定要吃
在节日里,很多孩子不好好吃饭,甚至有的几乎不吃主食,这样对身体是有害的。主食是所有能量的来源,家长应该要为孩子合理安排主副食。各餐荤素搭配,既要有充足的蛋白质,又要有绿叶菜。
补充维C、维D
在寒假里,由于天气寒冷,所以室外活动会很少,孩子身体抗病能力就会差,容易感冒,所以家长应该给孩子增加维生素C。维生素C可以促进胶原物质的合成、增进机体抵抗力的作用。
*含有维C的水果有新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃和刺梨;含有维C的蔬菜有青椒、番茄、大白菜、土豆等*
冬天虽然寒冷,可是也不能一直让孩子窝在家里,要让孩子多晒晒太阳,偶尔出去运动一下。晒太阳会给孩子补充维生素D,维生素D具有促进钙和磷吸收、骨骼和牙齿的正常发育的功能。除了晒太阳,家长还可以通过食物为孩子补充维生素D,还要在食物中补充些,例如奶油、蛋黄、牛奶类的食物含少量的维生素D。
零食饮料少接触
在寒假,让孩子适当吃些零食、喝少量的饮料是可以的。但是切记不可多食,零食饮料会造成孩子肥胖和患胃肠性疾病,所以家长尤其要注意这点。为了孩子的健康成长,家长在假期里应限制孩子吃零食,应该督促孩子按时吃三餐,多和白开水,让孩子养成良好的饮食习惯。
以上是家长应该注意的问题,但是孩子也需要自己注意饮食卫生哦,下面就来看看孩子们自己应该注意些什么吧~
1.养成吃东西以前洗手的习惯。
2.生吃瓜果要洗净。
3.不随便吃野菜、野果。
4.不吃腐烂变质的食物。
5.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
6.不喝生水。
常见疑难解答
问题1 常吃西式快餐对孩子健康有影响吗?
专家建议西式快餐的制作是以烤、炸为主,所含能量较高。一份西式快餐所含的能量差不多相当于一个成年人一天所需要的能量,其中所含的营养素(如维生素、矿物质等)的量却比较低。如果为了省事而经常让孩子吃西式快餐,能量摄入就很容易超过身体的需要,多余的能量就会转化为脂肪在体内贮存起来,引起肥胖。肥胖不仅妨碍学生运动,还与心血管疾病、糖尿病和肿瘤的发生有关。所以,应尽量让学生少吃西式快餐,最好每月不超过1~2次。
问题2 怎样为孩子选择饮料?
专家建议当学生满头大汗地猛喝冷饮时,会使胃肠道血管突然收缩,进而引起腹痛、腹泻。所以,家长应引导学生:
常饮白开水从室外活动回家后,先休息一下,然后少量多次地喝些凉白开水。白开水进入人体后,可立即发挥新陈代谢功能,调节体温、输送养分。煮沸后自然冷却的凉开水最易透过细胞膜,促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力。习惯喝凉开水的人,体内脱氧酶活性高,肌肉内乳酸霍积少,不容易产生疲劳。所以,白开水是中小学生的最佳饮料。
少喝可乐类饮料可乐类饮料所含的某些成分对中小学生的生长发育不利:
①咖啡因对学生的记忆有干扰作用,经常食用可引起心慌和心律不齐。
②小苏打对胃酸有中和作用,影响食物的消化和吸收
③饮料中的酸性物质易致龋齿。
问题3 零食该怎么吃?
专家建议在适当的时间,少量吃些零食是有益于学生健康的。选择零食应注意:
①选择营养价值比较高的水果、坚果、含糖量低的糕点、牛肉干或豆腐干等。不选或少选巧克力、糖果、冰激凌、话梅、炸薯条、膨化食品、烤羊肉串、冰镇碳酸饮料和过咸或腌制的食品。
②选择脂肪含量少的食品。
③不在饭前1小时内吃零食,可在午睡之后、用餐1小时之后和晚上睡前1小时吃少量零食。
父母都有“望子成龙,望女成凤”的心愿,希望我们提供的小学生寒假饮食的注意事项,能帮助大家达成心愿,帮助孩子健康快乐的成长!
第二篇:寒假手抄报图
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。下面是关于寒假手抄报图的内容,欢迎阅读!
寒假手抄报图
寒假外出注意事项
寒假正逢春节,外出时人多车多,如果孩子自己外出要尽可能结伴而行,并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴,记得不要食用陌生人给的食物,不坐超员或非法营运车辆,不搭乘陌生人的顺风车。
如果寒假期间参加春节庙会或游园等大型集体活动,不要拥挤或起哄,遭遇拥挤的人流时,要马上避到一旁或顺着人流走,不要试图超过别人,更不能逆行。
如果鞋子被踩掉,不要贸然弯腰提鞋或系鞋带,以免被人流挤倒;一旦被人流挤倒就要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
寒假里带孩子外出旅游的家长越来越多,要选择信誉良好的旅行社并且存储导游和同行人员的电话号码,进出旅店房间随手关门,不让陌生人进入房间。
如果是中学生自助旅游要结伴而行,根据不同气候、地区、出游方式,带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具,尽量不在野外过夜。
寒假里的酸甜苦辣作文
说到寒假,大家一定会做各种各样的事吧!有的人吃喝玩乐,有的人甚至整天埋头写作业上辅导课。而我的寒假生活什么味道都有,就像一个多味瓶似的。
酸
“小子,去洗碗!”刚吃完晚饭,老爸就对我大声说到。“为什么?”“因为你今天是最后一名”我无可奈何地走进厨房,开始洗碗,但我的心却漂到其他地方去了。于是,一个不小心,就把一只碗给摔得粉身碎骨,老爸闻声走了过来,见此情形,黑着个脸对我说:“请你认真点,否则面临你的是惩罚”!我听了只好认真地干活,心里酸酸的,很不是滋味。
甜
终于把头疼的作业写完了,可以接触我那可爱的“Internet”了。我立刻打开电脑,在网络的世界里,真是自由啊!可以在网上看我喜爱的书籍,看一些点击率高的热点新闻和搞笑视频,还可以玩一些健康不伤神的小游戏,此刻的我真如鱼得水,快乐似神仙。
苦
刚刚和我的“网络世界”接触不到一个星期,妈妈就给我安排了一些辅导班,什么作文提高班、英语班、羽毛球啊!占去了一大部分的时间,弄得我这边作文班上完又要跑到英语班,吃完中饭下午又打羽毛球,整天都沉浸在这些课堂上,真的快撑不住了,好苦啊!
辣
终于把辅导班给甩掉了,丢了课本本想好好去玩一玩,谁知妈妈又布置了一大堆作业,潦潦草草地写完交差,妈妈一检查,错了许多,想出去玩的心思被禁止了。我的心里顿时火辣辣的。
这就是我的寒假生活,又酸,又甜,又苦,又辣,你想来体验一下吗?
第三篇:寒假游记手抄报
寒假是指冬季1-2月份期间的假期。以下是小编收集的寒假游记手抄报,欢迎查看!
篇1:开心的寒假
今年寒假,我们一家四口,我、爸爸妈妈和外婆,准备去一个漂亮的小岛——厦门鼓浪屿。
明天就要出去玩了,我真开心啊!听说厦门有许多好吃的美食,漂亮的风景,真棒!妈妈说我长大了,给了我45元的零用钱。
终于到了厦门站,我看到了许许多多停在一旁的老式火车车厢,于是我问爸爸:“它们是用什么开动的?”爸爸说:“它是内燃机火车,用油驱动,我们坐的火车是动车,是电力驱动。”
到外面,啊!太阳大,阳光亮,好美啊!玉环冷,这里热,一会就出汗。
第二天一早起来,我们就去鼓浪屿,先坐快速公交,每人五角,再坐轮渡。到了鼓浪屿,像是进了人海,全是人。
在沙滩,我去和浪花玩,浪花跳着,跑着的走来,突然,浪花翻了一身,扑了过来,我拼命向后跑,浪花因没有抓到我们而失望的退了下去。
我们又去了日光岩,那阳光强,气温高,我便用10元买了一个冰淇淋吃,日光岩像一个倒扣的蛋壳,有点黄,有点红。
路边的小贩在卖用贝壳做的东西,有的是多彩的玩具,有的是漂亮的首饰。我想买礼物送给朋友们,用了10元买了3件。
这次旅行,我不但看到了厦门漂亮的景色,还认识到了应该怎样花钱。
篇2:寒假的开心
时间过得真快,这个寒假马上就要结束了。这个寒假给我带来了不少开心,印象最深的是第一次一个人坐车。
那天我在家里看电视,因为我的阿太去世了,我和姑姑两个人在家,突然,妈妈打电话过来,说:明天我回来把你送到坎门,不过你要自己坐车到坎门,因为我把你送过去了我的事情就做不成了。我听了高兴地跳起来,不过,在高兴中,也有点害怕,因为我怕在车上陌生人把我带走。
第二天,妈妈回来,把我带到锦盛超市那,我非常紧张。上车前,妈妈跟我说了很多要注意的事情。等我上车以后,却一点也不紧张了。司机叔叔看人都齐了后,就开动车了,往坎门的方向开去。到洞口的时候,售票员在大声的说:到站了。坐车的人纷纷下了车,我跟大家一起下了车。我没看到外婆,我就自己一个人到外公那里了。等我到了外公店里,外公说:你没看到外婆吗?我说:没有啊?我自己一个人过来的。外公惊讶地说:你外婆在洞口哪里等你吗!没过一会儿外婆过来了啊。
这是我第一次一个坐车到坎门,你可以吗?
关于寒假的句子:
1、寒假里也有烦恼。有一大堆累死人的寒假作业,在春节前要去匆匆忙忙地上补习班。妈妈在寒假里就只知道整天窝在家看韩剧,看得潸然泪下,姥姥有时也不禁埋怨起来。爸爸整天忙于工作,很少有时间陪我们。而我,自然是做作业、吃饭、看电视、玩电脑、上街、睡觉喽!表哥表姐到时蛮轻松的,作业蛮少的。
2、愉快的寒假开始了!在爸爸妈妈的指导下,我开始了学做“合格小公民”。我通过学习,了解到做一个“合格小公民”不仅要努力学习,还要在生活的好多方面多多的加以努力和学习。
3、开心的寒假到了,我好开心呀!在寒假里,想去哪就去哪,没有在学校里的拘束,寒假真是孩子们的天堂呀!寒假里有一个我们中华民族传统的节日--春节,也是我们小学生一年盼到头的日子,我又可以得到很多的红包喽!真是越想越开心!
4、放假之初,我还想着这长天白日的,做些什么呀。可是,这一晃,十天就过去了。真快啊,这十天,就没空坐下来,今天好像才闲一点点儿。
5、一转眼,寒假结束了。它像一本书,我在每一页上都写下开心,写下精彩。寒假过得既开心又充实,伴随着时间老人的脚步,让我们进入紧张的学习中去吧!
6、这是一个开心的寒假,它赋与了我无限开心。而寒假里最让我开心的就是过春节。刚进腊月我们就开始办年货了,卖肉、买菜、买挂钱、买福字、买鞭炮、打扫卫生,忙的不亦乐乎。
7、在寒假里,我最开心的时候就是春节了。过年了,妈妈在家烧了红烧肉圆、酱紫牛肉、清蒸贵鱼、拌海蛰、清炒豆芽……真是应有尽有。我呢,当然也不会闲着,去超市采购了大量年货。
8、老师宣布放假的那一刻,教室里沸腾了,大家马上都开始收拾起自己的寒假作业,想着终于可以暂时松口气了,每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。
9、在这个寒假里,最开心的事就是放烟花了。大年三十,爸爸买了好大一堆烟花,我喜欢的手舞足蹈。终于盼到了夜晚,我和哥哥站在阳台望着窗外,一束束烟花一会儿放出五颜六色的金光来,一会儿又霹雳啪啦地作响,一会儿又彩光四射,好似一只只漂亮孔雀的尾巴,漂亮极了。我忍不住的拍着手蹦起来欢呼着,太漂亮!
第四篇:快乐寒假手抄报
紧张的学期结束后,轻松的寒假就来了,对于寒假我们有许多计划来度过我们愉快的寒假,下面是关于快乐寒假手抄报的内容,欢迎阅读!
快乐寒假手抄报
寒假的欢乐旅程
期盼已久的春节寒假终于到来了!我满怀着兴奋的心情,踏上了寒假的欢乐旅程!
过年,当然少不了传统习俗。听,噼噼啪啪,鞭炮声一串连着一串,可热闹了;看,满桌的美味佳肴,更是令人垂涎三尺;一步两步,来到亲戚家拜年啦,对方的热情款待,大家又是笑口常开;到了晚上,五光十色、琳琅满目的新年花街,人来人往、美不胜收;仰起头,深蓝的天空中被光彩夺目的烟花绘画得令人络绎不绝;到处充满着新年的喜庆气氛。
可是,几天后,这里变得冷冷清清。我在家闷得实在无聊,只好心生一计,开始软磨硬泡地央求爸爸妈妈带我和妹妹去旅行游玩。经过我们两姐妹能说会道的嘴巴,爸爸妈妈也矜持不住了。就这样,我们一家四口收拾好行李,出发啦!
第一站,南海湿地公园。一进门,就被那壮观的气势给“迷”住了!看看两侧,各式各样的机动游戏把游乐场布置得多姿多彩。最好玩的要数“疯狂转盘”!坐上“转盘”上的位置,眺望着远处秀丽的风景,呼吸着清新的空气,感到十分惬意!叮铃铃,清脆的铃声响起,“转盘”也一边转着圈,一边顺着弧形的轨道移动。我忽高忽落,像只快活的小鸟。后来,发现这里还有野炊活动。我迫不及待地大显身手:捧起一堆木材,生好火。再拿起几个鸡蛋,打碎了,搅拌好。紧接着便把食材倒进锅里,做起菜来。很快,在爸爸妈妈的协助下,完成了一道道色味俱全的美食。
再说说第二站吧,逢简水乡。走上蜿蜒的小路上,看着用砖头砌成的古屋。一切都显得那么古色古香。许许多多的小店铺整齐的在路边排列着。有的是特色小吃;有的是精美的饰品;还有的是一些可爱的小动物;应有尽有。我拿着一串香甜可口的钵仔糕,站在拱桥上,俯视着清澈见底的河水。突然一条小木船映入眼帘,我顺着它找到了租船的地方。船夫划起了船桨,我们一家四口靠在木船的座位上,享受着吹来的丝丝凉风,舒服极了。河两边的风景就像一幅幅流动的画,我静静地在一旁欣赏着。
紧接着,到了最后一站,第三站,惠东。我们去的是惠东的农庄生态园。这里的果树特别多,刚踏进农庄不久,几棵杨桃树就如一把巨大的绿伞,奉献给我们无限的清凉呀!杨桃树的枝叶茂盛,叶子像翡翠似的挂在枝头,那小巧玲珑的杨桃更是人见人爱,黄中带绿的杨桃把树装扮的十分美丽。继续向前走,发现了一片蔗地。爸爸妈妈拿起镰刀,动作麻利地砍了几条甘蔗,剥开了外皮,递给我。甘蔗汁水充沛,甜滋滋的,令人回味无穷!不一会儿,一排排石榴树跃进了我的视野。我望着硕大的青色石榴,兴奋地摘了一个,大口大口地嚼着,酸甜可口的感觉持久在嘴里徘徊。听,哗啦啦,有水声。啊!原来有一条流淌的小溪!我把手轻轻伸进去,溪水真凉快!仔细一看,还有几条小鱼在自由自在地嬉戏。它们也不怕人,尽往我手指缝里钻,痒痒的。一切都显得这么祥和!
旅程就快结束了,我恋恋不舍地向这一切告别。寒假的欢乐旅程真美好!
寒假应树立防盗,防诈骗意识
防范诈骗“四要”“四不要”
“四要”:
1、转账前要通过电话等方式核实确认
2、手机和电脑要安装安全软件
3、QQ、微信要开启设备锁及账号保护,提高账户安全等级
4、网上聊天时要留意系统弹出的防诈骗提醒
“四不要”:
1、不要连接陌生WIFI,有些WIFI容易导致支付账号密码被盗
2、不要向他人透露短信验证码
3、不要将支付密码与账号登录密码设为同一个
4、不要将身份证等个人身份信息保存在手机里
第五篇:寒假手抄报素材
即将进入冬天,这意味着寒假也不远了。学生们在寒假免不了要做作业,而寒假的手抄报也必不可少的。纪录寒假生活,见闻。在寒假中快乐的学习和玩耍。下面是关于寒假手抄报素材的内容,欢迎阅读!
寒假手抄报
寒假的一次体验
寒假到了,我们每个同学都很开心,我们每个同学都要他们的寒假计划和心愿,而我今年有一个小小的计划,就是到爸爸妈妈的公司去当一天的服务员。今天,我马上就要去体验这个工作了,心理还是有点砰砰直跳,忐忑不安的,真正到了现场还是有点害怕呢!
上午上班时,爸爸把我带到门店前,要我在其中一个店铺里先工作半天。先做迎宾员,其实,就是跟进店的顾客喊:“欢迎光临”。开始我觉得很无聊,这多没意义呀!接下来,经过不断的尝试和体验我慢慢的懂了,这是对顾客的尊重和体现员工的整体素质。
这时我爸爸也去巡视其他的店铺了,就我一个人站在门口,左顾右盼,我一方面希望顾客快点来,多来些人,好为店里多多增加收益;但是另一方面我又不希望顾客来,因为我很害羞,又好紧张。我正在胡思乱想的时候,一对夫妇走到了我们的店门口,我赶紧手忙脚乱的一边开门,一边喊着欢迎光临就直接走到了他们自己喜欢的品牌位置那里,服务员阿姨就立刻迎了上来,原来他们是老顾客。阿姨向他们介绍了产品的特点和优点以后,很快就有一人提一袋高档的美国“菲都狄都”品牌的包包出来了,那位爷爷还笑呵呵的摸摸我的脑袋,说我:“好样的!”然后很满意的离去了。
今天我还看到了很多有趣的人,例如,又带着名贵的小狗来没衣服的中年人,又抱着婴儿来买高档包包的阿姨,还有两位顾客,她们试的衣服和和裤子可以堆满的一条大沙发,最后却空手扬长而去了,营业员阿姨对她们还要微笑鞠躬相送。更有一位急急忙忙跑来问厕所的老人,等等,真是“无奇不有”呀!
当然咯,我不管他们是进店购物的还是来问路的,我都向他们说了“欢迎光临”。通过这次短暂的体验,我非常理解做服务行业的叔叔阿姨是多么不容易,他们不管自己的心情是好是坏,都要微笑着面对他人,服务他人。
今天,我的腿虽然站酸了,嘴巴说的有点干了,但是我很快乐,因为得到了大家的表扬,更重要的是受到了很大的启发,也尝到了赚钱的艰辛,同时也感受到了为别人服务的乐趣。
寒假安全标语
1、分分秒秒珍惜生命,时时刻刻重视安全。
2、高高兴兴上学,平平安安回家。
3、人人安全,家家放心。
4、安全是宝藏,安全是生命,安全是金钱。
5、危险无处不在,只有紧记安全,才能平平安安过每一天。
6、安全是朵幸福花,大家浇灌美如画。
7、什么事都只有活着才能干,所以平安最重要。
8、以人为本,平安为先,加快建设平安校园。
9、倡导安全文明风尚,提高全民安全意识。
10、安全伴我在校园,我把安全带回家。
11、千里之堤,溃于蚁穴,生命之舟,覆于疏忽。
12、生命最可贵,安全第一位。
13、预防校园侵害,创建平安校园。
14、加强安全文明校园建设,全面推进素质教育。
15、校园是我家,平安靠大家。
16、营造校园安全氛围,创造温馨学习环境。
17、安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。
18、打造平安校园,构建和谐社会。
19、只有紧绷安全意识的弦,才能弹出平安快乐的调。
20、安全在身,家人放心。
21、道路牵着你我他,安全系着千万家。
22、学生就要爱学校,上楼下楼不打闹。