第一篇：忐忑不安的近义词是什么
导语：忐忑不安是指心神不定，心里七上八下不能安定。那么，它的近义词有哪些呢？下面是由小编整理的关于忐忑不安的近义词及其造句。欢迎阅读！
忐忑不安［tǎntèbùān］
词语解释：忐忑：心神不定。心里七上八下不能安定。
近义词：
1、七上八下：形容心里慌乱不安。
2、食不甘味：甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。
3、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
4、不可终日：终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
5、踧踖不安：恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。
6、局促不安：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
7、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
8、若有所失：好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
用忐忑不安造句
1、我昨晚一直都没有睡着觉，心里一直都是忐忑不安的。
2、我很少看到你有这种忐忑不安的表现，今天你是怎么了啊。
3、当你心理面忐忑不安的时候就去海边看一看大海吧。
4、我们千万不要去做哪些会让我们心里忐忑不安的事情。
5、不小心打碎了家里名贵的花瓶，不知道爸爸回来看见会怎么样，我忐忑不安啊
6、我真不该做出这样的选择，但时间一分一秒的过着，忐忑不安的心房像坠落沙漏一样！
7、到底老师老没来啊，你弄的我忐忑不安的。
8、他对彼此相见一直忐忑不安，可是她热情相迎使他很快就无拘无束了。
9、如果你把这东西拿回家之后你肯定会很长一段时间都忐忑不安的。
10、当我们做了一些亏心事之后我们的心里就自然会产生一种忐忑不安的情绪。
11、你不要一直这样忐忑不安的了，不然会影响到你下午的考试的。
12、考完试，他心里忐忑不安，就怕自己有什么差错。
13、你的心里面忐忑不安是正常的但是我不希望这个影响到你后面的考试。
14、他忐忑不安的走进考场，心里默默祈祷这次考试能够顺利过关。
15、我看你忐忑不安的样子是不是昨晚上做了什么亏心事请啊。
16、妈妈忐忑不安地看着墙上的钟，盼望着儿子能早些回来。
17、怀着忐忑不安的心情我离开了母校，踏上更远的求学之路！
18、他忐忑不安地拽着手里的文件，生怕丢失了。
19、我怀着忐忑不安的心情等待着考试的结果。
20、今天第一次对爸爸撒了谎，我心里一直忐忑不安。
21、花花在房间里忐忑不安地来回走动，她打碎了妈妈最爱的花瓶。
22、老师在门外忐忑不安的不停踱步，等候同学们考试的结束！
23、妈妈出去这么久了，还没回来，我的心里有点忐忑不安。
24、日子越来越近，他觉得自己忐忑不安起来。
25、难倒你是想我心理面总是忐忑不安的吗？
26、今天我的手机忘在家里了，心里总是忐忑不安的。
27、那些卖国贼，终日忐忑不安，那也是自找的啊。
28、快要进考场了，她忐忑不安地紧握双手，为自己加油。
29、爱情的路上总会忐忑不安，总会需要我们去解决它。
30、我不希望你就这样忐忑不安的度过你白改愉快度过的假期。
31、望着病床上病情好转的妈妈，我忐忑不安的心终于平静下来。
32、老板叫我到他办公室去时，我心中忐忑不安。
33、她忐忑不安地盯着屏幕，生怕他在演奏中出差错。
34、想起今晨那个见义勇为保护我又默默离开的老师，我的心一时忐忑不安起来！
35、我在外面闯祸了，我怀着忐忑不安的心情回到家里。
36、他打破了妈妈心爱的瓷器，所以心里忐忑不安，如坐针毡。
用忐忑不安的近义词造句
焦躁不安：他最近不知咋回事，总是焦躁不安。
第二篇：忐忑不安的经典造句
1、今天第一次对爸爸撒了谎，我心里一直忐忑不安。
2、我有时没有完成作业，一看到老师就忐忑不安，生怕被查到。
3、哥哥的病终于大有好转了，我也从忐忑不安的心境中解脱出来了。
4、我的作业不认真，一见到老师，就忐忑不安，生怕老师把我留下罚写。
5、我一个人回家，发现妈妈不在家，感觉阴森森的，吓得我忐忑不安。
6、一天，小红去面试舞蹈演员的时候，她特别忐忑不安，生怕这家公司不要她或是骗她。
7、很显然，“阿拉伯之春”已使沙特王国的统治者们忐忑不安，对他们来说，关于宪政的记忆可以追溯很久。
8、你的心里面忐忑不安是正常的但是我不希望这个影响到你后面的考试。
9、小明在考场时抄别人答案，心里忐忑不安，生怕别人发现。
10、我今天回家晚了忐忑不安的在家里等我，以后我要回家早一点，（）让妈妈放心。
11、他忐忑不安的走进考场，心里默默祈祷这次考试能够顺利过关。
12、我今天忘带语文书了，忐忑不安的趴在桌子上等待 老师来到。
13、当我在做一些父母不喜欢的事情时，就会有一种做贼心虚的感觉，心里特别忐忑不安，好像心随时都要跳出来嗓子口似的。
14、每当老师检查作业时，我的心就会忐忑不安，生怕作业在哪出问题！
15、一天，我喝水一不小心把妈妈最心爱的杯子打了，于是我忐忑不安的坐卧不宁，生怕妈妈下班回来后知道了会打我，所以我忐忑不安的赶快做作业，以此告诉妈妈我做错了。
16、猪流感疫情令人们忐忑不安的回想起2003年的sars危机，这突显出全球容易受到传染病蔓延的攻击。
17、改变自己并非易事且总会令人忐忑不安，但如果我们不学会放手、顺其自然，我们将错失很多成长、学习和探索尝试的机会。
18、这世道，坏人太多了。那个小姑娘去面试舞蹈演员的时候忐忑不安的，就怕这家公司是个欺骗人的公司。
19、最让人忐忑不安的是法国的借贷成本会提高尽管到目前为止利率仍保持稳定。
20、德拉忐忑不安地从桌上跳下来，走到他身边。
21、眼下的解决之道就是要对组织的运行模式有一个更好的理解，从而缓和阿拉伯兄弟会政权忐忑不安的现状。
22、托伊很快追上了他的妻子，脸上显得忐忑不安。
23、我怀着忐忑不安的心情等待老师最终的批评，虽然我认为在此事上我做的心安理德。
24、一次，我在家里洗碗，本来我以为妈妈会很高兴，但因为我是第一次洗碗！“啪”的一下，打烂了碗，当时我眼睛里面含泪水。生怕妈妈知道后骂我，我心里忐忑不安！但是，妈妈看见了，并没有骂我，而说：“你很棒！妈妈不怪你，因为你第一次洗碗，有进步！” 妈妈的话真温暖！
25、这次考试考得不好，我在回家的路上忐忑不安，害怕妈妈要骂我。
26、贬值可以让拉脱维亚的外汇储备得以发展，也许还能把忐忑不安的投资者吸引回来。
27、在为此行作准备时，我心里就开始为即将面对的山路忐忑不安。
28、我有一天很晚才回家，我心里忐忑不安，怕爸爸骂我，我回来了爸爸没有骂我，只是说下次早点回来。
29、在一般的危机过渡时期，中央银行会希望利率从危机水平中得到提升，但是高比例的债务（特别是房屋贷款）让中央银行对提高利率感到忐忑不安，他们害怕这会掀起另一轮的信贷紧缩。
30、鲜花的美让蜜蜂忐忑不安，因为它的目的过于明显。
31、处于英国法律市场低端的公司则都忐忑不安地等着国内市场自由化。
32、这次测验考得不好，回家的路上我的心一直忐忑不安，担心妈妈伤心。
33、我感到忐忑不安，想不出一句好说的话来。
34、该去取衣服了，我却忐忑不安起来。
35、他还尽量让忐忑不安的共和党议员放心，新一届政府会密切关注如何使用资金。
36、我把老妈最喜欢的花瓶打破了，老妈还没回来，我不知道怎么办坐在沙发上忐忑不安地等她回来。
37、前几天，我打印A本、B本作文表格时，因为不会打印，所以浪费了好几页纸，之后我一直忐忑不安地学着打印，最后，妈妈知道了就认真地教怎么用，妈妈还说我是好孩子。
第三篇：用忐忑不安造句
用忐忑不安造句2篇
用忐忑不安造句11、望着病床上病情好转的妈妈，我忐忑不安的心终于平静下来。
2、妈妈出去这么久了，还没回来，我的心里有点忐忑不安。
3、我怀着一颗忐忑不安的'心进入考场。
4、期中考试成绩还没出来，我忐忑不安起来，生怕考不好，父母责罚我。
5、吴伟海上课睡觉，我往他的脸上花乌龟，我感到忐忑不安。
6、生怕妈妈知道我做错事会骂我，我心里忐忑不安！
7、正当我因迷路忐忑不安时，一位少先队员把我送到了我要去的地方。
8、今日听说我最好的朋友生病了，我心里一向忐忑不安。
9、我有时没有完成作业，一看到教师就忐忑不安，生怕被查到。
10、一天，我喝水一不细心把妈妈最心爱的杯子打了，于是我忐忑不安的坐卧不宁，生怕妈妈下班回来后知道了会打我，所以我忐忑不安的赶快做作业，以此告诉妈妈我做错了。
用忐忑不安造句2我刚才失手把教室里一只花瓶打碎了，现在老师叫我，不知道是不是为这事，我忐忑不安
一个小偷偷了东西，他一听见警车声，心中就忐忑不安。
我怀着忐忑不安的心情等待着考试的结果。
老师说今天考试成绩会出来，我心里忐忑不安。
手术对每一个肿瘤患者都存在着紧张和恐惧，尤其是肿瘤患者，心里更是忐忑不安。
他打破了妈妈心爱的瓷器，所以心里忐忑不安,如坐针毡.我在外面闯祸了，我怀着忐忑不安的心情回到家里。
我真不该做出这样的选择，但时间一分一秒的过着，忐忑不安的心房像坠落沙漏一样!
不小心打碎了家里名贵的花瓶，不知道爸爸回来看见会怎么样，我忐忑不安啊
那些卖国贼，终日忐忑不安，那也是自找的啊。
她忐忑不安地盯着屏幕，生怕他在演奏中出差错。
妈妈忐忑不安地看着墙上的钟，盼望着儿子能早些回来。
他忐忑不安地拽着手里的文件，生怕丢失了。
快要进考场了，她忐忑不安地紧握双手，为自己加油。
花花在房间里忐忑不安地来回走动，她打碎了妈妈最爱的花瓶。
他忐忑不安的走进考场，心里默默祈祷这次考试能够顺利过关。
今天第一次对爸爸撒了谎，我心里一直忐忑不安。
第四篇：忐忑不安的体会
工作心得与体会
仍然记得3个月前怀着忐忑不安的心情来到事务所，从一名学生走上实习工作岗位，面对陌生的审计工作，既怀揣着激动与好奇又带着一丝忧虑与惴惴不安。但随着时间的流逝，新一周的实习生活又即将结束。在指导老师的带领和辅导下，我渐渐熟悉了审计的流程和方法，每天都能学到不少新知识，也充分理解到了理论与实践在实际工作中的天渊之别。
在本周的工作中，依然是在指导老师的安排下协助进行年审的工作。首先，对小南湖的7家子公司的资产负债表、损益表、及现金流量表进行合并报表整理。在刚接到这份任务的时候以为只是简单的数据录入，然而在做的过程中发现每一个会计科目之间都存在着勾稽关系，这一点尤其体现在现金流量表的编制上，可谓是牵一发而动全身。在对报表进行合并时，一方面我按照课本上的公式进行试算，另一方面也在老师的指导下明白每一个数据不仅要做到符合公式，而且也要对其进行分析与对照。如现金流量表中“现金与现金等价物净增加额”既等于各经营、投资、融资活动现金流量净额之和，又等于货币资金科目年初与期末的差额，让我学到了结合资产负债表和利润表分析每一个现金项目的增减变动。其次，编写绿洲物业公司附注，之前结合去年的底稿对绿洲物业公司财务报表进行审计，通过与指导老师修改后的审计底稿进行比较对比后，发现了自己的许多不足和欠缺。一方面，对往来款项的余额为负数的情况下没有进行重分类调整；另一方面，在进行替代测试无附件的情况下没有进一步追查原因并说明情况；除此之外，对某些往来款项科目大额没有询证，所发生的成本，收入没有寻求可依据的合同也是此次审计时出现的问题，使得我做的底稿缺乏信服力，较为空洞，难以支撑我所作出的结论。正因为第一次的审计所出现的问题，我更加深刻的体会到审计的系统化与严谨性。
再次，在本周的工作和学习中，我还参与了事业年检报告的编写和对君豪公司资产类科目的替代测试及折旧测试。虽然这些工作都很简单，但对于刚走出校门的我来说每一份工作都蕴含着无尽的收获与感悟，从起初现金盘点的手足无措和茫然到现如今能够参与审计，我渐渐明白了自己要做什么，需要注意什么，需要达到什么样的目的，从哪些方面能够发现问题，工作中不再盲目，也学会了在接到一份任务的过程中思考。完成工作之余，我也会对自己遇到的问题进行理论学习，老师们也给予了很多宝贵的意见和建议，使我得以不断完善自己。虽然审计与会计息息相关，甚至是相辅相成，紧密相连，但是当学习到新知识的时候内心还是会有一份激动。我一直坚信，有付出不一定有回报，但不付出决不会有回报。真心感谢前辈们孜孜不倦的教导，让我明白踏实做事，真诚待人，虚心学习，勤于实践是审计工作中必不可缺的。在接下来的实习生活中，努力做到“小处不渗漏”，认真对待和学习每一个工作。
前方的路还很远，需要我脚踏实地，一步一个脚印走下去„„篇二：心得体会
。中学校本培训培训学习心得 ——————————————做一名合格的人民教师 尊敬的各位领导，老师，大家上午好：
今天我非常荣幸能够在这里代表中学数学组谈一谈校本培训学习心得。说的不对的地方还请在座各位评指正。
我的心得体会主要通过结合我这一年的工作经历来展开。
时间过的真快，从2013年8月23日在。中学报到到现在已经整整一年的时间了，从最初的充满无限渴望的憧憬，缺乏经验以至忐忑不安的心理，到现在最终成为了令很多人都羡慕。教师，对此，我感到特别荣幸。
在最开始的时候，我根本没有充分的心理准备，脑子里一片空白，后来学校组织了新进教师培训会，学校的各位领导对我们新进教师非常的关心和爱护，特意找来学校的很多有经验的优秀的老教师对我们进行培训，老教师们的话真诚而又令人振奋，但是同时也使我们感到很有压力，想要像这些老教师一样优秀，我们还有很长的路要走，我们也必须付出更大的努力，我也暗自给自己鼓劲，绝不能落后于其他同事，尤其是一起来的新进教师，但是，作为一个刚刚踏上工作岗位的新教师，我有的是激情，有的是干劲，但是对于踏上三尺讲台面对一些朝气蓬勃，眼里充满了求知欲的 一大群学生的时候，心理还是有点没底，尤其是对于怎么去备课，怎么去上课这样的问题，我都是茫然无措，但是正如老教师对我培训的第一项所说，提高自身的专业水平是我们的当务之急，也是重中之重，自此，我也深刻的感受到，学习才是我进步的有效途径，新参加工作，有很多地方都是一边学习，一边适应，我力求抓住所能抓的机会，认真学习。
在教学方面，学习许多教师的有效教学经验和课堂驾驭方法，认真做好笔记，并结合自己的工作实际，学以致用，课前认真研读教材，灵活运用教参。要教好学生，首先自己必须要吃透教材，我严格要求自己，备课时，自己一定要先认真研读教材，做到熟悉教材内容，然后参考各种相关辅导资料，明确教学目标、重难点，设计教学过程，做好备课，整个过程都非常重视自己的理解，力求把教学设计与学生的实际相结合，而不是照本宣科。
通过一年的磨练让我认识到要想成为一名合格的人民教师，需要做到以下四点： 一，年轻教师要有强烈的责任感。有责任感的人才是值得依赖的人。人，也只有有了责任感，才会感受到自我存在的价值和意义，才会发觉前方有那么多需要自己担当的事。一个人没有了家庭责任感，这个家庭就不会幸福；一个人对工作没有了责任感，他的人生就注定不会取得应有的成就，即便再聪明，也没有用，因为这个世界已经证明，最有成就的人往往不是最聪明的人，而往往是那些有股傻劲的人。从教师的职业道德来讲，一个教师不管你想不想做出点成绩来，都必须有强烈的责任感，每个教师要教几十个乃至上百个学生，学习是学生整个生活的重头，遇到一个没有责任感的教师，那是莫大的不幸。
二，年轻教师要不断的向有经验的老教师学习，老师的语言优雅，也是我学习的资源；不止是同学科，在其他学科中，也有我学习的地方，例如陈丽华老师讲课中的温文尔雅，麻辣女教师的轻松教学范儿，也是我学习的方向。
每个老师都有自己独到的风格，都有值得我学习的地方，就是这样，虚心向身边的每一位同事学习，尤其是向同一个教研组的同事学习，因为他们是离我最近的学习资源，有着丰富教育教学经验，而且大家都非常乐意帮助我们这样一个年轻的队伍，当我想他们请教教育教学上的难题是，真是是非常感谢他们都给了我非常可行而又周详的处理办法。
三，年轻教师要丰富教学方法
年轻教师没有经验是我们的一大劣势，但年轻同样也是一种优势，由于我们跟学生年纪相差不大，所以我们更能了解学生喜欢怎样学习，丰富教学方法不失一种好的手段，在以往的教学中我尝试物理里，用单摆法演示波的形成来讲解数学里三角函数波形图的画法。我从物理实验室借来几套铁架台，让学生自己做沙漏，在课堂上学生自己动手操作，这样他们会对三角函数图像印象深刻，并为接下来三角函数图像的平移也打下基础。四，年轻教师要寻找一些使学生能够接受的方法
在第一年的教学工作中，我担任了3班和9班的数学教学工作，一方面，在开始的时候很担心学生们会发现自己是一个刚毕业的大学生，而使学生对自己的话感到不信服，所以在上课时常会表现的很成熟，很稳重，可是在学生问到一些比较钻牛角尖的问题的时候，有时又会非常紧张、不安、甚至有些时候表达的话也是模棱两可，而另一方面，在这个过程中，我发现有很多人觉得现在的孩子很不懂事，就算是为他好，他也不会领情，于是我们就是会说90后真的将会成为垮掉的一代，其实我们的感觉是错误的，造成这种感觉的原因是我们与学生们沟通的太少了，如果我们能经常与学生们沟通，做到交心，他们还是很听话的，我认为要想真正的和学生们沟通好最重要的就是老师要对学生做出真正的付出，并且让学生感觉到你时刻在关注他，这样学生一定会买老师的帐，即便是老师在某件事上处理的不太妥当，学生也会很好的配合和理解。
经过了一年的历练，我不断学习并力求发挥自己的主观能动性，现在的我终于可以顺利的按时完成教学任务，并且在这一过程中，我深深体会到了因材施教这句话的含义了，由于两个班的学习程度不同，对于不同程度的学生，要采取不同的教学方法，以前我常忽略这样或那样的事情，通过这一年，让我了解到教学应当充分发挥学生的主体性。不断的学习、实践与反思，让我在教学过程中日益成长，受益匪浅。
在这一年的时间里，我也充分感受到了来自校领导的关怀及各位同事们的友爱，大家就像一家人一样，同时我也为自己能够成为这个光荣而团结的大家庭中的一员而感到骄傲，作为一名青年教师，我对自己是充满信心的，这份信心是建立在各位领导和老师们的关怀和帮助之上的，正是有了这样的一个和谐的工作环境，才让我更加坚定了积极进取的心态。
最后我想跟大家分享我喜欢的一句话：笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。篇三：关于听邓传福的心得体会
《穷人》听课评课心得体会
陈 莲
我们于2013年12月16日听了邓传福老师上的《穷人》一课，邓老师不但把课件设计的优美，课堂教学也很精彩。
《穷人》这篇文章篇幅很长，要学生理清课文的主要内容，有一定的难度。但邓老师设计的非常巧妙，复习回顾时邓老师抓住了一个“穷”字，应用熟练的过渡语，把文章紧密串联在一起。这么长的文章，学生轻而易举理出了课文的主要内容。短短几分钟的教学，看似平常，但我领会到这是经过邓老师的精心设计。
都说到了六年级，学生就不爱发言。但在邓老师的课堂上，我看到了“全员参与，全程参与。”老师提出的问题都能开拓学生的思维空间，有较强的思考价值。如，“文章的哪些描写给你留下较深的印象？透过这些描写你体会到了什么？”“桑娜忐忑不安的想些什么？”“你认为怎么读才能读出桑娜心中各种各样的担忧？”这都是开放性问题，没有固定的答案，没有条条框框的限制，既有较大的“运动量”，又有较大的“吸引力”，所以学生都能畅所欲言。
课堂上，邓老师收放自如，整个教学过程都是在邓老师指导下学生自主学习的过程。邓老师的问题设置层次性很强，学生在邓老师一层深一层的引导下，弄清主要人物性格特点、思想品质。例如体会桑娜心里活动时，邓老师抓住“忐忑不安”一词层层深入。“从‘忐忑不安’的字形上看出什么？”“桑娜忐忑不安想些什么？”“你给桑娜的想法排排序。”“为什么文中桑娜的想法是没有顺序的？”“还从那些地方
看出桑娜的忐忑不安？原因是什么？”“‘受’字说明了什么？”“桑娜心中各种各样的担忧，你认为怎么读才能读出桑娜的忐忑不安？” 然后引读，体味读，读出桑娜的忐忑不安。从“感知”到“揣摩”，再到“吟诵”由浅入深，层层递进，引导学生沿着这条思维途径，一步一步地阅读理解，使学生深刻体会到桑娜矛盾、焦急的心理活动，领悟桑娜善良的思想品质。
课堂上邓老师的朗读指导也很到位，学生在老师的指导下，能把桑娜那种忐忑不安的心情表现的淋漓尽致。我想，是因为有了邓老师对教学的精心设计，有了巧妙的课堂调控，有了对教学目标的独到领悟，有了对学习语文的本质认识，所以才能收到这么扎实有效的教学效果吧！
2013年12月16日篇四：王天雄心得体会
心得体会
时光流逝，光阴如梭，转眼间一年的志愿服务期就满了，做为一名西部计划志愿者，我觉得自己是光荣的，也是幸运的，这一年的志愿服务经历将是我人生路程上一笔宝贵的精神财富，也将成为我一生永远无法忘记的美好回忆，我要真诚地感谢在这一年中所有关心支持我的亲人、朋友及同事们。
记得2012年的7月，我们面临着毕业、升学、择业等一系列的人生选择，当我看见校园里那一副显目的布标写着到西部去、到基层去、到祖国人民最需要的地方去的时候，我震憾了。是呀，如果有更多的大学生愿意去基层磨练自己，把自己的人生目标定位于祖国和人民最需要的地方，那就为基层注入了新鲜的血液，输入了青春活力，给他们带来了希望的曙光。
我下定决心也要成为其中的一员，要好好地去发挥自己的聪明才智，在基层充分实现自己的人生价值。通过各种繁杂的手续以及学校的面试、考查、谈心之后，我终于等到了体检的通知书，也成为我们学校这一届中一名参加西部计划志愿活动的学生。培训的时候认识了很多志同道合的志愿者们，他们怀有满腔热情，都准备为贵州的发展尽自己的绵薄之力。培训结束之后，我们就各自奔赴自己憧憬岗位去实践青春梦想了。我的服务岗位是南加镇人力资源和社会保障服务中心，在办公室协助办公室同事完成日常办公。通过一年的锻炼，在领导及同事们的关心和帮助下，本着热情服务、勤奋工作、认真负责的态度，我得到了如下收获：
一、在工作中的收获。
一般来说，办公室的工作是繁杂的、琐碎的。天天不断地重复做着同样的事情，比如说早上要打扫卫生、清理桌椅文件，随时需要复印文件，接电话，发传真之类的，做起这些事情来可以说是枯燥乏味，不过只要你想到把平凡的事情做好就是不平凡，把简单的事情做好就是不简单这样一句话，也许就会豁然开朗。我上班的第一天，连打电话给各个团县委都是那么地忐忑不安，害怕自己说话不得体，害怕自己交待事情不清楚，后来在办公室同事们的帮助和鼓励下慢慢地习惯了，也就不再感到语无伦次、惊惶失措了。
二、在知识上的收获。
除了每天烦杂的办公室日常工作外，我都要花时间看新闻联播、看各类报纸、杂志，这样可以多了解时势政治，关心国家大事。这一年中我还认识到了共青团每年的日常工作任务繁重，责任重大，也经常阅读团章、党章，了解共青团基础知识。另外借全国上下深入学习党的十八大的契机，我也跟着一起认真学习了马克思主义理论、毛泽东思想、邓小平理论及三个代表重要思想，进一步解放思想，实事求是，自觉践行八荣八耻社会主义荣辱观。
三、在人际关系上的收获。
我觉得正确处理人际关系不管是对我们的工作、生活都是有很重要的作用的，所以我很注重对人际关系的处理。由于我比较喜欢结交朋友，对朋友真诚、友善，乐于助人，因此在这个陌生的环境中很快找到了可以值得信耐的朋友们，有一起来的志愿者们，也有机关单位的朋友们，有基层团干部，在有时间的时候大家聚在一起谈心，一起登山。有一句歌词是这样写的：千里难寻是朋友，朋友多了路好走，当我与这些优秀的朋友们在一起的时候是最开心的时刻，因为他们都有比我优秀的一面，比如为人处事、言谈举止、知识面广、谦虚朴实等都是值得学习的，我可以在他们身上取长补短，听听他们对我的意见，以便自己更好的改掉不好的习惯，促进共同进步。另外，我与单位的领导同事们保持良好的人际关系，不懂的事情就虚心请教，认真配合各部门的工作，只要交待给我的任务我一定尽力做好，因此不断得到领导及同事们的认同。
在这短短的一年中，我丰富了自己的人生阅历，提高了自己的工作能力，锻炼了自身沟
通协调与策划能力和随机应变、应对困难、自我调试的能力，不断积累经验、总结经验，使自身综合素质有了很大的提高。但也认识到了自己工作中存在的不足之处，我必须严肃对待，认真改正。比如说缺乏深入钻研的精神，有时工作中带有情绪化等。我会在以后的生活和工作中牢牢记住志愿者的誓词：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，自觉践行志愿者精神，传播先进文化，为建设团结互助，平等友爱，共同前进的美好社会而贡献力量。王天雄篇五：我的学习心得和体会心声
我的学习心得和体会心声
池州市职教中心汽车专业教师 黄志强
作为一名年青的中职汽车专业的教师，虽然在自己的知识基础还不弱，但面临着新的挑战，心里还是非常忐忑不安的，不知自己能不能当好一名称职的教师。幸运的是，学校为我安排了师徒结对活动，让陈晓老师做我的师傅。陈老师的为人处事，经验心得，他的幽默、热情、真诚与自信，还有工作中那份认真的态度，扎实的专业知识，丰富的教学经验，深厚的教学理论等常常让我在感动之余，获得了很多学习、工作动力，使自己能更好的投入到这份事业中去。年轻人做事情容易浮躁和丢三落四，而我的身边就有了一位让我学习的榜样，这一切都让我感觉特别踏实，但就是因为陈老师的出色，无形中也给了我这个做徒弟的很多压力。为什么这么说呢？难道有了一位出类拔萃的师傅倒成了坏事？不是这样的。有这样一句老话：“有其父必有其子。”那我这里就套用一下，有其师傅必有其徒弟，其实更有这样的说法“青出于蓝而胜于蓝。”我的压力就源自于这里。一路走来，在陈晓老师的言传身教的帮助和指导下，我有了一些体会和心得：
在教学上，刚开始，我和学生一样，从一个什么都不懂的新生，在渐渐地长大中熟悉着自己的工作，熟悉着周围的人事，开始熟悉了这份拥有。经验的缺乏，情况的生疏，年轻的我总是不能很好的处理这样或那样的问题，往往会在教育教学工作中陷入束手无策的窘境。
为此，陈晓老师
一、鼓励我多学
记得有位教育家曾经说过：“教师一旦今日停止学习，明日就将停止教学。”作为一名课改的青年教师，陈晓老师常用这句话教育我，使我意识到：只有不断学习，才能使自己跟上课改的步伐，才能以全新的思想、观点指导自己的教育实践。因此，两年以来，我通过参加各级各类市级、省级培训、座谈会、听专家讲学、阅读有关杂志等各种方式获取课改信息，不断更新自己的教育观念。
二、鼓励我多评
参与新课改以来，我听课的机会很多，组内老师的轮流课、学校教师的研讨课、学校各种比赛的展示课等„„每次课后郑、陈晓老师都要求我进行评课，他说：“这是对上课老师的一种礼貌，也是不断提高自身教学水平的一种途径。”陈晓老师是这样说的，也是这样做的。每次与他一块儿听课，他总是能给上课老师提出中肯的建议，同时提出一些问题与听课老师们共同探讨，其理念之新、想法之好，令同行们深感佩服。
三、鼓励我多上
参加汽车专业课教学工作以来，陈晓老师常鼓励我多上公开课，回想每次上课，从准备到加班修改教案，方方面面他都亲自来帮来做，经常是忙到很晚很晚。他老师这种高度的敬业精神深深地感动了我，作为他的徒弟，我没有理由不勇挑重担，不抓住机会锻炼自己，不论是过去、现在，还是将来，我都要以陈晓老师为榜样，严格要求自己，在事业上再创新高！
四、鼓励我多写
毕老师给我提出了这样的发展目标：作为一名年青的教师，不仅要提高自己的教学能力，平时还应注意反思、积累，多写些东西，朝科研型发展。在陈晓老师的要求、指导下，我课课坚持写教学反思，撰写的论文和制作的课件，因此也获得市二、三等奖„„虽然写这些东西牺牲了很多的业余时间，但我毫无怨言，我觉得自己每天都生活在紧张与充实之中，通过这样长期地认真实践、及时总结，我的写作能力、教学水平都在不断地进步。
我觉得师徒结对就像一条无形的纽带联结在师徒之间，使我们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提高。俗话说：要让学生有一碗水，老师就一定要成为一条奔流不止的小溪，因而，只有虚心的向师傅学习，不断提高自身素质，才能早日成为一名 合格的人民教师。现在又是一个起点，我更深知自己的责任，在以后的教学过程中仍然会有陌生的事情发生，所以我要不断努力的学习，多听听师傅的课，多学习师傅的教学方法，多学习师傅的态度，多学习师傅的经验，在师傅的“传、帮、带”下，茁壮成长！在此也很感谢学校为我们提供了这样的机会。
第五篇：忐忑不安的考级周记
今天的太阳是多么明媚，今天的天空是多么的蓝，今天的草地是多么的绿，我背着吉他走在小路上，准备迎接我人生的第一次吉他考级。
我提前到了考场，考场的门还没有开，于是我就在门口等着，心里有些紧张，手心里都出了汗，考官会让我们弹几首曲子呢？考官会很严历吗？我会不会过不了级？我越想越紧张，最后竟然大汗淋淋、汗如雨下了。考场的门终于开了，我怀着一颗忐忑不安的心走进考场。
进了考场，我找到一个座位坐下。这时看到考官司还没来，我开始争分夺秒地练习，不是有句俗语说“临阵磨枪，不利也光”吗。我赶紧练了一会儿，这时考官来了，考场顿时安静下来，鸦雀无声，静得连一根针掉在地上都能听见。考官首先说了考级的重要性，然后又说了考场纪律。因为我太紧张了，这些话我都是左耳朵进，右耳朵出，最后只听见了一句“只用弹一首曲子。”只弹一首，太棒了！我高兴得差点没蹦起来，看看周围的同学们，大家都很兴奋，个个笑容满面。
开始考级了，一位哥哥拿着一摞准考证，开始念名字，念到谁就是谁考试。第一个不是我，第二个也不是我……一直不是我，一小半的人都考完走了。我有点着急了，瞄了一眼拿准考证的哥哥，然后看见最上面的准考证上面有一张照片，照片上的人和我长得一模一样，好像就是我。不出所料，下一个果然是我。我一手拿着乐谱，一手拿起吉他，小心翼翼地走上前去，把书放在谱架上，然后坐下，开始弹我最拿手的考级曲目《蓝色的爱》。我感到身后有无数的眼睛盯着我，我高度集中注意力，眼睛盯着谱子的每一个音符，手指上下翻飞，两手配合默契，行云流水般地弹出了这首曲子。当我弹完最后一个音符后，一直低头打分的考官抬起头来看了我一眼，眼睛里充满了赞许，我的心情一下就放松了下来。终于考完了，发挥得还不错。
通过这次考级，让我明白，平时只要练好，上台考试就不会紧张。
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