初三成绩不稳定怎么办？现在解决还来得及！（本站推荐）

第一篇：初三成绩不稳定怎么办？现在解决还来得及！（本站推荐）

经历过数场考试之后，成绩不稳定似乎成为了许多同学的通病，很多同学因此感到迷茫，甚至有放弃的念头。初三学生的成绩不稳定到底要怎么办呢?这种现象到底是哪些因素导致的呢?面对这种现象，初三学习到底该做出如何调整呢?

一、明白成绩不稳定是正常的初三学生的成绩不稳定主要表现在两个方面：分数不稳定和排名的不稳定。

初三学习成绩不稳定从分数上来看，如果是由试卷的难易程度决定的话，我们也能接受。但如果是考生排名不稳定的话，特别是某次考试排名大幅度下滑，必然会造成一定的影响。

很多家长认为孩子成绩下滑是由于学习不努力，或者学习方法不对，考试状态不佳等原因造成的，甚至一些家长放心不下，就千方百计想干涉。相反，如果孩子排名大幅度提升，家长觉得孩子这段时间一切都好，愿望下次考试再进步一些。孩子成绩是家长心情的晴雨表。

现实中，考生成绩不稳定是正常、普遍的现象。对于一个学年来说，偶尔考砸一两次是很普遍的现象，因为谁都很难保证自己每次考试都处于最好的状态。决定考试成绩的因素也是随时在变的。除非极个别的有“绝对的优势”，现实中，谁又敢肯定自己有这个“绝对的优势”呢?

相反的，如果说一个学生的成绩始终居中，那这个学生学习情况应该不是太好——至少说明他在学习上没有进步。

二、了解为什么成绩会不稳定

成绩不稳定是初三学生最常遇到的问题，相比做错题目，同学们更害怕这种长期性的问题，那想要解决这一问题，首先就是要了解自己为什么会成绩不稳定。

1.考生很难能够使自己在每次考试中都能保持处于同一种应试状态

学生的状态好不好，直接影响考试成绩是否理想，包括心理状态、身体状态等等。

特别是初三的学生，很多考生由于“挑灯夜战”，身心疲惫是正常的现象。再加上来自于自己、父母、外界的各种压力，考试难免失意。这些因素都是随时在变化的，除非你内心足够强大。

2.知识点、题型方面的原因

每个人都有自己的薄弱项。中考中涉及到很多知识点和题型，如果考生能把每一个知识都烂熟于心，能把每种题型的解法都练得熟练，那么这个学生成绩肯定不错。

但如果说某次考试中，正好考查的都是你的薄弱项，那么就有可能很不理想。当然，知道自己的薄弱环节，就中考来讲，是好事情，因此你能够通过后面的努力学习来弥足不足。

3.对考试认识不足

部分考生某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，想当然觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果自然一落千丈。记住：态度决定一切。

三、家长、考生针对成绩不稳定这一问题，应该怎么做?

初三是我们人生的一个分水岭，能否考到一个好的高中院校对我们未来上大学也有着至关重要的作用，所以针对初三成绩不稳定这一问题，家长和考生都非常紧张，那到底应该怎么做呢?下面就和毕老师一起去看看吧!

◆ 家长篇

1.家长对自己孩子成绩不稳定这个问题的看法应该要做出相应的改变，应该从多个角度了解导致孩子成绩不稳定的因素，不能一味的责怪孩子学习不用功。

2.对于成绩一直优秀的考生来说，偶尔一次考不好，家长们应该多鼓励，信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子，家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。总之，针对孩子成绩不稳定这一问题，家长一定不能硬性要求自己的孩子做出改变。

3.家长可以引导孩子分析问题，不能一味的抱怨甚至责备。并非所有的考生成绩下滑就是基础不好，或者说是不努力造成的。应该全面分析一下原因出在哪里，然后针对情况给出意见。

◆ 学生篇

学生们针对自己成绩不稳定这一问题，首先要明确一点：排名仅仅是参考，不能说明全部问题。

一些学生看到自己某次考试没有考好，就情绪低落，甚至失去信心。陷入“学习→紧张→考试→失落→学习→紧张→考试→失落……”的恶性循环。

作为一名初三生，你应该相信自己，因为考试题型是有限的，知识点也是有限的，总能学到你不会的东西。下面的建议可以参考，但方法纵使有千百万种，但最适合自己一个就够：

1.建立中考备考日志

一份完整的《备考日志》至少要解决6大问题：

① 随着考试时间的临近，你的心态发生了哪些变化?

② 考试时，你对各科试卷的感觉如何?

③ 考试结束后，你感觉如何?

④ 拿到分数时，你的感觉如何?

⑤ 在备考中，你做哪些事情对你这次考试有了很大的帮助?

⑥ 对下一次考试有什么期待?

2.对复习策略进行必要的调整

① 认识上的改变

从一定程度上可以说，期中考能让更多的学生清醒，认识到什么是真正的中考，自己离目标的差距有多远，自己之前的想法是否欠缺，等等。

② 想法上的改变

先有认识，再有想法，通过考试发现一些事情与自己想象中的不一样，好的结果不是期待来的，那么是不是以前的学习心态、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改变?只要有改变的想法，才具有改变的前提。

③ 做法上的改变

不想失败，梦想成功，以前的做法有很多不合理的地方，那么要想下一次考试取得好成绩，学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整。

第二篇：现在纠正还来得及 记好安全驾驶细节十一点

现在纠正还来得及 记好安全驾驶细节十一点(1)

安全驾车细节一：车内音响音量不宜过大

误区：很多车主在开车出行的路上都会打开车内的广播或者CD，边开车边收听自己喜欢的广播节目或音乐。我们发现，很多人喜欢把音响的声音开得很大。特别是一些年轻车主，有时候他们把车窗摇下来，车内放的摇滚歌曲可以用“震耳欲聋”来形容。

纠正：在驾车中听音乐能让驾驶员的心情放松，同时还能有效地消除驾驶疲劳。但是一定要注意音量的控制和音乐类型的选择。音量不宜过大，否则会分散驾驶员的注意力。车内音乐音量过大还会导致驾驶员的听觉疲劳，不能正确判断路况，容易引发交通事故。而且过大的音量会让驾驶员心情烦躁，注意力不集中。建议最好选择舒缓的音乐，并且音量调节要适中。

安全驾车细节二：开车时不要接听电话或发短信

误区：尽管开车时接听电话或收发短信是明令禁止的，但实际当中很少有车主能完全遵守。不少车主会利用等红灯的短暂时间匆忙发短信。在畅通的路况下，您也经常能碰到一辆车慢腾腾地“挪动”着，80%是因为驾车者在接听电话。

纠正：精力集中是保证驾车安全最基本的做法。在驾车过程中接听电话或收发短信，驾驶员的精力会分散。即便是利用耳机进行电话接听，也会如此。实验表明，通话时驾驶员的注意力下降20%～70%。同时，在边驾车边使用手机的过程中，由于一只手在操作手机，还会影响到驾驶员对汽车的操控。

安全驾驶细节三：行车前确认车门已关紧

误区：车门是否已经关紧也是车主经常忽视的一个细节。记者在一次驾车中，就看到一位抱小孩的妇女坐在夏利(参数 图库)车的副驾驶位置上，不但不系安全带，车门也没关紧，记者急忙鸣笛提醒司机靠边停车，关好车门。

纠正：在出行之前要确认车门已经紧闭再出发。尤其是在高速行驶中，车门一定要关紧。好在目前很多车型都有了自动提示功能，如果车门没关紧会通过车内灯光或声音等来提醒车主。

安全驾车细节四：任何物件不应遮挡驾车视线

误区：为了给自己的车内空间营造温馨的氛围，不少车主都在车上佩挂一些小装饰品，女性车主还在车里摆满了各种可爱的毛绒玩具。这些小挂件和毛绒玩具如果在车内摆放不当，也会为驾车带来不安全因素。

纠正：首先要明确一点，为汽车加装任何装饰都要以保证安全为前提。很多车主会在车内后视镜的下方挂上一些小吊坠。在此提醒车主，在选择吊坠的时候尽量不要选择太大或太长的，避免在行车过程中吊坠来回晃动，对驾驶员的前方视线造成干扰。毛绒玩具的摆放也要注意，尽量不要摆在车后窗的位置，这样会影响驾驶员通过车内后视镜从车后窗观察路况。

选择放在车里的毛绒玩具时，对它们的大小和数量都要适当控制。

安全驾车细节五：不宜在车窗上加装过宽雨挡

误区：为了在雨天开窗方便，很多车主会为车窗加装雨挡，有的雨挡甚至延伸到A柱中下部的位置。

纠正：其实这个问题很容易解决。由于A柱本身会遮挡一部分视线，在转弯时，产生盲区。因此，尽量不要在车窗上方加装过宽的雨挡。在车辆左转弯时，头部可以稍微前后晃动，使视线错开A柱遮挡，这样就能缩小盲区的范围，看清左前方的路面情况。

安全驾驶细节六：开车时不宜抽烟

误区：为了解乏，很多司机在驾车疲劳时都会选择抽烟，其实这对驾车安全也是不利的。

纠正：开车时抽烟，使原本双手操作的事情，变成了单手，影响对车辆的正常操控。一些车主驾车时喜欢把左侧车窗打开，边开车边迎风抽烟，觉得这样很潇洒。但是造成的隐患也不小。比如车速比较快时，烟灰很容易吹到眼睛里等，从而影响正常驾驶。

安全驾驶细节七：气囊处不要摆放物品

误区：在车内摆放一瓶香水是很多车主都会做的，而大多数车主对香水摆放位置的选择也比较统一，放在中控台附近。不过很多人都忽视了一点，不要将香水瓶等物品放在气囊的位置。

纠正：在车内标有“AIRBAG(图库 参数)”或“SRS”的位置不要摆放任何物品，否则会影响气囊的打开。或者在气囊打开时，上面摆放的物品会对车内驾乘人员的安全保护起到负面作用。

安全驾驶细节八：开车戴墨镜镜片颜色不宜太深

误区：夏天，为了防止烈日刺眼，很多司机都选择佩戴墨镜。

纠正：不少人认为镜片颜色越深，遮挡阳光(图库 参数)的效果越好，其实这并不利于驾车安全。有研究表明，墨镜镜片的颜色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶者作出错误的判断。特别是汽车、摩托车以80公里/小时的速度行进时，过深的墨镜会把驾驶者对情况的反应延长100毫秒，从而增加2.2米的急刹车距离。所以驾驶员在选择墨镜时不要选择镜片颜色太深的。另外，偏光墨镜比较适合经常驾车的人佩戴。偏光墨镜能减少眩光，有效地排除和滤除光束中的散射光线，使视野清晰自然。此外，偏光墨镜还有减弱强光、抗疲劳、不妨碍视线、防紫外线等功能。

安全驾车细节九：座椅不宜离方向盘太近

误区：把座椅的位置调得离方向盘很近是很多新手的做法。他们认为，这样能在驾车时保持更好的视线，同时克服紧张心理。

纠正：这种做法不仅容易增加紧张情绪，而且也不利于行车安全。并不是座椅离方向盘越近视线越好，相反，座椅离方向盘越远，前方视线越开阔。如果座椅离方向盘过近，在转弯打方向时，会造成手臂活动受限，影响驾驶员对车辆的正常操控。正确的距离应该是坐在驾驶席时，双臂自然前伸，双手手腕能搭靠在方向盘正上方。座椅与方向盘调节到这个距离，一般是比较安全的，而且在驾车过程中也会比较舒服。

安全驾驶细节十：驾车时胸前口袋里不要装硬物

误区：可能大多数驾驶者都没有意识到，口袋里装的东西也会对驾车产生安全隐患。在实际当中，不少男性驾驶者会把手机、钥匙、门卡等硬物放在上衣口袋里。

纠正：把这些随身携带的物品放在一个小包内，上车后再把小包放置在车子的手套箱里。如果这些硬物放在上衣口袋里一旦发生紧急情况，安全带的压力作用在这些硬物上，可能会使驾驶者的身体受到伤害。

安全驾驶细节十一：不要在行李箱内堆放杂物

误区：很多车主习惯在行李箱里堆放各种杂物，时间越长越懒得整理。

纠正：车辆万一发生撞击，行李箱可以吸收部分来自后方的撞击力，减小因撞击带来的危险性。如果行李箱内堆放的杂物太多，缓冲作用会减弱，里面的杂物还有可能在被撞击的过程中，危及到车内乘员的安全。

第三篇：成绩不稳定,是初三学生普遍存在的问题,怎么解决.doc

家长：张先生

地点：平盟会客厅

平盟老师：张先生您好！

家长：老师您好，我家孩子马上就要升入初三了，学习成绩很不稳定，忽高忽低的，我非常着急。

平盟老师: 我能理解您的心情，成绩不稳定，是学生普遍存在的问题，主要是知识点掌握的不牢固，不全面。考试的时候遇到熟悉的考点能得分，不熟悉的就答不上。所以从表面上看，成绩就忽高忽低。而初二的暑假，是学生的关键时期，可以说是提高成绩的黄金期，学生就要抓住这个时期梳理巩固初一初二基础知识，系统的补习知识上的漏洞。而您目前所需要做得就是一个经验丰富的老师针对孩子的这种问题进行辅导，帮助孩子在掌握单个知识点的基础之上对知识点之间的联系的理解更加透彻，提高知识整合的能力，形成完整而健全的知识体系，提高解题效率。所谓由点到线、由线到面，再由各个方面完整的知识体系，全方位提高孩子的学习能力，增强孩子的学习信心。这样，孩子就能轻松的向初三过渡。

家长：老师您说的太好了，经您这么分析，原来是这么回事啊。可我家孩子就是不听话，体会不到家长的苦心，特别逆反，怎么办啊？

平盟老师：孩子到这时候就多少有这种倾向，而孩子的逆反是和他的学习成绩有关联的，孩子在学习中找不到乐趣，就不愿意学习，家长一督促，就会影响亲子关系。而往往学习成绩好的孩子家长都觉得很听话。所以提高孩子的学习成绩，引导孩子对学习产生兴趣，不失为一个有效的途径。而平盟教育对于中学生的辅导，并不是单纯的补习，我们还注重学习方法，学习能力，学习兴趣的培养和学生心理的辅导，帮助孩子形成可持续发展的学习性格，使学生顺利度过这一关键时期。

家长：老师您分析的很透彻，今后我一定要多和孩子沟通，多听听他的想法，从根源上解决这一问题。

平盟老师：好的。

第四篇：为了解决初三孩子英语成绩差的问题,家长该怎么办.doc

 家长：汪先生 汪先生：您好。

值班咨询老师：您好，我是平盟的值班咨询老师。

汪先生：我的孩子今年初三，英语成绩一直上不去，给他买了不少书啊、学习机啊之类的东西，都不管用，书撂一边了，学习机成了游戏机了，不是用来听音乐就是用来看动画片。都说初中是孩子学英语最重要的时期，可把我急坏了！

值班咨询老师：学生的学习是个日积月累的过程，知识的欠缺也是逐渐积累的，到了一定的程度就形成了弱科。不知道您有没有听过“木桶效应”：一个木桶的盛水量由最短的那块木板（即缺口）决定，一个学生的总成绩由弱科的成绩决定。如果形成了弱科还不弥补，就会积弱成疾，越拉越远，等想补弱时才发现“欠帐”太多，无从补起。因此，发现某科学习吃力就应及时请家教，等形成了弱科在请家教就有点晚了。

汪先生：是啊，我也明白。所以最近就在想要怎么办啊。

值班咨询老师：您能认识到初中阶段英语的重要性，这非常好。初中英语的确是培养孩子对英语的兴趣以及树立孩子对英语的信心的关键时期。经过教育界长期的研究实践表明，“伴随式学习法”是最符合我国初中生英语学习实际情况的学习方式，概况起来就是要为孩子创造一个循序渐进、正向引导、如影随形、查缺补漏的英语学习环境，从而对孩子的英语学习兴趣进行引导和培养，变被动学习为主动学习。

汪先生：这怎么个“伴随式学习法”？我英语又不行。

值班咨询老师：这就是专业教育机构存在的意义了。平盟提供的一对一式辅导更加具有针对性，结合英语的学科特点，要求及时、情境和应用，所以家教是个不错的选择。

汪先生：我也想给孩子找个家教，但又担心了，一是怕找个大学生吧，恐怕是自己说得好，却又教不好，经验不足。找个教师吧，又不知道上哪去找……

值班咨询老师：我们的老师都是具有专业素养的老师，平盟绝无大学生。

汪先生：可是我怕一个老师一个教法，反而让孩子不知道该听那个老师的。

值班咨询老师：这您不用担心，不同的老师有不同的特点，联系了平盟就等于联系了多个优秀老师。

比方说有专门讲怎么做阅读理解的，也有擅长讲怎么写作文的，有侧重于讲解语法的，也有提高口语水平的。总而言之，就是集众师之所长。而且，我们对于孩子是一体式服务，是有规划有针对性的，绝不是老师上完课了就走。

汪先生：那我就放心了，不过老师总体上能不能年轻点，他就是不喜欢现在的英语老师，说人又老，反应又慢，讲得还不好。当然也有可能是抱怨了，可是还是考虑一下他的情绪……值班咨询老师：好的，我们尽量安排。

汪先生：谢谢老师。

值班咨询老师：也谢谢您的来访。