春游骑行活动策划书

第一篇：春游骑行活动策划书

春天一到，天气逐渐转暖，最适合出行了，因此不妨借着春天来个骑行活动，下面小编为大家带来了3篇春游骑行活动策划书，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。

春游骑行活动策划书一

一、活动背景及目的1、本次骑行出游活动旨在增加同学之间的熟悉程度，增加班级凝聚力。

2、锻炼大家的毅力，提高大家的身体素质。

3、这次骑自行车出游活动是通过骑自行车等形式让同学们舒缓压力，放松心情，以更好调整自身的状态，全身心投入日语学习当中。

二、活动主题

骑自行车出游

三、活动形式

骑自行车

四、活动时间

xx年1月19日早6：316：

3五、活动地点

东华理工大学到青山湖风景区

六、活动形式介绍

19号早上6、3全体12级日语一班学生在东华理工大学南门口集合，由班长和组织委员分两组集合，一组单人自行车骑行。一组为双人自行车骑行，双人骑行人员到齐后两人一组进行人员分配，体育委员在人员分配期间自行车租赁工作需到位，6：5出发，由体育委员付绍辉领队，李文负责队伍收尾，以防止人员骑散，队伍中由各班委协力保证各位同学的安全，此次活动以安全为主。到达青山湖后，在阴凉处享受这快乐之旅的午餐，大家互相交流，谈天或者说地，而后返回东华理工。

七、活动对象

12级日语一班全体同学

八、前期策划准备

1、规划好路线。

2、与租车出商谈好各项事宜。

3、班委商讨如何让活动过程更安全有意义。

4、由班委负责通知，确保每位同学的参与。

九、活动经费

由班费支出，具体金额待定

春游骑行活动策划书二

一、活动前言

我们马原学习小组成立以来，小组成员之间了解不多，同时大学生可以支配的时间较多，为了丰富大学生的课余生活，所以举办户外骑车活动。

二、活动目的增进小组成员间的凝聚力丰富大学生的课余生活

3提高大学生的体质

三、活动对象

马克思学习小组的成员

四、活动主题

快乐骑车 快乐旅行

五、活动时间

XX年11月2日

六、活动地点

医学院—脐橙园—我从草原来—盘龙镇—黄金沙滩—医学院

七、活动流程

（一）前期准备提前踩点，熟悉活动路线，确定活动地点。查看天气预报，确定活动时间。通过群内公告对活动进行宣传提前联系好活动所用自行车的租用

（二）正式活动流程七点半在一食堂集合，步行到自行车出租处。分配好自行车后骑车上路，到“我从草原来”时做短暂的停留休息，拍照留念。到达黄金沙滩后开始吃午餐，大家吃自己准备的食物，拍照。午餐后进行短暂的休息，然后骑车回学校。

（三）活动后期流程

组织人员写好活动的游记和总结

八、活动注意事项

1出发前和大家强调骑车的注意事项，一定要注意安全

2过马路时注意交通规则

3保证人员的安全，不要出现掉队的现象，不能走的太快

4带上消毒水等物品，防止出现摔伤现象

九、经费预算

自行车

每人20到30元不等

备注：午餐为本人自备

策划书：某某哒

春游骑行活动策划书三

一、活动背景

墙内开花墙外香，春城阳光照四方。绿色高速车马龙，和美“亚洲”心舒畅。

昆明四季如春名符其实，尤其是呈贡方向高速的路旁花草树木绿意怏然，让人心旷神怡。整天坐在家里或办公室的人们应该出去活动活动呼吸新鲜空气，一边骑自行车规范行驶，锻炼身体，一边欣赏美景，促使身心健康发展。

二、活动目的（1）通过骑自行车方式，传播文明交通、绿色出行，倡导健康、向上、时尚、环保的生活理念。促使社区居民身心健康发展，社区居民业余生活更加丰富多彩，增进业主与物业的感情。

（2）通过此次公益活动，提高公司品牌形象。

三、主办单位

昆明楷唯物业管理有限公司

四、活动主题

共创绿色高速，畅游和美“亚洲”

五、活动时间

20XX年8月9日上午8点半—12点

六、活动方式

楷唯物业管理有限公司宣传组织一期到七期、星都片区、商业街片区的业主30人和物业公司相关组织人员10人从新亚洲体育城出发到呈贡县城广场为终点。

七、活动准备

（1）物资准备

八、活动安排

20XX年8月9日星期六，早上8点在新亚洲体育城广场集合，在集合之前，请自己准备好自己需备私人用品。8点半开始从新亚洲体育城出发，从广福立交桥北站随12路公交路线去往呈贡广场为终点。

到广场后修整20分钟合影留念，11点开始返回。12点之前到达出发点新亚洲体育城。

九、活动须知

（一）骑行活动是为提供良好交流平台，所有成员必须本着追求健康、自助环保、团结友爱的态度参加。

（二）担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤包括滑、摔、晒及其他自然及人为因素导致的受伤等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。

（三）如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定 自行造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负 责。

（四）骑行前一晚需自行对自行车进行“全身体检”带齐更换衣物和自行车修配工具，准备好常用药品。

（五）活动可能会因为天气原因而取消或延迟。

（六）本活动为非盈利性质的骑行活动，参加者须对自己的安全负责。

第二篇：春游骑行活动策划书

春游骑行活动策划书

前言

伴随着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会决定继续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次活动的举行，我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感，同时，当看到看到身边的生机勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定，我们的选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员

可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，大明湖，都是济南的著名景点。主题

魅力泉城，骑迹泉城 口号

我们就是喜欢创造骑迹 宗旨

我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式，（我们协会的宗旨是啥来的？）意义

一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长时间的骑行，为以后参加大型活动做准备

二 在济南读大学，济南又是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式，游遍济南

三 我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来，低碳，环保。绿色

四 增强我们协会的影响力，增加与其他学校的交流

五增进协会成员的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发成员之间的互帮互助的精神，和团队意识。

活动时间 2011年4月24日

参加人数 以四月二十四号出行人数为准

活动费用 这次活动为中程活动，只需自备饮用水，带足餐费 前期准备 2011年3月21日~2011年4月24日

1资料准备

由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。

2体能积聚

周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山 路线及行程安排

我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。

具体行程安排

7：30从西门出发

8：30到达达党家庄铁轨处

9：40到达经十路与南辛庄街交汇路口

10：00到达马鞍山

10：40泉城公园

11：00——12：00就餐

12：30到达千佛山

1：30泉城广场，趵突泉公园

3：00大明湖

4：20返程

5：30国道104与南辛庄街交汇路口

6：40党家庄铁路处

7：40到学校。结束活动。

可行性分析

1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制

3路况较好，不需要爬坡，多为公路，4前期准备充分

附件

队长：孔祥阳

前旗：庄增文

后旗：吴玉川

队医：吴月莹

《山东女子学院自行车协会简介》

《山东女子学院自行车协会章程》

《山东女子学院自行车协会日常训练考勤表》《山东女子学院自行车协会出行条例》

《山东女子学院责任细则》

活动负责人 孔祥阳

联系方式

地址 山东省济南市长清区大学科技园山东女子学院邮编250300

山东女子学院团委

山东女子学院自行车协会

2011.4.16

第三篇：骑行活动春游策划书

骑行活动春游策划书

骑行活动春游策划书1

前言

伴随着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会决定继续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次活动的举行，我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感，同时，当看到看到身边的生机勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定，我们的选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员的研究策划，决定进行泉城骑迹的活动，身为泉城学子的我们，希望可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，大明湖，都是济南的著名景点。

主题

魅力泉城，骑迹泉城

口号

我们就是喜欢创造骑迹

宗旨

我们要用我们的'身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式，(我们协会的宗旨是啥来的?)

意义

一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长时间的骑行，为以后参加大型活动做准备

二 在济南读大学，济南又是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式，游遍济南

三 我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来，低碳，环保。绿色

四 增强我们协会的影响力，增加与其他学校的交流

五增进协会成员的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发成员之间的互帮互助的精神，和团队意识。

活动时间 20xx年4月24日

参加人数 以四月二十四号出行人数为准

活动费用这次活动为中程活动，只需自备饮用水，带足餐费

前期准备 20xx年3月21日~20xx年4月24日

1资料准备

由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。

2体能积聚

周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山

路线及行程安排

我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。

具体行程安排

7：30从西门出发

8：30到达达党家庄铁轨处

9：40到达经十路与南辛庄街交汇路口

10：00到达马鞍山

10：40泉城公园

11：00——12：00就餐

12：30到达千佛山

1：30泉城广场，趵突泉公园

3：00大明湖

4：20返程

5：30国道104与南辛庄街交汇路口

6：40党家庄铁路处

7：40到学校。结束活动。

可行性分析

1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行

2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制

3路况较好，不需要爬坡，多为公路，

4前期准备充分

骑行活动春游策划书2

伴同着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会抉择持续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次运动的举办，我们深深的领会到通过自己努力实现一个目标的成绩感，同时，当看到看到身边的朝气勃勃，忽然萌发出对生命的`深深敬重。我们愈发的笃定，我们的选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员的钻研，抉择进行泉城骑迹的运动，身为泉城学子的我们，盼望可以用到的.法子饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉倡园，千佛山，泉炽场，趵突泉，五龙潭公园，明湖，都是济南的知名景点。

主题

魅力泉城，骑迹泉城

口号

我们就是喜爱创造骑迹

宗旨

我们要用我们的身材力行把我们对泉城的热爱清明确楚的诠释出来。同时鼓吹这种绿色环保的法子，(我们协会的宗旨是纱的?)

意义

一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长光阴的骑行，为以后参加型运动做筹办

二 在济南读学，济南又是全国文明的泉城，我们盼望用自己的法子，游遍济南

三 我们要把这种绿色环保的法子真正的鼓吹起来，低碳，环保。绿色

四 加强我们协会的影响力，增加与其他学校的交换

五增进协会成员的友谊，家难得聚在一起，盼望通过运动，激发成员之间的互互助的精力，和团队意识。

运动光阴 20xx年4月24日

参加人数 以四月二十四号出行人数为准

运动费用 这次运动为中程运动，只需自备饮用水，带足餐费

前期筹办 20xx年3月21日~20xx年4月24日

1材料筹办

由秘书处负责收拾材料，断定路线，制定完善的运动策划书，上交运动申请。

2体能积累

周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山

路线及行程布置

我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。道路马鞍山，女院老校区，泉倡园，千佛山，泉炽场，趵突泉，五龙潭公园，达到明湖为最后一站，然后返程。

具体行程布置

7：30从西门起程

8：30达到达党家庄铁轨处

9：40达到经十路与南辛庄街交汇路口

10：00达到马鞍山

10：40泉倡园

12：00就餐

12：30达到千佛山

1：30泉炽场，趵突泉公园

3：00明湖

4：20返程

5：30国道104与南辛庄街交汇路口

6：40党家庄铁娄

7：40到学校。收场运动。

可行性分析

1正值春季，适宜郊游，根据气象预报推测气象晴好，适宜骑行

2属于近距离骑行，运动脸不，不会出现队员身材不适，适宜初行者的体制

3路况较好，不需要爬坡，多为公路，

4前期筹办充沛

骑行活动春游策划书3

一、活动主题：

以呼吁光盘，杜绝舌尖上的浪费为目的的公益骑行活动

二、主承办单位：

甘肃农业大学自行车协会

策划

兰州交通大学自行车协会、西北师范大学自行车协会、古道瘦马骑行俱乐、紫英志行社骑行俱乐部

三、活动背景：

粮食与人们的生活密不可分，现如今，由于全球变暖，环境恶化，气候反常，一些地方种的粮食颗粒无收，使得粮食短缺，粮价飞涨，许多人连最基本的温饱问题都难以得到保证，忍饥挨饿地过着凄惨的生活。而与此相反，在我们的身边浪费粮食的现象却屡见不鲜，有些人甚至对此毫无愧疚感，以此为乐，以此显富。

四、活动目的：

通过此次骑行游街活动，旨在让人们进一步加深对节约粮食重要性的认识，提高人们的节约意识，减少甚至消除餐桌上的浪费。

五、活动时间：

x年10月26日9:00―12:00

注：下雨推迟

六、活动地点：

兰州市，主要活动地点为兰州西站、中山桥、西关十、东方红广场

七、申请场地及物件支持：

无

八、活动安排：

1).绿色游街健骑

2).我光盘，我自豪，市民互动合影留念;

3) .“我是光盘族”餐馆宣传，鼓励打包;

4).“我们一起光盘吧”，万人签活动;

5). “我光盘，我骄傲”调查问卷填写。

九、参与单位：

参与单位

负责人

联系方式

古道瘦马骑行俱乐部

紫影志行社骑行俱乐部

西北师范大学自行车协会

兰州交通大学自行车协会

甘肃农业大学自行车协会

十、安全措施：

1. 各参与单位在出发前务必对其所在单位中的参加本次活动的所有人员讲清楚骑行过程中的`安全问题常识以及如何正确自我保护、正确避让车辆、正确的在骑行队伍中跟队，出发前务必检查好自己的自行车，以免骑行过程中突发意外;

2. 各负责人每人至少带一套修车以及安全求助物品各一套(包括修车工具、紧急救助药物等)以备救急;

3. 参与本次骑行活动的所有人员在活动过程中必须服从指挥，骑行过程中不可擅自离开，如有急事必须给自己所在单位负责人说清实情后才可离去;

4. 骑行过程中一旦出现意外，由受害者本人所在单位负责人、致使本次意外发生的人员、主办方负责人和受害者本人四方共同承担责任

5. 骑行过程中所有参加活动人员必须严格遵守交通规则;

6. 如发生摔车，撞车等突发事件，情况不严重则由身边队员协同解决，情况严重则及时拨打120;

7. 自行车突发情况，轻者自己或者与身边队友协同解决，重者退出骑行队伍;

8. 若发生人事纠纷，轻者由负责人协同一块解决，严重者拨打110解决。

骑行活动春游策划书4

一、活动背景及目的

1、本次骑行出游活动旨在增加同学之间的熟悉程度，增加班级凝聚力。

2、锻炼大家的毅力，提高大家的身体素质。

3、这次骑自行车出游活动是通过骑自行车等形式让同学们舒缓压力，放松心情，以更好调整自身的状态，全身心投入日语学习当中。

二、活动主题

骑自行车出游

三、活动形式

骑自行车

四、活动时间

xx年1月19日早6：316：3

五、活动地点

东华理工大学到青山湖风景区

六、活动形式介绍

19号早上6、3全体12级日语一班学生在东华理工大学南门口集合，由班长和组织委员分两组集合，一组单人自行车骑行。一组为双人自行车骑行，双人骑行人员到齐后两人一组进行人员分配，体育委员在人员分配期间自行车租赁工作需到位，6：5出发，由体育委员付绍辉领队，李文负责队伍收尾，以防止人员骑散，队伍中由各班委协力保证各位同学的安全，此次活动以安全为主。到达青山湖后，在阴凉处享受这快乐之旅的午餐，大家互相交流，谈天或者说地，而后返回东华理工。

七、活动对象

12级日语一班全体同学

八、前期策划准备

1、规划好路线。

2、与租车出商谈好各项事宜。

3、班委商讨如何让活动过程更安全有意义。

4、由班委负责通知，确保每位同学的参与。

九、活动经费

由班费支出，具体金额待定

春游骑行活动策划书二

一、活动前言

我们马原学习小组成立以来，小组成员之间了解不多，同时大学生可以支配的时间较多，为了丰富大学生的课余生活，所以举办户外骑车活动。

二、活动目的

1增进小组成员间的凝聚力

2丰富大学生的课余生活

3提高大学生的体质

三、活动对象

马克思学习小组的成员

四、活动主题

快乐骑车快乐旅行

五、活动时间

XX年11月2日

六、活动地点

医学院—脐橙园—我从草原来—盘龙镇—黄金沙滩—医学院

七、活动流程

（一）前期准备

1提前踩点，熟悉活动路线，确定活动地点。

2查看天气预报，确定活动时间。

3通过群内公告对活动进行宣传

4提前联系好活动所用自行车的租用

（二）正式活动流程

1七点半在一食堂集合，步行到自行车出租处。

2分配好自行车后骑车上路，到“我从草原来”时做短暂的停留休息，拍照留念。

3到达黄金沙滩后开始吃午餐，大家吃自己准备的食物，拍照。

4午餐后进行短暂的休息，然后骑车回学校。

（三）活动后期流程

组织人员写好活动的游记和总结

八、活动注意事项

1出发前和大家强调骑车的注意事项，一定要注意安全

2过马路时注意交通规则

3保证人员的安全，不要出现掉队的现象，不能走的.太快

4带上消毒水等物品，防止出现摔伤现象

九、经费预算

自行车

每人20到30元不等

备注：午餐为本人自备

策划书：某某哒

春游骑行活动策划书三

一、活动背景

墙内开花墙外香，春城阳光照四方。绿色高速车马龙，和美“亚洲”心舒畅。

昆明四季如春名符其实，尤其是呈贡方向高速的路旁花草树木绿意怏然，让人心旷神怡。整天坐在家里或办公室的人们应该出去活动活动呼吸新鲜空气，一边骑自行车规范行驶，锻炼身体，一边欣赏美景，促使身心健康发展。

二、活动目的

（1）通过骑自行车方式，传播文明交通、绿色出行，倡导健康、向上、时尚、环保的生活理念。促使社区居民身心健康发展，社区居民业余生活更加丰富多彩，增进业主与物业的感情。

（2）通过此次公益活动，提高公司品牌形象。

三、主办单位

昆明楷唯物业管理有限公司

四、活动主题

共创绿色高速，畅游和美“亚洲”

五、活动时间

20xx年8月9日上午8点半—12点

六、活动方式

楷唯物业管理有限公司宣传组织一期到七期、星都片区、商业街片区的业主30人和物业公司相关组织人员10人从新亚洲体育城出发到呈贡县城广场为终点。

七、活动准备

（1）物资准备

八、活动安排

20xx年8月9日星期六，早上8点在新亚洲体育城广场集合，在集合之前，请自己准备好自己需备私人用品。8点半开始从新亚洲体育城出发，从广福立交桥北站随12路公交路线去往呈贡广场为终点。

到广场后修整20分钟合影留念，11点开始返回。12点之前到达出发点新亚洲体育城。

九、活动须知

（一）骑行活动是为提供良好交流平台，所有成员必须本着追求健康、自助环保、团结友爱的态度参加。

（二）担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤包括滑、摔、晒及其他自然及人为因素导致的受伤等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。

（三）如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定自行造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

（四）骑行前一晚需自行对自行车进行“全身体检”带齐更换衣物和自行车修配工具，准备好常用药品。

（五）活动可能会因为天气原因而取消或延迟。

（六）本活动为非盈利性质的骑行活动，参加者须对自己的安全负责。

骑行活动春游策划书5

一、活动背景及目的

1、本次骑行出游活动旨在增加同学之间的熟悉程度，增加班级凝聚力。

2、锻炼家的毅力，提高家的.身体素质。

3、这次骑自行车出游活动是通过骑自行车等形式让同学们舒缓压力，放松心情，以更好调整自身的状态，全身心投入日语学习当中。

二、活动主题

骑自行车出游

三、活动形式

骑自行车

四、活动时间

xx年1月19日早6：31

五、活动地点

东华理工学到青山湖风景区

六、活动形式介绍

19号早上6、3全体12级日语一班学生在东华理工学南门口集合，由班长和组织员分两组集合，一组单人自行车骑行。一组为双人自行车骑行，双人骑行人员到齐后两人一组进行人员分配，体育员在人员分配期间自行车租赁工作需到位，6：5出发，由体育员付绍辉领队，李文负责队伍收尾，以防止人员骑散，队伍中由各班协力保证各位同学的安全，此次活动以安全为主。到达青山湖后，在阴凉处享受这快乐之旅的午餐，家互相交流，谈天或者说地，而后返回东华理工。

七、活动对象

20xx级日语一班全体同学

八、前期策划准备

1、规划好路线。

2、与租车出商谈好各项事宜。

3、班商讨如何让活动过程更安全有意义。

4、由班负责通知，确保每位同学的参与。

九、活动经费

由班费支出，具体金额待定！

第四篇：春游骑行活动策划书

前言

伴随着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会决定继续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次活动的举行，我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感，同时，当看到看到身边的生机勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定，我们的选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员的研究策划，决定进行泉城骑迹的活动，身为泉城学子的我们，希望可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，大明湖，都是济南的著名景点。

主题

魅力泉城，骑迹泉城

口号

我们就是喜欢创造骑迹

宗旨

我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式，（我们协会的宗旨是啥来的？）

意义

一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长时间的骑行，为以后参加大型活动做准备

二 在济南读大学，济南又是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式，游遍济南

三 我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来，低碳，环保。绿色

四 增强我们协会的影响力，增加与其他学校的交流

五增进协会成员的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发成员之间的互帮互助的精神，和团队意识。

活动时间 xx年4月24日

参加人数 以四月二十四号出行人数为准

活动费用 这次活动为中程活动，只需自备饮用水，带足餐费

前期准备 xx年3月21日~xx年4月24日

1资料准备

由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。

2体能积聚

周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山

路线及行程安排

我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。

具体行程安排

7：30从西门出发

8：30到达达党家庄铁轨处

9：40到达经十路与南辛庄街交汇路口

10：00到达马鞍山

10：40泉城公园

11：00——12：00就餐

12：30到达千佛山

1：30泉城广场，趵突泉公园

3：00大明湖

4：20返程

5：30国道104与南辛庄街交汇路口

6：40党家庄铁路处

7：40到学校。结束活动。

可行性分析

1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行

2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制

3路况较好，不需要爬坡，多为公路，4前期准备充分

附件

队长：孔祥阳

前旗：庄增文

后旗：吴玉川

队医：吴月莹

《山东女子学院自行车协会简介》

《山东女子学院自行车协会章程》

《山东女子学院自行车协会日常训练考勤表》

《山东女子学院自行车协会出行条例》

《山东女子学院责任细则》

活动负责人 孔祥阳

联系方式

地址 山东省济南市长清区大学科技园山东女子学院

邮编250300

山东女子学院团委

山东女子学院自行车协会

xx.4.16

第五篇：骑行策划书

温州医学院人文与管理学院

单车旅行

策

划

书

主办：温州医学院人文与管理学院公管1班

一样的路，不一样的走法。与其原地踏步走，不如和我们骑乘在路上！！！

一、活动目的：

太多时候，我们无法突破自我，即使突破自我也无法突破周边的环境约束，然后我们过着死气沉沉的生活。种种扯淡的事情让人觉得这是不是

自己的生活，我们急切的需要一段自由的安排

看蓝蓝的天空

白白的云彩

绿绿的草地

还有那漫山遍野的牛羊

对于刚踏入大学生活的我们，有着太多的懵懂和希冀，对于一张张陌生的面孔，我们有着期待，也有忐忑。我们爱梦想爱生活，我们爱交友爱社会。为了增进同学们之间的相互接触与认识、也为了激发大家对生活的热爱。

因此此次“单车旅行”活动的举办就是希望通过同学们互相交流，我们大学生可以更加明确自己未来发展的方向，怀揣梦想，让我们的大学生活更加丰富多彩，二、活动主题：单车旅行

三、活动时间：2013年10月

四、活动地点：待定

五、前期安排

1、路线选择。

①尽量选择平坦、易于通行的道路，一般以省道为主。除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都很有损害，也容易出现安全事故。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎”，对于自行车骑行来讲也是有道理的。

②如果没有之前的踩点工作，出发前需要在地图上对路线进行详细了解——看卫星图非常重要。另外，不要盲目信任地图的比例尺，在地图上距离误差50公里不算是什么事儿，但在骑行时的确会让人崩溃。所以，了解骑行具体最好多向当地的司机打听，路线的安排也应在骑行过程中随时调整。

③注意查找路线中医院分布情况、路过主要城镇的政府电话、派出所电话以及银行网点，以备不时之需。

④如果有路过少数民族分布区，留意当地少数民族的禁忌。

⑤了解沿途气候，尤其是季风方向，确定骑行方向。不宜选择多雨的地方长途骑行。

2、装备。

在装备的选择上量力而行，但是科学、合理的装备能减少路途中不必要的麻烦和痛苦。提供以下几点参考：

①保证车的牢固程度。

②轮胎选择。根据准备骑行的路线加以调整：平整的水泥、柏油路面宜选较窄、胎纹较细的轮胎；崎岖松软、泥泞的路面，选较宽、胎纹较粗的轮胎。

③带上必要的修车工具以及备胎。长途骑行中很常见的现象是爆胎却找不到修车的地方。这时候你会意识到一个小型多用修车工具多么重要了。建议一个队伍备一个就好。备胎按自行车数的1/3准备比较合适。如果是短途骑行且路过乡镇、城市较多，可以不备。

④选择合适的座椅和手套。如果是远途，由于长时间坐在座椅上，所以座椅的舒适度非常重要。一般来说形状窄小、表面光滑较好。短途骑行可以不考虑。长途骑行建议带手套。其最主要的功能可以止滑，还可以手掌磨破皮和吸汗。

⑤照明设备。建议尽量不要骑夜路，但如果在黑夜来临前未赶到距离最近的乡镇，骑夜路有时必不可少。所以尽量车队1/2以上人员要带有照明设备（如小手电筒等）。后反射灯在夜路骑行时保障安全很有用。

⑥行李携带。

背包——适合短途轻装，不适合中长途。背的时间长了损伤腰肌，不利排汗。

捆绑在车上——重心高，风阻大，容易丢失。（不推荐采用）。

自行车旅行专用行李包——适合崎岖的路。

自行车旅行专用行李拖车——适合平整的路。

⑦必要的药品，创可贴、伤膏、风油精、氯霉素眼药水、金霉素眼膏（可用于鼻腔干燥）、防晒霜等。夏天时最好备上防暑药。不要都放在一个人手里，最好队伍前后都有。

3、体能训练。

如果你是抱着“文明其精神、野蛮其体魄”的目的，希望通过骑行远途骑行锻炼意志品质，在骑行前体能的锻炼更是不可少。需要制定训练计划，强化训练。建议远行前3~4个月就开始每周至少三次的长跑训练。同时增加和车相处的时间，人与车的磨合、适应、提高操控技巧能减少日后骑行中可能发生事故的概率。

预期效果:

头顶蓝天白云，脚踏车轮滚滚。

穿赿多少城镇乡村，游览无数名山大川，锦秀山河尽收眼底，风土人情全心了然。

一路辛劳，一身风尘，一心甘甜，一生福运。

祝愿所有爱好骑行的同学都能骑上自己的爱车，迈开双腿，冲出家门，骑出一个好身体，收获一个好心情。